Полосы белые на коже – Белые тонкие полоски по телу и крестообразные не чешутся — Вопрос дерматологу

причины появления, эффективное лечение, профилактика

Содержание статьи:

Пожалуй, можно по пальцам перечесть людей, которые не слышали и не сталкивались с проблемой растяжек. Появиться этот дефект может у любого, ему подвержены рожавшие и нерожавшие женщины, низкие и высокие, взрослые и подростки, полные и стройные. Красные, полосатые рубцы не щадят никого, даже мужчин. Что такое стрии на коже? Как с ними бороться и избежать их появления?

Какие бывают виды растяжек

Рубцы, образующиеся под кожей, бывают трех видов:

• Большие бордово-синие рубцы, располагающиеся продольно
• Небольшие шрамы бледно-розового цвета
• Тонкие белые полоски небольшой глубины.

Чтобы растяжки образовались на теле, недостаточно только механического растяжения кожи. Если говорить о том, от чего появляются стрии, более понятным языком, то можно сказать, что они являются результатом заживления микроразрывов в эластиновых и коллагеновых волокнах кожи. Подобные травмы возникают из-за нарушения регенеративных процессов в тканях или плохой эластичности кожи. Истонченная дерма подвержена образованию внутренних надрывов, которые со временем заполняются соединительной (рубцовой) тканью.

Атрофические рубцы могут появляться на бедрах, животе, ягодицах, груди, пояснице и даже на руках и лице. Как правило, они начинают появляться в период полового созревания, во время наращивания мышечной массы спортсменами, при резком похудении или быстром наборе веса, во время беременности, в результате наследственной предрасположенности, вследствие некоторых заболеваний. Появление рубцов является серьезной проблемой, так как затрагиваются все слои кожи. Сами по себе разрывы дермы не представляют опасности для человека и их лечение в медицинских учреждениях не осуществляется. Но если растяжки образовались без видимых на то причин и присутствуют такие тревожные симптомы, как рост лишних волос на спине, лице, груди, повышенное артериальное давление, прибавка в весе, то нужно срочно обратиться к врачу.

Подростковые рубцы и способы борьбы с ними

Дети подросткового возраста нередко сталкиваются с такой проблемой, как стрии на спине, груди, бедрах и ягодицах. Причиной появления дефектов является ускоренный рост костей, за которыми не успевают растягиваться мышцы и кожа. Также это может происходить в результате гормональной перестройки. Белые полосы, не загорающие на солнце, могут стать причиной серьезных комплексов по поводу своей внешности, поэтому многие подростки стараются решить эту проблему как можно быстрее. Для начала необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, чтобы исключить гормональный сбой, а уже затем рассматривать вопрос с точки зрения косметологии.

В случае с подростковыми рубцами необходимо действовать очень аккуратно и выяснить у врача, что это такое. В данном вопросе фактор времени играет очень важную роль – чем быстрее приступить к борьбе, тем больше шансов победить. Для этих целей в косметологических клиниках применяются пилинги, мезотерапия, дермабразия, радиочастотная терапия с лазерным облучением и др. В зависимости от сложности ситуации врач может предложить сочетание сразу нескольких методик. Также можно попробовать сгладить рубцы в домашних условиях при помощи рецептов народной медицины.

Дефекты, образующиеся в период беременности и после родов

Большинство беременных женщин знают, что в период интенсивной прибавки веса и роста животика на теле могут появиться ужасные красно-синие полосы, от которых трудно избавиться. К сожалению, многие начинают думать над тем, как убрать стрии на животе, уже после родов, и это не совсем правильно. Дело в том, что вы теряете драгоценное время и возможность сделать ситуацию менее плачевной. При появлении первых рубцов необходимо бить тревогу и начинать их лечение и профилактику. В настоящее время существует огромное количество всевозможных косметических средств, которые помогают коже справиться с растяжением и выдержать нагрузку. Чем раньше вы начнете применять данные средства, тем больше шансов сохранить красоту.

В чем причины появления растяжек во время беременности? Немалую роль в данном вопросе играет наследственный фактор: если у вашей мамы, сестры были такие проблемы, то не стоит надеяться на чудо и ждать, что все обойдется. Кроме того, не стоит забывать и о гормональной перестройке, которая истончает кожу, подготавливая связки к родам. Результатом такой подготовки могут стать стрии на бедрах. Не стоит забывать и о быстрой прибавке веса и увеличении объемов тела.

Если во время беременности у вас не появилось ни одной растяжки, то это прекрасно, но не стоит расслабляться. Очень важно продолжать пользоваться средствами для профилактики подкожных разрывов и дальше, так как гормоны по-прежнему не в порядке, вес колеблется, да и молоко начинает прибывать. Именно после родов чаще всего образуются стрии на груди. У женщины начинает быстро увеличиваться грудь и кожа просто не успевает растянуться. Ежедневный массаж молочных желез, контрастный душ, всевозможные крема и лосьоны не только помогут уберечь грудь от рубцов, но и сохранят ее упругость и красоту.

Конечно, в этот счастливый период важнее всего здоровье ребенка, но это не значит, что нужно забыть о себе. Если вы стараетесь всевозможными способами сохранить свою красоту, то должны знать, как лечить стрии при беременности. Во-первых, лучше начинать сразу, не откладывая эту проблему на потом. Во-вторых, вам не подходят радикальные косметические процедуры, вроде мезотерапии, дермабразии, лазерной шлифовки. Лучше отдавайте предпочтение натуральным средствам: рецептам на основе мумие, массажам, пилингам из натуральных компонентов, специальным кремам и лосьонам. Подберите для себя оптимальную щадящую программу по уходу за кожей.

Подкожные рубцы при приеме гормональных средств

Спортсмены, старательно наращивающие свою мышечную массу, иногда сталкиваются с появлением белых полосок на руках и ногах. Стрии на руках свидетельствуют о том, что кожа в этих местах истончилась и произошел распад коллагеновых структур. Причиной дефектов на коже также может стать прием гормональных препаратов для быстрого увеличения мышц. В будущем после отмены гормонов мышцы могут вернуться в свое прежнее состояние или немного уменьшиться в объемах, но растяжки останутся.

С проблемой растяжек также сталкиваются люди, вынужденные применять крема и мази на основе гормонов. В данном случае участки кожи, на которые воздействует лечебное средство, теряют свою эластичность, становятся сухими и покрываются рубцами. Особенно неприятно, если белесые полоски появляются на лице. О том, как удалить стрии на лице, необходимо консультироваться с врачом-косметологом, который сможет оценить ситуацию с профессиональной точки зрения и подобрать оптимальный метод лечения.

Как бороться с рубцами на теле

Как уже было сказано выше, сегодня разработано и придумано огромное количество способов избавиться от дефектов кожи. В зависимости от финансового положения можно выбрать профессиональное удаление в кабинете косметолога или методы для домашнего применения. Главное в этом деле – не отступать и верить в успех. Только упорство поможет добиться результатов.

Если растяжки не слишком большие и совсем еще свежие, то можно попробовать рецепты народной медицины. Стрии на ногах, животе, спине можно попробовать удалить с помощью порошка бадяги, разведенного в небольшом количестве перекиси водорода. Полученную кашицу наносят на проблемный участок и втирают в течение нескольких минут. Эффект получается как от механической шлифовки в салоне.

В качестве щадящих средств можно попробовать пилинги. Как убрать стрии в домашних условиях с помощью обычного скраба? Очень просто. Для этого вам понадобятся морская соль, кофе или сахар. Перечисленные ингредиенты необходимо наносить на распаренную кожу во время приема душа и растирать в течение 5-10 минут до появления красноты. Можно смешивать сахар и соль, кофе и соль и т.д. Со временем вы заметите, как кожа начинает выравниваться, а растяжки становится менее заметными.

Красные стрии и методы борьбы с ними в последнее время широко обсуждаются. В современном мире важно выглядеть хорошо, а дефекты на коже могут стать причиной заниженной самооценки. Если по каким-либо причинам вы не в состоянии самостоятельно справиться с проблемой, обратитесь к профессионалу. Дермобразия, лазерная шлифовка помогут избавиться от проблемы навсегда.

О некоторых методах, что помогают избавится от растяжек, рассказано в видео:

Профилактика растяжек – лучше, чем борьба против них. В период беременности, в подростковом возрасте, при изменении масса тела необходимо использовать специальные крема, масла и лосьоны. Эти средства состоят из натуральных ингредиентов и не опасны для здоровья. Применять их необходимо до тех пор, пока не исчезнет опасность образования дефектов.

Если вы ведете борьбу с рубцами самостоятельно, то рекомендуем сделать фото перед началом лечения. Оценивайте результаты после каждой процедуры, но не спешите делать выводы раньше, чем через пару месяцев. Народная медицина помогает, но не так быстро, как профессиональные методы. Главное в этой борьбе – упорство и терпение.

slimskin.ru

как справиться с растяжками на животе?

Растяжки на животе (медицинское название — стрии) появляются в результате механических повреждений кожи. Они представляют собой некрасивые бледные рубцы, имеющие разную глубину и ширину. Что является причиной подобных изменений и можно ли предотвратить появление стрий, расскажет MedAboutMe.

Беременность и другие причины появления растяжек на животе

Что такое механическое повреждение кожи? Приведем простой пример — в результате резкого набора веса, например, во время беременности, в местах наибольшего сопротивления происходят разрывы. Организм пытается исправить ситуацию самостоятельно, «зашивая» места повреждений соединительной тканью. В итоге на теле появляются розовые полоски. Вначале, благодаря капиллярному кровообращению, они имеют светло-розовый цвет и лишь через некоторое время из-за отсутствия питания, которое должно поступать в соединительную ткань из клеток кожи, капилляры отмирают, соединительная ткань грубеет и рубцы приобретают белый цвет. Поскольку меланин в местах растяжек тоже не вырабатывается, белые полоски остаются заметными на загорелой коже.

Причиной появления растяжек на животе не всегда является быстрый набор веса. Такая неприятность может случиться и в результате стремительного похудения. В этом случае происходит ухудшение кровоснабжения кожи и, как следствие, нарушение обмена веществ. Средний слой кожи (дерма) не получает питание в достаточном объеме, в результате его эластичность заметно снижается, что тоже приводит к повреждению кожного покрова. И тогда организм снова начинает ликвидировать последствия при помощи соединительной ткани — появляются растяжки на животе и других участках кожи.

Кроме того, причинами образования стрий могут быть генетическая предрасположенность, гормональные и иммунные нарушения, а в некоторых случаях — и хирургическое вмешательство. К примеру, удаление небольших новообразований, особенно в области груди.

Салонные процедуры для удаления растяжек

Попытаться избавиться от растяжек можно и в домашних условиях, но видимого эффекта получится достичь лишь в случае борьбы со свежими стриями. Если же рубцы старые, лечебные мероприятия не принесут вреда. Напротив, они улучшат состояние кожи, однако на сами растяжки на животе никак не повлияют.

Бороться с подобным дефектом кожи непросто — для этого потребуется немалое количество времени, терпения и серьезных процедур в условиях косметического салона. Главное условие удаления растяжек — своевременно начатое лечение. Свежие рубцы, возраст которых составляет не более полугода, имеющие розоватый оттенок, лучше поддаются коррекции. В отдельных случаях удается даже избавиться от них в полной мере. Что касается старых, уже побелевших рубцов, то их возможно только уменьшить, сделав не такими заметными.

Как мы уже говорили, свежие стрии довольно хорошо поддаются лечению. Для их удаления используют химический пилинг. При этом концентрация химических веществ подбирается косметологом индивидуально для каждого клиента с учетом общего состояния кожи и самих поврежденных участков.

Менее быстрый, но заметный результат обеспечивают обертывания и натуральные пилинги. Особенно эффективны процедуры с использованием спирулины, содержащей большое количество полезных элементов. Такие обертывания делают стрии менее заметными и активизируют выработку коллагена в клетках кожи. Рекомендуемый курс лечения — 15 процедур с интервалом в два дня.

Удаление растяжек более старых проводится при помощи мезотерапии, дермабразии, микротоковой терапии и лазерной шлифовки. Кстати, последний способ считается самым эффективным. С помощью лазерной шлифовки удается практически полностью удалить свежие стрии и заметно уменьшить старые рубцы. Но есть один нюанс — после такой процедуры требуется длительное восстановление. Обработанные участки кожи придется ежедневно в течение нескольких месяцев обрабатывать специальной мазью. Поначалу это довольно неприятно, но конечный результат того стоит. Лазерную шлифовку лучше делать осенью и зимой, то есть тогда, когда солнечная активность заметно снижается.

В случае неэффективности предыдущих методов лечения допустимо использование хирургического способа избавления от стрий, в частности — абдоминопластики. Удаление растяжек на животе производится путем иссечения поврежденных участков кожи. Проводится абдоминопластика с использованием анестезии, реабилитационный период продолжается более месяца. Операция по удалению стрий является сложной, поэтому решение о ее проведении должно быть взвешенным, а также продуманным.

Кроме того, перед выполнением любой процедуры необходима консультация врача-косметолога, который подберет подходящий метод избавления от растяжек с учетом индивидуальных особенностей человека и наличия противопоказаний.

Крем от растяжек и другие средства профилактики стрий

Любые методы удаления растяжек предусматривают проведение не одной процедуры, что может стоить недешево. К тому же они не гарантируют стопроцентного избавления от стрий. Поэтому для предупреждения появления некрасивых белых полос на теле следует уделить внимание профилактике растяжек. Для этого необходимо:

• Внести изменения в меню питания — суточный рацион должен содержать достаточное количество белка (рыба, мясо, яйца), необходимых для обновления, восстановления и эластичности кожи.
• Уделить внимание водным процедурам — две-три минуты контрастного душа каждый день помогут укрепить ткани кожи и снизят вероятность появления растяжек на животе и других участках тела.
• Организовать правильный уход за кожей. Хороший эффект обеспечивает использование крема от растяжек и лосьонов, в состав которых входит экстракт центеллы азиатской. Под воздействием этого вещества улучшается кровообращение в слоях кожи, активизируется синтез коллагена. Помогут укрепить волокна, которые формируют каркас кожи, средства для ухода, содержащие биосахариды, раффермин сои, протеин моркови, витамин Е.

Собираясь худеть, для профилактики провисания кожи рекомендуется запастись маслами мяты, лимона, сладкого миндаля и ростков пшеницы. Наносить крем от растяжек и другие средства ухода следует сразу после душа на еще влажную кожу.

И главное, не нужно забывать, что основа упругой и подтянутой кожи — это не только крем от растяжек, но еще и регулярные физические нагрузки в сочетании со сбалансированным питанием. Если появилось желание похудеть либо поправиться, нужно делать это разумно и постепенно. В обратном случае можно обзавестись некрасивыми растяжками.

medaboutme.ru

Дермографизм (красный, белый) — что это, причины и лечение

Дермографизм — это сильно повышенная чувствительность кожного покрова к внешним раздражителям. От малейшего прикосновения или слишком сильного надавливания на кожу, на ее поверхности остаются выраженные следы воздействия, которые могут проявляться в виде красных или белых полос. По их цвету определяют тип данного дерматологического заболевания, и в дальнейшем больному выставляют диагноз: красный или белый дермографизм. Точная причина возникновения заболевания до сих пор не известна. Считается, что это один из видов крапивницы, появление которой может быть связано с внешними или внутренними раздражителями организма.

Общая характеристика болезни

В переводе с греческого языка дермографизм именуется, как «письмо на коже» или «расписание кожи». Люди, страдающие от этой патологии эпидермальных тканей, ежедневно наблюдают на своем теле множество разнообразных узоров, которые иногда напоминают надписи и рисунки. Природа их возникновения заключается в том, что чувствительная кожа краснеет и берется полосками после взаимодействия с твердыми предметами окружающей среды. Плотная одежда, надавленные складки от одеяла, обычное поглаживание кожи, могут приводить к опухлости, покраснению или появлению множественных белых отеков неправильной формы.

По типу реакции кожного покрова различают острый дермографизм и хронический. Первый тип заболевания отличается повышенной степенью чувствительности эпидермы. В случае механического воздействия на кожу, воспаляется не только верхний ее слой, но и более глубокие ткани. Отек от прикосновения твердого предмета может не проходить на протяжении нескольких дней, а воспалительный процесс начинает развиваться настолько обширно, что затрагивает другие участки кожи, которые не были травмированы. Хронический дермографизм красной или белой этиологии не протекает столь агрессивно, и ограничивается местным раздражением эпидермы непосредственно в месте контакта кожи и предмета из окружающей среды.

Видовая классификация дермографизма

Данное дерматологическое заболевание разделяют на виды на основе того, какая наблюдается клиническая картина его течения на всех этапах проявления. Дермографизм классифицируется следующим образом:

1. Белый. Появление белых полос и узоров после механического воздействия на кожу считается нормальной реакцией у людей со сверхчувствительной поверхностью эпидермальных тканей. Отечность кожного покрова с ярко выраженным белым оттенком образовывается после даже незначительного надавливания и проведения пальцем руки или любым твердым, острым предметом.
2. Красный. Этот вид дермографизма образуется после более сильного механического воздействия на кожу больного. Такая реакция организма говорит о нарушениях вазомоторной реакции периферической нервной системы. Появляются красные следы на кожном покрове спустя 15 секунд после контакта. При хронической форме заболевания, они сохраняются около 1-2 часов. При остром типе течение дермографизма, красные полосы на теле могут не сходить от 1 до 3 дней.
3. Уртикарный. Наиболее распространенный вид дермографизма. На него приходится около 15% всех дерматологических заболеваний. Кроме характерных красных пятен и полосок, на раздраженной коже образуется мелкая уртикарная сыпь, которая чешется и доставляет физический дискомфорт.
4. Отечный. Данный тип заболевания встречается в медицинской практике реже всего, и представляет собой своеобразную индивидуальную реакцию кожного покрова. При ее проявлении эпидермальные ткани не приобретают никакой характерный окрас, а в местах контакта образуются продолговатые отеки в виде валика. Возвышенность опухлости — от 1 до 3 мм, а ширина 2-3 см. Появляются они с замедленной реакцией — через 10-15 минут после прикосновения к коже, а исчезают спустя несколько часов. При этому больной не испытывает никакого тактильного дискомфорта.

Диагностическое значение болезни

Дермографизм не всегда может выступать, как самостоятельное заболевание кожи. Достаточно часто — это всего лишь дополнительный симптом к основной патологии, которая кроется в нездоровом состоянии того или иного внутреннего органа человека. При обращении за медицинской помощью больного с признаками красного или белого дермографизма, врачи направляют его на обследования для исключения наличия таких заболеваний, как:

• истощение или интоксикация нервной системы;
• менингит;
• псориаз;
• вегетативный невроз;
• тиреотоксикоз;
• симпатическая иннервация;
• расстройство парасимпатической нервной системы.

Неадекватная реакция кожи на обычный контакт с предметами окружающей среды всегда связана с деятельностью нервных окончаний, которые сосредоточены в множественном количестве, и расположены в слое кожного покрова. Поэтому, если после проведения комплексного обследования организма не выявлено сопутствующих заболеваний внутренних органов, не обнаружено паразитарных форм жизни в коже и органах желудочно-кишечного тракта, то в 90% случаев причина красного, белого, отечного и уртикарного дермографизма заключается именно в нестабильной работе нервной системы на всех ее функциональных уровнях.

Как происходит лечение дермографизма?

Не стоит делать поспешных выводов, если на коже периодически появляются красные или белые пятна. Их наличие не обязательно свидетельствует о том, что у человека развивается дермографизм кожи. Нужно обратиться за помощью к врачу дерматологу или иммунологу для того, чтобы они провели первичный осмотр эпидермальных тканей, и скоординировали порядок дальнейшего обследования, сдачу всех необходимых анализов.

Кроме визуального изучения раздраженных участков кожного покрова, доктор с помощью специального медицинского оборудования выполняет тестирование кожи на предмет механического воздействия.

Если результаты теста оказываются положительными, и возникает подозрение на наличие красного или белого дермографизма, пациенту рекомендуют пройти следующее обследование:

• сдать кал и кровь из вены для определения наличия яиц и личинок глистов, а также других паразитарных форм жизни;
• установить общее состояние иммунной системы;
• сдать кровь на определение уровня гормонов щитовидной железы и надпочечников;
• пройти энцефалограмму головного мозга для установления нормальной работы центральной нервной системы.

По результатам обследования будет более понятно, какая причина сверхчувствительности кожи, и какой курс лечения подобрать в конкретном случае. Чаще всего такое аномальное поведение кожного покрова связано с нервным перенапряжением, и не требует глобальной терапии сильнодействующими лекарственными препаратами.

Пациенту бывает достаточно упорядочить свой образ жизни, спать не менее 8 часов в сутки, избегать стрессов, употреблять успокоительные средства, и болезненное состояние кожи исчезает само собой. К такому же мнению склоняются практикующие врачи психиатры, сводя проявление красного и белого дермографизма к сбоям в работе некоторых центров головного мозга, отвечающих за чувственное восприятие кожей тактильных прикосновений. Ярким примером этому является то, что 20% психически больных людей с признаками органического поражения мозга, страдают от красного и белого дермографизма.

Противодействие тяжелым формам болезни заключается в следующих манипуляциях:

1. Изоляция пациента от внешнего мира в палату с минимальным количеством предметов, имеющих острую и твердую поверхность.
2. Прием антигистаминных препаратов для минимизации раздражительной реакции на коже.
3. Внешняя обработка воспаленных участков кожного покрова антисептическими растворами в виде салициловой кислоты и камфорного спирта.

Терапия красного и белого дермографизма в домашних условиях, заключается в протирании покрасневших участков кожи отварами ромашки, коры дуба, мать-и-мачехи. Также в них можно смачивать отрезки марлевой ткани, и делать компрессы на воспаленные участки эпидермы. В качестве лекарственных средств местного спектра действия хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как:

• кларитин;
• цетиризин;
• бенадрил;
• зиртек;
• тагамет;
• зантак;
• бриканил.

Для исключения фактора стресса в рацион питания включаются успокоительная настойка пиона или пустырника. Она принимается по 1 ст.л. два раза в день — утром и вечером. Большинство пациентов, страдающих от красного и белого дермографизма отмечали улучшение общего состояния здоровья, снижение уровня чувствительности кожи, уменьшение количества покраснения, отсутствовал фактор развития обширного воспалительного процесса.

Рекомендуем прочитать

 

 

 

furunkul.com

Растяжки на теле у подростков: причины и меры профилактики

Долгое время считалось, что растяжки появляются лишь у беременных женщин и полных людей. Однако растяжки у подростков — весьма распространенное явление. По статистике 10 детей из 100 могут столкнуться с этой проблемой в период полового созревания.

Причины появления растяжек у подростков

Почему же у девушек и юношей могут появляться стрии? Подростковый период — время, когда стремительный набор веса и рост организма сопровождаются еще и гормональным всплеском. Из-за того, что кожа быстро растягивается, происходит разрыв эпителия. Результат — появление красных и фиолетовых полосок на теле подростка, которые так и называют — растяжки (стрии). Через некоторое время цвет стрий меняется на белый, но на фоне загорелой кожи они очень заметны.

Растяжки с одинаковой вероятностью могут появиться и у девушек, и у юношей. Наиболее часто они возникают на животе, бедрах, ногах и попе из-за увеличения мышечной массы. У девушек в этот период начинается рост молочных желез, что способствует образованию стрий на груди.

Причины появления растяжек на теле могут быть различными. Главные из них:

• Резкая прибавка в весе или скачок роста приводит к тому, что кожа истончается и появляются трещины. Затем эти трещины заполняются соединительной тканью, появляются красные и фиолетовые полоски.
• Прибавка в весе, вызванная гормональными изменениями или неподвижным образом жизни, также способствует появлению растяжек на ногах, бедрах, попе или животе.
• Ослабленный иммунитет рано или поздно приведет к тому, что кожа станет менее эластичной и произойдут надрывы.
• Наследственность. Предрасположенность к образованию растяжек у ребенка может передаться от родителей. В данном случае стоит принимать меры профилактики как можно раньше.
• Недостаток мышечной массы при быстром росте костей — причины образования стрий на спине. Если подросток ощущает боль, то стоит как можно быстрее показаться врачу. Может произойти смещение позвонков.

Если ваш ребенок начал стремительно расти, обязательно предупредите его о возможности появления растяжек на ногах, животе или попе.

Можно, например, показать фото, чтобы он знал, как они выглядят, и при первом же появлении сразу обратился к вам. Объясните, что ничего страшного в этом нет и стрии поддаются лечению.

Какое решение предлагают косметологи

Узнав, почему образуются растяжки у подростков, следует незамедлительно приступить к процедурам, которые помогут их устранить: чем раньше, тем больше шансов устранить дефекты на коже. Не стоит надеяться, что лечение пройдет быстро. Как правило, оно занимает больше месяца. Способы есть разные: и традиционная медицина, и народные методы.

Есть 3 эффективных метода, которые помогут вылечить стрии:

• Мезотерапия — довольно эффективна в борьбе с дефектами кожи, безболезненна и безопасна. С помощью тонких игл врач вводит препараты, которые ускоряют процесс восстановления кожи. Процедуру проводят обычно 2 раза в месяц, а сам курс займет до полугода. Необходимо помнить, что такой вид терапии противопоказан, если у подростка есть инфекционно-воспалительные процессы.
• Лазерная шлифовка — дорогостоящая процедура, но уже после первого сеанса часть растяжек исчезает. Обычно она длится в течении часа, а после выполнения на бедрах, ногах, попе и других участках тела наблюдается легкое покраснение и жжение. Эффективность очень высокая: через пару недель можно полностью устранить все дефекты.
• Косметологические препараты — мази и кремы, которые содержат коллаген и силикон, также помогут в борьбе с растяжками, так как ускоряют регенерацию кожи. Перед использованием необходимо проверить, нет ли у ребенка аллергии на составляющие препарата.

Народные рецепты

Традиционные способы борьбы со стриями можно совместить и с народными рецептами. От растяжек на бедрах, ногах, попе и животе очень хорошо помогают обертывания с медом и алое.

Нужно взять по 5 столовых ложек мед и алое (кашица), смешать со 100 мл теплой воды и разделить на 2 части. Одну заморозить в формочке для льда, а другую нанести на кожу после принятия душа и обернуть пленкой. Через час все смыть водой и протереть кожу приготовленными кубиками замороженной смеси. После высыхания дополнительно смазать кожу кремом, содержащим коллаген или силикон. Повторять процедуру каждый день в течение месяца.

Эффективной будет и кашица из огурцов и овсянки, которая втирается в кожу в течение получаса после душа.

Меры профилактики

В подростковом возрасте дети остро реагируют на проблемы внешности. Поэтому лучше всего постараться предотвратить появление растяжек.

• Старайтесь, чтобы в рационе подростка преобладала белковая пища, ускоряющая выработку коллагена и эластина.
• Увлажняющие кремы с коллагеном, массаж с оливковым и эфирными маслами, ванны с морской солью — отличная мера для профилактики дефектов кожи.
• Стоит также подобрать хороший витаминный комплекс.
• Активный образ жизни — эффективная мера профилактики, но чрезмерные физические нагрузки необходимо исключить.

Следите за здоровьем своего ребенка, и тогда период полового созревания пройдет для него наиболее комфортно!

ladycleo.ru

почему образуются растяжки на спине у подростков + профилактика и лечение

Проблемы подросткового взросления знакомы всем не понаслышке: перепады настроения, изменение внешности – все это последствия гормональной перестройки организма. Могут появиться и другие досадные моменты, которые усложняют и так нелегкий период – неприятные растяжки, или по-научному, стрии у подростков.

Появление первых растяжек зачастую вызывает шок у каждого подростка. Мало того, что возрастные изменения воспринимаются ими и так нелегко, а тут еще эти фиолетово-красные полосы, которые неприглядно разукрашивают тело. Стрии на спине подростков, животе, бедрах появляются довольно часто. Они могут быть вызваны разными причинами, в основе которых лежит изменение гормонального фона.

Надеяться на то, что стрии пройдут сами по себе, не стоит, лучше сразу же начинать лечение. Фиолетовые или красные полосы со временем станут белесого цвета, поскольку соединительная ткань лишена пигментации. Особенно выделяются полосы на загорелом теле. Такой недостаток запросто может понизить без того шаткую самооценку подростка и стать еще одним навязчивым комплексом, приобретенным в переходном возрасте.

Прежде чем начинать лечение, необходимо четко выяснить причины появления растяжек, наиболее распространенной из которых называют резкую прибавку веса. Из-за деформации тканей, увеличения количества подкожного жира кожа истончается и растягивается. В наиболее уязвимых местах подкожного слоя образуются своеобразные разрывы, именно их и заменяет соединительная ткань.

Растяжки представляют собой неглубокие рубцы, которые возникают из-за разрыва внутренних слоев кожи

Важно знать!

Появление растяжек на теле подростка может свидетельствовать о развитии гипоталамического синдрома пубертатного периода, симптомами которого, кроме розовых стрий на животе, ягодицах, плечах и бедрах, является еще прибавка веса, увеличение молочных желез

Гормональные изменение, особенно те, которые необходимо регулировать специальными препаратами, также могут вызвать появление растяжек.

Лечение любыми препаратами следует проводить под присмотром специалиста, чтобы не пропустить первый тревожный звонок, который предупреждает о серьезных сбоях в организме

Переизбыток кортизола, который особенно активно вырабатывается организмом в подростковом возрасте, провоцирует уменьшение эластичности тканей и, в дальнейшем, к их растяжению и разрывам.

Таким образом, можно выделить такие основные причины возникновения растяжек у подростков:

• генетическая предрасположенность;
• низкий иммунитет;
• резкое увеличение веса, роста ребенка;
• гормональные нарушения;
• недостаток мышечной массы.

Чаще всего растяжки образуются на животе, ягодицах, груди или бедрах.

Полбеды, если окажется, что появление растяжек связано с недостатком мышечной массы, часто такие симптомы характерны для заболеваний внутренних органов.

Важно помнить!

При появлении растяжек на спине следует незамедлительно обратиться к врачу. В большинстве случаев такие изменения свидетельствуют о серьезных заболеваниях – от сахарного диабета до болезни Иценко-Кушинга или синдрома Марфана.

Появление неприглядных полос на спине подростка может предупреждать о серьезном заболевании

Как мы выяснили, к группе риска, подверженной возможности появления стрий, относятся дети, у которых наблюдаются такие симптомы:

• резкое увеличение веса или роста при недостаточной мышечной массе;
• гормональные сбои в организме;
• низкий иммунитет.

Соответственно, родителям тех детей, которые относятся к таким группам риска, следует тщательно следить за состоянием кожи ребенка, и при первых же симптомах обращаться к врачу.

Если при избыточном весе можно предупредить появление растяжек с помощью организации правильного питания, физических занятий, то в случае гормональных сбоев и связанных с ними эндокринных заболеваний необходимо проходить соответствующий курс лечения с профилактической целью.

В рационе следует увеличить количество продуктов, содержащих белок, который способствует генерации дермы

Успешное избавление от растяжек гарантировано, если начать с ними бороться сразу же, как только они появились. Кроме физической активности, сбалансированного питания на состояние кожи прекрасно влияют плавание и массаж, которые улучшают кровообращение и повышают обменные процессы.

Не стоит пренебрегать аптечными средствами – кремами, мазями и гелями от растяжек. Качественные препараты не только остановят дальнейший процесс возникновения стрий, но и уменьшат проявление существующих рубцов.

Средства, содержащие витамин А, коллаген, просто увлажняющие кремы, масла помогают повысить эластичность кожи. Легкий массаж проблемных мест с помощью скраба также заметно улучшит ситуацию.

При своевременном начале лечения победить подростковые стрии вполне возможно

Рекомендовано и применение натуральных жирных и эфирных масел. Жирные масла жожоба, зародышей пшеницы, ламинарии питают кожу витаминами A, E, повышая ее эластичность. Эфирные масла цитрусовых, розы, лаванды не только тонизируют кожу, но и успокаивают ее, дарят свежесть. Главное – не переусердствовать при использовании масел, ведь они могут вызвать аллергию или ожог. Лучше добавлять 7-10 капель масла на 10 мг любого из средств, которое вам нравится: лечебной глины, любимого увлажняющего крема или же меда, йогурта.

Можно принимать ароматные ванны, смешав эмульгатор (соль, пена  для ванны, мед или молоко) с несколькими каплями масла. Принимая такую ванну не более 15 минут 2-3 раза в неделю, вполне реально уменьшить проявление растяжек, да и благотворное влияние эфирных масел на организм поможет успокоить нервную систему, что немаловажно в подростковом возрасте.

Качественные кремы от растяжек не только уменьшат рельеф и размеры стрий, но и помогут предотвратить появление новых рубцов

Когда все доступные средства исчерпаны, можно прибегнуть к крайним для подростков методам аппаратной косметологии. Лазерный и химический пилинг, наноперфорация, мезотерапия и много других возможностей современной косметологии помогут устранить эти неприятные дефекты.

Проинформирован – значит вооружен. Сведения о возникновении растяжек в подростковом возрасте помогут избежать этих неприглядных отметин на теле. Консультации у хорошего специалиста при первых признаках гормонального дисбаланса, рациональное питание, физическая активность, правильный уход за кожей помогут оставаться всегда уверенным в себе.

plastic-beauty.ru

Что за белые полосы на теле?

Стрии (от лат. striae — полоски;), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными. Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

если после родов- растяжки. но надо поменять питание на натуральное.

это растяжки.. уходят вполне.. Сейчас не знаю.. существует ли ещё Грин Мама.. там была хорошая серия с морозником.. хорошо убирала эти растяжки.

touch.otvet.mail.ru

причины возникновения, особенности, где могут появиться, предупреждение появления

В статье обсуждаем, что такое растяжки. Рассказываем о причинах появления стрий у женщин, подростков, мужчин и детей. Вы узнаете об особенностях растяжек, основных местах их появления на теле. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, как предупредить возникновение стрий.

Содержание статьи:

Содержание статьи

Причины появления стрий

В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой проблемой как стрии.

Стрии — своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.

Основная причина их появления — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций.

Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

У женщин

У  женщин стрии могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

• Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
• Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.

• Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.

• Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.

• Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.

• Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.

• Наследственный фактор.

У подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам.

Вот некоторые из них:

• гормональный сбой
• ожирение
• резкий набор веса или похудение
• усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

У мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

• на пояснице
• на боках
• на ягодицах
• на бедрах
• в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и  бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или  резкого похудения.

Также  причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

У ребенка

Растяжки на теле ребенка , в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

• гормональный сбой
• ожирение
• резкий набор веса или похудение
• усиленный рост
• неправильное питание
• малоподвижный образ жизни
• большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу!

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

• беременность (независимо от срока)
• период лактации и кормления грудью
• период полового созревания у подростков
• полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
• гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
• сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани.

Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености это рубцы, возникающие из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме.

Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у беременной женщины растяжки на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого дефекта не стоит.

Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.

Особенности стрий

Растяжки бывают разных цветов:

• розовые (красные) — в самом начале, как только происходит разрыв кожных волокон, растяжки имеют розовато-красный цвет, т.к. ранки еще совсем свежие и находятся очень близко к поверхности.
• фиолетовые — после розового или красного цвета ранки приобретают фиолетовый оттенок, т.к. разрывы и растянутая ткань уже не такие свежие, но стрии еще очень молоды и есть все шансы быстро и легко от них избавиться.
• синие — голубоватый или синий оттенок стрии приобретают спустя 4-5 месяцев, становятся уже не совсем молодыми, но кожа начинает терять пигмент и становится все труднее и труднее “избавиться” от дефекта косметическими средствами, не прибегая к помощи пластики.
• белые — застарелые рубчики, которые становятся уже полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам более 6-8 месяцев. Они трудно поддаются косметическому лечению и требуют, в основном, лазерной шлифовки

В самом начале стрии красноватые, розоватые, фиолетовые или синие. Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.

По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к. в них со временем перестает присутствовать пигмент. Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.

Где могут появиться растяжки

На лице

Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”. Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.

Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или , нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина. Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.

Возможны три варианта избавления от стрий на лице:

• хирургический
• косметический
• в домашних условиях

Все зависит от запущенности и возраста стрий. Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.

Второй вариант — посещение косметолога. Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.

Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях. Его я и советую использовать в первую очередь. На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы.

Они должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.

На спине

Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице. Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.

Причины появления дефектов на спине и на пояснице:

• быстрый набор веса или резкое похудение
• сбой гормонального фона или ожирение
• малоподвижность и неправильное питание
• особенность кожи или наследственность
• физические нагрузки (особенно действуют на область поясницы)

Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице. Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок. Обязательно нужно выяснить причину и лечить.

Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно. Существует три метода борьбы с этим недугом:

1. Мезотерапия — самый распространенный метод борьбы с со стриями на спине. Он заключается в введении шприцом или специальным аппаратом медикаментов в область растяжек, которые улучшают обмен веществ. Лечение курсовое — 2 сеанса в месяц
2. Косметические и лекарственные препараты в виде специальных мазей, кремов, гелей и заживляющих лосьонов.
3. Лазерная шлифовка. Избавление от неглубоких растяжек происходит после одного сеанса. Но метод дорогостоящий и болезненный.

Частые вопросы:

Стрии у подростка на спине, к какому врачу обратиться?

Обязательно нужно проконсультироваться с несколькими врачами — эндокринологом, гастроэнтерологом и дерматологом.

Чем опасны растяжки на спине у подростка?

Стрии на спине и пояснице у подростка могут быть сигналом для проверки внутренних органов и исключения нарушения гормонального фона. Это может быть опасно, и поход к врачу откладывать не стоит!

На груди

Почему появляются стрии на груди, сказать однозначно не могут даже врачи. Но есть несколько основных причин, которые провоцируют их появление:

• беременность
• период лактации и кормления грудью
• нарушение гормонального фона
• хирургические вмешательства
• наследственность
• слабый иммунитет
• воспалительные процессы

Для того, чтобы стрии не образовывались, нужно проводить профилактические мероприятия, которые не дадут появится ненавистным рубчикам:

• специальные физические упражнения, которые укрепляют мышцы груди
• контрастный массаж и обливание груди холодной водой
• массаж, и лучше ручной
• специальные кремы и гели, улучшающие эластичность кожи
• обертывания
• качественное нижнее белье

По своему опыту я бы очень рекомендовала масло от стрий на груди. В сочетании с ручным массажем масло дает потрясающий эффект. Дефекты становятся менее заметными и практически излечиваются.

Самые распространенные масла от кожных дефектов на груди — розмарина, жожоба, миндальное, мандариновое, розового дерева и лаванды.

Частые вопросы:

Как выбрать купальник, имея растяжки на груди?

 Можно подобрать купальник и сплошной и раздельный. Главное, чтобы чашечки были с косточками, хорошо закрывали грудь, и плотные для поддержания формы.

Почему, когда растет грудь, появляются растяжки?

К сожалению, стрии на груди при ее росте говорят о том, что кожа неэластичная или грудь растет слишком быстро, и кожа не успевает за ростом организма. В этом случае помогут крема, которые увлажняют, заживляют кожный покров и придают ей эластичности.

Могут ли появиться растяжки после увеличения груди?

Да, могут, так как это то же самое, что резкое увеличение объемов и растяжение кожи. Поэтому перед операцией по увеличению груди необходима профилактика появления стрий — увлажнение кожи, массажи, правильное питание, прием витаминов.

Уходят ли растяжки на груди после родов?

После родов у женщины начинается лактация и она начинает кормить ребенка грудью. Поэтому, чтобы стрии не увеличивались, так как грудь при кормлении становится еще больше, нужно проводить увлажнение кожи, ручной массаж, использовать гели и крема (которые разрешены кормящим мамам), контрастный прохладный душ.

На боках

Отчего же появляются стрии на боках и какие они бывают:

• Вертикальные растяжки на боках образуются при резком наборе веса или резком похудении.

• Горизонтальные стрии на боках появляются при нарушении гормонального фона и эндокринных заболеваниях.

Бороться со стриями на боках нужно так же, как и с любыми растяжками на теле, плюс обязательно посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать правильное питание и гормональный фон.

На ягодицах

Причин для появление стрий на ягодицах и ляшках очень много и они разнообразны. Они практически все те же самые, что и при появлении стрий на спине, животе и в целом на теле. Есть еще один фактор, который провоцирует появлению растяжек на ягодицах — длительный прием гормональных препаратов, которые провоцируют резкую прибавку веса.

Очень часто представители сильного пола задаются вопросом:”Отчего растяжки на попе у мужчин и почему они вообще появляются?” Ответ самый простой — чрезмерные физические нагрузки! Поэтому даже мужчинам необходимо следить за своим здоровьем.

Избавиться от стрий легко, если растяжки на ягодицах красного цвета, так как это говорит о том, что они еще свежие и при применении специальных кремов и гелей их можно убрать. Поэтому при первых симптомах советую незамедлительно принимать меры, так как при старении растяжек от них труднее избавиться.

Частые вопросы:

Почему краснеют растяжки на ляшках?

 Это говорит о том, что стрии еще свежие и от них легко избавиться, если принять своевременные меры.

Почему у мужчин на ягодицах появляются растяжки?

От чрезмерных физических нагрузок, резкого набора веса или похудения.

Стала качать попу, и появились растяжки…

В этом случае стоит воспользоваться кремами и мазями для увлажнения и заживления кожного покрова, придания эластичности. При этом советую снизить физические нагрузки.

На бедрах

Главное правило профилактики растяжек — поддержание эластичности кожи, независимо от возраста. Но если уже произошло это досадное явление, то стоит незамедлительно с ним бороться!

Как же избавиться от растяжек на бедрах? Существует несколько советов, которые вам помогут:

• использование масла и кремов от растяжек на бедрах совместно с ручным массажем
• спортивные занятия, лучше бег — придают тонус коже
• обливания прохладной водой
• контрастный душ
• правильное сбалансированное питание

Можно обратиться к косметологам, удалить растяжки современными методами посредством шлифовки. Но это процедура не из дешевых, не очень приятных и для запущенных случаев, когда другие средства уже не помогли.

Частые вопросы:

Какой фасон купальника скроет растяжки на бедрах?

К сожалению, купальники все — открытые, и сплошные, и раздельные, поэтому могу порекомендовать приобрести парео в цвет купальника. Во-первых, это модно, во-вторых, красиво, в-третьих, вы больше не будете переживать о том, что у вас стрии и их будет видно.

Почему появляются растяжки на бедрах после родов?

В родах при потугах происходит сильное напряжение на все тело женщины, в том числе и на кожу. Она надрывается, и образуются стрии на бедрах. Так же после родов, к сожалению, появляются стрии на попе, растяжки между ног и на внутренней стороне бедра.

Как убрать растяжки на ляшках у подростков?

Если стрии свежие и только недавно появились, то советую применить мази и кремы увлажняющие и заживляющие кожу, правильно питаться, соблюдать режим дня. Если это уже запущенный случай, то порекомендую обратиться к эндокринологу и дерматологу, так как в случае с детьми и подростками самолечением заниматься строго запрещено!

Как убрать сильные белые растяжки на бедрах?

Только хирургическим методом с помощью шлифовки.

На ногах

Стрии и красные полосы на ногах появляются в результате тех же самых причин, о которых было сказано выше. Но хочу добавить, что растяжки на ногах, а в особенности, на икрах появляются от того, что ноги служат опорой тела и переносят на себе огромную нагрузку, от которой и происходит напряжение и разрыв кожного покрова.

Самый большой риск получить растяжки на ногах и икрах ног существует у беременных женщин, так как они переносят на ногах не только свое тело, но и плод ребенка. В этом случае врачи советуют почаще отдыхать беременным женщинам.

Для лечения стрий на ногах у женщин и мужчин применяются те же методики, что и при лечении на бедрах.

Частые вопросы:

Бывают ли у худых растяжки на икрах?

Да, бывают. Они могут образоваться от чрезмерных физических нагрузок, при резком похудении или при беременности. Так же может сыграть немаловажную роль наследственный фактор.

Как замаскировать растяжки на икрах?

Можно воспользоваться тонирующей косметикой, воспользоваться автозагаром, носить брюки или длинные юбки.

Предупреждение появления растяжек

Можно ли предупредить появление растяжек? Конечно можно. Это не так трудно, и вы сейчас в этом убедитесь. Есть несколько правил, которые помогут вам поддерживать кожу в идеальном состоянии:

1. Поддерживать оптимальный вес для своего организма.
2. Ограничить себя в употреблении сладкого и мучного.
3. Обязательное условие — правильное питание.
4. Периодически посещать сеансы массажа.
5. Заниматься физкультурой, делать несложные физические упражнения.
6. Пользоваться гелями и кремами для поддержания эластичности кожи.

Запомните, лучше предупредить проблему, а не искать методы ее устранения!
А на сегодня это все, я с вами прощаюсь, до новых встреч. Всем здоровья и красоты!

Что запомнить

1. Основная причина появления стрий — перерастягивание кожного покрова.
2. Растяжки могут появиться у человека в любом возрасте.
3. Для предотвращения образования растяжек следует правильно питаться, стараясь исключить из рациона продукты, способствующие увеличению веса.

anukapohudei.ru