Висок слева болит: Головная боль в висках справа или слева

17.04.202305.04.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Головная боль при шейном остеохондрозе

8 (812) 318-53-53
Запись на прием

У каждого человека хотя бы раз в жизни болела голова. Этот столь распространенный и даже банальный симптом, однако, может быть признаком серьезного заболевания. В большинстве случаев для правильной диагностики и лечения головной боли требуется помощь опытного врача. При этом важно понимать, что при квалифицированном подборе терапии от головной боли можно избавиться!

Очень часто причиной головной боли может стать остеохондроз шейного отдела позвоночника. В норме семь шейных позвонков соединяются между собой т.н. межпозвоночными дисками – эластичными хрящевыми образованиями, которые играют роль амортизаторов; по бокам от тел позвонков находятся поперечные отростки; через отверстия в них проходят позвоночные артерии, питающие отделы головного мозга, и позвоночные нервы. И если болит голова, шейный остеохондроз является подозреваемым номер один.

Если болит голова при шейном остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе обусловлена сдавлением этих артерий и нервов измененными позвонками. Другими словами, при шейном остеохондрозе нарушается питание отделов головного мозга и его оболочек, а также имеют место ущемление, отек и воспаление нервных корешков, которое и вызывает боль. Конечно, если болит голова, не обязательно виноват шейный остеохондроз, но это одна из наиболее частых причин. Как правило, заболевание проявляется у людей, перешагнувших 30-летний рубеж. Однако современный малоподвижный образ жизни, постоянное сидение за компьютером в неправильной позе и некоторые другие неблагоприятные факторы приводят к тому, что остеохондроз со всеми его неприятными симптомами появляется и в куда более раннем возрасте.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела чаще возникают в шее и затылке, переходят на височную область и усиливаются при поворотах и наклонах головы («не могу голову повернуть»). Пациенты часто жалуются на постоянные головные боли, которые усиливаются после сна, когда голова и шея долгое время находятся в одном положении. От остеохондроза не только болит голова. Также при остеохондрозе возможен шум в голове и другие неприятные симптомы. При движениях головой в шее «что-то щелкает, хрустит», возможна резкая головная боль, сопровождающаяся головокружением, тошнотой.

Боли в голове при остеохондрозе могут быть самые разные. Боль может локализоваться в области лба, отдавать в глазные яблоки и усиливаться при повороте взора: «глаза давит, ломит, глазами двигать больно». Такая головная боль при остеохондрозе шейного отдела является симптомом повышенного внутричерепного давления в результате нарушения оттока крови при сдавлении вен (т.н. гипертензионный синдром).

Бывает и так, что при шейном остеохондрозе болит половина головы, один висок и отдает в глаз; боли сильные, приступообразные, с рвотой, их называют «шейной мигренью», которую нужно отличать от обычной мигрени, потому что лечатся они по-разному. «Шейная мигрень» развивается из-за раздражения позвоночного нерва.

Диагностика

Диагностирует шейный остеохондроз врач-невропатолог с помощью физического обследования и дополнительных методов – рентгенографии и МРТ шейного отдела позвоночника.

Нужно различать боли при шейном остеохондрозе и т.н. головные боли напряжения, возникающие при стрессе, переутомлении и депрессии. Эти боли, как правило, не постоянные, а эпизодические (хотя эпизод может длиться несколько дней), сдавливающие («будто каску надели», «обручем голову стянуло»), локализуется такая головная боль в висках, своде черепа, глазах; больные часто жалуются на «ком в горле», «мурашки по коже», потерю аппетита и другие психосоматические расстройства.

Головная боль может не на шутку отравлять жизнь. Но нужно знать, что при правильной диагностике причины боли и подборе терапии в большинстве случаев ее можно вылечить, тем самым вернув человека к нормальному существованию и улучшив качество жизни.

Лечение головных болей

Поэтому лечение шейного остеохондроза и головных болей, связанных с этим заболеванием, является одним из главных направлений неврологии. Лечение остеохондроза и головных болей в «Ультраклинике» проводится весьма эффективно. Поэтому при головной боли в затылке, а также при остальных симптомах нужно не терпеть или заниматься самолечением, а показаться опытному неврологу.

Запишитесь на бесплатный прием невролога в «Ультраклинике» по телефону: 318-53-53.

Точечный массаж для устранения головной и другой боли

Время для прочтения: Примерно 2 мин.

Эта информация объясняет, как использовать точечный массаж для устранения головной и другой боли.

Точечный массаж является разновидностью массажа. Он основан на практике традиционной китайской медицины акупунктуры (AK-yoo-PUNK-cher). При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными (AK-yoo-poynts).

Надавливание на эти точки позволяет мышцам расслабиться и улучшает кровообращение. Оно также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии, такие как головная и другая боль.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

This video will show you how to perform acupressure for headaches and generalized pain.

Подробности на видео

Точка массажа LI-4 также известна как Хэ-гу (her-goo). Она находится на тыльной стороне ладони. Ее можно найти между основанием большого и указательного пальцев (см. рисунок 1). Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.

Рисунок 1. Точка массажа LI-4 на тыльной стороне ладони

Массаж этой точки не рекомендуется в следующих случаях:

Беременность. Нажатие на эту точку может спровоцировать роды.
Кожа в точке или рядом с ней шелушится или покрывается волдырями.
Открытая рана в точке или рядом с ней.
Сыпь в области этой точки или рядом с ней.
Покраснение, припухлость, повышение температуры или гной в точке или рядом с ней.

Как найти точку массажа LI-4

Чтобы найти точку массажа LI-4:

Расположите кисть так, чтобы пальцы были направлены вверх, а ладонь развернута к вам.

Большим пальцем другой руки нащупайте точку между большим и указательным пальцами (см. рисунок 2). Это и есть точка массажа LI-4. Если у вас возникли проблемы с ее поиском, сведите вместе большой и указательный пальцы. В результате этого возникает небольшая выпуклость в мышцах между этими пальцами. Точка массажа находится в самой высокой точке выпуклости (см. рисунок 3).
- Как только вы нашли точку массажа, руку можно расслабить и держать ее в удобном положении.

Рисунок 2. Поиск точки между большим и указательным пальцами

Рисунок 3. Поиск самой высокой точки выпуклости

Нажмите на эту точку большим пальцем. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Вы можете перемещать его по часовой стрелке (вправо) или против часовой стрелки (влево).
Делайте это в течение 2–3 минут.
- Некоторым людям может быть трудно использовать большой палец. Вместо него можно использовать ластик для карандашей.
- Надавливайте достаточно сильно, но не так, чтобы было больно. Вы можете ощущать некоторый дискомфорт или болезненную чувствительность, но это не должна быть боль. Если вы чувствуете боль, значит, вы нажимаете слишком сильно.
Повторите шаги с 1 по 3 на другой руке.

Вы можете выполнять массаж этой точки несколько раз в день до улучшения симптомов.

Точечный массаж является дополнительным методом лечения. Дополнительные методы лечения — это методы лечения, которые могут применяться наряду с основной терапией раковых заболеваний. Они могут помочь облегчить симптомы.

Подробную информацию о дополнительных методах лечения вы можете получить по телефону, обратившись в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) центра MSK по номеру 646-449-1010, или на веб-сайте: www.

mskcc.org/integrativemedicine.

You must have JavaScript enabled to use this form.

Поделитесь своим мнением

Ваш отзыв поможет нам скорректировать информацию, предоставляемую пациентам и лицам, ухаживающим за больными.

Вопросы опросника

Questions	Да	В некоторой степени	Нет
Вам было легко понять эту информацию?	Да	В некоторой степени	Нет

Что следует объяснить более подробно?

Дата последнего обновления

Среда, Март 1, 2023

Причины, другие симптомы и лечение

Боль в висках может быть вызвана многими факторами. Обычно это происходит из-за напряжения, но может указывать на более серьезное состояние, такое как опухоль головного мозга.

Безрецептурные обезболивающие и изменение образа жизни часто могут уменьшить боль в висках. Однако, если у человека есть дополнительные симптомы или проблемы, может быть хорошей идеей проконсультироваться с врачом.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины боли в висках. Мы также описываем их симптомы, методы лечения и когда обращаться к врачу.

Головная боль напряжения обычно вызывает опоясывающую боль в области головы. Это также может вызвать болезненность в мышцах головы и шеи.

Эти головные боли могут длиться около 30 минут, хотя сильная головная боль напряжения может длиться до 1 недели.

Головные боли напряжения обычно вызывают слабую или умеренную боль. Они не ухудшаются при физической активности, поэтому люди часто могут продолжать заниматься своими делами.

Хотя, в отличие от других типов головной боли, головная боль напряжения не вызывает тошноты или рвоты, люди могут ощущать повышенную чувствительность к шуму или свету.

Диагностика

Врач изучит историю болезни и симптомы пациента.

Не существует специальных тестов для диагностики головных болей напряжения, и их бывает трудно отличить от мигренозных головных болей.

Лечение

Если головные боли напряжения частые и длительные, а значит, хронические, врач может порекомендовать профилактическое лечение. Это может включать антидепрессант под названием амитриптилин, а также массаж и релаксационную терапию.

Если головные боли напряжения возникают нечасто и, следовательно, являются острыми, человеку может помочь прием безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен или противовоспалительный препарат.

Мигрень обычно начинается с одной стороны головы. Также они могут перемещаться с затылка на перед, за глаз.

Мигрень может начаться как тупая боль, которая перерастет в пульсирующую боль. Некоторые люди чувствуют боль или давление в висках.

Эпизод мигрени может иметь следующие четыре стадии, отличающиеся изменением симптомов:

Продромальный период : Эта стадия может включать чувствительность к свету и звуку, усталость, изменения настроения, боль в шее и тошноту.

Аура : Аура мигрени — это сенсорное расстройство. Аура может быть визуальной, состоящей из огней, линий или пятен в поле зрения. Или аура может быть физической, вызывая ощущение покалывания. Ауры затрагивают одну треть людей с мигренью.

Головная боль : Мигрень вызывает боль, которая усиливается при движении. У человека также может быть тошнота, рвота и чувствительность к звукам, запахам, свету или их комбинации.

Постдром : Последняя стадия приступа мигрени может сопровождаться усталостью, проблемами с концентрацией внимания, слабостью и головокружением.

Диагностика

Тестов для диагностики мигрени не существует.

Врач запросит подробное описание интенсивности и частоты мигренозных головных болей и степени, в которой симптомы мешают повседневной жизни.

Регистрация симптомов и любых лекарств может помочь врачу порекомендовать наилучший курс лечения. Между тем, МРТ или компьютерная томография могут исключить другие причины головной боли.

Лечение

Когда у человека приступ мигрени, могут помочь следующие методы лечения:

Сон : Это может положить конец легкому эпизоду.
Анальгетики и противорвотные средства : Примеры включают метоклопрамид и комбинированные препараты Fioricet и Fiorinal.
Триптаны : Примеры включают наратриптан, золмитриптан, ризатриптан и суматриптан.

Однако людям не следует использовать триптаны, если у них есть или есть риск сердечной ишемии.

Кроме того, инъекции ботокса могут облегчить мигрень. Медицинский работник может ввести Ботокс вокруг головы, шеи и плеч, чтобы заблокировать сокращение мышц.

Следующие препараты могут помочь предотвратить приступы мигрени:

трициклические препараты, такие как амитриптилин, нортриптилин или досулепин
пропранолол, бета-блокатор
противосудорожные препараты, такие как топирамат, если два вышеуказанных варианта неэффективны
6 фреманезумаб-вфрм или эренумаб

Цервикогенная головная боль может быть следствием поражения шейного отдела позвоночника, травм шеи или артрита верхнего отдела позвоночника.

Симптомы цервикогенной головной боли могут включать:

боль с одной стороны головы, возможно, в виске
ригидность затылочных мышц
тошнота
нечеткость зрения
чувствительность к свету и звуку
снижение диапазона движения шеи
головная боль, усиливающаяся при определенных движениях шеи

Диагностика

Врач ставит диагноз цервикогенной головной боли после изучения анамнеза и симптомов пациента.

Лечение

Лечение цервикогенных головных болей включает:

медикаментозное лечение, в том числе блокады нервов
упражнения
физиотерапия

Гигантоклеточный артериит (ГКА) вызывает воспаление кровеносных сосудов. Это приводит к боли, которая является интенсивной, жгучей и пульсирующей. Боль, как правило, возникает в висках, хотя может распространяться на всю голову.

К общим симптомам относятся:

усталость
болезненность кожи головы или висков
боль в челюсти при жевании
лихорадка
потеря аппетита , двоение в глазах или потеря зрения, если это влияет на кровоснабжение глаз. Чтобы предотвратить это, важно получить быструю диагностику и немедленное лечение.
Врачи не знают, что вызывает ГКА.
Диагностика
Врач проведет анализ крови и биопсию для подтверждения диагноза. Затем человек немедленно приступит к лечению.
Лечение
Высокие дозы стероидов, таких как преднизолон, могут помочь при ГКА. Это лечение будет продолжаться в течение 1 месяца, пока симптомы не исчезнут. Затем врач будет постепенно снижать дозировку. В целом лечение, как правило, длится около 1 года, чтобы предотвратить рецидив.
Побочные эффекты стероидов могут включать:
- прибавка в весе
- повышенный риск заражения
- мышечная слабость
- потеря костной массы
- повышенный уровень сахара в крови
Добавки витамина D и кальция могут помочь предотвратить потерю костной массы.
Тоцилизумаб — это еще один препарат для лечения ГКА, и поставщик медицинских услуг вводит его в виде серии инъекций.
Если GCA вызывает потерю зрения, она обычно необратима.
Легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ) вызвана ударом по голове.
Около 85% головных болей, возникающих в результате ЧМТ, являются головными болями напряжения. Боль может ощущаться в любом месте головы, в том числе в висках.
Диагностика
После легкой ЧМТ врачи могут использовать МРТ или компьютерную томографию для обнаружения сгустков крови или кровоподтеков в головном мозге.
Если возникают проблемы с памятью, головокружение, нарушения зрения или постоянные головные боли, человеку может потребоваться консультация невролога.
Лечение
После ЧМТ важно, чтобы человек следовал инструкциям своего лечащего врача.
Они могут включать:
- отдых
- упражнения
- расслабление
- снижение потребления кофеина
Физическая терапия также может помочь при головных болях напряжения, возникающих в результате легкой ЧМТ.
Аневризма головного мозга представляет собой слабую выпячивающуюся область стенки артерии головного мозга. Если он лопается, это вызывает внезапную мучительную головную боль. Аневризма может развиться в любой артерии головного мозга.
Симптомы могут включать:
- drowsiness
- ïsensitivity to light
- eye pain
- a stiff neck
- nausea
- vomiting
- a sudden, severe headache, if the aneurysm ruptures
Diagnosis
Doctors use the following tests to diagnose an aneurysm:
- Цифровая субтракционная ангиография : позволяет получить изображение кровеносных сосудов головного мозга.
- Компьютерная томография : показывает более подробное изображение, помогающее обнаружить аномалии.
- МРТ : Это может показать небольшие изменения в ткани головного мозга.
- Магнитно-резонансная ангиография.
Лечение
Основным методом лечения аневризмы является хирургическое вмешательство, которое бывает двух типов:
- открытая краниотомия с использованием металлического зажима для предотвращения притока крови к аневризме катушки через катетер, чтобы предотвратить разрыв аневризмы
Опухоль головного мозга представляет собой аномальное скопление клеток в головном мозге. Симптомы могут включать в себя:
- головные боли
- головокружение
- Тошнота
- Стушение
- Приступы
- Паралич
Диагностика
Тол .
Для подтверждения диагноза врач может порекомендовать биопсию. Однако это рискованная процедура.
Лечение
Врачи обычно лечат опухоли головного мозга с помощью:
- Хирургического вмешательства : Нейрохирург удалит максимально возможную часть опухоли, не повреждая окружающую мозговую ткань.
- Излучение : Это может уменьшить опухоль, убивая раковые клетки.
- Химиотерапия : повреждает раковые клетки.
Важно обратиться за медицинской помощью при головной боли, когда она:
- усиливается по частоте и тяжести или не прекращается
- мешает повседневной жизни
- сопровождается такими симптомами, как спутанность сознания, головокружение, лихорадка или рвота
- возникает в результате травмы головы
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если человек испытывает:
- внезапное , мучительная головная боль
- головная боль, сопровождающаяся потерей зрения, потерей сознания или рвотой
Причиной боли в висках часто является стресс или напряжение.
Однако важно понимать, когда головная боль или сопутствующие симптомы не поддаются лечению в домашних условиях.
Если боль становится более частой или интенсивной или возникают такие симптомы, как спутанность сознания, головокружение, лихорадка или рвота, обратитесь к врачу.
8 Симптомы ВНЧС, которые нельзя игнорировать
Любой, кто страдал от болей в ВНЧС, знает, насколько изнурительными они могут быть. Хотя это может начаться с небольшой болезненности в висках или хлопков, когда вы зеваете, оно может быстро перерасти в ежедневные мигрени, трудности с приемом пищи и необратимое повреждение зубов. Если вы подозреваете, что у вас может быть расстройство ВНЧС, вот 8 симптомов, которые нельзя игнорировать.
Что такое заболевание ВНЧС?
Хотя люди часто называют заболевание ВНЧС ВНЧС, эта аббревиатура относится к суставу, вызывающему боль, — височно-нижнечелюстному суставу. Когда этот сустав вызывает боль или не функционирует должным образом, это состояние известно как расстройство ВНЧС, также известное как ВНЧС или ВНЧС.
Считается, что около 10 миллионов американцев страдают от боли в височно-нижнечелюстном суставе. Хотя рассматриваемый сустав довольно маленький, он может вызывать сильную боль. ВНЧС действует как скользящий шарнир, соединяющий челюсть с черепом. Подумайте о том, сколько раз в день вы едите, открываете рот, говорите, зеваете — когда ваш ВНЧС дисфункционален, каждое из этих движений может вызвать раздражение и боль в суставе.
Общие симптомы заболевания ВНЧС
Некоторые симптомы заболевания ВНЧС безошибочны. Щелчки и хлопки в челюсти, например, очень редко являются чем-то иным, кроме расстройства ВНЧС. Другие признаки расстройства легко спутать с другими проблемами со здоровьем. Головные боли могут быть ошибочно приняты за мигрень; Обычно считается, что боль в ушах возникает в слуховом проходе, а не в суставах, расположенных рядом с ним. Чтобы диагностировать расстройство ВНЧС, мы делаем шаг назад и рассматриваем все ваши симптомы, чтобы собрать воедино головоломку. Вот признаки того, что у вас может быть ВНЧС:
Головные боли
Головные боли, вызванные заболеванием ВНЧС, могут возникать и исчезать или могут быть хроническими по мере прогрессирования и ухудшения состояния со временем. Эти головные боли обычно ощущаются так, как будто они возникают за глазами, и из-за этого их часто ошибочно принимают за мигрень.
Боль в ушах
Височно-нижнечелюстной сустав расположен прямо над ухом, поэтому, когда он воспаляется, он может вызывать боль в ушах. Если вы страдаете от частых болей в ухе без каких-либо других симптомов, возможно, причиной может быть заболевание ВНЧС, а не инфекция в ушах. Когда височно-нижнечелюстной сустав начинает барахлить, вы также можете ощущать заложенность в ушах и даже головокружение, поскольку чувство равновесия тела исходит от внутреннего уха.
Щелчки и хлопки
Когда вы зеваете, вы слышите или чувствуете, как хлопает челюсть? Если вы едите жевательную пищу, такую как хрустящий хлеб или карамель, ваша челюсть издает щелкающие звуки? Чувствуете ли вы, что иногда вам нужно «поправить» челюсть, сдвинув ее? Все это признаки того, что у вас может быть расстройство ВНЧС. Как и любой другой сустав в организме, височно-нижнечелюстной сустав не должен издавать звуков во время работы. Шумы из этого сустава — явный признак того, что что-то не так.
Заблокированная челюсть
Если ваша челюсть заблокирована в открытом или закрытом положении, это также является еще одним признаком того, что височно-нижнечелюстной сустав не функционирует должным образом. Важно получить быстрое лечение, если вы часто испытываете этот симптом.
Боль в челюсти
Боль в челюсти, связанная с ВНЧС, может ощущаться в висках и может распространяться вниз по бокам верхней челюсти и дальше. Иногда вместо боли пациенты испытывают чувство дискомфорта, часто описываемое как ощущение, будто их челюсть смещена.
Лицевая боль
Когда особенно воспален височно-нижнечелюстной сустав, это может даже вызвать боль в других частях лица — в щеках, под глазами и даже во лбу. Боль в височно-нижнечелюстном суставе может быть похожа на порочный круг: мышечное напряжение может вызвать боль в височно-нижнечелюстном суставе, затем боль в височно-нижнечелюстном суставе также может вызвать еще большее мышечное напряжение, которое ощущается в других частях лица.
Боль в плече и шее
Пациенты с заболеванием ВНЧС нередко также испытывают боль в шее и плечах. Как и лицевая боль, это также связано с мышечным напряжением, которое приводит к расстройству ВНЧС и вызывается им. Плохая осанка может вызвать боль в ВНЧС, но неправильная осанка также может быть реакцией на боль в ВНЧС.
Изменения зубов
Скрежетание зубами и сжатие челюстей являются причинами болей в ВНЧС. Если вы заметили, что ваши зубы выглядят стертыми или на них есть сколы или трещины, которые вы не помните из-за травмы, это может быть признаком того, что у вас также есть расстройство ВНЧС. Пациенты также могут чувствовать, что их верхние и нижние зубы больше не смыкаются должным образом — это может указывать на то, что дисфункция височно-нижнечелюстного сустава настолько серьезна, что челюсть больше не выровнена должным образом.
Причины расстройства ВНЧС
Чтобы эффективно лечить расстройство ВНЧС, нам важно по возможности определить основную причину. Хотя лечение симптомов может принести временное облегчение, только устранив причину расстройства ВНЧС, мы можем найти долговременное решение. Причины боли в ВНЧС включают:
- Травму лица или другое повреждение височно-нижнечелюстного сустава
- Артрит
- Врожденные дефекты или другие структурные проблемы с челюстью
- Скрежетание зубами и сжимание челюстей (часто как реакция на стресс)
- Эрозия сустава
- Ортодонтическое лечение
- Нарушение осанки
На первом приеме по поводу боли в ВНЧС мы обсудим симптомы, которые вы испытываете и проведите тщательный осмотр, который включает в себя ощупывание височно-нижнечелюстного сустава, когда вы открываете и закрываете рот, проверку болезненности и припухлости вокруг сустава, а также осмотр зубов на наличие признаков износа из-за скрежетания зубами. Если мы подозреваем, что есть физическое повреждение самого сустава, вам также может понадобиться рентген или даже компьютерная томография или МРТ.
Стресс является важным фактором боли в ВНЧС. Вы можете даже не осознавать этого, но стресс и тревога могут вызвать серьезные физиологические изменения в организме. Ваша челюсть может быть сжата, когда вы сидите за компьютером и работаете, или вы можете быть одним из многих людей, которые скрипят зубами по ночам и не подозревают об этом. Стресс может вызвать напряжение мышц во всем теле, включая мышцы, окружающие височно-нижнечелюстной сустав. Хотя это не является прямой причиной боли в ВНЧС, это, безусловно, осложняющий фактор и вызывает множество физических состояний, которые приводят к дисфункции ВНЧС.
Иногда не удается диагностировать основную причину расстройства ВНЧС; это не означает, что лечение невозможно, но может потребоваться немного больше проб и ошибок. Вот почему важно найти поставщика услуг по лечению ВНЧС, который найдет время, чтобы выслушать ваши симптомы и разработать индивидуальный план лечения именно для вас.
Лечение заболеваний ВНЧС в Нью-Йорке
Существует несколько возможных вариантов лечения болей в ВНЧС. Самый простой шаг, с которого можно начать, — это уход за собой дома, особенно если боль в ВНЧС не является хронической. Лечите боль в челюсти горячей или холодной терапией или их комбинацией, используя компрессы. Холодная терапия с использованием пакета со льдом работает лучше всего, но некоторые пациенты с мышечным напряжением находят облегчение от теплых компрессов. Когда ваш височно-нижнечелюстной сустав чувствует себя ухудшенным, переключитесь на диету с мягкими продуктами и избегайте жевательной резинки и продуктов, которые требуют много жевания. Есть даже упражнения, которые помогут расслабить челюсть, если напряжение мышц из-за сжимания челюстей вызывает боль в ВНЧС.
Для пациентов с артритом может потребоваться консультация ревматолога, чтобы мы могли лечить боль, которую вы испытываете, а также ее основную причину. Некоторым пациентам с артритом, эрозией сустава или травмой требуется замена височно-нижнечелюстного сустава, чтобы получить постоянное облегчение.

Наиболее распространенным методом лечения болей в ВНЧС являются шины, которые помогают изменить положение челюсти во время сна. Эти шины, иногда известные как ночные щитки, очень эффективны, особенно для пациентов, которые сжимают челюсти и скрипят зубами по ночам. Другим неинвазивным методом лечения расстройства ВНЧС является физиотерапия. Часто мы рекомендуем оба этих варианта лечения, а также самостоятельный уход в домашних условиях.
Поскольку одним из основных факторов, влияющих на боль в ВНЧС, является стресс, важно также контролировать уровень тревожности. Подумайте о йоге, медитации и включите в свой день более расслабляющие занятия по уходу за собой.
В конечном счете, поскольку расстройство ВНЧС имеет так много потенциальных причин, редко существует универсальное решение боли в ВНЧС. Когда вы получаете лечение расстройства ВНЧС в Smiles on the Upper Westside, вы всегда получаете индивидуальный подход, основанный на вашей уникальной ситуации и потребностях. При необходимости мы тесно сотрудничаем с другими медицинскими работниками и терапевтами, применяя целостный подход, который дает лучшие результаты, чем практикующие врачи, использующие один и тот же протокол лечения для каждого пациента с болью в ВНЧС.