Врач сомнолог это кто: Врач-сомнолог в Москве, лечение апноэ в центре нарушения сна ЦКБ РАН

Что лечит врач-сомнолог? | Москва

Другие статьи по темам: невролог

• Абсцесс головного мозга

• Болезнь Альцгеймера

• Болезнь Паркинсона

• Боли в спине

• Болит голова

• Ботулизм

• Ботулинотерапия

• Геморрагический инсульт

• Гидроцефалия

• Гидроцефалия у детей

• Головная боль

• Головная боль напряжения

• Головные боли у детей

• Головокружение

• Грыжа Шморля

• Инсульт

• Менингит

• Мигрень

• Мигрень при беременности

• Мучает головная боль?

• Нарушение кровообращения

• Нарушение сна

• Невралгия тройничного нерва

• Неврит

• Невроз

• Нейропатия

• Онемение рук

• Опухоль головного мозга

• Радикулит

• Сомнология

• Тики у детей

• Ушиб головы

• Хорея Гентингтона

• Шейный остеохондроз

• Шейный радикулит

• Энцефалит

• Эпилепсия

Другими словами, сомнолог изучает влияние процесса сна и его патологии на здоровье человека. Это очень узкая и довольно редкая специализация. В нашей стране врачи такой специализации не являются обязательными и наличие такого специалиста говорит о широком профиле учреждения. Врачи-сомнологи становятся все более популярными среди населения, в связи с ростом количества нарушений сна и их влиянием на развитие хронической соматической патологии.

Зачем и почему нужна консультация врача-сомнолога?

Своевременная диагностика и профессиональная консультация врача-сомнолога поможет избавиться от серьезных заболеваний, улучшит качество жизни пациента и его близких людей. Люди, страдающие нарушениями сна, чаще всего не придают этому факту серьезного значения. Зачастую они не знают о существовании такого направления медицины. Наиболее распространенной патологией сна является синдром нарушения дыхания во сне. Он состоит из:

• Синдром обструктивного апное сна (СОАС)
• Синдром центрального апное сна (ЦА)
• Центральное периодическое дыхание

Вследствие периодических остановок дыхания во сне возникают дыхательные грудные движения, которые приводят к переходу пациента в более поверхностную стадию сна и активации ЭЭГ. Если пациент не пробуждается в этот момент, то далее снижается концентрация кислорода в крови, повышается концентрация углекислого газа, который возбуждает дыхательный центр в продолговатом мозге и рефлекторно вызывает подбуживание пациента. Таким образом пациенты с нарушением дыхания во сне имеют сильно фрагментированный сон, малое количество глубокого сна. Увеличение внутригрудного давления и

приводит к нестабильности АД, развитию АГ, развитию и прогрессированию атеросклероза. Было выявлено, что больные с нарушениями сна имеют повышенный риск развития атеросклеротических бляшек и экстракраниальных стенозов. Наряду с прочими факторами, апное сна (СОАС) является второй по важности причиной развития резистентной ночной гипертонии и легочной гипертензии. Ввиду увеличения внутригрудного давления возникает повышенная нагрузка на левое предсердие, что приводит к развитию мерцательной аритмии (МА). 20% больных с СОАС страдают МА, у 60% с МА выявляется нарушение дыхания во сне.

Симптомы заболеваний сна

На консультацию к врачу-сомнологу чаще всего попадают по рекомендации врачей-терапевтов и психологов высокой квалификации. Ниже можно ознакомиться с основными симптомами заболеваний нарушения сна, которые могут послужить поводом к посещению врача-сомнолога.

• Храп. У 90% пациентов с СОАС первичная жалоба – это храп. Принято считать, что храп не является причиной заболевания, и люди не считают нужным обращаться к врачу с такой проблемой. Это ошибочное мнение, так как храп – почти всегда симптом абструктивного апное сна, которое в свою очередь повышает риск получить инфаркт или инсульт
• Ночные пробуждения, в том числе ощущения нехватки воздуха и удушье. Стоит насторожиться, если вы регулярно просыпаетесь ночью, не можете заснуть, постоянно думаете о том, что не выспались ночью. Все это признаки бессонницы
• Дневная сонливость, происходящая из-за нарушения и дефицита глубокой стадии сна. У пациента не восстанавливаются энергетические ресурсы нервной системы и возникает избыточная дневная сонливость
• Сниженная работоспособность и рассеянность.
  Недостаточное количество сна в ночное время сказывается на личной жизни и работоспособности человека
• Половая дисфункция (чаще у мужчин) в связи с нарушением баланса симпатической и парасимпатической системы
• Подъемы АД, особенно в ночные и утренние часы
• Нарушения ритма сердца. СОАС влияет на развитие МА, а также провоцирует пароксизмы МА.
• Сердечная недостаточность – увеличенная нагрузка на сердце провоцирует развитие хронический сердечной недостаточности.
• Нарушения дыхания во сне. Апное – периодические нарушения дыхания во сне. Это могут быть кратковременные остановки дыхания от нескольких секунд до одной минуты. Суммарно за ночь такие остановки могут набрать час и более. Результатом апное является кислородное голодание, что может привести к летальному исходу

Кто попадает под факторы риска заболеваний, связанных со сном?

Несмотря на то, что до 80% всех больных с дыхательными нарушениями остаются необследованными, последние 20 лет активного изучения нарушений дыхания выявляют новые данные и клинические рекомендации.
Например, можно выделить факторы риска, влияющие на появление заболеваний, связанных со сном:

• Возраст — до 45 лет – 25% мужчины, 15% женщины, старше 60 лет – у 60%
• Индекс массы тела (ИМТ) – больше 30 кг/м2
• Мужской пол
• Наследственный фактор
• Курение – нарушение нейромышечной регуляции
• Прием алкоголя – нарушение мышечного тонуса во сне

Диагностика заболеваний, связанных со сном

Врач-сомнолог обладает знаниями как общей медицины и психологии, так и заболеваний сна. Для диагностики врач-сомнолог выясняет, какой образ жизни ведет пациент, какие проблемы сопровождают его в данный период времени, какими хроническими заболеваниями он страдает, а также применяет различные исследовательские методики, применяя диагностическое и физиотерапевтичекое оборудование.

Врач-сомнолог может назначить дополнительные обследования, такие как:

• Полисомнография – комплексная методика изучения всех процессов происходящих во сне
• Кардиореспираторный мониторинг – регистрируются все параметры дыхания, а также ЭКГ
• Респираторный мониториг –позволяет изучить все параметры дыхания во сне.

Лечение нарушений сна

После уточнения диагноза, врач-сомнолог назначит курс лечения, который может включать в себя различные методики:

• СИПАП-терапию
• Медикаментозную
• Психотерапевтическую
• Физиотерапевтическую
• Фототерапию
• Иглорефлексотерапию

В клинике «Семейная» на Каширской прием ведет врач-сомнолог, невролог, кандидат медицинских наук, Глеб Михайлович Лутохин. Он занимается диагностикой и лечением заболеваний, связанных с нарушением сна. Индивидуально подобранный комплекс лечения поможет избавиться от храпа, нормализовать дыхание во сне, устранить сердечную недостаточность во сне, выровнять давление в ночное время суток.

Запись на прием к врачу-сомнологу

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

 

Чтобы уточнить цены на прием врача-сонолога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже 

Загружаю видео…

Загружаю видео…

Метки Невролог

Сомнология — что это такое? Как проводят диагностику и лечение нарушения сна

Сомнология — это раздел медицины, изучающий физиологию, структуру, функции и нарушения сна. В настоящее время насчитывается 68 видов нарушений сна. Из всех расстройств сна наиболее часто пациенты жалуются на инсомнию (бессонницу) и проблемы связанные с храпом.

Обследовать и лечить больных с нарушениями сна мы начали в 2009 году, одни из первых в городе Перми. В лечебно-диагностическом центре «КЛиника НЕЙРО+» накоплен большой практический опыт в области сомнологии, которым мы делимся, выступая с докладами на научно-практических конференциях различного уровня, включая Всероссийский съезд сомнологов в Москве. Работа нашей лаборатории сна в области сомнологии достаточно известна, поэтому к нам на обследования прибывают пациенты Перми, Пермского края и соседних регионов.

Направление пациентов к нам в лабораторию сна зависит от осведомлённости врачей о сомнологии и современных диагностических возможностях. Для расширения знаний врачей о сомнологии и нарушениях сна мы проводим различные мероприятия в Пермской государственной медицинской академии имени академика Е. А. Вагнера и в других медицинских учреждениях города Перми. Уже с успехом прошли открытые семинары по расстройствам сна в МСЧ № 11 и клинике «Альфа-Центр Здоровье» для врачей, студентов и всех интересующихся. Изучение сна — это новое направление в медицине, поэтому информация о диагностике и лечении нарушений сна принимается врачами других специальностей с большим интересом. В современной медицине сомнология это динамично развивающийся важный компонент нейронаук и функциональной диагностики.

Как определить причины нарушений сна?

Для того чтобы определить степень нарушения сна на первичном приеме пациенты проходят тест качества сна. Далее, в зависимости от степени нарушения сна и сопутствующих заболеваний выполняется необходимые клинические и инструментальные обследования. Полисомнография основной и наиболее информативный инструмент в для определения причин нарушений сна. Это исследование позволяет детально проанализировать жизнедеятельность организма человека во время сна. На основании данных проведенного исследования строится график изменения параметров сна. Графическое представление параметров помогает провести анализ фаз сна и выявить наличие отклонений от нормативных показателей. Полисомнография позволяет определить истинные причины неполноценного сна, например, это могут быть эпизоды нарушения дыхания или нарушения сердечной деятельности. Иногда пациент сообщает, что совсем не спит, а при этом проведенное исследование на гипнограмме показывает полноценный нормальный сон. Это означает, что нарушения сна нет и нет необходимости в его лечении. Однако в этом случае помощь врача сомнолога требуется пациенту для изменения представлений о качестве своего сна.

Каковы причины храпа?

Феномен храпа встречается достаточно часто в популяции, подвержены храпу 20% мужчин и 10% женщин. Первичный — не осложнённый храп возникает при колебании небной занавески и язычка под воздействием проходящего воздушного потока. На сегодняшний день нет доказательств того что, первичный храп способствует возникновению какой-либо патологии. Однако, при этом у 25% храпящих людей храп связан с синдромом обструктивного апноэ сна. Эпизоды апноэ сна сопровождаются остановками дыхания, что приводит к снижению уровня насыщения крови кислородом. Недостаток кислорода в крови в несколько раз увеличивает риск церебрального инсульта и инфаркта миокарда, утяжеляет течение артериальной гипертензии.

Для того чтобы определить причины храпа во сне и в зависимости от этого подобрать правильное лечение у нас в лаборатории сна проводится полисомнография. Исследование позволяет продиагностировать периферические и центральные механизмы храпа во время сна. Также оно позволяет определить нарушения сна из-за поломки в центральной нервной системе или в сердечно-сосудистой системе или вследствие нарушений дыхания. Также данное исследование позволяет определить невротические расстройства сна.

Как лечить храп и ночное апноэ?

На основании результатов полисомнографии может быть рекомендована операция на структурах ротоглотки или СИПАП — терапия для лечения средних или тяжелых форм синдрома обструктивного апноэ сна. Для оперативного лечения мы направляем пациентов в Клинику болезней уха, горла и носа. В случае необходимости применения пациентам СИПАП — терапии в лечебно-диагностическом центре «КЛиника НЕЙРО+» можно получить консультацию по выбору подходящего аппарата СИПАП и провести исследование сна с СИПАП для подбора оптимальных параметров работы аппарата СИПАП. Пациентам с избыточным весом для уменьшения эпизодов храпа и остановок дыхания во сне (апноэ) рекомендуется снижение массы тела. Также по показаниям при избыточной массе тела применяются сеансы психотерапии.

Как избавится от бессонницы?

Бессонница может возникать из-за нарушения организации сна или может быть признаком другого заболевания. Полисомнографическое исследование позволяет установить причину бессонницы. Для лечения бессонницы используются техники поведенческой терапии, аппаратные методики, и лекарственные препараты при тяжёлых формах нарушения сна.

Как лечить нарушение сна у ребенка?

Если ребёнок часто просыпается ночью и может снова уснуть только при участии взрослых это можно считать нарушением сна. Нарушения сна у детей имею иную природу, чем нарушения сна у взрослых. Большинство проблем плохого сна ребенка могут быть связаны с поведением родителей в семье. При нарушении сна у ребенка, необходима совместная консультация родителей с детьми любого возраста. Консультации проводит врач — сомнолог и детский невролог.

Диагностика нарушений сна у детей может проводится с 3-х лет. На основании результатов исследований можно определить какова причина нарушений сна у ребёнка — функциональная или вследствие какого-либо заболевания. Если нарушение сна ребенка не вызвано каким-либо заболеванием, то для нормализации сна рекомендуется поведенческая терапия. В этом случае нормализовать сон ребенка можно соблюдением режима и гигиены сна без использования лекарственных препаратов. При расстройствах сна, связанных с заболеваниями (органические нарушения сна), в первую очередь требуется лечение выявленных заболеваний (невроз, эпилепсия, вегетативная дистония, ожирение, энурез и др.).

Врач сомнолог, невролог, д. м. н. Шевченко Кирилл Владимирович

Что такое медицина сна? Врачи, тесты, процедуры и вопросы и ответы экспертов

Различия между сном и неврологией

Невролог — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний или функциональных проблем головного и спинного мозга, периферических нервов и мышц. Неврологи также диагностируют и лечат расстройства вегетативной нервной системы — части нервной системы, которая контролирует функции организма, происходящие без нашего внимания, такие как сердцебиение, дыхание и пищеварение.

Неврологи лечат широкий спектр заболеваний, включая инсульт, опухоли головного и спинного мозга, головные боли, эпилепсию, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и другие нарушения памяти, рассеянный склероз и мышечную дистрофию.

Некоторые, но не все неврологи являются специалистами в области медицины сна. Чтобы получить сертификат в области медицины сна, невролог должен пройти годовую стажировку в области медицины сна после прохождения ординатуры по неврологии.

И наоборот, не все специалисты по сну являются неврологами. Врачи из ряда других клинических областей проходят стипендии по медицине сна, чтобы стать сертифицированными специалистами по сну.

Специализированная подготовка в области медицины сна

Врачи-сомнологи, которых иногда называют сомнологами, имеют различные медицинские специальности, но все они имеют подготовку в области медицины сна.

Чтобы получить сертификат совета по медицине сна, врачи должны закончить медицинскую школу и пройти ординатуру, а затем пройти годичный стаж работы в области медицины сна, который включает как исследования, так и клиническую подготовку. Во время специализированной стажировки врачи узнают о телесных процессах, связанных с нормальным сном, и о том, как эти процессы нарушаются при нарушениях сна. Они также получают навыки, необходимые для диагностики нарушений сна и разработки планов лечения для пациентов всех возрастов.

Врачи, которые могут пройти дополнительную подготовку в области медицины сна, включают:

• Анестезиологов (хирургическая помощь и анестезия)
• Кардиологи (сердечные)
• Семейные врачи
• Врачи внутренних болезней
22
• Неврологи Отоларингологи (специалисты по оториноларингологии, ЛОР)
• Педиатры
• Психиатры
• Пульмонологи (легкие)

проблем», — говорит Бриджеш Малкани, доктор медицинских наук, невролог и специалист в области медицины сна, а также ведущий врач Касл Коннолли в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Со временем появилось гораздо больше понимания и осведомленности об опыте, который другие специалисты привносят в медицину сна».

Врачи, специализирующиеся в области медицины сна и управления сном, работают в самых разных учреждениях, от учреждений первичной медико-санитарной помощи до специализированных центров по расстройствам сна. При лечении пациентов они могут сотрудничать с медицинскими работниками, такими как другие врачи, медсестры, фельдшеры, специалисты по сну и респираторные терапевты.

Другие медицинские работники, оказывающие помощь людям с нарушениями сна, включают психологов сна — психологов, прошедших специальную подготовку по лечению бессонницы и проблем поведения, связанных со сном, — и стоматологов, которые создают и подбирают стоматологические устройства, используемые для лечения апноэ во сне.

Связь медицины сна с телом

Медицина сна и лечение сна рассматривают все тело, включая легочную (легкие), дыхательную (дыхание), кровеносную (кровообращение), эндокринную (гормоны), костно-мышечную и нервную системы — как ну и разум.

«Когда вы думаете о психологическом влиянии плохого или недостаточного сна, если вы ежедневно устаете, если вы сонливы, это, безусловно, может повлиять на ваше психическое здоровье», — говорит доктор Малкани. «Это может спровоцировать чувство депрессии».

Специалисты по сну лечат широкий спектр заболеваний

Специалисты по сну проходят продвинутую подготовку по диагностике и лечению различных нарушений и нарушений сна, включая следующие распространенные состояния:

Суточные расстройства сна, в том числе посменная работа и несуточный ритм сна-бодрствования0023

Nightmare disorder

Obstructive sleep apnea (OSA)

Parasomnias

REM sleep behavior disorder

Restless legs syndrome

Sleep terrors (“night terrors”)

Sleepwalking (somnambulism)

Snoring

Additional состояния и методы лечения, связанные со сном, включают:

• Нарушения сна и храп
• Хирургия сна
• Нарушения сна у детей
• Нарушения сна у онкологических больных
• Апноэ во сне
• Расстройства храпа
• Нарколепсия
• Бессонница проблемы, с которыми сталкиваются их пациенты. К ним относятся:

  Анализы крови: Используется для выявления состояний, которые могут вызвать прерывистый сон, например, проблемы с щитовидной железой.

  Журнал сна: Используется для диагностики бессонницы. Этот дневник предназначен для записи такой информации, как время отхода ко сну, время пробуждения и степень дневной сонливости.

  Инвентаризация нарушений сна:  Этот подробный опросник, используемый для понимания проблем со сном у пациента, собирает всестороннюю историю здоровья и режимов сна.

  Исследование сна (полисомнограмма): Используется для оценки и диагностики нарушений сна, исследования сна проводятся в соответствии с подозрением на расстройство. Например, если проводится оценка апноэ во сне, за пациентами наблюдают, когда они спят всю ночь в лаборатории. При подозрении на нарколепсию пациенты спят и просыпаются в лаборатории в течение нескольких дней.

  Во время исследований сна пациентов подключают к датчикам, которые отслеживают фазы сна, движения тела, уровень кислорода и характер дыхания.

  В зависимости от диагноза, предпочтений и целей пациента специалист по сну может порекомендовать один из следующих методов лечения нарушений сна:

  Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I): поведение, которое способствует бессоннице, и изучение новых стратегий улучшения сна.

  Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP):  Аппарат CPAP, используемый для лечения апноэ во сне, поддерживает дыхательные пути открытыми, подавая постоянный поток воздуха через маску, которую надевают для сна ночью.

  Лекарства:  Врач может определить, являются ли лекарства лучшим средством для лечения конкретной проблемы со сном, будь то бессонница, синдром беспокойных ног, нарколепсия или расстройство поведения во время быстрого сна. Снотворные, также называемые снотворными, могут быть назначены некоторым людям на короткое время. В некоторых случаях лекарства для лечения других проблем также помогают со сном.

  Оральные приспособления:  Для пациентов с апноэ во сне, которые не переносят аппарат CPAP, стоматолог-специалист по сну может создать индивидуальное устройство, похожее на ретейнер или спортивную каппу, для ношения во рту во рту ночью. Прибор удерживает язык или челюсть в правильном положении, чтобы предотвратить блокировку дыхательных путей во время сна.

  Улучшение гигиены сна:  Надлежащая гигиена сна заключается в выработке набора полезных привычек, которые вы регулярно применяете для улучшения сна. Это может включать в себя создание приятной среды для сна, достаточные физические упражнения и воздействие естественного света в часы бодрствования, а также отказ от стимуляторов, таких как кофеин и никотин, перед сном.

  Хирургия:  Существует ряд хирургических подходов, которые можно использовать для лечения людей с апноэ и проблемным храпом. К ним относятся:
  

  • Подвеска подъязычной кости:  U-образная подъязычная кость в передней части шеи соединяется с кадыком или подвешивается к нижней челюсти, чтобы обеспечить проходимость дыхательных путей.
  • Стимулятор подъязычного нерва   : Имплантированный электрод прикрепляется к нерву возле челюсти, который контролирует мышцы языка. Имплантированный «кардиостимулятор» стимулирует электрод во время сна, чтобы язык не блокировал дыхательные пути.
  • Радиочастотное объемное сокращение тканей (RFVTR):  Радиочастотная энергия используется для сокращения и подтяжки тканей в горле и вокруг него. Используется чаще для лечения проблемного храпа, чем для лечения апноэ во сне.
  • Септопластика:  Операция по выпрямлению изогнутой или «искривленной» перегородки (разделитель между двумя сторонами носа) для улучшения потока воздуха.
  • Уменьшение носовых раковин: Операция по подрезанию или удалению искривленных костей внутри стенок носового хода для улучшения потока воздуха.
  • Увулопалатофарингопластика (UPPP):  Операция по удалению и перемещению избыточной ткани в задней части глотки для расширения дыхательных путей. UPPP иногда выполняется в сочетании с другими процедурами на дыхательных путях, чтобы повысить шансы на успешное лечение апноэ во сне.
  • Операция по снижению веса (бариатрическая хирургия):  Может привести к снижению веса, что улучшает апноэ во сне и имеет другие преимущества для здоровья у людей с ожирением и апноэ во сне.

  Основные профессиональные общества в области медицины и управления сном

  Основные профессиональные общества по медицине и управлению сном включают:
  

  • Американская академия медицины сна Американская ассоциация технологов сна
  • Американский совет медицины сна
  • Совет зарегистрированных полисомнографических технологов
  • Общество исследования сна
  • Медицина сна

  Передовые новости и информация о медицине и управлении сном

  Если у вас или вашего близкого человека есть — или вы подозреваете, что у вас может быть — нарушение сна, важно узнать факты о медицине сна и быть в курсе последних событий. о достижениях в области исследований, диагностики и лечения. Надежные источники новостей и информации о медицине и лечении сна включают: 9

• Американская ассоциация сна
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: сон и нарушения сна

Вопросы и ответы с Бриджешем Малкани, доктором медицинских наук, неврологом, специалистом в области медицины сна и ведущим врачом Castle Connolly

Доктор Малкани — сертифицированный невролог и специалист по медицине сна в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

В: Могут ли люди изменить свой образ жизни, чтобы улучшить сон?
Ответ: Да. В медицине мы много говорим о диете, физических упражнениях и других вещах, которые важны для нашего сердечно-сосудистого здоровья. И я считаю, что это нужно подчеркнуть. Таким образом, 30 минут умеренных упражнений пять дней в неделю могут быть очень полезны для нашего сердечно-сосудистого благополучия, что обычно приводит к улучшению сна.

Соблюдение диеты, богатой овощами, зеленью, фруктами и необходимыми нам питательными веществами, сокращение чрезмерного количества углеводов и снижение калорийности при необходимости — это важные элементы для нашего общего состояния здоровья, что означает, что они важны для поддержания хорошего самочувствия. сон здоровья, а также.

Соблюдение правил гигиены сна — еще одна вещь, которую мы можем сделать для улучшения качества сна. Это включает в себя отход ко сну в одно и то же время каждую ночь и пробуждение в одно и то же время каждое утро — то, что я очень рекомендую. Я часто говорю своим пациентам, что сон подобен часам; это должно быть организовано одинаково каждый день.

Благоприятная среда для сна — прохладная температура или приглушенное освещение, например, — еще один важный аспект хорошей гигиены сна. Некоторые люди думают, что сон — это переключатель, который можно просто щелкнуть, чтобы сразу заснуть. Я думаю об этом больше как о диммере, где вы постепенно приглушаете свет. Иногда перед сном требуется немного успокоиться, чтобы комфортно заснуть и хорошо выспаться.

Я также думаю, что бодрствование, активность и активность в течение дня важны для хорошего ночного сна, особенно среди пожилых людей. Мы хотим избегать дневного сна, потому что это может вызвать сдвиг в циркадном ритме, который не дает нам спать по ночам.

В: Кто должен входить в состав медицинской бригады человека, кроме специалиста по сомнологии и менеджменту?
A: Это зависит от конкретного состояния человека; Многие специалисты могут помочь в оценке и лечении проблем со сном. В неврологии, моей специальности, мы видим больше пациентов с нарколепсией, беспокойными ногами и нарушениями периодических движений конечностей.

Людей с апноэ во сне часто направляют к пульмонологу, но лечить апноэ во сне могут все врачи, занимающиеся проблемами сна.

Многие люди с апноэ во сне используют аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) ночью. Людей с легким апноэ во сне, которым не требуется CPAP, можно направить к стоматологу или стоматологу-специалисту по сну, который может помочь справиться с этим состоянием, создав и помогая пациентам поддерживать индивидуальный оральный аппарат. Некоторых страдающих апноэ во сне направляют к отоларингологу (врачу уха, горла и носа, или ЛОР) для проведения процедуры, называемой увулопалатофарингопластикой (UPPP). Путем удаления небольшого количества ткани из задней части горла эта довольно распространенная операция помогает открыть дыхательные пути.

Стоит отметить, что многие производители медицинского оборудования длительного пользования, которые предоставляют и обслуживают оборудование для СИПАП, сотрудничают с респираторными техниками, которые могут помочь пациентам с подгонкой масок, инструкциями и устранением неполадок.

Некоторым людям с бессонницей полезно обратиться к специалисту в области психического здоровья для проведения когнитивно-поведенческой терапии. Эффективная при лечении ряда проблем когнитивно-поведенческая терапия, используемая для лечения бессонницы, известна как «КПТ-I».

Когда их увидеть и где их найти

Sleep Specialists: When to See One and Where to Find Them

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Menship Health
    • Диета.
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Серия видео
      • Youth in Focus
      • Healthy Harvest
      • No More Silence
      • Future of Health
  • Plan
    • Health Challenges
      • Mindful Eating
      • Sugar Savvy
      • Move Your Body
      • Gut Health
      • Mood Продукты питания
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Tools & Resources
      • Health News
      • Find a Diet
      • Find Healthy Snacks
      • Drugs A-Z
      • Health A-Z
  • Connect
    • • Breast Cancer
      • Воспалительное заболевание кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Плесолевой склероз
      • Псориаз

  04020202020202020202020202020202020. 08.10202020202020202020202020202.102020202020202020202020202010202.1020202020202010202010201020102. американцев говорят, что они плохо спят. Большинству взрослых требуется от 7 до 9 часов сна каждую ночь не только для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим на следующий день, но и для укрепления общего состояния здоровья.

  Дневная усталость может быть признаком нарушения сна, такого как бессонница или синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС).

  Ваш основной лечащий врач может диагностировать и лечить вашу проблему или направить вас к специалисту по сну, который может выяснить, почему вы плохо спите, и найти решения, которые помогут вам получить необходимый отдых.

  Специалист по сну — это врач, занимающийся диагностикой и лечением нарушений сна. Большинство специалистов по сну обучаются внутренним болезням, психиатрии, педиатрии или неврологии во время ординатуры. После окончания ординатуры они проходят стипендиальную программу по медицине сна.

  Врачи, прошедшие обучение в области медицины сна, получают сертификат Американского совета по медицине сна, который является частью Американского совета по медицинским специальностям.

  Психологи сна — еще один тип специалистов по сну. Они сосредоточены на психических и поведенческих проблемах, которые способствуют проблемам со сном.

  Отоларингологи, также известные как оториноларингологи (ЛОР), могут выполнять процедуры, направленные на решение определенных проблем со сном, таких как устранение структурных проблем с носом, ртом или горлом, которые вызывают храп и ОАС.

  Прежде чем посетить специалиста по сну, начните с разговора со своим лечащим врачом, если вы:

  • храпите или задыхаетесь во время сна
  • вам трудно заснуть или спать всю ночь
  • чувствуете усталость в течение дня, даже если вы спали накануне вечером
  • не можете заниматься повседневными делами, потому что слишком устали

  оценка. Специалист по сну может диагностировать и лечить нарушения сна, такие как СОАС, синдром беспокойных ног (СБН) или бессонницу.

  Специалисты по сну работают в разных местах. Некоторые занимаются частной практикой. Другие работают в больницах или центрах сна.

  Один из способов найти специалиста по сну — это попросить направление у своего лечащего врача.

  Вы также можете найти аккредитованный центр сна через такие организации, как Американская академия медицины сна или Сеть нарколепсии.

  Узнайте у своей страховой компании, какие специалисты по сну покрываются вашим планом. Таким образом, вы не получите большой счет за выход из сети, которого не ожидали.

  Если у вас есть несколько имен врачей, спросите свою семью, друзей или коллег, обращались ли они к врачам раньше и есть ли у них какие-либо положительные или отрицательные отзывы, которыми они могли бы поделиться с вами.

  Вы также можете найти своего врача в Интернете, чтобы узнать, интересуется ли он каким-либо аспектом сна. Подумайте о том, чтобы посмотреть комментарии других пациентов, когда вы решите, кого вы хотите видеть.

  Некоторые специалисты по сну обладают особыми знаниями. Они могут включать:

  • Психиатры и психологи, , которые лечат мысли и поведение, связанные со сном
  • Неврологи, , которые лечат мозг и нервные расстройства
  • , педиатрии, , которые лечат декорации для сынов. проблемы с ухом, носом и горлом, которые способствуют нарушению сна
  • стоматологи и челюстно-лицевые хирурги, подбирающие людям оральные приспособления для исправления проблем со ртом и челюстью
  • респираторные терапевты, , которые работают с врачами-сомнологами для ведения и лечения нарушений дыхания

  специалисты по сну лечат ряд различных состояний, в том числе:

  • бессонницу, или трудности с засыпанием или сном в течение ночи
  • нарколепсия, состояние, при котором люди часто внезапно засыпают в течение дня
  • храп и ОАС, или остановки дыхания во время сна
  • СБН, или неконтролируемое желание двигаться или ощущения в ногах, которые не дают вам уснуть

  Когда вы впервые встретитесь со специалистом по сну, вот несколько тем, которые он затронет:

  • Сплю ли я? расстройство?
  • Чем вызвано мое состояние?
  • Нужно ли мне проходить исследование сна?
  • Какие еще анализы мне следует пройти?
  • Каковы возможные риски или осложнения моего состояния?
  • Какие у меня варианты лечения?
  • Что, если первое лечение, которое я попробую, не сработает?
  • Какие изменения образа жизни могут помочь при моих симптомах?

  Если у вас появились такие симптомы, как храп или дневная сонливость, обратитесь к своему лечащему врачу для осмотра. После осмотра врач может направить вас к специалисту по сну, который проведет обследование на наличие СОАС или других нарушений сна.

  Специалист по сну проведет серию тестов, чтобы выяснить, что вызывает нарушения сна. После постановки диагноза специалист может порекомендовать лечение, которое поможет вам лучше спать.

  Последнее медицинское рассмотрение 8 мая 2020 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Каждый третий взрослый недосыпает. (2016).
    cdc.gov/media/releases/2016/p0215-enough-sleep.htm
  • Персонал клиники Мэйо. (2019). Нарушения сна.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-disorders/care-at-mayo-clinic/mac-20354021
  • Путь к медицине сна. (н.д.).
    aasm.org/professional-development/choose-sleep/the-path-to-sleep-medicine/
  • Члены Professional & Sleep Center [Narcolepsy Network]. (н.д.).
    narcolepsynetwork.org/about-us/professional-members-list/
  • Вопросы, которые следует задать врачу об апноэ во сне (СОАС). (2020).
    lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/sleep-apnea/questions-to-ask-your-doctor
  • Категории нарушений сна. (н.д.).
    sleepeducation.org/sleep-disorders-by-category
  • Сомнолог: специалист по расстройствам сна. (н.д.).
    sleepassociation.org/health-professionals/sleep-doctor/
  • Психология сна. (2013).
    apa.org/ed/graduate/specialize/sleep
  • Зачем нам нужен сон? (н.д.).
    sleepfoundation.org/articles/why-do-we-need-sleep

  Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  8 мая, 2020

  Написано

  Стефани Уотсон

  Под редакцией

  Talia Aroshas

  Средство с медицинской точки зрения

  Heidi Moawad, MD

  Copy, редактирована

  Delores Smithnss-Johnss, MD

  .0004 Поделиться этой статьей

• Hypersomnia

• Ask the Expert: Treating Daytime Sleepiness with Rx, Complementary, and Natural Therapies

• Excessive Daytime Sleepiness: When to Talk to Your Doctor

• View all

Read this next

• Спросите у эксперта: Лечение дневной сонливости с помощью рецептурных, дополнительных и естественных методов лечения

  В этой статье врач рассказывает о симптомах чрезмерной дневной сонливости и о том, когда следует обратиться к врачу.

  ПОДРОБНЕЕ

• Чрезмерная дневная сонливость: когда обратиться к врачу

  У каждого бывают дни, когда он чувствует усталость.