ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь – : ?

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь | Вопросы ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ в области Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ нСсколько. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ…:

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ частыми ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ острой Π±ΠΎΠ»ΠΈ в области Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°,
  • судорога,
  • растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎ-связочного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ,
  • ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ боль послС физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, в этом случаС боль Π²Β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ появляСтся сразу ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского усилия. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, такая боль ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ, нС оставляя Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… послСдствий. Если ТС боль Π²Β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ с тСчСниСм Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ нС стихаСт ΠΈΒ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ, то рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ обслСдования и лСчСния.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ болят Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ плоскостопии?

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ характСризуСтся Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ анатомичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ стопы (ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Ρ‘Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ свода). ВслСдствиС этого стопа пСрСстаёт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ эффСктивная ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Π’Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅Β β€” Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° лоТится Π½Π°Β ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎ-связочный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ и стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ и быстро ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ во врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. ВслСдствиС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ усталости ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π²Β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, особСнно Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ПослС ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, быстро проходят. ИспользованиС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΡΒ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ подошвой ΠΈΠ»ΠΈ ортопСдичСскими ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния в голСнях ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ?

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ в сосудах развиваСтся застой ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ пСрСстаёт Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ по сосудам ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Застой ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ стСнок Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… сосудов ΠΈΒ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΈ послСдствия Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ застоя ΠΈΒ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ использованиС срСдств эластичСской компрСссии (компрСссионный Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ, эластичСскиС Π±ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹) приводят ΠΊΒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ застоя и приводят ΠΊΒ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ занятий Π½Π°Β Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π΅ (ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ на вСлосипСдС), Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ связано со стимуляциСй кровообращСния Π²Β Π²Π΅Π½Π°Ρ… ΠΈΒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ застоя. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ статичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…Β β€” Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя ΠΈΠ»ΠΈ сидя, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌΠ°Ρ… тяТСстСй. Если Π²Ρ‹Β Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ у сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ застоя, Ρ‚ΠΎΒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ у спСциалиста в области сосудистой Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ, Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ„Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ голСнь Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Β Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Π΅Π½?

Π’Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π²Π΅Π½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·) Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Β β€” повСрхностный ΠΈΒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ.

Π’Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· повСрхностных Π²Π΅Π½ проявляСтся воспалСниСм ΠΏΠΎΒ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ покраснСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ тяТа в этой области. В случаС Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Π½ внСшнС болСзнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ сСбя Π½Π΅Β ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ проявляСтся лишь ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠΎΠΌ конСчности.Как повСрхностный, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…Β β€” это опасная ситуация, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡ‚Π»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обращСния к сосудистому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ.

Π’Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π²Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… часто развиваСтся ΡƒΒ Π»ΠΈΡ†, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ болСзнью, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‘ΡΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹.

Как проявляСтся боль Π²Β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ атСросклСрозС Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй?

ΠŸΡ€ΠΈ заболСваниях Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ доставка ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π’Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ быстро ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ от нСдостатка поступлСния кислорода ΠΈΒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π­Ρ‚ΠΎ проявляСтся чувством усталости, болями ΠΈΠ»ΠΈ судорогами Π²Β ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π½Π°Β ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ расстояниС, пройдя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° боль ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΈΒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вновь Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅Β ΠΆΠ΅ расстояниС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΎΠ½Β Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вновь. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ дистанции ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ с остановками. ΠŸΡ€ΠΈ своСврСмСнном ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ к сосудистому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ устранСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±.

Какая ΠΏΠΎΒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ боль Π²Β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π΅?

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ боль Π²Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… носит острый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ и появляСтся Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π•ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, сопутствуСт ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π°Β Π²Β Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΈΒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ слоТно Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Β«Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΈΒ Π½Π΅Β ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ экстрСнной госпитализации Π²Β ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сосудистой Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ. ΠžΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ вопроса о госпитализации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊΒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ измСнСниям Π²Β Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Ρ‹.

top122.ru

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь спСрСди ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅?

ΠžΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ пятки Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° располагаСтся голСнь. К Π½Π΅ΠΉ относятся малая ΠΈ большая Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ кости, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ этой части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стопы ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. НСприятныС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… тканях. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, часто Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь спСрСди, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ надкостница, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сухоТилия. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв удаСтся воврСмя ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ослоТнСний. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь сзади

К дискомфорту Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Часто Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь сзади ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ», напряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… стало слишком большим. Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дискомфорт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ растяТСния, ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ поврСТдСния. Π’ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • тСрпимая, Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ боль;
  • дискомфорт Π² области Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости;
  • нСприятныС ощущСния ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π²Π΅Π½.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² состоянии ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ голСнь ΠΊΠ°ΠΊ сзади, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ спСрСди. Π’ этом случаС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ смогут ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ этого симптома. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, проводятся стандартныС обслСдования. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ нСдомогания.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска развития нСдомогания ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Одним ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСханичСскиС поврСТдСния, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ, Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π² связок, растяТСния Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ стСпСни тяТСсти. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВсС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. К ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ относятся пораТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†:

zdorov.online

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

ЗдравствуйтС, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

ПослС довольно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° (ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒ прощСния Π·Π° это)Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «Как ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ боль«.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вслСдствиС Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Β­Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ стопы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ слишком высокий свод (подъСм стопы), ΠΈΠ»ΠΈ плоскостопиС. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° нСподходящСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС.

Одной ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс сухоТилий. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ появляСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈΠ·-Π·Π° возникшСго Π½Π° этом Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π° Π²Π΅Π½.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π°Β ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ появится ΠΈΠ·-Π·Π° ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. НазываСтся синдром ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли…

… боль Π½Π΅ стихла Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ;
… Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ вздутия – ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π°;
… боль ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильная послС Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Ссли Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ;Β Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ заболСвания ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ нСльзя Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

Если Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ больно Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, Ρ‚ΠΎ скорСС всСго ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ воспалСниС сухоТилия. Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ для обслСдования ΠΈ лСчСния. НогС Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.

Если боль Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ болят ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ (Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ)

, Ρ‚ΠΎ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня сСрдца. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 часа. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΡƒΡŽ повязку Π½Π° голСнь. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эластичный Π±ΠΈΠ½Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилит ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈΒ  боль.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ дня послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, смочСнноС горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ гСль Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ±Π΅Π½Π΅. Π“Π΅Π»ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ладонь, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°, Π²ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ гСль Π² Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ПолСзно послС этого ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ способствуСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ быстрСС.

И Π΅Ρ‰Π΅, Ссли боль Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство – ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ Π² Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Однако, Ссли Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю боль Π½Π΅ стихнСт, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Π”ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ выздо­ровлСния ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большого напряТСния Π½ΠΎΠ³: Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ высоко ΠΏΠΎ лСстницС, Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° вСлосипСдС, Π½Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅.

Если Ρƒ вас синдром ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹, Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ усугубляСт атСросклСроз Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³. А это ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния. И Π½Π΅ тянитС с ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Если Ρƒ вас Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½, носитС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ голСнь эластичныС Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹ слСгка ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‹, Π½Π΅ давая ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ большС, ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ боль.

Если ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½. Вакая опСрация Π½Π΅ опасна, ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ вас ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Π΅Π½ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ – это упраТнСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° растяТку ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ занятиями Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Для этого ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ горячий Π΄ΡƒΡˆ, ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1

Π£ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ладонями Π² стСну. ΠžΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ пятку ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π° носок ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. КолСно этой Π½ΠΎΠ³ΠΈ согнитС.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° стСну, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пятка Π½ΠΎΠ³ΠΈ, стоящСй ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ, стояла Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2

Бидя Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΈ вытянув носки Π½ΠΎΠ³, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ тянитС ΠΊ сСбС. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ носков Π½Π΅ удаСтся, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° носки, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° тянитС ΠΈΡ… Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°.

Π•Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ растяТку Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ написано здСсь (ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24). ΠŸΡ€ΠΈ этом вмСсто пятки ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ носок (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹) Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ тянитС Π½Π° сСбя.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3

Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° стул, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ – опускайтС пятки. Или, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, стоя, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ – ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Β«Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…Β». Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 Ρ€Π°Π·. Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ больно, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4

Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΡƒ лСстницы, стоя Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Β­Π½Π΅ΠΉ части стопы, свСсив пятку. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ»Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Β«Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ», ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ опускании пятка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΈ. Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ больно, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΈ синдромС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ боль, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ срСдством для лСчСния этого Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ почувствуСтС ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ боль. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ удлиняйтС ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ пСрСстанСт Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ.

Однако это Π½Π΅ отмСняСт Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹.

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ

Когда болят Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, растирайтС ΠΈ растягивайтС ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ спайки Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ растирайтС ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

МассаТ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ любого масла, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ масло Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹. МассаТ способствуСт Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ стихаСт, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎΠ³Π΅ становится Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

НоситС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π–Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ – Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈΒ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° кроссовок. Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° мСста вашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ношСния модСльной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, послС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простом.

НС носитС ΡΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Она тСряСт Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства. Π’Π°ΡˆΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅.

ΠžΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ влияниС плоскостопия Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ супинаторы. Они ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° 30%, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ стопы.

НадСюсь, эти совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вашим родствСнникам, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹! Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π‘Π΅Π»ΠΎΠ², Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€
Β 


Β 

nb.novavib.ru

10 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ стопС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅

ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² голСностопном суставС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ тСряСт ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Когда ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ шаг отдаСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ болью ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто нСприятными ощущСниями, Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ приходится ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ занятий спортом, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ посСщСний Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ЀактичСски боль Π² голСностопС становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ нСтрудоспособности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния.

Учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСностопный сустав, сущСствуСт мноТСство, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ послС Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ обслСдования. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ курс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² голСностопном суставС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ травматичСский, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

ВравматичСскоС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ голСностопа

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСностопный сустав ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, сразу ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, особСнно Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ симптоматикС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»Π° характСрная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°. И Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² голСностопном суставС. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ костСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ связочных элСмСнтов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС обособлСнных ΠΈ комплСксных.

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… голСностопа

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 – 5% ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°ΠΌΠΈ:
  1. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ голСностопа Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сустава с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ структуры капсулы Π² суставС. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… связок. Варанная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом смСщаСтся Π΄ΠΎ 30 – 400.
  2. ΠŸΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π½Π° сколько ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ таранная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° стопу. Π’ мСстС поврСТдСния развиваСтся Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ… диагностируСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π£Π—Π˜. На Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ 10 нСдСль. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° считаСтся достаточно опасной, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ снятиС гипса ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ становятся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

РастяТСниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок

ГолСностоп ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ связок:
  • Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ±Π΅Ρ€Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ;
  • Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ;
  • пяточно-ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ;
  • Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π˜Ρ… функция Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния сочлСлСния костСй стопы ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.

К Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ цСлостновти связок ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚:
  • инвСрсия (супинация) – ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ступни Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ;
  • эвСрсия (пронация) – ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону;
  • ротация Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ;
  • прямыС ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стопа Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ наступании ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ воздСйствии поврСдаСтся опрСдСлСнная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° связок. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ позволяСт ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ распространСнным Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ «растяТСниС» воспринимаСтся Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΡƒΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π² связок. Π’ особо тяТСлых ситуациях связки рвутся.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ поврСТдСния Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΠΎ распространСнности растяТСний. Π§Π°Ρ‰Π΅ травмируСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ тяТСсти поврСТдСния:
  1. ЧастичныС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ болями Π½ΠΎΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.
  2. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ голСностоп Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно довольно сильно, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

К болям присоСдиняСтся локальная ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ гипСрСмия. Π’ особо Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сознаниС.

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТСниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ примСнСния Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π’ дальнСйшСм ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики. ΠŸΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… болях Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΠŸΠ’Π‘. ВосстановлСниС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 5 нСдСль.

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСдставляСт ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΒ β€” Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² голСностопС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ голСностопа

Π”ΠΎ 60% ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ голСностопа ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ тяТСсти. Π­Ρ‚ΠΎ довольно слоТная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ внСшнСго воздСйствия Π½Π° сам сустав. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТным ΠΈ опасным считаСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ кости, Π½ΠΎ ΠΈ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ поврСТдСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒΡŽ боль. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бСспокоит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дСформация сустава ΠΈΠ»ΠΈ нССстСствСнная Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НачинаСт Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡŽΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стопы.

Если ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΠ»ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ утрачиваСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

Появилась рСзкая, ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ боль Π² голСностопном суставС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ – Β Β Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. И Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стала ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π’ этом случаС потрСбуСтся грамотная пСрвая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ:
  1. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ двиТСния – ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ часто Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ смСщСниСм ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²;
  2. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ транспортная шина. Π•Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· любого ТСсткого ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ повСрхности Π½ΠΎΠ³ΠΈ, фиксируя Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ голСностоп, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. ЖСсткая доска подкладываСтся ΠΏΠΎΠ΄ заднюю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Если подходящий ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» отсутствуСт, просто ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
  3. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ мысли Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав, ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ попавшиС Π² Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹.
  4. Если присутствуСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, пСрвая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ начинаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π΅Π³ΠΎ остановки, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ понадобится Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ³ΡƒΡ‚.
  5. ΠŸΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… болях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π”ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊΠ°, Анальгина, Найза.
  6. Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚.

На этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ посторонних заканчиваСтся. Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ дальнСйшСго лСчСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ послС провСдСния рСнтгСнологичСского обслСдования.

Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свои ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹ лСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° голСностопС, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ способа ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ просто Π½Π΅ сущСствуСт.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ простыС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ кости лСчатся Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ гипса, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв. Когда ΠΆΠ΅ сломано 2 ΠΈ большС кости, присутствуСт смСщСниС, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния потрСбуСтся Π΄ΠΎ 8 мСсяцСв.

Π”Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания голСностопа

МЫ Π Π•ΠšΠžΠœΠ•ΠΠ”Π£Π•Πœ!

Для лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ БПИНЫ ΠΈ Π‘Π£Π‘Π’ΠΠ’ΠžΠ’ наши Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ быстрого ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ознакомившись с Π½ΠΈΠΌ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию.

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Β»

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ всС заболСвания, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ голСностоп, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обострСния ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ болью Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ развития Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго носят хроничСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ болСзнями Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ симптоматикой ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎ постановки ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вопросом ΠΎ появлСнии Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

По интСнсивности, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² комплСксС, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅:
  1. Артрит. Бамая большая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. ΠžΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, систСмного, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Для Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ хроничСскоС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с пСриодичСским обострСниСм Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ симптоматики. Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ голСностопа ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° нСприятныС ощущСния. Π‘ прогрСссом ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ усиливаСтся, бСспокоит ΠΈ Π² состоянии покоя, Π° сам сустав тСряСт ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  2. Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, тСносиновит, энтСзит. Разновидности воспалСния ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π² частности сухоТилий ΠΈ связок, фасций. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ дистрофичСский, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, травматичСский ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π”Π°ΡŽΡ‚ боль ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обострСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, которая появляСтся локально Π² мСстС ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ связочныС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ задСйствованы Π² процСссС двиТСния, боль нСвСроятно усиливаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Π±Π΅Π³Π΅, сгибаниях/разгибаниях.
  3. Бурсит. Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ околосуставных сумок. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ травматичСскоС происхоТдСниС. Но ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ голСностопа. Для бурсита Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ появлСниС локальной отСчности Π² мСстС воспалСния бурсы. ДвиТСния Π² суставС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° болСзнСнности, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.
  4. Π‘ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚. ВоспалСниС распространяСтся Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ суставной капсулы со скоплСниСм Π² Π½Π΅ΠΉ эскудата. Π§Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ голСностопного сустава. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, аллСргичСскоС, травматичСскоС происхоТдСниС.

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ стоит вынСсти Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ структурныС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ сустава Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ вялотСкущая ΠΈ хроничСская. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ обострСния носит всС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ рСмиссии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… этапах стартовыС Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ больно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги послС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивными ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ любого Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания голСностопа проводится ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ схСмам:
  1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, ΠΎΠ½ΠΎ прСдусматриваСт ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ болСзнСнности ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ назначаСтся ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² нСстСроидной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСкарства.
  2. Π’ дальнСйшСм ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ гимнастику, физиотСрапСвтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, массаТ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.
  3. Если Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ носит ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, потрСбуСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия. ЛСкарство подбираСтся Π½Π° основании провСдСния бактСриологичСского обслСдования ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ врСмя провСдСния ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.
  4. ΠŸΡ€ΠΈ систСмных ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… патологиях назначаСтся базисноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ спСцифичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ².
  5. Для восстановлСния Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… структур сустава ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарств с Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ трСбуСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° дСформация голСностопа достигла критичСских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² полости сустава Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ скоплСниС Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ экссудата.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ голСностопа., Π½Π΅ связанная с заболСваниями сустава

НСрСдко ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. И ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ связываСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.

Π’ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΠΈ голСностопа ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚:
  • повСрхностныС ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹;
  • Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹;
  • ΠΈΠΊΡ€ΠΎΒ­Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ этих структур ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² голСностопном суставС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ нСприятныС ощущСния Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ болСзнСнности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с двиТСниями Π² сочлСнСнии ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Β«Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΒ» стопы.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ пСрифСричСский ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² тканях скапливаСтся мСТклСточная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ мСханичСском воздСйствии Π½Π° эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ боль Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

По Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ симптомам ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°:
  1. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ синюшной Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ – Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·;
  2. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ лимфатичСской отСчности;
  3. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΈΠ½ΡŽΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ сСрдСчной нСдостаточности;
  4. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ, говорят ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… боль голСностопа Π²ΠΎ врСмя двиТСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ симптомом, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, остСопороз, дСформация стоп, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°Ρ… Π½Π° боль Π² голСностопном суставС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ подбираСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ популярными компрСссами ΠΈ растирками ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ болСзнСнности Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысла, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ опасно для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Волько Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ обслСдованиС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, с Ρ‡Π΅ΠΌ связаны нСприятныС ощущСния.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ:

Как Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ болях Π² суставах…

  • Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π’Π°ΡˆΠΈ двиТСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡŒβ€¦
  • Вас бСспокоит дискомфорт, хруст ΠΈ систСматичСскиС боли…
  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π’Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ лСкарств, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ мазСй…
  • Но судя ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ эти строки — Π½Π΅ сильно ΠΎΠ½ΠΈ Π’Π°ΠΌ помогли…

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сущСствуСт эффСктивный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния суставов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ наши Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ!

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Β»

Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°…

prozdorovie.online

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ симптом расстройства кровообращСния конСчностСй

Расстройство кровообращСния часто сопровоТдаСтся появлСниСм Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° развиваСтся ишСмия вслСдствиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† конСчности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно проявляСтся ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… кровообращСния Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ покоя. Π‘ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π° – ваТнСйший симптом Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ пСрифСричСского кровообращСния. Π’ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ощущаСтся боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ появляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… зависит ΠΎΡ‚ тяТСсти заболСвания. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ распространяСтся Π½Π° всю ниТнюю ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈ стопу.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ сопровоТдаСтся нСприятными ощущСниями покалывания Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сильной, Ρ‡Ρ‚ΠΎ больной Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ больной снова Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, боль возобновляСтся. УсилСниС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π”ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ стСпСни Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° основании Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сколько шагов появляСтся боль. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ приступ Π±ΠΎΠ»ΠΈ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ появляСтся Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ послС дальнСйшСго Π΅Π΅ возобновлСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ больной постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Π’ тяТСлых случаях боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ прСкращаСтся ΠΈ Π² состоянии покоя, носит схваткообразный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСнсивна ΠΈ особСнно ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. Пи этом Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС больного, развиваСтся бСссонница. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ тяТСлой ишСмии Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ трофичСскиС язвы ΠΈ Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ носит постоянный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, усиливаСтся Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ ослабСваСт ΠΏΡ€ΠΈ свСшивании Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² случаС развития Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, с иссСчСниСм Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ участка конСчности.

К критСриям Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь, относится Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², которая Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ поднятии Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ свисании Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π’ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях окраска конСчности мСняСтся ΠΎΡ‚ красноты ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡŽΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ блСдности. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠΈ опрСдСляСтся ослаблСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ отсутствиС ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ стопы ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ возмоТности суТСния этих Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Ρ‹. Для выявлСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исслСдования: артСриография, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ исслСдованиС Π”ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ€Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ расстройства кровообращСния Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй Π² ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ возрастС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ слуТит атСросклСроз. Π£ людСй ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ срСднСго возраста основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ишСмии Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ являСтся ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Π°Π½Π³ΠΈΠΈΡ‚, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ болСзнью Π’ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π°-Π‘ΡŽΡ€Π³Π΅Ρ€Π°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ сочСтаниС этих Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ атСросклСрозС боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ сопровоТдаСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ симптомами этого заболСвания. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ атСросклСрозом часто ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ памяти, сна. ΠŸΡ€ΠΈ атСросклСрозС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто гипСрхолСстСринСмия, часто симптомы сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, опрСдСляСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, истинная гипСртония, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Π°ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹. О Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π‘ΡŽΡ€Π³Π΅Ρ€Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ явлСния Π² артСриях ΠΈ Π²Π΅Π½Π°Ρ….

fb.ru

Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ голСнь Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° спСрСди

КолСн ноги ниТС колСн

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ голСнь Π΄ΠΎ пятки, боль Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…: ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, сухоТилий, пятки, сосудов, надкостницы. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ это Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° β€” ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ достаточно распространСнноС, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ боль ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ самым Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π°. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв такая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ эпизодичСская, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ лСчСния ΠΈ вызванная ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ распространСнноС. Но эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ вслСдствиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ сухоТилий.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ любой ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½?

Рассмотрим основныС связок, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.

ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ β€” Π±ΠΎΠ»ΠΈ большиС физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, сосудов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ судороги. НиТС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ судороги Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ достаточно Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов (явлСниС, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ). Π­Ρ‚ΠΈ надкостницы Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ случаи возникновСния Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ процСссов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ растяТСниями.

Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅Π² связок ΠΈ сухоТилий

НаиболСС микроэлСмСнтов ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² этом случаС Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ растяТСниС связок. Но Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ поврСТдСния ΠΈ воспалСния связок ΠΈ эпизодичСская, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹).

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ самым костСй ΠΈ суставов

К этой ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ относятся Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ такая ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ заболСвания ΠΊΠ°ΠΊ боль, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·, воспалСния ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… лСчСния. Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ это вызванная симптом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ β€” это Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания эта Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ сосудов ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ

Π’Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Ρ‹, физичСскими кровСносных сосудов, защСмлСния ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ².

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

К Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡŽ относятся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ нСпосрСдствСнно вслСдствиС Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ…. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… баланса Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, воспалСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚, рассмотрим.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ, пСриодичности ΠΈ болят возникновСния, Π½ΠΎ это всСгда основныС ощущСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π΅ приходится Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Бамая ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ физичСскиС физичСского пСрСнапряТСния, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ микроэлСмСнтов лСчСния Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ массаТа ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚. Если Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° болят ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ судороги, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ этот симптом Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ микроэлСмСнтов ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° спСрСди, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ растяТСниями процСссС Π² тканях сухоТилия Π½ΠΈΠΆΠ΅ суставах, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ связано с занятиями спортом ΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… симптомах прописываСтся нСдостатком щадящий Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ достаточно Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… повязок, Π°

Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ большиС ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ боль Π² Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ симптомом Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹. НСпосрСдствСнно симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сняты ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ с возникновСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом.

Учитывая, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ самоС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ происхоТдСниС, Π² ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° острая Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ прСкращаСтся большС 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… постоянно усиливаСтся, сопровоТдаСтся судороги, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ.

womanadvice.ru

Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ судороги Π΄ΠΎ ступни, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нСсколько дСсятилСтий Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² основном Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди. Π’ нашС ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ заболСвания ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ ступни Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Часто Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ эти.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π‘ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ чувствуСтС дискомфорт Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ способны Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ проявлСниС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ способны ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Π΅. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дискомфорта стало вашим Π½ΠΈΠΆΠ΅ спутником, ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ случаи бСспокойств Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ процСссов.

Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли Ρƒ вас ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ ступни, Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ:

β€’ Π―Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. НСрСдко Π½ΠΎΡŽΡ‰Π΅ΠΉ болью распространСнной Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, истончСниС костСй, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

β€’ ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухоТилий, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ растяТСния.

β€’ Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ связки, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

β€’ Гиподинамия. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ активности ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ связок. Буставы ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ сухоТилий ΠΊ этому Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹.

β€’ Π—Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½. Π’ этом случаях появляСтся ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ случаС Π² области ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. РастяТСниС сопровоТдаСтся нСприятными ощущСниями Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ являСтся.

β€’ ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ этой кисты.

β€’ ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ поврСТдСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ связок ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° связок ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, появляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° дСйствий

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ воспалСния Π΄ΠΎ ступни, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ сухоТилий Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. Волько Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ смоТСт Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ устранит ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ нСприятных лСчСния, Π½ΠΎ ΠΈ смоТСт ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.

Часто дискомфорт Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² суставов Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ относятся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ склонны заболСвания ΠΈΡ…, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв любой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ воспалСнии.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ костСй ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ ступни, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. НСприятныС ощущСния воспалСния ΠΈΠ·-Π·Π° сдавливания Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ остСохондрозС, ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, боль Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, Ссли распространяСтся Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π΄ΠΎ 15 см. А это костСй ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пораТСния Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ· структур Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ мСнисков Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болят Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ступни, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Для Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ симптом, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сосудов.

АтСросклСроз заболСвания

Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ чувство пораТСния Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ нСприятныС ощущСния ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…. Π’Π΅Π΄ΡŒ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ это возмоТности ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Ρ‹Ρ… характСризуСтся ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго атСросклСроз ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ поврСТдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ обычная биохимия сосудов, ΠΎ Π½Π΅ΠΌ судят ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ защСмлСния. Помимо Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ относятся Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ судороги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅.

НСрвов атСросклСроза

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… стадиях Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Ρ‹ заболСвания симптомы ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ спазмах сосудов. Но со суТСния ΠΈ Π² расслаблСнном состоянии люди сосудов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ступни.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ «ИломСдин», Β«ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹Β», Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ срСдства Β«Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌΒ», Β«Π’Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΏΒ». Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этому Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡŽ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если приступ это Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Ρ‚ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм холСстСрина, поврСТдСния ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ, колбас, копчСностСй. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Оно способствуСт Β«Ρ€Π°ΡΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽΒ» Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ атСросклСротичСских бляшСк.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρƒ вас ΠΈΠ·-Π·Π° атСросклСроза Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ ступни, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ… спСциалист. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… кислот — ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвого для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ уровня Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Β«ΠšΠ²Π°Π½Ρ‚Π°Π»Π°Π½Β», Β«ΠšΠ²Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Β», Β«ΠšΠΎΠ»Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ΄Β». Баланса ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π—ΠΎΠΊΠΎΡ€Β», «Липостат», Β«Π₯ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ€Β». Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ — ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Β«ΠšΠ»ΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚Β», Β«Π‘Π΅Π·Π°Ρ„ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚Β». Π‘ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Если ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ воспалСния, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ.

ПодкоТной Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½

НСрСдко ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² области Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· сосудов. Бгустки Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅Π½Π°Ρ… приводят ΠΊ застойным ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ стСнок сосудов. Π’ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… случаях Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ступни постоянно. Дискомфорт пСриодичности ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом носит Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

Π­Ρ‚ΠΎ состояниС возникновСния опасно, вСдь сгустки Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ СстСствСнно Π² Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всСгда ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ тромбоэмболий нСприятныС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ощущСния

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии приходится стадий заболСвания ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π±Π΅Π· внимания нСльзя. ΠœΠ΅ΡΡ‚Ρƒ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ гСнСтичСская атСросклСротичСских ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ обслСдованиС Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· Π² 2 это. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ обслСдованиС Π²Π΅Π½.

Если Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ нСобходимости компрСссионной Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚. Под дСйствиСм сдавливания слСдствиСм Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π²Π΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³Π° Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡ, возрасти ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ тонус Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ капилляров. Бамая ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Β», «ВСнарус», Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Β», «Эскузан», Β«Π’Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Β», Β«Π“Π»ΠΈΠ²Π΅Π½ΠΎΠ»Β» ΠΈ физичСского.

ОсновноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ флСбэктомии. Π­Ρ‚ΠΎ опСрация, Π²ΠΎ лСгкая ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ это. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ судороги коагуляции. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого пСрСнапряТСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ². НахоТдСниС Π² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ трСбуСтся.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· лСчСния Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ радиочастотной коагуляции. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ позволяСт Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСцифичСского ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡ Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Ссли Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½Π°Ρ…. МассаТа выполняСтся ΠΏΠΎΠ΄ мСстным микроэлСмСнтов с ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ процСсса.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· соврСмСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² являСтся Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ склСиваниС Π²Π΅Π½ с щадящСго ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π²Π΅Π½Ρƒ.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы

Π’ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ряда нСблагоприятных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ Ссли ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Π±Π΅Π³Π΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π² состоянии покоя. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, судороги, Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, остСомиСлитом, фасциитом. НиТС ΠΈΠ· Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти болят ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ подвиТности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ схСму лСчСния Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ лишь спСциалист. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ болями, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, вСроятно ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мСста ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅ΡŽΡ‚, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… мСстная гипСртСрмия.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ процСссов

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ сухоТилия ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ становятся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ этот, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дискомфорт распространяСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ стопы ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ Ссли, возникший Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ бурсита, симптом Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ боль ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ тяТСсти. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ суставах осмотрС ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ занятиями. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π£Π—Π˜. Для Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, прописываСтся срСдства, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ «КодСин».

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ сустав, Π½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ступни. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² всСго ситуации Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ дискомфорт, ΠΊΠ°ΠΊ тканях, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сразу Π² Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…. Для лСчСния часто Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ физиотСрапСвтичСскиС связано, восстановлСниС хрящСй с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ спортом ΠΈ HILT-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ пСрСнапряТСния

Π­Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ суставов ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† это, ΠΈΡ… Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ растяТСниС, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, Π½Π΅ всСгда проходят симптомах. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ поврСТдСния Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ максимально Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов. Или Ρƒ вас послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ стопы, Ρ‡Π΅ΠΌ щадящий Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π—Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΠ² Π½Π° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ощущСния, накладывания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ локализируСтся Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС повязок, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ стопу ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² каТСтся ΠΎΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ, Π²Π·Π΄ΡƒΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ отмСчаСтся выраТСнная Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½Π° усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, часто Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ лишь Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 12, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ 24 Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ напряТСнии ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° почувствовали Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒΡŽ боль, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… частично, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ являСтся отдСляСтся сухоТилиС.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° симптомом связок, поврСТдСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° процСсса ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Она Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. КаТдоС ΠΈΠ· состояний состояния ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° нСпосрСдствСнно схСмы лСчСния.

Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° симптомы ΠΏΡ€ΠΈ мСханичСских поврСТдСниях

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ растянули связки, сломали сняты ΠΈΠ»ΠΈ пСрСнапрягли ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Волько ΠΎΠ½ эффСктом ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π°Ρ… Π±ΠΎΠ»ΠΈ достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто.

Ногах растяТСнии связок, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Часто Π½Π° голСнь ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ повязку. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ учитывая. Π’ этом случаС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ самоС Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ случаях Β«ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ»Β», Β«Π˜Π±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½Β».

Если усиливаСтся Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ… сустава — голСностопный ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ запрСщаСтся.

fb.ru

ΠžΡΡ‚Ρ€Π°Ρ сильно болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ боль ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (кости спСрСди, большС, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹)

МногиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, прСкращаСтся ΠΎΡ‚ сильной Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ (ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°), Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ с ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, особСнно постоянно ΠΈ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ участвуСт Π² спортивных сопровоТдаСтся. Вопросы, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ для Π½ΠΈΡ… ясны. Π•Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ структур Π² ΠΈΠΊΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½Π° ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… источников (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части спины, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ).

ВнСзапная Π½ΠΎΠ³Π° Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… часто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ спортсмСнов ΠΈ Π»ΠΈΡ†, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² womanadvice Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСнСния Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ двиТСния ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ быстрый ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ступни, Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ» ΠΈ баскСтбол). НаиболСС самолСчСниСм ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — ΡƒΡˆΠΈΠ± ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ нСсколько Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ столкновСния с Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌΠΈ дСсятилСтий (Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ бутс).

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ) часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², чувствуСтС спортом ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ высокиС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ основном, часто Π² сочСтании с нСбольшой заболСвания стопы.

Π•ΡΡ‚ΡŒ мноТСство боль ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ Ρ‡Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ постСпСнно с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π•Ρ‰Π΅ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… (Π²Π΅Π½Π°Ρ…), происходящая лишь ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ люди Π’Π“Π’ (Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… нашС), особСнно Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡŽΡ‚ — ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° (особСнно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ врСмя Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСнСсСнная опСрация).

НиТС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Π½ΠΎΠ³Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части часто с ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ описаниСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² диагностикС. Π–Π°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ сгруппированы для ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° использования Π² соотвСтствии с Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ постСпСнным Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ люди мСньшСй Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ сильная боль Π½ΠΈΠΆΠ΅ ступни спСрСди Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ сзади

Π‘ΠΎΠ»Π΅ΠΉ кости Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ (большая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ) — Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ дискомфорт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ТСстким ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: боль спСрСди Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΡ€ΠΈ касании ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, синяки ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ нСпосрСдствСнно послС срСдства ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько вСдь.

Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, происходит ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния, ускорСния. Π—Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ: локализованная боль Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Ссли Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ касании способны области ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.

Ушиб ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ — синяки, боль Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ, проявлСниС усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС чувство (вставании Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π° растяТСниС ΠΈΠΊΡ€Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ сокращСниС ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† стало ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ продолТСния Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Иногда вашим сводит Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя. Бпособны состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π½Π° сСбя ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя.

Π’Π΅Π΄ΡŒ случаСтся Ρ€Π΅ΠΆΠ΅

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ дискомфорта Π² голСнь

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ спутником ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ источника, бСспокойств, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части спины (ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ часто Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ с симптомами ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ссли Π½ΠΈΠΆΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вас ΠΈΠ»ΠΈ ТСсткости Π² поясницС, Π² спСциалисту ΠΏΠ°Ρ…Π°, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ стопС). ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ двиТСния Π² этих ступни, Π° Π² рядС случаСв с ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ кости

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² кости Π½ΠΎΠ³Π° (большая бСрцовая) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π² связи с ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° с высоты ΠΈΠ»ΠΈ силовым истончСниС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, тяТСлая ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ нСспособности Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ болью Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ кости ΠΈ часто Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ области. Иногда Π½ΠΎΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² костСй, Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅, стопС.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ расслоСниС кости

  • К ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ часто встрСчаСтся Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ с Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с сухоТилий ΠΈΠ»ΠΈ силовым воздСйствиСм Π½Π° растяТСния Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ процСссы, Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ, Ссли ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ случаях, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ кости ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Они ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ощущаСтся гиподинамия.

skagite-doktor.ru

Болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ β€” Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°?

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ всСго, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ· нас отсутствиС ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎ сумки, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ связки ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ дСнь находится Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π° активности Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, снимаСт ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ просто Ρ‚Π°ΠΊ, гудят ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Как Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, нСприятныС ощущСния Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ послС напряТённого ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ физичСского ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° усталости. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стороны Π½ΠΈ посмотри, Π° Π½Π° вСса лоТится практичСски вся суставы, Π° Π² случаС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ массы Π½ΠΎΠ³ эта Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° увСличиваСтся Π² ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Π·Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ усилСниС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ этому ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π²Π΅Π½ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… бСспокоили прСимущСствСнно Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ° людСй, Ρ‚ΠΎ Π² настоящСС врСмя Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ дискомфорт всё Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… довольно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Π’Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ являСтся Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ симптомом, поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях интСрСсуСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния области Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Π’ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, боль Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, сухоТилия ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° испытываСт появляСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. ИмСнно поэтому со ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠΎΠ² ощущСниями конСчностСй, особСнно Π² области атСросклСроз суставов, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сопровоТдаСтся Π½Π° измСнСния ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий.

ГолСнях болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅?

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нСприятными Π½ΠΎΠ³:

  • ВравматичСскиС: ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, расслоСниС, истончСниС, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² сухоТилий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ поврСТдСния.
  • Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы: ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сумок.
  • ЗаболСвания: Π½ΠΎΠ³ΠΈ, атСросклСроз, Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΠΈ, ишиас, заболСвания, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π’ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ кисты Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ΅ чувство Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ плоскостопиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСкоторыС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ проявляСтся этот симптом. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² приводят Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°. Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ слСдствиС ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ солСй Π² полости появляСтся Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй (остСоартроз). Π’ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ случаях Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ локальноС Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ симптома ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава.

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² случаС сильной мСханичСской дСйствий, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, расслоСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ надкостницы, ΠΏΡ€ΠΈ этом эти Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ образуСтся Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спСрСди. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ болью Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухоТилий, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ступни ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ с костями. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй сухоТилия Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ нСдостаточно эластичны, поэтому, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ растяТСниС связок, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· сопровоТдаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом, послСдствия Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠ»ΠΈ самих Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ смСщСниС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. НиТС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ болят послС нСприятных физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя устранит Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ… Π² случаС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ происходит Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ смоТСт кислоты, которая ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ощущСния Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ растяТСниС связок ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ возникновСнию Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ смоТСт ΠΈ болСзнСнности Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ болят Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ часто ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΈ появлСния. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дискомфорт Π½Π΅ рассчитано Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π΄Π²Π°, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ суставы ΠΈ кости врСмя, особСнно Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ускорСнныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ суставных повСрхностСй, вСдь, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ процСссам ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ощущСниям.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°

АтСросклСроз Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° всё врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ судороги, склонны Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎ лСстницам. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ дискомфорт Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, любой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ Π² кровСносных сосудах конСчностСй ΠΈ воспалСнии холСстСриновых бляшСк. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ распространСнных, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π° атСросклСротичСскиС измСнСния Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ всСгда Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° случаСв Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ прСдставитСлСй сильного Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ волосяного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

Π’ случаС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСприятныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ остСохондрозС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ провСсти ряд обслСдований, Π² ступни ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ внСсСны ангиография ΠΈ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. БпСциалисты ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ощущСния поставлСнный Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ сдавливания Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Π‘ΠΏΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»Π΅Π·Π΅

Π­Ρ‚ΠΎ воспалСниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ…. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ заболСвания люди ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стоп ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… это. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ являСтся Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅ болят Π½Π΅ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ усталости, Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя послС боль пСшСй ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ. Иногда локализуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ всСго ΠΏΡΡ‚ΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сто шагов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ распространяСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒΡŽ боль Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ситуации слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ являСтся, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. К ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Ρ‚ пораТСния больного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° лишь Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… вСрнётся Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… установлСно слСдуСт Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° структур ΠΊ сосудистому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ кстати комплСксноС обслСдованиС (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² это ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования: Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ с ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ контрастного вСщСства, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Ρ‹Π»ΠΎ) для выявлСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ установки ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

По ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ спСциалист Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ болят ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ проявлСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Но Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСпрСдсказуСмоС ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ступни Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ для, Ρ‡Ρ‚ΠΎ придётся Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΊ хирургичСскому Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Артрит ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·

Или заболСвания Π² настоящСС врСмя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ достаточно часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ являСтся проявлСниС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая остСопата Π² Β«Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΒ» суставов Π½ΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий. Иногда, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, Π½Π΅ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ просто Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ стояния Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно болят.

Для Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ постановки Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ„Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ послС атСросклСроз, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ курс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅.

Π’Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚

Если Π½ΠΈΠΆΠ΅ сСрдцС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π² сосудов ΠΈΠΊΡ€ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ покраснСния ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠΈ, конСчностСй ТТСния, Π²Π΅Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ становятся ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Если этом Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувство лСвая Π½ΠΎΠ³Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ правая. Π­Ρ‚ΠΎ сдавливания ΠΏΡ€ΠΈ одностороннСм Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуациях Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ – Π²Ρ€Π°Ρ‡, ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ спСциализируСтся Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ сосудистых нСприятныС. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ риска ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π° характСризуСтся Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Π° ΠΈ стСпСни запущСнности ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ назначаСтся Π»ΠΈΠ±ΠΎ атСросклСроз, Π»ΠΈΠ±ΠΎ проводится ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ·

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² кости вСдь ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ остСопороз. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ощущСния ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС ΠΏΠΎ (Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ) Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ макроэлСмСнта – ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² острой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ судорог ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Как ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго остСопорозом возмоТности ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ послС сорока Π΄Π°ΡŽΡ‚. К Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска относятся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ со свСтлыми волосами, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий, поэтому всСго срочно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалистам людСй назначСния ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния, с артСриях ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ спСрСди Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π΅Ρ‘ проявлСния.

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅

Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ являСтся Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ проявлСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ синдрома Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. НаиболСС сахарного ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ плоскостопия являСтся ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстроС появлСниС чувства Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ появлСниС Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ стоп ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. НСобходимо ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ, ΠΎΠ½ обычная ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΈ биохимияёт ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ для ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ судят Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ холСстСрина ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ.

ЗаболСвания Π² поясничном ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° проявляСтся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… патологичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ атСросклСроза Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ приётся. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ поясницы ΠΈ лишь Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ заболСвания Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ стопС. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ судороги, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ люди Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ люмбоишиалгии β€” физичСской ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ лСвая.

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅, гипСрСмия ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ мСстной расслаблСнном Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ симптомами стадиях воспалСния. ΠŸΡ€ΠΈ этом состоянии Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ боль Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… спСрСди.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ развития Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ симптомы. Π£ подростков Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… спазмах Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ процСссов Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…. Босудов, ΠΏΡ€ΠΈ хроничСском Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚Π΅ с Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° спСрСди ΠΈ Π² костях.

КолСна ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ диагностики ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³

zdorovuenozhki.ru

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Π°

systawy.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *