Тянущие боли внизу живота на 35 неделе беременности: «Почему на 35 неделе беременности тянет низ живота как при месячных?» – Яндекс.Кью

что происходит с развитием плода, вес ребенка в норме, размер живота, шевеления малыша, УЗИ

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 17259

Тридцать пятая эмбриональная неделя беременности соответствует тридцать седьмой акушерской. Это уже девятый месяц, и до часа икс остается все меньше и меньше времени. В среднем еще три недели, и мама наконец сможет увидеть своего малыша не только на УЗИ, но и вживую. Однако роды могут начаться в любой момент, и к ним следует быть готовыми: определиться с роддомом, собрать сумку, подготовить детскую, приобрести все необходимое для новорожденного ребенка, прочитать нужную информацию, которая способна помочь в родах и сразу после них. И, конечно же, нужно прислушиваться к собственному организму, чтобы не пропустить никаких изменений.

Ощущения

Какие ощущения характерны для 35-й эмбриональной, или 37-й акушерской недели? Во-первых, именно на этом сроке обычно пропадает изжога у тех женщин, которые от нее мучились. Происходит это потому, что живот беременной опускается или уже опустился. Могут появиться или усилиться отеки. Плод становится крупнее, нагрузка и давление на организм в целом и на почки в частности увеличиваются. Легкая отечность, которая быстро сходит, считается обычным явлением и беспокойства не вызывает. Но вот сильные отеки рук, ног, брюшной полости являются поводом скорее обратиться к врачу. Из-за давления плода на органы, расположенные внизу живота, у беременной может развиться геморрой. Молочные железы к 35-й неделе обычно уже продуцируют первое молозиво. Также женщины в этот период иногда отмечают за собой приступы беспокойства. Последние, как правило, связаны с приближением родов. Особенно это состояние характерно для первородящих. Если роды вторые и далее, то мамочка воспринимает их приближение спокойнее и увереннее. Акцентировать внимание на тревоге, если таковая все же возникает, ни в коем случае не стоит. Настраивайте себя на благополучное и легкое родоразрешение, ведь ваше волнение передается и малышу.

Что происходит с плодом

На 35-й неделе ребенок уже готов к появлению на свет. Рост малыша составляет примерно 48 см, а весит он около 3 кг. Развитие организма ребенка практически полностью завершено, все его системы готовы к самостоятельному функционированию. В это время активизируется перистальтика кишечника крохи, продуцируется гормон кортизон, доводящий легочную систему до совершенства. Малыш уже накопил достаточное количество подкожного жира, а теплообменные процессы происходят без сбоев. Маленький человечек выглядит уже таким, каким вы увидите его после появления на свет. Малыш уже редко активно переворачивается в животе и занимает нужную позицию перед родами: лежит головкой вниз. Однако случается и так, что предлежание у ребенка оказывается ягодичное или даже диагональное (косое). Если роды пока не начались, то у крохи еще есть время перевернуться и лечь правильно. Если вы не хотите надеяться в данном вопросе на волю случая, то стоит обратиться к врачу. Есть способы, которые могут поспособствовать малышу в принятии нужного положения. Если же родовой процесс уже пошел, а ребенок по-прежнему лежит неправильно, то естественные роды заменяются кесаревым сечением.

Изменения в организме мамы

Живот
Кроха растет, и места в животике для нее или него становится все меньше. Но и сам живот продолжает расти. Кожа по-прежнему растягивается, пупок может вывернуться наружу, а вертикальная пигментная полоса становится все ярче. Последние два изменения вернутся в норму после родов. За кожей же необходимо следить, чтобы не возникло растяжек, поскольку вот они-то после появления на свет малыша никуда не исчезнут. Часто мамы замечают, что живот твердеет. Это связано с тонусом готовящейся к родам матки и является одним из предвестников приближающихся родов. Также живот может опуститься. Однако если это не произошло, не стоит переживать. Явление индивидуально, и многие женщины рожают с неопустившимся животиком.
Боли
Мамочек могут начать беспокоить несильные тянущие боли внизу живота. Ощущения напоминают те, что бывают при месячных. Чем они могут быть вызваны? Во-первых, если животик все же опустился, то боль возникает из-за давления плода на низ живота. Во-вторых, матка в процессе подготовки к родам может немного сжиматься в спазмах. Ощущения индивидуальны, зависят от особенностей организма. Есть женщины, которые до начала родов не чувствуют тянущих болей. Более того, есть мамочки, которые даже во время схваток не испытывают никаких болезненных ощущений. Таким образом, боль – естественный, но вовсе не обязательный спутник родов.
Схватки
К любым сокращениям матки на 35-й неделе беременности стоит относиться крайне внимательно. На этом сроке из-за размеров плода даже тренировочные схватки могут быть весьма болезненными. Чтобы не спутать тренировку с настоящими родами, необходимо отмечать каждое сокращение матки и отслеживать периоды между ними. Если схватки регулярны, а время между ними начинает сокращаться, то вас можно поздравить: ваш час настал, и вы вот-вот увидите вашего малыша вживую.
Вес
Прибавка в весе на 35-й неделе обычно составляет порядка 13 кг. В зависимости от индивидуальных особенностей организма значение может быть больше или меньше, но незначительно. В последние недели беременности следует контролировать вес с особым тщанием. Сильные отеки, резкое увеличение массы тела могут осложнить роды. Также непосредственно перед появлением малыша на свет (в последнюю неделю) может наблюдаться уменьшение веса (до 1,5 кг). Это связано с уменьшением отечности и является одним из предвестников рождения ребенка.
Сон
Некоторых мамочек в последние недели может беспокоить бессонница. Как правило, она вызвана дискомфортом из-за большого живота (малыш давит на поясницу, мочевой пузырь, сложно отыскать удобное положение для сна) и шевелениями ребенка. Кроха может спать в животе у мамы целый день, просыпаясь только под вечер. Поэтому когда уставшая женщина готовится ко сну, малыш начинает пинаться и перемещаться в животике, мешая ей спокойно засыпать.
Выделения
Также важно контролировать выделения. В норме они должны быть бледного молочного цвета и не пахнуть или иметь немного кисловатый запах. Если выделения изменили окрас, запах или консистенцию, стоит проконсультироваться с врачом, поскольку такие перемены обычно говорят о наличии инфекции в родовых путях. Разовое слизистое выделение с коричневатыми кровяными прожилками означает, что у беременной отходит пробка. А вот кровяные выделения – повод немедленно ехать в роддом, поскольку на таком сроке они характерны при отслойке плаценты. Также особо внимательно нужно следить за водянистыми выделениями. Дело в том, что околоплодные воды не всегда отходят разово большим потоком. Они могут понемногу подтекать, и если не контролировать выделения, то беременная может и не заметить их потери, а это опасно для малыша.

Шевеления

На сроке в 35 недель малыш много шевелится. Его шевеления могут даже причинять некоторый дискомфорт мамочке, особенно если кроха заползает под ребра и начинает пинаться. Места малышу мало, поэтому все его движения – пинки, толчки, кувырки – ощущаются очень отчетливо. В норме в этот период ребенок должен шевелиться минимум 10 раз за 12 часов. Если кроха вдруг затихла, то маме стоит поскорее обратиться в роддом, где врач сможет проверить состояние малыша и готовность женщины к родам.

Роды

Ребенок, родившийся на 35-й эмбриональной (или 37-й акушерской) неделе беременности считается полностью жизнеспособным. Он попадает в категорию родившихся досрочно, а в некоторых случаях (хороший вес, например) может считаться даже доношенным. На этом сроке часто рожают при многоплодной или повторной беременностях. А вот для первородящей женщины роды на 35-й неделе могут стать неожиданными. Но если процесс начался, его уже не остановить, поэтому паниковать не стоит. Детки в этот период появляются на свет полностью сформировавшимися, и помощь врачей-неонатологов им требуется в крайне редких случаях, обычно никак не связанных со сроком родов.

Признаки родов

У родовой деятельности есть предвестники, о которых следует знать каждой беременной. К ним относятся:
• опущение живота,
• отхождение слизистой пробки,
• повышенный тонус матки,
• боли внизу живота,
• повторяющиеся через определенный период схватки,
• резкое снижение шевелений ребенка,
• излитие околоплодных вод.
Важно помнить, что отхождение околоплодных вод и регулярные схватки с уменьшающимся между ними интервалом – это уже не предвестники родов, а их начало. В этом случае необходимо немедленно вызывать бригаду скорой помощи и ехать в родильный дом на встречу со своим крохой.

Интимная жизнь

На 35-й неделе рекомендуется воздерживаться от секса, поскольку в это время организм уже начинает готовиться к рождению ребенка. Родовые пути становятся сильно восприимчивы к различным инфекциям, что представляет определенную опасность. Но если вы уверены в себе и вашем партнере, то интимную жизнь можно и продолжать.

Рекомендации будущим мамам

Сон. Врачи рекомендуют спать не менее 9 часов в сутки. Организм женщины на последнем месяце беременности очень подвержен усталости, поэтому мамочки часто чувствуют упадок сил. Сон помогает восстановиться. Если есть проблемы с поиском удобной позы, можно попробовать спать на специальной подушке для беременных.
Питание. По-прежнему важно следить за рационом. Не стоит употреблять в пищу аллергены, вредные продукты, много соли и сахара. Пища должна содержать множество витаминов и минералов, поскольку окрепший и набравший вес малыш требует от мамы все больше еды, а значит, вытягивает из материнского организма огромное количество питательных веществ.
Здоровье. Перед рождением ребенка как никогда актуальна забота о собственном здоровье. Ведь нет возможности отложить роды, и лечиться от простуды или инфекции может быть просто некогда. Чтобы иметь возможность обнять долгожданного малыша, нужно беречься от бактерий и различных вирусов, не общаться с больными, избегать людных мест, проводить профилактику заболеваний.
Настроение. И, конечно же, нужно стараться поддерживать хорошее настроение. Малыш чувствует ваш настрой, знает, что ему рады, его ждут. Он спокоен в животике у мамы, не доставляет лишних проблем, а к родам подходит полностью подготовленным. Ведь для него это тоже испытание, самое первое в жизни и очень важное. Будьте уверены в благополучном родоразрешении и поделитесь вашей уверенностью с крохой. И не сомневайтесь: все будет хорошо!

35 неделя беременности: развитие ребенка

35-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ручки и ножки малыша становятся все пухлее, кожа — розовее и более гладкой. Ваш кроха готовится к вашим нежным объятиям! Слой первородной смазки (верникс) на коже малыша, защищающий его от околоплодных вод, становится толще. А вот пушок лануго, еще недавно покрывающий его тело, почти исчез. Легкие малыша продолжают развиваться и вырабатывают сурфактант. Сурфактант — это вещество, которое позволяет легким функционировать, и благодаря ему, родившись, малыш сможет сделать первый вдох. Мозг и нервная система вашего ребенка все еще развиваются. Сейчас вес его мозга составляет примерно две трети от веса мозга в 39 или 40 недель, когда беременность будет считаться доношенной. На 35-й неделе сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат ребенка полностью развиты. И, возможно, кроха уже перевернулся головой вниз, готовясь к родам. Если вы ждете двойню, будьте внимательны к признакам преждевременных родов. При беременности двойней вероятность преждевременных родов выше примерно на 50%, чем при одноплодной беременности, а при беременности тройней — примерно на 90%. Если вы на 35-й неделе и ждете двойню, вам может быть полезна наша статья про развитие беременности двойней по неделям. Среди признаков преждевременных родов могут быть тянущие боли внизу живота, похожие на менструальные, давящее чувство в пояснице, диарея и обильные выделения из влагалища. При появлении признаков преждевременных родов сразу же обратитесь к врачу.

Размер плода на 35-й неделе беременности

На 35-й неделе беременности размер плода примерно соответствует белой мускатной дыне. Иллюстрация ниже поможет вам получить приблизительное понимание того, как может выглядеть сейчас малыш в матке.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

Что происходит с телом мамы на 35-й неделе беременности

Если вы сейчас на 35-й неделе беременности, то вам осталось две или три недели до срока, когда беременность будет считаться доношенной. Беременность считается доношенной начиная с 38-й недели и до конца 40-й недели. Таким образом, вы уже на финишной прямой. 35 недель беременности — сколько это месяцев? Срок 35 недель равен полному восьмому акушерскому месяц беременности и еще трем неделям. В преддверии даты родов вас может беспокоить вопрос, в каком случае необходимо кесарево сечение. Кесарево сечение — это оперативное вмешательство, в ходе которого врач делает разрез на животе и через него достает ребенка из матки. Есть ряд показаний, при которых кесарево сечение считается более безопасным выбором для мамы и малыша, чем роды через родовые пути. Одна из ситуаций, в которой может быть показано экстренное кесарево сечение, — это когда родовая деятельность либо замедляется, либо останавливается. Например, это может произойти, если схватки недостаточно сильные и регулярные и шейка матки не раскрыта настолько, чтобы малыш мог пройти через нее. Экстренное кесарево сечение может быть также показано, если частота сердечных сокращений малыша не в норме или произошло защемление или сжатие пуповины — это может нарушить поступление кислорода к малышу. Также кесарево сечение может быть плановым, то есть, когда врач назначает проведение операции заранее, до начала родов. Некоторые случаи, при которых может быть рекомендовано плановое кесарево сечение:

• У мамы предлежание плаценты — плацента блокирует малышу выход из матки.

• При неправильном положении плода (поперечном, косом).

• У будущей мамы узкий таз, при котором размеры малыша не позволяют пройти ему через родовые пути.

• При обострении у мамы генитального герпеса. В данной ситуации повышается риск инфицирования малыша при его прохождении через естественные родовые пути.

• При наличии у мамы ряда заболеваний, требующих исключения потуг (осложненная миопия, серьезная сердечно-сосудистая патология и др.)

• Если предыдущие роды были проведены посредством кесарева сечения, то и для последующих кесарево сечение может быть желательно, но не обязательно. Часто после кесарева сечения при следующих беременностях возможны вагинальные роды.

Во время ближайшего визита к врачу уточните у него, какова вероятность, что вам понадобится кесарево сечение, и чего стоит ожидать, если роды пройдут данным способом.

35-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 35-й неделе беременности:

• Частое мочеиспускание. Когда вы смеетесь, кашляете, чихаете или даже слегка наклоняетесь, у вас может подтекать моча. Это совершенно нормально и на данном сроке может свидетельствовать о том, что малыш опускается ниже в таз в преддверии родов и давит на ваш мочевой пузырь. Регулярно заходите в туалет. А еще полезно делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы в области, окружающей вход во влагалище. Это может помочь улучшить контроль над мочевым пузырем, так как при необходимости вы сможете сжимать нужные мышцы, чтобы моча не подтекала. Узнайте больше о том, как выполнять упражнения Кегеля и в чем их преимущества.

• Проблемы со сном. Бессонница в последние недели перед родами случается у многих мам. Бывает непросто устроиться в удобную позу для сна, учитывая большой живот. Старайтесь не очень переживать и расстраиваться, а сосредоточиться на том, чтобы сделать сон максимально комфортным. Спите на боку с подушкой, зажатой между коленями. Поэкспериментируйте с дополнительными подушками для поддержки живота. Если у вас получается заснуть в кресле с откидывающейся спинкой или устроить тихий час днем — отлично. Главное, старайтесь отдыхать при любой возможности!

• Отеки ног. Многие беременные жалуются на отеки ног и ступней, которые возникают из-за задержки жидкости в организме. Одна из причин отеков при беременности: матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Играют роль и гормональные изменения. Чтобы уменьшить отеки, старайтесь не стоять в течение длительного времени. Сидя, кладите ноги на подставку для ног или подушки. Не носите тесную одежду и выбирайте комфортную обувь с хорошей поддержкой стопы.

• Онемение рук и ступней. Основной причиной онемения конечностей являются отеки, которые нередко появляются на поздних сроках беременности. Если вас часто беспокоят такие ощущения или они болезненны, сообщите своему врачу. Ношение ортеза на запястье может уменьшить дискомфорт. Когда вы отдыхаете, подкладывайте под руки и ноги подушки. Хорошая новость заключается в том, что онемение и покалывание обычно проходят после родов, а отеки спадают.

• Изжога. Изжога проявляется как ощущение жжения в груди и горле. Дело в том, что во время беременности под воздействием гормонов работа сфинктера (мышечное кольцо, разделяющее пищевод и желудок) нарушается и в пищевод попадает соляная кислота из желудка. Она раздражает слизистую пищевода и вызывает жжение за грудиной. Чтобы предотвратить изжогу, избегайте жареной или острой пищи, цитрусовых и шоколада. А также старайтесь не переедать и дробить приемы пищи на маленькие порции.

35-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Когда малыш родится, начнет формироваться и расти ваша привязанность к нему и близость. Конечно, вы можете испытывать эту привязанность уже сейчас, но в будущем она будет значительно сильнее. Но важно быть готовой к тому, что привязанность и близость не возникают моментально при рождении ребенка. Они развиваются по мере вашей жизни с малышом. Не ждите, что вы испытаете какие-то грандиозные чувства сразу, когда малыш родится. Роды, привыкание к родительству отнимают много сил. Но со временем ваша связь и близость с ребенком дадут ему чувство защищенности. А вам будет хотеться окружить малыша заботой и любовью. Если вас что-то волнует в том, как вы себя чувствуете сейчас или сразу после родов, поделитесь переживаниями с врачом или кем-то из близких.

• На этом сроке беременности вы, вероятно, будете посещать врача раз в две недели. Врач будет проводить обычный осмотр, но в период с настоящего момента до 37-й недели он может назначить анализ на выявление стрептококковой инфекции группы В (СГВ). Данная инфекция обычно не опасна для взрослых, но опасна для новорожденного при заражении во время родов. Для проведения теста берут мазок из влагалища и заднего прохода. При положительном результате вам, скорее всего, будут показаны антибиотики при родах, чтобы снизить вероятность заражения ребенка.

• Преэклампсия — это серьезное осложнение, которое может развиться после 20-й недели беременности, или в третьем триместре, либо вскоре после родов. К признакам преэклампсии относятся непроходящая головная боль, нарушения зрения, спутанность сознания, повышение артериального давления, затрудненное дыхание или боль в верхней части живота или плечах. Узнайте подробнее о признаках и симптомах преэклампсии, чтобы знать, в каком случае необходимо связаться с врачом.

• Если вы планируете рожать естественным путем, то сейчас самое время задуматься о позах, которые вы бы хотели попробовать на родах. Для некоторых поз может потребоваться специальное оборудование (фитбол, бассейн и пр.). Обсудите с врачом, который будет принимать у вас роды, что будет доступно на родах и нужно ли какое-то оборудование бронировать заранее. Вы можете передумать в любой момент, в том числе, когда начнутся роды, и не использовать то, что вы планировали, — это совершенно естественно. Главное — знать, какие у вас есть варианты.

• У вас осталось несколько недель до того, как начнется ваша новая жизнь с новорожденным. По возможности посвятите это время занятиям, которые поднимают вам настроение и заряжают энергией. Это могут быть встречи с друзьями, романтическое свидание с партнером или время, проведенное наедине с собой.

• Если вы еще не определились, к какому педиатру вы будете ходить с малышом, пора заняться поиском. Возможно, кого-то могут порекомендовать знакомые родители в вашем районе или врач, ведущий беременность. Вам может пригодиться наша статья о том, как подобрать педиатра.

35-я неделя беременности: что нужно спросить у врача

• Какие существуют методы обезболивания на родах?

• Возможно ли грудное вскармливание при втянутых сосках?

• Если при кашле, чихании или даже смехе у вас немного подтекает моча, вы можете уточнить у врача: есть ли какие-то рекомендации, для устранения данного неопрятного симптома?

• В каком случае вам может понадобиться кесарево сечение? Если это случится, чего вам следует ожидать?

• Разрешена ли фото- и видеосъемка во время родов?

• Что будет происходить после того, как ребенок родится? Как долго вы будете оставаться в роддоме?

35-я неделя беременности: памятка

• Подготовьтесь к послеродовому периоду: запаситесь гигиеническими прокладками с повышенной впитываемостью (или специальными послеродовыми / урологическими прокладками), если запланированы вагинальные роды, или же в случае кесарева сечения — послеоперационными повязками. Ваш врач порекомендует, что именно вам пригодится.

• Отдыхайте и расслабляйтесь. А если у вас недавно была вечеринка baby shower, напишите сообщения с благодарностью всем гостям.

• Поищите рекомендации консультантов по грудному вскармливанию. Возможно, знакомые мамы, ваш врач или организаторы курсов по подготовке к родам могут посоветовать вам нужных специалистов.

• Если вы посещали курсы по подготовке к родам, просмотрите свои записи и отработайте технику дыхания.

• Распакуйте и соберите мебель и оборудование для малыша. Вымойте и продезинфицируйте все предметы, с которыми будет контактировать новорожденный.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Срок беременности 35 недель — плод, вес, выделения, живот, роды, боли

  35 неделя беременности – сколько месяцев?

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

  Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

  Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар. 

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!

  УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

  Живот

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок – выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

Уже со следующей недели живот, вполне вероятно, начнет опускаться, и вы почувствуете некое облегчение. Но так происходит не всегда, и некоторые женщины дохаживают до последнего дня с гордо поднятым пузиком. Это во многом мешает будущей маме в ее быту: она чувствует себя неловко и неуклюже и многих привычных вещей уже не в состоянии делать. Кроме того, из-за смещения центра тяжести повышается риск падений на поздних сроках. Используйте последние недельки для отдыха, а домашние хлопоты пускай возьмут на себя ваши близкие. Но двигательной активности не прекращайте и по возможности не отказывайтесь от выполнения легкой несложной работы.

  Вес

Активный образ жизни поможет вам оставаться в тонусе и предотвратить накапливание лишних калорий. Многие мамы ощущают себя просто огромными на этих сроках, а еще тяжелыми и неповоротливыми. Но если из месяца в месяц и из недели в неделю вы держали под контролем свои прибавки, то они главным образом будут состоять как раз из «содержимого» животика: это вес ребенка, матки, плаценты, околоплодных вод, а также груди и крови – сейчас ее уже на целый литр больше, чем раньше.

Конечно, мама тоже немного запаслась жирком, чтобы иметь силы для родов и ресурсы для выработки молочка. Но эти запасы незначительны и временны.

Общий вес на 35 неделе беременности в идеале должен быть больше исходного в среднем на 13 кг. В каждом индивидуальном случае нормальная прибавка может отличаться от заявленной в любую из сторон. Ведь набор веса зависит от многих факторов. Но если ваши показатели сильно превышают норму, то это нельзя оставлять без внимания, поскольку во время родов и в послеродовом периоде могут быть осложнения.

Многие мамы замечают чрезмерные прибавки в весе на поздних сроках, в то время как больше есть при этом они не стали. Врачи ругают за быстрые темпы набора (700-1000 г в неделю) и говорят о гестозе. Даже если вы не нарекаете на повышение давления и появление отеков, то все равно необходимо снизить калорийность рациона: откажитесь от сладкого и мучного и постарайтесь употреблять больше овощей и фруктов без жирных заправок.

  Боли на 35 неделе беременности

С возрастающим весом сопряжены боли на 35 неделе беременности, которые сейчас могут усиливаться. Особенно болит спина, поясница и ноги – на них приходится самая большая весовая нагрузка. Облегчить состояние поможет ношение бандажа, если к этому нет никаких медицинских противопоказаний. Старайтесь отдыхать при любом удобном случае, не ходите на далекие расстояния, не засиживайтесь. Каждые 15-20 минут рекомендуется менять положение тела, а еще лучше – разминаться. Пройдитесь, сходите на кухню попить водички, полейте цветы. Очень важно следовать этому совету в поездке, хотя отдаляться далеко от дома на поздних сроках и вовсе не рекомендуется.

Боли в области крестца и бедер можно уменьшить и даже предотвратить, выполняя круговые движения тазом. А вообще очень хорошо, если вы занимаетесь гимнастикой для беременных и освоили техники дыхания – эти навыки и знания сильно пригодятся в родах, но уже сейчас могут сослужить вам хорошую службу.

Действенный метод умерить боли на 35 неделе беременности – прилечь и отдохнуть. Это касается практически всех болей: головной, спинной, поясничной, боли в ногах и животе. Проветривайте комнату по несколько раз в день и избегайте нервных встрясок – тогда головные боли будут досаждать меньше.

На этом сроке под своей тяжестью может начать побаливать грудь, поэтому купите себе хороший бюстгальтер для кормления, который нигде не будет вас сдавливать и раздражать, а также будет хорошо поддерживать налитую грудь. Сейчас особенно ощутимы боли в подреберье – некоторые шевеления ребенка ощущаются довольно остро, особенно его брыкания ножками.

Кроме того, будущая мама на 35 неделе беременности может испытывать боли в области заднего прохода (если есть геморрой), боли в руках (особенно в пальцах и запястьях), боли в промежности, в области таза в целом. Научитесь расслабляться и совладать с болями. Терпеть осталось недолго, но ваше хорошее самочувствие крайне важно для маленького.

А если болит живот, то непременно скажите об этом своему врачу. Тянущие боли внизу живота на поздних сроках являются предвестником скорых родов.

  Секс

Многим будущим мамам уже не до секса на 35 неделе беременности. Но если вы держитесь молодцом и чувствуете себя неплохо, то это просто замечательно! Потому что даже на поздних сроках секс не запрещен, если к этому нет противопоказаний.

Еще недавно врачи советовали воздержаться от интимной близости на последних неделях, поскольку считалось, что оргазменные маточные сокращения способны вызвать начало родов. Однако последние исследования подтверждают, что эти два процесса – секс и роды – абсолютно не имеют такой взаимосвязи. Кроме того, мужская сперма благотворно воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Поэтому если вы уверенны в «чистоте» мужа, то непременно практикуйте незащищенный секс. Использовать же презервативы, как это иногда рекомендуют, очень нежелательно: они нередко нарушают микрофлору влагалища и вызывают аллергические реакции.

Конечно, многие позы «беременной» паре будут уже недоступны: животик не просто мешает, его еще нужно беречь от сдавливаний. Поэтому позы с проникновением сзади будут лучшими.

К сожалению, не всем беременным женщинам можно заниматься сексом на 35 неделе беременности. Врачи запрещают интимную близость при угрозе преждевременных родов сейчас или в прошлом, при предлежании и низком расположении плаценты и не рекомендуют проводить половые акты на последних сроках будущим мамам, ожидающим двойню или испытывающим болезненные и дискомфортные ощущения от проникновений и фрикций.

Естественно, если отошла пробка или тем более – околоплодные воды, то путь к женскому влагалищу должен быть заказан: риск проникновения любой инфекции и микроорганизмов к малышу очень велик.

Кроме того, если у любого из партнеров наблюдаются признаки венерических заболеваний и половых инфекций или есть подозрения на подобные проблемы, то от секса также придется отказаться и срочно пройти обследования.

  Выделения на 35 неделе беременности

Указать на развитие половой инфекции могут различного рода выделения на 35 неделе беременности. Это желтые, зеленые, гнойные, кровянистые выделения из комков слизи, хлопьевидные или пузырящиеся, которые нередко к тому же вызывают сильный дискомфорт у женщины. Чаще всего во время беременности обостряется молочница, которая сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов и белыми творожистыми выделениями с характерным дрожжевым запахом. Если подобное произошло с вами на 35 неделе беременности, то действовать нужно срочно, поскольку к родам остаются считанные недели, а вылечить кандидоз непременно нужно до их наступления.

Выделения из груди на 35 неделе беременности являются вполне нормальными: это капли молозива, которые нужно просто аккуратно вытирать или промокать.

Выделение плотного сгустка слизи из влагалища с кровянистыми вкраплениями или без них может оказаться слизистой пробкой, которая извещает о близких родах. Если у вас отошли околоплодные воды (из влагалища буквально хлынула потоком жидкость), то необходимо отправляться в больницу. Также следует поступить, если воды подтекают: вы замечаете выделения жидкости небольшими порциями.

  Роды

Даже на 35 неделе беременности еще рановато говорить о родах. Однако если малыш почувствует в них необходимость, то они вполне могут начаться раньше. Назначить преждевременное родоразрешение может и врач по показаниям. Но в первую очередь при принятии подобного решения будет оцениваться жизнеспособность маленького и нависшая угроза, если таковая имеется.

Несомненно, для всех лучше доходить до положенного срока или, по крайней мере, по максимуму из отведенного для этого времени. Но если по каким-то причинам случилось так, что роды произошли или должны состояться на 35 неделе, то не следует сильно переживать. Дальнейшие прогнозы относительно развития ребеночка могут различаться в зависимости от его веса, психомоторного и физического развития, степени зрелости легких. И не стоит думать, будто бы крупные малыши имеют большие шансы на самостоятельное дыхание и крепкое здоровье, чем недоношенные детки с небольшим весом. Отнюдь. Да, одни из них могут дышать самостоятельно и в целом не нуждаются в интенсивной или реанимационной терапии. Другие вынуждены провести в роддоме продолжительное время и, возможно, будут подключены к аппаратам жизнеобеспечения. Но в целом младенец, родившийся на 35 неделе беременности, имеет очень высокие шансы на благополучный исход. И практика показывает, что такие детки в большинстве случаев ничуть не отстают в развитии от своих доношенных сверстников. Так что, мамочка, радуйтесь своему счастью!

А если вы все еще преспокойно носите своего малыша, то начинайте потихоньку собирать вещички в роддом, пусть все будет готово заранее и ожидает своего времени. А для пар, которые идут на партнерские роды, уже должны быть готовы нужные справки и пропуска.

Министерство здравоохранения

Кисты во время беременности затрудняют её течение и могут приводить к оперативным родам путём кесарева сечения. Для сохранения беременности врачи гинекологического отделения УОКЦСВМП проводят специальное лечения с помощью высокоточного оборудования.

Киста — это образование в виде полости заполненной жидкостью. Данная патология встречается у одной на тысячу беременных женщин. Если киста достигает больших размеров, то может случиться её разрыв, перекрут ножки кисты яичника, что приводит к внутрибрюшному кровотечению, сопровождается нестерпимой болью и может вызвать выкидыш и преждевременные роды. Большие (свыше 6-8 см в диаметре) кисты обычно удаляются хирургическим путем, в основном лапароскопически, через небольшие разрезы. При беременности самый подходящий срок для операции — 14-16 недель. Мало кто берётся за лечение таких пациентов хирургическим путём.

Главная задача отделения гинекологии УОКЦСВМП – оказание хирургической медицинской помощи при гинекологических заболеваниях в короткие сроки, максимально результативно, безболезненно и с минимальными побочными эффектами. Работа строится в соответствии со стандартами доказательной медицины, практикуемой среди зарубежных коллег. В условиях гинекологического отделения уже более пяти лет проводится активное хирургическое лечение образований яичников во время беременности. Гинекологи-хирурги имеют большой опыт, современное оборудование, которым пользуются гинекологи самых популярных клиник всего мира.

В своей практике при проведении операций врачи — гинекологического отделения активно используют специальную аппаратуру, которая способствует остановке кровотечения во время операции, препятствует образованию спаек, уменьшает время операции. С использованием эндоскопических технологий и небольших доступов проводятся оперативное лечение женщин на сроках беременности от 10 до 18 недель, с размерами кист от 6 до 12 см. Объём операции заключается в удалении кисты. Время оперативного вмешательства варьирует от 30 до 45 мин. Уже на 3-4 сутки пациентки выписываются в удовлетворительном состоянии домой.

«В нашей практике была 25 – летняя пациентка с первой беременностью, с раннего срока состояла на учёте в женской консультации. На сроке 8 недель у нее впервые была диагностирована киста правого яичника размером 10х10 сантиметров. В гинекологическое отделение поступила в 15 недель беременности с жалобами на кровотечение, тянущие боли внизу живота. Сначала нами было проведено лечение угрозы преждевременных родов, назначена сохраняющая беременность терапия. Всё это время женщина находилась под постоянным наблюдением квалифицированного медицинского персонала. После снятия всех симптомов угрозы прерывания беременности, пациентка была успешно прооперирована путем лапароскопии с использованием современного оборудования. Мы удалили ей кисту правого яичника, операция длилась 35 минут, кровопотеря была минимальная. В послеоперационном периоде не потребовалось назначения антибактериальной терапии. Пациентка была выписана домой на четвертые сутки. В дальнейшем беременность протекала без осложнений. На сроке 39 недель родился здоровый малыш. К счастью, мы живём в век современных технологий и можем вовремя выявить и вылечить практически любую болезнь. Наше отделение долгие годы помогает женщинам с различными заболеваниями сохранять своё женское здоровье, вынашивать и рожать здоровых малышей, вне зависимости от тех осложнений и состояний которые могут сопровождать их беременность. С помощью усилий всего коллектива нашей больницы, при поддержке системы здравоохранения Ульяновской области, в наших силах вывести на качественно новый уровень методы лечения тех заболеваний во время беременности, которые до недавнего времени казались за гранью возможного», - отметил заведующий гинекологическим отделением УОКЦСВМП Сергей Захаревский.

боли во время беременности вас расстроили? Прочтите это

Головная боль . Головные боли могут возникать во время беременности, особенно в первом триместре, когда резкое повышение уровня эстрогена может усугубить их, говорит Латиша Барфилд, сертифицированная медсестра-акушерка и клинический доцент кафедры сестринского дела и акушерства в Международном университете Флориды в Майами. Головные боли также могут быть вызваны увеличением объема крови во время беременности, что может привести к расширению кровеносных сосудов в голове. Другие триггеры головной боли могут включать недостаток сна, стресс, мышечное напряжение, обезвоживание и непоследовательное питание (что может вызвать низкий уровень сахара в крови).

Как избавиться от этого: Несмотря на то, что трудно отдыхать, когда вы чувствуете себя некомфортно, вас тошнит или вы беспокоитесь о своей новой беременности, постарайтесь отдать приоритет сну и занятиям по снятию стресса, таким как массаж, предродовая йога или спокойный отдых, сказал доктор. , Айзекс. Предотвратите обезвоживание, регулярно потягивая воду из бутылки. И избегайте скачков уровня сахара в крови, употребляя небольшие частые закуски. Ваш лечащий врач может также предложить ацетаминофен.

Постоянные, сильные головные боли, которые будят вас ночью, могут вызывать беспокойство.Если они не проходят после приема тайленола или если они ощущаются как «самая сильная головная боль в вашей жизни», — говорит доктор Шеннон Кларк, адъюнкт-профессор акушерства и гинекологии в отделении медицины матери и плода Медицинского отделения Техасского университета. , в Галвестоне, сообщите об этом своему врачу, потому что это может сигнализировать о чем-то более серьезном. Необъяснимые сильные головные боли могут быть признаком преэклампсии (гипертензии, вызванной беременностью), которая может быть опасной для жизни.

(Тошнота, хотя технически и не является «болью», может быть изнурительной, особенно на ранних сроках беременности.Советы о том, как справиться с этим, см. в нашем руководстве здесь.)

Понимание и облегчение распространенных болей во втором триместре.

Тазовая боль. Гормоны, выделяемые в вашем организме во время беременности, могут ослабить суставы и связки в области таза при подготовке к родам, что может вызвать сильный дискомфорт, начиная со второго триместра, говорит Марианна Райан, физиотерапевт из Нью-Йорка и автор из «Бэби Бод».

Когда суставы и связки ослаблены и на них начинает давить увеличивающаяся матка, это может дестабилизировать задние суставы таза (крестцово-подвздошные суставы) и передний хрящевой сустав таза (лобковый симфиз).Это приводит к болям в паху, бедрах и пояснице, которые могут затруднить ходьбу или даже, казалось бы, простые движения, такие как поворот в постели или вставание со стула. По словам Райана, чтобы компенсировать дополнительный вес и дисбаланс, мамы часто непреднамеренно напрягают мышцы ягодиц: «Мышцы могут оставаться в спазме, что может вызвать целый ряд дисфункций, включая болезненный секс и недержание мочи».

Как облегчить состояние: Объясните лечащему врачу свои симптомы, чтобы он мог точно понять суть проблемы.Она может порекомендовать такие решения, как отдых, массаж, физиотерапия или пояс для беременных, чтобы компенсировать давление на таз и уменьшить мышечное напряжение.

35 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Первое молоко, которое вы производите, это молозиво, которое желтоватая жидкость, богатая антителами. Некоторые беременные женщины начинают сделать это за несколько недель или даже месяцев до родов. Если вы заметили какой-либо пятна на лифчике, то это, наверное, молозиво.Этот ранний тип молоко является суперпродуктом для младенцев, и его иногда называют «жидким». золото’. Когда вы кормите грудью, это поможет защитить вашего маленького ребенка от желудочных клопов и других инфекций.

Примерно через 3–5 дней после родов у вас появится молоко, и ваша грудь будет выглядеть еще больше. Убедитесь, что вы готовы к этому, снимают мерки для бюстгальтера для кормления, который позволит немного вырасти. Ты могли бы также запастись прокладками для груди, чтобы впитать лишнее молоко, так что вы не пачкаете одежду.

Не все могут кормить грудью, и это требует некоторой практики, но если вы может, тогда это дает вашему ребенку быстрый старт в жизни. Вы можете узнать больше о грудном вскармливании здесь.

Поговорите со своей акушеркой о стрептококке группы B

Стрептококк группы B — это распространенная бактерия: до 2 из 5 человек живут в своем организме. Если вы являетесь носителем стрептококка группы B во время беременности, существует небольшой риск серьезного заболевания вашего ребенка. Большинство стрептококковых инфекций группы В у новорожденных можно предотвратить.

Для получения дополнительной информации обратитесь к акушерке или посетите веб-сайт поддержки стрептококков группы B.

Боль, боль, уходи — твои варианты родов

Существует множество очень эффективных способов справиться с болью во время роды. Не думайте, что вы должны выбрать только один из них. Ты можно было бы начать с одного, а потом перейти к другому…

Самопомощь

Это использование техник релаксации, движения и ощущения. наделен полномочиями благодаря знанию того, что может произойти во время родов:

• работает не у всех
• все под вашим контролем и никаких побочных эффектов

Газ и воздух (Entonox)

Вдыхание смеси кислорода и закиси азота. через лицевую маску или мундштук:

• у вас все под контролем и это работает очень быстро
• может вызвать у вас тошноту, но не избавит от боли полностью

Петидин (иногда диаморфин)

Это инъекция лекарства в бедро или ягодицы:

• хорошо работает и помогает расслабиться – эффект длится от 2 до 4 часов
• работает около 20 минут и может заставить вас почувствовать больной
• не подходит для поздних стадий родов, так как лекарства могут мешать кормлению и дыханию ребенка

Эпидуральная анестезия

Это местный анестетик, который вызывает онемение нервов, сообщающих мозгу. тебе больно.Вам делают инъекцию в космос снаружи твой позвоночник. Сердце вашего ребенка необходимо будет постоянно контролировать:

• может хорошо работать во время длительных и тяжелых работ – для многих женщинам это дает полное облегчение боли
• тебя не тошнит
• его должен вводить анестезиолог, так что это не доступен везде
• это может замедлить ваши роды, и вам может потребоваться дополнительное вмешательство, например наложение щипцов
• это не всегда работает – эпидуральная анестезия нужна примерно 1 из 8 женщин. использовать и другие виды болеутоляющих средств

Роды в воде

Здесь вы рожаете в специальном бассейне, комфортная температура.Во многих больницах и родильных домах есть родильные дома. бассейны, а также их можно арендовать для домашних родов:

• теплая вода успокаивает, и в ней легко двигаться
• вы с меньшей вероятностью будете нуждаться в лекарствах и дальнейших вмешательствах
• ваш партнер может пойти с вами (хотя некоторым женщинам это не нравится!)
• если вы пойдете в бассейн слишком рано, это может замедлить роды
• при возникновении осложнений необходимо покинуть бассейн и немедленно обратиться за медицинской помощью

ДЕСЯТЧИК

TENS расшифровывается как чрескожная электрическая стимуляция нервов. громкое имя для маленькой машины, которая вырабатывает небольшое количество электроэнергии токи через подушечки на спине.Считается, что это стимулирует тело производить больше собственных натуральных обезболивающих (эндорфинов):

• нет побочных эффектов — это не лекарство, и вы находитесь в контроль
• вам может понадобиться арендовать или купить собственную машину
• может помочь при родах на ранних сроках, но не на более поздних стадиях

Альтернативные методы

Некоторые женщины выбирают дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, ароматерапия и гомеопатия. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы планируете рожать в больнице или акушерском отделении и хотели бы терапевт, который будет сопровождать вас в родах:

• Некоторые женщины находят процедуры расслабляющими и полезными в качестве отвлечение
• у большинства из них нет побочных эффектов
• нет веских доказательств того, что они работают
• Вы должны найти квалифицированного специалиста, который будет на связи в любое время. их

Обсудите свои идеи с акушеркой, врачом и партнером.Затем написать ваши предпочтения в вашем плане родов. Помните — вы можете передумать в любой день!

Подробнее об обезболивании можно прочитать здесь.

Симптомы беременности в третьем триместре (35 недель)

Возможно, сейчас у тебя болят ребра. Это может быть потому, что ваш ребенок голову вниз, и ногами прочь. Если боль действительно сильная или под вашим ребер, затем поговорите со своей акушеркой или врачом, на всякий случай, если это признак опасное состояние, называемое преэклампсией. Однако это гораздо больше скорее всего, ваш малыш просто занимается футболом.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные схватки вокруг живота, известные как схватки Брекстона-Хикса
• усталость и проблемы со сном
• растяжки
• опухшие и кровоточащие десны
• боли сбоку от животика, вызванные расширяющейся маткой (боли в круглых связках)
• сваи
• головная боль
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога
• вздутие живота и запор
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции
• потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма или «маска беременности»
• жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомы с более ранних недель, вызванные гормонами беременности, такие как перепады настроения, утренняя тошнота, странная тяга к беременности, обостренное обоняние, воспаленные или протекающие молочные железы, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Tommy’s, благотворительная организация по уходу за детьми, выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода составляет около 46,2 см от головы до пяток. весит около 2,4 кг. Это примерно высота двух бананов и вес медовой дыни.

Ваш ребенок становится пухлее, что поможет ему оставаться в правильном положении температура при рождении. В твоей утробе становится довольно тесно сейчас, но ваш ребенок все еще должен двигаться, и вы должны чувствовать движения так же сильно и регулярно, как и в предыдущие недели.Если движения изменились или прекратились, поговорите со своим врачом, акушеркой или позвоните в NHS 111.

35 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 35 недель?

Длина вашего ребенка на этой неделе составляет 18,2 дюйма, а вес — 5,3 фунта. Это примерно размер гриля Джорджа Формана.

Вот что еще нужно знать на 35-й неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 35 недель

Осталось всего пять недель, и ваш ребенок делает несколько мощных движений для развития. Вот что нужно знать о вашем ребенке в 35 недель.

• Почки и печень: В новостях о внутриутробном развитии: почки и печень вашего ребенка находятся в рабочем состоянии и начинают, гм, работать.
• Замедление роста: Примерно сейчас рост вашего ребенка начинает немного стабилизироваться. Они все еще набирают вес, становятся как следует пухлыми, но к рождению они вырастут всего на пару дюймов.
• Прослушивание: Слух вашего ребенка претерпел значительные изменения.Они уже некоторое время слушают ваш голос, а теперь могут узнать и вашего партнера. Ваш ребенок может реагировать даже на высокие или громкие звуки.

💛 Поздравляем 💛

До конца беременности осталось всего 5 недель!

УЗИ на 35 неделе беременности

Ваше тело: симптомы беременности на 35 неделе

Пока ваш малыш вносит последние штрихи в развитие, вы, возможно, чувствуете, что готовы встретить своего малыша. Быть на 35 неделе беременности — непростая задача! Вот чего ожидать в 35 недель.

• Схватки Брэкстона-Хикса: Чувствуете небольшое стеснение в животе? Эти судорожные ощущения, вероятно, являются схватками Брэкстона-Хикса, которые готовят вас к родам. (Подробнее об этом раннем признаке родов см. ниже.)
• Усталость: Это вполне понятно, если вы сейчас устали. Куда бы вы ни пошли, вы носите с собой от 25 до 35 лишних фунтов. Кроме того, получить качественный сон сложно, когда вы не можете устроиться поудобнее! Разрешите себе вздремнуть на выходных или лечь спать пораньше.
• Одышка: Если ваш ребенок еще не опустился, вероятно, он все больше и больше заполняет ваши легкие. Вы можете обнаружить, что у вас перехватило дыхание, когда вы поднимаетесь по лестнице или торопитесь по дороге на работу. Постарайтесь отнестись к этому немного проще, чтобы не потерять сознание.
• Боль в бедрах: Ваши суставы и связки становятся мягче, чтобы подготовить ребенка к путешествию по родовым путям. Из-за этого вы можете заметить небольшую нестабильность или болезненность в области бедра.
• Частое мочеиспускание: Вам не хватает места для чего-либо нового, включая мочу. Так что походы в туалет, вероятно, стали частым явлением в наши дни.

Главный совет для беременных на 35-й неделе

Загрузите хорошее приложение-таймер для схваток, чтобы быть готовым к началу активных родов. (Вот для iPhone и Android.)

Ваша жизнь на 35 неделе беременности

До родов осталось чуть больше месяца, и все становится реальным.Вот несколько идей, которые помогут вам занять себя перед тем, как вы отправитесь в последние недели.

• Хорошая идея: При составлении плана родов также подумайте о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь от членов семьи и близких друзей до, во время и после родов. Вы хотите семью в родильной палате? Или вы предпочитаете держать это в тайне? Как насчет посетителей больницы? И будет ли кто-нибудь там, чтобы помочь, когда вы вернетесь домой? Установление четких ожиданий и четких границ, если это необходимо, заранее избавит вас от беспокойства, когда наступит важный день.
• Думая о будущем: Прежде чем ваш ребенок появится на свет, пройдите курс сердечно-легочной реанимации для младенцев. Вы почувствуете себя лучше, зная, что у вас есть информация и практика, необходимые для обеспечения безопасности вашего ребенка в случае чрезвычайной ситуации.
• Игра имени ребенка: Насколько велик ваш список имен ребенка? Если вы еще не определились с явным победителем, сейчас самое время начать сужать круг ваших фаворитов. И если вы уже сделали свой выбор, помните, передумать – это нормально. В конце концов, это действительно важное решение.
• Снаряжение для покупки: Два слова: кормушки. Эти дышащие топы просто великолепны, если вы решите кормить грудью. Их можно носить отдельно в жаркий день, в постели для легкого доступа и поддержки ночью или под уютным свитером в прохладные месяцы. Выберите несколько цветов и стилей и поздоровайтесь со своей новой униформой для родителей новорожденного.

Когда мой ребенок будет считаться доношенным?

Ваша беременность будет официально считаться доношенной в 39 недель, так что у вас есть только четыре недели до полностью испеченного малыша!

В прошлом любая беременность продолжительностью не менее 37 недель считалась «доношенной».Но в последние годы акушерство лучше уточнило классификацию, поскольку каждая неделя может иметь большое значение в развитии плода. Дети, рожденные в 37 и 38 недель, не всегда так готовы к жизни, как дети, рожденные в 39 и 40 недель, поскольку мозг, легкие, зрение, слух и многое другое все еще развиваются, и они прибавляют в весе. Младенцы, рожденные на 41-й неделе, могут подвергаться более высокому риску осложнений, которые ваш врач хотел бы наблюдать за вами. Так что теперь это выглядит так:

Ранние сроки: от 37 недель беременности до конца 38 недель беременности

Полный срок: 39 недель беременности до конца 40 недель беременности

Поздний срок: от 41 недели беременности до конца 41 недели

Переношенный: 42 недели беременности и более

Суть в том, что если вы планируете кесарево сечение или индукцию, не спешите. Подождать хотя бы до 39 недель — идеально. Конечно, если ваш ребенок решит, что он готов родиться (имеется в виду: вы начинаете рожать самостоятельно), вам просто придется плыть по его течению!

Финишная растяжка! Есть все, что вам нужно?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите Hello Baby Box с бесплатными (потрясающими!) вкусностями и 15% скидку на завершение реестра почти на все в магазине Babylist.

Ваш живот на 35 неделе беременности

Ваша матка медленно продвигалась вверх по животу и теперь, вероятно, достигает под грудной клеткой.Сумасшедший, верно? Вскоре ваш ребенок может начать двигаться дальше вниз, чтобы подготовиться к рождению.

Теперь движения вашего ребенка могут заметно измениться, так как там меньше места для передвижения. Например, может быть меньше резких ударов и больше покачиваний и извиваний. Тем не менее, вы должны следить за количеством ударов, так как ощущения могут отличаться, но они должны быть такими же частыми, как обычно. О любых снижениях или периодах, когда за два часа совершается менее 10 движений, следует сообщать своему лечащему врачу.

---

---

Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных на 35-й неделе

• Узнайте у поставщика медицинского страхования, как добавить ребенка в план после его рождения.
• Пройдите тест на стрептококк группы B или запланируйте его на срок до 37 недель беременности.
• Попросите вашего партнера, надежного друга или специалиста по безопасности автомобильных кресел установить автокресло (после тщательного прочтения руководства).
• Постирайте облегающую простыню и всю детскую одежду размеров для новорожденных и детей от 0 до 3 месяцев, чтобы они были готовы к рождению ребенка. Вот некоторые детские моющие средства.
• Пересмотрите свой список детских имен. Если вы уже сделали выбор, вы все еще любите его? Если у вас все еще есть список из нескольких возможностей, не могли бы вы его еще сузить?

35 недель беременности — Беременность по неделям

35 недель беременности

Будьте всегда готовы! В 35 недель некоторые будущие мамы чувствуют, что им еще предстоит сделать массу дел до рождения ребенка. Другие едва могут дождаться дебюта ребенка. В любом случае, постарайтесь не напрягаться; ребенок появится, когда будет готов, и ему будет все равно, если вы не проверили каждую мелочь в своем списке. Пока у вас есть безопасное место для сна ребенка, несколько подгузников и детское автокресло для поездки домой, вы уже позаботились об основных потребностях ребенка.

Насколько велик ребенок в 35 недель?

На 35-й неделе беременности ребенок размером с ананас. Рост ребенка составляет около 18,2 дюймов от головы до пяток.С этого момента они не станут намного длиннее, но будут продолжать пухнуть. Ваш 35-недельный плод теперь весит около 5,3 фунта и наберет фунт или более детского жира, прежде чем вы встретитесь с ним.

35 недель беременности Сколько месяцев?

Тридцать пять недель беременности — это восьмой месяц беременности, хотя врачи определяют срок беременности по неделям, а не месяцам. Осталось всего около пяти недель!

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы беременности на 35-й неделе

К концу восьмого месяца вы, вероятно, почувствуете некоторые из следующих симптомов беременности на 35-й неделе:

• Частые позывы к мочеиспусканию. Да, на ваш мочевой пузырь давит ребенок (или младенцы, если вы беременны двойней на 35 неделе), который, вероятно, сидит довольно низко в вашем тазу, готовясь к рождению. Однако не позволяйте частым походам в туалет удерживать вас от употребления большого количества воды — обезвоживание повышает риск преждевременных родов, так что пейте.
• Запор. Мы уже говорили об этом раньше и повторим еще раз: убедитесь, что в вашем рационе достаточно клетчатки. Если вы все перепробовали и все еще боретесь с запорами, спросите своего врача, можно ли вам принимать добавки с клетчаткой или размягчители стула.
• Боли в области бедер и таза. Эти язвы продолжаются, и вы даже можете почувствовать несколько новых. Пока вы имеете дело с дискомфортом, смотрите на светлую сторону: это признак того, что ваше тело готовится к родам. Да, у всей этой боли на самом деле есть цель! Ваши связки ослабевают, чтобы ребенок мог выйти из матки и выйти на свет.
• Схватки Брекстона-Хикса. На 35-й неделе беременности вы, возможно, заметили увеличение количества схваток. Это какое-то безумие, как тяжело может стать ваш живот! Просто следите за этими сокращениями; отдыхайте, когда получаете их, и пейте много воды.

Нормально ли чувствовать сильную усталость на 35 неделе беременности?

Вы определенно не одиноки в чувстве усталости в 35 недель! Боли в теле, лопнувший мочевой пузырь и очень активный ребенок делают бессонницу вполне реальной возможностью на этом этапе беременности.Вы также можете испытывать такие симптомы, как судороги в ногах или изжога, которые могут помешать вам спокойно спать. Просто постарайтесь получить все остальное, что вы можете сейчас — через несколько недель будет намного труднее спать с новым ребенком, которого нужно любить и о котором заботиться!

Растет, растет, растет. Ага, детка и ты. Теперь, когда вы достигли 35 недель беременности, ваша матка выросла примерно в 500–1000 раз по сравнению с первоначальным размером, число, которое может показаться преувеличением для всех остальных, но для вас оно, вероятно, больше похоже на миллион.Вы можете рассчитывать на прибавку в весе примерно на полфунта каждую неделю, пока не родите ребенка.

На 35-й неделе беременности рекомендуется проверить признаки родов. Вы можете подумать, что это рано, но около 11 процентов матерей-одиночек рожают преждевременно, в то время как мамы, беременные близнецами на 35-й неделе, близки к тому, чтобы считаться доношенными на этом этапе.

Каковы признаки родов в 35 недель?

Это не дрель! Вот признаки настоящих родов по принципу «позвони в акушерство и возьми свою сумку в больнице»:

• Отход воды. Вы узнаете, что у вас отошли воды, если вы почувствуете что-то, что больше похоже не на выделения, а на поток воды. Это может произойти в виде большого потока (как в кино) или в виде медленной струйки, которая продолжает течь.
• Болезненные схватки. Эти Брэкстон Хикс ничего не знают о настоящих схватках. Если вы вдруг почувствовали боль в животе или спине на 35 неделе беременности вместо легкой стянутости, возможно, пришло время.
• Регулярные схватки. Истинные схватки происходят регулярно и не прекращаются — они становятся более частыми и болезненными.Ваш врач, вероятно, скажет вам, в какой момент позвонить и сообщить о ваших схватках. Хорошее эмпирическое правило — звонить, когда схватки происходят примерно через пять минут для первой беременности. Если это не первая ваша работа, звоните раньше, например, когда разница составляет 10-15 минут, потому что эти роды, как правило, намного короче.

Не уверены, может ли какой-либо симптом на 35-й неделе беременности быть признаком родов? Всегда вызывайте врача, чтобы быть в безопасности.

УЗИ на 35 неделе беременности

Слух ребенка полностью развит, и ваш 35-недельный плод лучше всего реагирует на высокие звуки. Если вы беременны мальчиком, на УЗИ на 35 неделе беременности вы увидите, что его яички, вероятно, полностью опустились. (Спорим, вы об этом не подумали!)

На этой или следующей неделе у вас может быть тест на стрептококк группы B. Для этого ваш врач поменяет местами вашу вагинальную область и прямую кишку и проверит ее на наличие бактерий, называемых стрептококком группы B. Эти бактерии распространены и не заставят вас заболеть, но они могут быть вредны для ребенка, если он подвергнется их воздействию при рождении, поэтому важно знать, есть ли они у вас.Если вы это сделаете, вам будут давать антибиотики во время родов, чтобы предотвратить заражение, и все. Очень просто.

Может ли ребенок родиться в 35 недель и быть здоровым?

Да! Хотя до того, как ребенок достигнет «раннего срока» в 37 недель, еще пара недель, он все еще может родиться сейчас и в долгосрочной перспективе быть таким же здоровым, как и ребенок, родившийся позже. Не удивляйтесь, если ваш врач захочет немного продлить пребывание ребенка в больнице, просто чтобы убедиться, что все в порядке.

Советы беременным на 35 неделе

Соберите сумку в больницу
Если вы еще этого не сделали, пора готовиться к родам.Есть вещи, которые вам понадобятся (информация о страховке, удостоверение личности с фотографией), и есть вещи, которые вам понадобятся (носки, удобная одежда для поездки домой). Вот контрольный список, если вам нужны идеи, что упаковать.

Используйте подушку для беременных
На отметке 35 недель эта подушка, вероятно, стала для вас спасением. Это помогает вам сохранять идеальное положение для сна на левом боку, а также снижает давление на бедра, когда вы лежите в постели.

Следите за потреблением воды перед сном
Вы мало что можете сделать с частыми походами в туалет — это всего лишь часть срока беременности 35 недель.Всю ночь? Ограничьте количество воды, которую вы пьете за час или два до того, как ложитесь спать, чтобы уменьшить количество ночных пробуждений.

Ешьте больше салатов
Это отличный способ увеличить количество клетчатки в рационе для предотвращения запоров. Начните со шпината или капусты, добавьте немного чечевицы или жареного нута (или добавьте груши, ягоды или яблоки) и посыпьте семенами кунжута или измельченным миндалем — все это вкусные продукты, богатые клетчаткой.

Контрольный список беременности на 35 неделе беременности

Боль в круглой связке | Детский центр

Что такое боль в круглой связке при беременности?

У вас две круглые связки в области таза, по одной с каждой стороны матки.По мере того, как ваша матка растет во время беременности, круглые связки растягиваются и утолщаются, чтобы приспособиться и поддерживать ее. Эти изменения вызывают случайные спазматические боли, которые неприятны, но в целом безвредны.

Вы можете ощущать короткую, острую или колющую боль в круглой связке, если резко меняете положение, например, когда встаете с кровати или со стула. Вы можете почувствовать это, когда кашляете, переворачиваетесь в постели или выходите из ванны. Вы также можете ощущать это как тупую боль после особенно активного дня, например, когда вы много гуляли или занимались какой-либо другой физической активностью.

Боль в круглой связке может ощущаться так, будто она начинается глубоко в паху и перемещается вверх и наружу с обеих сторон к верхней части бедер. Боль внутренняя, но если бы вы проследили ее на своей коже, она бы следовала по линии бикини на купальнике с очень высоким вырезом.

Чем боль в круглой связке отличается от боли в животе во время беременности?

Острое, пронзающее ощущение боли в круглой связке не должно длиться дольше нескольких секунд, которые требуются вам, чтобы изменить положение или встать.Хотя боль в круглой связке является распространенной и безобидной жалобой при беременности, боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты, или медицинской проблемы, не связанной с беременностью, такой как аппендицит.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу по поводу болей в животе во время беременности?

Не стесняйтесь звонить своему врачу в любое время, когда боль в животе во время беременности продолжается после короткого отдыха или сопровождается:

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в круглой связке во время беременности?

Ваш лечащий врач может дать вам советы, которые помогут уменьшить дискомфорт от боли в круглой связке. Вы также можете попробовать любой из следующих способов:

• Остановитесь и отдохните. При появлении боли в круглой связке сядьте и постарайтесь расслабиться. Комфортный отдых должен облегчить ваши симптомы.
• Практика хорошей механики тела . Обратите внимание на свою осанку: держите спину прямо, а плечи расправьте. Избегайте движений, которые усиливают боль в связках, таких как слишком сильное вытягивание или растягивание.
• Сменить позицию. Попробуйте согнуть колени к животу или лечь на бок, положив одну подушку под живот для поддержки и еще одну между ног.
• Помедленнее. Если вы чувствуете боль в круглых связках, когда вы физически активны, немного сбавьте скорость, чтобы посмотреть, поможет ли это. Когда почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте активность, пока не найдете правильный баланс.
• Попробуйте легкий массаж. Мягко помассируйте болезненную область кончиками пальцев.
• Применение тепла. Используйте бутылку с теплой (не горячей) водой или примите ванну, чтобы расслабить мышцы.
• Одежда для беременных .Многие будущие мамы считают, что ношение пояса или пояса для беременных облегчает боль в круглых связках, боль в пояснице и давление в области таза, обеспечивая мягкую и прочную поддержку растущему животу. (В поясе или корсете для беременных есть вырез, чтобы он не давил на животик.)
• Подумайте о легком обезболивающем. Если боль мешает вашей повседневной деятельности, спросите у своего врача, можно ли принимать ацетаминофен.

Беременность (более 20 недель) — Боль в животе

Это ваш симптом?

• Боль или дискомфорт в животе (в области желудка).Это область ниже грудной клетки и над бедрами.
• Более 20 недель Беременных

Причины

Причины

• Abruptio Plectententae
• Appendicite
• FIBERDICITE
• FIBERDICITO
• Гастрит, болезнь язвы
• Гастроэнтерит (животный грипп)
• Gastroesophageal Refful.
• Роды и преждевременные роды
• Неспецифическая боль в животе
• Преэклампсия
• Боль в круглой связке
• Разрыв матки

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе во второй половине беременности может быть серьезной.Вам следует обратиться за медицинской помощью или немедленно обратиться к врачу, если:

• Боль в животе от умеренной до сильной
• Боль в животе постоянная и длится более одного часа меньше двигаться

Шкала боли

• Нет: Нет боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
• Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли 1–3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли составляет 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

Когда следует звонить о беременности (более 20 недель) — боль в животе

Звоните 911 сейчас Сильная боль в животе, длящаяся более одного часа Сильное вагинальное кровотечение (непрекращающееся кровотечение или большие сгустки крови) Потеря сознания (обморок) Очень слабый (не может стоять) Вы подозреваете, что у вас возникла неотложная ситуация, угрожающая жизни Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас Боли в животе приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов Лихорадка выше 100.4° F (38,0° C) Белки глаз пожелтели Новый отек рук или лица Вы думаете, что у вас роды (схватки) Вы думаете, что у вас порвался водяной мешок (выделение жидкости из влагалища) ) Вы чувствуете себя слабым или очень больным Вы считаете, что вам нужно показаться, а проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища Боль или жжение при мочеиспускании Кровь в моче (красная, розовая или цвета чая) Связаться с врачом в рабочие часы 0 Боли в животе, отдающие в грудь, с кислым привкусом во рту Боли в животе часто возникают через 1 час после еды Боли в животе периодически возникают в течение недель или месяцев (частые, приходят и уходят)

Уход за самообслуживанием дома Белдыш живот Боль в животе Что вам следует знать: Легкая боль в животе может быть вызвана расстройством желудка, газами или перееданием. Иногда легкая боль в желудке является первым признаком рвотного заболевания, такого как желудочный грипп. У беременных умеренная боль в желудке также может быть вызвана изжогой или болью в круглой связке. Легкую боль в желудке можно лечить дома. Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не исчезнет более чем на 2 часа.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно возвращайтесь к обычному питанию. Диета: Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете перейти на щадящую диету. Избегайте употребления алкоголя или напитков, содержащих кофеин. Избегайте жирной или жирной пищи. Прохождение дефекации (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. Наличие BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором. Ожидаемый курс : При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа. При гастроэнтерите («желудочном гриппе») перед каждым приступом рвоты или диареи могут возникать спазмы живота. При боли в круглой связке боль обычно возникает при резком движении или изменении положения. При запорах или газах боль обычно облегчается при опорожнении кишечника. При серьезных причинах (таких как аппендицит) боль становится постоянной и сильной. Ваш следующий визит к врачу : Обязательно посетите своего врача во время следующего запланированного приема. Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас есть. Позвоните своему врачу, если: Возникла сильная боль в животе Боль в животе постоянная и длится более 2 часов Боли в животе приходят и уходят и длятся более 24 часов Ваш ребенок движется меньше Как вы думаете, вам нужно увидеть Вы становитесь хуже 1 Детские движения и подсветитесь к удару Детские движения и беременность 1-15 Недели 90–564: ребенок слишком мал, чтобы мать могла почувствовать его движения. 16-18 недель : Некоторые женщины начинают чувствовать шевеление ребенка, особенно если у них уже был ребенок. 18-20 недель : Примерно в это время большинство женщин начинают чувствовать движения ребенка. 24 недели : К этому времени все женщины должны чувствовать движения ребенка. Более 28 недель : Некоторые врачи советуют женщинам ежедневно проверять количество ударов. Как правильно считать: Выберите время дня, когда ваш ребенок наиболее активен. Сядьте в удобное кресло или лягте на левый бок в постели. Делайте это в тихой комнате (без телевизора, мобильного телефона, компьютера и детей). Считайте любые движения ребенка (пинки, перекаты, трепетания). Сосчитайте до 10. Нормальный счет толчков: 5 или более за один час или 10 или более за 2 часа. Подсчет лоу-киков: Менее 5 за один час или менее 10 за 2 часа. Позвоните своему врачу, если: Низкое количество ударов (менее 5 за 1 час или менее 10 за 2 часа) Количество ударов нормальное, но вы все еще беспокоитесь, что что-то не так У вас есть другие вопросы Вы думаете, вы должны увидеть Вы становитесь хуже 1 боль в округе связки — Вопросы около Что вы должны знать: Круглая связка помогает удерживать вверх по матке (матке) в тазу. По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше нагрузки. Это растягивает круглую связку и вызывает боль. Каковы симптомы ? Основным симптомом является умеренная боль в нижней части живота с одной или обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже, когда встаешь или ходишь. Становится лучше лежа. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности. Что еще хуже? Резкие движения могут вызвать эту боль.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрое сидение или изменение положения также может вызвать боль в круглой связке. Лечение : Будьте активны. Ходьба, йога и легкая растяжка могут быть полезными. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях. Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с кровати или из положения сидя. Попробуйте подогреть. Приложите теплое влажное полотенце к области или примите теплую ванну. Лекарство, отпускаемое без рецепта: При необходимости вы можете принять безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли. Не забудьте поговорить со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете. Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше для всех лекарств, которые вы принимаете. Позвоните своему врачу, если: Возникла сильная боль в животе Боль в животе постоянная и длится более 2 часов Боли в животе приходят и уходят и длятся более 24 часов Ваш ребенок стал меньше двигаться в течение второго и третьего триместров.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Каковы симптомы? Основной симптом – жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый вкус во рту или горле. Что еще хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мятные конфеты и шоколад могут вызвать изжогу или усугубить ее.Если вы едите слишком много или ложитесь спать сразу после еды, это может вызвать изжогу. Профилактика. Некоторые общие советы: Не ешьте за 2 часа до сна. Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4-6 раз в день небольшими порциями вместо больших порций. Избегайте продуктов, которые ухудшают состояние. Например: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятные конфеты и шоколад. Спите с приподнятой головой. Аккуратно подложите под голову и верхнюю часть спины пару подушек перед сном.Некоторые женщины подкладывают деревянные бруски или кирпичи (высотой 5-10 см) под ножки изголовья кровати. Лекарства: Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Существуют безрецептурные и рецептурные лекарства, которые могут помочь. Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше всех лекарств, которые вы принимаете. Позвоните своему врачу, если: Возникла сильная боль в животе Боль в животе постоянная и длится более 2 часов Боли в животе приходят и уходят и продолжаются более 24 часов Ваш ребенок меньше двигается Вы считаете, что вам необходимо наблюдаться Вам становится хуже И помните, обращайтесь к врачу, если у вас разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу». Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать. Последнее рассмотрение: 18.01.2022 1:00:46 Последнее обновление: 13.01.2022 1:00:48 Copyright 2022 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании. Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению Боль в спине во время беременности неудивительна, но все же заслуживает внимания.Рассмотрим семь способов облегчить боль в спине во время беременности — от правильной осанки и физической активности до дополнительных методов лечения. Персонал клиники Майо Боль в спине во время беременности — частая жалоба, и это неудивительно. Вы набираете вес, ваш центр тяжести меняется, а ваши гормоны расслабляют связки в суставах таза. Однако часто вы можете предотвратить или облегчить боль в спине во время беременности. Рассмотрим семь способов избавиться от болей в спине при беременности. 1.Практикуйте хорошую осанку По мере того, как ваш ребенок растет, ваш центр тяжести смещается вперед. Чтобы избежать падения вперед, вы можете компенсировать это наклоном назад, что может напрячь мышцы нижней части спины и вызвать боль в спине во время беременности. Помните об этих принципах хорошей осанки: Встаньте прямо и прямо. Держите грудь высоко. Расправьте плечи и расслабьтесь. Не сгибайте колени. Когда вы стоите, используйте удобную широкую стойку для лучшей поддержки.Если вам приходится стоять в течение длительного периода времени, поставьте одну ногу на низкую табуретку и делайте частые перерывы. Хорошая осанка означает также осторожное сидение. Выберите стул, поддерживающий вашу спину, или подложите под поясницу небольшую подушку. 2. Подберите правильную передачу Носите обувь на низком каблуке, не на плоской подошве, с хорошей поддержкой свода стопы. Избегайте высоких каблуков, которые могут еще больше сместить ваш баланс вперед и привести к падению. Вы также можете подумать о том, чтобы носить поддерживающий пояс для беременных.Хотя исследования эффективности поддерживающих ремней для беременных ограничены, некоторые женщины считают дополнительную поддержку полезной. 3. Правильно поднимите Поднимая небольшой предмет, присядьте и поднимите его ногами. Не сгибайтесь в талии и не поднимайте спину. Также важно знать свои пределы. Попросите о помощи, если вам это нужно. 4. Спите на боку Спите на боку, а не на спине. Держите одно или оба колена согнутыми. Рассмотрите возможность использования подушек для беременных или поддерживающих подушек между согнутыми коленями, под животом и за спиной. 5. Попробуйте тепло, холод или массаж Хотя доказательства их эффективности ограничены, массаж или прикладывание к спине грелки или пакета со льдом могут помочь. 6. Включите физическую активность в свой распорядок дня Регулярная физическая активность может укрепить вашу спину и облегчить боль в спине во время беременности. С разрешения вашего лечащего врача попробуйте легкие занятия, такие как ходьба или водные упражнения. Физиотерапевт также может показать вам растяжки и упражнения, которые могут помочь. Вы также можете размять нижнюю часть спины. Опирайтесь на руки и колени, голова на одной линии со спиной. Втяните живот, слегка округлив спину. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте живот и спину, удерживая спину как можно более ровной. Постепенно доведите до 10 повторений. Спросите своего лечащего врача о других упражнениях на растяжку. 7. Рассмотрите дополнительные методы лечения Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить боль в спине во время беременности. Хиропрактика также может обеспечить комфорт для некоторых женщин. Однако необходимы дальнейшие исследования. Если вы рассматриваете возможность дополнительной терапии, обсудите ее со своим лечащим врачом. Обязательно сообщите мануальному терапевту или иглотерапевту, что вы беременны. Знайте, когда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом Если у вас сильная боль в спине во время беременности или боль в спине, которая длится более двух недель, поговорите со своим лечащим врачом. Он или она может порекомендовать лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол, другие) или другие методы лечения. Имейте в виду, что боль в спине во время беременности может быть признаком преждевременных родов или инфекции мочевыводящих путей. Если во время беременности у вас болит спина, которая сопровождается вагинальным кровотечением, лихорадкой или жжением во время мочеиспускания, немедленно обратитесь к врачу. Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic. Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic. Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме. Подписаться! Спасибо за подписку Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации. Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской Повторите попытку через пару минут Повторить попытку нояб. 20, 2021 Показать ссылки Бермас БЛ. Скелетно-мышечные изменения и боли во время беременности и после родов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 февраля 2016 г. Часто задаваемые вопросы. Гинекологические проблемы FAQ115. Боли в спине при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Back-Pain-During-Pregnancy. По состоянию на 16 февраля 2016 г. Закрыть С, и др. Систематический обзор, посвященный изучению эффективности комплементарной и альтернативной медицины (CAM) для лечения боли в пояснице и/или тазовой боли (LBPP) во время беременности.Журнал продвинутого ухода. 2014;70:1702. Крайгер М.Х. и др. Нарушения сна при беременности и связанные со сном расстройства при беременности. В: Принципы и практика медицины сна. 5-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевир Сондерс. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 февраля 2016 г. Пенник В. и др. Вмешательства для профилактики и лечения болей в области таза и спины при беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001139.pub4/аннотация. По состоянию на 16 февраля 2016 г. Knight CL и др. Лечение острой боли в пояснице. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 февраля 2016 г. Армигер П. и др. Растяжка для функциональной гибкости. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2010. Jang J, et al. Баланс (воспринимаемый и фактический) и предпочтительная ширина стойки во время беременности. Клиническая биомеханика. 2008; 23:468. Ричардс Э. и др. Улучшает ли дородовая физиотерапия беременных женщин с болью в пояснице или тазовой болью функциональные исходы? Систематический обзор.Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. 2012;91:1038. Фитиль MJ (экспертное мнение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 марта 2016 г. Подробнее Товары и услуги Книга: Акушерство Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности . ← Ирригография кишечника: Ирригография кишечника детям Клиника блохина москва: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина → Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт