Что делать если муж ошпарил яйца: Что делать, если муж ошпарил яйца: полезные советы и рекомендации

Первая помощь при травмах паха: как спасти самое уязвимое место мужчины? | Здравоохранение | Общество

Угроза для достоинства
1. Велосипедный спорт 2. Карате 3. Кикбоксинг 4. Футбол 5. Регби

Боль в человеческом организме играет роль охранной сигнализации, которая включается, как только нам начинает угрожать опасность. Однако встает вопрос: почему эта система оповещения в разных областях тела работает неодинаково?

Если, задев локтем о стол, ваш мачо лишь морщится, то, получив удар ниже пояса, он тут же сгибается пополам, корчась от боли. Дело в том, что район гениталий отвечает за репродуктивные функции человека, а значит, в табели о рангах организма он стоит выше многих других частей тела. Именно поэтому в промежности сосредоточено большее количество нервных окончаний, которые не просто сигнализируют об опасности, а в буквальном смысле трубят.

Кроме того, болевые ощущения усиливаются, из-за того что многие травмы в районе паха сопровождаются сильным отеком. Подобные меры объясняются особенной анатомией полового члена. Основную часть этого органа составляют кавернозные тела. По своему строению они похожи на губку, которая увеличивается в размерах, наполняясь кровью при эрекции. По сути своей кавернозные тела – это огромные вены, постоянно прогоняющие через себя алую жидкость.

По сравнению, например, с пальцем крово­обращение там усилено приблизительно в 150 раз. Именно поэтому травмы гениталий сопровождаются обильными кровотечениями. Организм пытается остановить их своими силами: вызывает отек, который сдавливает сосуды, но одновременно с этим делает боль сильнее.

Ушибы: попросите его попрыгать

Самыми распространенными травмами полового члена считаются ушибы. Серьезные удары чаще всего происходят во время занятий спортом – катания на велосипеде, борьбы, игры в футбол. Так что, если ваш спутник – любитель забить гол или помахать кулаками, проследите, чтобы он носил специальную ракушку, защищающую пах.

Закрытый ушиб – наиболее безобидная травма. В зависимости от силы удара она сопровождается болезненными ощущениями большей или меньшей степени. Если это легкий ушиб, то в течение 10-15 минут боль начнет стихать, и волноваться тут не о чем. Каждый мальчишка знает, что нужно попрыгать или поприседать на пятках. Как ни странно, но этот прием работает. Дело в том, что стопы и особенно пятки имеют рефлекторную связь с промежностью и областью малого таза, и если их помассировать или растереть, возникает обезболивающий эффект. Но учтите: приседания помогут только в случае легкого ушиба.

Если же удар был сильный и повлек за собой надрыв белочной оболочки (она поддерживает форму кавернозных тел и покрыта слизистой и кожей), то болеть будет все сильнее и сильнее, как бы мачо ни старался прыгать на пятках. Под его кожей начнет скапливаться кровь, и возникнет отек средней степени. Впрочем, этот вариант далеко не самый страшный. Если мужчину настигнет сильный и прицельный удар, может произойти перелом кавернозного тела.

Внутреннее кровотечение будет обильным, и половой член станет просто огромных размеров – в течение 15 минут под кожей скапливается до полулитра крови, и он приобретает темно-синий или даже черный цвет. В результате такой кровопотери может наступить болевой или геморрагический шок (шок от кровопотери), и любое промедление с оказанием медицинской помощи будет являться прямой угрозой для жизни. В случае отеков средней и сильной степени порядок ваших действий один и тот же.

Каким бы героем ни был мужчина, вызывайте «скорую». А для того, чтобы продержаться до прибытия врача, нужно попытаться остановить кровотечение. Для этого, во-первых, половой член должен быть плотно прижат к животу и зафиксирован – бинтом, полотенцем. Во-вторых, нужен холод. Это может быть лед, вода или даже пачка вареников из морозильника. Низкая температура останавливает кровотечение и уменьшает отек. Лед можно держать до двух часов летом, зимой – 45-50 минут. За это время вы должны успеть доставить пострадавшего к врачу-урологу, а не к хирургу и андрологу.

Естественно, если вы приложили лед, а к врачу добраться не успеваете, то холод можно и нужно держать дольше, делая перерывы на 15-20 минут каждый час, чтобы избежать обморожения. И запомните: мазями место ушиба обрабатывать бесполезно, а вот обезболивающее принять стоит.

Раны: наложите жгут

Увы, ушибами травмы полового члена не ограничиваются. Есть еще и раны, которые мачо может получить в результате укуса животного, ранения из травматического оружия и т.д. В любом случае, что бы ни было причиной несчастья, симптомы одинаковые – наличие на половом члене или мошонке раневой поверхности большего или меньшего размера, сильнейшая боль и наружное кровотечение. Последнее, как и внутреннее, грозит геморрагическим шоком.

Если в случае серьезного ранения запоздать с медицинской помощью, пострадавший рискует погибнуть. Также в зависимости от величины и локализации травмы дело может дойти до ампутации полового члена. Чтобы этого не произошло, вам придется научиться оказывать первую помощь.

Сначала на орган нужно наложить стерильную повязку, для того чтобы исключить попадание инфекции. Далее для остановки кровотечения рану следует перетянуть жгутом. Делать это нужно ниже травмированной области, то есть ближе к головке. Перемотать половой член вы можете платком, поясом от халата, веревкой. Также, если есть возможность, обработайте область раны перекисью водорода.

Для того чтобы не нарушался приток крови, зимой жгут нужно на полминуты снимать каждые полчаса, а летом – каждый час. Запомните с точностью до минуты и сообщите врачам время наложения перетяжки. В ожидании «скорой» дайте мужчине обезболивающее, но только не анальгин (он разжижает кровь и, соответственно, увеличивает ее потерю). И не забывайте охлаждать рану.

Ожоги: посадите в ванну

Ожоги полового члена – травма не такая частая, как ушибы или раны, но все же периодически случающаяся с представителями сильного пола. Никто не даст гарантию того, что кипяток из кружки никогда не прольется прямо на брюки вашего благоверного. Если такое случится, первым делом вам следует вызвать «скорую помощь». Любой ожог гениталий, даже самый легкий, является показанием к госпитализации. Ну а как действовать в ожидании врача, напрямую зависит от серьезности травмы.

При ожоге первой (покраснение) или второй (волдыри) степени следует охладить пострадавший орган. Причем делать это нужно проточной водой, которая не успевает нагреться. Для этого вам придется усадить мужчину в ванну под струю из крана или поливать его из бутылки. С ожогами третьей степени все сложнее. Эта травма характеризуется не целыми, а лопнувшими пузырями, которые обливать водой нельзя. В противном случае в рану может проникнуть инфекция.

Чтобы этого не произошло, нужно наложить на ожог если и не стерильную, то хотя бы чистую повязку и охлаждать кожу через нее при помощи льда, закрытой бутылки с водой и т.д. Имейте в виду: если к телу прилипла синтетическая одежда, ни в коем случае нельзя пытаться снять ее самостоятельно. Эта процедура требует введения наркоза и стерильных условий и поэтому проводится в стационаре. Если же ткань не прилипла к коже, то мужчину стоит раздеть.

Также при ожогах запрещается использовать мази и масло. Эти средства образуют пленку, которая не позволяет коже остывать. Что касается популярных пенок с декспантенолом, то они подходят для лечения исключительно легких ожогов – солнечных и первой степени. Несмотря на то что подобные препараты содержат противовоспалительные и обезболивающие компоненты, они не дают травмированной поверхности охлаждаться, и поэтому хирурги относятся к ним отрицательно.

В случае серьезной, глубокой травмы третьей степени может развиться неизлечимое бесплодие. Но, как правило, самое страшное последствие ожогов – рубцы. В дальнейшем они могут привести к нарушению эрекции. Правда, оно устраняется путем иссечения рубцов и подсадки здоровой кожи с ягодиц или бедра.

Смотрите также:

• Ошибки «скорой помощи». Чего НЕЛЬЗЯ делать при лечении бытовых травм →
• Летние травмы чаще всего получают на дорогах… и на каблуках →
• Первая помощь при зимних травмах →

Что следует знать об ожогах глотки

26 Августа 2016 В случае ожога (химического или термического) возникают затруднение глотания, отрыжка, иногда рвота. Возможны боли за грудиной по ходу пищевода, особенно после еды. В полости рта, пищевода, в глотке появляются краснота, некротические налеты, которые легко кровоточат при еде. Возможны опасные для жизни осложнения: прободение пищевода и стенки желудка, медиастинит, перитонит, отек гортани. Через некоторое время (если нет осложнений — около 2 недель) эти признаки стихают, и наступает период мнимого улучшения (чаще на 8—12-й день). Состояние больного улучшается, он может есть не только жидкую, но и твердую пищу. Однако через 2—4 месяца развивается сужение пищевода.

Для предупреждения осложнений многое зависит от срочности и правильно проведенных мероприятий по оказанию первой помощи, заключающейся, прежде всего, в устранении причины ожога, прекращении действия термического или химического факторов, предупреждения осложнения — рубцовых изменений пищевода, ведущих к его сужению. В первый момент после химического ожога пищевода необходимо обильное питье (в частности, молоко), глотание кусочков льда, раствора новокаина, растительного масла, употребление белка сырых яиц, полоскание горла антисептическими средствами.

Сразу же надо промывать желудок нейтрализующей жидкостью (через зонд). При отравлении кислотой используют щелочь, например, 10 %-ный раствор окиси магния (жженая магнезия), известковое молоко. Щелочи нейтрализуют кислотами, например 0,1 %-ным раствором уксусной или хлористоводородной кислоты. При этом хороший результат отмечается в тех случаях, когда нейтрализация произведена в первые часы после ожога.

В случае развития шока назначают сердечно-сосудистые средства (коргликон, камфору, кардиамин), обезболивающие средства. Больному дают увлажненный кислород, кладут пузырь со льдом на эпигастральную область, при этом необходимо согреть больного, дать ему теплое питье.

Для предупреждения раздражения слизистой оболочки глотки и пищевода в первое время после ожога пища должна быть жидкой, малосоленой, в последующем в нее постепенно добавляют соль. Эффективен сок свежего чайного листа, экстракт чая или растертый в порошок сухой чай.

Что же предпринять, чтобы предупредить ожоги пищевода? Для профилактики ожога, а в последующем — сужения пищевода и тяжелых операций по созданию искусственного пищевода из кишечника или кожи больного необходимо проявлять осторожность в хранении опасных веществ, вызывающих ожог. Особенно это относится к уксусной эссенции, каустической соде, различным кислотам. Если эти сильнодействующие вещества так уж необходимо держать дома, то уксусная эссенция может быть заменена слабым раствором уксусной кислоты, а каустическая сода — стиральными порошками. При выпитом большом количестве яда могут быть не только осложнения, но и сильное отравление, ведущее к неминуемой гибели, особенно тогда, когда помощь бывает запоздалой. Все эти вещества следует хранить там, где не бывают дети, поскольку именно у них чаще бывают тяжелейшие отравления и ожоги пищевода, приводящие к инвалидности.

Лечить ожоги пищевода в домашних условиях нельзя!

Что делать, если у вас ожог от трения полового члена

O.school предлагает самые продаваемые секс-игрушки по самым низким ценам, доступным в Интернете. Просмотрите наш каталог сейчас , чтобы найти любимый продукт для удовольствия по цене, которая понравится вам еще больше.
‍

Ожоги от трения могут случиться где угодно, и да, в том числе и на половом члене. Ожоги от трения и небольшие разрывы кожи головки и ствола полового члена на самом деле всего распространены, и они могут возникать в результате повседневной деятельности или в результате одиночной или партнерской сексуальной активности. Если вы обеспокоены возможным ожогом от трения или вам интересно, что вы можете с этим поделать, читайте дальше о симптомах, причинах, лечении и профилактике. ‍

Симптомы ‍

«Во время полового акта гениталии всегда немного рвутся», — говорит Николь Прауз, доктор философии, основатель компании Liberos, специализирующейся на сексуальных биотехнологиях. Доктор Прауз объявляет: «Обычно вы не можете видеть эти слезы, но иногда стимуляция полового члена с высоким трением вызывает образование струпа, обычно покрытого коркой, грубого и красноватого цвета».

Эти красноватые шелушащиеся участки кожи, которые могут образовываться на половом члене, часто во время секса с партнером или мастурбации, обычно являются ожогами от трения.

Некоторые другие симптомы ожога от трения включают:

• Боль и чувствительность в пораженной области
• Чувство раздражения или зуда
• Воспаление или отек
• Внешний вид похож на небольшой ожог 2 90 гореть? ‍

  Хотя ожоги от трения являются обычным явлением и со временем полностью заживают, они могут выглядеть очень похоже на другие более серьезные проблемы со здоровьем половых органов, включая ИППП и баланит. ‍

  Управление STI ‍

  Аналогичные симптомы с ожогом трения — красноватые пятна кожи на половом члене — также могут быть индикатором различных ИППП:
  

  • ‍.
  • Герпес‍
  • Трихомониаз‍
  • Сифилис

  ‍Общие симптомы ИППП, на которые следует обратить внимание, особенно если вы испытываете раздражение кожи, в котором вы не уверены, что это просто ожог от трения, включают:
  

  • Ощущение боли или жжения при мочеиспускании
  • Выделения из полового члена
  • Постоянный зуд кожи полового члена или яичек
  • Ощущение зуда внутри полового члена
  • Пузыри или язвы на половом члене, вокруг яичек и/или яичек анус
  • Отек или боль в яичках
    

  Любой из этих симптомов является хорошим признаком того, что вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование на ИППП и при необходимости своевременно начать соответствующее лечение. Прауз подчеркивает, что «в любое время, когда у вас есть разумная вероятность заражения, вы должны попросить врача проверить». Она поясняет, что « разумная вероятность может возникнуть из-за следующего: секс с новым партнером, незащищенный секс без знания статуса инфекции вашего партнера или повторное использование секс-игрушки, в чистоте которой вы не были уверены».

  Кроме того, если язва заживает через несколько дней, это не исключает возможности инфекции, передающейся половым путем, поскольку симптомы ИППП могут появляться и исчезать. Единственный способ быть уверенным на 100 процентов — это сдать анализы. Вы также должны уведомить всех недавних сексуальных партнеров, чтобы они также могли заранее пройти тестирование. ‍

  Исключение баланита ‍

  Если раздражение кожи происходит в основном вокруг головки полового члена, оно, скорее всего, связано с баланитом. Баланит часто вызывается чрезмерным ростом дрожжей или бактерий. Хотя это состояние чаще встречается у людей с необрезанным пенисом, оно также случается и с людьми с обрезанным пенисом. Люди часто страдают баланитом в связи с плохой или небезопасной практикой гигиены половых органов. ‍

  Причины ‍

  Ожог полового члена от трения обычно вызывается следующими действиями: в сухих условиях)

• Вытирание грубым полотенцем
• Ношение обтягивающей одежды в течение длительного времени, особенно во время физических упражнений

, но Prause также делает важное замечание о том, как наш мозг может регистрировать определенные ощущения во время сексуального опыта.

«Поскольку секс доставляет большое удовольствие, трение может не восприниматься мозгом как боль, — говорит она, — поэтому обычно даже не замечают образования ожога от трения». Или становится хуже. ‍

Лечение ‍

Если разумная возможность ИППП (или другой инфекции) исключена, а на половом члене действительно имеется ожог от трения, он заживает сам по себе, как правило, в течение семи дней. Prause советует: «При повреждении дерма полового члена может быть заражена, поэтому она должна быть чистой, сухой и защищенной, когда это возможно». Чтобы сделать процесс заживления более плавным, комфортным и снизить риск инфицирования или дальнейшего раздражения, предлагается несколько передовых методов, в том числе:

• Воздержание от секса с половым членом в одиночку и с партнером до заживления раны
• Ношение мягкого, дышащего, свободного белья и одежды
• Нанесение мягкого увлажняющего крема, геля алоэ вера, вазелина и/или мази с антибиотиком
• Поддержание общей области в чистоте и сухости, кроме лечебных мазей

Профилактика ‍

Первым ключом к предотвращению ожогов от трения в результате сексуальной активности является личная смазка. Правда в том, что почти каждый сексуальный опыт значительно улучшается благодаря использованию смазки — не только в плане удовольствия, но и в плане безопасности.

Еще одна вещь, которую следует учитывать в отношении предотвращения ожогов от трения при интимной близости с партнером, — это открытое общение. Prause описывает это как «готовность приостановить особенно приятную сексуальную активность, если вы чувствуете« горячую точку »или область, которая становится особенно грубо потертой». По многим причинам человек может неохотно или смущаться, чтобы сообщить своему партнеру об этом, однако, как добавляет Прауз, «вы обязательно должны упомянуть об этих проблемах; они являются частью хорошего общения».

При очистке гениталий используйте мягкое нежное моющее средство. Вы можете очистить себя, используя руки, мягкую люфу или тряпку для мытья посуды, и вытереться, осторожно промокнув область насухо мягким полотенцем. ‍

Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу ‍

Наше тело проявляет и представляет симптомы инфекции, болезни и травмы таким множеством способов, часто непоследовательно, поэтому, если вы беспокоитесь или вы не уверены в том, что что-то происходит с вашими гениталиями, лучше обратиться к врачу, чтобы он мог точно оценить, диагностировать и лечить любые проблемы с сексуальным здоровьем. ‍

Обида в браке — почему мужья обижаются на жен

Каждый элемент на этой странице был выбран редактором Woman’s Day. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Woman’s Day поговорили с лицензированными терапевтами, чтобы узнать, что может вызывать обиду в браке и как ее исправить.

По Керри Миллер и Лаура Ханрахан

Обновлено: 31 марта 2020 г.

Вестенд61

Несмотря на идеальные впечатления, которые мы получаем от оптимистичных постов в Facebook или хвастливых праздничных писем, даже самые крепкие браки не на 100% бесконфликтны. В отношениях бывают взлеты и падения, и в какой-то момент вы, вероятно, почувствуете себя обиженным романтическим партнером. И когда эти задетые чувства заметены под ковер, начинает гноиться более ядовитая разновидность негатива: обида в вашем браке.

По словам доктора Рэйчел Сассман, LCSW, если вы чувствуете, что ваш партнер обижен, вы, вероятно, заметили изменение поведения. «Они менее общительны, чем обычно, может быть, менее ласковы, чем обычно, менее игривы, чем обычно», — говорит Сассман.

Однако коренная причина обиды может проистекать из самых разных мест и разных ситуаций, включая финансы, недостаток общения и секс. Чтобы выяснить наиболее распространенные причины обиды в браке, мы поговорили с несколькими экспертами, чтобы выяснить, что может вызывать обиду у вашего партнера, и, что более важно, как с этим справиться.

Westend61

1 из 12

1. Ощущение, что вы делаете больше, чем ваш партнер.

«Я вижу, что пары чаще всего спорят о ролях в отношениях или о том, что один человек вкладывает больше, чем другой», — говорит доктор Рэйчел Сассман, LCSW. «Обычно это происходит по дому или, если есть дети, с детьми, и иногда это может быть связано с финансами, а иногда это может быть: «Я всегда пытаюсь взять тебя с собой, чтобы провести с тобой время, я всегда пытаюсь планируешь свидания, и кажется, что они тебе никогда не интересны».

Сассман говорит, что этот тип обиды обычно возникает, когда между партнерами отсутствует общение о том, как они себя чувствуют в отношениях.

Маскот

2 из 12

2. Слишком много времени проводит в телефоне.

По словам Сассмана, это относительно новое явление в браке, но, тем не менее, оно может вызвать негодование. Это включает в себя как проведение слишком большого количества времени в телефоне, когда вы с супругом, так и публикацию информации о ваших отношениях в Интернете без разрешения вашей второй половинки.

Если это стало проблемой в ваших отношениях, есть правильный способ обсудить это, говорит Сассман:

«Я бы сказал: «Мне кажется, что ты разговариваешь по телефону намного больше, чем обычно, есть ли какая-то причина? Когда ты разговариваешь по телефону, а я здесь, может показаться, что ты» ты не обращаешь на меня внимания. Это заставляет меня чувствовать себя одиноко. Можем ли мы создать несколько времен, которые будут свободными от камер?»

Portra

3 из 12

3.

Недостаточно секса.

Сассман говорит, что чаще всего она слышит жалобы на недостаток секса от мужчин в браке. «Они обижаются на это, — говорит она. «Возможно, кто-то перегорел или у кого-то снижено половое влечение, и об этом не сообщают должным образом, поэтому человек чувствует себя отвергнутым, и этот шаблон может вызвать негодование».

Thinkstock

4 из 12

4. Нечестная борьба.

Счастливые пары не обязательно меньше ссорятся, сказал Woman’s Day Боб Наварра, PsyD, лицензированный семейный и семейный терапевт (LMFT); они просто борются с лучше, , «описывая свои собственные чувства и потребности, а не навешивая ярлык на своего партнера как на несовершенного».

И мяч, вероятно, на вашей стороне. Исследования показывают, что жены чаще выносят проблемы на обсуждение, а мужья чаще уходят при первых же признаках ссоры. Когда это продолжается, женщины склонны начинать разговор с негативной ноты, что только усугубляет ситуацию. Вместо того, чтобы прибегать к личным нападкам — «Ты такой разгильдяй!» — Мы опоздаем из-за тебя! д-р Наварра рекомендует придерживаться «Я-утверждений», таких как «Когда (это происходит), я чувствую (разочарование, злость).

Мне нужно было…»

Thinkstock

5 из 12

5. Относитесь к партнеру как к ребенку.

По словам Мэри Келлехер, LMFT, большой проблемой в браке может быть то, что один партнер говорит другому свысока. Это может заставить их чувствовать себя «ниже чем», и ничто не вызывает обиду быстрее, чем неадекватность. Лучше не угрожать их независимости, советует семейный терапевт Вагдеви Менье, психолог. «Никто не хочет чувствовать себя «управляемым» супругом, — говорит д-р Менье.

Карлина Тетерис

6 из 12

6. Вовлечение других людей в ваш брак.

То, что вы считаете безобидными жалобами друзьям и семье, на самом деле может подорвать доверие вашего партнера. Это угрожает безопасности «парного пузыря», который вы создали вместе. Это может быть «унизительно» и «обидно» для вашего партнера, — рассказывает Woman’s Day Норен Гонсевски, лицензированный клинический социальный работник (LCSW), семейный терапевт в Портлендском центре отношений в Орегоне.

Если вам действительно нужно выговориться, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом или терапевтом, чтобы сохранить конфиденциальность.

Кэтрин Фолс Коммерческий

7 из 12

7. Не ценить то, что они делают правильно.

Гонсевски говорит, что регулярные порции похвалы важны в браке, даже если ваш партнер явно не просит об этом. Скотт Хальцман, доктор медицинских наук, автор книги «Секреты счастливых замужних женщин» , говорит, что мужчины, как правило, более ориентированы на действия, чем женщины, а это означает, что они проявляют привязанность по-разному. «Он может опорожнить посудомоечную машину, чтобы показать, что заботится о вас».

Haltzman предлагает вам «обратить внимание на то, что он делает, и дать ему понять, что вы это замечаете».

PeopleImages

8 из 12

8. Отказ от секса в качестве наказания.

В то время как женщинам обычно нужна эмоциональная близость, чтобы заниматься любовью, мужчины выражают эмоциональную близость через секс, говорит Марла Тавиано, автор книги . Это все, о чем он думает? Когда жена отказывается от секса, по мнению ее мужа, «она отвергает его как личность», — рассказывает Тавиано Woman’s Day.

Использование секса в качестве разменной монеты для удовлетворения своих потребностей — это не переговоры — это эмоциональный шантаж, который может оттолкнуть его. «Отказ от секса может привести к тому, что ваш партнер будет испытывать меньше любви к вам и даст вам меньше любви в ответ», — говорит доктор Хальцман.

ROBERTO PERI

9 из 12

9. Пытаюсь их поменять.

«Каждый человек может измениться, но лучше сосредоточиться на собственных изменениях, а не на поведении супруга», — Энн Зифф, LMFT и автор книги Marrying Well, рассказывает Woman’s Day. И все же некоторые люди рассматривают брак как отправную точку для преображения супруга.

Это не так уж и плохо — исследования показывают, что женатые мужчины, как правило, питаются более здоровой пищей и имеют меньше проблем с наркотиками и алкоголем, чем холостые парни, — но избегайте создания отношений, в которых ваш партнер не может быть самим собой. Иногда разумнее упустить мелочь.

добл.д

10 из 12

10. Принятие важных решений без их участия.

Исследования показывают, что деньги являются основным источником разногласий между супружескими парами, даже с большим бюджетом. Во многих отношениях деньги равняются власти, а уравновешивание силы важно для гармоничных отношений, говорит Менье. Планируете ли вы забронировать отпуск или купить посудомоечную машину, ваш партнер заслуживает того, чтобы высказаться. То же самое касается решений, влияющих на то, как вы и ваш супруг проводите время, например, пригласить компанию на ужин или записать детей на футбол.

Хотя может показаться, что проще просить прощения, чем спрашивать разрешения, принятие односторонних решений может разлучить вас двоих.

Питер Кейд

11 из 12

11. Не дать им шанса стать такими родителями, какими они хотят быть.

Матери часто воспитывают иначе, чем отцы, но не обязательно лучше. Например, некоторые исследования показывают, что стили воспитания, более распространенные у отцов, такие как грубая игра, дают детям уникальные преимущества для развития.

«Обида мужчин растет по мере того, как их дети развиваются с пробелами в их компетентности и независимости — два качества, которые мужчины высоко ценят», — говорит Гонсевски. «Когда женщина не доверяет своему мужу воспитание детей, она посылает сообщение, что он не прав, а права только она». Вместо этого доктор Хальцман рекомендует вам «поощрять вашего мужа за тот позитивный вклад, который он вносит в жизнь ваших детей».0012

PeopleImages

12 из 12

12. Ожидание немедленного прощения после того, как вы извинитесь.

Исследования показывают, что поиск и дарование прощения в значительной степени способствует удовлетворенности браком и долголетию. Но остерегайтесь пустых слов. Доктор Наварра говорит, что извинения помогают справиться с конфликтом, но простого «извините» часто бывает недостаточно.

Чтобы по-настоящему заслужить прощение вашего партнера, вам нужно показать, что вы понимаете, почему он расстроен. Доктор Хальцман рекомендует конкретизировать то, за что вы извиняетесь, брать на себя ответственность за то, что вы сделали, признать, что то, что вы сделали, было вредным, и, наконец, спросить, что вы можете сделать, чтобы исправить это.