Увеличение косточки на большом пальце ноги: Растет косточка на ноге – что делать?

Растет косточка на ноге – что делать?

Вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) — одна из самых распространенных ортопедических патологий. Она проявляется ростом «косточки» на стопе у основания большого пальца. Этот дефект встречается у 60% взрослых, реже — у детей. Женщины страдают от вальгусной деформации в 10 раз чаще, чем мужчины. В чем причины Hallux valgus и что делать с шишкой на стопе? Рассказывают наши специалисты.

Вальгусная деформация — особая форма поперечного плоскостопия, для которой характерно искривление большого пальца ноги. Искривление приводит к изменению формы передней части стопы: она расширяется и разворачивается наружу. Рост костного нароста провоцируется отклонением большого пальца от других.

Причины образования косточки на стопе

Вальгусный дефект развивается медленно. Минусов в этом больше, чем плюсов: болезнь сложно поймать на ранних стадиях. Сначала становится неудобной привычная обувь, потом начинают болеть стопы. Главный симптом Hallux valgus — отклонение большого пальца кнаружи с образование костяного нароста у основания — тоже проявляется постепенно. Где первопричина?

Самый значительный процент среди больных вальгусной деформацией составляют женщины старше 30 лет. Еще не догадались почему? Верно, все дело в обуви. Если вы день за днем носите обувь на высоком каблуке и/или с узким носком, то шансы на образование косточки у вас высоки.

Кроме того, причинами заболевания может быть:

• врожденная слабость соединительной ткани;
• лишний вес — он увеличивает нагрузку на стопы;
• наследственная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы и ослабления мышц ног;
• плоскостопие;
• травмы суставов стопы;
• занятия балетом и спортивными танцами — из-за частого передвижения на носочках.

Что делать, если растет косточка на стопе?

Проблемы у обладателей злосчастной косточки не только косметические.

Больные часто жалуются, что им сложно подобрать обувь, что ноги быстро устают при ходьбе. Кроме того, вальгусная деформация стоп часто сопровождается такими неприятностями, как образование болезненных мозолей и натоптышей. Вывод? Что-то делать надо обязательно.

Сразу скажем, ответ на вопрос вроде «Можно ли вылечить косточку на ноге йодом?» отрицательный. Это касается и других домашних средств, они могут только на время уменьшить болезненные ощущения.

Первый шаг — визит к врачу-ортопеду. Он проведет необходимую диагностику и назначит лечение, которое может быть консервативным или оперативным. Сегодня в арсенале медиков есть достаточно средств, которые позволяют обойтись без операции. Хирургическое вмешательство необходимо только в совсем запущенных случаях.

Лечение вальгусного дефекта длительное и непростое. Заключается оно в подборе правильных ортопедических стелек, назначении физиотерапии, противовоспалительных и обезболивающих препаратов, сеансах массажа.

Кроме того, врач порекомендует комплекс лечебной физкультуры. Чтобы терапия быстрее привела к результатам, желательно обратиться в клинику на ранних стадиях заболевания.

Что может сделать сам пациент?

От пациента тоже многое зависит. Хорошей поддержкой лечению станет:

• ношение удобной, не узкой обуви на невысоком каблуке;
• постоянное использование ортопедических стелек;
• чередование активности и отдыха — особенно актуально для тех, кто работает на ногах;
• при необходимости снижение веса.

Эти меры хороши и для профилактики вальгусной деформации. Еще одна полезность напоследок: на состоянии стоп хорошо сказывается хождение босиком по гальке, песку, неровным поверхностям.

Получить профессиональную помощь при вальгусной деформации стопы можно в нашем медицинском центре. Приходите, в диагностике и лечении косточки на ноге мы используем современные методы с доказанной эффективностью!

Косточка на ноге – лечение шишки в Запорожье КЛИНИКА ОРТОПЕДИИ

Шишка или косточка возле первого пальца стопы – одна из самых частых ортопедических проблем у женщин старше 30 лет. На медицинском языке это заболевание называется вальгусная деформация стопы (халюс вальгус).

Воспаление косточки на большом пальце ноги

Деформация большого пальца стопы приносит множество неудобств. Это не только эстетический дискомфорт, но и боль в суставе большого пальца при ходьбе, быстрая утомляемость ног, проблемы с подбором обуви. Также пациенты, у которых опухла косточка на ноге, жалуются на отеки, появление мозолей и натоптышей. Со временем вальгусная деформация может прогрессировать и стать причиной развития других болезней (бурсита, артроза, молоткообразной деформации пальцев стопы).

От чего растет косточка на большом пальце ноги?

Когда говорят, что «растет косточка на ноге», это не совсем точно. Также многие ошибочно принимают шишки на ногах за воспаление косточки возле большого пальца стопы или образование на стопе. На самом деле халюс вальгус – это деформация, отклонение первой плюсневой кости во внутреннюю сторону. Как следствие появляется пресловутая шишка, которая доставляет так много проблем.

Почему возникает вальгусная деформация:

• плоскостопие
• ношение узкой обуви на высоком каблуке
• наследственность
• избыточная масса тела
• системные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др.)
• травмы стопы
• профессиональная деятельность, связанная с постоянной нагрузкой (парикмахеры, продавцы, почтальоны)

Лечение косточки на ноге

Когда появляется боль в стопе при ходьбе и другие неудобства, человека интересует главный вопрос: «как вылечить косточку на большом пальце ноги?». Стоит отметить, что народные рецепты в этом случае не помогут. Более того, компрессы, мази и другие народные методы могут и навредить – вызвать ожег или аллергию. Хотим обратить Ваше внимание: мазь от “косточек” на ногах не поможет! Ортопеды нашей клиники акцентируют внимание: вернуть стопе естественное положение сможет только операция.

«Удаление» косточки на ноге

Наша клиника специализируется на эстетической ортопедии. Проблемы, которые длительное время доставляли боль в ноге при ходьбе и лишали радости движения, специалисты помогают решить всего за несколько дней стационарного лечения. Существует множество методик для исправления деформации стопы. Чаще всего ортопеды применяют комбинированные методики, при которых плюсневая кость «выравнивается» (производятся остеотомии) и закрепляется в необходимом положении специальными металлическими фиксаторами.

Нужен ли фиксатор для косточки на ноге?

При деформации на начальных стадиях есть смысл использовать различные ортопедические средства – бандаж для большого пальца стопы, специальные пластины и корректоры. В некоторой степени они могут снять боль и улучшить состояние, но на причину заболевания они не воздействуют, а значит и не смогут остановить прогрессирование деформации. Операция – единственное эффективное решение вопроса, как можно вылечить выпирающую косточку на ноге.

Что касается ортопедических средств, стоит обратить внимание на ортопедические стельки. С их помощью будет правильно распределяться нагрузка на стопу, также ношение стелек поможет снизить напряжение с суставов ног и позвоночника.

Операция по удалению шишек на ногах цена

Чтобы ответь на вопрос, сколько стоит операция по удалению косточки на ноге, нужно пройти диагностику. Рентген стопы в трех проекциях поможет ортопеду определить степень деформации, а также сделать выводы о сопутствующих патологиях. По результатам обследований специалист вместе принимает решение о необходимости вмешательства и вместе с пациентом подбирает наиболее подходящую тактику лечения. Читайте более подробно об операции вальгусной деформации стопы.

Почему специалистам клиники ортопедии можно доверить лечение вальгусной деформации?

• узкая специализация и многолетний опыт в ортопедии
• использование современных методик
• всего 5-7 дней в стационаре
• ускоренная реабилитация – уже на первые сутки после операции можно ходить в специальной обуви
• отличный косметический эффект
• эффективное решение проблемы

Поэтому если Вы ищите где можно сделать операцию по удалению косточки на ноге – мы ждем вас на прием в клинике ортопедии.

Реабилитация после операции косточек на ногах

Ортопеды клиники в своей работе применяют малотравматичные методики – вмешательство производится через минимальные разрезы мягких тканей и заживление проходит в сжатые сроки. У пациенток нефизического труда сроки временной нетрудоспособности колеблются в среднем от 2 до 6 недель. Что касается реабилитации, применение специальной обуви (туфли Барукко) позволяет пациентам ходить самостоятельно без костылей уже к концу первых суток после операции. При использовании такой обуви нагрузка переносится на задний отдел стопы, таким образом исключая риск случайных травм и перенагрузок.

Hallux Rigidus (жесткий большой палец ноги) — OrthoInfo

Hallux Rigidus (жесткий большой палец ноги) возникает, когда сустав у основания большого пальца стопы становится жестким. Это наиболее распространенное артритное заболевание стопы, которое может сделать ходьбу болезненной и затруднительной. Hallux Rigidus обычно развивается у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет.

Большой палец ноги состоит из двух суставов. Самый крупный из них — плюснефаланговый сустав (MTP), где первая длинная кость стопы (плюсневая) встречается с первой костью пальца (фалангой). Его функция состоит в том, чтобы сгибаться и цепляться за землю, а также обеспечивать гибкость стопы при ходьбе.

Сустав плюснефалангового сустава — это крупный сустав, ближайший к основанию большого пальца ноги.

В плюсне-фаланговом суставе, как и в любом суставе, концы костей покрыты гладким суставным хрящом. Если этот хрящ поврежден, концы костей могут тереться друг о друга. Затем на вершине кости у основания большого пальца может развиться костная шпора (остеофит) или разрастание. Этот чрезмерный рост может препятствовать тому, чтобы палец ноги сгибался настолько, насколько это необходимо, когда мы ходим.

На более поздних стадиях весь хрящ изнашивается, оставляя внутри сустава костно-костной артрит.

Остеофит или костная шпора.

• Hallux Rigidus может быть результатом простого износа или травматического повреждения большого пальца ноги в прошлом, которое со временем привело к повреждению суставного хряща.
• Кроме того, неправильное положение стопы, такое как плоскостопие или бурсит, может создать нагрузку на плюснефаланговый сустав и привести к ригидности большого пальца стопы.
• Существуют также генетические факторы, способствующие развитию большого пальца стопы.

Симптомы Hallux Rigidus могут различаться и могут включать один или несколько из следующих признаков:

• Боль в суставе большого пальца ноги при ходьбе или другой деятельности. Эта боль обычно возникает в верхней части сустава, но может быть и глубоко внутри сустава.
• Отек вокруг сустава, который может потребовать изменения ношения обуви.
• Шишка, похожая на бурсит или мозоль, которая развивается на верхней части стопы. Вокруг шишки может быть покраснение.
• Скованность в большом пальце ноги и невозможность согнуть его вверх или вниз.

У пациентов с Hallux Rigidus часто появляется шишка на верхней части стопы у основания большого пальца (белая стрелка).

Если вам трудно сгибать палец вверх и вниз или вы обнаружите, что ходите на внешней стороне стопы из-за боли в большом пальце, важно обратиться к врачу для постановки диагноза.

Hallux Rigidus легче поддается лечению, если заболевание распознано на ранней стадии. Если вы подождете, пока не увидите костную шишку на верхней части стопы, костные шпоры уже разовьются, внутри сустава уже может развиться артрит, и лечение этого состояния может быть более сложным.

Физикальное обследование

• Ваш врач осмотрит вашу стопу и поищет признаки костных шпор.
• Они могут двигать большим пальцем ноги, чтобы увидеть, сколько движений возможно, не вызывая боли. Перемещение пальца ноги в различных направлениях также поможет определить, является ли боль глубокой или ограничивается шишкой в ​​верхней части сустава пальца ноги. Знание этого поможет вашему врачу решить, какое лечение порекомендовать.

Тесты визуализации

Рентген. Ваш врач может выбрать рентген стопы. Рентген покажет расположение и размер любых костных отростков, степень артрита глубоко в суставной щели и потерю хряща.

Рентгенограмма стоп пациента с Hallux Rigidus. Обратите внимание на прогрессирующие артритические изменения с большими костными шпорами и выраженным сужением суставной щели на левой стопе (белая стрелка) и небольшими шпорами с сохраненной суставной щелью (белые стрелки) на правой стопе.

Воспроизведено из Advanced Reconstruction Foot and Ankle, p. 45.

К началу

Нехирургическое лечение

Лекарства, отпускаемые без рецепта. Ваш врач может порекомендовать болеутоляющие средства, такие как пероральные или местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Лед. Прикладывание пакетов со льдом к пальцу ноги также может временно помочь уменьшить воспаление и контролировать симптомы. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.

Контрастная ванна. Контрастная ванна с чередованием холодной и горячей воды для уменьшения воспаления. Вам понадобятся два ведра, одно с водой настолько холодной, насколько вы можете терпеть, а другое с водой настолько теплой, насколько вы можете терпеть. Погрузите (замочите) ногу в холодную воду на 30 секунд, затем сразу же опустите ее в горячую воду на 30 секунд. Продолжайте чередовать холодную и горячую воду в течение 5 минут, закончив холодной водой. Делать контрастные ванночки можно до 3 раз в день. Однако будьте осторожны, избегайте экстремальных температур в воде, особенно если ваши ноги не очень чувствительны к теплу или холоду.

Обувь. Ношение обуви с большим подноском уменьшит давление на верхнюю часть пальца. Высокие каблуки не рекомендуются. Ваш врач может порекомендовать вам приобрести обувь с жесткой подошвой и качалкой или роликовым дном. Часто стандартная обувь с жесткой вставкой из углеродного волокна (называемой удлинительной вставкой Мортона) или металлической пластиной, встроенной в подошву обуви, облегчает боль. Эти типы модификаций обуви поддерживают стопу при ходьбе и уменьшают изгиб большого пальца ноги, что уменьшает боль и воспаление.

Инъекции. Небольшая инъекция кортикостероида в плюснефаланговый сустав может иметь как диагностическое, так и терапевтическое значение: ее иногда используют для уточнения диагноза Hallux Rigidus или для лечения боли у пациентов, которым не помогли другие нехирургические методы лечения, но которые не являются хорошими кандидатами на хирургическое вмешательство. . Инъекция кортикостероида не решит проблему, но может облегчить боль на несколько месяцев.

Хирургическое лечение

Если нехирургические методы лечения неэффективны, врач может порекомендовать операцию.

Хейлэктомия . Хейлэктомия обычно рекомендуется пациентам с легкой или умеренной ригидностью большого пальца стопы. Он включает в себя удаление костных шпор, а также части кости большого пальца ноги, чтобы у пальца было больше места для сгибания.

Артродез . Сращивание костей вместе (артродез) часто рекомендуется при тяжелом повреждении хряща большого пальца ноги. Во время артродеза врач удалит поврежденный хрящ и с помощью штифтов, винтов или пластин зафиксирует сустав в постоянном положении. Это позволит вам комфортно ходить и, возможно, носить обувь на низком каблуке. Постепенно кости срастутся, и сустав пальца полностью исчезнет. Это значит, что вы вообще не сможете согнуть носок. Тем не менее, артродез является наиболее надежным способом уменьшения боли у пациентов с тяжелой ригидностью большого пальца стопы или у тех, кому не удается выполнить хейлэктомию.

Артродез с использованием пластины и винтов.

Воспроизведено из Orthopaedic Knowledge Update 5: Foot and Ankle, p. 198.

Эндопротезирование . Пожилые пациенты, которые предъявляют мало функциональных требований к стопам, могут быть кандидатами на операцию по замене сустава (артропластику). Во время процедуры врач удалит суставные поверхности плюсне-фалангового сустава и имплантирует искусственный сустав. Эта процедура может облегчить боль и сохранить подвижность сустава.

При эндопротезировании удаляются суставные поверхности и имплантируется искусственный сустав.

Лечение боли. Доступны многие виды лекарств, помогающих контролировать боль, включая опиоиды, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и местные анестетики. Лечение боли лекарствами может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время выздоровления.

Хотя опиоиды могут облегчить боль, они являются наркотиками и могут вызывать привыкание. Важно использовать опиоиды только по указанию врача и прекратить их прием, как только ваша боль начнет уменьшаться.

Большинство пациентов, перенесших хейлэктомию, испытывают длительное облегчение. Однако важно, чтобы они начали двигать пальцем ноги сразу после операции, чтобы рубцовая ткань не вызывала повторного затвердения пальца ноги. Пальцы и область хирургического вмешательства также могут оставаться опухшими в течение нескольких месяцев. В результате пациентам придется носить сандалии на деревянной подошве не менее 2 недель после операции. Затем они могут перейти на обычную обувь, в которой достаточно места, чтобы вместить отек.

Большинство пациентов, перенесших артродез, носят гипсовую повязку в течение первых 6 недель после операции. После того, как гипс будет снят, они будут использовать костыли и носить либо сапоги, либо обувь с жесткой подошвой, либо обувь с качалкой. Отек может длиться от 3 до 6 месяцев.

К началу

Костная шпора на верхней части стопы: причины, лечение и профилактика

Костная шпора — это разрастание дополнительной кости. Обычно он развивается там, где встречаются две или более костей. Эти костные выступы формируются, когда тело пытается восстановить себя. Костные шпоры могут ощущаться как твердый комок или бугорок под кожей.

Вероятность развития костной шпоры на стопе увеличивается с возрастом. Его влияние на вашу повседневную жизнь зависит от серьезности. Некоторые люди даже не замечают костную шпору на ноге. Другие имеют дело с парализующей болью, которая мешает ходить, стоять или носить обувь.

Костная шпора на верхней части стопы иногда возникает из-за остеоартрита, разновидности артрита. При этом состоянии хрящи между костями могут со временем разрушаться. Чтобы компенсировать отсутствие хряща, в организме образуются дополнительные костные разрастания, называемые костными шпорами.

Остеоартрит — не единственное, что вызывает костную шпору на верхней части стопы. Ряд других факторов может вызвать разрушение хряща, что приводит к росту костной шпоры.

Действия, которые могут способствовать образованию костных шпор, включают танцы, бег и физические упражнения. Другие причины включают в себя:

• травма стопы
• ожирение или избыточный вес
• ношение тесной обуви

Костные шпоры обычно возникают на стопе из-за большого давления на эти кости.

Если у вас есть костная шпора на стопе, она, скорее всего, появится в верхней части средней части стопы. У вас также может развиться шпора на пальце ноги или пяточная шпора.

Хотя костные шпоры часто встречаются на стопе, они могут образовываться и на других частях тела, включая:

• колени
• бедра
• позвоночник
• плечо
• лодыжка

Несколько факторов повышают риск развития костной шпоры на стопе. Помимо остеоартрита, к этим факторам риска относятся:

• Возраст. Чем вы старше, тем выше риск получить костную шпору. Хрящ с возрастом разрушается, и этот постепенный износ побуждает организм создавать дополнительную кость в попытке восстановить себя.
• Физическая активность. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровый вес и повышает уровень энергии. Но это также может вызвать дополнительную нагрузку на ваши ноги, что повышает риск образования костных шпор.
• Ношение тесной обуви. Тесная обувь может сдавливать пальцы ног и вызывать постоянное трение ступней и пальцев ног.
• Травмы. Костные шпоры могут развиваться после незначительной травмы, такой как ушиб или после перелома.
• Лишний вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на стопы и другие кости. Это может привести к более быстрому разрушению хряща, что приведет к образованию костной шпоры.
• Плоскостопие. Низкий свод стопы или его отсутствие может привести к тому, что при стоянии вся стопа будет касаться пола. Это создает дополнительную нагрузку на суставы и вызывает различные проблемы, такие как молоткообразный палец, волдыри, бурсит и костные шпоры.

Костные шпоры не всегда вызывают симптомы. Можно иметь его и не осознавать этого. У некоторых людей, однако, появляется боль или болезненность в верхней части средней части стопы. Боль варьируется от человека к человеку и может постепенно усиливаться.

Другие симптомы костной шпоры на стопе включают:

• покраснение и отек
• тугоподвижность
• ограничение подвижности в суставах
• натоптыши
• затруднения при стоянии или ходьбе не улучшить. Врач проведет физический осмотр стопы и суставов, чтобы определить локализацию боли и оценить диапазон движений.

  Для диагностики костной шпоры врачи проведут визуализирующий тест (во время которого делаются подробные снимки суставов стопы). Варианты включают рентген, компьютерную томографию или МРТ.

  Вам не нужно лечить костную шпору, которая не вызывает симптомов. Поскольку костная шпора не исчезнет сама по себе, варианты облегчения беспокоящей боли включают:

  Снижение веса

  Снижение веса уменьшает давление на кости стопы и облегчает боль, связанную с костной шпорой. Вот несколько советов:

  • занимайтесь спортом не менее 30 минут 3 раза в неделю
  • уменьшите потребление калорий
  • контролируйте порции
  • употребляйте больше фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов
  • сократить потребление сахара, жареной и жирной пищи

  Сменить обувь или надеть прокладку

  Смена обуви также может облегчить симптомы костной шпоры, особенно если вы работаете на ногах.

  Выбирайте не слишком тесную и не слишком свободную обувь, которая не сдавливает пальцы ног. Носите обувь с закругленным или квадратным носком для дополнительного пространства. Если у вас низкий свод стопы, добавьте к обуви дополнительную набивку, чтобы уменьшить давление.

  Терапия теплом и льдом

  Чередование терапии льдом и теплом также может облегчить боль, связанную с костной шпорой. Тепло может уменьшить боль и скованность, а лед может уменьшить воспаление и отек. Положите на ногу холодный компресс или грелку на 10–15 минут несколько раз в день.

  Инъекция кортизона

  Поговорите с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам инъекция кортизона, которая помогает остановить воспаление. Врач вводит лекарство непосредственно в кость, чтобы облегчить боль, скованность и отек.

  Ботинки для ходьбы

  Ботинки для ходьбы предназначены для защиты стопы после травмы или операции. Их также можно носить для снятия давления и боли, связанной с костной шпорой.