Уход за шеей и лицом после 55 лет в домашних условиях – Об уходе за лицом после 55 лет в домашних условиях: советы косметолога

Содержание

Об уходе за лицом после 55 лет в домашних условиях: советы косметолога

Сохранение женской красоты с возрастом становится непростой задачей. Регулярный и правильный уход за кожей лица позволяет продлить привлекательность, замедляя старение и потерю эластичности.

Изменение цвета лица, появление морщин происходят из-за накопления в клетках дефектов. Их увеличение происходит ежегодно, особенно явно проявляясь в период 50-60 лет.

После 55 лет происходит истончение эпидермиса – верхнего слоя кожи, из-за изменений гормонального фона женщины. Кожа начинает нуждаться в дополнительном увлажнении. Кроме того, снижается выработка естественного жирового покрова кожи, уменьшается выработка коллагена и эластина. Это приводит к усилению негативного влияния внешних факторов и травматизации кожного покрова.

Для получения полной инструкции по уходу и выбору средств, основанной на индивидуальных особенностях, можно обратиться к косметологу. Однако замедлить процесс увядания можно, используя дома грамотно подобранные крема для лица.

Кожа лица после 55 нуждается в особом уходе

Уход за кожей лица дома

Для ухода за лицом в 55 лет в домашних условиях требуется иметь определенный набор косметических средств.

С течением времени под воздействием внешних факторов, особенно зимой, происходит уменьшение эластичности дермы. Потеря влаги снижает тургор клеток кожи, позволяя появляться морщинам. Увядание, появление морщин и других неприятных моментов заставляют задуматься о предпринятии мер по сохранению молодости кожи.

Процесс старения эпидермиса можно замедлить, ухаживая за кожей лица в домашних условиях. Возраст 55+ накладывает особенности питания кожи. В этот период требуются усиленное увлажнение, полноценная подпитка и использование специальных антивозрастных сывороток.

Активно увлажнять кожу можно, используя крема. Находящиеся в составе компоненты облегчают проникновение увлажняющих агентов.

В базовые процедуры для возрастной кожи входит питание. Питательные крема должны обладать высоким качеством, благодаря концентрированному составу.

Обратите внимание! Косметические средства низкой ценовой категории не будут эффективными в случае возраста 55+. Низкое содержание питательных элементов не окажет влияния на конституцию кожи.

Использование антивозрастных сывороток основывается на находящихся в их составе стимуляторов синтеза коллагена и эластина. Особое внимание требуется области вокруг глаз, поскольку мимические изменения ярче проявляются с возрастом.

Область вокруг глаз наиболее подвержена возрастным изменениям

Кроме использования косметических средств, дерматологами рекомендуется восполнять водный баланс кожи, потребляя не менее 1 литра воды в сутки. Совместное с кремами увлажнение кожи будет более эффективно.

На вид кожных покровов влияет состояние желудочно-кишечного тракта и печени. Следование правильному питанию и избегание вредных привычек создадут резерв восстановления кожи.

Важно! Рекомендуется уменьшить потребление копченых, острых, маринованных блюд. Кроме того, лучше отказаться от сладостей и ограничить потребление соли.

Употребление овощей и фруктов, кисломолочной продукции обогатит организм витаминами, придавая коже более свежий вид.

Особенности антивозрастного ухода

Уход за лицом после 55 лет в домашних условиях имеет ряд особенностей. Характеристики возрастного кожного покрова в виде повышенной чувствительности, предрасположенности к воспалению, сухости и стянутости требуют особого ухода.

Ежедневное следование инструкции и грамотный выбор антивозрастных средств позволят освежить внешний вид и подпитать кожу.

Схема ежедневного ухода выглядит следующим образом:

  • умывание;
  • нанесение сыворотки;
  • нанесение крема на кожу вокруг глаз;
  • увлажнение кожи лица;
  • вечерний уход.

В качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства можно использовать лед. Им следует аккуратно протирать поверхность лица. Такая процедура стимулирует кровообращение и тонизирует сосуды.

Лед поможет тонизировать кожу

Основой для правильного ухода является подбор дневного и ночного крема. При выборе внимание следует обратить на наличие омолаживающих компонентов. Присутствие в составе следующих компонентов позволит оказать максимальный омолаживающий эффект:

  • токоферол;
  • ретинол;
  • гликолевая и молочная кислоты, относятся к АНА-кислотам;
  • салициловая кислота – стимулятор кровообращения;
  • коэнзим Q10 – активатор процессов регенерации травмированных слоев дермы;
  • керамиды выполняют защитную роль;
  • гликаны отвечают за нормализацию обменных процессов в клетках;
  • пептиды тонизируют кожу, укрепляя сосуды;
  • пантенол отвечает за увлажнение;
  • гиалуроновая кислота усиливает эффект увлажнения;
  • УФ-фильтр снижает влияние ультрафиолетовых лучей.

Пошаговое руководство очищения кожи

Независимо от типа кожи, с возрастом необходимо начинать утро с умывания. Поскольку зрелой коже чаще всего характерна сухость, очищение нужно проводить щадящими средствами. Деликатное очищение от загрязнения и макияжа не должно оставлять ощущение стянутости.

Из-за падения уровня эстрагенов во время менопаузы происходит ускорение процессов старения. Клетки становятся уязвимы из-за снижения выработки коллагена. Потеря естественных липидов приводит к воспалению и обезвоживанию. Для контроля над этими процессами нужно дважды в день наносить крема, обогащенные липидами.

Для снятия макияжа и гигиенического умывания лучше использовать кремовые бальзамы, сохраняющие барьерные свойства кожи. Богатые витамином С масла, в отличие от сывороток, не стягивают кожу.

Важная информация! Масла необходимо наносить дважды в день, восполняя и защищая липидный слой кожного покрова.

Деликатно удалить омертвевшие частицы кожи можно, используя пилинги на основе энзимов. Двукратное применение придаст коже сияние и естественный блеск.

Снизить риск появления ракового заболевания после пятидесяти пяти-шестидесяти лет можно, регулярно применяя крема на основе ретиноидов. После использования крема с третиноином нужно нанести поверх него увлажняющий крем с керамидом. Такая комбинация позволит подавить воспаление.

Появившиеся с возрастом темные пятна на линии роста волос можно убрать осветляющими кремами и скрабами. Компоненты кремов, воздействуя на пигментированные участки, заретушируют их, постепенно снижая насыщенность.

Важно! Для предотвращения появления новых пятен необходимо использовать крема с высоким фактором защиты от УФ-облучения (SPF-фактор).

Рейтинг лучших кремов для лица

В настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент антивозрастных кремов различных линеек. Подобрать крем для кожи после 55 лет можно, исходя из индивидуальных особенностей и финансовых возможностей.

Подобрать крем для лица после 55 можно исходя из особенностей кожи

В ТОП-лист наиболее популярных кремов входят:

  • Натуральные крема Mulsan Cosmetic. Присутствие в составе экстрактов растений позволяет вернуть тонус коже. Отсутствие в составе химических ингредиентов позволяет подобрать крем людям с чувствительной кожей;
  • Vichy Aqualia Thermal представляет собой увлажняющий и питательный крем, подходящий для любых типов кожи. Отсутствие парабенов в составе позволяет минимизировать риск аллергической реакции;
  • L’OREAL Роскошь Питания предотвращает стянутость и шелушение кожи. Благодаря текстуре, длительно впитывается кожей. Присутствие в составе сквалана позволяет омолодить клеточный состав кожи;
  • Garnier Skin Natural глубоко увлажняет кожу, придавая мягкость и бархатистую текстуру. Эффективно снимает раздражение, благодаря экстракту розы в составе крема. Сглаживание морщин и стимуляция восстановления тканей делают крем привлекательным для кожи, подверженной возрастным изменениям;
  • Дневные крема Рецепты бабушки Агафьи имеют богатый растительными компонентами состав. Наличие сибирского женьшеня, золототысячника, зеленого кофе, огуречной травы и корня мандрагоры насытит кожу витаминными комплексами, разглаживая и омолаживая;
  • В состав ночных кремов DIADEMINE DE BEAUTÉ входят коллаген и эластин, сочетаясь с полиненасыщенными жирными кислотами, они восстанавливают упругость и эластичность кожи.

В заключение можно сказать, что своевременный грамотный выбор антивозрастных средств позволит замедлить процессы увядания кожи лица. Для оптимального подбора средств можно прибегнуть к совету косметолога. Ежедневное применение кремов, несущих дополнительное увлажнение и защиту кожного покрова, и следование описанной схеме ухода вернут тонус и цвет лица.

calenda.ru

4 волшебные маски для ухода за шеей после 50 лет

Очень часто ухаживая за кожей лица, мы забываем об уходе за шеей.

А она ведь как никто другой выдает наш истинный возраст.

Если овал лица стал не таким уж подтянутым и кожа предательски вот вот начнет свисать, срочно беритесь за дело.

Все еще поправимо и можно подтянуть кожу. И обойтись можно без всякой пластики, в домашних условиях вернуть молодость и подтянутость шее.

Первый способ

Приготовьте солевой раствор. В смешиваем стакан воды с ложкой соли.

Смачиваем этим раствором бинт, сложенный в несколько слоев и накладываем на область шеи.
Сверху прикладываем сухой бинт. Через пол часика убираем. Старайтесь проводить такую вещь, не реже двух раз в неделю.

Очень эффективный способ подтянуть обвисающую кожу.

Второй способ

Для этого нам понадобится дрожжевое тесто.

Расправьте его и приложите к области шеи.

Подержите пол часа и снимите.


Если вы будете делать такую процедуру через день, на протяжении месяца, то на пол года минимум, вы забудете что такое обвисшая кожа.

Она станет упругой и подтянутой.

Кстати, этот способ можно использовать и по уходу за лицом.

Третий способ

Если у вас на шее появились складки, то вам поможет с этим справиться картофельное пюре.

Добавьте в него по одной ложечке оливкового масла и глицерина. Пюрешку кладем на марлю, прикладываем к шее.
Сверху накрываем целлофаном и теплым платком. Через 20 минут убираем.

Через несколько таких манипуляций, складки исчезнут.

Четвёртый способ

Можно приготовить раствор молодости для кожи шеи.

В стакане воды смешайте по одной ложке соли, спирта и лимонного сока.
Протирайте чистую шею, каждые два дня.
После такой процедуры, смазывайте шею кремом, постукивая пальцами.

Эти способы проверенны уже не на одной женщине, и они действительно работают.

Эти 4 волшебные маски для ухода за шеей после 50 лет, помогут Вашей шее выглядеть моложе, главное, регулярность!!

Post Views: 5 791

mne50plus.ru

Уход за шеей после 50 в домашних условиях

Все мы знаем, что ничто не выдает так возраст женщины, как ее шея. Именно эта часть тела совершает больше всего мимических движений, даже в то время когда весь организм расслаблен, в процессе сна. Молодые девушки после 25 лет уже задумываются над тем, как правильно и эффективно ухаживать за этим участком кожи, что бы с возрастом она выглядела как можно естественнее и привлекательнее.

Медики и косметологи сошлись на том, что сам процесс старения начинается после 30, но самые явные признаки припадают на возраст 50 лет, когда клетки уже восстанавливаются очень медленно или не восстанавливаются совсем. В этот период очень важно подобрать правильный вариант ухода, что бы сохранить эластичность и упругость шейной зоны, и в свои 55 выглядеть на 40.

Причины старения кожи шеи

  • Само по себе старение любой части тела – это медленная циркуляция коллагена, а так же эластина по всему организму. Процесс этот неизбежен, и у каждого человека он начинается в своем возрасте и с индивидуальной скоростью;
  • Изменения гормонального фона, а именно климакс, менопауза, активное начало или наоборот прекращение интимной жизни;
  • Сбои работы внутренних органов, а именно щитовидки, печени, пищеварительной системы;
  • Перебывание в слабо увлажненном помещении, сухой воздух кожу так же делает очень сухой, в результате чего лопаются капилляры, шея краснеет, и на ней появляются складки, морщины;
  • Загар, солярий, автозагар пересушивают кожу, образуя дряблость, особенно это вредно для дам после 40 лет;
  • Стрессы, перенапряжения, переутомление, так же могут являться причиной интенсивного старения не только шеи, а всего организма. Если вы находитесь в состоянии депрессии или часто нервничаете, лучше всего обратится к специалисту и пройти курс терапии;
  • Нездоровый образ жизни: диеты, алкоголь, табак, кофе в большом количестве, все это влияет на состояние кожи, цвет, упругость, и начинается этап старения намного раньше;
  • Резкое и существенное похудение, обычно приводит к обезвоживанию и в особенности шея покрывается морщинами, становится дряблой, а так же морщится складками. Поэтому важно держать свой вес в норме, что бы, не сталкиваться с подобными проблемами;
  • Неправильно подобранное косметическое средство по уходу, шея стареет намного раньше, чем лицо, поэтому нужен специальный ухаживающий крем для шеи и области декольте, обычный увлажняющий или крем для лица не подойдет, так как не будет справляться с необходимыми функциями в достаточной мере;

Важно! На шею крем нужно не втирать, а наносить его пальцами с легкими постукиваниями.

  • Неправильное положение головы при работе за компьютером, во время сна и т.д. Спать лучше всего на низкой подушке, иначе шея покроется складочками и в этих местах будут крупные, заметные морщины;
  • Не сбалансированное питание с высоким содержанием углеводов. Недостаток микро веществ, старят самые важные части тела, а шею в первую очередь, ведь кровообращение в ней меньше всего, а нехватка нужных веществ еще больше блокирует попадания кислорода в уязвимую зону.

Как ухаживать за шеей после 50

Способ №1 самомассаж

Эффективный метод, использующийся по всему миру, занимает мало времени и простой по технике проведения:

  • наносим крем, от начала груди надавливаем легонько двумя ладошками к подбородку, не задевая при этом щитовидную железу, и в таком же ритме в обратную сторону, до 5 повторений;
  • задираем голову вверх и легонько, нежно похлопываем пальчиками от груди по направлению вверх, беспрерывно 3-5 минут;
  • нежно, легко пощипываем шею с боковой части, от ее самого начала по направлению к ушам, продолжительность 2-3 минуты.

Способ №2 создание контраста

Необходимо прикладывать вафельное полотенце из натуральной ткани, смоченное в горячую и холодную воду поочередно, держать такого рода компресс по 2 минуты каждый, до 15 повторений. Те же манипуляции можно провести и находясь в душе, чередую поток холодной/горячей воды, помимо контраста температуры будет еще и легкий массаж потоком струи.

После проведения процедуры обязательно нанести специальный, увлажняющий крем.

Способ №3 правильная техника мытья шеи

Ни в коем случае нельзя тереть эту нежную часть мочалкой, что бы, не травмировать тонкие капилляры, необходимо руками, нежно очистить шею гелем или увлажняющим мылом от загрязнений, затем смыть просто водой или душем, по завершению нанести крем на сухую, чистую кожу.

Способ №4 препятствуем появлению второго подбородка

Для этого нужно делать определенные упражнения, они не сложные, главное частота и регулярность выполнения:

  • Зубами зажимаем ручку и пишем первые 15 букв алфавита в воздухе, после этого можно таким же образом порисовать геометрические фигуры.
  • Вытягиваем шею впереди себя по максимуму и начинаем улыбаться, задерживаясь в такой статике на 30 секунд. Производим 10 выполнений.
  • Поднимаем и тянем голову вверх, задерживая положение на 10 секунд, а после максимально наклоняем ее вниз на такое же время, по 7-8 раз, чередуя.

И конечно же различные косметические манипуляции в виде ванночек, масок, специальных рецептов, неотъемлемая часть в уходе за шеей, об этом виде ухода поговорим более подробно.

Маски для шеи после 50

Хоть на сегодняшний день перед нами широкий выбор готовых косметических средств, народные рецепты все так же актуальны и востребованы, ведь в их основе исключительно натуральные компоненты, из которых мы сами может сотворить идеально подходящее чудо — средство.

Мы откроем секреты восьми самых работающих и эффективных рецептов, по мнению современной домашней косметологии.

Маска №1

Крупное яблоко мелко натереть и смешать с 15 граммами молотого кофе, хорошо вымешать и нанести на шею, а так же зону декольте на 30 минут. Смыть теплой, проточной водой с помощью душа. Таким образом, мы получаем отличный, натуральный скраб, для запуска всех обменных процессов, после которого еще добавляем легкий массаж душем. Эффект будет потрясающим и заметным.

Маска №2

70 грамм жирной сметаны или сливок растереть с одним желтком в однородную смесь, добавить по столовой ложке сока лимона и водки, получится консистенция лосьона, перелить ее в удобный флакон и ежедневно утром и перед сном протирать проблемную часть, не смывая водой. Хранить не больше 7‑ми дней в холодильнике.

Маска №3

Взбить блендером 10 грамм овсяных хлопьев с одним крупным, сладким, болгарским перцем, влить 5 мл нежирного молока и столько же меда. На пятнадцать минут нанести средство на шейную зону, по окончанию времени смыть. Повторять 1-2 раза в месяц.

Маска №4

Желток одного крупного яйца взбить с 1 стол. ложкой жирного творога (лучше домашнего) и влить 5-7 мл жидкого, свежего меда. Толстым шаром, равномерно распределить на проблемную область, лечь и расслабится на 20 минут предварительно подстелив что-то под шею, так как, смесь может стекать, смывать холодной водой, даже можно охлажденной кубиками льда. Эффект омоложения будет достаточно быстрым, если делать эту процедуру регулярно.

Маска №5

Эфирные масла – это настоящая находка для женской красоты, с их помощью можно быстро и не затратно решить массу проблем в любой части тела.

Непосредственно для шеи, необходимо смешать в одинаковых объемах масло пшеничных зародышей, касторовое, оливковое и жожоба, смесь подогреть с помощью водяной бани и в уже теплую жидкость влить по две капли розового масла и масла мелиссы.

Салфетку из натуральной ткани окунуть в раствор и обмотать по кругу всю шею, а сверху на нее еще и 1-2 шара пищевой пленки. Выдержать маску не менее полутора часа, затем вымыть водой с мылом и нанести крем. Особенно средство подходит для использования в зимний период, когда кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении. Повторять раз в 10 дней.

Маска №6

По половине абрикоса и банана перетереть в однородную кашицу, добавить чайн.ложку молока нанести на шею на четверть часа, смыть водой. Фруктовая маска напитает кожу микроэлементами и ускорит обмен веществ в этой части и вокруг нее. Данное средство так же поможет побороть следы недосыпания и усталости на лице.

Маска №7

Чайную ложку льняного семени проварить в ста миллилитрах воды десять минут, после дать набухнуть и остыть. Процедить от жидкости, плотно намазать смесью шею, декольте, сверху намотать пленку и укутать теплым полотенцем, оставить на 25 минут. Смыть теплым душем, увлажнить кремом или оливковым маслом.

Маска №8

Маленькие кусочки очищенного картофеля, алоэ и огурца без кожуры натереть или пропустить через мясорубку, добавить 1-2 миллилитра любого увлажняющего масла, хорошо перемешать. Равномерно разместить кашицу на шее, когда первый слой слегка подсохнет, нанести второй, оставить маску до тех пор, пока в не ощутите чувство стянутости, происходит это примерно через 35-45 минут.

Смыть горячим душем, после сразу освежить холодным потоком воды, спустя минут 15 после процедуры хорошо увлажнить кожу. Повторять два раза в месяц, лучше в вечернее время суток.

Омоложение шеи в домашних условиях, быстрый результат

Способ №1

Для быстрого лифтинг эффекта понадобится эфирное масло Герани, для женщин после 45 – это лучший антиоксидант возвращающий молодость и упругость телу. Происходит это за счет того, что герань значительно повышает кровообращение, а это в свою очередь пробуждает наш природный коллаген, содержащийся в тканях шейной области.

5 капель масла соединяем с жирным кремом или сливками, наносим круговыми движениями на шею, обматываем пищевой пленкой и оставляем на полчаса. Уже после первого применения такого обертывания вы ощутите свежесть и отсутствие мелких морщин. Если же использовать метод, как полагается дважды в неделю на протяжении одного месяца, то спустя 30 дней ваша шея сделает вас на 5-7 лет моложе.

Способ №2

Апельсиновый компресс очень простой в применении, но при этом дает отличный и быстрый результат, ведь цитрус увеличивает кровообращение и налаживает липидные процессы. Для этого нужно выжать сок половины апельсина, и добавить в него 5 мл воды, окунуть в раствор марлевую или плотную бумажную салфетку и положить на область шеи на 7 минут, после немного протереть чистым влажным тампоном, по необходимости увлажнить кожу кремом. Использовать подобный метод не чаще 4‑х раз в месяц.

Способ №3

Гиалуроновая кислота заставляет выделяться в большем количестве коллаген, тем самым обеспечивает должное содержание и поддержание водного баланса, кожа будет выглядеть свежей и ухоженной. Приобрести средство можно в косметических специализированных магазинах или аптеках, вы не потратите лишних средств, так как есть форма выпуска в виде ампулы на одно применение.

Развести кислоту в слегка остывшей, кипяченой воде, дать настоятся до набухания, после чего, нанести на чистую кожу, маски на основе гиалурона смывать не нужно, а просто через полчаса после нанесения увлажнить кожу кремом.

Как убрать дряблость шеи профилактика

  1. Здоровый образ и правильный ритм жизни: прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, сбалансированное питание, легкий спорт.
  2. Соблюдение режима питья — от 1,2 до 2 литров воды в течение дня, что бы, не выводить из нормы водный баланс всего организма.
  3. Правильная высота подушки и положение головы во время сна.
  4. До пяти раз в неделю массаж и легкие упражнения для тонкой и слабой кожи в области шеи.
  5. Регулярный уход в виде масок, компрессов и прочих средств.

И самое главное, держите ровной осанку, тогда и положение шеи будет правильным, и не возникнет лишних морщин или второго подбородка, ухаживайте за собой, радуйтесь мелочам и позволяйте себе быть красивыми, не взирая, на возрастные цифры.

Оценить статью: Загрузка…

kak-lechit-doma.ru

Уход за лицом после 55 лет в домашних условиях: правила и советы

В зрелом возрасте женскую красоту сохранять непросто. Но регулярный уход за лицом после 55 лет в домашних условиях способен значительно улучшить внешний вид. В публикации поговорим о правилах ухода за зрелой кожей, уделим особое внимание процедуре увлажнения эпидермиса в этом возрасте.

Уход за кожей лица после 55 лет

Кожный покров с возрастом постепенно теряет природную влагу, поэтому начинает уменьшаться эластичность дермы. Появляются морщины, лицо становится тусклым и быстро стареет. В возрасте 55+ кожа особенно нуждается в процедурах глубокого увлажнения, качественного питания и применении антивозрастных сывороток.

Увлажнение

Активно увлажнять кожный покров можно при помощи современных кремов. В их составе находятся специальные вещества, способствующие проникновению влаги в глубокие слои дермы. Женщинам зрелого возраста необходимо отдавать предпочтение аптечным косметическим средствам, разработанным для соответствующей возрастной категории.

Многие предпочитают уход за кожей лица, основанный на народной медицине. Для приготовления натурального увлажняющего крема нужно взять в равных частях листья крапивы, смородины, рябины и петрушки, а также лепестки жасмина и чайной розы. Смесь свежих листьев и лепестков нужно измельчить в блендере. К полученной массе следует добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. раствора витамина А и 10 г свежего пчелиного воска. Такой увлажняющий крем эффективно устраняет дряблость кожи и обеспечивает ее питание. Крем нужно хранить в холодильнике, но не дольше 14 дней. Использовать данное средство можно каждое утро.

Ванночка с ромашкой — традиционное народное средство. Его используют немолодые женщины уже много веков. Высушенные цветки ромашки можно приобрести в аптеке. Самостоятельно их собирать не следует, так как можно случайно сорвать соцветия больных растений. Каждый вечер необходимо заваривать 1 ст. л. ромашки. По прошествии получаса настой можно использовать. Чаще всего им ополаскивают чистое лицо и волосы, однако не менее полезно делать ванночки с ромашкой для рук — достаточно просто подержать кисти в теплом настое 15 минут.

Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами?
Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.
Читать далее >>

Можно приготовить ванночку с ромашкой для самой сухой и чувствительной части лица — для кожи вокруг глаз. Настой ромашки необходимо налить в миску. Немного настоя нужно зачерпнуть чистыми ладонями. Лицо опустить к ладоням так, чтобы веки и глаза касались раствора. Глаза можно держать закрытыми, а можно открыть. Такая процедура полезна не только для кожного покрова, но и для зрения. Ромашка, увлажняя клетки тела, отлично очищает эпидермис.

Питание кожи

Базовый уход после 55 лет также подразумевает ежедневное насыщение кожи разнообразными питательными веществами. Питание должно быть качественным, поэтому дешевые косметические средства совершенно бесполезны. Как правило, они содержат минимальное количество необходимых веществ и не в состоянии ощутимо повлиять на внешний вид женщины.

Сыворотки

Среди готовых косметических средств хорошо зарекомендовали себя сыворотки, их легко использовать и можно подобрать вариант, идеально подходящий именно вашей коже. Антивозрастные сыворотки стимулируют выработку эластина и коллагена, обеспечивающих прочность и эластичность кожи. Стоит обратить внимание и на сыворотки для ухода за кожей вокруг глаз, ведь с возрастом эта зона все больше нуждается в дополнительном уходе.

Принципы увлажнения зрелой кожи

Основной причиной ухудшения состояния кожи шеи и лица после 55 лет дерматологи называют недостаток влаги. Эту проблему можно с легкостью устранить, если каждый день выпивать не менее 1 л чистой питьевой воды. Такое количество жидкости не вызовет сильную отечность, однако поможет сделать кожу более свежей и гладкой. Поскольку увлажнение дермы должно происходить не только снаружи, но и изнутри.

Кожа лица и шеи отражает состояние всего организма, особенно пищеварительного тракта и печени. Поэтому правильное питание и лечение хронических болезней просто необходимы, если женщина хочет иметь здоровую кожу. Нужно полностью убрать из рациона копченые, острые и маринованные блюда. С возрастом также следует постепенно отказываться от сладкого и ограничивать употребление соли. Каждый день на столе должны быть сезонные овощи и фрукты. Огромную пользу приносят качественные кисломолочные продукты.

Важно следить за наличием в организме всех витаминов в достаточном количестве. Нехватка биологически активных веществ может быстро ухудшить состояние кожи лица и шеи. Анализ крови покажет любые нарушения минерального обмена, но делать его следует регулярно, не реже 1 раза в 6 месяцев.

Нечеткий контур лица тоже является следствием недостатка увлажненности кожи. Массаж помогает убрать глубокие морщины, улучшить работу лимфатической системы, а упражнения для лица и шеи тонизируют мышцы.

Посмотрите видео о том, какой должна быть гимнастика для лица в зрелом возрасте:

Заключение

Если зрелая женщина готова ежедневно ухаживать за кожей лица и шеи, то она сможет скрыть свой возраст, продлить молодость и сохранить привлекательность.

kozha-lica.ru

Уход за стареющей кожей лица и шеи: основные правила

Здравствуйте, дорогие читательницы! Пишут для вас Ирина и Игорь. К сожалению, с годами мы не молодеем. А первое, что подвергается старению это наша кожа, которая каждый день сталкивается с неблагоприятными факторами внешней среды. Не зря говорят, что если хочешь узнать возраст женщины, то посмотри на кожу ее шеи.

В настоящее время процессы старения кожных покровов начинаются значительно раньше, уже в 30 лет можно заметить их первые признаки. Виной тому проблемы с экологией, неправильное питание, наличие вредных привычек (алкоголь и курение), наличие стрессов, а также снижение физической активности.

Как же быть? Сегодня в нашей статье мы рассмотрим тему о том, как правильно вести уход за стареющей кожей лица и шеи.

Основные правила ухода

Чтобы ваша кожа, как раньше, сияла своей свежестью и красотой, следует проводить профилактические мероприятия по уходу за ней.

Эти мероприятия необходимо включать в свой обычный распорядок дня, а также стараться систематично проводить их для достижения необходимого эффекта.

Все мероприятия по уходу за лицом следует применять к покровам в области шеи и декольте. Мы собрали для вас основные правила ухода, которые нужно начинать соблюдать уже после достижения вами тридцати лет.

Очищение является основой ухода.

Оно включает в себя ежедневное умывание, а также применение пилинга один или два раза в течение недели. Умывание нужно проводить теплой фильтрованной водой, также хороши для вялой кожи умывания с помощью отваров трав, например, ромашки.

Не стоит пользоваться мылом при умывании, поскольку это может привести к лишней сухости кожных покровов, лучше использовать для этой цели специальные пенки или молочко.

Тонизация необходима для поддержания эластичности и упругости кожных покровов.

Для этого можно воспользоваться тоником, не содержащим в себе спирта. Обычно в состав тоников включают вещества и микроэлементы, способные восстановить потерю влаги и повысить общий тонус кожных покровов, например, это могут быть коллаген или эфирные масла.

Отличным тонизирующим эффектом обладают контрастные компрессы на основе отваров трав с добавлением морской соли.

Увлажнение и питание кожи являются очень важными составляющими всего процесса ухода, поскольку сухая кожа более подвержена неблагоприятному влиянию внешней среды.

Дневной крем для кожи следует подбирать с учетом того какие проблемы он должен решать, так, для дряблой кожи нужно подобрать хороший увлажняющий крем, а для кожи с морщинами – питательную основу.

Также стоит ориентироваться на ваш тип кожи при выборе крема. Однако помните, что даже если у вас жирная кожа лица, то кожные покровы в области шеи и декольте может быть нормальной или сухой. Учитывайте это при выборе кремов.

Ночной крем же следует подбирать с учетом его высокой питательности, поскольку он должен снимать следы усталости, накопившиеся за целый день, или обладать восстанавливающими свойствами.

Не забывайте еженедельно наносить питательные и восстанавливающие маски для лица, шеи и зоны декольте.

Рациональное питание – то, о чем не стоит забывать, если вы хотите «щеголять» своей прекрасной кожей.

Неправильное питание, переедание или недоедание могут негативно сказаться на качестве вашей кожи.

Защита от солнца

Все любят понежиться на солнышке, однако, ультрафиолет оказывает негативное влияние на состояние кожи. Поэтому не забывайте о солнцезащитных кремах, особенно в период отпусков.

Средства против старения

В настоящее время существует широкий спектр готовых средств, действие которых направлено против преждевременного старения вашей кожи.

Например, крем останавливает процесс старения. Витамины, минералы и аминокислоты, содержащиеся в креме, быстро проникают в глубокие слои кожи, что приводит к глубокому увлажнению и предотвращению процессов старения.

Однако средства против старения можно изготовить самим в домашних условиях.

Вот несколько рецептов таких средств:

  • Для сухой кожи подойдет морковная маска. Две морковки следует натереть на терке, после чего добавить один желток. Получившуюся смесь нанести небольшим слоем на лицо, шею и зону декольте, подождать 20 минут, после чего убрать маску влажным тампоном
  • Для жирной кожи подойдет маска, в составе которой используются кефир и апельсиновый сок. Кефир с малым процентом содержания жиров следует смешать со свежевыжатым апельсиновым соком, в полученную смесь положить маленькую ложку крахмала. Получившуюся смесь нанести на 10 минут, затем умыться теплой водой
  • Если у вас имеются морщины, то можно приготовить питательную маску с алоэ в составе. Для этого к мякоти трехлетнего листа алоэ следует добавить желток, затем добавить три ложки сухого молока и одну меда. Полученную маску наносят на 10 минут, затем умываются, а в конце лицо протирают ледяным кубиком
  • Не стоит забывать об отшелушивающих масках или скарбах. Ложку овсяных хлопьев перемолоть с тремя орехами в кофемолке до получения муки. В эту муку добавляем выжатый апельсиновый сок, доводим до консистенции маски, затем круговыми движениями наносим на лицо и шею на две-три минуты и смываем водой

Но если вы не хотите «заморачиваться» с изготовлением домашних масок и кремов, то всегда есть вариант покупки готового средства. Так, вы  можете обратиться к разделу «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru , где представлен широкий спектр ухаживающих средств для любого типа кожи. В разделе «Красота и здоровье» этого магазина всегда найдется средство, подходящее именно вам!

Помимо всего перечисленного, хорошо борется с процессами старения применение ежедневного массажа, который следует проводить после нанесения ночного крема.

Массаж заключается в постукивании подушечками пальцев по массажным линиям, что улучшает кровообращение, а, следовательно, и приток полезных веществ в массируемые места.

Особое внимание при массаже следует уделить обрасти шеи и коже вокруг глаз.

А какими средствами по уходу за кожей лица и шеи пользуетесь вы? Расскажите нам о своих рецептах красоты! Ваш опыт будет полезен нам и другим читателям нашего блога.

Спасибо, что вместе с нами сегодня разбирались в вопросах красоты. Уже совсем скоро будут новые темы для обсуждений, так что не забывайте подписываться! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

living-healthy.ru

Лифтинг-маски для шеи в домашних условиях

Дряблость кожи, морщинки на шее и в области декольте — большинство женщин замечают эти неприятные признаки старения уже после сорока лет. Но и в более молодом возрасте нежная кожа в этих зонах зачастую оставляет желать лучшего. Не торопитесь отправляться в косметический салон на дорогостоящие процедуры — вашей беде вполне можно помочь и самостоятельно, в домашних условиях.

Красивая шея — в любом возрасте

Как известно, именно шея выдаёт истинный возраст женщины. Ухоженное, с идеальным макияжем лицо может светиться молодостью, но одного взгляда на дряблую шею и морщинки в вырезе блузки бывает достаточно, чтобы понять: эта дама старше, чем хотела бы казаться.

Почему так быстро стареет кожа на шее? Причин этому может быть несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • пересушенность и недостаточное питание дермы;
  • слабая работа кровеносных сосудов;
  • негативное воздействие окружающей среды, в том числе прямых солнечных лучей;
  • некачественное питание, недостаток физических нагрузок, курение.

Остановить процесс старения никогда не поздно и не слишком сложно — помогут натуральные маски, которые вполне возможно приготовить в домашних условиях.

Особенности ухода

Существуют определённые правила ухода за шеей и зоной декольте с помощью подтягивающих масок. Если хотите получить хороший результат и надолго закрепить его, придерживайтесь этих простых рекомендаций:

  1. Наносить маски следует только на хорошо очищенную, обработанную скрабом или слегка распаренную кожу.
  2. Уход за шеей и зоной декольте должен быть регулярным, а не от случая к случаю — в молодом возрасте достаточно еженедельных масок, после 30 лет их надо делать дважды в неделю, после 40 — трижды, а после 50 — поводить ежедневные омолаживающие курсы.
  3. Наносить маску рекомендуется строго по массажным линиям — снизу вверх и от центра к периферии.
  4. Во время процедуры важно не подвергать кожу мимическим нагрузкам и высоко держать голову, чтобы морщинки распрямлялись.
  5. Смывать состав подтягивающих масок нужно обильно, чтобы кожа осталась абсолютно чистой; неплохо также ополоснуть её отваром трав или протереть кубиками косметического льда.
  6. Побочным эффектом такого природного лифтинга может стать излишнее обезжиривание кожи — не забудьте напитать её любимым кремом.

Рецепты красоты

Шея и зона декольте — это очень деликатные участки на теле каждой женщины, соответственно и внимание к ним должно быть не меньшим, чем к уходу за лицом. Народная косметология сохранила для этого множество замечательных рецептов, а некоторые из них дошли до нас с очень давних времён.

Очищающие, питающие и подтягивающие маски

Лифтинг-эффект для шеи и зоны декольте не возникает сам по себе. Для полноценной подтяжки кожи в этих зонах обязательно требуется регулярное мягкое очищение: увлажнение и глубокое питание. Немаловажно при подборе компонентов для маски учитывать возраст, тип кожи и другие её особенности.

Кофейная

Очень простой и эффективный скраб для шеи, способствующий не только очищению, но и разглаживанию кожи. Кофейные процедуры можно делать женщинам любого возраста.

Ингредиенты:

  • спитая кофейная гуща — 1 столовая ложка;
  • жирная сметана — 1 столовая ложка.

Применение:

  1. Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу.
  2. Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.
Творожная

Маски с молочно-кислыми продуктами очень полезны для омоложения увядающей шеи и зоны декольте — особенно в возрасте после 50 лет. Бонус творога в том, что этот продукт не только разглаживает морщины, но и параллельно отлично очищает кожу.

Цитрусовые ингредиенты эффективно работают в союзе с творогом, создавая быстрый и необратимый лифтинг-эффект.

Ингредиенты:

  • лимон и апельсин — по одному плоду среднего размера;
  • жирный домашний творог — 2 столовые ложки с верхом;
  • сметана с высоким процентом жирности — 1 столовая ложка.

Натуральный творог — идеальная основа для глубокого очищения и обновления кожи

Применение:

  1. Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы — снимать кожуру при этом не нужно.
  2. В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; добавить сметану.
  3. Нанести на зону шеи и декольте.
  4. Через двадцать минут смыть водой.
Желатиновая

Обычный недорогой пищевой желатин является источником ценнейшего стройматериала для клеток — коллагена. Но если для кожи лица действенны плёночные маски на основе желатина, то в составы для омоложения шеи обычно вводятся жирные питательные компоненты и струкура таких масок напоминает желе.

Ингредиенты:

  • желатин пищевой — 1 столовая ложка;
  • жирные сливки — 1 столовая ложка;
  • молоко кипячёное — 0,5 стакана.

Для приготовления маски из желатина его необходимо заранее замочить в холодном молоке

Применение:

  1. Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания.
  2. Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте.
  3. По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
  4. Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.
Сливочно-овсяная

Интенсивно питает кожу и быстро возвращает ей утраченную упругость.

Ингредиенты:

  • хлопья овсяные — 1 стакан;
  • некипячёное свежее молоко — 0,5 стакана;
  • жирные домашние сливки и масло сливочное — по 1 столовой ложке.

Применение:

  1. Овсянку размолоть в муку на кофемолке, молоко подогреть.
  2. Запарить овсяный порошок молоком и сразу же ввести в смесь сливки и масло, хорошо вымешать.
  3. Маску держать в течение четверти часа, затем вымыть и промассировать кожу.
Фруктовые

Витаминные натуральные маски подходят для всех типов кожи — богатый состав фруктов и ягод благотворно воздействует на нежную дерму шеи и зоны декольте, активизирует обновление на клеточном уровне.

Для таких масок нужно брать обязательно спелые, а ещё лучше — переспевшие плоды (персики, виноград, бананы, киви, авокадо, абрикосы и т. д.).

Ингредиенты:

  • спелые фрукты — 200 граммов;
  • молоко жирное — 0,5 стакана.

Применение:

  1. Вымойте, очистите и сложите в блендер спелые свежие плоды.
  2. Добавьте молоко и измельчите содержимое блендера до однородности.
  3. Расслабившись в положении лёжа, нанесите на кожу фруктово-молочную массу, через полчаса смойте её душем.
  4. Маску можно делать два-три раза в неделю.
Дрожжевая

Состав очень эффективен для «реанимации» дряблой, увядающей кожи после пятидесяти лет.

Сухие дрожжи для этой маски лучше не использовать.

Ингредиенты:

  • дрожжи пекарские — 1 столовая ложка;
  • подогретое молоко — 2 столовые ложки;
  • мёд натуральный — 1 столовая ложка;
  • масло оливковое — 1 чайная ложечка.

Пекарские дрожжи можно использовать не только на кухне, но и для ухода за кожей лица, шеи и декольте, волосами

Применение:

  1. Размять ложкой дрожжи и залить их тёплым молоком, размешать с мёдом.
  2. Смесь накрыть полотенцем и оставить на полчаса для брожения в тёплом месте.
  3. Ввести в «опару» оливковое масло, перемешать, намазать на шею и верхнюю часть груди.
  4. Дрожжевая маска подсохнет за 15–20 минут — тогда её нужно будет тщательно смыть.
Картофельная

Очень популярная ежедневная маска, которая глубоко напитывает кожу и повышает её упругость.

Ингредиенты:

  • картофель среднего размера — 1 клубень;
  • мёд жидкий — 1 столовая ложка;
  • оливковое масло и глицерин — по 1 чайной ложечке;
  • желток куриного яйца.

Применение:

  1. Сварить картошку в кожуре, затем очистить, не давая полностью остыть, и немного размять.
  2. Очищенную картофелину вместе с остальными компонентами быстро взбить блендером.
  3. Полученную однородную массу в тёплом виде намазать на область декольте и шеи.
  4. Оставить действовать на протяжении двадцати минут, осторожно смыть.
Тыквенная

Ингредиенты:

  • пюре из свежей тыквы — 0,5 стакана;
  • крахмал — 1 столовая ложка.

Мякоть тыквы богата витаминами и минералами хорошо восстанавливает тонус истончённой кожи

Применение:

  1. Измельчить кусочки тыквы в блендере, равномерно перемешать с крахмалом.
  2. Время действия маски — полчаса, затем кожу обильно промывают водой и промакивают мягким полотенцем.
  3. Можно протереть после маски шею и область декольте свежим огурцом — это улучшит увлажнение и эластичность кожи.
Медовая

Классический рецепт домашнего лифтинга, при регулярном применении гарантирует молодость и свежесть кожи. Маска наиболее эффективна для женщин в возрасте от тридцати до сорока лет.

Для этого состава подойдёт любое нерафинированное растительное масло, но самый лучший результат дадут персиковое или облепиховое.

Ингредиенты:

  • жидкий мёд (цветочный или липовый) — 1 столовая ложка;
  • сырой желток;
  • масло растительное — 1 столовая ложка.

Мёд, масло и яйца — проверенная классика для омоложения кожи, ухода за поврежденными волосами

Применение:

  1. Перемешать компоненты и слегка взбить смесь.
  2. Состав можно держать на коже от четверти часа до получаса — в зависимости от того, как быстро он впитывается.
Белково-лимонная

Маска подойдет для женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Раньше и позже применять его не столь целесообразно.

Ингредиенты:

  • лимонный фреш и растительное масло (миндальное или льняное) — по 1 чайной ложечке;
  • яичный белок;
  • глицерин — 5–7 капель.

Белок и лимон обладают выраженным эффектом лифтинга

Применение:

  1. Охладить яичный белок и хорошенько взбить его; из ошпаренного кипятком лимона выжать сок.
  2. Осторожно соединить все компоненты маски и нанести её на очищенную кожу декольте, шеи и нижней части подбородка.
  3. Полчаса, пока длится процедура, нужно находится в расслабленном состоянии — разговаривать в это время нежелательно.
Японская мазь

Знаменитый восточный рецепт для красоты и молодости шеи и зоны декольте.

Девушкам до тридцати лет достаточно наносить эту маску на пятнадцать минут дважды в неделю; женщинам, перешагнувшим полувековой рубеж, следует делать процедуры ежедневно, курсами по три недели с десятидневными перерывами.

Ингредиенты:

  • жирная домашняя сметана — 1 столовая ложка;
  • масло кокоса и лимонный фреш — по 1 чайной ложечке;
  • яичный белок.

Применение:

  1. Взбить охлаждённый белок в крепкую пену.
  2. Не прекращая взбивания, небольшими порциями ввести остальные ингредиенты.
  3. Осторожно, движениями снизу вверх, нанести мазь на шею, можно слегка укутать.
  4. Во время процедуры нужно стараться высоко держать голову и не опускать её, чтобы кожа на шее была натянутой.

Обёртывания и аппликации

Технология обёртываний и аппликаций позволяет действующим веществам реализовывать свои свойства не поверхностно, а более глубоко, что обобенноважно для разглаживания на шее морщин — как поперечных, так и продольных.

С морской солью

Для процедуры подойдёт и обычная поваренная соль, но морская на порядок эффективнее; солевую аппликацию полезно сочетать с массажем. Делать солевые аппликации можно в любом возрасте.

Ингредиенты:

  • морская соль — 2 столовые ложки;
  • тёплая вода — 1 стакан.

Морская соль отлично подтягивает кожу, делает ее более эластичной и мягкой

Применение:

  1. Соль растворить в воде, если появится осадок, слить с него раствор.
  2. Марлю сложить вчетверо, смочить в тёплой солёной воде, отжать и наложить на проблемные участки.
  3. Через пять минут повторить процедуру, подогрев солевой раствор и заново намочив в нём марлю.
  4. Компресс таким образом можно менять до пяти раз.
С мёдом и молоком

Очень эффективное обёртывание, способствующее быстрому разглаживанию морщин на шее и в области декольте.

Этот рецепт — осовремененный вариант формулы красоты царицы Клеопатры, которая принимала ежедневные ванны с таким же составом.

Ингредиенты:

  • качественный мёд и оливковое масло — по 2 столовые ложки;
  • свежее молоко — 0,5 литра;
  • отвар ромашки — не менее литра.

Для приготовления маски используйте только натуральные сорта меда и нерафинированное оливковое масло

Применение:

  1. Смешать в равных пропорциях масло оливы и мёд — продукты должны быть очень качественными.
  2. Медово-масляную смесь намазать на шею и грудь, прикрыть сверху пищевой плёнкой для улучшения впитываемости.
  3. По истечении получаса тёплым молоком не торопясь промыть кожу, легко массируя её при этом.
  4. Дать остатком молока впитаться в течение пяти-семи минут, затем умыться ромашковым отваром.
С растительными маслами

По легенде, авторство рецепта принадлежит знаменитой гетере Таис Афинской — с помощью масляных обёртываний шеи красавица гречанка добивалась поразительной гладкости кожи.

Для улучшения результата растительные масла можно заблаговременно настоять на ваших любимых целебных травах.

Ингредиенты:

  • масло оливковое — 2 столовые ложки;
  • растительные масла на ваш выбор, например, рапсовое и подсолнечное — по 1 столовой ложке.

Облепиховое, миндальное, репейное масла — обертывания с ними применяли ещё красавицы древней Греции

Применение:

  1. Приготовить масляную смесь и подогреть её примерно до сорока градусов.
  2. Длинный широкий бинт промочить в смеси масел, немного отжать и замотать им шею.
  3. Сверху покрыть пищевой плёнкой, утеплить ватой и замотать шарфом.
  4. Через полчаса вымыть кожу горячей водой.
  5. Процедуру достаточно делать один раз в неделю.
Маски как часть повседневного ухода за шеей — видео

Предостережения

Тонкая и чувствительная кожа шеи и груди, соприкасаясь с агрессивными или слишком активными веществами, легко подвергается раздражению. Поэтому, готовясь провести курс омолаживающих масок, нужно предварительно пройти тест на индивидуальную переносимость их компонентов

Для этого достаточно взять малое количество готового состава подтягивающей маски и нанести его в незаметном месте — например, в верхней части шеи, под ухом. Подходит ли вам этот состав, выяснится уже через 15–20 минут — на месте теста не должно появиться покраснения.

Отзывы

Позаботьтесь о красоте вашей шеи — регулярно очищайте и увлажняйте её, делайте натуральные подтягивающие маски. А ещё — правильно питайтесь, пейте побольше чистой воды, не забывайте о свежем воздухе, физических нагрузках и хорошем настроении. Ваша кожа в благодарность обязательно порадует вас — станет гладкой и упругой. Сохраните молодость надолго, будьте красивы и привлекательны!

afrodita.guru

Как ухаживать за шеей и зоной декольте: 5 советов

Ухаживая за собой, практически каждая женщина заботится о молодости и внешнем виде кожи лица. Кремы, маски, скрабы, пилинги — далеко не полный арсенал косметических средств ухода за лицом. Но не стоит забывать, что шея — такая же важная часть Вашего тела как и лицо, она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания. Уход за шеей и зоной декольте — это комплексная процедура, состоящая из физических упражнений, массажа, выбора правильного размера подушки для сна и подбора косметических средств. Если Вы будете заботиться в течение длительного времени о состоянии кожи на шее, то вскоре сможете без боязни демонстрировать эту часть тела в смелых вырезах платьев.

В этой статье Вы узнаете основные советы о том, как сохранить шею молодой и элегантной,  а также некоторые простые природные средства ухода за кожей этого участка, которые можно применять ежедневно.

 

Уход за шеей и зоной декольте

Шея должна получать ежедневный уход, как и, в конце концов, все тело в целом — регулярный пилинг и постоянное увлажнение. Тем не менее, шея требует индивидуального ухода. Мы рекомендуем применять те же процедуры для кожи шеи, что Вы используете для лица. Уход за шеей после 30 и уход за шеей после 50 имеют не так много различий, главное правило здесь — сочетание очищения и увлажнения.

 

Как ухаживать за шеей и зоной декольте: основные советы

  1. Еженедельный пилинг.

Первым шагом для поддержки гладкой и упругой кожи на шее является регулярное проведение процедуры пилинга. Мы предлагаем выполнять эту процедуру только один раз в неделю, так как слишком частые процедуры могут привести к раздражению кожи, особенно если она у Вас сухая или чувствительная. Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи можно использовать любой из таких натуральных продуктов или комбинацию из них:

  • огурец;
  • овсяная мука;
  • банан;
  • коричневый сахар.

 

Смешайте эти ингредиенты с небольшим количеством миндального масла или с гелем алоэ вера и сделайте легкий массаж шеи. Проводите эту процедуру аккуратно, не спеша, не нажимая и особо не растягивая кожу. Движения должны быть направлены от груди к подбородку. Затем смойте холодной водой, чтобы закрыть поры и увлажнить кожу на участке шеи и декольте.

 

  1. Глубокое очищение.

Как можно обеспечить глубокую очистку шеи? Используйте маску из глины, если у Вас жирная или комбинированная кожа. Вы можете наносить маску как на лицо, так и на шею. Мы рекомендуем использовать зеленую или розовую глину и после этого сделать припарки.

Итак, чтобы сделать такую маску, следует просто смешать порошок глины с водой, получится паста, которую можно наносить и на лицо и на шею, ничего течь не будет. Чтобы смешать глину, используйте глиняные горшки, стеклянные или деревянные миски, но не металлические, так как это может свести к минимуму ее лечебные свойства. Нанесите глину на лицо и шею, однако участки вокруг глаз и губ не трогайте, дайте ей высохнуть в течение 15 минут. Смойте маску теплой водой, а затем увлажните кожу кремом.


 

  1. Увлажнение ежедневно.

Как увлажнить шею? С помощью того же лосьона, который Вы применяете для лица. Опять же надо учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, достаточно чувствительная ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), поскольку практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц снижен, кровь циркулирует медленнее. Вот поэтому признаки зрелого возраста женщины появляются, прежде всего, именно на шее и на участке декольте. Мы рекомендуем использовать такие очень питательные продукты:

  • оливковое масло;
  • миндальное масло;
  • льняное масло;
  • жирные молочные сливки.

 

Любой из этих природных средств будет очень полезным для обеспечения глубокого увлажнения кожи на шее. Следует использовать эти масла только два раза в день: когда просыпаетесь и когда ложитесь спать.

 

  1. Регулярный массаж.

К сожалению, шея испытывает ежедневный стресс из-за плохой осанки, длительного пребывания перед компьютером, плохого настроения и т.д. Чтобы избежать последствий этих напряжений, мы рекомендуем использовать любое подходящее масло для увлажнения и нежно массировать шею не менее 5 или 10 минут в день.

Массаж шеи делайте с помощью обеих ладоней, нажимая немного на область под подбородком, к линии челюсти. Так улучшится кровообращение и выводятся токсичные вещества. Большим и указательным пальцем прижмите линию челюсти и плавно протяните рукой сверху вниз, нажимая слегка на кожу.


 

  1. Расслабляйтесь перед сном.

Бруксизм — так в медицине называют состояние, при котором человек невольно сжимает или скрежещет зубами. И такая привычка может существенно повлиять на вид шеи, ухудшить ее внешний вид. Чтобы исправить это, Вам следует выполнять упражнения для челюсти, которые помогут вам снять все напряжение, накапливаемое за день, устранить провисание щек. Также помните, что ночью Вы сжимаете челюсти неосознанно, поэтому очень важно найти несколько минут перед сном, чтобы сделать массаж для общего расслабления. Попробуйте спать с расслабленной челюстью и слегка открытым ртом, как спят маленькие дети.

Помните, правильный уход за кожей шеи должен быть регулярным!

Поэтому необходимо, чтобы очищение, увлажнение и питание этого участка тела вошло в привычку.

Применяя эти маленькие секреты ухода за шеей и зоной декольте в домашних условиях ежедневно, вы удивитесь, когда увидите явные положительные изменения. При этом улучшится не только состояние Вашей кожи, но и само мировосприятие, и отношение к себе.

Будьте здоровыми и красивыми!

leaky.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *