Что такое солнечный удар – . . , , ,

Солнечный удар | Компетентно о здоровье на iLive

Признаки солнечного удара

Скорость проявлений солнечного удара зависят от интенсивности инфракрасного излучения, времени пребывания под прямыми лучами, возраста и общего состояния здоровья человека.

В клиническом смысле симптоматика apoplexia solaris мало чем отличается от признаков тепловой гипертермии (удара). Основные симптомы, признаки солнечного удара таковы: 

• Вялость, слабость.
• Чувство сонливости, усталости.
• Кожа лица гиперемирована.
• Головная боль, которая постепенно развивается и нарастает.
• Сухость во рту, жажда.
• Головокружение.
• Офтальмологические нарушения — невозможно сконцентрировать взгляд, двоение объектов, «мушки» перед глазами, потемнение в глазах.
• Повышение температуры тела.
• Ощущение тошноты, нередко при повышении артериального давления — рвота.
• Носовое кровотечение.
• Падение или повышение артериального давления.
• Нарушение сердечной деятельности.

Признаки солнечного удара отличаются от симптомов теплового удара тем, что при гиперинсоляции редко бывают неврологические проявления – бред, галлюцинации, коллаптоидные состояния, судороги. Это случается лишь при сочетании солнечного удара, солнечных ожогов и тепловой гипертермии.

Солнечный удар у детей

Гиперинсоляция особенно опасна для определенных возрастных групп, одной из них являются дети. Солнечный удар у детей развивается быстрее, чем у более закаленных взрослых, так как механизмы терморегуляции и метаболизма у малышей еще не сформированы в полной мере. Кроме того, кожные покровы головы у детей более уязвимы, чувствительны к воздействию тепла и не обладают достаточными защитными свойствами.

Признаки солнечного удара у детей проявляются очень быстро и могут быть такими: 

• Внезапная вялость, раздражительность или сонливость. Малыш часто зевает, стремится прилечь.
• Сильное покраснение лица.
• Головная боль, повышенная температура.
• Капли пота на лица (испарина).
• Тошнота и рвота.
• Отсутствие реакции на раздражители (отсутствие рефлексов).
• Обезвоживание.

Солнечный удар у детей опаснее так же, как и тепловой, и может закончиться угрожающими жизни последствиями – потерей сознания, замедлением пульса, асфиксией, сердечной недостаточностью.

Первая помощь при солнечном ударе у ребенка 

1. Немедленно перенести малыша в прохладное помещение, в крайнем случае – в тень.
2. Положить ребенка на кровать, придать горизонтальное положение, голову повернуть набок.
3. Полностью накрыть тканью голову малыша. Ткань, пеленка, повязка должны быть смочены в прохладной воде. Вода должна быть комнатной температуры, это важно. Не следует пользоваться льдом, так как он является контрастом в смысле температурного воздействия и может спровоцировать кровоизлияние. 
4. Если ребенок в сознании, ему каждые полчаса необходимо давать пить очищенную воду. В качестве напитков подходит минеральная негазированная вода, раствор Регидрона, подслащенная вода. Также можно приготовить специальный насыщенный напиток: на 1 литр воды добавляют половину чайной ложки соли, 1, 5 ложки сахара и чайную ложку сока апельсина или лимона (свежевыжатого).

Если в течение часа состояние ребенка не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь. Обратите внимание, если от удара пострадал ребенок в возрасте от рождения до 3-х лет, врача нужно вызвать немедленно.

[8], [9], [10]

ilive.com.ua

Солнечный удар — причины возникновения и первая помощь

Что такое солнечный удар, как он возникает, проявляется, чем грозит для человека, как оказать первую помощь при солнечном ударе, читайте в этой статье.

ФОТО@By Davdeka/www.shutterstock.com/

Что такое солнечный удар – первая помощь и профилактика

Лето – самая желаемая пора года, когда люди купаются в лучах солнца и наслаждаются теплом. Но к сожалению, в это время существует риск получения солнечного и теплового удара.

Без своевременного оказания первой помощи, состояние человека, получившего тепловой или солнечный удар стремительно ухудшается.

Каждый человек должен владеть знаниями, как предотвратить и помочь пострадавшему в данной ситуации.

Когда состояние человека ухудшается, очень важно сразу определить причину.

Тепловой и солнечный удар возможен в очень жаркую погоду и имеют между собой некоторые отличия:

1. Солнечный удар классифицируется, как разновидность теплового удара, но возникает он в следствие длительного воздействия солнечных лучей на организм человека. В момент солнечного удара сосуды очень сильно расширяются и происходит стремительный приток крови к голове.
2. Тепловой удар возникает, когда на человека воздействуют высокие температуры воздуха. При таких условиях у человека нарушается терморегуляция и общее состояние резко ухудшается.

В отличие от солнечного удара тепловой намного опаснее, потому что его легко спутать с заболеваниями сердца.

Как возникает – основные причины  

Чаще всего получить любой вид теплового удара можно летом, находясь целый день на пляже. Также тепловой удар можно получить, находясь в бане или сауне.

Чаще всего он встречается у детей и у пожилых людей.

Также подвержены люди, у которых диагностировано сердечное, кожное заболевание. Людям с сахарным диабетом тоже стоит поберечься.

Врачами было установлено, что в состоянии алкогольного опьянения получить тепловой удар можно достаточно быстро.

Изучая эту причину ухудшения самочувствия, специалисты выяснили целый ряд причин возникновения:

• употребление алкогольной продукции;
• длительное нахождение под открытыми лучами солнца;
• длительное воздействие критично больших температур;
• пониженное потоотделение;
• обезвоживание;
• недостаток минералов в организме человека;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы солнечного удара – чем проявляется ?

Очень важно вовремя проследить появления первых симптомов.

При тепловом и солнечном ударе могут возникать похожие симптомы это:

• слабость во всем теле;
• появление темных кругов под глазами;
• тошнота, рвота;
• покраснение кожи, в некоторых случаях на коже образуется ожог;
• резкая и сильная головная боль.

При солнечном ударе основные признаки — это покраснение лица, головокружение и потемнение в глазах.

Прослеживается кровотечение из носовой полости.

Если доврачебная помощь не была оказана вовремя, человек может потерять сознание или у пострадавшего могут возникнуть судороги.

Тепловой солнечный удар очень опасен для жизни человека, по этой причине рекомендуется избегать попадания открытых солнечных лучей и всегда иметь при себе воду.

Первая помощь при солнечном ударе

Оказание первой помощи – очень важный процесс, который необходимо выполнять правильно.

Если появились первые симптомы, необходимо:

• увести пострадавшего в тень или более прохладное место;
• незамедлительно вызвать скорую помощь;
• при потере сознания ущипнуть, потереть мочку уха или поднести к носу нашатырный спирт;
• расстегнуть на одежде пострадавшего все пуговицы и убрать все стесняющие элементы туалета;
• если пострадавшему стало плохо в помещении, необходимо открыть все окна и двери для создания сквозняка;
• уложить пострадавшего на пол и подложить под голову валик, скрученный из подручных средств;
• рекомендуется накрыть пациента мокрой простыней или любой другой тканью;
• если у пострадавшего обнаружены ожоги, необходимо наложить пантенол или холодные примочки, которые необходимо менять по мере их нагревания;
• к голове пациента необходимо приложить лед или любой другой холодный компресс;
• если пострадавший имеет возможность передвигаться, для улучшения самочувствия можно его опустить в ванну с прохладной водой;
• обязательно дать пострадавшему питье комнатной температуры, подойдет зеленый чай с лимоном.

Когда нужно обращаться в больницу?

В очень сложных случаях пострадавшему необходима профессиональная медицинская помощь. Врач осмотрит пациента, проверит давление, дыхательные функции.

Если во время обморока пострадавшего было падение, врач также осматривает на наличие травм. При необходимости пациенту назначаются лекарственные жаропонижающие препараты.

Последствия солнечного удара для человека

Если пострадавшему не оказать помощь, возможны такие последствия:

• нарушение работы сосудистой системы;
• замедленное поступление кислорода к головному мозгу;
• серьезные поражения внутренних органов;
• развитие гипертермии;
• повреждение тканевого метаболизма;
• нарушается система дыхания.

Все эти причины могут привести к летальному исходу пострадавшего.

Профилактика и меры осторожности

Для того чтобы избежать солнечного и теплового удара, необходимо соблюдать следующие правила:

• прежде всего в момент, когда солнце находится в зените, необходимо укрыться в прохладном помещении;
• когда температура воздуха слишком высокая, можно принять душ с прохладной водой;
• употреблять как можно больше воды;
• не стоит в жару одевать наряд из синтетической ткани, больше всего подойдет хлопок или шифон;
• также в жаркие дни не рекомендуется употребление тяжелой пищи;
• посещение пляжа в жару не рекомендуется.

Чтобы обезопасить себя и близких, стоит отказаться от длительных прогулок в обеденные часы дня, лучше всего этот период переждать в прохладных помещениях с кондиционером или вентилятором.

Подведя итоги, можно сказать, что тепловой и солнечный удар очень опасен для человека.

Перегрев организма может вызвать обморок, головокружения и другие неприятные ощущения.

Для того чтобы обезопасить себя, необходимо прислушиваться к советам специалистов и не подвергать свое тело опасности.

Также стоит не забывать в жаркие дни носить защищающие головные уборы и солнцезащитные очки.

Если есть необходимость отправится в путь в знойный день, стоит не забывать о воде и напитках.

alternative-medicina.ru

Тепловой и солнечный удар

Тепловой и солнечный удар-это результат общего перегрева организма, и действия прямых солнечных лучей в сочетании «два в одном». Тепловой удар происходит неожиданно, поэтому меры профилактики должны быть соблюдены в первую очередь.

Перегреванию особенно подвержены:

• Дети.
• Больные сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.
• Тучные люди.
• Подвержены этому и люди в алкогольном опьянении.
• Никотиновой интоксикации.
• Нервном напряжении.

Что такое солнечный удар:

• Разновидность теплового удара, возникает тогда, когда человек находится под прямыми солнечными лучами.
• Голова перегревается под лучами солнца, происходит резкое расширение сосудов, кровь приливает к голове.
• И мы получаем солнечный удар, при котором очень сильно страдает нервная система.

Что такое тепловой удар:

• Когда высокая температура окружающей среды и высокая влажность, духота.
• Одета теплая и синтетическая одежда, главное темная одежда, плохо пропускающая воздух.
• При тяжелой физической нагрузке в жаркую погоду (например, при работе в поле или горячем цеху при плохой вентиляции).
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

 

Признаки солнечного и теплового удара:

Содержание статьи:

 

 

Признаки теплового удара:

 

• Расстройство сознания.
• Учащенный пульс.
• Расширенные зрачки.
• Сильная жажда, сухость во рту, рвота.
• Одышка.
• Носовые кровотечения.
• Повышение температуры тела до 40 градусов.
• Отсутствие потоотделения.
• Сухая и горячая кожа.
• Мышечные боли.
• Судороги, галлюцинации, потеря сознания.

Признаки солнечного удара:

 

 

• Первый признак-сильные головные боли.
• Повышение температуры тела.
• Лицо человека сначала краснеет, потом бледнеет, появляется шум в ушах.
• Головокружение.
• Потемнение в глазах (перед глазами мелькают мушки).
• Покраснение лица.
• Тошнота и рвота, боли в животе (даже, после того, как человека стошнит он не почувствует облегчения. Это отличительная особенность солнечного удара.)

Солнечный удар, что делать:

При легкой степени поражения, если вы почувствовали:

• Головную боль.
• Кожа стала красной и сухой.
• Сердцебиение.
• Общую слабость
• Тошноту.

При средней степени тяжести, если вы почувствовали:

• Может появиться тошнота.
• Рвота.
• Заторможенность.
• А иногда и обморок.
• Шаткая походка, неуверенность в движениях.

При тяжелой степени поражения:

• У вас может подняться температура вплоть до 40 градусов.
• Может появиться возбуждение и бред.
• Дыхание беспорядочное, могут начаться судороги.
• Может наступить кома.

Помощь при тепловом и солнечном ударе:

 

 

 Помощь при солнечном ударе:

 

• Обеспечить доступ кислорода и спрятать больного в тень или уйти с солнца самому.
• Уложить на ровную поверхность слегка приподняв ноги, во избежание обморока. Можно свернуть одежду или полотенце и подложить под ноги.
• Напоить человека, если он в сознании водой или сладким чаем, слабым раствором соли.
• Если человек без сознания, нужно проверить, свободны ли рот и нос от рвотных масс. Повернуть голову набок, чтобы он не захлебнулся при рвоте.
• Если у пострадавшего сильно повышена температура тела, его нужно охладить холодной водой, или погрузить в прохладную ванну.
• Положить лед на область головы, в район паховых складок, под мышки и под коленки.
• Как только температура спадет, процедуры нужно прекратить.
• Обязательно нужно вызвать скорую помощь при любых симптомах.

Солнечный удар, что делать нельзя:

• Нельзя оставлять больного в душном помещении.
• Нельзя оказывать первую помощь под палящим солнцем.
• Чтобы избежать обезвоживания, нельзя давать такие жидкости, как пиво, тоник или любой алкогольный напиток, это очень опасно, может стать еще хуже, так как добавится еще и токсическое повреждение.

Помощь при тепловом ударе:

 

При первых признаках теплового удара срочно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда постарайтесь:

• Убрать пострадавшего от прямого источника тепла (унести с душного помещения, поместить в тень с доступом свежего воздуха).
• Открыть окна, расстегнуть всю одежду.
• Под голову положите валик из одежды или из чего угодно.
• Снять с пострадавшего стесняющую одежду и завернуть его во влажную, прохладную простынь, или просто накрыть.
• Прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (смочите полотенце водой, кусочки льда, в аптечках водителей есть охлаждающий пакет).
• Поливайте на него прохладной водой или опустите в прохладную ванну (но не холодную, будет сильная нагрузка на сердце).
• Если пострадавший в сознании, напоите его водой, крепким чаем, кофе.
• Если пострадавший в полуобморочном состоянии, дайте ему понюхать ватку с нашатырным спиртом.
• Если возможно, чайте пострадавшему чайную ложку кордиамина и 1-2 ампулы 10% раствора кофеина внутрь.
• Если пострадавший без сознания, нарушено дыхание, не прощупывается пульс, расширены зрачки до приезда скорой помощи начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца, возможно вы спасете жизнь человеку.

Тепловой , что нельзя делать:

 

• Пытаться напоить чем-то пострадавшего в бессознательном состоянии.
• Больного погружать в холодную ванну, что провоцирует большую нагрузку на сердце.
• Нельзя давать никаких жаропонижающих препаратов, чтобы не создать противоположный эффект.

Отличие солнечного удара от теплового:

 

• Главное отличие теплового удара от солнечного, в том, что при солнечном ударе появляется солнечный ожог кожи.
• При тепловом ударе у человека нет головной боли.
• Признаки теплового и солнечного удара  практически одинаковы.
• При солнечном ударе не наблюдается сильного сердцебиения.
• При тепловом ударе у человека кожа краснеет, а при солнечном белеет.

Профилактика солнечного и теплового удара:

Профилактика солнечного удара:

 

• Покрывайте голову шляпами из натуральных материалов, во избежание попадания прямых солнечных лучей прямо на голову.
• Не выходить на улицу без нужды в часы активного солнца, тем более не загорать.
• Не спать на солнце.
• Обливайтесь прохладной водой по возможности.

Профилактика теплового удара:

 

 

• Носите легкую одежду из натуральных материалов, это предотвращает тепловой удар.
• Установите дома кондиционер, но пользуйтесь им аккуратно, не заработайте простуду, пользуйтесь вентиляторами, открывайте окна для проветривания помещений.
• Пейте больше жидкости, особенно в жаркую погоду. Пить лучше чистую воду, морсы, квасы, горячий чай.
• Избегайте тяжелой физической работы в жаркое время. Старайтесь чаще отдыхать и опять же, пейте больше жидкости.
• Старайтесь не переедать.
• В жару не сидите в раскаленной машине, и не садитесь сразу в нагретую, а дайте ей немного проветриться.
• Не употребляйте алкоголь.
• Не находитесь на солнце в часы его большей активности с 11 до 16.00 час.
• Носите головные уборы, для защиты головы от солнца или пользуйтесь зонтами.

Чтобы лето было для вас желанным и удачным, соблюдайте профилактику поведения в жаркую погоду, чтобы не получить тепловой или солнечный удар. Хорошего вам лета и отдыха.

 

Вам в помощь видео, тепловой и солнечный удар:

 

 

radavam60.ru

Тепловой и солнечный удар: симптомы, первая помощь

 

 

Солнечный и тепловой удар – это опасные состояния, которые требуют своевременного оказания помощи и могут напрямую угрожать жизни человека. Поэтому необходимо разобраться, как оказывать первую помощь пострадавшим и предупредить развитие данных состояний.

 

 

Разница между солнечным и тепловым ударом

Тепловой удар – это симптомокомплекс, который возникает вследствие сильного перегревания организма. Суть теплового удара заключается в ускорении процессов образования тепла при параллельном снижении теплоотдачи организмом.

• Солнечный удар – разновидности или частый случай теплового удара, который возникает вследствие воздействия прямых солнечных лучей. На фоне перегрева возникает расширение сосудов головы, таким образом, увеличивается приток крови к голове.

• Тепловой удар может случиться в жаркую погоду, также причиной может стать повышенная температура в транспорте, жарком цеху, сауне, бане.

 

Тепловой удар гораздо коварнее и опаснее, вследствие того, что пациент не всегда может связать собственное состояние с перегревом организма, тогда как при солнечном ударе причины очевидны. Некоторые специалисты идут по ложному диагностическому пути и пытаются обнаружить патологию сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, тогда как больной на самом деле страдает от резкого нарушения терморегуляции.

 

Что происходит с человеческим организмом  при тепловом ударе?

Терморегуляция человеческого организма протекает в нормальных физиологических реакциях при температуре около 37 градусов с допустимым колебанием в полтора градуса. При изменении условий внешней среды меняется и механизм теплоотдачи, запускаются патологические реакции:

• сначала возникает короткая компенсация, на данном этапе организм еще не справляется с внешним перегревом;

• на фоне перегрева компенсаторные действия приводят к срыву терморегуляционного механизма;

• нарастает температура тела, и организм пытается создать баланс, сравнивая температуру тела с температурой окружающей среды;

• адаптационные механизмы истощаются, и начинается стадия декомпенсации;

• развивается общая интоксикация организма, сердечная и почечная недостаточность, ДВС-синдром, ацидоз. В крайних случаях прекращается электропитание головного мозга, что провоцирует кровоизлияние и отек.

 

Причины солнечного удара

Что вызывает тепловой удар:

• чрезмерное кутание маленьких детей;

• плохая приспособленность организма к повышению температуры внешней среды;

• длительное пребывание на прямых солнечных лучах в случае солнечного удара;

• продолжительное  нахождение в условиях повышенной температуры, плохое кондиционирование воздуха или его полное отсутствие.

Факторы риска развития солнечного и теплового удара:

• детский и пожилой возраст, беременность;

• избыточный вес;

• гипергидроз и ангидроз;

• аллергия;

• гормональные нарушения;

• инфаркт или инсульт в анамнезе;

• наличие хронических патологий: ишемическая и гипертоническая болезнь сердца, психические заболевания, гепатиты, бронхиальная астма, сахарный диабет, патологии щитовидной железы;

• синтетическая, прорезиненная, плотная одежда;

• прием определенных препаратов: ингибиторы МАО, амфетамины, трициклические антидепрессанты;

• повышенная влажность воздуха;

• интенсивный физический труд;

• прием мочегонных препаратов, недостаточный питьевой режим;

• наркотическое или алкогольное опьянение;

• повышенная метеочувствительность.

 

Симптомы теплового удара у детей и взрослых:

• покраснение покровов кожи;

• кожа становится холодной на ощупь, в некоторых случаях присутствует синюшный оттенок;

• сонливость, слабость;

• одышка, помутнение сознания;

• головокружение, сильная головная боль, холодный пот;

• потемнение в глазах, расширение зрачков;

• ослабление и учащение пульса;

• повышение температуры тела до 40 градусов;

• боли в животе, тошнота, рвота;

• задержки мочеиспускания;

• наличие шаткой походки;

• в особенно тяжелых случаях судороги и потеря сознания.

Симптомы теплового удара у ребенка – аналогичные, однако клиника не всегда выражена, тогда как состояние более тяжелое. Единственным симптомом, который более характерен для ребенка, является носовое кровотечение вследствие теплового удара.

 

Симптомы солнечного удара

Признаки солнечного удара у взрослого человека аналогичны клинике теплового удара. Может присутствовать сразу несколько симптомов, однако пациент всегда укажет на длительное нахождение на солнце. Чаще всего пагубное воздействие солнечных лучей, помимо общего состояния, повлияет еще и на кожные покровы, которые становятся красными, отекают, прикосновение к коже при этом является неприятным и болезненным.

Симптоматика солнечного удара у ребенка не сильно отличается от взрослых. Дети гораздо тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или апатичными, отказываются от еды и питья. Детский организм имеет еще не до конца сформированный механизм терморегуляции, поэтому для ребенка достаточно 15 минут пребывания на открытом солнце для получения солнечного удара.

В зависимости от преобладающих клинических проявлений выделяют несколько форм тепловых ударов:

• гастроэнтерическая – рвота и диарея на фоне задержки мочеиспускания;

• церебральная – помутнение сознания и судороги;

• пиретическая – повышение температуры тела до 40-41 градуса;

• асфиксия – замедление функций центральной нервной системы, включая дыхательную.

В зависимости от степени тяжести состояния классифицируют тепловой удар легкой, средней и тяжелой степени. Тяжелая степень в 30% случаев заканчивается смертью пациента.

 

Первая помощь

Действия, направленные на оказание первой помощи, играют важнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений регуляции температуры. Они должны быть оперативными, слаженными и своевременными.

• Изолировать человека от воздействия повреждающего фактора – тепла: вывести в прохладное помещение, посадить в тень.

• Вызвать скорую. Не стоит заниматься самостоятельной оценкой степени тяжести состояния человека – даже при наличии неплохого самочувствия пострадавшего должен осмотреть врач.

• При нарушении сознания  слегка щелкнуть по носу, ущипнуть за мочку уха, дать понюхать нашатырный спирт.

• Снять одежду, которая повышает нагревание тела и стесняет движения.

• Открыть окна и обеспечить приток чистого, свежего воздуха.

• Подложить под голову валик, изготовленный из подручных средств.

• Накрыть тело пострадавшего влажной тканью.

• При наличии на коже солнечных ожогов сделать прохладные примочки, которые по мере подсыхания и нагревания ткани меняют. При наличии под рукой пантенола – места ожогов смазывают этим кремом.

• Под затылок и ко лбу прикладывают холодные компрессы: бутылку с холодной водой, специальный охлаждающий пакет, лед, завернутый в ткань, холодное полотенце.

• Если пострадавший способен самостоятельно передвигаться, необходимо поместить его в прохладную ванну или душ. При затруднении передвижения – облить тело холодной водой.

• Дать человеку прохладное питье, подойдет зеленый чай комнатной температуры. Запрещено давать спиртное, энергетики и кофе.

 

Профилактика теплового удара

• Избегать повышенной физической активности и пассивного пребывания на прямом солнце в период с 11.00 до 16.00, в часы наибольшей активности солнца.

• Защищаться от солнечных лучей: носить головной убор светлых оттенков, отдыхать в тени деревьев или под навесом, пользоваться зонтиком.

• Носить одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных тканей.

• Соблюдать питьевой режим, выпивать ежедневно не менее 2 литров чистой воды.

• При нахождении или работе в помещениях с повышенной температурой стараться чаще открывать окна и пользоваться вентиляторами и кондиционерами, периодически выходить в прохладное помещение на 5-10 минут.

• Избегать переедания, особенно при употреблении острой и жирной пищи, которая имеет свойство забирать воду из организма.

• Не стоит употреблять алкоголь даже в небольших количествах, также и со слабоалкогольными напитками в жаркое время года.

• Последняя рекомендация касается всех тех, кто уже сталкивался с солнечным или тепловым ударом: не стоит возвращаться к обычному ритму жизни после наступления облегчения, лучше восстановить свои силы, поскольку повторный солнечный удар возможен в тот же день, но уже с более тяжелыми последствиями.

doctoroff.ru

44.Тепловой и солнечный удар

44. Тепловой и солнечный удар. Причины. Клиника. Первая помощь

Тепловой удар

Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма.

Чаще всего тепловой удар развивается при тяжелой физической работе в условиях повышенной температуры и влажности окружающей среды. Реже тепловой удар возникает из-за длительного нахождения в жаркую погоду под прямыми солнечными лучами.

Вне зависимости от причины, вызвавшей тепловой удар, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы предотвратить его осложнения (шок, повреждение мозга и внутренних органов, смерть).

Нормальное функционирование человеческого организма возможно при температуре его внутренних органов и крови около 37° С, причем колебания температуры не должны превышать 1,5° С.

Причины возникновения теплового удара:

1) Основной причиной теплового удара является воздействие на организм высокой температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.

2) Также тепловой удар может возникнуть в результате ношения теплой и синтетической одежды, которая мешает телу выделять тепло.

3) Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития теплового удара, т.к. алкоголь нарушает терморегуляцию.

4) Жаркая погода. Если вы не привыкли к действию на организм высоких температур, ограничьте вашу физическую активность, по крайней мере, на пару дней в случае, когда произошла резкая смена температурного режима.

5) Тяжелая физическая нагрузка под открытым солнцем является серьезным фактором риска развития теплового удара.

6) Некоторые лекарственные средства также повышают риск получения теплового удара. К средствам, повышающим риск теплового удара, относятся:

1. вазоконстрикторы,

2. диуретики,

3. антидепрессанты

4. антипсихотические средства.

7) Перегревание организма человека наблюдается на производствах с высокой температурой окружающей среды или в условиях, затрудняющих теплоотдачу с поверхности тела, а также в районах с жарким климатом.

Клиническая картина теплового удара

По клиническим проявлениям различают легкий, средней тяжести и тяжелый тепловой удар. Начало обычно острое. Наблюдаются учащение дыхания и сердечных сокращений, гиперемия кожи, повышение температуры тела, достигающее иногда высоких цифр.

Легкая форма. Адинамия, головная боль, тошнота, учащенное дыхание, тахикардия. Температура нормальная или субфебрильная. Кожа не изменена. Если пострадавшему максимально быстро создать комфортные условия, то все симптомы гипертермии также быстро исчезают.

Средняя тяжесть. Резкая адинамия. Головная боль с тошнотой и рвотой, оглушенность, неуверенность движений, кратковременные потери сознания (обмороки). Дыхание учащено, тахикардия. Кожа влажная, гиперемирована. Потоотделение усилено. Температура тела 39-40° С. Если

лечебные мероприятия начаты вовремя, то функции организма нормализуются.

Тяжелая форма. Начало острое. Сознание спутано, вплоть до оглушенности, сопора, комы. Клонические и тонические судороги. Психомоторное возбуждение, бред, галлюцинации. Дыхание частое, поверхностное, аритмичное. Пульс 120-140 ударов, нитевидный. Тоны сердца глухие. Кожа горячая и сухая. Температура тела 41-42° С и выше. Анурия. На ЭКГ – признаки диффузного поражения миокарда. В крови нарастает остаточный азот, мочевина и уменьшается количество хлоридов. Летальность при тяжелой форме теплового удара достигает 20-30%.

Тепловой удар — первая помощь

Лечение теплового удара начинается с устранения главной причины гипотермии. То есть необходимо вынести человека из душного жаркого помещения, переложить в тень с открытого солнца, постараться определить пострадавшего в ближайшее помещение, если поблизости есть таковое. Если человек в сознании, то необходимо охладить тело человека с помощью холодных обтираний, прикладывания льда к внутренним изгибам локтей, где проходят кровеносные сосуды, а также охлаждения затылочной части головы и шеи. Пострадавшему положено холодное питье: можно зеленый чай или воду комнатной температуры.

Если человек находится без сознания, то первой помощью будет непрямой массаж сердца, а также искусственное дыхание рот в рот, или рот в нос через носовой платок или другую тонкую ткань. Как только приняты первые меры, необходимо сразу же доставить пострадавшего в ближайшую больницу.

Главное помнить, что при тепловом ударе действовать нужно быстро, без промедлений, ведь от этого зависит человеческая жизнь.

Что может сделать врач:

Провести срочное лечение. При потере сознания врач может ввести пациенту соляной раствор внутривенно, что восстановит количество жидкости в организме.

Меры предотвращения:

1. Носите лёгкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара.

2. При возможности, установите в доме кондиционер.

3. Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара.

4. Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Никогда не оставляйте машину на солнце. Если всё же это случилось, не сидите в раскаленной машине больше 10 минут.

6. Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.

7. Следите за детьми и не разрешайте им играть в жаркую погоду под открытым солнцем.

Солнечный удар

Солнечный удар — это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.

Под воздействием солнца голова перегревается, кровеносные сосуды начинают расширяться. Соответственно увеличивается приток крови к головному мозгу, возникает отёк. Небольшие кровоизлияния в разные отделы мозга может вызвать нарушения в работе центральной нервной системы.

Солнечный удар может случиться как с людьми, плохо переносящими жару вообще, так и с теми, кто прибывает на солнце с переполненным желудком, в состоянии опьянения и просто с непокрытой головой. Следует помнить о кепках и панамах – они защитят голову.

Выделяют три формы солнечного удара:

• асфиксическая – дыхание частое, поверхностное; пульс нитевидный, выраженное учащение пульса, акроцианоз; с углублением неврологических расстройств отмечается апное и остановка сердца;

• паралитическая – повторяющиеся судороги, коматозное состояние с последующей остановкой сердца;

• психопатическая – проявляется расстройствами сознания (бред, галлюцинации), судорогами и параличами, как правило, через 5-6 часов после воздействия повышенной температуры.

Клиническая картина

Солнечный удар чаще возникает внезапно. Вначале появляются ощущение прилива крови к голове и пульсации в крупных сосудах, головокружение, общее недомогание, головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах, чувство разбитости, повышение температуры, обильное потоотделение. Окружающие предметы могут казаться окрашенными в зеленые и красные цвета. Отмечают тремор рук и ног, неуверенность походки, зевоту, слюнотечение, носовые кровотечения. Пострадавший чаще бывает раздражительным. Возможны гиперемия лица, потеря сознания, снижение АД, тахикардия, одышка.

В тяжелых случаях пораженный впадает в прострацию, теряет сознание, возможен отек легких, судороги и даже коматозное состояние.

Иногда присоединяется бред, возбуждение и галлюцинации.

При солнечном ударе происходит поражение центральной нервной системы, вызываемое интенсивным действием прямых солнечных лучей на область головы. Солнечный удар обычно поражает людей, работающих в полевых условиях с непокрытой головой, при злоупотреблении солнечными ваннами на пляжах, при трудных переходах в условиях жаркого климата. Солнечный удар может произойти как во время пребывания на солнце, так и через 6-8 ч после инсоляции.

Помощь при солнечном ударе

Если человек получил солнечный удар, следует предпринять следующие действия для оказания ему первой помощи и лечения:

1)Уложить пострадавшего от солнечного (теплового) удара в тень, освободить его шею и грудь от стесняющей одежды.

2) Как можно быстрее охладить пострадавшего от солнечного (теплового) удара. На голову и область сердца положить холодный компресс.

3) Дать понюхать пострадавшему нашатырь или любое нетоксичное средство с резким запахом

4) Осторожно растирать конечности для стимуляции кровообращения.

5) При остановке дыхания и сердца сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

6) Вызвать для пострадавшего от солнечного удара «Скорую медицинскую помощь».

7) Не предлагать пострадавшему от солнечного удара много воды.

8) Проверять температуру тела пострадавшего от солнечного удара примерно раз в десять минут.

9) Внимательно наблюдать за состоянием пострадавшего от солнечного удара, продолжать и после охлаждения проверять температуру тела каждые полчаса.

Профилактика солнечного удара.

В жаркую погоду нужно носить легкую, не стесняющую движения белую одежду. Надевайте головной убор или повязывайте голову светлой косынкой. Перед длительной ходьбой на солнце не перегружайте желудок едой и не пейте вино.Нельзя спать на солнце. Пейте больше воды и старайтесь чаще принимать прохладный душ.

studfiles.net

Солнечный удар. Симптомы. Что делать? Первая помощь

Здоровье 19.07.2017

Дорогие читатели, вот и настало долгожданное лето, о котором мы так мечтали в холодное время года. Мы спешим насладиться пребыванием на свежем воздухе: ездим в различные поездки, ходим в лес, отдыхаем на даче или у воды. Но очень часто из-за своей беспечности мы забываем элементарные меры предосторожности, несоблюдение которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Сегодня мы поговорим о солнечном ударе – что это такое, каковы причины его возникновения, какие симптомы, что необходимо предпринять при первых его признаках. Также мы обсудим с вами, каких рекомендаций нужно придерживаться, чтобы и вовсе избежать солнечного удара.

Что такое солнечный удар

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, развивается вследствие продолжительного воздействия солнца на неприкрытую поверхность головы.

Солнечный удар обычно случается в жаркое время года во время продолжительного пребывания под воздействием прямых палящих солнечных лучей на незащищенную головным убором голову. Но может случиться и при сравнительно невысокой температуре, например в горах, когда есть условия для перегрева головы на солнце.

Отличительной особенностью солнечного удара от теплового является то, что перегреву подвергается только голова, а не все тело.

Чем опасен солнечный удар

Большинство из нас к такому явлению, как солнечный удар, относятся довольно-таки легкомысленно. Давайте рассмотрим, что происходит в организме при таком воздействии, чтобы понять, стоит волноваться по данному поводу или нет.

Вследствие длительного воздействия солнечных лучей на голову происходит перегрев всех отделов головного мозга, нарушаются системы охлаждения и потоотделения. Сосуды расширяются, в головной мозг поступает повышенный объем крови, она застаивается, повышается артериальное давление (в отдельных случаях давление может понижаться). Возникают отеки головного мозга, которые сдавливают его, отчего возможно кровоизлияние в мозг (инсульт), нарушается снабжение всех органов организма кислородом.

Как следствие всего перечисленного происходят повреждения нервных центров мозга, отвечающих за важные жизненные функции организма: в первую очередь страдает центральная нервная система, а также сосудистая, дыхательная и др.

В особо тяжелых случаях наступают тяжелые расстройства жизнедеятельности всего организма, происходит обширное кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая недостаточность, человек впадает в кому, также возможна остановка сердца и смертельный исход.

Даже если человек перенес солнечный удар средней тяжести без ощутимых нарушений в работе организма, в перспективе могут возникнуть хронические головные боли, затрудненная координация движений, нарушения зрения, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. К тяжелым последствиям можно отнести нарушения отдельных функций мозга, таких как рефлекторные, сенсорные, проводниковые.

Так стоит ли волноваться по поводу опасности получить солнечный удар или нет?

Еще немного статистики для наглядности. По статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от солнечного удара погибают 60 тыс. человек. Думаю, эти цифры лучше всяких слов говорят о том, насколько опасным может быть это состояние.

Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают здоровью и жизни человека.

Симптомы солнечного удара у взрослых

Наличие тех или иных симптомов солнечного удара, а также их выраженность зависит от интенсивности солнечного излучения, уровня влажности воздуха, а также времени нахождения под прямыми солнечными лучами.

Врачи выделяют три степени развития солнечного удара, при которых возникают следующие симптомы:

• легкая степень – общая слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса (тахикардия) и дыхания, расширение зрачков, потеря координации;
• средняя степень – резкая адинамия, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, чувство оглушенности, головокружение, неуверенность движений, шаткая походка, полуобморочное/обморочное состояние, учащение пульса и дыхания, носовое кровотечение, повышение температуры тела до 38-40˚С;
• тяжелая степень наступает внезапно – появляется спутанность сознания, галлюцинации, бред, судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, повышение температуры тела до 41-42˚С, возможна кома и летальный исход. Смертность от данной степени солнечного удара достигает 20-30%.

Симптомы и признаки солнечного удара у детей

• Повышенная раздражительность;
• вялость – ребенок теряет интерес ко всему, чем он занимался, появляется слабость;
• повышенная температура тела.

Я еще раз повторюсь, что к детям надо быть очень внимательными! Если вы видите, что с ребенком что-то не так, сразу принимайте меры! О них мы поговорим чуть ниже.

Причины возникновения солнечного удара

Кроме прямого и продолжительного солнечного воздействия на незащищенную головным убором поверхность головы, существует ряд провоцирующих возникновение солнечного удара факторов. Давайте их рассмотрим.

В первую очередь от данного болезненного состояния страдают дети младшего возраста (особенно до года) и пожилые люди, так как терморегуляция в первом случае еще не установилась, а во втором уже слабо выполняет свои функции. Также в зону риска попадают люди, страдающие серьезными хроническими заболеваниями, такими как вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные расстройства, болезни ЦНС и др.

Следующим провоцирующим фактором является температура воздуха выше 30˚С и/или высокая влажность окружающей среды, а также повышенная физическая активность или выполнение тяжелой физической работы.

Рискуют получить солнечный удар также люди с избыточной массой тела (ожирение), в стадии алкогольного или наркотического опьянения, при нервном напряжении и в стрессовом состоянии.

Привести к солнечному удару может и прием некоторых медицинских препаратов, таких как стимуляторы ЦНС, противоаллергические средства и т. д. А также дефицит жидкости в организме, курение, избыток одежды на теле.

Первая помощь при солнечном ударе

Когда мы сталкиваемся с подобным болезненным состоянием, то в первую очередь задаемся вопросом: как правильно помочь человеку, что делать при солнечном ударе? А действовать следует незамедлительно и уверенно, ведь от этого зависит здоровье и жизнь человека.

Переносим в тень и правильно укладываем пострадавшего

Самое первое, что необходимо сделать – это перенести пострадавшего в тень, в идеале это должно быть помещение с комфортной температурой воздуха и нормальной влажностью.

Уложить его, приподняв немного ноги в районе щиколоток. Для этого можно воспользоваться свернутыми вещами или сумкой. Если у человека рвота, то его голову необходимо повернуть набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. В случае потери сознания следует освободить рот для восстановления нормального дыхания.

При оказании первой помощи при солнечном ударе голову пострадавшего поднимать не надо! Поднимаем только ноги выше уровня головы.

Обеспечиваем циркуляцию воздуха

Обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха. Для этого воспользуйтесь кондиционером, вентилятором или откройте окна и двери, создав таким образом сквозняк. Если нет такой возможности, то обмахивайте пострадавшего газетой или влажным полотенцем. Также освободите пространство вокруг от людей.

Освобождаем от сдавливающей одежды

Освободите больного от сдавливающей одежды, ремней и др. Рубашку, блузку на груди расстегните. Если одежда плотная, синтетическая или прорезиненная, то ее снимаем совсем. При большом количестве одежды также следует снять часть ее или всю.

Прохладные компрессы

На затылок, лоб и шею накладываем прохладные (комнатной температуры), но не холодные (не ледяные!) компрессы. Лед и холодную воду использовать не следует, так как в этом случае температурный контраст создает дополнительную нагрузку на организм и может усугубить состояние. Смочите прохладной водой лицо.

Смоченным в прохладной воде куском ткани (полотенцем) похлопать по груди. При тяжелом состоянии все тело обливают водой комнатной температуры или заворачивают в мокрую простыню.

Массаж ушных раковин и нашатырный спирт

Хорошо сделать массаж ушных раковин. На них находится много активных точек. Массаж проводить интенсивно!

Если человек без сознания, то подносим к его носу ватку (на 10-15 см), смоченную в нашатырном спирте. Хорошо протереть и виски.

Напоить пострадавшего водой

Затем больного следует напоить прохладной минеральной водой без газа или обыкновенной водой, в которой растворить на кончике чайной ложки соли. Это обеспечит восстановление водно-солевого баланса организма.

Как правило, данных действий достаточно, чтобы состояние пострадавшего нормализовалось. В противном случае следует срочно вызвать скорую помощь.

До приезда врачей при необходимости делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до появления дыхания и пульса.

Вызывать ли скорую помощь?

Многие люди задают вопрос: вызывать ли при возникновении солнечного удара скорую помощь. Здесь мнения специалистов расходятся: одни считают, что это следует сделать в любом случае, другие – что стоит прибегать к этому только при состоянии средней и тяжелой степени.

Скорее, здесь можно рассудить так – если пострадал молодой здоровый человек и воздействие было легким, то вызывать скорую не нужно. Если же пострадавший ребенок, пожилой человек или страдающий какими-либо хроническими заболеваниями, то скорую помощь следует вызвать в любом случае, даже если состояние больного нормализовалось!

Не лишним будет после перенесенного удара любой степени тяжести проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом, которому вы доверяете, во избежание развития возможных скрытых негативных последствий данного состояния.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о симптомах и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Как себя вести после перенесенного солнечного удара?

Врачи после перенесенного солнечного удара советуют отдых и постельный режим в течение одного-двух дней для восстановления функции нервной и кровеносной систем, а также уровня обменных процессов. Следует продолжать пить прохладную воду в достаточном количестве. Температура в помещении, где находится больной, должна быть комфортной, а само помещение должно хорошо проветриваться.

Питание должно быть легким, пища комнатной температуры или теплой, но не горячей.

Если не придерживаться данных рекомендаций, то возрастает риск возникновения повторного удара.

Профилактика солнечного удара

И в заключение давайте рассмотрим меры, помогающие предотвратить возникновение солнечного удара.

В жаркое время обязательно следует носить головной убор желательно светлых оттенков, так как они лучше отражают солнечный свет. При выборе одежды остановите свой выбор на натуральном не плотном материале также светлых цветов. Такая одежда позволит коже дышать.

Избегайте длительного пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Помните, что солнце особо активно с 12.00 до 16.00 (с поправкой на местные особенности). В это время лучше не выходить на улицу, а если такой возможности нет, то придерживайтесь тени.

При работе под палящими лучами солнца, если нет возможности ее отложить на другое время, делайте частые перерывы, которые проводите в тенистом прохладном месте с хорошей циркуляцией воздуха.

Посещения пляжа начинайте с 15-20-минутных солнечных ванн, которые постепенно доведите до двух часов, но ОБЯЗАТЕЛЬНО с перерывами.

Загорать лучше не лежа, а в движении, чередуя с купанием и не ранее, чем через час после еды. Не забывайте про зонт желательно светлых тонов, темные очки и солнцезащитный крем. О том, как выбрать солнцезащитный крем, вы можете почитать в моей статье.

Придерживайтесь легкого рациона питания, не ешьте много. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным продуктам. Не забываем также о необходимости восполнять потерю организмом жидкости, ведь летом она значительна. В сутки следует употреблять около 2,5-3 л (некоторым и больше) прохладной, но не холодной (ледяной) воды, равномерно распределять ее прием в течение дня. Выпитый сразу большой объем жидкости плохо усваивается организмом.

Для утоления жажды лучше выбрать простую, можно минеральную (без газа), воду. Сладкие газированные напитки не рекомендуются. Также противопоказан крепкий чай, кофе и алкоголь в любом виде.

Недавно мы с вами говорили о пользе молочной сыворотки для здоровья. В этой статье я писала о разнообразных способах ее применения и о том, что многие люди предпочитают ее сладким газированным напиткам, квасу и даже домашнему компоту в летний период для утоления жажды.

Время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде. Исходя из собственного опыта, могу посоветовать – если в сильную жару начинаются первые признаки перегрева (солнечного удара), сжимает голову и сердце, то нужно приложить на область верхней части левой груди платочек, смоченный в прохладной воде – боль очень быстро отступает и общее состояние нормализуется.

По возможности в течение дня принимайте прохладный душ, обмывайте лицо, руки, ноги прохладной водой. В крайнем случае можно обтереть все тело мокрым полотенцем.

И для души мы с вами послушаем сегодня замечательную песню в исполнении Галины Хомчик «Просто лето».

Смотрите также

Что это за школа, где учат Любви и счастью?Перегрев – как проявляется и что делатьСолнечный и тепловой ударПервая помощь при обморокеКак уберечь кожу от солнечных ожоговНосовое кровотечение

irinazaytseva.ru

Солнечный удар — это… Что такое Солнечный удар?



Солнечный удар

        остро развивающееся болезненное состояние человека и животных; обусловлено нарушением мозговых функций в результате непосредственного действия солнечных лучей на голову. У человека возникающие при С. у. функциональные и структурные изменения в подкорково-стволовых отделах мозга (регулирующих дыхание, кровообращение, температурный баланс, уровень бодрствования — сна и т.д.) проявляются головной болью, рвотой, вялостью, повышением температуры тела (иногда выше 40 °С), нарушениями пульса, дыхания, судорогами, возбуждением и др. симптомами; в тяжёлых случаях развивается Кома. Первая помощь: перенести больного в тень; охлаждение холодными компрессами, влажными обёртываниями и т.п.; в тяжёлых случаях — искусственное дыхание. См. также Тепловой удар.

Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия. 1969—1978.

Синонимы:

• Солнечный термоэлектрогенератор
• Солнце

Смотреть что такое «Солнечный удар» в других словарях:

• СОЛНЕЧНЫЙ УДАР — СОЛНЕЧНЫЙ УДАР, смотри Тепловой удар …   Современная энциклопедия

• СОЛНЕЧНЫЙ УДАР — см. Тепловой удар …   Большой Энциклопедический словарь

• СОЛНЕЧНЫЙ УДАР — (insolatio, siriasis, apo plexia Solaris), тяжелое поражение центральной нервной системы с ее важнейшими нервными центрами в продолговатом мозгу, вызываемое интенсивным или длительным действием прямых солнечных лучей, гл. обр. на темя и затылок,… …   Большая медицинская энциклопедия

• Солнечный удар — СОЛНЕЧНЫЙ УДАР, смотри Тепловой удар.   …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

• солнечный удар — сущ., кол во синонимов: 1 • гелиозис (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• Солнечный удар — см. Микроклимат производственных помещений …   Российская энциклопедия по охране труда

• Солнечный удар — У этого термина существуют и другие значения, см. Солнечный удар (значения). Солнечный удар, гиперинсоляция, гелиоз (heliоplegia)  болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного… …   Википедия

• солнечный удар — см. Тепловой удар. * * * СОЛНЕЧНЫЙ УДАР СОЛНЕЧНЫЙ УДАР, см. Тепловой удар (см. ТЕПЛОВОЙ УДАР (заболевание)) …   Энциклопедический словарь

• солнечный удар — rus солнечный удар (м), гелиоз (м) eng sunstroke fra coup (m) de soleil, insolation (f) deu Sonnenstich (m) spa insolación (f) …   Безопасность и гигиена труда. Перевод на английский, французский, немецкий, испанский языки

• Солнечный удар — Тип блюда: Категория: Продукты: Рецепт приготовления: В текущей категории (Блюда с фасолью): | | | | | | | | | | …   Энциклопедия кулинарных рецептов

• солнечный удар — saulės smūgis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Galvos smegenų funkcijų pažeidimas, atsirandantis perkaitus nuo tiesioginių saulės spindulių (intensyvių ir ilgalaikių). Saulės smūgio simptomai: galvos skausmai, svaigimas,… …   Sporto terminų žodynas

dic.academic.ru