Тонус на 31 неделе беременности форум: Тонус в 31 неделю — 41 ответов на Babyblog

Гражданам | Министерство здравоохранения Калининградской области

Срок беременности	Анализы	События (постановка на учет, врачебные осмотры, график посещения врачей)
До 12 недель		Ранняя постановка на учет в женскую консультацию Прием препаратов: фолиевая  кислота весь I триместр не более 400 мкг/сутки; калия йодид 200-250 мкг/сутки (при отсутствии заболеваний щитовидной железы)
При первой явке		Врач акушер-гинеколог собирает анамнез, проводит общее физикальное обследование органов дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыводящей системы, молочных желез,  антропометрию (измерение роста, массы тела, определение индекса массы тела), измерение размеров таза, осмотр шейки матки в зеркалах, бимануальное влагалищное исследование
Не позднее 7-10 дней после первичного обращения в женскую консультацию		Осмотры и консультации:  — врача-терапевта;  — врача-стоматолога;  — врача-отоларинголога;  — врача-офтальмолога;  — других врачей-специалистов – по показаниям, с учетом сопутствующей патологии
В первом триместре  (до 13 недель) (и при первой явке)	1. Общий (клинический) анализ крови. 2. Анализ крови биохимический (общий белок, мочевина, креатинин, общий билирубин, прямой билирубин, аланин-трансаминаза (далее – АЛТ), аспартат-трансаминаза (далее – АСТ), глюкоза, общий холестерин. 3.  Коагулограмма – количество тромбоцитов, время свертывания, время кровотечения, агрегация тромбоцитов, активированное частичное тромбопластиновое время (далее – АЧТВ), фибриноген, oпределение протромбинового (тромбопластинового) времени. 4. Определение антител классов M, G (IgM, IgG) к вирусу краснухи в крови, к вирусу простого герпеса (ВПГ), к  цитомегаловирусу (ЦМВ), определение антител к токсоплазме в крови. 5. Общий анализ мочи. 6. Определение основных групп крови (А, В, 0) и резус-принадлежности. У резус-отрицательных женщин:  а) обследование отца ребенка на групповую и резус- принадлежность. 7. Определение антител к бледной трепонеме (Treponema pallidum) в крови, определение антител классов M, G к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1 и ВИЧ-2 в крови, определение антител классов M, G к антигену вирусного гепатита B и вирусному гепатиту С в крови. 8.Микроскопическое исследование отделяемого женских половых органов на гонококк, микроскопическое исследование влагалищного отделяемого на грибы рода кандида. 9. ПЦР хламидийной инфекции, ПЦР гонококковой инфекции, ПЦР микоплазменной инфекции, ПЦР трихомониаза.	Посещение врача-акушера-гинеколога каждые 3-4 недели  (при физиологическом течении беременности). Электрокардиография (далее – ЭКГ) по назначению врача-терапевта (врача-кардиолога). До 13 недель беременности принимаются: — фолиевая кислота не более 400 мкг/сутки;  — калия йодид 200-250 мкг/сутки (при отсутствии заболеваний щитовидной железы)
1 раз в месяц (до 28 нед)	Анализ крови на резус-антитела (у резус-отрицательных женщин при резус- положительной принадлежности отца ребенка)
11-14 нед	Биохимический скрининг уровней сывороточных маркеров: — связанный с беременностью плазменный протеин А (РАРР-А), — свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина (далее – бета-ХГ)	В кабинете пренатальной диагностики  проводится ультразвуковое исследование (далее – УЗИ) органов малого таза. По результатам комплексной пренатальной диагностики выдаётся заключение врача-генетика.
После 14 нед – однократно	Посев средней порции мочи	Для исключения бессимптомной бактериурии (наличие колоний бактерий более 105 в 1 мл средней порции мочи, определяемое культуральным методом без клинических симптомов) всем беременным женщинам.
Во втором триместре  (14-26 нед)	Общий (клинический) анализ крови и мочи.	Посещение врача-акушера-гинеколога каждые 2-3 недели (при физиологическом течении беременности). При каждом посещении врача женской консультации – определение окружности живота, высоты дна матки (далее – ВДМ), тонуса матки, пальпация плода, аускультация плода с помощью стетоскопа. Калия йодид 200-250 мкг/сутки
1 раз в месяц (до 28 нед)	Кровь на резус-антитела (у резус-отрицательных женщин при резус-положительной принадлежности отца ребенка)
16-18 нед	Анализ крови на эстриол, альфа-фетопротеин, бета-ХГ	Только при поздней явке, если не проводился биохимический скрининг уровней сывороточных маркеров в 11-14 недель
18-21 нед		В женской консультации  проводится  второе скрининговое УЗИ плода
В третьем триместре  (27-40 нед)	1. Общий (клинический) анализ крови. 2. Анализ крови биохимический (общий белок, мочевина, креатинин, общий билирубин, прямой билирубин, аланин-трансаминаза (далее – АЛТ), аспартат-трансаминаза (далее – АСТ), глюкоза, общий холестерин). 3. Коагулограмма – количество тромбоцитов, время свертывания, время кровотечения, агрегация тромбоцитов, активированное частичное тромбопластиновое время (далее – АЧТВ), фибриноген, oпределение протромбинового (тромбопластинового) времени. 4. Определение антител классов M, G (IgM, IgG) к вирусу краснухи в крови, определение антител к токсоплазме в крови. 5. Общий анализ мочи. 6. Определение антител к бледной трепонеме (Treponema pallidum) в крови, определение антител классов M, G к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1 и ВИЧ-2 в крови, определение антител классов M, G к антигену вирусного гепатита B и вирусному гепатиту С в крови. 7.Микроскопическое исследование отделяемого женских половых органов на гонококк, микроскопическое исследование влагалищного отделяемого на грибы рода кандида.	Посещение врача-акушера-гинеколога каждые 2 недели, после 36 недель – еженедельно (при физиологическом течении беременности). При каждом посещении врача женской консультации – определение окружности живота, ВДМ, тонуса матки, пальпация плода, аускультация плода с помощью стетоскопа. Калия йодид 200-250 мкг/сутки
24-28 недель	Пероральный глюкозо-толерантный тест (ПГТТ)
28-30нед	У резус-отрицательных женщин при резус-положительной крови отца ребенка и отсутствии резус-антител в крови матери	Введение иммуноглобулина человека антирезус RHO[D]
30 недель		Выдается листок нетрудоспособности на отпуск по беременности и родам
30-34 нед		Третье скрининговое УЗИ плода с допплерометрией в женской консультации. Осмотры и консультации:  — врача-терапевта;  — врача-стоматолога.
После 32 нед		При каждом посещении врача женской консультации помимо определения окружности живота, высоты дна матки (далее – ВДМ), тонуса матки, определяют положение плода, предлежащую часть, врач проводит аускультацию плода с помощью стетоскопа.
После 33 нед		Проводится кардиотокография (далее – КТГ) плода
На протяжении беременности		В женских консультациях функционируют школы беременных, которые посещают будущие мамы вместе с папами. В процессе обучения происходит ознакомление с изменениями в организме женщины при физиологической беременности, знакомство с процессом родов, правильным поведениям в родах, основами грудного вскармливания.
Более 37 недель		Госпитализация с началом родовой деятельности. По показаниям – плановая дородовая госпитализация.
41 неделя		Плановая госпитализация для родоразрешения
Не позднее 72 часов после родов	Всем женщинам с резус-отрицательной группой крови, родившим ребенка с положительной резус-принадлежностью, либо ребенка, чью резус-принадлежность определить не представляется возможным, независимо от их совместимости по системе АВ0	Повторное введение иммуноглобулина человека антирезус RHO[D]
Послеродовый период		1. Раннее прикладывание к груди 2. Рекомендации по грудному вскармливанию. 3. Консультация врачей-специалистов по сопутствующему экстрагенитальному заболеванию (при наличии показаний). 4. Туалет наружных половых органов. 5. Сухая обработка швов (при их наличии). 6. Снятие наружных нерассасывающихся швов (при их наличии) на 5 сутки. 7. Ранняя выписка.
Ежедневно в послеродовом периоде		1. Осмотр врача-акушера-гинеколога; 2. Осмотр и пальпация молочных желез.
На 3 сутки после родов		УЗИ органов малого таза
После родоразрешения посредством кесарева сечения	1. Общий анализ крови, общий анализ мочи. 2. Биохимия крови (по показаниям).	УЗИ органов малого таза

Цервикометрия при беременности в СПб

Шейка матки выполняет замыкательную функцию при вынашивании плода, а также препятствует попаданию в плодное место инфекции. Из-за абортов, операций и повреждений в анамнезе эта функция может нарушиться. При длине шейки матки меньше 2,5 см диагностируют истмико-цервикальную недостаточность (ИЦН). Нередко она становится причиной инфицирования плодной оболочки, выкидышей на позднем сроке и преждевременных родов.

Раннее выявление патологии позволяет провести эффективную медикаментозную терапию. Цервикометрия – трансвагинальное УЗИ во время беременности – золотой стандарт диагностики ИЦН. Цель процедуры – измерение длины шейки матки.

Когда и как часто делают цервикометрию

При нормальном течении беременности обследование проводят трижды в период с 11-й недели до родов. Оно входит в стандартный скрининг 1, 2 и 3 триместров.

У беременных из группы риска между плановыми процедурами цервикометрию делают в промежутках между ними с интервалом 2-4 недели. Показания для внеплановой цервикометрии:

• выкидыши на поздних сроках и преждевременные роды в анамнезе;
• повышенный тонус матки и схваткообразные боли внизу живота;
• травмы шейки матки и оперативное лечение эрозии;
• сопутствующий сахарный диабет, ожирение, СПКЯ, гормональные нарушения;
• пороки развития матки;
• многоплодная беременность.

Подготовка, проведение и заключение

Процедура не требует специальной подготовки. Непосредственно перед манипуляцией нужно опорожнить мочевой пузырь. Пациентке предлагают лечь на медицинскую кушетку. На вагинальный УЗ-датчик надевают одноразовый презерватив, после чего аккуратно вводят во влагалище. Устройство точно измеряет длину шейки матки от наружного зева до внутреннего.

Протокол исследования готов через 5 минут. Помимо длины цервикального канала в документе описывают его ширину, длину шейки матки и состояние внутреннего зева. Если внутренний зев открыт, указывают его форму – V, U, Y или T. К протоколу прикладывают УЗ-фото.

Расшифровка цервикометрии: нормы и патологии

Чем меньше срок беременности, тем шейка матки длиннее. На 20-й неделе в норме ее длина больше 4 см, на 34-й – 3-3,5 см. Если по данным цервикометрии она меньше 3 см, состояние женщины мониторят в динамике. Нижняя граница нормы – 2,5 см.

Повторное УЗИ приводят каждые 2-4 недели, чтобы не допустить преждевременных родов. При длине шейки матки меньше 2 см диагностируют шеечную недостаточность и назначают интенсивную терапию.

Другой признак ИЦН – выявленная на цервикометрии ширина цервикального канала больше 1 см. В норме до 7-й недели он должен быть закрыт.

Третий признак цервикальной недостаточности – соотношение длины шейки матки к диаметру меньше 1,16. В норме у внутреннего зева Т-образная форма. U- и V-образные деформации – признак потенциального инфицирования плодного пузыря и высокого риска преждевременных родов.

Процедуру делают в специальном акушерском УЗ-режиме с низкочастотными параметрами, поэтому она абсолютно безопасна для плода. Чтобы сделать цервикометрию в «СМ-Клиника» СПб на ультразвуковых аппаратах экспертного класса или уточить цену с учетом действующих акций, позвоните нам.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш. , д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

МИКРОЛАКС® при беременности – можно ли применять микроклизмы беременным

Количество просмотров: 59 291

Дата последнего обновления: 09.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 7 минут

Содержание

Основные симптомы запора при беременности
Причины запора при беременности
Почему так важно своевременно использовать слабительное при беременности?
Подходит ли МИКРОЛАКС^® для беременных?
Преимущества использования препарата МИКРОЛАКС^® при беременности
Как применять МИКРОЛАКС^® при беременности?

Во время беременности многие женщины испытывают трудности с дефекацией. Постоянный дискомфорт, связанный с задержкой стула, может серьезно омрачать счастливое время ожидания малыша. Нередко будущая мама не придает большого значения периодически возникающим запорам или считает их естественным явлением, которое нужно просто перетерпеть. А некоторые женщины вынуждены мириться с дискомфортом, так как уверены, что для беременных не существует безопасных слабительных. Однако это в корне неверно. При появлении запора важно своевременно сообщить об этой проблеме врачу. Специалист подберет комплексное лечение и назначит современные препараты для очищения кишечника с оптимальным профилем безопасности, например МИКРОЛАКС^®.

Наверх к содержанию

Основные симптомы запора при беременности

О запоре у беременной женщины говорит сокращение количества дефекаций: очищение кишечника происходит реже 3 раз в неделю. Отклонением от нормы считается задержка кала больше чем на 2 суток. Нарушение периодичности дефекаций часто сопровождается и другими симптомами. Накапливающийся в кишечнике кал становится твердым и сухим. Чтобы сходить в туалет, требуется сильное натуживание. Плотные каловые массы могут травмировать анальное отверстие, тогда дефекация будет сопровождаться болью. Кроме того, при запоре беременную женщину может беспокоить ощущение распирания и закупорки в прямой кишке. Часто даже посещение туалета не приносит облегчения: после дефекации остается чувство, что кишечник не очистился полностью. Нередко запоры сопровождает метеоризм, вздутие живота.

Наверх к содержанию

Причины запора при беременности

Изменение гормонального фона. На ранних сроках беременности в организме женщины активно меняется баланс гормонов, в частности повышается уровень прогестерона. Он снижает тонус мышц малого таза: это важно для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла закрепиться в матке. Такое действие прогестерона дает и побочный эффект. Гормон замедляет работу пищеварительного тракта и снижает перистальтику кишечника. Очень часто из-за этого возникают запоры в первом триместре беременности.

Снижение физической активности. Многие женщины, узнав, что ждут ребенка, отказываются от активного образа жизни и занятий спортом. В определенной мере это оправданно, так как серьезные физические нагрузки могут быть причиной невынашивания. По мере развития плода очертания фигуры и масса тела женщины меняются, и ей уже по естественным причинам становится тяжело активно двигаться. Гиподинамия приводит к снижению тонуса кишечника, что способствует развитию запора.

Прием некоторых препаратов. Для нормального развития плоду необходимы витамины и микроэлементы, поэтому беременным часто назначают лекарства, содержащие эти полезные вещества. Некоторые из таких препаратов обладают закрепляющим свойством. В первую очередь это средства с высоким содержанием кальция и железа.

Дефицит жидкости в организме. На поздних сроках беременности у многих женщин появляются отеки лица, ног и рук. Из-за этого будущие мамы стараются поменьше пить в течение дня и сокращают потребление сочных фруктов и овощей. Нехватка жидкости и клетчатки ведет к уплотнению каловых масс и затруднению опорожнения кишечника.

Давление увеличившейся матки. Во время беременности происходит смещение органов брюшной полости. Матка занимает все больше места и сдавливает окружающие ткани. Это может привести к снижению чувствительности и моторики кишечника. Как следствие, возникает запор. На поздних сроках, незадолго до родов, сдавить кишечник также может опустившаяся головка плода.

Наверх к содержанию

Почему так важно своевременно использовать слабительное при беременности?

Запор может негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ее малыша. Нарушение периодичности дефекаций в некоторых случаях способно стать причиной воспалительных заболеваний женских половых органов и дисбаланса микрофлоры кишечника. Особенно нежелательны последствия запора на поздних сроках. Переполненная каловыми массами прямая кишка может повышать тонус матки. Это, как и слишком сильное натуживание во время дефекации, способно спровоцировать преждевременные роды. Именно поэтому беременной женщине важно своевременно очищать кишечник, при необходимости используя слабительные средства, разрешенные врачом к применению.

Наверх к содержанию

Подходит ли МИКРОЛАКС

^® для беременных?

Согласно инструкции по медицинскому применению, разрешается использовать МИКРОЛАКС^® при беременности¹. Это современное слабительное средство в формате одноразовой микроклизмы размягчает плотные каловые массы в прямой кишке и не воздействует на другие органы пищеварительной системы и малого таза. Активные компоненты препарата практически не всасываются в системный кровоток и не вызывают сокращения матки. МИКРОЛАКС^® можно применять в любом триместре беременности, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Наверх к содержанию

Преимущества использования препарата МИКРОЛАКС

^® при беременности

Действие препарата. Действие препарата МИКРОЛАКС^® может начаться уже через 5–15 минут² после применения, в отличие от лекарств для перорального приема, которые могут дать эффект в самый неподходящий момент.

Гигиеничная упаковка. Микроклизма МИКРОЛАКС^® предназначена для однократного применения. Она полностью готова к использованию и не нуждается в предварительной антисептической обработке.

Простое применение. При применении средства МИКРОЛАКС^® беременной женщине нет необходимости индивидуально подбирать дозировку. Микроклизма содержит оптимальное количество препарата для разового использования. Гибкий наконечник-аппликатор позволяет безопасно и удобно ввести слабительное в прямую кишку.

Наверх к содержанию

Как применять МИКРОЛАКС

^® при беременности?

• Возьмите тюбик и отломите пломбу на наконечнике-аппликаторе.
• Надавите на емкость так, чтобы капля препарата смазала кончик микроклизмы – это упростит его введение.
• Введите наконечник-аппликатор в прямую кишку целиком.
• Сожмите тюбик и выдавите его содержимое.
• Продолжая слегка сдавливать емкость, извлеките наконечник.

Если у Вас возникли вопросы по использованию средства, всю необходимую информацию о способе применения Вы найдете в инструкции.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

¹ Адекватных и строго контролируемых исследований с участием беременных женщин не проводилось. Так как этот препарат, вероятно, всасывается в системный кровоток в незначительной степени, при его применении в соответствии с рекомендациями во время беременности не ожидается развития нежелательных эффектов для плода.

² В соответствии с инструкцией по медицинскому применению слабительного средства МИКРОЛАКС^®.

Предвестники родов

Беременность, к счастью, не бывает хронической и когда-нибудь она обязательно заканчивается родами. 🙂 Ваш ребёнок созрел и готов к появлению на свет при сроке беременности от 37 до 41 недели. В течение всего этого времени изменения в организме были направлены на то, чтобы сохранить беременность и способствовать её продлению.

 

Однако, чтобы наступили роды, тоже необходима подготовка. В связи с этим можно выделить так называемый «прелиминарный» (подготовительный) период – период перед родами длительностью от нескольких часов до 2-х недель.

 

Признаками этого периода являются:

 

• Периодические сокращения матки

Приблизительно с 30 недель беременности ощущаются непроизвольные сокращения гладких мышц матки. Говорят, что матка «приходит в тонус», становится твёрдой, плотной. Как правило, женщине это не приносит неприятных ощущений. С увеличением срока беременности сокращения матки становятся чаще и продолжительнее.

 

Как отличить «ложные» схватки от начала родов? Ориентируйтесь на время между схватками и их продолжительность. Если матка приходит в тонус каждые 15-20 минут на 15-20 секунд (легко определить по часам с секундной стрелкой), то это говорит о начале родов. Если же сокращения матки нерегулярные и проходят после отдыха или сна, то ехать в роддом еще рано.

 

• Отхождение слизистой пробки

«Слизистая пробка» – это небольшой комочек слизи буровато-коричневого цвета, иногда с прожилками крови, который находится в канале шейки матки в течение всей беременности, содержит большое количество антимикробных веществ и не даёт инфекции из влагалища попасть в полость матки.

 

В конце беременности в результате укорочения и раскрытия шейки матки этот комочек выходит из неё. Чаще происходит это постепенно в течение 1,5-2-х последних перед родами недель, иногда действительно в виде «пробки» непосредственно перед родами.

 

• «Опускание живота»

Является следствием опускания головки плода в малый таз. Беременные отмечают, что им стало легче дышать, уменьшаются жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (изжога, отрыжка), однако появляется чувство распирания в лобке, некоторое учащение мочеиспусканий, что также является нормой в этот период.

 

• Уменьшение аппетита

Следствием этого является снижение веса беременной до 1-2 килограммов перед родами.

 

• Снижение двигательной активности ребёнка

Происходит это потому, что ему попросту тесно в матке, он ведь уже достаточно большой.

 

• Если Вы слышали про симптом «гнездования» у беременных, то в этот период его проявления максимальны – хочется сделать ремонт в детской, переставить мебель или хотя бы купить новую шторку.

 

Как уже упоминалось, все эти симптомы могут наблюдаться в течение 2-х недель перед родами, поэтому в приёмный покой родильного дома часто обращаются беременные именно с предвестниками родов, а не с их  началом. Я рекомендую ехать в роддом с началом родовой деятельности (при отсутствии показаний для дородовой госпитализации), чтобы не удлинять время нахождения в стационаре. Дома, в привычной обстановке женщина чувствует себя увереннее и спокойнее.

 

Когда же необходимо ехать в роддом?

 

• При наличии регулярных схваток (тянущих ощущений в низу живота, пояснице), которые появляются повторно после отдыха через 15-20 минут. Если у Вас повторные роды и промежуток между ними невелик, можно поехать чуть раньше.

 

• При излитии околоплодных вод, независимо от того, есть у Вас схватки или нет. Околоплодные воды – жидкость, в которой ребёнок находится на протяжении всей беременности. Из половых путей появляется «вода» – много или чуть-чуть (подтекание). Иногда женщины путают это с недержанием мочи, однако если это произошло – отправляйтесь в роддом.
   
• При появлении кровянистых выделений из половых путей.

 

Желаю, чтобы Ваши предвестники плавно перешли в роды и благополучно завершились появлением на свет здорового малыша!

 

 

(Фото Светланы Доборович-Бенько)

 

Шкода Татьяна

врач

акушер-гинеколог

 

 

 

 

Обратиться за консультацией к этому специалисту

 

 

Статья размещена 08.06.2011

 

---

Читать еще:

 

Справочник: РОДДОМА г.Минска

СПРАВОЧНИК: Роддом при УЗ «1-я Городская клиническая больница» г.Минска

СПРАВОЧНИК: УЗ «Городской клинический родильный дом №2» г.Минска

СПРАВОЧНИК: Родильный дом УЗ «5-ая городская клиническая больница» г.Минска

СПРАВОЧНИК: ГУ «Республиканский научно-практический центр «Мать и дитя»

Преимущества естественных родов

Изменения на вашей коже во время беременности

По мере развития беременности вы можете обнаружить изменения на вашей коже и волосах. У некоторых женщин на лице могут появиться темные пятна, а гормональные изменения могут сделать вашу кожу немного темнее.

У вас также могут появиться растяжки на теле, особенно вокруг живота, где ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растяжению вашего ребенка.

Хлоазма — темные пятна на лице

У некоторых беременных на лице появляются темные пятна неправильной формы, чаще всего на верхней щеке, носу, губах и лбу.Это называется хлоазмой. Это также иногда называют «меланодермией» или «маской беременности».

Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции продуцирующих пигмент клеток женскими половыми гормонами, чтобы они производили больше пигментов меланина (темные пигменты), когда кожа подвергается воздействию солнца. У некоторых женщин эти пятна появляются, когда они принимают оральные контрацептивы (таблетки).

У женщин со светло-коричневым типом кожи, проживающих в регионах с интенсивным солнечным светом, вероятность появления этих пятен выше.Пятна обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, хотя у некоторых женщин они могут сохраняться в течение нескольких лет.

Тщательная защита кожи с использованием солнцезащитных кремов широкого спектра действия каждый день во время беременности и во время приема таблеток может снизить вероятность развития хлоазмы. После беременности необходимо продолжать пользоваться солнцезащитным кремом, так как солнечные лучи могут вызвать повторное появление пятен. Некоторые кремы, которые должны быть прописаны врачом, могут помочь избавиться от пятен.

Изменения кожи и волос

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, приводят к потемнению сосков и области вокруг них. Цвет вашей кожи также может немного потемнеть, частями или по всей поверхности. Родинки, родинки и веснушки также могут потемнеть. У некоторых женщин в середине живота появляется темная линия, называемая черной линией. Эти изменения постепенно исчезнут после рождения ребенка, хотя соски могут оставаться немного темнее.

Если вы загораете во время беременности, вы можете легко обжечься.Защитите свою кожу хорошим солнцезащитным кремом с высоким фактором и не оставайтесь на солнце в течение длительного времени.

Рост волос также может увеличиваться во время беременности, и они могут стать более жирными. После рождения ребенка может казаться, что вы теряете много волос, но вы просто теряете лишние волосы.

Растяжки

У многих женщин растяжки появляются во время беременности, обычно в последние 3 месяца.

Обычно они появляются на животе, а иногда и на бедрах или груди.Растяжки не вредны, и со временем ваша кожа сморщится, а растяжки превратятся в белые шрамы.

Узнайте больше о растяжках.

Я беременна, у меня коронавирус, и я шокирована тем, насколько плохо Великобритания с этим справилась | Независимый

В конце прошлой недели у меня заболело горло. У меня трое прекрасных детей-носителей микробов, так что мне это не приходило в голову, чтобы беспокоиться. Я слышал о коронавирусе и следил за событиями так же внимательно, как никто другой, но главное, о чем я слышал, это кашель и лихорадка.Поскольку это ни то, ни другое, меня это не сильно беспокоило.

Днем в субботу я посетил мероприятие, посвященное независимости Шотландии, с примерно 60 другими людьми. В ту ночь у меня болело горло, и я изо всех сил пытался уснуть. Во вторник у меня появился кашель. В среду я проснулся, задыхаясь; из-за кашля я не могла отдышаться, и слезы непроизвольно текли по моему лицу, в то время как мой испуганный муж смотрел на меня. Он очень беспокоился обо мне, не в последнюю очередь потому, что я на 34 неделе беременности.Я тоже астматик.

Я позвонил терапевту ровно в 8:30, когда они открылись, и мне сказали, что я буду ждать телефонной консультации. Когда доктор услышал, что я кашляю, она тоже забеспокоилась и назначила меня на прием к опытной медсестре в тот же день. Поход в GP было сюрреалистическим опытом, так как я кашлял и кашлял прошлые признаки, которые говорили, что если у вас был кашель, и если вы были в списке конкретных стран, вы должны быть , а не . Сенсорные экраны были выключены, и мы должны были пройти регистрацию через стол.Я видел, что сиденья раздвинуты дальше, чем обычно.

Я взял себя в руки и направился в то место, куда меня направили, стараясь держаться как можно дальше от других людей. Меня не покидает воспоминание о женщине, сидящей в кресле с кислородным баллоном.

Меня очень быстро вызвали, и я вошел. Я кашлял и кашлял на протяжении всего приема, и был поражен тем, что у медсестры не было никакого защитного снаряжения. Она пошла посоветоваться с терапевтом о том, следует ли им прописывать стероиды, но они отказались от этого из-за моей беременности, и меня выписали с советом перезвонить, если мне станет хуже.Я прямо спросил, следует ли мне самоизолироваться, и мне сказали, что в этом нет необходимости, поскольку я не был в пострадавшей стране.

Четверг был очень плохим. Я едва могла сидеть, а говорить было почти невозможно из-за приступов кашля. Приступы кашля оставляли меня слабым, и я видел звезды почти с каждой из них. Мои руки были слишком тяжелыми, а голова — слишком легкой.

Я с пристальным вниманием наблюдал, как премьер-министр провел пресс-конференцию с профессионалами в области медицины и науки, и было объявлено, что они прекратят тестирование людей только на основании поездок; они начнут тестировать людей на основе симптомов.В пятницу я проснулась, хватая ртом воздух, после ночи, когда почти не спала из-за кашля. Я позвонил терапевту в 8.30 утра и объяснил, что мне было приказано сделать это, если мне станет хуже, и мне станет совсем хуже. Мне сказали, что они больше не могут видеть пациентов с кашлем, и мне нужно было позвонить 111.

Я сразу же позвонил 111. После 90 — да, 90 — минут ожидания меня перебросили к кому-то для оценки. Они сообщили мне, что мне нужно позвонить своему терапевту. Я повторила, что беременна на тяжелой стадии и страдаю астмой, и что врач общей практики сказал мне, что мне нужно позвонить 111.Человек, с которым я разговаривал, коротко сообщил мне, что у меня не может быть коронавируса, поскольку я не был ни в одной из пострадавших стран, а мой терапевт был обязан проявлять осторожность. Последние три слова были сказаны довольно резким тоном.

Я перезвонил терапевту и объяснил, что произошло, убедившись, что звоню по линии Duty Of Care. Секретарша взволнованно ответила: «Верно, конечно», и сказала, что мне перезвонит врач общей практики. Мне позвонил терапевт, и она быстро сказала, что, по ее мнению, у меня коронавирус, и она немедленно направит меня на тестирование в Департамент здравоохранения.Она заверила меня, что Департамент здоровья свяжется с вами в ближайшее время, чтобы организовать обследование.

Только я от них ничего не слышал.

В конце концов, мы сами позвонили в Департамент здоровья. Во время приступов кашля я объяснил, что я беременна астматиком, что меня направили на обследование к терапевту, но никто не связался со мной, уже поздно, и может ли кто-нибудь объяснить, в чем причина задержки? Мне сказали, что мне перезвонят.

Позже мне позвонил сотрудник службы охраны здоровья Департамента здравоохранения и извинился за задержку, объяснив, что они были очень заняты.Затем они сказали мне, что после большого собрания, проведенного ранее в тот же день, было решено, что они больше не будут проводить тестирование на уровне сообщества, а будут проводить тестирование только после госпитализации. Я повторила, что беременна у меня далеко, я болен и страдаю астмой. Они сказали, что это новые правила, и все. Я повесил трубку, расстроенный и неуверенный.

Мой телефон снова зазвонил, и это был терапевт из моей местной практики. Он перешел к речи об изменении руководящих принципов и о том, что я больше не могу проходить испытания; Я перебил его, объяснив, что я уже слышал все это от сотрудника по охране здоровья Департамента здравоохранения, когда они звонили ранее — так он мог мне сказать что-нибудь новое? Он сказал, что да, они хотели видеть меня с усиленными мерами.Могу ли я быть у конкретной двери с двадцати до шести? Я ответил: «Конечно».

Я прибыл сразу же, и этот новый терапевт провел меня в комнату по пустынному коридору. Он был в полной защитной одежде. В перерывах между приступами кашля мы обсуждали мои симптомы. Он сказал, что было совершенно очевидно, что у меня коронавирус. Его официальный диагноз — Covid-19. Я спросила, может ли он изложить это в письменной форме, поскольку мой муж должен был уехать за границу по работе в считанные дни, и он это сделал.

Мы с мужем решили, что наиболее этичным поступком было бы проинформировать школу наших детей.Врач или официальные инструкции нам не сказали, что это необходимо. В официальных инструкциях на тот момент говорилось только, что человек с симптомами должен изолироваться на семь дней, но я чувствовал, что это будет социально ответственно.

Я отправил в школу электронное письмо, приложив справку от врача с диагнозом Covid-19. Я также заявил о нашем намерении оставить наших детей дома на семидневный период самоизоляции в качестве дополнительной меры предосторожности. Школа, которая является частным учреждением, опубликовала общее заявление, в котором говорится, что у одного из родителей был диагностирован Covid-19, и в качестве меры предосторожности они закрывают школу на семь дней.Я был восхищен; Я волновалась, что мои дети будут выделены другими детьми, но таким образом наша личность была сохранена.

Излишне говорить, что я недооценил мощь современной охоты на ведьм в WhatsApp. В течение нескольких часов охваченные тревогой настойчивые родители сошлись с такой агрессией, что я все равно бросил вызов самому себе. Остается только догадываться, как наше маленькое школьное сообщество уйдет от этого после того, как я вылечусь от этого вируса.

В заключение, я физически, умственно и эмоционально истощен.Я чувствую, что многое из этого можно было упростить. Если бы наше правительство быстрее выпустило руководящие принципы, я, возможно, вообще никогда бы не ступил в кабинет терапевта в среду, где я, вероятно, распространю вирус среди других, включая уязвимую женщину, о которой я не могу перестать думать.

Я не могу понять, как кто-то с менее уверенным характером или менее уверенным знанием английского языка, возможно, смог преодолеть лабиринт бюрократии, через который мне пришлось пройти в пятницу.Я думаю, что сам Геракл боролся бы. И все мы должны об этом беспокоиться.

Ответы на рекомендации по контролю веса при беременности: тематический анализ комментариев, сделанных женщинами на онлайн-форумах для родителей | BMC «Беременность и роды»

Были определены три основные темы:

«Воспринимаемый контроль и ответственность», «Восприятие риска» и «запутанные сообщения». Эти темы и подтемы обобщены на Рисунке 1 и будут обсуждаться по очереди.

Рисунок 1

Схема трех наших основных тем и подтем. На этой диаграмме показаны три основные темы (воспринимаемый контроль и ответственность, восприятие риска и запутанные сообщения) с их подтемами. Стрелки показывают, как три основные темы связаны между собой.

Воспринимаемый контроль и ответственность

Плакаты обсуждали ряд источников предполагаемого контроля и ответственности за избыточный вес или ожирение, и они были связаны с восприятием вины и вины.

Вина и вина

В рамках этой подтемы плакаты писали о чувстве эгоизма и ответственности за повышенный риск избыточного веса или ожирения во время беременности и о том, что это потенциально влияет на их ребенка.У некоторых это было связано с чувством вины.

Я полагаю, что я просто эгоистичен из-за того, что хочу ребенка, хотя я толстый …. (F3A49)

Другие описали чувство, которое оценили другие, в том числе медики.

Я чувствую себя уродливым и осуждаю более чем достаточно, …… не чувствуя, что медицинские работники смотрят на меня свысока и видят во мне какого-то эгоистичного толстого человека, который предпочитает KFC младенцу. (F3A45)

Ни одну женщину не следует заставлять чувствовать себя виноватой из-за своего веса во время беременности, ее следует направлять и поддерживать.Это достаточно тяжелое время, чтобы не пройти через него с побочным чувством вины. (F3A42)

Когда я каждый день болею и ем только тосты, я не хочу, чтобы мне говорили о моем весе и заставляли чувствовать себя еще более виноватым. (F3A21)

Другие плакаты выразили мнение, что проблема была в ответственности человека с избыточным весом и что они должны признать дополнительные риски. В некоторых случаях они также считали, что медицинские работники должны более четко информировать людей с избыточным весом и ожирением о рисках.

Люди считают избыточный вес законным образом жизни: «Это мое тело, я не понимаю, почему мне нужно худеть», — но если вы беременны, это может иметь долгосрочные последствия для ваших детей. Я хочу, чтобы люди просто смирились с этим, и один из способов сделать это — если кто-то приходит к терапевту и говорит: «Я не могу забеременеть», врачи должны иметь смелость сказать им, что их вес может быть решающим фактором. Я разговаривал с некоторыми по этому вопросу, и, похоже, они пришли к единому мнению, что им это не нравится, поскольку это деликатный вопрос.(F3B10)

Некоторые плакаты связывали эту ответственность с ограниченными ресурсами NHS и справедливостью использования этих ресурсов, когда проблема находится под их контролем.

NHS необходимо разумно расходовать свои ресурсы, поэтому справедливо ожидать, что люди будут вносить изменения в образ жизни, чтобы повысить свои шансы на прямую беременность. (F3A26)

Беспокойство о ребенке

Некоторые женщины писали о том, что они плохо себя чувствуют из-за того, что они могут нанести вред здоровью и благополучию своего будущего ребенка, и поэтому чувствовали дополнительное давление, чтобы делать все идеально во время беременности.

Вчера у меня был диагностирован гестационный диабет, и я не могу высказать свою вину за то, что мой выбор забеременеть, хотя я знала, что я не принадлежу к «нормальной» категории ИМТ, может иметь последствия для здоровья моего ребенка. (F3A49)

Я действительно хотел бы быть стройным, подтянутым и иметь идеальный ИМТ, но этого никогда не произойдет, и меня тошнит от давления. (F3C01)

Поддержание здорового поведения во время беременности (или до нее при попытке зачать ребенка)

Некоторые женщины знали о рисках и осложнениях материнского ожирения и прилагали усилия для контроля своего веса до и во время беременности.

Сейчас я тренируюсь и ем меньшими порциями, чтобы снизить свой вес до того, каким он был при последнем зачатии. Мне не особенно нравится это делать, но это имеет смысл, заставляет меня чувствовать себя лучше, а беременность — это такое напряжение для тела, что, безусловно, хорошо быть в хорошей форме, прежде чем вы начнете пытаться зачать ребенка. Должно быть так тяжело в течение 9 месяцев, чтобы иметь ожирение и к тому же вынашивать ребенка. (F3A48)

Я получил 1 камень. Я была стройной до беременности и, возможно, слишком сдерживалась.Я расслабился в еде, но продолжаю плавать 5 миль, это заставляет меня чувствовать себя лучше. (F2C19)

Я каждую неделю планирую питание и провожу всю беременность, чтобы свести к минимуму прибавку в весе. Так легко достать жирную пищу и обвинить ребенка. (F3A69)

Социальные нормы

Некоторые женщины прокомментировали общественные ожидания относительно того, что все беременные женщины должны вести здоровый образ жизни, придерживаясь сбалансированной диеты, воздерживаясь от алкоголя и сигарет, регулярно делая физические упражнения и поддерживая здоровый вес.

Женские тела считаются государственной собственностью; что-то, о чем нужно узаконить или публично стыдить в различных формах. (F3A01)

Некоторые сообщили, что другие чувствовали себя способными высказывать публичные суждения о выборе диеты, используя ребенка как причину для оправдания этого выражения.

Я пошел на работу и прокомментировал все, что я ел сегодня (немного сельдерея, 2 яблока и немного сарни из ветчинного салата из непросеянной муки, для протокола — без торта, чипсов или печенья): «Вы не должны есть двое, знаете, так сказали по телику ».(F3A66)

Незнакомцы, не спрашивая, трогали мой животик, задавали всевозможные личные вопросы и даже громко осуждали меня в супермаркете за покупку бутерброда с креветками. (F3A74)

Это может отражать социальные изменения в приемлемости ожирения во время беременности. Хотя курение во время беременности считается недопустимым [19], взгляды на избыточный вес и ожирение во время беременности менее однозначны.

Факторы вне их контроля

Некоторые женщины говорили о других проблемах своей жизни, которые влияют на их способность хорошо питаться и заниматься спортом во время беременности.К ним относятся усталость, утреннее недомогание, обязанности по уходу и рабочие нагрузки.

…… Это не значит, что женщины, которые всю жизнь боролись с лишним весом, не понимают, что иметь большой избыточный вес во время беременности — плохая идея — но, как и все остальное, это не обязательно находится в пределах вашего контроля. (F3A01)

Я собиралась иметь такую ​​здоровую беременность, есть только хорошую еду и быть достойной, но потом началась болезнь, поэтому я ем то, что могу съесть. (F3A25)

Пока немного похудел, несмотря на то, что я не мог нормально бегать, потому что от этого меня тошнит.(F3A25)

Некоторые женщины предположили, что их вес не контролируется из-за заболеваний, таких как аутоиммунные заболевания или проблемы с щитовидной железой.

Курение — это выбор, иногда нет веса. Например, одним из способов лечения моего заболевания являются стероиды на всю оставшуюся жизнь. (F3B04)

Таким образом, эта тема включала ряд мнений об относительной ответственности женщин с ожирением или избыточным весом до и во время беременности. Некоторые критиковали то, что медицинские работники не поднимали эти вопросы.Другие считали, что в некоторых случаях ситуация не зависела от людей с избыточным весом или ожирением, и поэтому их не следует винить. В основе этих комментариев лежали вопросы, связанные с реакцией общества на ожирение и стигму.

Восприятие риска

Вторая тема связана с восприятием женщинами и интерпретацией рисков избыточного веса и ожирения во время беременности.

Оценка риска

Некоторые плакаты признали и поняли, что они подвергаются некоторому риску, и связали дополнительные риски ожирения во время беременности с другими возможными рисками.

Врачи только что сказали: «Да, у вас увеличение количества осложнений примерно на 50%, но все это означает, что если у 1 из 100 женщин есть осложнение, то у 2 из 100 вашего размера будет такое же осложнение». Сфотографируй для меня все в перспективе. (F3A38)

Некоторые ставили под сомнение путь возникновения проблемы ожирения во время беременности с точки зрения сложности факторов, способствующих развитию беременности, и их влияния на исходы беременности.

Причина в том, что избыточный вес / ожирение вызывает проблемы со здоровьем во время беременности? Или это также потому, что женщины с избыточным весом или ожирением с большей вероятностью будут бедными, малообразованными или из маргинализованных групп, у которых всегда бывает более рискованная беременность? Оба.(F3A61)

Весовая категория и варианты ухода

Некоторые женщины чувствовали, что их обстоятельства не были полностью учтены для того, чтобы сделать осознанный выбор вариантов ухода из-за их категории ИМТ. Они чувствовали, что их отнесли к определенным категориям ИМТ, что негативно повлияло на их опыт беременности.

Мой ИМТ был 34, когда я забеременела, поэтому мне не разрешают ходить в родильный дом (хотя я регулярно занимаюсь спортом, бегаю 10 тысяч забегов, питаюсь правильно)… Пока я только положила камень и буду сидеть на диете после рождения, чтобы мой ИМТ был ниже 30, просто чтобы не попадать в эту скобку в будущем, так как это так раздражает, когда меня убирают.(F3A29)

Они были особенно разочарованы отсутствием гибкости в применении рекомендаций к разным условиям или возможности комплексно оценить каждую женщину в отдельности.

Меня раздражало постановление, что отделения под руководством акушерок были запрещены, поскольку NICE классифицирует все MLU вместе. Я понимаю, почему я не мог пойти в полчаса от акушера, но почему мне не разрешили пойти в то, что этажом ниже родильного отделения? … Но если бы у меня было меньше уверенности или менее сильный партнер при родах, протокол ожирения усложнит роды и, возможно, потребует ненужных вмешательств, потому что медицинские работники увязнут в протоколе вместо того, чтобы смотреть на людей.(F3A15)

Другие поставили под сомнение классификацию ожирения медицинскими работниками.

Мне сейчас 17 стоун. Мой рост 5 футов 7 дюймов. По их меркам я страдаю ожирением, мой ребенок здоров, я здоров, и мне не будут диктовать это! Я слушаю то, что нужно моему телу. (F1A08)

Укрепление восприятия низкого риска

Многие женщины писали о других людях с высоким ИМТ или большой гестационной прибавкой в ​​весе, у которых были здоровые дети. Эти примеры убедили их, что с ними тоже все в порядке.

Не беспокойтесь об этом! Когда я забеременела, мне было 40 и я страдала ожирением. Во время записи на прием меня взвесили, и я ни разу не прокомментировал мой вес во время беременности …… .. К счастью, это не вызвало у меня никаких проблем во время беременности. После родов я практически совсем не оделась, и я потеряла то, что у меня было, из-за грудного вскармливания и продолжительной ходьбы. (F3A44)

Я набрала 4 камня во время беременности … все разные, не волнуйтесь, если вы голодны-ешьте. (F2C04)

Спасибо всем, кто написал, что их вес не является проблемой — приятно получить некоторое подтверждение! (F2B07)

Здоровые и страдающие ожирением

Некоторые женщины сообщили, что у них очень позитивная самооценка, и они считают, что в настоящее время они здоровы и страдают ожирением, поскольку у них не было никаких заболеваний до беременности, поэтому они должны оставаться здоровыми во время беременности.

Я страдаю болезненным ожирением, но придерживаюсь здоровой диеты. (F3A09)

Они сообщили, что не считают собственное ожирение негативной проблемой для здоровья, хотя они все еще могут жить нормальной жизнью.

… .для меня ожирение — это проблема, когда вы больше не можете ходить в магазин или завязывать шнурки своей обуви, НЕ когда вы все еще можете бегать со своей собакой и ежедневно гулять по набережной, я страдаю болезненным ожирением, но все же У меня нет проблем со здоровьем. (F1A04)

Запугивание

Некоторые женщины указали на отсутствие доверия к NICE для предоставления объективных доказательств и на убеждение в том, что должна быть программа NHS по экономии затрат.

Это не просто вопрос индивидуального поведения — мы живем в разделяющем и неравноправном обществе. И ни NICE, ни правительство не осмеливаются обдумывать это. Гораздо проще обвинять женщин. (F3A61)

Были также примеры комментариев, указывающих на недоверие к средствам массовой информации, которые подчеркнули повышенные риски и вызвали панику и чувство вины вокруг этой темы.

Я увидел это в новостях сегодня утром и подумал, что это больше всего на свете! Я не знаю, правда ли то, что они говорят, так как есть много женщин с нормальным весом, у которых выкидыш, и множество женщин с ожирением, у которых идеальные дети !!! (F2B04)

Таким образом, женщины не принимали риски избыточного веса и ожирения во время беременности за чистую монету.Они поставили под сомнение обоснованность мотивов источника информации, отнесение женщин с высоким ИМТ к категории «нездоровых» и их влияние на выбор вариантов ухода и сосредоточились на анекдотических отчетах о положительных результатах.

Запутанные сообщения

Женщины сообщили, что их сбивают с толку типы полученных сообщений и способ их получения.

Диета против здорового питания

Некоторые женщины писали о своих интерпретациях идеи здорового питания о контроле калорий.

Вы просто едите рекомендованную разнообразную здоровую диету и примерно придерживаетесь рекомендаций по калориям — для многих людей это будет меньше, чем то, что они ели до беременности, в том числе и я. (F3A51)

Я хорошо питалась до беременности и очень старалась, но очень хочу фастфуд. Я был немного непослушным, так как жил на 1500 кал в день, сейчас 2000 — это блаженство. (F2B09)

Другие писали, что качество и типы продуктов питания являются более важными.

На самом деле меня не волнует мой вес, а только качество еды, которую я ем.(F2C18)

Но даже это не всегда считалось уместным во время беременности.

Я потеряла камень с тех пор, как забеременела, просто вырезав мусор, не страдала утренней тошнотой, просто вырезала мусор. Некоторые люди говорят: «Это не может быть здоровым во время беременности». Я считаю, что это полезнее, чем целый день перекусывать газированным напитком, шоколадом и чипсами. Иногда не получается выиграть! (F2B01)

Непоследовательные советы медицинских работников

Комментарии указывают на непоследовательность в рекомендациях, даваемых разными профессионалами здравоохранения.Некоторые специалисты в области здравоохранения, похоже, подтверждают свою веру в то, что лишний вес не вреден, не упоминая об этом и не нормализуя его.

Я крупная женщина, но даже моя акушерка сказала, что большинство людей живут в наши дни, поэтому пока мы стараемся есть как можно более здоровую пищу, все будет в порядке. (F2A04)

Могу вас заверить, что за 9 месяцев дородовых посещений акушерок и консультантов мне ничего не говорилось о моем весе. (F3A12)

Моя акушерка никогда меня не взвешивает, так что я думаю, она тоже не слишком беспокоится.(F2C11)

Или, не желая обидеть матерей,

Однажды я подняла эту тему, и мне сказали, что они больше не комментируют вес, если только это не вызвано реальными и непосредственными проблемами со здоровьем, поскольку это только заставляет женщин чувствовать себя плохо о себе и во время беременности было не время заниматься этим. (F3A44)

Некоторые женщины упоминают, что их повышенный ИМТ по-разному лечил ряд специалистов.

Моя акушерка при записи на прием совсем не обеспокоилась моим ИМТ, равным 32, она просто сказала: «Старайтесь питаться здоровой пищей».Затем при моем сканировании и анализе крови в больнице все было совершенно по-другому, все было «мы должны внимательно следить за вашим весом, и если вам больше 40 лет, вы должны находиться под наблюдением консультанта». (F3A94)

Консультант проинформировал меня о риске преэклампсии и диабета, но он ничего не упомянул о мертворождении, и это меня пугает! Мне сказали, что консультант должен будет за мной более внимательно наблюдать, но когда я увидел его, он сказал, что все в порядке и не хочет видеть меня снова, пока мне не исполнится 34 недели! Так что я не могу ТАКОГО рисковать! (F2B26)

Отсутствие совета

В некоторых публикациях предполагалось, что отсутствует информация и советы относительно идеального набора веса во время беременности, и для заполнения этого пробела в некоторых отчетах использовались онлайн-калькуляторы набора веса при беременности.

Я ввела свой вес и рост в онлайн-инструмент для оценки веса при беременности, и он сказал мне, что мне нужно набрать 3 стоуна. Я получил примерно это сейчас и должен. Я убежден, что половина отвалится вместе с младенцем, плацентой, водой, кровью и т. Д., А остальное я потеряю при грудном вскармливании. (F2C15)

Они также упоминают, что им нужны индивидуальные советы, а не только их ИМТ до беременности.

Я знаю, что правила NICE такие, какие они есть, и достаточно справедливые. Но что бы ни случилось с персонализированным здравоохранением.Мне кажется очень плохим, что профессионалы должны видеть, в какие рамки вписывается пациент, и затем принимать решение о лучшем лечении или советах на этой основе …… .. Я человек, а не статистика, и я заслуживаю совета от врача, который подходит мне, а не моя демографическая. (F3A55)

Советы относительно того, что следует есть во время беременности, были неоднозначными: одни упоминали буклеты, другие упоминали коммерческую группу для похудения, у которой есть план здорового питания на период беременности, а другие просто озвучивали свои личные взгляды на здоровое питание.Они хотели получить больше советов о том, как справиться с утренним недомоганием и подходящих упражнений во время беременности, спрашивая друг друга о предложениях и делясь тем, что им помогло.

Там было немного практических советов о том, как сбалансировать тягу, болезнь и истощение с разнообразной диетой, а затем сказать, когда вы действительно набираете вес, не пытайтесь сбросить его слишком быстро. (F2B11)

Они хотели ясности в руководстве и от своих медицинских бригад относительно того, почему ожирение увеличивает их риски и что они могут сделать, чтобы их снизить.

Я хочу знать сравнительные риски диеты во время беременности по сравнению с избыточным весом и беременностью. (F3A51)

Я думаю, что в этом руководстве не говорится о том, почему женщины с избыточным весом / ожирением подвергаются более высокому риску. (F3A61)

…. просто сказать «вы и ваш ребенок рискуете из-за вашего веса» на самом деле не поможет решить проблему. Я понятия не имею, каково решение, но однозначное предупреждение о рисках — это не ответ! (F3A75)

Консультации

Многие сообщили, что медицинские работники считают ожирение просто энергетическим дисбалансом без учета других медицинских, психологических или социальных факторов.Они также спросили, есть ли у акушерок время и ресурсы для борьбы с ожирением,

Затем они могут продолжать эффективное управление весом, сколько захотят. Реальность такова, что большинство из нас это знает, нам это трудно сделать, и за семь минут или около того, что есть у акушерки, она не собирается отказываться от привычек, которые были слишком сложны для женщины, пытающейся быть стройной, чтобы избавиться от них. (F3A68)

Я думаю, что совет по «резервному копированию» упрощен. Большинство женщин хорошо знают, что такое здоровое питание.Я считаю тон документа упрощенным и покровительственным, учитывая сложность проблем женщин с весом. (F3A68)

и неоднократно упоминали, как они хотели, чтобы с ними обращались без предубеждения за то, что они «крупная женщина».

Они там, чтобы давать советы, но их основная работа — поддерживать женщину независимо от ее формы / размера и без предубеждений. (F2C14)

Они сказали, что мне нужна манжета для измерения кровяного давления «для больших женщин». (F3A30)

В основном я говорю, что это хорошая идея для повышения осведомленности, но, как было сказано в предыдущих плакатах, возможно, способ доставки не очень хорош.(F3B03)

Тон руководства неоднократно упоминался как «антижирный» и слишком покровительственный, сравнивая его с воздержанием от советов по алкоголю или «положением няни».

Нам больше не приписывают наличие ума или здравого смысла, чтобы оценить для себя риски, на которые мы идем, и поэтому они ошибаются не столько в осторожности, сколько в абсолютном подавлении ……. Если это произошло с выпивкой, орехами, сыром, паштетом, печенью и майонезом, почему этого не должно произойти с ИМТ? (F3A27)

Я не знаю, откуда они берут статистику, но уверен, что они предвзяты.Анти-толстые люди. (F2B02)

Таким образом, существовала путаница в отношении того, что руководство означало с точки зрения диеты и поведения при физических упражнениях, а также отсутствие единообразия в том, как профессиональные медицинские работники доносят советы и сообщения. Когда специалисты здравоохранения не поднимали вес, ожирение и риски или не делали этого последовательно, это укрепляло веру в то, что сообщение было менее важным, и, следовательно, снижало восприятие риска. Женщинам требовались индивидуальные и чуткие практические советы.

29 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

У вас может немного запыхаться, когда ваш ребенок прижимается к вашим легким. Это создает нагрузку на ваше тело, которое несет с собой весь этот лишний вес.

Вы, вероятно, будете раздражаться, когда люди скажут вам наслаждаться сном, «пока вы можете», потому что сейчас это не очень просто. У вас могут быть судороги в ногах. К тому же, если ребенок прижимается к вашему мочевому пузырю, вы всю ночь просидите в туалете.

У младенцев, кажется, есть привычка быть действительно активными, когда вы хотите бросить курить. У них свой режим сна и бодрствования, и вам повезет, если ваши графики совпадут! Узнайте о привычках вашего ребенка, и если они изменятся или прекратятся, обратитесь к акушерке или в больницу.

Отдыхайте, когда можете днем. Старайтесь поддерживать свое тело, когда ложитесь, подложив подушку под шишку, а другую — между ног. Лучше всего попробовать поспать на боку. Если вы чувствуете, что не можете справиться, потому что слишком устали, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Как определить пол ребенка

Вы знаете, есть ли у вас мальчик или девочка? Возможно, вам дали хорошее представление о сканировании аномалий, но иногда бывает сложно получить должный вид. Кроме того, политика вашей больницы может не раскрывать пол до родов.

Самый точный способ сказать…

• исследование плаценты (с забором ворсинок хориона)
• исследование жидкости вокруг ребенка (амниоцентез)

Оба этих теста сопряжены с риском и поэтому предлагаются только в определенных случаях, например, если у вас высокий риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

Есть еще анализ крови, но он не так широко используется. Возможно, вам предложили неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ), если вы являетесь носителем генетического заболевания, связанного с полом. Этот тест ищет небольшие количества ДНК вашего ребенка в вашей крови. Это очень безопасно и точно.

Вы не можете определить пол вашего ребенка по…

Положение вашей шишки

Некоторые люди думают, что аккуратная высокая шишка означает, что вы несете мальчика, в то время как низкая округлая шишка содержит девочку.На самом деле, разница больше связана с вашим ростом, мускулами, количеством детей, которые у вас уже родились, и тем, сколько вы едите во время беременности.

Пульс вашего ребенка

Некоторые говорят, что если выше 140 ударов в минуту, то это скорее девочка. Хорошая идея, но нет научных подтверждений!

Наборы для прогнозирования пола, которые можно купить в Интернете

Они утверждают, что измеряют тестостерон в моче или следы ДНК ребенка в вашей крови. Однако они полагаются на то, что вы предоставите пригодный для использования образец, а это непросто.К тому же они очень дорогие. Некоторые врачи думают, что с такой же вероятностью вы получите правильный результат, подбросив монетку.

Вращение обручального кольца на животе беременной

Для девочки он должен вращаться по кругу, а для мальчика — как маятник. Но это всего лишь миф — извините!

Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 29 недель)

Вы можете чувствовать себя неловко и нескоординированно. Требуется время, чтобы привыкнуть к неровностям, и ваше чувство равновесия может быть повсюду, когда ваш центр тяжести изменится.Если вы упадете, не паникуйте, у вас много набивки, но сообщите об этом своей акушерке или врачу.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 38,6 см от головы до пят и весит около 1,2 кг. Это примерно размером с мускатный орех и вес маленькой курицы.

Ваш малыш идеально сформирован.В течение следующих нескольких недель у ребенка есть важный список дел:

• рост
• толстеть
• позвольте органам созреть

Ваш ребенок тоже пробует новый образ. Последние несколько недель они были покрыты жирным белым слоем вещества, называемого «верникс» (которое защищает кожу), и мягкими пушистыми волосами (для тепла). Теперь это начинает исчезать. Ваш ребенок готовится к большому открытию примерно через 11 недель.

Диспепсия (несварение) при беременности | Проблемы с беременностью

Диспепсия во время беременности обычно возникает из-за кислотного рефлюкса.Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Это может вызвать изжогу и другие симптомы. Внимание к диете и образу жизни может помочь облегчить симптомы. Обычно используются антациды. Если симптомы не исчезнут, вам могут назначить лекарство, которое предотвращает выработку кислоты в желудке.

Что такое диспепсия?

Диспепсия (несварение желудка) — это термин, который включает в себя группу симптомов (подробно описанных ниже), возникающих из-за проблемы в верхнем кишечнике. Кишечник (желудочно-кишечный тракт) — это трубка, которая начинается во рту и заканчивается в анусе.Верхняя кишка включает пищевод, желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку). Различные состояния вызывают диспепсию.

Диспепсия возникает примерно у половины всех беременных женщин. Диспепсия при беременности обычно возникает из-за заброса кислоты из желудка в пищевод.

Пищевод и желудок

Когда мы едим, пища проходит по пищеводу в желудок. Клетки слизистой оболочки желудка вырабатывают кислоту и другие химические вещества, которые помогают переваривать пищу.

Клетки желудка также выделяют слизь, которая защищает их от повреждений, вызванных кислотой. Клетки, выстилающие пищевод, разные и мало защищены от кислоты.

На стыке пищевода и желудка имеется круглая мышечная полоса (сфинктер). Это расслабляет, позволяя пище опуститься, но обычно сжимается и останавливает обратную утечку пищи и кислоты (рефлюкс) в пищевод. По сути, сфинктер действует как клапан.

Что вызывает кислотный рефлюкс во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда некоторое количество кислоты просачивается (рефлюкс) в пищевод (пищевод).Выстилка пищевода может справиться с определенным количеством кислоты. Однако, если количество кислотных рефлюксов превышает обычное, это может вызвать воспаление слизистой оболочки пищевода, которое может вызвать симптомы.

Сфинктер в нижней части пищевода обычно предотвращает кислотный рефлюкс. Считается, что когда вы беременны:

• Возникающий повышенный уровень определенных гормонов оказывает расслабляющее действие на мышцы сфинктера. То есть при беременности снижается герметичность (тонус) сфинктера.
• Размер ребенка в животе (животе) вызывает повышенное давление на живот.

Один или оба из вышеперечисленных увеличивают вероятность рефлюкса кислоты в пищевод. Диспепсия обычно проходит после рождения ребенка, когда ваши гормоны снова становятся небеременными и ребенок больше не оказывает повышенного давления на ваш желудок.

Вероятность развития диспепсии во время беременности выше, если у вас ранее был гастроэзофагеальный рефлюкс до беременности.

Каковы симптомы кислотного рефлюкса и диспепсии беременности?

Симптомы могут варьироваться от легких (в большинстве случаев) до тяжелых. Они могут включать одно или несколько из следующего:

• Изжога. Это чувство жжения, которое поднимается от верхней части живота (живота) или нижней части груди к шее. (Это сбивающий с толку термин, поскольку он не имеет ничего общего с сердцем!)
• Waterbrash. Это внезапный поток слюны с кислым привкусом во рту.
• Боль или дискомфорт в верхней части живота.
• Боль в центре груди за грудиной.
• Чувство тошноты (тошнота) и тошнота (рвота).
• Вздутие живота.
• Быстрое ощущение «сытости» после еды.

Симптомы чаще возникают приступами, которые приходят и уходят, а не присутствуют постоянно. Они могут начаться на любом сроке беременности, но обычно более часты или тяжелы в последней трети беременности. Как только малыш появляется на свет, быстро проходит диспепсия из-за беременности.

Примечание : различные другие проблемы, как связанные с беременностью, так и не связанные с беременностью, иногда путают с диспепсией. Например, боль в правой или левой верхней части живота обычно не возникает из-за диспепсии. Чрезмерная рвота обычно не возникает из-за диспепсии. Если симптомы меняются, являются нетипичными, становятся тяжелыми или повторяются (повторяются), вам следует обратиться к врачу.

Нужно ли мне расследование?

Диспепсия во время беременности обычно распознается по типичным симптомам.Обычно в расследованиях нет необходимости.

Изменения образа жизни, которые могут помочь с симптомами

Обычно рекомендуется следующее. Было проведено мало исследований, чтобы доказать, насколько хорошо эти изменения образа жизни помогают облегчить обратную утечку кислоты (рефлюкс) и диспепсию во время беременности. Однако попробовать их, безусловно, стоит.

Рассмотрите возможность отказа от определенных продуктов, напитков и обильных приемов пищи.

Некоторые продукты и напитки могут усугубить рефлюкс у некоторых людей. (Считается, что некоторые продукты могут расслабить сфинктер и привести к рефлюксу большего количества кислоты.) Трудно сказать, в какой степени определенные продукты способствуют возникновению проблемы. Пусть здравый смысл будет вашим проводником. Если кажется, что пища вызывает симптомы, постарайтесь на время избегать ее, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. К продуктам и напиткам, которые могут ухудшить симптомы у некоторых людей, относятся:

• Мята перечная.
• Помидоры.
• Шоколад.
• Жирная и острая пища.
• Соки фруктовые.
• Горячие напитки.
• Кофе.
• Алкогольные напитки.(В настоящее время советуют избегать употребления алкоголя во время беременности.)

Также избегайте больших приемов пищи, если они вызывают симптомы. Некоторые женщины считают, что более частое есть небольшими порциями полезно.

Бросьте курить, если вы курильщик

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, расслабляют мышцы сфинктера и повышают вероятность кислотного рефлюкса. Симптомы могут уменьшиться, если вы курите и бросите курить. В любом случае настоятельно рекомендуется не курить беременным женщинам и по другим причинам.См. Отдельную брошюру «Беременность и курение».

Имейте хорошую осанку

Лежание или много наклонов вперед в течение дня вызывает рефлюкс. Сгорбленное сидение может оказывать дополнительное давление на желудок, что может усугубить рефлюкс.

Перед сном

Если симптомы возвращаются чаще всего по ночам, лучше ложиться спать с пустым и сухим желудком. Для этого не ешьте последние три часа перед сном и не пейте последние два часа перед сном. Если вы поднимете изголовье кровати на 10-15 см (с крепкими блоками или кирпичами под ножками кровати), это поможет гравитации удержать кислоту от рефлюкса в пищевод.

Рассмотрите любые лекарства, которые вы принимаете.

Некоторые лекарства могут ухудшить симптомы. Маловероятно, что беременные женщины будут принимать какие-либо из этих лекарств, но посоветуйтесь со своим врачом, если вы считаете, что принимаемые вами лекарства могут ухудшить ваши симптомы.

Есть ли лекарства от диспепсии при беременности?

Для многих женщин (особенно с легкими симптомами) достаточно изменить образ жизни, как описано выше, для облегчения диспепсии. Однако, если изменение образа жизни не помогает, могут потребоваться лекарства для лечения диспепсии во время беременности.

Антациды и альгинаты

Антациды — это щелочные жидкости или таблетки, нейтрализующие кислоту. Доза обычно дает быстрое облегчение. Вы можете использовать антациды по мере необходимости при легких или нечастых приступах диспепсии. Антациды, содержащие алюминий или магний, можно принимать по мере необходимости. Те, которые содержат кальций, следует использовать только изредка или в течение короткого периода. Следует избегать антацидов, содержащих бикарбонат натрия или трисиликат магния, поскольку они могут быть вредными для вашего развивающегося ребенка.

Есть много марок антацидов, которые вы можете купить. Вы также можете получить их по рецепту. Может посоветовать врач или фармацевт. Вот некоторые сведения об антацидах:

• Они могут мешать абсорбции таблеток железа. Поэтому их следует принимать в другое время дня, если вы принимаете добавки железа. Если возможно, вам следует принимать антацид как минимум за два часа до или после приема добавки железа.
• Вероятно, лучше всего использовать устройство с низким содержанием натрия, если у вас высокое кровяное давление или преэклампсия (осложнение беременности).

Альгинаты часто сочетаются с антацидами. Альгинаты помогают защитить пищевод от желудочного сока. Когда они вступают в контакт с желудочной кислотой, они образуют защитную основу и блокируют попадание кислоты в пищевод. Некоторые альгинаты специально лицензированы для использования во время беременности.

Кислотоподавляющие препараты

Омепразол — это кислотоподавляющее лекарство, которое лицензировано для использования во время беременности для лечения диспепсии, которая все еще вызывает беспокойство, несмотря на любые изменения образа жизни и антациды.Омепразол необходимо принимать регулярно, чтобы он был эффективным.

Ранитидин — другое лекарство, которое можно использовать вместо омепразола. Это лекарство работает за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой желудком. Обычно он довольно хорошо облегчает симптомы диспепсии. Примечание : ранитидин не лицензирован для применения во время беременности производителями. Тем не менее, он использовался во время беременности в течение многих лет, и не было сообщений о вреде для развивающегося ребенка. Обычно считается безопасным принимать.Ранитидин также необходимо принимать регулярно (а не только при симптомах диспепсии), чтобы он был эффективным.

Примечание : беременным можно использовать только ранитидин и омепразол. Не следует использовать другие лекарства, которые обычно используются при изжоге, диспепсии, кислотном рефлюксе и т. Д. Например, циметидин, эзомепразол, лансопразол и пантопразол. Неизвестно, безопасны ли эти другие лекарства во время беременности.

41 ранние признаки и симптомы беременности до того, как вы пройдете тест

Существует поразительное количество очень ранних признаков того, что вы можете быть беременны, поэтому мы собрали наиболее распространенные симптомы, поговорив с экспертами по фертильности, акушерками и акушеры, анализирующие последние научные исследования и опрашивающие сотни мам и будущих мам напрямую и на наших форумах.

«Симптомы ранней беременности варьируются от наиболее очевидных, таких как положительный результат теста на раннюю беременность, до менее известных, таких как странный привкус и вздутие живота», — говорит д-р Амин Горги, консультант по репродуктивности и содиректор The Fertility & Академия гинекологии.

«Точные симптомы — и их тяжесть — будут разными для всех, но, безусловно, существует большое количество ранних признаков беременности, на которые стоит обратить внимание».

Основные признаки в целом делятся на 11 основных категорий, каждая из которых влияет на различные физические области вашего тела (например, грудь, голову или живот) или различные эмоции, которые вы можете испытывать.

Прежде, чем мы начнем, небольшое предостережение: некоторые из этих ранних симптомов беременности очень похожи на те, которые возникают в предменструальный период или во время менструации, а это значит, что это может быть сложно сказать. действительно ли ваше тело говорит вам, что вы беременны или нет.

Вот наш список из 41 самого раннего и наиболее частого симптома и признака беременности…

ВАША ГРУДЬ

1. Болезненные, чувствительные, тяжелые сиськи

Болезненность или нежность в груди может быть одним из самых ранних симптомов беременности.«На самом деле изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия», — говорит доктор Лариса Корда, акушер, гинеколог и консультант по ЭКО. «Гормоны беременности могут вызывать опухание и болезненность груди. Или они могут казаться тяжелее, полнее или нежнее на ощупь ».

Это, безусловно, симптом, который признают многие мамы на нашем форуме. «У меня действительно стали болеть сиськи и соски через 7-10 дней после того, как закончились мои последние месячные», — говорит ДемВатсон. «Я думала, что это из-за моего периода, потому что у меня также были спазмы.Примерно через две недели я прошла тест на беременность, и он оказался положительным! »

«Я провела тестирование, потому что у меня действительно болят сиськи», — добавляет ErinDsoontobeB. «Они были настолько больны, что мне пришлось носить бюстгальтер в ванне!»

2. Сиськи с прожилками

Это один из первых признаков беременности, который уловил BabyC2017. «Мои сиськи ТАКИЕ ЖЕСТКИЕ, — сказала она. «Обычно они большие, но вены никогда не выделяются. Теперь я их ясно вижу — как будто меня нарисовали синей ручкой! »

«Да, вены на груди могут выглядеть более выраженными», — подтверждает Элли Кокберн, акушерка всемирно известной больницы Портленда.«Это произойдет из-за увеличения притока крови к груди».

Для Jo1311 ее венозные сиськи определенно были признаком положительных новостей: «У меня на груди появились вены, а соски изменили цвет. Я проверил и получил BFP [большой положительный результат теста на жирность] ».

3. Нежные, тусклые, более темные, более «липкие» соски

Ваши соски также могут значительно измениться в первые недели беременности. «Соски могут начать болеть, покалывать или выступать сильнее, чем обычно», — говорит акушерка Элли.«Ареолы — темный круг вокруг соска — также могут стать еще темнее и больше».

Нежные соски были первой ласточкой для Тамарабелл на нашем форуме. «У меня появилось ощущение, что я беременна примерно за 1,5 недели до родов, так что довольно рано», — говорит она. «Несколько дней у меня были очень нежные соски и бабочки в животе. Мой тест оказался положительным за неделю до родов. Врач не поверил и заставил меня сделать еще одну. Я просто как бы знал, что что-то изменилось! »

«Кто бы мог подумать, что мы когда-нибудь будем волноваться из-за болезненных / темных сосков!» добавляет lynz_81, которая раньше была беременна.«Предупреждаем: теперь они будут становиться только больше и темнее!»

ВАШ ЖИВОТ

4. Поздний или пропущенный период

Опоздание или отсутствие месячных — самый известный ранний признак беременности. По данным Американской ассоциации беременных, для каждой третьей женщины задержка менструации по-прежнему является их первым признаком беременности.

В нашем списке есть множество других симптомов, которые вы можете заметить до того, как пропустите менструацию, но, как говорит д-р Лариса Корда, «именно этот побуждает большинство женщин пройти тест на беременность.

«Имейте в виду, что не все пропущенные или отложенные месячные означают, что вы беременны. Иногда изменение веса, гормональные проблемы, стресс или недавний отказ от контрацепции могут повлиять на ваши периоды и, возможно, привести к их пропуску или задержке менструации ».

И, конечно же, для многих из нас поздние и нерегулярные месячные могут быть нормой, поэтому полезно знать другие симптомы.

В общем, если у вас необычно поздние месячные, пора сделать тест на беременность.

5. Немного тошнит

Вероятно, самый обсуждаемый симптом — это, конечно, утреннее недомогание. На самом деле вы можете начать чувствовать тошноту уже на 2 неделе беременности из-за изменений в ваших гормонах.

Именно это и произошло с mamapink на нашем форуме: «Первым симптомом, который у меня был, было то, что я начал чувствовать легкую тошноту в машине или в автобусе».

Не каждая беременная женщина чувствует себя больной, и не каждая беременная женщина действительно рвет.«Но примерно 9 из 10 женщин будут страдать либо от рвоты, либо от тошноты, и это, как правило, длится примерно до 12 недель», — говорит Рэйчел Хиткок, дородовой учитель NCT.

Не существует убедительных исследований, объясняющих, почему возникает утреннее недомогание, но, по словам д-ра Амина Горги, «широко считается, что оно вызвано внезапным повышением уровня гормонов в организме, в частности, уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — которые необходимы для развития плаценты ».

«И, несмотря на название, — добавляет доктор Амин, — тошнота не ограничивается только утром.Он может ударить в любое время дня и ночи ».

«Я очень рано заболела утренним недомоганием, примерно в 3 недели, — говорит Брайд-карли-ячмень, — и мои вкусы изменились. Я не могла есть ничего сильного на вкус, и от запаха утреннего кофе, который мой муж готовил, мне захотелось заболеть! »

Для борьбы с болезнью доктор Амин советует есть мало и часто. «И убедитесь, что вы продолжаете употреблять жидкость. В крайних случаях могут быть прописаны лекарства от болезней ».

6. Мажущие выделения или легкое кровотечение

Нет ничего необычного в том, что на ранних сроках беременности появляются легкие кровянистые выделения или кровотечение — на самом деле, они возникают примерно в 20% беременностей.

Доктор Лариса объясняет науку, лежащую в основе этого: «Это один из самых ранних признаков беременности, который обычно ассоциируется с« имплантационным кровотечением »- когда оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион прикрепляется к стенке матки. Эмбрион обычно имплантируется в период от 6 до 12 дней после зачатия.

«Однако не у всех женщин будут кровянистые выделения, поэтому не волнуйтесь — это не говорит о том, насколько успешной была имплантация!»

Forum мама xFran82x говорит, что у нее было имплантационное кровотечение через 8 дней после овуляции.«У меня были водянистые розовые выделения, когда я несколько раз вытерла, — говорит она, — а затем обнаружила 2 точки коричневой крови на своих штанах. На следующий день я проверил тест и получил слабый положительный результат ».

И это было похоже на BabyGirlsMummy: «У меня был обычный 28-дневный цикл, и кровотечение при имплантации произошло примерно за неделю до того, как я ожидала менструации. У меня на пару дней была розовая цервикальная слизь — достаточно, чтобы мне понадобилась прокладка для трусов ».

Если у вас все же начнется кровотечение, наш эксперт посоветует вам обязательно обратиться к врачу за чем-нибудь необычным.«В большинстве случаев кровянистые выделения не о чем беспокоиться, — говорит д-р Амин, — но они могут быть признаком чего-то более серьезного, например внематочной беременности или выкидыша. Если у вас возникло кровотечение, которое не является нормальным для вас, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

7. Менструальные боли

Это сбивающий с толку симптом, так как он может произойти как раз в то время, когда вы ожидаете регулярных менструальных болей. Если вы надеетесь, что беременны, а затем начинаете чувствовать спазмы менструального типа, это может быть признаком беременности, а не менструации.Однако это один из менее распространенных симптомов.

«Это часто может происходить с кровянистыми выделениями — они также являются результатом посадки эмбриона в стенку матки», — объясняет акушерка Элли Кокберн.

Forum мама firsttimemum88 почувствовала эти боли через 5 недель. «У меня боли, как и во время менструации», — сказала она. «Я обнаружил, что все говорят, что это нормально. Помогает горячий ромашковый чай ».

8. Спазмы желудка

.

Вместо традиционных болей некоторые женщины испытывают легкие спазмы в животе.Это может быть связано с тем, что ваши связки начинают растягиваться, когда ваша матка (матка) начинает менять форму.

«Примерно через неделю после того, как у меня была бы овуляция, у меня начались резкие боли в животе, похожие на колющие», — описывает форумная мама gsmummy55. «Примерно в то время, когда у меня пропустили месячные, я чувствовал себя усталым, у меня начались судороги, и я больше нуждался в туалете. А через неделю после этого я начала болеть! »

9. Спазмы в животе, тянущие и ущемляющие

Это некоторые из терминов, которые наши мамы используют на нашем форуме, когда описывают порой любопытные ощущения, которые у многих из нас возникают в желудке на ранних сроках беременности.

Может показаться, что ваши мышцы растягиваются или даже защемляются изнутри, и может казаться, что они находятся с обеих сторон, как описывает форумная мама Луи2, которая находится на 5 неделе беременности. «В течение последних нескольких дней, — говорит она, — у меня было несколько болей внизу живота, часто с одной стороны, но иногда с другой».

«Приблизительно через 5 недель у меня начались боли в животе, и я запаниковал», — добавляет xxmrsjohnstonexx. «Но врач сказал, что это просто все растягивается и меняется, и не о чем беспокоиться.”

10. Вздутие живота

«Вздутие живота — менее известный симптом беременности, но он определенно может возникнуть», — говорит д-р Амин. И если вы обнаружите, что у вас вздутие живота раньше, чем у ребенка, вероятно, все дело в уровне гормона прогестерона при беременности.

«Прогестерон может вызвать вздутие живота, позволяя гладким мышцам стенок кишечника расслабиться», — объясняет акушер доктор Клэр Хайн. «Гормоны часто имеют несколько эффектов — некоторые из них менее желательны, чем другие!»

«У меня было сильное вздутие живота в 1 триместре», — вспоминает мама форума Кельмо.«Я мог легко выглядеть 5 месяцев, но примерно через 12 недель мне это удалось».

ВАШЕ ТЕЛО «ВНИЗ»

11. Чаще нужно в туалет

Если вы беременны, туалет может стать вашим новым лучшим другом в течение следующих нескольких месяцев. Одно тайваньское исследование показало, что «частое мочеиспускание» — то есть необходимость много помочиться — затрагивает 77% беременных женщин.

В самом начале беременности вас сильно рвет, а не давление растущего ребенка на мочевой пузырь (это особенное удовольствие приходит позже!).Вместо этого беременность увеличивает приток крови к почкам на 35–60%, а поскольку вырабатывать мочу выполняют почки, это означает, что в мочевом пузыре собирается больше мочи.

Как говорят на нашем форуме будущие мамы о лунном затмении, его может быть многовато, особенно ночью. «Мне 5 недель, и я мочу по крайней мере 3-4 раза каждую ночь. Я почти неделю не сплю нормально. Хуже не будет — я буду спать в туалете! »

12. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Как ни странно, частые походы в туалет также могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря.И что еще более сбивает с толку, оба могут быть более вероятными, когда вы беременны из-за изменения гормонов.

«Снижение иммунитета во время беременности, даже на ранних сроках, может быть причиной повышенной восприимчивости к инфекциям мочевыводящих путей», — объясняет акушерка Элли Кокберн.

Общие признаки ИМП включают покалывание при моче, резкую боль внизу живота и, иногда, небольшое количество крови в мочах. Вам следует обратиться к своему терапевту, если вы заметили какой-либо из них, но это не повод для беспокойства, потому что это легко лечится — как говорится на форуме Chloe123: «На ранних сроках беременности у меня было несколько ИМП.Они очень распространены. Чем раньше вы передадите небольшой образец своему терапевту, тем лучше, чтобы он вас вылечил ».

13. Захваченный ветер

Не так смешно, как кажется. На самом деле, это совсем не смешно — застрявший ветер может вызвать болезненное ощущение вздутия живота или под ребрами даже на очень ранних сроках беременности.

«Сдвиг гормонов в течение первого триместра может мешать нормальному пищеварению, вызывая задержку дыхания», — объясняет акушерка Элли.

На нашем форуме будущая мама была в полном восторге , а не в восторге от ее симптомов заторможенного ветра.«Я ужасно страдала от этого около 2 недель», — говорит она. «Однажды ночью это была агония, и я подумал, что это должно быть испытание, чтобы увидеть, как я могу справиться с схватками!»

Конечно, застрявший ветер может также стать второстепенным, например, при пукании и отрыжке, что может улучшить ваше самочувствие после этого, но это может не очень понравиться окружающим!

14. Запор

Были регулярными и внезапно ушли на неявку? «Запор — это побочный эффект увеличения прогестерона в организме, который расслабляет стенки кишечника и может затруднить отхождение мочеиспускания», — объясняет акушерка Элли.

Как и в случае с запором, когда вы не беременны, решение обычно состоит в том, чтобы просто есть больше клетчатки, фруктов и овощей и поддерживать потребление воды.

15. Диарея

Да, у богов беременности есть чувство юмора! Если у вас нет запора, у вас могут быть пробежки. Это может произойти в любой момент беременности, но это один из симптомов, который некоторые мамы на нашем форуме отметили как то, что у них было в первые несколько недель.

Однако на этот раз мы не можем винить наш дружественный беременный гормон прогестерон.

«На самом деле это побочный эффект заболевания животиком из-за снижения иммунитета во время беременности», — говорит акушерка Элли.

Для HappyMrsS на нашем форуме, проблема была вызвана определенными продуктами. «Я выяснила, что одни продукты вызывают его больше, чем другие», — говорит она. «Китайская еда прошла через меня, и все, что было достаточно богатым, делало то же самое. Думаю, это прекратилось примерно через 10 недель ».

Neenawneenaw соглашается: «В первом триместре у меня была диарея, которая меня очень напугала, так как обычно у меня СРК с запорами.Но это было нормально и, конечно, не повлияло на ребенка плохо ».

16. Изменение цервикальной слизи

Некоторые мамы на нашем форуме обнаруживают изменения в цервикальной слизи — и кажется, что слизи у них больше, чем обычно.

На очень ранних сроках беременности ваша слизь может казаться жидкой и скользкой дольше, чем обычно (ее текстура меняется в течение обычного месячного цикла), а затем она будет густеть из-за увеличения прогестерона.

Для форумной мамы Blue_Gecko эта сгущенная слизь была одним из самых явных ранних признаков ее беременности.«Цервикальная слизь была кремообразной и довольно тяжелой», — вспоминает она. «Там внизу было довольно влажно».

Цервикальная слизь обычно бледно-белого / желтого цвета, но не беспокойтесь, если вы увидите коричневатые выделения: это тоже обычное явление. Обычно это безвредно, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим терапевтом.

17. Дрозд

Молочница — еще один симптом беременности, на который влияет повышение уровня гормона прогестерона, и исследования, опубликованные в Американском журнале акушерства и гинекологии, показывают, что во время беременности вероятность развития молочницы у женщин в два раза выше, чем на любой другой стадии. жизнь.

Признаком молочницы может быть усиление или густота цервикальной слизи — но это тоже признак ранней беременности, так что позвольте запутаться! Однако у молочницы есть и другие симптомы, в том числе зуд и болезненность, а также, возможно, ощущение покалывания во время мочи.

На нашем форуме CupcakeLadyJ страдает. «Мне всего 4 недели, и у меня молочница», — говорит она. «Я чувствую себя больше некомфортно, чем зуд — как мелочь, которую я чувствую внизу!»

ВАШ СОН

18.Усталость

От ощущения небольшой усталости до полной усталости (здесь, в MFM, мы называем это «предварительным истощением»), необычная усталость может быть очень ранним признаком того, что вы беременны.

«Сильная усталость часто вызывает шок, но это совершенно нормальный симптом ранней беременности», — говорит д-р Амин Горги. «В течение 1 триместра уровень гормонов в вашем организме резко возрастает, а повышение уровня прогестерона действительно может существенно повлиять на ваше самочувствие. Чувство усталости — признак того, что вам нужно замедлиться и отдохнуть.”

Будущая мама Forum Yummymummyalli обнаружила, что истощение сильнее всего поражает ее в начале дня и по окончании работы. «Я устаю, когда просыпаюсь, — говорит она, — но успеваю успокоиться к тому времени, когда я приступлю к работе. Затем к 19:00 я снова устаю. Я лег спать на 1-2 часа раньше, чем обычно ».

19. Бессонница

Если вы чувствуете не усталость, то, может быть, все наоборот, и вы вообще не можете заснуть. Причина? Да, эксперты считают, что это изменения в наших гормонах (у этих гормонов есть МНОГО, за что нужно отвечать).

Для бедной будущей мамы на форуме EvelynsMummy6390 бессонница действительно изнуряет. «Моим первым намеком на то, что я беременна, было то, что я просто не могла уснуть одну ночь», — говорит она. «Сейчас уже после 4 утра, а я лежал в постели примерно с 9 вечера, так как очень устал. Спали час и ПИНГ! просыпаюсь и не могу устроиться поудобнее.

Между тем, Лаури27 говорит, что сначала она обвинила свою бессонницу в тревоге и волнении, когда узнала, что беременна. «Мне 4 недели, и я только что узнала, что беременна», — говорит она.«Я не могла заснуть последние 2 ночи и думала, что просто нервничаю. Я не знала, что это была штука! »

20. Яркие сны

«Некоторые только что беременные женщины упоминают странные или необычно яркие сны, — говорит акушерка Элли Кокберн. «Это не столько симптом беременности, сколько всех эмоций и естественного беспокойства, связанного с тем, чтобы стать родителем».

И, как делятся некоторые из мам нашего форума, сны действительно могут быть необычными!

«Мне приснилось, что я купила своей старшей дочери козленка, потому что на нашей местной открытой ферме есть козленок, который она безумно обожает.Но он был белый, и я так волновалась, что ей это не понравится, что проснулась в слезах! » говорит 3-маленькие принцессы.

Один из Critters-Mum-Claire-21 был особенно ярким: «Прошлой ночью мне приснилось, что у меня родился ребенок ростом 4 фута 11 дюймов, и единственное, что я смог подобрать ему, это красный велюровый комбинезон!»

ВАША ГОЛОВА

21. Головные боли

«Головные боли, безусловно, могут быть ранним признаком беременности», — говорит д-р Лариса Корда. Хотя головные боли чаще возникают во второй половине первого триместра, а затем и во втором, она говорит, что головные боли могут начаться раньше и возникают (как вы уже догадались!) Из-за изменения гормонов в вашем организме.

Для мамы форума RedBrown28 они определенно были там с самого начала. «На ранних сроках беременности у меня болели голова около месяца», — говорит она. «Это был кошмар, потому что обычно у меня никогда не болит голова. К счастью, они прошли, и примерно через 15–16 недель их нигде не было ».

«Это были пытки», — соглашается Happy-Mrs-S. «Я звонила акушерке в слезах. Она сказала мне, что они очень распространены на ранних сроках беременности и вызваны всеми гормонами. Она посоветовала мне выпить столько, сколько смогу, и, поскольку было лето, я также пытался получить дополнительную жидкость, съев много дыни и ледяных леденцов.”

22. Чувство головокружения

О головокружении и обмороке чаще сообщают о симптомах 2-го и 3-го триместра, но они определенно не известны как признак ранней беременности — и для форумной мамы Supersquish это было решающим доводом.

«Я стояла в очереди в Primark, — говорит она, — и внезапно почувствовала слабость, и это внезапно поразило меня! Я помню, как подумал: «Боже мой!», Бросил свои вещи и побежал в Boots для проверки! Я знал, что это будет положительно ».

И это было!

ВАШИ МЫШЦЫ И СУСТАВЫ

23.Боль в спине

Боль в спине, особенно в пояснице, является ранним симптомом, который указали некоторые из наших мам — даже в самом начале беременности.

«У меня заболела поясница примерно за неделю до назначенного срока», — говорит forum mum-t0-be xlittlemissx.

«Это вызвано тем, что связки в теле становятся мягче и растягиваются, что может вызвать большую нагрузку на нижнюю часть спины», — объясняет акушерка Элли.

«Кроме того, — говорит доктор Лариса, — запор, который часто встречается на ранних сроках беременности из-за воздействия гормонов беременности на кишечник, также может вызывать боль в спине.”

Будущая мама Форума Никкианднейл была удивлена ​​из-за ранней боли в спине. «Мне всего 5 недель!» она сказала. «Последние полторы недели у меня болит спина каждый день. Однако обычно это проходит, если я двигаюсь ».

24. Болезненность в бедрах, ногах и руках

Да, это не только ваша спина — ваши бедра, ноги и даже руки могут болеть в разное время на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений.

«Вчера у меня заболела левая нога и заболела правая рука, и я подумал:« Неужели я разваливаюсь? »А сегодня утром я получил BFP [большой положительный тест на жирность].По крайней мере, я знаю почему! » — говорит Sparkling_DiamondButton.

«Да, — говорит доктор Лариса. «Это те гормоны беременности, которые расслабляют ваши связки и суставы, чтобы подготовиться к адаптации вашего растущего ребенка».

25. Судороги ног

Исследования

, такие как это исследование 2006 года в Журнале репродукции и бесплодия, показывают, что от трети до половины беременных женщин испытывают судороги в ногах во время беременности, хотя обычно не раньше, чем они доберутся до третьего триместра.

Ранние спазмы случаются, но они не так сильны, как спазмы, которые могут возникнуть позже (есть чего ждать!).

Существует множество теорий относительно того, почему судороги ног случаются во время беременности — от дефицита витаминов до дисбаланса электролитов, — но окончательного ответа пока нет.

ТВОЙ РОТ

26. Кислый или металлический привкус

Forum Мама sealeyB говорит, что очень скоро после овуляции у нее во рту был «действительно металлический привкус», и «этого не было в течение 2 недель». И она определенно не единственная, кто испытывает этот симптом ранней беременности.

«Странные вкусы, известные как дисгевзия, — один из малоизвестных, но довольно распространенных признаков ранней беременности», — говорит д-р Амин Горги. И, опять же, виноваты гормоны беременности.

Признак металлического привкуса может варьироваться по интенсивности, но он определенно кислый. «Как будто я сосал 2p штуки!» — говорит на форуме будущая мама Deli3.

27. Неправильная дегустация еды

Дисгевзия может повлиять на вас на ранних сроках беременности и другими способами — отказаться от ранее любимых блюд и напитков, потому что они больше не имеют «правильного» вкуса.

«Моим первым симптомом было отвращение к диетической коле, которое я обычно люблю! Это просто казалось забавным на вкус », — говорит будущая мама форума Hushpuppy.

«У меня были проблемы с кофе», — вспоминала мама коллеги по форуму bev6. «Оно было более сильным, если не горьким, и я не мог его пить. Еще у меня во рту была ужасная пленка, от которой я не мог избавиться — она ​​длилась неделями »

28. Избыток слюны

Еще одна странность — вы можете обнаружить, что у вас во рту больше слюны, или вы заметите немного слюни, когда засыпаете!

Медицинский термин для этого — «птиализм», и эксперты полагают, что это происходит потому, что ваше тело знает, что оно беременно, а нервы, контролирующие слюноотделение, стимулируются сильнее, чем обычно.

29. Сухость во рту

Опять же, вы можете получить противоположное от избытка слюны: сухость во рту. Кроме того, вы можете почувствовать, что испытываете большую жажду, чем обычно, что нормально, но в очень редких случаях может быть признаком гестационного диабета.

Когда мама ILOVECUPCAK3S обнаружила, что беременна — очень рано — сухость во рту была одним из многих симптомов, которые она испытала. «У меня были головные боли, действительно пятнистая кожа, слабая, легкая менструальная боль, беспокойный сон, сухость во рту, приливы, усталость, постоянный плач, болезненные груди и сильное вздутие живота.«Почти аншлаг, ILOVECUPCAK3S!

30. Кровоточивость десен

.

Неприятный симптом, но с довольно ранних беременностей, когда вы чистите зубы, вы можете обнаружить немного крови на зубной щетке или в раковине при сплевывании.

Это все из-за комбинации гормонов беременности и большего количества крови, циркулирующей по вашему телу, вызывая опухание десен.

Но даже если это неудобно, по мнению экспертов, лучше чистить зубы больше, а не меньше.«Многие люди думают, что им следует прекратить чистку зубов, если у них кровоточат десны, но это не так», — говорит Джанет Кларк из Британской стоматологической ассоциации. «Больше чистите зубы и запишитесь на прием к стоматологу по этому поводу»,

ВАШ НОС

31. Повышенная чувствительность к запахам

Это большой ранний знак для многих мам нашего форума. Вы вдруг почувствуете запах сырости? У вашего питомца есть что-то новое о них? А вы начали думать, что вашему партнеру подойдет хорошая стирка и немного одеколона?

О да, ваше обоняние может быть настолько обостренным, что вы можете чувствовать запах вещей, о которых вы даже не подозревали, имеет запах , как испытал MadForNO5: «Через семь дней после овуляции у меня стало обоняние.Я чувствовал запах абсолютно всего! »

Обратная сторона? Малейший запах может вызвать тошноту.

32. Насморк или заложенный нос

«У меня насморк, и я много чихаю. Это началось за неделю до назначенного срока, а мне уже 5 недель », — говорит форумная мама-тоном jumpzebra.

Но у anouska-b проблема противоположная. «У меня был заложенный нос на всем протяжении, с самого начала. Я стал одним из тех надоедливых людей, которые очень громко дышат! »

Звучит противоречиво, пока вы не поймете, что главный виновник — это уровень гормона эстрогена во время беременности, который может увеличить выработку слизи.Передайте салфетки…

• Безопасны ли деконгестанты Викс и Судафед во время беременности?

33. Носовые кровотечения

Нет ничего более гламурного, чем этот ранний признак: кровь капает из носа. Это случается довольно часто во время беременности, с раннего до позднего срока, потому что кровеносные сосуды в носу расширяются, когда вы беременны, оказывая большее давление на нежные сосуды в носовых проходах.

«У меня кровотечение из носа началось, как только я забеременела (хотя я не знала, что была в то время), и у меня они возникли очень плохо», — говорит мама форума kelsy1978.«Моя акушерка посоветовала мне всегда носить с собой маленькую бутылочку Lucozade, чтобы после кровотечения из носа я мог немного подбодрить меня. «

ВАШЕ ПИЩЕВАНИЕ И АПЕТИТ

34. Не голоден

В первые несколько недель беременности может снизиться аппетит. Многие из будущих мам нашего форума внезапно стали менее голодными, чем раньше — либо потому, что их тошнило, либо потому, что их нормального голода просто не было.

Вот как это было для ClaireHair: «Я не еду», — сказала она.«Не очень аппетит. Мне просто нужно есть то, что мне нравится [когда я действительно голоден]. В субботу вечером это были чипсы, соус карри и жареная во фритюре говядина с чили из Китая! »

35. Более голоден или более жаждет

В то время как некоторые будущие мамы внезапно не могут вынести мысли о еде, другие внезапно обнаруживают, что они настолько голодны, что едят из всех , о которых они могут думать.

Для форумной мамы MsDodger аппетит зашкаливал. «Обычно я ем много, но это был огромный скачок», — говорит она.«Я не мог (и до сих пор не могу) перестать перекусывать весь день и есть много еды».

И это ненасытное желание может относиться как к питью, так и к еде, как обнаружил блер. «Жажда! Интересно, сколько я на самом деле могу выпить, прежде чем утонуть. Даже мой муженек сказал, что чуть не спросил, пью ли я за двоих перед тестом ».

36. Не уверен, голоден или болен

О боже, наш аппетит действительно может быть немного похож на американские горки на ранних сроках беременности. Это может сбивать с толку, когда вы не уверены, чувствуете ли вы себя больным из-за того, что вам нужно поесть, или вас тошнит из-за утреннего недомогания, а еда только усугубит ситуацию.

Будущая мама форума katie4matthew резюмирует все это, когда говорит: «В настоящий момент я не вижу разницы между плохим самочувствием и голодом. Я весьма озадачен!»

37. Изжога

Ой. Хотя изжога является очень частым симптомом в середине и конце беременности, мы знаем из сообщений на форуме, что некоторые будущие мамы испытывают ее и на первых неделях беременности.

Действительно, для мисс Тайсон Мейер это был один из первых признаков того, что она беременна. «Я чувствовала себя иначе, чем через 3 недели», — говорит она.«У меня был плохой желудок, тошнота, изжога, головные боли. Земельный участок. Затем я проверил на следующей неделе, когда должен был родиться, и он дал положительный результат! »

Так что происходит? «Во время беременности сфинктер в верхней части живота расслабляется, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод», — объясняет семейный терапевт доктор Филиппа Кэй.

ВАША КОЖА

38. Пятна и прыщи

Помните те вспышки, от которых страдали ваши подростки? Что ж, они могут вернуться, когда ты беременна. Учитывая гормональные изменения на ранних сроках беременности, неудивительно, что одним из первых признаков может быть высыпание прыщей — как будто нам просто не с чем справиться!

«Когда я забеременела, первые симптомы заключались в том, что у меня появились маленькие бугристые пятна на лбу за несколько дней до срока», — говорит мама на форуме.

«Да, у многих беременных женщин гормон прогестерон может вызвать обострение подростковых прыщей, от которых, как вы думали, вы избавились много лет назад», — объясняет терапевт и гомеопат доктор Джени Уорден. «Каким бы важным он ни был, прогестерон виноват во многих нежелательных эффектах беременности».

39. Горячие промывки

Некоторые из наших будущих мам на форуме говорят, что они чувствовали, что жар поднимается по вашей коже на ранних сроках беременности, так что это может быть признаком того, что на подходе хорошие новости.

Хорошо известно, как подтверждается в Руководстве по беременности и родам NHS, что гормональные изменения и увеличение кровоснабжения кожи могут означать, что ваша базальная температура (ваша нормальная температура тела в состоянии покоя) выше нормы. Американские исследователи из Университета Питтсбурга обнаружили, что приливы затрагивают чуть более трети будущих мам на том или ином этапе их беременности.

Для Туллы на нашем форуме приливы затронули ее уже на пятой неделе беременности: «Обычно мне всегда холодно, но было очень жарко, особенно в постели», — говорит она.«Вчера гуляла по магазинам и должна была присесть, мне было так жарко. У меня тоже, кажется, очень жарко! »

ВАШИ ЭМОЦИИ

40. Чувствительность, сварливость, плаксивость

Не можете смотреть Bake Off, не разрываясь? Находить мелочи стали супер-скучными? Ваши эмоции усиливаются в первые дни беременности, и результатом могут быть внезапные и неожиданные перепады настроения.

«Ваше тело вырабатывает гормоны на уровнях, которых вы никогда раньше не испытывали, и они проносятся по вашей системе, как лесной пожар», — говорит независимая акушерка Элеонора Мэй-Джонсон из компании Neighborhood Midwives.

Это объясняет, почему будущая мама на форуме Рейчелтиди начинает терять контроль над всем и вся: «Я на пятой неделе беременности. Я обычно расслабленный человек. Однако за последние дни я превратился в дьявола! Я просто хочу кричать на всех! »

41. Чувствую себя иначе

Наконец, иногда нет какой-то особой «вещи», которая отличается, просто вы чувствуете себя не совсем так, ну, то же самое. Беременность может происходить загадочным образом, и иногда у вас просто внутреннее ощущение, что вы зачали.

Очевидно, что нет никаких научных исследований, подтверждающих, что «ощущение» беременности может каким-либо образом означать, что вы беременны, беременны, но это сообщение от ace10 на нашем форуме не единственное, что мы видели:

«У меня 6 дней после овуляции, и сегодня я просто не могу избавиться от ощущения, что я беременна. Как будто что-то во мне говорит мне, что я? Это очень странно ».

И затем, через неделю, она возвращается, чтобы добавить: «Ну, я думаю, мои чувства были правильными, потому что я получила большой положительный результат теста на жирность.Я протестировал сегодня, и линия подошла практически сразу. Мы так счастливы! »

Так что, может быть, в этом что-то есть…

Итак, у меня есть некоторые из этих симптомов. Я точно беременна?

К сожалению, как мы уже объясняли, многие из признаков и симптомов ранней беременности, которые мы подробно описали выше, аналогичны или могут быть легко перепутаны с признаками и симптомами ПМС или признаками и симптомами менструального цикла. в пути.

Некоторые из признаков — тошнота, болезненность груди, перепады настроения и частая потребность в мочеиспускании — анекдотически являются более частыми признаками беременности, чем другие.Но вы можете забеременеть, не испытывая ни одного из них. И вы можете не быть беременной, даже если испытаете их все.

«Мы все будем испытывать первые признаки беременности по-разному», — говорит д-р Амин Горги. «Не существует определенного способа, которым вы« должны »себя чувствовать. Мы все индивидуальны ».

Как сказала мудрая форумная мама gazsgirl: «Все люди разные, и большинство симптомов так похожи на менструальные, всегда трудно понять, пока не увидишь черту».

Пора пройти тест, если вы еще этого не сделали…

О нашем эксперте по фертильности, докторе Амине Горги

Д-р Горги стал соучредителем Академии репродуктивной медицины и гинекологии в 2004 году и в настоящее время является ее со-директором.Ранее он был заместителем директора Центра вспомогательной репродукции и гинекологии. Он является научным сотрудником Королевского колледжа акушеров и гинекологов (2006 г.) и членом Европейского общества репродукции человека и эмбриологии.

О нашем эксперте-акушере докторе Ларисе Корда

Доктор Корда — акушер-гинеколог, специализирующийся на ЭКО. После работы в Сиднее в отделении IVF Australia (2012-13), s он вернулся в Великобританию и получил членство в Королевском колледже акушеров и гинекологов.Сейчас она работает гинекологом и консультантом по ЭКО, а также экспертом по фертильности в шоу ITV This Morning.

Подробнее:

Недели первого триместра 4-14 — NeuroticMommy

размещено на июнь 5, 2017

* Маленький кешью размером с большой лимон или нектарин *

Во время беременности всегда лучше подождать, чтобы объявить о сроке беременности до 12 или даже 14 недель.Это потому, что в первом триместре ваше тело чрезвычайно чувствительно. Ваше тело приспосабливается к множеству изменений, поэтому утреннее недомогание так распространено. Ваши гормоны на рекордно высоком уровне. Каждый гормон в вашем теле перестраивается для ребенка, которого вы вырастете внутри вас. Если подумать, это чудо. Организм точно знает, что делать. Но в эти первые несколько месяцев вы должны расслабиться физически, но сделать это сложно морально.

Недели первого триместра с 4 по 14 Сияние и горе

Сказать близким родственникам и друзьям — это нормально, но я думаю, что хранить это в секрете — это больше суеверие, чем что-либо другое.Некоторые люди не прочь рассказать людям об этом заранее, а затем, если что-то пойдет не так, они получат поддержку. Но в любом случае, я думаю, это действительно на усмотрение женщины. Я решил подождать, потому что по своей природе я явно суеверен, поэтому рассказал об этом только очень небольшой группе близких людей.

В течение последних 14 недель я документировал то, что я чувствовал, чего хотел, как я спал, как я не спал и так далее. Я не хотел упускать ни одной детали. Я был на всех детских форумах, где обнаруживал странные симптомы и чувства, которые делали меня чемпионом в Google.Если бы была олимпиада для google-er, думаю, я бы выиграл какой-нибудь металл.

Я знала, что беременна на 4 неделе. Я прошла тест за два дня до того, как у меня должна была начаться менструация. Поскольку я такой ипохондрик, я буквально чувствую, когда мое тело меняется. Я чувствовал, что мое тело изменилось, и, думаю, это выдало то, что однажды ночью я покрылся холодным потом. Это случилось со мной во время моей последней беременности, и я никогда не забывала об этом холодном поту, потому что он такой особенный и заставляет меня чувствовать себя очень плохо.Для меня это был первый красноречивый знак, который побудил меня с самого начала пройти тест.

Недели 4, 5, 6 — Неделя 4 Я только что знала, что беременна. На тот момент у меня не было никаких странных ощущений или ощущений, потому что было еще так рано. Я даже не могла обратиться к врачу, пока не исполнилась 6 недель. Но позвольте мне сказать вам, что как только вы узнаете, что беременны, вы сразу почувствуете, что вам 5 месяцев, и вы набрали все около 35 фунтов. (LOL или, может быть, это только я)

После рождения ребенка кажется, что в животе так много места.В начале пятой недели я начал чувствовать себя немного вздутым, я еще не чувствовал себя больным, но мне казалось, что внутри меня что-то меняется. Когда я лежал в постели, когда я переходил с одной стороны на другую, мне казалось, что все внутри тоже перемещается в одну сторону. Это было неловкое чувство, и, может быть, даже больше в моей голове, но я все еще знаю, что чувствовал это.

На 5 неделе у меня появилась тупая пульсирующая боль в правом нижнем углу. Я чувствовал себя так, как будто у меня началась овуляция. Это напугало меня, потому что сначала я подумала о внематочной беременности.Когда я спросил своего врача, что это было с небольшим количеством хорошего старого Google, я обнаружил, что это было вполне нормально, и многие женщины испытывают это во время беременности. А если это вторая беременность, то еще чаще. Еще у меня во рту был далекий привкус пенни, что было странно.

На 6 неделе я заметила, что волосы на моей верхней губе росли с угрожающей скоростью. Я помню, как подумал: «Почему у меня волосы на макушке не растут так быстро?» РЖУ НЕ МОГУ. Хотя заметила, что волосы на голове пошли на ощупь и выглядели гуще (теперь если они будут только расти).На этой неделе у меня был мой первый дородовой визит к моему акушерству. Во время этого визита у меня взяли 7 флаконов с кровью. Все прошло хорошо, за исключением того, что у меня была анемия, и у меня не было последней беременности. Но я знаю, что это связано с моим стилем жизни, основанным на растениях, поэтому я начал принимать новую добавку железа. Когда вы обнаруживаете в начале беременности, что у вас анемия, вам нужно немедленно заняться этим, потому что по мере того, как вы продвигаетесь по беременности, анемия может ухудшиться. Я принимаю 7 различных добавок, чтобы сбалансировать свое питание, гормоны, уровни витаминов и минералов (сообщение в блоге об этом будет позже).Мне нужно было найти то, что работает для меня и моего тела, потому что все люди совершенно разные.

Потом была бессонница, бессонница, бессонница! Я действительно не мог спать в течение этих недель. Мой разум был перегружен! Я чувствовал себя измученным.

Мысленно первые две недели я потерял себя. Мои мысли вернулись в 2010 год, и я забыл, как далеко я продвинулся в своей жизни. Меня внезапно охватили страх и тревога. Я была счастлива, что беременна, мы этого хотели, но потом я так испугалась.Я позволил негативным мыслям о том, что может пойти не так, взять верх. Я не могла спать, всю ночь не спала с иррациональными мыслями о родах, о кесаревом сечении, это было тяжело. Мне пришлось вырваться из этого фанка, потому что сейчас счастливые времена, и я уже не тот человек, которым был в 2010 году. Я больше не живу таким образом, я изменился к лучшему после рождения сына, и я не собирался спираль выходит из-под контроля, но я чувствовал, что происходит именно это. Все, что я узнал за последние 5 лет, осталось от меня, и я стала той уязвимой женщиной, которая снова ничего не понимала.Я не могу контролировать все, но могу контролировать то, что думает и на чем сосредотачивается мой разум, и я больше не пленник собственного разума. Инструменты, которые я изучил долгим путем, с помощью медитации и молитвы, йоги и т. Д., Начали действовать, и я проработал эти трудные две недели. Я напомнил себе, что заслуживаю счастья, любить и быть любовью — это нормально. Мне не нравится ощущение, что я жду, когда упадет второй ботинок или коврик вырвется из-под меня в любой момент. Я придумывал эти вещи в своей голове и верил в то, что даже не было правдой или происходило.Но это зверь Страха, Тревоги и Депрессии.

Недели 7, 8, 9- Утренняя болезнь! — Эффект в полной мере. Вот почему я был так уверен, что сначала у меня была девочка, потому что я был очень болен. На моем лице появились прыщи, и я никоим образом не «светилась». Забудьте о «здоровой» еде. О зеленых не могло быть и речи. Обычно я пью зеленый коктейль каждый день, но в первом триместре я был как черт возьми. От мысли о чем-нибудь зеленом меня буквально тошнило. Я хотел макароны, хлеб и рис.И я даже не мог есть много этого, потому что, если я ел слишком много, меня тошнило. Затем была битва за то, чтобы быть больным и голодным одновременно. Да, такое бывает во время беременности. Вы болеете, как собака, но тоже хотите есть. Я ел небольшими порциями в течение дня, чтобы попытаться сдержать утреннюю тошноту, но в некоторые дни я ничего не делал, мне просто нужно было пережить это. Я попробовала мятный чай, имбирный чай, иглоукалывание, постукивание, лег, свесив одну ногу с кровати, как это делают, когда они чувствуют похмелье.Единственное, что, казалось, облегчало это, — это сосать ледяные хлопья и класть пакет со льдом себе на голову.

* к разговору о пристрастии *

Тяга реальна. Болезненные сиськи настоящие. Это не мифы! Когда вы не беременны и не сидите на диете, у вас время от времени возникает тяга, верно? Обычно в течение нескольких минут вы можете взять это под контроль, если не хотите сказать, что съели целую пиццу. Когда вы чего-то хотите во время беременности, не проходит ни одной минуты, которая заставит вас забыть или отказаться от того, чего вы жаждете.По прошествии минут или часов он становится внутри вас как голодный зверь и не уйдет, пока вы его не утолите. Без шуток. Некоторые люди говорят, что разум важнее материи, и выбирают что-нибудь полезное, если то, чего вы жаждете, является мусором, но для кого-то очень легко сказать . Говорить и делать на самом деле — две разные вещи. И хотя сказать «выберите более здоровый вариант» — это хорошо, при личной встрече это не так. Ваш ум говорит «нет», но ваше тело говорит вам «да». LOL

Я жаждал сладких бананов, а я обычно совсем не люблю сладкие.Квашеная капуста, шоколадный торт, тесто для печенья, энчилада с очень острым соусом из моле, и я обычно не ем ничего острого, потому что мне это неудобно. Рис, лед, рогалики, паста с (веганским) маслом и печеный картофель. О, и пирожные были делом минутным. LOL

Покупки продуктов могут стать дорогими. Только потому, что вы едите глазами и животом!

Недели 10, 11, 12, 13, 14 — На 10 неделе мое утреннее недомогание уменьшилось, и я стал появляться только между 17-19 часами.Каждую ночь в это время мне приходилось ложиться, потому что комната вращалась, как будто я выпил полную бутылку водки. Это также время ужина, поэтому именно в это время я чувствую себя наиболее больным, но также думаю о том, что я хочу на ужин. Это была настоящая борьба. Кажется, это сейчас проходит, и я нахожусь в начале 14-й недели. Я заболела, но не так сильно, как в предыдущие недели.

У меня совершенно не было мотивации заниматься спортом. Я так сильно хочу. Я хочу сесть на эллиптический тренажер, прогуляться, покататься на велотренажере — все, что угодно, но у меня просто не хватило энергии.Я действительно сосредоточился на своем теле, и оно устало, поэтому я не хотел заставлять его что-либо делать. В этот раз я тоже прибавила в весе. На прошлой беременности, которую я помню, за 4 недели посещения я набрала 13 фунтов! Это слишком большой вес, чтобы набрать его за 4 недели. Теперь я набираю полкило в неделю. В этот раз я более активен, потому что работаю. Я фотографирую, очевидно, потому что я блогер, но это больше, чем то, что я делала на прошлой беременности. И хотя у меня нет желания тренироваться, как говорится, я все же не просто валяюсь весь день, ничего не делая.У меня есть 5-летний сын, так что это в любом случае почти невозможно.

Еще один момент, о котором я хочу сказать, это то, что вы всегда должны получать профессиональную медицинскую помощь и внимание. Я знаю, что в социальных сетях, особенно в Instagram, наблюдается тенденция следования за людьми, которые рассказывают о своем «естественном» образе жизни. Они рассказывают свои чудесные истории о рождении без лекарств, выброшенных в океан настолько естественно и свободно, насколько это возможно. Все это звучит великолепно, но вы должны помнить, что все не так, как кажется в Instagram.Просто потому, что кто-то пишет об этом, они дула и т. Д., Не должно означать, что ваши советы на этом заканчиваются. Никто, и я имею в виду, что никто не может предсказать, что произойдет во время вашей беременности или как вы собираетесь родить. У каждого человека своя история, и вы не будете в точности похожи на них, даже если проживете их жизнь до Т. Не будьте так доверчивы, когда вам говорят, что естественные роды — единственный выход, потому что знайте, что иногда случаются осложнения и вам понадобится медицинская помощь. В идеальном мире мы все хотели бы потягивать кокосы и выталкивать наших детей в мир естественным образом, но это невозможно для других, и вы не должны обижаться на это.Также как некоторые женщины не могут кормить грудью, какими бы сырыми они ни были. Примите это и знайте: все разные, нет двух одинаковых людей. Мне нужно сделать кесарево сечение. Это отстой? Да, но для меня нет другого пути, и я терпеть не могу, когда двойное знание всего этого подсказывает мне, что я должен иметь естественный образ жизни, когда они даже не знают моего анамнеза! Пожалуйста, имейте в виду, что люди в социальных сетях публикуют только то, что они хотят, чтобы вы видели и во что верили. Верьте хотя бы наполовину и всегда действуйте осторожно.

Думаю, это лучший совет, который я могу дать мамам, новичкам или ветеранам. У вас есть своя собственная история, и вы не чувствуете себя хуже, чем если вам нужны лекарства при родах. Никто и нигде не должен вас судить.

Неделя 12 Я узнала, что у меня будет еще один мальчик, о котором я упомянула в своем объявлении о беременности на прошлой неделе. Я не мог быть счастливее. Мне всегда казалось, что я все равно должна быть мамой мальчика. Мой сын взволнован еще больше, потому что он сказал мне, что счастлив, что ему не пришлось играть с барби.Дети, смеется.

* Хозяин The Glam Room 2017 в Нью-Йорке *

Сегодня у меня 14 неделя, и я чувствую себя очень хорошо. Вчера я проводил гламурное мероприятие в Нью-Йорке, и я был просто потрясен. Поиск наряда был самостоятельным путешествием, потому что в этот момент обычная одежда кажется слишком тесной, и мне не нравится что-либо ограниченное ощущение на животе, когда я беременна. Даже колготки надо терять. Как ни странно, джинсы для беременных кажутся очень удобными. Резинка сверху совсем не тугая, и я носила их весь день.Я не против ношения штанов для беременных, они мне очень удобны, и я больше о комфорте, чем о тщеславии «о, мне не нужно носить одежду для беременных». Меня буквально меньше заботит удовлетворение еще одной мамы из-за того, что ей не нужно носить одежду для беременных. Я просто думаю, что перебороть себя. LOL # раздражает.

В целом я чувствую себя более здоровой во время этой беременности как морально, так и физически. Небольшие боли и боли, которые я чувствую, я не позволяю бросить через край в реакцию борьбы или бегства.Я знаю, что мое тело претерпевает огромные изменения, и с тех пор, как я в последний раз была беременна, прошло 6 лет, поэтому мне нужно время, чтобы приспособиться и позволить своему телу делать это естественным образом.

Я знаю, что этот пост был длиннее, чем обычно, но это только потому, что я хотел проинформировать вас обо всех неделях. Было много чего скрывать! Двигаясь вперед каждый понедельник, я буду публиковать посты, где я буду еженедельно, освещать только эту неделю, что будет намного легче для меня и для вас. Я очень рад снова отправиться в это путешествие вместе с вами, ребята.Меня всегда переполняла благодарность за любовь и поддержку, которые я получаю от вас. Также не забудьте подписаться на Instagram, где я ежедневно публикую в разделе историй о своих чувствах и отвечаю на всевозможные вопросы!

Шлю вам всем много любви и благословений…

.