От головной боли при беременности 2 триместр – как и чем лечить, в 1, 2, 3 триместре, отзывы, таблетки, причины, диета, симптомы, видео

болит голова при беременности-советы в календаре беременности на Babyblog.ru

Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.

Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Как избавиться от такого состояния без таблеток?

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

Попробуйте помочь себе несколькими способами:

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача

1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д.;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

www.babyblog.ru

Лечение головной боли при беременности 2 триместр

Во время беременности головная боль возникает чаще, чем когда-либо. Как правило, причина указывает на гормональные изменения, происходящие в этот период, и усиление кровообращения.

Головная боль – очень неприятная проблема со здоровьем. Существуют различные причины этого недуга, так же, как и много решений. К сожалению, период беременности исключает некоторые классические методы, такие, как спасительные таблетки. Но, не стоит отчаиваться. Даже в это время проблема головной боли может быть решена без последствий для здоровья мамы и ребёнка.

Причины головной боли во время беременности

Причинами неприятного недуга во втором триместре беременности часто аналогичны тем, которые мучают вас в другое время. К ним относятся шум, стресс, усталость, недостаток движения и свежего воздуха, несоблюдение питьевого режима, неправильное питание или недостаток сна.

Во 2-м триместре, кроме этого, головная боль, наоборот, может стать результатом чрезмерного количества сна. Часть трудностей связана с гормональными изменениями, характерными для периода беременности, вызывающими накопление воды в тканях, которые впоследствии слегка нажимают на нервы в головном мозге. Это не опасно, но, безусловно, малоприятно.

Причиной может быть также плохая осанка или внезапное исключение кофе или сигарет.

Головная боль напряжённости

Пациентки часто описывают эту боль, как тупую, двойную, иногда с максимальным проявлением на висках или лбу, но чаще, как совершенно неопределённую или довольно расплывчатую, характерную «давлением в голове». Иногда указывают на ощущение «сжатия головы в обруч». Если, в то же время, поражены мышцы шеи и плеч, боль может «простреливать» от затылка к глазам, из-за чего женщины иногда ошибочно относят боль к заболеваниям глаз.

Когда следует обратиться к врачу

1. При высоком кровяном давлении обращайтесь к врачу при каждом проявлении головной боли.
2. Приступы очень сильные, постоянные или частые.
3. Недуг возник впервые во время беременности (в 1-2 триместре).
4. Приступ сопровождается нарушением зрения (например, помутнением), внезапным увеличением веса или отёком рук или лица (это может быть симптомом преэклампсии).
5. Головная боль сопровождается жаром и ригидностью затылочных мышц.
6. Присутствуют болезненные ощущения в носу, например, как в результате обычной простуды: в этом случае речи может идти о бактериальной инфекции, которую необходимо лечить с помощью антибиотиков.

Профилактика головной боли во время беременности

1. Обеспечьте достаток сна, старайтесь отдыхать в течение дня.
2. Пейте много жидкости.
3. Не забывайте двигаться, достаточно недолгой прогулки, но каждый день.
4. Избегайте продуктов и видов деятельности, которые вызывают приступ – из пищи это могут быть копчёности, некоторые сыры и кисломолочные продукты, некоторые фрукты или шоколад. Недуг может также спровоцировать табачный дым, застоявшийся воздух в помещении или избыточное тепло.
5. Попробуйте профессиональный массаж головы, шеи и плеч или просто попросите партнёра помочь вам в этом.
6. Регулярно питайтесь – предпочтительнее небольшими порциями несколько раз в день, чем огромными порциями, но реже.

Во время радостного ожидания замедлите темп. Даже, если ходите на работу. Ваше здоровье и благополучие имеет важное значение для развития ребёнка. Так что, на работе не пытайтесь побить рекорды и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Дома в 20-й раз не переделывайте обустройство детской комнаты, не бегайте ежедневно за покупками «необходимых» ползунков, и не хватайтесь за сердце при посещении серверов с информацией об ужасающих несчастных случаях во время беременности, которые пережила одна будущая мать. Каждый день посвящайте сну 8-10 часов, обеспечьте себе небольшой отдых после полудня. Не забывайте о регулярных прогулках, а также о правильном рационе питания, обогащённом магнием. Соблюдайте достаточное потребление жидкости, в идеале, пейте чистую воду или минеральную, но с низким содержанием минеральных веществ. Будьте осторожны с кофе и чаем, которые слегка обезвоживают организм. Ну, конечно же, не забывайте о хорошем матрасе, т.к. головная боль в любом триместре может быть вызвана проблемами с позвоночником, который чрезмерно напрягает «интересное положение».

Выше описанная профилактика способна решить большинство проблем. Но, конечно, иногда недуг сохраняется. В такой ситуации не следует сразу обращать внимание на медикаментозное лечение; можно попробовать несколько методов, которые способны быстро облегчить приступы. Очень полезна кратковременная расслабляющая ванна в тёплой (но не горячей!) воде. Она успокоит вас и расслабит мышцы. Но, она не должна длиться более 15 минут. Иногда также помогает массаж головы. Сядьте удобно и помассируйте лицо лёгкими круговыми движениями от центра лба к вискам. Хорошим помощником может оказаться холодный компресс на лбу или тазик с тёплой (не горячей!) водой, в который вы на некоторое время погрузите ноги.

Что делать при головных болях во время беременности?

1. Ведите дневник. Записывайте, когда головная боль обычно происходит, и посмотрите, чем она вызвана. Виновником может быть пища.
2. Релаксационные упражнения. Сегодня существует много курсов релаксации и книг, посвящённых этой теме. Например, вы можете попробовать медитационные компакт-диски. Они не только помогут бороться с усталостью, но и помогут избавиться от стресса.
3. Физическая активность. Регулярно делайте упражнения, такие, как йога для беременных или плавание. Кроме того, обратите внимание на релаксацию. Она важна для профилактики головной боли, которые могут появиться во 2 триместре беременности, в связи с увеличением нагрузки на позвоночник.
4. Регулярное и частое питание. Ешьте меньшими порциями в целях удержания постоянного уровня сахара в крови. Гипогликемия – снижение уровня сахара – может вызвать головную боль.

Лечение приступа боли при беременности

1. Холодный компресс. Применение холодного компресса лучше всего делать, лёжа на спине или полусидя, если положение на спине вызывает проблемы. Хорошо остаться наедине в тихой тёмной комнате до тех пор, пока проблема не стихнет.
2. Увлажнение организма. Головная боль иногда является результатом недостатка жидкости. В этом случае наилучшим решением будет достаточное увлажнение. Идеально подходит для гидратации вода, минеральная вода и фруктовые чаи.
3. Утоление голода. Головная боль также может быть предупреждением о том, что организм нуждается в пополнении энергии. Если приступ вызван голодом, лучшее лечение заключается в утолении голода. Если женщина страдает от подобных проблем, ей необходимо сосредоточиться на регулярности питания.
4. Исключение стрессоров. Некоторые женщины, к сожалению, не избегают стрессовых факторов во время ожидания потомства. Если причиной головной боли в долгосрочной перспективе является стресс, необходимо устранить его спусковые механизмы, и научиться расслабляться. Хорошо помогает в таких ситуациях йога. Она, как ничто другое, подходит для беременных женщин.
5. Физиотерапия и массаж. Если причина проблем головной боли заключается в шейных позвонках, необходимо посетить врача и договориться о реабилитации и массаже. В этом случае также может помочь йога.

Медикаментозное лечение головной боли во время беременности

Обычно, при головных болях мы выбираем коммерчески доступные лекарственные средства, предназначенные для облегчения приступа. В период беременности, ситуация с лекарствами обстоит более сложно.

Перед применением любого препарата требуется предварительная консультация с вашим врачом или фармацевтом, который порекомендует подходящее активное вещество и дозировку препарата!

Самолечение в этих случаях не рекомендуется. То же самое можно сказать и о травяных чаях, с которыми тоже следует быть осторожными.

• 1-2 триместр (1-3 месяц, 3-6 месяц). Можно принимать лекарства, содержащие активные ингредиенты парацетамол и аспирин.
• 3 триместр (6-9 месяц). Можно принимать лекарства, содержащие парацетамол. В этот период беременности женщина не должна принимать нестероидные противовоспалительные препараты (лекарственные средства, содержащие активный ингредиент ибупрофен, напроксен или диклофенак).

golovaboli.ru

Таблетки от головной боли при беременности: список безопасных препаратов

Особенно уязвим плод в течение первого триместра, когда идет закладка органов и систем, а плацента еще не полностью сформирована. Если голова у будущей мамы болит часто и сильно, без медикаментов не обойтись. Но нужно четко знать, какие лекарственные средства употреблять можно, а какие находятся под строгим запретом.

Почему болит голова и что с этим делать?

Ожидание ребенка – радостный и волнительный период для женщины, но одновременно с зарождением новой жизни могут появиться проблемы со здоровьем. От головной боли при беременности страдают многие будущие мамы, причем нередко цефалгия приобретает хронический, ярко выраженный характер. Основными причинами приступов являются:

• Изменение гормонального фона, необходимое для сохранения и вынашивания плода. Поскольку за тонус сосудов отвечает вегетативная нервная система, управляемая гормонами, их дисбаланс приводит к спазмам или гипотонии.
• Дефицит макро- и микроэлементов в организме женщины. Все питательные вещества необходимы беременным в повышенных количествах. Поэтому если не скорректировать вовремя рацион, не принимать витаминные комплексы, через некоторое время дефицит станет явным. Например, при недостатке железа развивается анемия, ухудшается снабжение тканей мозга кислородом и начинает болеть голова.
• Стрессы, усталость, нарушения сна, часто сопровождающие беременность, вызывают различные цереброваскулярные расстройства.
• Простудные и хронические заболевания.

При этом таблетки от головной боли при беременности, особенно на ранних сроках – в первом триместре – принимать нежелательно. Если болезненные приступы возникают эпизодически и не отличаются интенсивностью, рекомендуется просто отдохнуть, выпить горячего сладкого чая, расслабиться.

В том случае, когда боль имеет частый и выраженный характер, необходимо обратиться к врачу. Специалист порекомендует максимально безопасное медикаментозное лечение, а самостоятельно принимать какие-либо препараты недопустимо.     

Влияние таблеток от головной боли на плод

Почему употреблять обезболивающие лекарства без рекомендации врача беременным категорически запрещено? Попадая в кровь матери, действующие вещества попадают к плоду, особенно на ранних сроках, когда отсутствует плацентарный барьер. В этот же период формируется организм ребенка, поэтому медикаменты могут вызывать тяжелые аномалии строения органов, задержки физического развития, антенатальную (внутриутробную) гибель.

Во втором триместре, когда плацента уже сформирована и выполняет защитные функции, беременным от приступов головной боли разрешается пить некоторые ранее запрещенные препараты. Этот период считается наиболее безопасным с точки зрения эмбриотоксичности, однако нельзя исключать риск отставания в физическом развитии, самопроизвольного аборта, внутриутробной гибели. Поэтому здесь тоже нужно соблюдать осторожность и всегда консультироваться с гинекологом.

В третьем триместре ограничения снова усиливаются. Спазмолитики за полтора месяца до ПДР (35-40-я неделя) противопоказаны, поскольку могут привести к перенашиванию, а сосудосуживающие препараты способны вызвать преждевременные роды. Кроме того, третий триместр часто сопровождается гестозами с повышением артериального давления, а многие средства от головной боли обладают гипертензивным эффектом.

Витаминные комплексы

В некоторых случаях головная боль может быть вызвана недостатком необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому для поддержки здоровья и настроения будущих мам врачи часто назначают прием витаминных комплексов.

Мы рекомендуем принимать натуральный комплекс витаминов Prenatal Daily Nutrition, который производится из 100% органического сырья. Тем не менее, будьте внимательны, так как возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов комплекса. Проконсультируйтесь по составу с наблюдающим вас врачом. Начинайте прием с одной или половины таблетки для проверки на аллергическую реакцию. Купить Prenatal Daily Nutrition можно по этой ссылке.

Список разрешенных препаратов

Лекарственные средства, которые можно выпить от приступа головной боли при беременности, относятся к трем основным группам:

• Ненаркотические анальгетики. Сюда включены медикаменты различной степени эффективности, однако беременным без опасений принимать можно только Парацетамол.
• Нестероидные противовоспалительные средства. Обладают выраженным анальгезирующим действием, устраняют воспаление как причину боли. Наиболее безопасным для плода является Ибупрофен, но только в 1-м и 2-м триместрах, а на поздних сроках его употреблять запрещено.
• Спазмолитики. Спазмы церебральных сосудов – самая распространенная причина цефалгии, поэтому препараты Но-шпа, Дротаверин, Папаверин находятся в списке наиболее востребованных. Однако для будущих мам здесь тоже имеются ограничения.

Существует еще одна группа таблеток от головной боли, но беременным они категорически противопоказаны. Речь идет о сосудосуживающих средствах, которые применяются при гипотонии. Результатом их приема во время беременности могут стать выкидыш или преждевременные роды из-за стимуляции сократительной активности мускулатуры матки. Среди остальных обезболивающих разрешено использовать только несколько самых безопасных препаратов.

Парацетамол

Таблетки от головы при беременности, пить которые можно на любом сроке (с разрешения врача). Лекарство относится к анальгетикам, обладая при этом также жаропонижающими и умеренными противовоспалительными свойствами. Хорошо помогает при цефалгии средней и слабой интенсивности, тератогенного или эмбриотоксичного действия при этом не оказывает.

Парацетамол выпускается в таблетированной форме по 500 мг, имеет множество аналогов под другими торговыми названиями – Эффералган, Тайленол, Панадол. Входит в состав комбинированных пероральных средств от головной боли (Цитрамон) и ректальных суппозиториев (Цефекон).

Ибупрофен

Нестероидный противовоспалительный препарат, который эффективно устраняет болевые ощущения, вызванные воспалением, повышением температуры. В аптеках можно приобрести таблетки 200 и 400 мг под международным названием или аналоги Ибуфен, Нурофен, МИГ.

Лекарство беременным можно принимать только в первый и второй триместр, поскольку на поздних сроках оно может спровоцировать отеки, повышение давления.

Но-шпа

Спазмолитический препарат, действующим веществом которого является дротаверин (выпускается под обоими названиями), по 40 мг на таблетку. Действует быстро и эффективно, расслабляя гладкую мускулатуру церебральных сосудов. Может назначаться беременным женщинам от головной боли на любом сроке, но с осторожностью.

Несмотря на то, что тератогенного влияния на плод в ходе клинических испытаний выявлено не было, вероятность негативных последствий не исключается. Поэтому пить Но-шпу или аналоги разрешается только при преобладании пользы для матери над потенциальными рисками.

Папаверин

Еще один миотропный спазмолитик, который может назначаться будущим мамам. В инструкции к таблеткам указано, что таблетированная форма клинически не испытывалась на беременных, поэтому достоверных данных о его безопасности нет.

Однако препарат выпускается также в виде ректальных суппозиториев, которые действуют более мягко.

Цитрамон

Одно из наиболее эффективных комбинированных средств от головной боли при беременности, которое разрешено к применению только во втором триместре. В первые и последние три месяца Цитрамон строго противопоказан из-за наличия в его составе ацетилсалициловой кислоты.

Кроме аспирина, действующими веществами таблеток являются кофеин, парацетамол.

Какие таблетки принимать нельзя

Среди обезболивающих препаратов, эффективно снимающих приступы цефалгии, есть несколько лекарств, которые категорически запрещено принимать от головной боли при беременности на любом сроке. К ним относятся:

• Аспирин, он же ацетилсалициловая кислота. Его тератогенное действие клинически доказано: если принять таблетки в первом триместре, нарушается формирование верхнего неба («волчья пасть»), а употребление аспирина на поздних сроках тормозит родовую деятельность и закрытие у плода артериального протока.
• Анальгин или метамизол натрия. Вызывает врожденные пороки сердца, сосудов, почек при применении в первые три месяца, незадолго до родов противопоказан по тем же причинам, что и ацетилсалициловая кислота.
• Сосудосуживающие препараты (Эрготамин и прочие). Они повышают тонус гладкой мускулатуры, из которой состоят также стенки матки. Соответственно, на ранних сроках возрастает риск выкидыша, а на поздних – преждевременных родов.

Остальные лекарства от головной боли женщинам в положении нужно принимать с осторожностью. Даже относительно безопасные средства могут вызвать индивидуальные негативные реакции и отрицательно сказаться на состоянии плода.

Насколько полезной была статья?

Сохранить

neuromed.online

2 триместр не самый сложный

Женщина на втором триместре беременности может страдать от головной боли из-за сильных переживаний.

Редко болевой синдром связан с патологией. Прежде чем начать лечение во втором триместре, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Принципы общей терапии

Так как в период беременности женщина склона к страданиям от головной боли, рекомендуется вести активную жизнь, отстраняя себя от стрессов.

Если до зачатия женщина страдала от скачков давления и мигрени, во время беременности рекомендуется вести дневник.

Ежедневное отслеживание факторов риска головной боли – один из шагов терапии мигрени при беременности во втором и другом триместре.

Так как женщина в положении не находится под постоянным наблюдением гинеколога, ознакомившись с дневником пациентки, врач сможет составить для себя полную картину, как проявляются головные боли.

Ежедневно женщина в положении записывает сведения, которые помогут врачу выявить этиологию симптоматики.

Ученые доказали, что сбой гормонального фона не является единственной причиной появления болевого синдрома в голове во втором триместре.

Многие будущие мамы в период вынашивания ребенка страдают от одновременного воздействия нескольких факторов риска:

1. стресс;
2. неполноценное питание;
3. недосыпание.

С помощью дневника можно отследить, как проявляются головные боли, с какими симптомами они сочетаются.

На основе полученных данных акушер-гинеколог принимает решение о схеме терапии, целью которой является уменьшение головной боли и дополнительных признаков.

Одновременно дневник выявляет факторы риска для каждой женщины в положении индивидуально.

Если 2 триместр беременности постоянно сопровождается болевым синдромом, рекомендуется записывать в дневник следующую информацию:

• характеристики специфического признака: локализация синдрома, его характер, наличие сопутствующей клиники;
• начальный и конечный этап появления боли;
• продукты питания, которые употребляла беременная на протяжении 2-х суток до появления болевого синдрома;
• наличие изменений в окружающей обстановке;
• текущее лечение других патологий.

Если второй триместр беременности сопровождается невыносимой головной болью, показан прием медикаментов.

Их выбор осуществляет только лечащий акушер-гинеколог с учетом этиологии и данных, полученных благодаря дневнику.

Устранение головной боли препаратами – следующий этап терапии.

Выбор названия медикамента осуществляется с учетом характеристики синдрома. На начальном этапе рекомендуется пить препараты легкого воздействия на головные боли.

Чаще второй триместр беременности, который сопровождается рассматриваемым признаком, допускает приема «Но-шпы» и детского «Панадола».

Эти препараты безвредны для самой женщины и её малыша. Если боль увеличивается либо учащается, назначается новое лечение.

Если у пациентки нет противопоказаний к кофеину, ей назначают во втором триместре беременности Цитрамон.

Для беременных-гипертоников Цитрамон противопоказан к приему для купирования головной боли.

На данном сроке беременности допускается прием Парацетамола, но не его производных.

Возможность прохождения терапии медикаментами во втором триместре беременности ограничена.

На первых месяцах прием препаратов нежелателен, поэтому не стоит заниматься самолечением без консультации у  гинеколога.

В группу запрещенных медикаментозных средств входят анальгетики, препараты с кофеином, барбитураты,

Анальгетики в период беременности запрещены, если у пациентки выявлены сопутствующие патологии.

В данный список входят все медикаменты с анальгином. Данное активное вещество токсично.

Оно длительно выводится из организма, что опасно для эмбриона во втором триместре беременности.

Если головные боли повторяются из-за активной мозговой деятельности, проводится однократное лечение Суматриптаном, Тайнелоном, Ризатриптаном, Нурофеном.

Дозировка, а также схема терапии составляется врачом для каждого женщины в положении отдельно.

Некоторые акушеры-гинекологи советуют устранять головную боль во втором триместре с помощью Фиоринала.

При проведении такой терапии врач постоянно следит за состоянием пациентки и плода.

Это объясняется высоким риском развития патологических аномалий.

Терапия Фиориналом проводится, если при беременности врачи выявили серьёзное заболевание, провоцирующее сильные и продолжительные головные боли.

Профилактические рекомендации для группы риска

В группу риска входят пациентки, которые до беременности часто страдали от мигрени.

Таким женщинам в положении показана регулярная профилактика купирования болевого синдрома.

Если у них появилась головная боль, необходимо сообщить об этом гинекологу. Нельзя предпринимать самостоятельные решения по комбинации медикаментов.

Для предупреждения головной боли в любом триместре беременности показана правильная организация дневного режима.

Необходимо спать до 8 часов, а также отдыхать в течение дня. Нельзя выполнять физические нагрузки, при этом рекомендуется много двигаться и ходить.

В любом триместре необходимо выполнять специальную зарядку.

Если головные боли возникли внезапно, но они проявляются в слабой степени, можно проветрить помещение, посидеть в расслабленном состоянии.

Боль можно устранить, массажируя голову. Манипуляция легко выполняется самостоятельно.

Для этого кончиками пальцев массируют голову, начиная с области, где появилась головная боль.

Постепенно рекомендуется переходить на другие зоны. Если симптом устранен, массаж повторяется утром и вечером.

Такая профилактическая мера предупредит рецидив головной боли. Действенным средством от мигрени при беременности является холодный компресс.

Чтобы улучшить кровообращение, принимается контрастный душ.  Если проводить такую манипуляцию на протяжении всей беременности, можно значительно улучшить общее самочувствие.

Но предварительно требуется консультация гинеколога. Если головная боль спровоцирована переутомлением и перенапряжением, показана медитация.

Такая методика терапии одновременно принесет беременной душевное равновесие и спокойствие.

Еще один важный этап терапии боли в голове – правильное питание, обогащенное фруктами, овощами и зеленью.

Рекомендуется отказаться от жареного, острого и соленого. В меню включают молочные продукты.

Народная терапия от мигрени при беременности проводится только после консультации с врачом.

Терапия мигрени

Головная боль, вызванная осложнениями при беременности, диагностируется после сбора анамнеза, изучения дневника беременной.

Особое внимание врач уделяет информации, связанной с наследственным фактором о мигрени.

Болевой синдром в голове, возникший в период беременности, который сопровождается иными симптомами, требует проведения инструментальных исследований, сдачи разных тестов.

Пациентке не назначают те методы обследования, которые связаны с рентгеновским излучением.

Мигрень в период вынашивания ребенка лечится осторожно. Предварительно врач учитывает риски предстоящей медикаментозной терапии, а также степень проявления болевого синдрома.

Некоторые медикаменты способны спровоцировать некоторые аномальные явления в развитии эмбриона.

Препараты других групп негативно влияют на течение самой беременности, провоцируя осложнения только у будущей мамы.

К медикаментам второй группы относят те препараты, которые провоцируют выкидыш, кровотечение, внутриутробную задержку роста плода.

В последнем случае эмбрион не развивается нормально. Если головная боль при беременности устраняется НПВП, включая Аспирин, может возникнуть кровотечение либо выкидыш.

Отдельно медики выделяют риск осложнений АД у малыша, если пить обезболивающие и противовоспалительные препараты во 2-3 триместре.

На фоне терапии Аспирином наблюдается избыточная потеря крови у матери в период родов.

Эрготамины – современные средства от мигрени. Но головная боль, которая беспокоит беременную, такими препаратами не лечится.

В противном случае повысится риск врожденных дефектов малыша. В группу риска входят женщины в положении на раннем сроке.

Это объясняется тем, что препараты данной групп стимулируют сокращение матки.

Только в крайних случаях мигрень лечится препаратами. Обезболивающие средства – анальгетики, способны облегчить состояние пациентки.

Медикаментом с низким риском осложнений и побочных реакций считается Парацетамол. Он эффективен от мигрени. Их НПВС можно пить Ибупрофен и Напроксен.

Наркотические обезболивающие средства при беременности лучше не пить. Они способны вызвать двойной риск наркотической зависимости – у малыша и матери, если их пить длительный период.

Относительно безопасными медикаментами от мигрени при беременности считаются антидепрессанты:

• Амитриптилин;
• Флуоксетин.

Медики выделяют еще один класс медикаментов для устранения мигрени. Их называют бета-блокаторы.

В эту фармакологическую группу входят следующие медикаментозные средства:

1. Пропранолол;
2. Атенолол;
3. Лабеталол.

Существуют определенные профилактически меры относительно мигрени. Если у беременной наблюдается тяжелая, постоянно повторяющаяся головная боль, профилактическое лечение позволит снять этот симптом либо уменьшить его проявление.

Если пациентка беременна, рекомендуется проконсультироваться с врачом до начала приема любых медикаментов и народных средств от мигрени.

В профилактику этого симптома также входит ведение дневника, где пациентка указывает характер и время появления/исчезновения каждого признака отдельно.

При выявлении определенных факторов риска, которые провоцируют мигрень, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу.

Терапия болевого синдрома напряжения

Если на протяжении беременности женщину беспокоит головная боль легкой и умеренной степени проявления, при этом другая симптоматика отсутствует, рекомендуется сделать массаж, выспаться в спокойной обстановке.

При таких простых действиях боль исчезнет за несколько часов. Такие пациентки не требуют последующего обследования.

Если головная боль напряжения, независимо от профилактики и лечения, продолжает проявляться, назначаются лабораторные исследования, внешний осмотр и опрос беременной.

При этом гинеколог измеряет кровяное давление. Последующие методики диагностику будут зависеть от общей картины выявленной патологии.

При необходимости беременную направят к ЛОРу, неврологу, другим узкопрофильным врачам.

Головная боль напряжения требует следующего лечения:

• прием болеутоляющего средства, включая Ибупрофен, Парацетамол в чистом виде;
• прием обезболивающего препарата, включая Спазмалгон, Но-шпа№
• прием миорелаксантов, включая Тизанидина.

Перед назначением обезболивающих средств гинеколог объясняет пациентки, что такие медикаменты не снимают боль, а только облегчают общую симптоматику на краткосрочный период.

Через некоторый период они могут быть неэффективными. Чрезмерное использование обезболивающего средства на протяжении недели либо дольше, может спровоцировать рецидив головной боли напряжения.

При таком диагнозе врачи советуют спокойную жизнь, здоровый сон и свежий воздух.

Терапия кластерного болевого синдрома

Данный тип головной боли диагностируется с учетом собранной информации о состоянии у беременных.

Если осмотр проводится во время приступа, её легко определяет врач по характеру возникновения кластерной боли.

При таком синдроме назначается МРТ головы. Такая диагностика исключает иные причины появления синдрома.

При беременности большинство медикаментов принимать опасно. Поэтому гинеколог может посоветовать ограничиться приёмом противовоспалительного средства либо травы, а также обезболивающим препаратом.

При отсутствии противопоказаний проводится иглотерапия, ароматерапия, выполняется массаж шеи и головы.

Иногда женщинам в положении назначают кислородные коктейли. Отдельно гинеколо

1golovabolit.ru

Головные боли во втором триместре беременности: причины, лечение

Что делает современный человек, если болит голова? Принимает обезболивающую таблетку и в течение получаса приступ проходит. Однако в период беременности появление такого недуга приносит гораздо больше неудобств женщине, потому что именно находясь в интересном положении, ей необходимо воздерживаться от приема многих лекарственных средств. Поскольку головная боль во время вынашивания ребенка часто является распространенным симптомом, более 80% женщин, находящихся в положении, просто вынуждены терпеть эти недуги. Особенно активно неприятные ощущения в области головы проявляются в середине срока. Что же делать, если мучают головные боли при беременности во втором триместре?

Причины

Что происходит в организме, когда болит голова при беременности во втором триместре? Рассматривая организм каждой женщины в индивидуальном аспекте, учитывая физиологические особенности и генетическую склонность к определенному виду заболеваний, одной из причин болей в области головы может быть:

• изменение гормонального баланса организма. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебанию тонуса сосудистых стенок головного мозга;
• нарушение стабильного процесса работы сердечно-сосудистой системы организма;
• неудобное расположение тела;
• реакция на климатические условия, магнитные бури.

Основополагающие факторы возникновения недуга

Согласно медицинским исследованиям при изначальном существовании определенной патологии организма, женщину во период беременности может беспокоить головная боль симптоматического происхождения. Своевременная диагностика и лечение позволят снизить неприятные ощущения сопутствующего заболевания.

Мигрень

Интенсивная, нередко пульсирующая боль со второстепенными признаками: снижение аппетита, беспокойное поведение, бессонница. В период интересного положения не исключена тенденция к ремиссии. Головные боли при беременности во 2 триместре на фоне физиологической склонности к мигрени, вероятнее всего, исчезнут или будут менее ощутимыми. Такой исход возможен при условии взаимосвязи болевых приступов с менструальным циклом женщины. После родов существует вероятность их возобновления с началом месячных.

Мигрень, возникающая в период вынашивания ребенка, свидетельствует о внутричерепной патологии и требует незамедлительной консультации ведущего гинеколога с целью своевременного обнаружения и исключения причин заболевания.

Перенапряжение

Постоянная умеренная боль двухсторонней локации. Болевые симптомы часто возникают в периоды нервного потрясения, особенно во время второго и третьего триместра. Как действенное средство в борьбе с недомоганием врачи рекомендуют смену окружающей обстановки или корректирование соблюдаемого дневного режима с целью полного устранения раздражающих факторов.

Головная боль опасной классификации

Сильная и внезапная боль в период беременности свидетельствует о наличии внутричерепной патологии. Этиология распространяется от инфекционного поражения до возможного мозгового кровоизлияния или венозного тромбоза. Возникновению способствует алкогольная или наркотическая зависимость. Такая боль небезопасна для жизни ребенка и матери, поэтому требует незамедлительного обследования и определения последующего метода лечения.

Не менее важную роль причинной связи постоянных приступов имеют вторичные факторы:

1. Полученная ранее физическая травма головы.
2. Гипертензивные сосудистые нарушения с кровоизлиянием в кору головного мозга.
3. Алкогольная или наркотическая интоксикация организма.
4. Побочный эффект самолечения.
5. Внутричерепные патологические проявления: образование воспалительных процессов, повышенное давление, инфекционный сепсис.
6. Наличие видимой черепной патологии: заболевания глаз, зубов или шейных позвонков и состояние неясной классификации.

Учитывая фоновое влияние гормонов репродуктивной системы на нейрохимические процессы кровообращения, врачебная практика не исключает появление любого из типов головной боли.

Как предупредить болевые ощущения

Возникновение болей в период интересного положения можно избежать, следуя простым правилам поведения:

1. Придерживаться полноценного дневного режима, соблюдать врачебные предписания, чаще гулять на свежем воздухе.
2. Пить достаточное количество воды. Одним из последствий тошноты является обезвоживание с симптомами слабости и головной боли. Однако увлекаться тоже не стоит: чрезмерное водопотребление провоцирует отечность.
3. Соблюдение правильного режима питания.
4. Исключение из рациона продуктов, способствующих появлению болей: шоколад, консервы, колбаса, алкоголь, сыр.
5. Если всему виной шейные недомогания – массажировать проблемный участок шеи.
6. Свести к минимуму присутствие факторов, вызывающих эмоциональное перенапряжение.

Как лечить

Прием таблеток от головной боли при беременности во втором триместре категорически недопустим без предварительной консультации лечащего врача.

Без лекарств

Если все же чувствуете головную боль в период беременности, постарайтесь снять симптом народными средствами. В первую очередь необходимо устранить причину возникновения боли – уйти на свежий воздух из душного помещения, выпить воды, принять удобное положение тела. Общему расслаблению хорошо помогают круговые массажные движения пальцами шейного отдела позвоночника, также эффективно прикладывание льда на затылок в течение 20 минут. Спокойный кратковременный сон способен облегчить состояние.

Если вы сильно перенервничали и не можете успокоиться, принимайте препараты на основе лекарственных трав:

• мелисса;
• мята перечная;
• ромашка;
• шиповник.

Врач диагностировал причину возникновения головной боли вследствие пониженного артериального давления? Пейте свежезаваренный крепкий напиток из крупнолистовых чайных сортов.

Медикаментозное лечение

Во время беременности с целью устранения болей разрешается прием таблетки Парацетамола или аналогичных средств, имеющих в составе парацетамол (Панадол, Эффералган). При симптоматических болях пониженного артериального давления разрешается принимать содержащий небольшое количество кофеина Панадол экстра. Допустимая суточная доза концентрации парацетамола в организме женщины не должна превышать 3 грамма.

Категорически нельзя принимать анальгин, аспирин и гомеопатические препараты неясного состава.

Медикаментозное лечение головных болей при беременности проводить только после предварительной консультации и тщательного обследования.

Не допускается отклонение назначенного лечения по собственным соображениям. Если в процессе приема лекарств вы чувствуете ухудшение состояния, сообщайте врачу незамедлительно. Возможно, назначенный курс вам не подходит по причинам индивидуальной непереносимости организма, и необходимо повторно сдать дополнительные анализы для пересмотра избранной тактики лечения.

Заключение

Второй триместр беременности – один из важнейших периодов формирования внутриутробного развития будущего малыша. Именно в это время женщина особо ранима и восприимчива. Помните, состояние вашего организма полностью зависит от отношения к себе. Определите свои оптимальные и комфортные условия жизнедеятельности в этот период, чаще прислушивайтесь к ощущениям тела и состоянию души. Вы несете ответственность за жизнь ребенка, и именно сейчас ему так необходимо хорошее настроение и прекрасное самочувствие мамы.

Похожие статьи:

cefalea.ru

📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Головная боль во 2 триместре». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки, у нас такая ситуация. Наш участковый педиатр при любом чихе назначает антибиотики. До недавнего времени старалась в первые дни заболевания их не давать. НО! В среду поднялась t. Анти начала давать только в воскресенье. Моя вина, корю себя за беспечность. В итоге — бронхит. Теперь, наверное все буду делать по предписанию врача. А как часто ваш педиатр назначает антибиотики?

Кто вынужден был пройти курс при ГВ?? Кориили ли вы во время лечения?? как то отразилось на ГВ???

«*** Вспышка кори в Великобритании в этом году смертоносней!******Вспышка кори требует прививания детей!****** Европейская вспышка кори угрожает детям!*** Кричащие заголовки. Непривитые дети исключаются из швейцарских школ, в частных клиниках на исходе коревая моновакцина… Из-за чего эта паника? Сердечные приступы, инсульты, параличи? Нет, речь идет о кори — обычной детской болезни, с…

КПК-вакцина Поговорим о вакцинации, которую по календарю профилактических прививок выполняют в возрасте 12 месяцев – это вакцинация против кори, краснухи и паротита. Что это за инфекции, чем они опасны и зачем делать прививки? Ответы дадим ниже. Корь и вакцина от кори. Корь – это вирусная инфекция, которую называ­ют детской болезнью. Восприимчивость людей к кори приближается к…

+Не помню уже, где взяла эту статью, сохранила у себя, чтоб не забыть. Решила поделиться с вами. Очень разумная, на мой взгляд, статья. Антибиотики пришли в нашу жизнь как избавление от инфекций, мучивших человечество тысячи лет. Однако после появления новых мощных препаратов о них заговорили как об «оружии массового поражения, убивающем все живое». Научная дискуссия об антибиотиках в самом…

Американка Маргарет, 31 год, после многолетних попыток, которые они с мужем предпринимали для зачатия ребёнка, наконец забеременела. Примерно в это же время, и еще до того, как она поняла, что беременна, дерматолог назначил ей для лечения кистозных угрей новое лекарство аккутан (изотретинол). Она принимала это лекарство 6 недель, и состояние ее кожи улучшилось. На 34-ой недели беременности у…

ИСЦЕЛЕНИЕ В МЕДЕИ внушил Господь твой пчеле: “ Устраивай себе жилища в горах, в деревьях и в людских постройках. Питайся всеми плодами, летай смиренно по путям, устроенным твоим Господом. ”Из внутренностей их питье выходит сладкое различных цветов. В нем есть исцеление и польза для людей. И в этом, поистине, есть знамения для тех людей, которые размышляют. (Сура “Пчелы”, 16:68-69)Знаете ли вы,…

Период беременности – прекрасный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но редко найдется беременная женщина, которая провела все 9 месяцев без тех или иных проблем со здоровьем. От банальных ОРВИ, до обострения уже имеющихся заболеваний никто не застрахован. В этой статье мы поговорим о тонзиллите при беременности. Часто женщинам ставится этот диагноз ещё до беременности, он может…

Корь – это острое инфекционное заболевание, которое сопровождается типичной сыпью, а также поражением слизистой верхних дыхательных путей и конъюнктивы глаз. Распространяется корь воздушно-капельным путем. Начало заболевания характеризуется повышением температуры до 38-39 градусов, снижением аппетита, вялостью и слабостью. Корь: симптомы У такого заболевания, как корь, симптомы могут быть…

*Я считаю, что эту тему нужно прикрепить сверху. потому что не все это знают, к сожалению.Девочки! при вирусных заболеваниях антибиотики БЕСПОЛЕЗНЫ!!! они действуют только на бактерии!!! чтобы не быть голословнойпhttp://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%B1%D0%B8…

Корь является достаточно серьезной инфекцией, которой, до введения вакцинации в качестве меры профилактики заболевания, переболевало 90% детей в возрасте до 10 лет. Корь заразна, передается воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте. Причем вирус, вызывающий инфекцию, циркулирует исключительно в популяции людей. В отличие от распространенного мнения о том, что для детей корь…

Корь, краснуха и эпидемический паротит, который в обиходе получил название «свинка», считаются «традиционными» детскими болезнями. Однако мало кто задумывается о том, что эти заболевания не так уж «невинны», если ребенку не были вовремя сделаны прививки от них. В чем заключается опасность каждого из этих недугов, и каковы правила иммунизации? Как проявляется инфекцияКорь – острое вирусное…

Корь, краснуха и эпидемический паротит, который в обиходе получил название «свинка», считаются «традиционными» детскими болезнями. Однако мало кто задумывается о том, что эти заболевания не так уж «невинны», если ребенку не были вовремя сделаны прививки от них. В чем заключается опасность каждого из этих недугов, и каковы правила иммунизации?Сусанна Харит Педиатр, руководитель отдела…

Корь, краснуха и эпидемический паротит, который в обиходе получил название «свинка», считаются «традиционными» детскими болезнями. Однако мало кто задумывается о том, что эти заболевания не так уж «невинны», если ребенку не были вовремя сделаны прививки от них. В чем заключается опасность каждого из этих недугов, и каковы правила иммунизации?Сусанна Харит Педиатр, руководитель отдела…

Корь при беременностиКак и большинство «детских» вирусных инфекций, корь опасна для беременных. При заражении беременной женщины корью на ранних сроках беременности, в 20% случаев происходит самопроизвольный аборт или возникают пороки развития плода.Печальнее всего в этой ситуации то, что наиболее частые осложнения со стороны плода — олигофрения (слабоумие) и поражения нервной системы — хуже…

И все-таки у нас КОРЬ! А не какая бактериальная стрептококковая ангина и аллергия. Правда врачи ни в какую не хотят это подтверждать. Сегодня был врач, уже четвертый. Посмотрела горлышко, анализы крови и призналась что анализы хорошие и горлышко тоже, разве что немного красновато, и АНГИНЫ у нас НЕТ! Но все-таки настаивает на аллергии на Нурофен, а температура от зубов была🤣 Я настаивала что у…

Медицина здорова, пока мы больны?ЗдоровьеУолтер Ласт Химиотерапия, вакцины, антибиотики и многие прочие «лечащие средства» виновны в неконтролируемом распространении в мире таких заболеваний, как раковые, аутоиммунные, астма и СПИД. Результаты недавних исследований объясняют причины быстрого роста числа ятрогенных заболеваний… Не претендуя на объективность этого расследования, я, тем не…

Ингаляции небулайзером при насморке у ребенка. Назначенное лекарство (подогретое до комнатной температуры) заливается в стаканчик, закрывается крышкой, вставляется в небулайзер и с помощью маски проводится ингаляция. Дышать при этом ребенок должен через нос. Средняя продолжительность ингаляции – у детей 3-4мин, постепенно увеличивая до 5-7мин, а у взрослых 10-15 минут. Процедуру следует…

Три условия распространения кори Корь была известна за несколько веков до нашей эры. Возбудителем ее является вирус. Для распространения заболевания необходимы три условия, а именно: больной корью (источник инфекции), определенный механизм передачи вируса и восприимчивый к заболеванию организм. Болеющий человек является заразным не только тогда, когда у него уже имеются признаки заболевания, но…

Корь – высококонтагиозное инфекционное заболевание, для которошо характерны лихорадка, поражение верхних дыхательных путей, конъюнктивит, пятнисто-популёзная сыпь на коже. Этиология. Возбудителем кори является вирус. Он обладает выраженной летучестью – способен распространяться с током воздуха на значительные растояния: в соседние комнаты, через коридоры и лестничные площадки в другие…

Первый триместр Каковы первые симптомы беременности? Чаще всего задержка месячных указывает на наступление беременности, хотя у женщин с нерегулярным циклом задержка может быть не связана с беременностью. Появляется учащенное мочеиспускание, повышенная утомляемость, тошнота или рвота, нагрубание молочных желез. Большинство из перечисленных симптомов являются нормой. Большинство домашних…

87 наиболее частых жалоб и вопросов при беременностиПервый триместр Каковы первые симптомы беременности? Чаще всего задержка месячных указывает на наступление беременности, хотя у женщин с нерегулярным циклом задержка может быть не связана с беременностью. Появляется учащенное мочеиспускание, повышенная утомляемость, тошнота или рвота, нагрубание молочных желез. Большинство из…

Антибиотики пришли в нашу жизнь как избавление от инфекций, мучивших человечество тысячи лет. Однако после появления новых мощных препаратов о них заговорили как об «оружии массового поражения, убивающем все живое». Научная дискуссия об антибиотиках в самом разгаре, а нам уже сегодня важно знать, какая антимокробная терапия поможет организму справится с недугом, причинив минимум вреда.  Давнее…

Во время беременности любая ответственная мамочка стремится оградить себя от любых негативных воздействий и заболеваний. С этой целью она исправно посещает гинеколога, проходит все необходимые обследования и тщательно подходит к планированию малыша. тем не менее, небольшие недомогания и некоторые заболевания далеко не всегда обходят будущую маму стороной. И здесь нужно хорошо понимать. Какие…

Аллопатическая медицина стала такой, какой она есть, благодаря семи категориям медикаментов, выпущенных фармацевтической индустрией в течение последних 50 лет. Эти семь категорий лекарственных средств представляют собой подобие острия копья, чтобы уничтожить всех больных. Они являются воплощением ее гордости и всего смысла ее существования. Без них аллопатическая медицина давно была бы уже…

???? Правило «антибиотика» «Против жизни» — именно так переводится с латыни antibiotic. К счастью, это мощное оружие медиков представляет опасность в основном для микробов. Только обращаться с ним нужно осторожно, как с любым оружием. ℹЭФФЕКТИВНЫ… Только в пределах своей «компетенции». Например, пенициллин не действует на синегнойную палочку или на возбудителя столбняка, и при этих…

Среди моих знакомых имеется четыре семьи антипрививочников. Две из них упоротые в край, остальные две – просто перепуганные параноики. НО объект обожания и поклонения у всех один – Червонская Галина Петровна. Мне перед родами очень рекомендовали посмотреть её лекции, дабы я не совершила страшную ошибку — «вакцинацию». Я посмотрела лекции за 2007 и 2013 год, а также всякие интервью с этой…

www.baby.ru

Головная боль при беременности во 2-3 триместр

Головные боли во втором триместре беременности являются частым спутником женщины, ожидающей появление малыша на свет. В организме происходят серьезные изменения, необходимые для поддержания нормального течения периода беременности, а ближе к третьему триместру начинается активная подготовка к родам.

СодержаниеСвернуть

Головные боли во время беременности могут быть вызваны разными причинам

Беременные женщины очень чувствительны к любым воздействиям окружающей среды, поэтому цефалгию (головную боль) могут спровоцировать самые неожиданные факторы. Головная боль во втором и третьем триместре может быть первичной, то есть возникать как самостоятельный симптом, не связанный с каким-либо заболеванием, либо вторичной, то есть являться симптомом какой-либо патологии.

Механизм развития головной боли у беременных женщин

Вынашивание ребенка сопровождается полной перестройкой работы всех систем организма женщины. Увеличивается общий объем циркулирующей крови, повышается давление на стенки сосудов, проницаемость сосудистой стенки и гематоэнцефалического барьера возрастает, в результате чего возрастает вероятность отека тканей. Увеличиваются объемы выработки спинномозговой жидкости, в связи с чем возможно повышение уровня внутричерепного давления – все эти факторы способствуют развитию головных болей при беременности во втором и третьем триместре.

Существуют факторы, которые могут спровоцировать новый болевой приступ:

• Резкое падение уровня артериального давления – возможно, в результате обезвоживания организма или длительного сидения в душном помещении.
• Повышенное артериальное давление – опасный симптом второй половины беременности, который может говорить о развитии гестоза. Гестоз, или поздний токсикоз – это осложнение беременности, выражающееся отеками, значительной прибавкой массы тела, повышением артериального давления и наличием белка в моче.

• Нерегулярное питание и голод также вызывают головную боль у беременной женщины.
• Перенапряжение глазных мышц в результате длительного нахождения у компьютера может провоцировать болевой приступ.
• Долгое нахождение в одной позе влечет за собой замедление кровотока. Рекомендуется делать простые упражнения для разминки.
• Прием продуктов питания, содержащих усилители вкуса – шоколад, консервы, маринованные продукты, кофе способны спровоцировать возникновение головной боли у женщины.
• Изменение погодных условий.
• Эмоциональное перенапряжение и стресс.
• Несоблюдение режима труда и отдыха – отсутствие полноценного отдыха оказывает негативное влияние на состояние женщины.
• Лишний вес – во втором и третьем триместре беременности вес женщины растет быстрее, поэтому велика вероятность набрать лишние килограммы.
• Избыток или недостаток сна.
• Неправильный микроклимат в помещении – сухой теплый воздух способен вызвать головную боль у беременной женщины.
• Резкие запахи, яркий свет и громкие звуки могут раздражать женщину и провоцировать развитие болей в голове.
• Наличие заболеваний, симптомами которых является цефалгия – остеохондроз, ВСД (вегето-сосудистая дистония) и другие.

Характер болей в голове на поздних сроках беременности

К появлению мигрени у беременных женщин может приводить употребление некоторых продуктов

Самой распространенной причиной цефалгии у беременной женщины является мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильной приступообразной болью в голове и сопровождающееся дополнительными симптомами – тошнота, рвота, головокружение, светобоязнь. Беременные женщины предрасположены к мигренозным головным болям, так как в организме происходит изменение уровня гормонов, необходимое для поддержания нормального течения беременности. Как правило, боль локализуется с одной стороны и носит интенсивный, пульсирующий характер. В некоторых случаях развитию мигрени предшествует так называемая аура, при которой женщина ощущает ухудшение самочувствия, слабость, появляются мерцания и вспышки в глазах, в тяжелых случаях возможно онемение половины тела и галлюцинации.

Головная боль напряжения считается второй по частоте возникновения. В этом случае боль связана с перенапряжением мышц шеи и скальпа в результате неподвижного образа жизни, длительного вынужденного положения тела, а также со стрессом и эмоциональным перенапряжением. Головная боль напряжения характеризуется цефалгией средней интенсивности, характер боли сжимающий, давящий, некоторые пациенты описывают ее как «обруч вокруг головы».

Как помочь себе во время приступа головной боли?

В период беременности женщина должна быть осторожна в выборе медикаментозных препаратов для устранения боли, так как большинство лекарств проникает через плацентарный барьер и оказывает негативное влияние на развивающийся плод. Допустимыми анальгетиками (обезболивающими) при вынашивании ребенка являются препараты на основе парацетамола – «Панадол», «Эффералган». Суточная доза парацетамола – не более 3 г.

Сон, массаж головы и пузырь со льдом могут помочь избавиться от головной боли у беременной

Облегчить состояние помогут различные немедикаментозные способы:

• Непродолжительный сон или спокойный отдых в хорошо проветриваемом помещении.
• Холодные компрессы на беспокоящую область головы.
• Легкий массаж шеи и головы.
• Достаточный прием жидкости в том случае, если боль вызвана обезвоживанием.

Когда головная боль выступает отдельным симптомом, снизить частоту возникновения приступов можно с помощью профилактических методов:

• Важно следить за питанием – прием пищи должен быть своевременным, а рацион богат витаминами и минеральными веществами. Не следует забывать о соблюдении питьевого режима.
• При благополучном течении беременности на пользу пойдет физическая активность – йога для беременных, длительные прогулки на свежем воздухе, аквааэробика.
• Нежелательно долго сидеть в одном положении, желательно делать легкую разминку.

Частые головные боли – это повод для обследования у врача-невролога для исключения серьезных болезней.

golovalab.ru