Как определить есть ли запах изо рта самому: Неприятный запах изо рта и как от него избавиться

21.01.197124.09.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Запах изо рта: что делать и как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может существенно подпортить жизнь. Сначала собеседник морщится во время разговора. А затем и романтические отношения трещат по швам из-за нежелания симпатии оставаться наедине. Регулярные полоскания полости рта стоматологическими средствами, чистка зубов, жевание жевательной резинки, рассасывание леденцов – все эти способы могут на время решить проблему. Однако без устранения причины плохого запаха избавиться от него навсегда не получится. Проблема будет возвращаться. Что делать?

Во-первых, выяснить, что вызывает зловоние. Во-вторых, пройти необходимое лечение, чтобы устранить причину. Всего два несложных этапа, и несвежее дыхание останется в прошлом. Как результат, качество жизни значительно повысится. Итак, что же может вызвать неприятный запах изо рта, и как с этим бороться?

Галитоз: причины и симптомы

Медицинское название патологии – halitosis. Сразу следует отметить, что галитоз – это не заболевание, а симптом, который указывает на какую-либо болезнь. И причиной зловония не обязательно выступают заболевания полости рта, сопровождаемые размножением патогенной микрофлоры, например, кариес. Также сильный запах изо рта может свидетельствовать о проблемах с желудком или кишечником, о дисфункции почек, говорить о хронических заболеваниях горла.

Самостоятельно выявить причину неприятного запаха достаточно сложно. И только специфическая диагностика позволяет выявить проблему. К примеру, если у человека гастрит, кроме зловония изо рта у него может быть желтым налетом обложен язык, может наблюдаться изжога. Белый налет на миндалинах и несвежее дыхание указывают на бактериальный стоматит. Прогрессирующий кариес также может стать причиной галитоза. Эти примеры показывают, что галитоз редко выступает единственным симптомом. И задача врача определить, что привело к неприятным проявлениям, поставить диагноз, назначить лечение.

Важно: Часто неприятный запах изо рта появляется после курения, употребления в пищу чеснока или лука.

Утром и после длительного голодания у многих людей физиологическое несвежее дыхание. Это объясняется размножением бактерий на зубах, на языке, деснах. У людей, злоупотребляющих алкоголем, резкий кислый запах изо рта возникает из-за метаболизма этилового спирта в печени. Это не типичный галитоз, как симптом заболевания. Ведь спустя некоторое время проявление проходит.

Классификация галитоза

Во врачебной практике есть условная классификация галитоза:

· Истинный галитоз. Изо рта пациента дурно пахнет изо рта с такой интенсивностью, что окружающие люди четко ощущают проблему при общении с ним. Истинный галитоз может быть физиологическим, когда «тяжелое дыхание» вызвано воспалительными процессами в полости рта. Вторая разновидность патологии – гематогенный галитоз. Это состояние вызвано газами, которые выделяются человеком с выдыхаемым воздухом при диабете, заболеваниях почек и печени.

· Псевдогиноз. Пациент жалуется на запах изо рта, однако он не ощущается окружающими.

· Галитофобия. Неприятный запах отсутствует, однако пациент настойчиво жалуется на него.

Запах изо рта: заболевания

Давайте разберемся, какие заболевания сопровождает плохой запах изо рта.

Стоматологические причины. При недостаточной гигиене полости рта на зубах, деснах скапливается большое количество налета. Он является благоприятной средой для патогенной микрофлоры. А результатом жизнедеятельности бактерий становится газ, который и воспринимается, как «тяжелое дыхание». Кариес становится причиной хронического сладковато-горького (гнилостного) запаха. Сильно и неприятно может пахнуть от людей, которые носят зубные пластины, протезы, если конструкция установлена неправильно, и под ней собираются остатки еды. У подростков, которые носят брекеты, возникает эта проблема, что объясняется сложностью с соблюдением гигиены полости рта.

Важно: Не только у взрослого человека, но и у ребенка может пахнуть изо рта серой. Причина в том, что дети неправильно или недостаточно качественно чистят зубы. Иногда достаточно научить малыша делать это, чтобы устранить признаки галитоза.

Нестоматологические причины неприятного запаха изо рта. Хронический галитоз часто возникает у людей с заболеваниями обмена веществ. У мужчин и женщин с сахарным диабетом часто нехорошо пахнет изо рта ацетоном, что является следствием накопления в крови кетоновых тел. При почечной недостаточности во рту сохраняется запах аммиака из-за повышенной мочевины, с выводом которой из крови не справляются почки. При кислом запахе изо рта, жалобах на сухость во рту врач должен заподозрить болезни желудочно-кишечного тракта.

Дополнительные симптомы помогут врачу узнать причину галитоза. Остается понять, к какому врачу идти при желании избавиться от зловония изо рта.

Галитоз: диагностика

Так как причин галитоза может быть великое множество, диагностикой и лечением заболеваний, вызвавших неприятный запах изо рта, занимаются врачи разных специализаций. К стоматологу следует прийти в первую очередь, так как в 80-90% случаев дурное дыхание – это следствие болезней зубов. Если дантист подтверждает, что проблема не носит стоматологический характер, тогда следует записаться на прием к терапевту. Семейный врач на основании анамнеза и симптомов направит вас к узкому специалисту – эндокринологу, гастроэнтерологу, нефрологу.

Важно: Лечение запаха изо рта заключается в том, чтобы вылечить болезнь, которая и вызвала этот неприятный симптом. Например, если основное заболевание – гастрит, нужно наладить работу желудочно-кишечного тракта, придерживаться рекомендованной диеты.

Как определить у себя галитоз?

Часто человек не догадывается, что имеет «тяжелое дыхание», так как просто не чувствует его. Если собеседник отодвигается во время разговора, если ваша половинка не хочет поцелуев, стоит пройти небольшой тест, чтобы подтвердить или опровергнуть проблему. Так как зубная паста и жевательная резинка маскирует дурной запах, эксперимент лучше проводить через несколько часов после гигиенических манипуляций.

· Несколько раз дыхни ртом в ладошку, и быстро понюхай ее. Если нос ощущает неприятный запах, значит, проблема существует.

· Пройдитесь зубной ниткой между зумами. Понюхайте использованный кусочек нитки. Если ощущается неприятный запах, у вас галитоз. Осталось выявить заболевание, которое вызвало его.

· Возьмите ватный диск, потрите им десна, щеки, язык. Понюхайте ватку. Если она источает неприятный запах, пора пройти диагностику в медицинской клинике.

Эти тесты не дают 100% ответ на вопрос: «Пахнет у вас дурно изо рта или нет?». Однако, с высокой вероятностью, при наличии проблемы вы о ней узнаете.

Возможно ли лечение галитоза в домашних условиях?

Как уже было несколько раз отмечено, галитоз – это не самостоятельное заболевание, а симптом другой болезни – зубов, десен, желудочно-кишечного тракта, почек. Поэтому просто лечить запах изо рта не получится. Нужно бороться с основным недугом, и после успешно проведенного лечения галитоз сам пройдет.

Ну а пока проходит диагностика и лечение, «тяжелое дыхание» можно несколько ослабить. Несколько простых манипуляций в течение дня позволят снизить неприятные проявления:

· Регулярно (дважды в день) тщательно очищайте поверхность зубного ряда, язык, щеки от налета зубной пастой и щеткой. Не переусердствуйте. Слишком интенсивное воздействие может стать причиной повреждения десен, эмали.

· Используйте зубную нить после перекусов, чтобы частички еды не оставались в межзубных пространствах.

· Мятная жевательная резинка освежит дыхание, удалит налет с зубов в течение дня. Не жуйте жвачку дольше 5-10 минут. Она провоцирует слюноотделение. Если у вас и без того проблемы с работой желудка, это усугубит проблему.

· Воспаленные десны, стоматит, ангина – любое из этих состояний может вызвать плохой запах изо рта. Врачи рекомендуют пациентам полоскать ротовую полость настоями лекарственных трав, аптечными ополаскивателями. Это поможет убить патогенную микрофлору, которая и вызывает зловоние.

Кроме того, основное заболевание будет проще вылечить, если бактерии будут регулярно уничтожаться.

· Откажитесь от курения. Не употребляйте алкоголь и блюда, которые могут вызвать плохой запах – с луком, с чесноком и другие.

Эти простые меры не вылечат галитоз. Но они позволят быстро «замаскировать» его, например, перед важной встречей, свиданием.

Плохой запах изо рта: лечение у стоматолога

Как уже упоминалось выше, чаще всего дурной запах из полости рта появляется из-за стоматологических заболеваний. Чтобы избавиться от проблемы, нужно, как минимум, записаться на прием к стоматологу. Специалист проведет диагностику и по оценке состояния зубочелюстной системы, мягких тканей подтвердит или исключит стоматологическую патологию.

Если причина определена, проводится лечение галитоза:

· Рекомендована профессиональная чистка зубов – удаление налета, зубного камня.

· Лечение кариеса, десен, удаление гнилых корней, зубов, которые не подлежат реставрации.

· Снятие стоматологических конструкций, повторная их установка после тщательной санации полости рта.

· Коррекция рекомендаций по гигиене полости рта: подбор пасты и зубной щетки, ополаскивателя, зубной нити. Консультация по их использованию.

Бесплатная консультация

Часто задаваемые вопросы и ответы на них по теме «Плохой запах изо рта»

Я регулярно чищу зубы, но запах изо рта возвращается через несколько часов. Что я неправильно делаю ❓

Чтобы получить ответ на волнующий вас вопрос, необходимо обратиться к стоматологу. Если проблема не носит стоматологический характер, нужно будет пройти комплексное лечение организма, чтобы выявить причину симптома. Только устранив ее, можно будет избавиться от галитоза.

Мне установили брекеты. Появился запах изо рта. Никак не могу добиться качественной гигиены полости рта, так как боюсь повредить конструкцию.

Что делать ❓

Проконсультируйтесь со стоматологом. Если проблема действительно носит выраженный характер, врач-ортодонт предложит альтернативный метод коррекции прикуса и объяснит правила чистки зубов при ношении брекетов.

Помогают ли мятные леденцы от дурного запаха изо рта ❓

Они, как и жевательная резинка, лишь маскируют галитоз. Но без решения проблемы симптом будет возвращаться достаточно скоро.

К какому врачу идти при галитозе ❓

Начните диагностику с посещения стоматолога. Если проблема в нестоматологических заболеваниях, семейный врач направит к узкому специалисту.

Неприятный запах изо рта – причины, виды, как избавиться от галитоза

Замечали неприятный запах изо рта? По-медицински эта проблема называется галитоз. В целом это признак неправильной гигиены полости рта, зубных или других болячек. Обычно запах появляется на время или держится в течение дня, может быть слегка заметным или отчетливым.

Вместе с нашим врачом Елизаветой Беловой расскажем, что может вызывать неприятный запах изо рта и как от него избавиться.

Содержание

Запах изо рта от болезней
Виды галитоза
Как освежить быстро дыхание
Как избавиться от запаха

Почему у взрослых появляется неприятный запах изо рта

Ароматная еда 🧄
Курение
Плохая гигиена ротовой полости
Сухость слизистой оболочки рта
Лекарства

Если вы съели чеснок, лук, капусту или блюда, щедро приправленные карри, у нас плохая новость — галитоза не избежать. Причина — летучие соединения серы, которые образуются во время переваривания пищи или после употребления алкоголя. Они неприятно попахивают тухлыми яйцами и доставляют окружающим выраженный дискомфот.

Эти вещества всасываются в пищевод/желудок, вместе с током крови попадают в легкие, а затем выходят наружу, когда мы дышим. Поэтому полоскание или чистка зубов, не остановит галитоз, пока они не выведутся из крови Неприятный запах может быстро выветриться, а может быть стойким и держаться до 3-х дней 😮 Жвачка здесь поможет слабо — разве что добавит нотки мяты или другого аромата в неприятное амбре.

Галитоз дают не только вещества из табачного дыма, оседающие в ротовой полости. Курильщики часто страдают болезнями десен, а они отнюдь не способствуют свежему дыханию. Поэтому лучше избавиться от этой вредной привычки.

Когда мы едим, на зубах образуется липкий налет на 90% состоящий из бактерий. Продукт их выделения — тот самый злополучный сероводород, и чем его больше, тем интенсивнее запах. Поэтому качественная чистка зубов — наше все. Также тщательно нужно чистить искусственные конструкции: брекеты, коронки, съемные и несъемные протезы. Используйте зубную нить или монопучковую щетку для очистки межзубных промежутков и не забывайте про язык — бактерии и микрочастицы пищи могут скапливаться на нем.

Одна из функций слюны — смывать частицы, вызывающие неприятный запах. Чаще всего слизистая оболочка пересыхает во время сна, особенно при забитых пазухах носа. Дневную сухость слизистой могут вызвать некоторые болезни (диабет, синдром Шегрена) или патологии слюнных желез. Несвежее дыхание после сна наблюдается у большинства людей — и это норма. В этом случае достаточно просто почистить зубы щеткой с пастой или съесть что-нибудь твердое, например, яблоко.

Некоторые из них имеют побочный эффект в виде сухости во рту. Другие — при расщеплении выделяют вещества, которые попадают в кровь, а потом и в легкие.

Некоторые лекарственные препараты вызывают галитоз:

антидепрессанты,
некоторые лекарства для снижения артериального давления,
ингаляционные препараты для лечения бронхиальной астмы,
препараты от стенокардии, например, нитроглицерин.

Самые частые причины галитоза

Запахи от проблем с зубами и дёснами

Галитоз может возникнуть из-за разных заболеваний полости рта:

Зубной налет Остатки еды и микробы образуют налетную пленку на эмали или в труднодоступных межзубных промежутках. Налет затвердевает в зубной камень, продолжает гнить, появляется тухлый запах.
Налет на языке Наш язык состоит из множества сосочков. Между ними могут забиваться остатки пищи, и размножаться болезнетворные бактерии, приводящие к воспалению языка — глосситу.
Кариес Кариозные образования разрушают зубные ткани, образуя полость, в которой скапливается и гниет налет. Особенно ярким запах будет при пульпите — воспалении нервно-сосудистого пучка в полости зуба.
Воспалительные болезни десен — поверхностное воспаление десны (гингивит) или образование глубоких пародонтальных карманов (пародонтит) Десны пораженные инфекцией воспаляются, образуется абсцесс со свищевым ходом через который выходит гной.
Альвеолит Осложнение после удаление зуба — зубная лунка не заживает. В ней скапливаются остатки пищи из-за чего появляется неприятный запах и привкус.

Посетите стоматолога!

Если причина галитоза рта зубные заболевания, избавиться от зловонного дыхания поможет только стоматологический прием. Стоматолог-гигиенист удалит налетные образования, чтобы остановить размножение патогенной микрофлоры, а терапевт проведет лечение кариеса или воспалений десен.

Запахи от других болезней

ЛОР-заболевания

Частенько неприятный запах изо рта бывает при хроническом тонзиллите. В небных миндалинах скапливается гной — источник галитоза рта. Эта проблема может быть и от других болезней дыхательных путей: постназальный синдром, гайморит и другие виды синуситов, ларингит, бронхит или легочные инфекции.

Болезни желудка, кишечного тракта, эндокринной или мочевыделительной системы

Ещё неприятный запах возникает от таких болезней:

Сахарный диабет — при осложнениях заболевания ощущается запах ацетона.
ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) — так как при этой болезни происходит заброс в пищевод содержимого желудка, характер запаха будет кислым.
Гастрит с повышением или понижением кислотности, язва желудка, дискинезия желчевыводящих путей, печеночная недостаточность — часто наблюдается отрыжка с запахом тухлого яйца.
Почечная недостаточность или заболевания печени — у пациентов с этими заболеваниями пахнет изо рта аммиаком (запах мочи).

Онкопатологии

Часто гнилостный запах изо рта наблюдается у онкопациентов. Это происходит из-за того, что в кровь попадают продукты распада опухоли, а также повреждаются органы пищеварительной системы.

А у ребенка с чего плохо пахнет изо рта?

Очень частая причина галитоза у детей — инфекция от посторонних предметов (бусины, пуговицы, мелкие детали игрушек).

Еще одна частая причина — аденоиды. Это разрастания лимфоидной ткани в носоглотке. Они перекрывают носовые ходы. В результате ребенок дышит в основном ртом, слизистая пересыхает и слюна не смывает источники «ароматов»: патогенные бактерии и налет.

Дети часто плохо чистят зубы или не чистят их вовсе, поэтому родителям важно контролировать этот процесс.

Если у ребенка нет стоматологических заболеваний, нужно исключить болезни пищеварительного тракта или нарушения обмена веществ.

Виды галитоза

Истинный — источники запаха во рту или в ЛОР-органах.
Гематогенный — молекулы пахнущих веществ циркулируют в крови и выделяются при дыхании.
Псевдогиноз — кажется, что дыхание несвежее, но окружающие этого не чувствуют.
Галитофобия — настойчивые жалобы на галитоз при полном отсутствии проблем по этой части. Это уже психосоматическое расстройство, которое требует консультации психотерапевта.

Вообще это частая проблема 😒

Галитоз встречается довольно часто: в той или иной форме им страдают 30% людей.

Поэтому неудивительно, что полки магазинов переполнены жевательной резинкой, мятой, жидкостью для полоскания рта и другими продуктами, предназначенными для борьбы с неприятным запахом изо рта.

5 быстрых способов освежить дыхание

Съешьте яблоко или морковку 🥕

Также подойдет любой другой приятно пахнущий фрукт или овощ. Пока вы будете его жевать, зубы очистятся от налета, а аромат перебьет неприятное амбре.

Пожуйте жвачку, ароматные травы или специи

Секрет эффективности — ароматические масла. Они содержатся в укропе, петрушке, базилике, мяте, мелиссе, а также в кожуре цитрусовых, зернах кофе, хвое. Из специй лучше всего подойдут: анис, кардамон, корица, гвоздика.

Почистите зубы и не забудьте про язык

Желательно использовать зубную пасту с выраженным ароматом мяты. Для чистки языка есть специальные зубные щетки, скребки. На худой конец можно снять налет чайной ложкой.

Используйте ополаскиватель

Если его нет — подойдет раствор соды или соли (1 ч.л. на стакан воды). Важно прополоскать рот с горлом очень тщательно, в несколько заходов. Ополаскиватель смоет налет, снизит кислотность, а бактерии этого не любят.

Выпейте воды

Вода пополнит запас жидкости в организме, улучшится обмен веществ, начнется интенсивная выработка слюны. Слюна вымывает налетные образования, остатки еды.

Эти способы — не панацея. Если галитоз вызван внутренними проблемами, вам остается только стараться держаться подальше от собеседника, не дышать ему в лицо, прикрывать рот ладонью. Если вы поели лука или чеснока — постарайтесь накормить ими собеседника (шутка).

Что делать — избавиться от запаха изо рта

Первое, что нужно сделать, если плохой запах изо рта не связан с приемом «ароматной» пищи — записаться к стоматологу. Возможно вам достаточно будет провести профессиональную чистку: убрать ультразвуком зубной камень и тщательно вычистить твердый и мягкий налет с помощью процедуры ClinPro или Air Flow.

В любом случае при осмотре врач увидит все проблемы и поможет от них избавиться… При воспалительном процессе поможет местное лечение, физиотерапия, при глубоких пародонтальных карманах проводят их чистку — кюретаж. При кариесе достаточно будет почистить кариозную полость и закрыть ее пломбой. Если кариес успел перейти в пульпит — пульпу удаляют, чистят и пломбируют корневые каналы.

В конце приема вам дадут рекомендации по уходу за ротовой полостью в домашних условиях, а также о правилах индивидуальной гигиены полости рта. Врач расскажет как правильно чистить зубы, подберет зубную щетку, посоветует подходящую пасту, ополаскиватель, зубную нить, поможет выбрать ирригатор. Если после всех стоматологических мероприятий дыхание свежим не стало, обратитесь к терапевту. Он поможет определить причину или направит вас к узкому специалисту: например, к гастроэнтерологу или эндокринологу.

Как подготовиться к приему врача — памятка пациенту

На прием возьмите с собой кого-то из родных или друга, им будет проще, чем вам описать характер и интенсивность нездорового запаха. За 3 часа до консультации прекратите кушать, пить, курить и жевать жевательную резинку. Также нельзя чистить зубы или освежать дыхание спреем. Диагностика может быть неинформативной, если вы менее чем за месяц до приема принимали антибиотики.

12 янв

1294

Неприятный запах изо рта (галитоз)

220045, г. Минск, ул. Семашко, 10

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Версия сайта для слабовидящих

Учреждение здравоохранения
Минский клинический консультативно-диагностический центр

КОЛЛ-ЦЕНТР(РЕГИСТРАТУРА)

	+375 17 311 10 19 (10 линий)
	+375 17 355 94 50 (7 линий)
	+375 29 238 00 90 (моб. МТС 4 линии)
	+375 44 550 00 90 (моб. А1 4 линии)

Записаться онлайн

Минский клинический консультативно-диагностический центр

	+375 17 355 94 50 (Гор. )
	+375 29 238 00 90 (моб. МТС)
	+375 44 550 00 90 (моб. А1)
	Записаться онлайн

Информация
Статьи
Курение и его влияние на органы пищеварения

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

Неприятный запах изо рта, что делать?

Чистка зубов, ополаскиватели и жвачка помогают избавиться от неприятного запаха изо рта только на время. Постоянное дурное дыхание или галитоз, как его называют врачи, может свидетельствовать о наличии болезней печени, носа или горла. Команда стоматологов DentArt подробно рассказала о причинах и способах избавления от дурного дыхания.

СОДЕРЖАНИЕ

Как определить галитоз?
Причины появления неприятного запаха изо рта
5 способов избавиться от неприятного запаха изо рта
Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?
Заключение
Выводы доктора

Как определить галитоз?

Галитоз редко удается распознать самостоятельно: столкнувшись с проблемой, человек списывает его появление на давний прием пищи, употребление алкогольных напитков или курение. В попытках избавиться от неприятного запаха на помощь приходит жвачка.

Если заболевание действительно присутствует, то уже через несколько часов после чистки зубов или жевания жвачки дурное дыхание вернется. Вы можете сразу обратиться за помощью в профессиональную стоматологию или для начала провести несколько тестов самостоятельно.

Самый простой способ быстро определить галитоз – согнуть ладонь, слегка в неё подышать и поднести к носу. Можно лизнуть ложку, подождать пока высохнет и понюхать. Несвежее дыхание является сигналом к обращению за профессиональной помощью.

Советуем использовать вышеописанные способы определения неприятного запаха изо рта после рабочего дня. Тест целесообразно проводить минимум через три часа после использования зубной пасты, ополаскивателя или жвачки, так как они хорошо маскируют проблему.

Причины появления неприятного запаха изо рта

К наиболее распространенной причине неприятного запаха изо рта относится ксеростомия, то есть отмирание клеток языка из-за недостатка слюны. Это способствует появлению и активному размножению зловонных бактерий.

Ксеростомия особенно заметна утром, так как во время сна в наш организм не поступает вода. Зловонные бактерии мгновенно размножаются, поэтому уже через 6 часов наблюдается нехватка слюны. Если утром проигнорировать чистку ротовой полости, бактерии продолжат размножаться, усугубляя проблему.

Решить проблему поможет ежедневное употребление воды в достаточном количестве, использование зубной щетки для чистки языка. Несколько раз в день целесообразно полоскать рот теплой водой или специальным ополаскивателем, а после еды обязательно использовать флосс для удаления остатков пищи в межзубных промежутках.

К галитозу приводят заболевания зубов и десен, остатки пищи в межзубных промежутках, воспалительные процессы. Чтобы своевременно распознать и устранить проблему, раз в 6 месяцев проходите обследование и профессиональную чистку в стоматологии.

Галитоз вызывают не только стоматологические заболевания. Есть ряд других причин появления дурного дыхания:

гастрит, язва и другие нарушения пищеварения;
печеночная недостаточность;
соблюдение определенных диет или полное голодание;
болезни легких, в частности туберкулез и пневмония;
онкологические заболевания.

Если на протяжении нескольких дней/недель не удается избавиться от неприятного запаха изо рта, тогда обязательно пройдите обследование. Своевременное лечение позволит избежать развития более серьезных заболеваний.

5 способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Часто проблема дурного дыхания лежит буквально на поверхности: неправильное питание, вредные привычки, отсутствие гигиены ротовой полости, использование неправильно подобранной зубной щетки и пасты. Например, после употребления некоторых продуктов несвежее дыхание может сохраняться на протяжении 72 часов.

Главный вопрос: неприятный запах изо рта – что делать? Мы советуем придерживаться пяти ключевых советов:

Пейте воду. Недостаточное количество воды в организме приводит к появлению сухой среды, в которой мгновенно размножаются бактерии. Для расчета суточной нормы следует использовать формулу: 30 мл на 1 кг веса.
Правильно ухаживайте за ротовой полостью. Для чистки зубов используйте зубную пасту с содержанием фтора. На зубной щетке быстро скапливаются бактерии, поэтому Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует менять её каждые 3-4 месяца. После приема пищи не забывайте использовать зубную нить и ополаскиватели.
Очищайте язык. Для очистки можно использовать мягкий ворс зубной щетки и специальный скребок, который продается в обычной аптеке.
Уменьшите употребление специфических продуктов. К ним относится чеснок и лук, специи, кофе, алкогольные напитки. Рекомендуем добавить в рацион яблоки, морковь, киви, брокколи. Обрести свежее дыхание также помогают кисломолочные продукты (йогурт, ряженка и другие уменьшают количество сероводорода во рту), сыры (чеддер хорошо снижает кислотность еды), имбирь.
Бросьте курить. Во время курения слюна образовывается слишком медленно, что приводит к появлению сухости во рту. Постепенно создается благоприятная среда, в которой размножаются бактерии. Зловонные бактерии становятся причиной появления постоянного дурного дыхания.

Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?

Другое дело – временный неприятный запах изо рта. Например, ночью вы весело провели время в клубе, хорошо выпили, а утром вам нужно быть на встрече с клиентом.

Быстро избавиться от дурного дыхания помогут следующие способы:

чистка зубов зубной пастой с мощным ароматизатором, например, с запахом ледяной мяты;
полоскание рта и горла освещающим средством;
жевание укропа, петрушки, имбиря или гвоздики перед встречей;
добавление к основному блюду перца, горчицы или других острых пряностей.

Если речь идет о сильном алкогольном перегаре, то его источником является не только ротовая полость, но и все поры тела. Вывести токсины из организма поможет контрастный душ. На завтрак советуем съесть яйца, сыр, бекон, фасоль или другую пищу, богатую белками.

Заключение

Галитоз – это распространенная проблема постоянного дурного дыхания, от которого нельзя избавиться привычной чисткой ротовой полости. Неприятный запах изо рта часто встречается у людей со стоматологическими заболеваниями или системными заболеваниями внутренних органов.

Мы советуем пройти обследование в стоматологической клинике. Дополнительно рекомендуем избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион и регулярно проходить профессиональную чистку зубов.

Выводы доктора

Сергей Ковалев,
Стоматолог, терапевт:

“Неприятный запах изо рта – это сигнал о наличии более серьезных проблем со здоровьем! Галитоз может сигнализировать о наличии болезней печени, легких, онкологических заболеваний. Именно поэтому данное заболевание не стоит игнорировать или заниматься самолечением, принимая неизвестные препараты и народные средства.

Обследование и консультация врача в клинике DentArt не займет много времени, зато позволит выяснить причину появления дурного дыхания и понять, как от него избавиться. Мы поможем устранить проблему и вернем вам свежее дыхание.»

Рейтинг статьи:

Ваша оценка:

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Роль запаха в жизни сложно переоценить. Вспомните, как легко может измениться ваше впечатление о человеке, стоит ему только подойти поближе. Хотим мы этого или нет – но всегда обращаем внимание на запах другого человека, а другой так же оценивает нас. Одна из самых «неудобных» тем, связанных с запахом – это запах изо рта. Именно она вызывает больше всего комплексов и тревог.

А вы знали, что есть даже специальное название для сильного безосновательного страха неприятного запаха из собственного рта – галитофобия.

Если уж мы заговорили о терминах, то на профессиональном сленге стоматологов неприятный запах изо рта называется галитóз. Мы расспросили стоматологов сети клиник KANO о причинах несвежего дыхания и способах избавления от него. Ведь чтобы понять, как устранить проблему — нужно прежде всего разобраться в её происхождении.

Причины неприятного запаха изо рта

Первый и самый главный источник неприятного запаха изо рта – это зубной налёт и остатки пищи во рту. Причем зубной налет скапливается не только вокруг зубов, у десны, в естественных ямках на жевательной поверхности зубов. Также налёт остаётся между ворсинками языка. А ещё много налёта остаётся между зубами, в недоступных щётке участках – и этот налёт тоже пахнет! Поэтому одна только чистка зубной щёткой с пастой не убережёт вас от неприятного запаха, здесь нужна ещё зубная нить (флосс). Не менее важно, что если мы забываем про зубную нить – то рискуем приобрести контактный кариес.

Как выглядит контактный кариес

Как узнать, пахнет ли изо рта?

Кстати, один из самых надёжных способов проверить, как пахнет изо рта – провести между зубов зубной нитью и оценить ее запах. Ведь привычный многим способ сложить ладонь лодочкой, поднести к носу и выдохнуть, очевидно, не работает. Поэтому лучше не дожидаться, пока собеседник, краснея, предложит жевательную резинку – а самому выяснить это.

Как узнать, пахнет ли изо рта?

Кроме этого, воспалённая десна, зубы с массивными кариозными полостями, пульпитные зубы и зубы, разрушенные до уровня десны создают очень сильный неприятный запах. Поэтому санация полости рта (терапевтическое лечение, удаление разрушенных зубов и восстановление их имплантами) является ключом к свежему дыханию и здоровью в целом.

Другие причины неприятного запаха

Менее частыми причинами галитоза являются заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей (гайморит) или сахарный диабет. При диабете нарушается обмен веществ, жиры расщепляются до кетоновых тел, которые и провоцируют специфический запах изо рта – запах ацетона. Воспалительные процессы в ЖКТ или ЛОР-органах также могут выдавать себя в выдыхаемом воздухе. Поэтому если вы чистите зубы со всей ответственностью и рвением, а ваш стоматолог не находит проблем во рту, то, возможно, следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, ЛОРу или эндокринологу.

Еще одной причиной несвежего запаха изо рта может быть приверженность строгой белковой диете (кетодиета). Ограничивая углеводы в пище, человек меняет свой обмен веществ: происходит повышенное отделение тех самых кетоновых тел и, как следствие – ацетона. Это приводит к не самому приятному запаху из рта, его сравнивают с запахом гнилых яблок. Есть повод задуматься, насколько здорóво такое питание.

Не стоит забывать и про сигареты. Во время курения смолы оседают на слизистой верхних дыхательных путей, нарушают кислотно-щелочной баланс, увлажнение ротовой полости и тем самым способствуют счастливой жизнедеятельности бактерий. А где бактерии – там и неприятный запах.

Причины неприятного запаха

Способы избавления от неприятного запаха из рта

Теперь, когда вы знаете, откуда берётся неприятный запах изо рта, задайте себе вопрос, как часто эта проблема Вас беспокоит. Несвежее дыхание может являться кратковременным – например, после булочки с чесноком, салата с луком или после чашечки кофе.

Замечали, что после кофе запах изо рта сильно меняется? Дело в том, что кофе «высушивает» слизистую полости рта и способствует увеличению количества бактерий. Меньше слюны – бактерии не «смываются» с зубов и продолжают успешно там размножаться. Кроме того, молоко, сливки и сахар, которые делают кофе таким привлекательным для нас, очень нравятся и микроорганизмам у нас во рту.

Способы избавления от неприятного запаха из рта

Курильщика сопровождает специфический запах: сигаретами пахнет одежда, волосы, пальцы и даже дыхание. Поэтому курящий человек часто пытается «заглушить» симптом, избавиться от запаха при помощи жевательной резинки – не пытаясь справиться с самой первопричиной.

Но как быть, если проблема неприятного запаха изо рта преследует человека годами? В таком случае сначала нужно убедиться, что с домашней гигиеной полости рта всё в порядке. Если есть сомнения, правильно ли вы ухаживаете за зубами – лучше обратиться за консультацией к стоматологу.

А вы знаете, как выбрать зубную щётку, пасту и нить?

Но если вы чистите зубы щеткой и пастой, используете зубную нить и щётку для языка – а запах всё равно есть, то, вероятно, причина глубже. В таком случае лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом, ЛОР-врачом и эндокринологом.

Щетка для языка

Таким образом, избавиться от неприятного запаха изо рта помогут:

Регулярная правильная чистка зубов щёткой, пастой и ниткой (флоссом),
Чистка языка специальной щёточкой,
Посещение стоматолога раз в полгода, профессиональная гигиена полости рта,
Отказ от курения,
Достаточное употребление воды – это способствует увлажнению слизистой рта,
Очищение зубов (или ополаскивание) после употребления в пищу блюд с чесноком, луком, специями, после кофе.
Посещение гастроэнтеролога, ЛОРа и эндокринолога для исключения заболеваний ЖКТ и эндокринной системы.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Важно понимать, что постоянный неприятный запах изо рта — это всего лишь симптом другой проблемы, зачастую достаточно серьёзной. И только вам решать, маскировать этот симптом жевательными резинками и мятными конфетками — или разобраться с проблемой решительно и бескомпромиссно. Когда вы решитесь, стоматологи сети клиник KANO будут рады вам помочь!

Галитоз — неприятный запах изо рта

Галитоз или неприятный запах изо рта встречается достаточно часто. О том, что у тебя изо рта неприятно пахнет, могут сообщить любимые, близкие родственники, а иногда и коллеги по работе! Каковы причины неприятного запаха изо рта, и как от него избавиться — вот насущный вопрос, который хоть раз задавали себе 8 человек из 10.

Неприятный запах может появиться по разным причинам, некоторые из которых вполне безобидные и обусловлены гастрономическими пристрастиями (лук, чеснок, рыба), а другие требуют не только тщательной гигиены полости рта, но и консультации специалистов (стоматолога, гастроэнтеролога и ЛОР-врача).

Как проверить наличие гнилостного запаха изо рта?

Узнать есть конкретно у тебя галитоз, не прибегая к помощи других не просто. Обычно мы привыкаем к воздуху, выдыхаемому со рта, и перестает ощущать его аромат. Однако есть несколько способов выявить несвежее дыхание:

Лизнуть запястье или выпуклую сторону ложки и дать слюне высохнуть. Уже через минуту можно оценить состояние ротовой полости. Однако стоит отметить, что запах, оставшийся на коже или ложке, гораздо слабее, чем тот, который ощущают ваши собеседники.
Попробовать «дыхнуть себе в нос». Для этого нужно максимально выдвинуть нижнюю челюсть вперед, а верхнюю «втянуть».
Дыхнуть в ладонь или на зеркало.

Также рекомендуют оценивать дыхание по внешнему виду языка – если на нем есть белый налет, то и свежесть дыхания оставляет желать лучшего.

Каковы могут быть причины сильного запаха изо рта?

По интенсивности запаха врачи делят всех пациентов на три группы:

Истинный галитоз – неприятный запах присутствует и явственно ощущается окружающими. Есть реальные проблемы со здоровьем, которые необходимо устранить.
Псевдогалитоз – неприятный запах изо рта появляется редко и характеризуется, как слабый. Проблема решается правильной гигиеной полости рта. Достаточно устранить белый налет с зубов и языка, как пропадет и ужасный запах.
Галитофобия – запаха изо рта нет, но пациент очень озабочен этой проблемой вплоть до невроза навязчивых состояний.

Если же говорить о причинах, то все их многообразие можно разделить на несколько групп:

Стоматологические причины — запах изо рта источают гнилые кариозные зубы, воспаленные десны, пародонтальные карманы и отошедшие протезы.
Физиологические – при жесткой диете у взрослого изо рта пахнет гнилью, у ребенка может пахнуть ацетоном и так далее.
Пищевые — 3 самых распространенных запаха изо рта – это лук, чеснок и сигареты.

Что такое псевдогалитоз?

Это неприятное состояние, когда запах во рту появляется у абсолютно здорового человека. Псевдогалитоз обусловлен пищевыми пристрастиями, курением, злоупотреблением алкогольными напитками (так называемый перегар) и пренебрежением элементарной гигиеной полости рта.

Почему неприятно пахнет изо рта?

Ради справедливости стоит отметить, что порядка 80% причин галитоза скрывается в самой ротовой полости, а только 10% случаев запаха изо рта происходит из-за болезней желудка. Еще 10% приходится на патологии ЛОР-органов. Поэтому, обнаружив у себя галитоз, в первую очередь стоит обратиться к стоматологу.

Причиной плохого запаха изо рта по утрам чаще всего является сухость во рту. Ночью, когда мы спим, выработка слюны уменьшается, так как в ней нет необходимости. Снижается интенсивность дезинфекции зубов и языка, на которых постоянно образуются продукты гниения. Чтобы избавиться от утреннего галитоза рекомендуется держать на прикроватной тумбочке стакан воды и каждый раз при пробуждении делать глоток из него.
Главной причиной тухлого запаха изо рта является плохая гигиена. Неудовлетворительная чистка зубов не может удалить все остатки пищи из пародонтальных карманов, зубных полостей и межзубных промежутков. Образуется налет, в котором размножаются гнилостные и кариозные бактерии. В результате появляется галитоз. Кроме того, мягкий налет уплотняется в камень, который в свою очередь формирует пародонтальные карманы, что только осложняет ситуацию.
Очень неприятный аромат провоцирует кариес. Гнилые зубы невозможно тщательно вычистить. Единственным спасением станет тщательное лечение у стоматолога. Часто встречается вопрос, почему появился неприятный запах изо рта после удаления зуба? Это может быть обусловлено, как плохой гигиеной после процедуры (солевые ванночки и мягкая очистка), так и тем, что вокруг корней зуба уже развился периодонтит – воспаление мягких тканей – или периостит – воспаление кости. В таких случаях стоматолог назначает антибиотики, которые остановят гнилостные процессы буквально за 5-10 дней.
Почему изо рта пахнет тухлятиной, а все зубы целы? Возможно причина в зубном камне? Длительное существование на зубах налета, который уплотнился в камень, также является причиной галитоза. Во-первых, остатки пищи сами по себе неприятно пахнут, а во-вторых, в пародонтальных карманах, которые образуются из-за камня, также скапливается налет. Возникает порочный круг, результатом которого становится отвратительный запах при дыхании.
Примерно у каждого десятого пациента запах изо рта провоцируют болезни ЖКТ. Кислый – появляется из-за гастрита или язвы, запах кала – из-за непроходимости кишечника, а запах гнилых яиц – из-за атрофического гастрита с ферментной недостаточностью. Многое зависит и от диеты – при гниении белка образуются сероводородистые соединения, которые и имеют отвратительный аромат тухлого яйца. При проблемах со сфинктерами эти вещества беспрепятственно проникают из тонкого кишечника в желудок и по пищеводу прямо в рот. Углеводистая пища обычно не образует отталкивающего запаха при переваривании.
Очень многие родители интересуются, есть ли запах изо рта при болезни ЛОР-органов? Да, примерно в 10% случаев причиной галитоза становятся аденоиды или хронический тонзиллит. Во-первых, на самих миндалинах постоянно присутствуют гноеродные бактерии, продукты жизнедеятельности которых имеют крайне неприятный аромат. Во-вторых, с такими заболеваниями становится тяжело дышать носом, а ротовое дыхание сушит слизистую. Мало слюны – усиливается галитоз, и снова возникает порочный круг.
Стоматит, гингивит и глоссит – воспалительные заболевания слизистой рта также приводят к сухости во рту и усилению неприятного запаха.
Некоторые лекарственные препараты.
Некоторые продукты питания – лук, чеснок, копченая рыба, мясо и другие.
Алкоголь, особенно его хроническое потребление.
Курение.

Как навсегда избавиться от запаха во рту?

Самое эффективное лечение неприятного запаха изо рта у взрослых заключается в устранении самой причины галитоза. Поэтому план мероприятий должен быть таков:

Посещение стоматолога.
Посещение гастроэнтеролога.
Посещение оториноларинголога.

И на всем протяжении лечения нужно не забывать о тщательной гигиене ротовой полости с использованием всех доступных средств – зубной щетки и пасты, флосса, ирригатора, ополаскивателя.

Как лечить запах изо рта?

Поскольку неприятный запах не является самостоятельных заболеванием, а скорее – симптомом, то и лечения галитоза, как такового не существует. Врач-стоматолог устраняет кариес и зубной камень, заменяет протезы и удаляет полностью разрушенные зубы. Гастроэнтеролог и оториноларинголог лечат патологии желудочно-кишечной системы и ЛОР-органов. Неприятный запах может быть признаком диабета, поэтому не помешает и консультация эндокринолога.

Что делать, когда пахнет изо рта? Правильно, срочно записываться к врачу!

Как быстро убрать запах изо рта в домашних условиях?

Конечно, самый распространенный вопрос, который возникает у большинства людей, как избавиться от неприятного запаха изо рта домашних условиях без лечения? К сожалению, избавиться навсегда самостоятельно вряд ли получится, а вот уменьшить его интенсивность на некоторое время можно и самому. Для этого производители товаров личной гигиены предлагают широкий спектр приспособлений: ополаскиватели, жевательные резинки, спреи для рта и конфетки-леденцы.

Среди бюджетных решений – зерна кофе, крепкий чай, зерна кардамона, звездочки бадьяна и палочки корицы. Хорошо помогают отвары некоторых трав – мяты, полыни, коры дуба и шалфея. К сожалению, все перечисленные средства имеют кратковременный эффект и не смогут полностью устранить галитоз.

Как устранить запах пищи изо рта?

Лучшее средство от запаха изо рта после еды – это тщательная чистка зубов щеткой с пастой, однако, иногда этого может быть недостаточно. Да и щетка не всегда под рукой… Как поступить в этих случаях?

Пить много воды. Конечно, стакан воды не поможет прямо здесь и сейчас, однако, жидкость активизирует работу слюнных желез в долгосрочной перспективе.
Очищайте не только зубы, но и язык. Делайте это при каждом удобном случае.
Носите с собой зубную нить. Она компактна, а ее использование не требует специальных условий.
Перекусывайте фруктами и сырыми твердыми овощами. Отзывы на форуме о запахе изо рта свидетельствуют, что у веганов практически не бывает галитоза.
После приема пищи воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта.
Если окончить трапезу чашечкой крепкого чая или кофе, то пахнуть изо рта будет значительно меньше.
Если под рукой нет никаких средств личной гигиены, то после еды протрите зубы и десна хотя бы салфеткой. Тщательно прополощите рот водой.

Как убрать запах чеснока изо рта?

Большинство людей интересуется, чем отбить запах чеснока изо рта, ведь этот продукт действительно пахнет просто ужасно! Итак, быстро избавиться от аромата чеснока можно пожевав после еды горсть орехов, или выпив стакан молока. Однако с молоком стоит быть осторожным людям с непереносимостью лактозы, а у большинства людей такое состояние развивается с возрастом. При недостаточности ферментов, расщепляющих молоко, его комбинация с чесноком приведет к вздутию живота и метеоризму.

Как избавиться от запаха лука изо рта?

Малоприятный аромат лука можно устранить теми же орехами, а также пожевав цедру любых цитрусовых.

Как избавиться от запаха алкоголя изо рта?

Хорошо убирают запах водки, пива и коньяка изо рта кофейные зерна, орехи и листья мяты, которые нужно пожевать в течение нескольких минут. Это есть мы говорим о только что принятых спиртных напитках. А вот убрать запах вчерашнего алкоголя изо рта – это действительно проблема, ведь продукты разложения спирта, так называемый перегар, выводятся не через кишечник, а через легкие. То есть неприятный запах идет не из желудка, и «забить» его крайне тяжело.

Как быстро убрать запах перегара изо рта?

Несколько приглушить свидетеля вчерашнего праздника можно следующими способами:

Пить много жидкости, как накануне, так и с похмелья. Такое удаление запаха еще и улучшит общее самочувствие.
Хорошо поесть. В меню должны быть горящие блюда, такие как супы, яйца, мясо.
Тщательно почистить зубы и язык, воспользовавшись всем арсеналом средств.
Только после этого пожевать жевательную резинку с нейтральным запахом.

Чем перебить запах сигарет изо рта?

Как устранить запах табака изо рта пока никому достоверно не известно. Сам дым от сигарет настолько едкий, что моментально впитывается в кожу и одежду. Однако сделать аромат изо рта не таким резким все же возможно. Помимо всех вышеперечисленных средств – зубная паста, фрукты, орехи, жвачка, кофе и специи – от запаха табака помогает красное сухое вино. Достаточно прополоскать им рот в течение минуты, а затем сплюнуть, не глотая. Стоит отметить, что это метод не подойдет водителям и тем, чья работа не допускает употребления алкоголя.

Почему у ребенка неприятно пахнет изо рта?

Неприятный запах изо рта может появиться у ребенка буквально в 1-2 года. Родители находят это странным и настораживающим, ведь в этом возрасте малыш еще не употребляет лука и чеснока, а также не страдает от патологий ЖКТ или ротовой полости.

Чаще всего, причиной того, что у ребенка сильно пахнет изо рта, являются ночные кормления. Сниженное слюнообразование не способно качественно продезинфицировать ротовую полость после вечернего или ночного молока. И кстати галитоз не единственное неприятное последствие ночной еды, часто у малышей развивается «бутылочный кариес», то есть образуются дырки в зубах. Лучшими способами профилактики в этом случае является отказ от ночного кормления (актуально для детей, у которых уже прорезались зубы) и тщательная гигиена полости рта перед сном.

Что делать, если у ребенка изо рта пахнет ацетоном?

Нередко изо рта у ребенка сильно пахнет ацетоном. Какое заболевание может спровоцировать это? Речь идет не столько о заболевании, как таковом, сколько о физиологическом состоянии. Маленькие дети очень интенсивно растут, поэтому им не всегда хватает запасов пищи для восполнения энергии. У детей 2-6 лет обмен веществ может быть настолько высоким, что запасы гликогена (жир в печени) могут начать расщепляться буквально в любой момент интенсивной игры. Это и проявляется запахом ацетона, поскольку кетоновые тела (а именно они являются продуктами распада) схожи по строению с ним.

Маскировка запаха в этом случае бессмысленна. Необходимо срочно восполнить запасы энергии (глюкозы), поэтому сладкий теплый чай или подогретый сок не только устранят галитоз, но и улучшат самочувствие ребенка.

Как узнать, есть ли у меня неприятный запах изо рта? Множество мелких признаков могут показать, что у вас неприятный запах изо рта.

Как узнать, есть ли у меня неприятный запах изо рта?

Вот отличная статья фонда Oral Health Foundation

Множество мелких признаков могут указывать на то, что у вас неприятный запах изо рта. Замечали ли вы, что люди отходят от вас, когда вы начинаете говорить? Подворачивают ли люди щеку, когда вы целуете их на прощание?

Если вы подозреваете, что у вас неприятный запах изо рта, вы можете провести простой тест. Просто лизните внутреннюю часть запястья и понюхайте — если запах неприятный, вы можете быть уверены, что и ваше дыхание тоже.

Или попросите очень хорошего друга быть с вами абсолютно честным; но убедитесь, что они настоящий друг.

Что еще вызывает неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта также может быть вызван некоторыми проблемами со здоровьем. «Сухость во рту» (ксеростомия) — это состояние, при котором во рту вырабатывается меньше слюны. Это вызывает скопление бактерий во рту, что приводит к неприятному запаху изо рта. Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами, проблемами со слюнными железами или постоянным дыханием через рот, а не через нос. Пожилые люди могут производить меньше слюны, вызывая дополнительные проблемы.

Если вы страдаете от сухости во рту, ваш стоматолог может порекомендовать или прописать продукт искусственной слюны. Или они могут предложить другие способы решения проблемы.

Могут ли другие заболевания вызывать неприятный запах изо рта?

Другие медицинские состояния, вызывающие неприятный запах изо рта, включают инфекции горла, носа или легких; синусит; бронхит; диабет; или проблемы с печенью или почками. Если ваш стоматолог считает, что ваш рот здоров, вас могут направить к семейному терапевту или специалисту для выяснения причины неприятного запаха изо рта.

Может ли курение вызывать неприятный запах изо рта?

Да. Табак вызывает свой собственный тип неприятного запаха изо рта. Единственный ответ в этом случае – бросить курить. Помимо неприятного запаха изо рта, курение вызывает окрашивание и потерю вкуса, а также раздражает десны. Люди, которые курят, чаще страдают от заболеваний десен, а также имеют больший риск развития рака полости рта, рака легких и сердечных заболеваний. Попросите вашего стоматолога, фармацевта или медицинского работника помочь вам бросить курить. Если вы бросили курить, но неприятный запах изо рта по-прежнему ощущается, вам необходимо обратиться к стоматологу или врачу за советом.

Чем может помочь мой стоматолог?

Если у вас действительно неприятный запах изо рта, вам необходимо начать процедуру поддержания чистоты и свежести рта. Регулярные осмотры позволят вашему стоматологу следить за любыми местами, где зубной налет застревает между зубами. Ваша команда стоматологов сможет очистить все труднодоступные места. Они также смогут показать вам, как лучше всего чистить зубы и десны, и показать вам все области, которые вы можете пропустить, включая ваш язык.

Можно ли предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы ваше дыхание было свежим, вы должны избавиться от любого заболевания десен и содержать рот в чистоте и свежести. Если у вас действительно неприятный запах изо рта, попробуйте вести дневник всех продуктов, которые вы едите, и перечислите все лекарства, которые вы принимаете. Отнесите этот дневник своему стоматологу, который, возможно, сможет предложить способы решения проблемы.

Чистите зубы и десны в последнюю очередь на ночь и по крайней мере один раз в течение дня зубной пастой с фтором. Не забывайте также чистить язык или использовать скребок для языка. Сократите количество сладкой пищи и напитков.

Регулярно посещайте своего стоматолога так часто, как они рекомендуют.

Чистите межзубные промежутки с помощью межзубных щеток или зубной нити не реже одного раза в день — только чистка очищает примерно до 60 процентов поверхности зубов. Есть и другие продукты, которые вы можете купить для очистки межзубных промежутков.
Используйте жидкость для полоскания рта — некоторые из них содержат антибактериальные вещества, которые могут убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Если вы продолжаете страдать от неприятного запаха изо рта, обратитесь к своему стоматологу, чтобы убедиться, что жидкость для полоскания рта не скрывает более серьезную основную проблему. Жуйте жевательную резинку без сахара — она помогает вашему рту вырабатывать слюну и предотвращает ее высыхание. Сухость во рту может привести к неприятному запаху изо рта.

Поможет ли жидкость для полоскания рта?

Не следует использовать жидкость для полоскания рта только для того, чтобы замаскировать неприятный запах изо рта. Поэтому, если вы обнаружите, что постоянно пользуетесь жидкостью для полоскания рта, поговорите со своим стоматологом. Существует множество ополаскивателей для полости рта, которые специально разработаны для предотвращения неприятного запаха изо рта и заболеваний десен. Некоторые жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин и рекомендуемые при заболеваниях десен, могут вызвать окрашивание зубов, если вы используете их в течение длительного времени. Важно прочитать инструкции производителя или спросить, как их использовать.

Как предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Чистить зубные протезы так же важно, как и чистить собственные зубы. Кусочки пищи могут зацепиться за края зубных протезов и кламмеров, и еда может сгнить, если вы не будете тщательно их чистить.

Вам следует иметь отдельную зубную щетку для чистки зубных протезов. Общее правило таково: чистить, замачивать и снова чистить. Очистите зубные протезы над миской с водой на случай, если вы их уроните. Почистите зубные протезы перед тем, как замочить их, чтобы удалить остатки пищи. Замочите зубные протезы в специальном чистящем средстве на короткое время, а затем снова почистите зубные протезы. Чистите их, как если бы вы чистили свои естественные зубы. Убедитесь, что вы очистили все поверхности зубных протезов, включая поверхность, которая прилегает к деснам. Если вы заметили скопление пятен или накипи, обратитесь к стоматологу для чистки зубных протезов. Большинство стоматологов по-прежнему рекомендуют зубную щетку с маленькой или средней головкой или специальную щетку для зубных протезов, если она у вас есть.

Как я могу сказать человеку, что у него неприятный запах изо рта?

Наверное, все мы знаем кого-то, у кого неприятный запах изо рта, но очень немногие находят в себе достаточно смелости, чтобы обсудить эту проблему. Очевидно, очень деликатный вопрос — сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта. Всегда есть риск, что они будут оскорблены или смущены и никогда больше не заговорят с вами! Однако всегда стоит помнить, что неприятный запах изо рта может быть вызван целым рядом проблем. Как только человек узнает, что у него неприятный запах изо рта, он может справиться с тем, что его вызывает. Вы можете попробовать поговорить с их партнером или членом семьи, так как неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием, которое уже лечится.

Вы можете оставить эту брошюру там, где люди могут ее увидеть.

www.deancosmeticdentistry.com 865-539-1119
Добро пожаловать новым пациентам
*Нет страховки? Нет проблем, спросите нас о плане здоровья
*Cerec — One Appointment Crowns
«Более 25 лет прекрасных отношений». 🙂😆

Как понять, что у вас неприятный запах изо рта • Soundview Family Dental™

от Эрика Киттса | 26 июля 2021 г. | Здоровье полости рта

Галитоз, известный как неприятный запах изо рта, рано или поздно беспокоит каждого. Если вы только что поели прекрасного блюда с чесноком или луком, скорее всего, вы знаете, что ваше дыхание далеко не приятное. Однако неприятный запах изо рта возникает не только из-за употребления в пищу продуктов с неприятным запахом. Хронический неприятный запах изо рта затрагивает до 25 процентов населения, и многие люди не подозревают о своем неприятном запахе изо рта.

Хорошей новостью является то, что вы можете определить, страдаете ли вы от неприятного запаха изо рта. Кроме того, заботливые специалисты Soundview Family Dental помогут диагностировать состояния, которые могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта, вылечить эти состояния и помочь вам предотвратить неприятный запах изо рта в будущем.

У меня неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта — это то, с чем рано или поздно сталкивается каждый из нас. Будут времена, когда вы можете ожидать неприятного запаха изо рта, например, после еды, богатой чесноком или луком. Если вы не можете чистить зубы, вы можете взять пакетик мятной жевательной резинки, чтобы держать чеснок в страхе. Но как узнать, есть ли у вас неприятный запах изо рта в другое время? Что делать, если вы страдаете от хронического неприятного запаха изо рта? Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов узнать, страдаете ли вы неприятным запахом изо рта, и можете не знать об этом.

Традиционные способы

Хотя вы всегда можете спросить друга или члена семьи, которому вы доверяете, далеко ли ваше дыхание от свежего, есть несколько способов проверить свое дыхание самостоятельно. Он включает в себя:

Дыхание в руку — Дыхание в ладонь, сложенную чашечкой, и вдыхание оставшегося воздуха — это стандартный метод проверки дыхания. Однако это не всегда эффективно. Однако из-за COVID и регулярного ношения масок может быть легче почувствовать неприятный запах изо рта самостоятельно.
Оближи запястье . Хотя это может показаться немного странным, это эффективный способ проверить свое дыхание. Оближите запястье и подождите несколько секунд, пока оно высохнет, прежде чем понюхать.
Поскребите язык – С помощью зубной щетки или скребка для языка поскребите поверхность языка и понюхайте скребок.
Почистите нитью задние зубы – Почистите нитью между задними коренными зубами и понюхайте нить. Это часто может выявить запахи, которые вы обычно не замечаете.
Тест на вкус – Вы чувствуете неприятный привкус во рту? Например, сможете ли вы попробовать лук из бургера, приготовленного на обед, через несколько часов? Скорее всего, если вы попробуете что-то через несколько часов, люди также почувствуют этот запах в вашем дыхании.

Профессиональные тесты

Если вы по-прежнему не можете определить, есть ли у вас хронический неприятный запах изо рта с помощью домашних тестов, есть тесты, которые ваш стоматолог может провести во время визита в кабинет, которые могут помочь выявить неприятный запах изо рта. К ним относятся:

Галиметрический тест . Этот специализированный тест измеряет уровень летучих соединений серы (VSC) во рту. VSC возникают в результате избыточного роста бактерий во рту или пищеварительном тракте, и этот избыточный рост может способствовать возникновению неприятного запаха изо рта.
Органолептический метод . Для этого теста ваш стоматолог обычно проводит тест на запах. Стоматолог попросит вас выдохнуть через соломинку, чтобы избежать разбавления окружающим воздухом. Когда вы выдыхаете, стоматолог оценивает ваше дыхание.

Почему сложно почувствовать запах собственного дыхания?

Вам когда-нибудь говорили, что у вас неприятный запах изо рта, но вы не можете его почувствовать? Ты не одинок. Фактически, исследования показывают, что ваш мозг работает против вас посредством процесса, называемого сенсорной адаптацией. Ваш рот и нос связаны через отверстие в задней части горла. Из-за этого ваш нос имеет уникальную связь с вашим дыханием. Сенсорная адаптация, по сути, означает, что из-за этой связи ваш нос отфильтровывает запах, который он чувствует, исходящий от вашего дыхания, потому что он уже привык к этому запаху и не считает его неприятным.

Причины неприятного запаха изо рта

Если вы регулярно испытываете неприятный запах изо рта, важно знать, какие факторы могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Хотя вы уже знаете, что определенные продукты и специи, такие как чеснок или лук, могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта, существует гораздо больше распространенных причин. Эти потенциальные причины неприятного запаха изо рта включают:

Ваша процедура гигиены полости рта — Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы не менее двух раз в день и пользоваться зубной нитью не менее одного раза. Это помогает удалить разлагающиеся частицы пищи, бактерии и налет с поверхности зубов и между ними. Если эти частицы не удалить, они могут вызвать неприятный запах изо рта.
Заболевание десен — Если ваша гигиена полости рта не удаляет зубной налет и бактерии, они могут накапливаться и вызывать заболевание десен. Вы можете заметить образование зубного камня между деснами и зубами. Эти карманы могут задерживать пищу и бактерии и способствовать неприятному запаху изо рта и другим проблемам с зубами.
Что вы едите и пьете – Хотя вы знаете о чесноке и луке, другие специи и продукты также могут вызывать неприятный запах изо рта. Некоторые распространенные напитки, вызывающие неприятный запах изо рта, включают кофе и алкоголь.
Курение – Употребление табака способствует появлению уникального запаха изо рта, но курение также может увеличить риск заболевания десен, что увеличивает вероятность появления неприятного запаха изо рта.
Сухость во рту . Если вы страдаете синдромом Шегрена или другими состояниями, вызывающими сухость во рту, у вас больше шансов страдать от неприятного запаха изо рта. Ваша слюна работает как естественный очиститель во рту, смывая частицы пищи. Когда вы страдаете от сухости во рту, эти частицы остаются и увеличивают риск неприятного запаха.
Заболевания или лекарства — Определенные заболевания и лекарства также могут вызывать неприятный запах изо рта. Например, люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) испытывают регулярный рефлюкс желудочного сока, что способствует неприятному запаху изо рта. Некоторые лекарства также могут издавать запахи, когда они распадаются, выделяя эти химические вещества в ваше дыхание. Люди с диабетом, страдающие кетоацидозом, будут ощущать очень характерный и неприятный запах изо рта.

Лечение и профилактика

Хорошей новостью является то, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вылечить неприятный запах изо рта, а также предотвратить его возникновение. Воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта:

Правильная гигиена полости рта – Обязательно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью не менее двух раз в день. Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, рассмотрите возможность чистки зубов щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки пищи и бактерий, которые могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта.
Жевательная резинка без сахара . Жевательная резинка без сахара поможет освежить дыхание, когда вы не можете почистить зубы.
Не забывайте свой язык – Зачастую язык является причиной неприятного запаха изо рта. Используйте скребок для языка каждый раз, когда чистите зубы, чтобы удалить бактерии с языка.
Посещайте регулярные чистки зубов . Профессиональная чистка зубов помогает удалить зубной налет и зубной камень, которые вы, возможно, не сможете удалить при обычной чистке зубов щеткой и зубной нитью. Это накопление может способствовать хроническому неприятному запаху изо рта, а также увеличить риск заболевания десен.
Обратитесь к сухому рту . Если вы чувствуете сухость во рту, подумайте о том, чтобы сосать леденцы без сахара или жевать резинку в течение дня, чтобы стимулировать слюноотделение. Есть также безрецептурные жидкости для полоскания рта, которые также могут помочь.
Бросьте курить – Курение является большой причиной неприятного запаха изо рта, а также проблем со здоровьем. Если вы не можете бросить курить, попробуйте почистить зубы после курения.

Если вы не добились успеха с помощью этих домашних мер, команда Soundview Family Dental готова помочь вам справиться с хроническим неприятным запахом изо рта. Мы будем работать с вами, чтобы решить любые проблемы с зубами, которые вызывают неприятный запах изо рта, и разработаем индивидуальный план лечения, который поможет вам снова обрести свежее дыхание. Чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь, свяжитесь с нами через Интернет или позвоните в наш офис по телефону (425) 562-6360 сегодня, чтобы назначить встречу, и мы поможем вам добиться здоровой и свежей улыбки.

Может ли у вас быть неприятный запах изо рта и вы не знаете об этом? — Dental Health Center — Everydayhealth.com

Никто не хочет думать, что у него или у нее неприятный запах изо рта, известный в медицине как неприятный запах изо рта. Но, по словам Джонатана Б. Левина, доктора медицинских наук, доцента Школы стоматологии Нью-Йоркского университета, более половины из нас страдают от него. «У большинства людей неприятный запах изо рта, и они просто не знают об этом», — говорит он.

Ходить с неприятным запахом изо рта, очевидно, большинство людей предпочли бы избегать. Но прежде чем вы сможете вылечить неприятный запах изо рта, вы должны определить, есть ли он у вас.

Знайте признаки неприятного запаха изо рта

На самом деле, доктор Левин и другие стоматологи считают, что с неприятным запахом изо рта можно многое сделать, и большинство советов по предотвращению неприятного запаха изо рта довольно просты. Все начинается с поиска едва заметных (и не очень) признаков неприятного запаха изо рта:

Вы спите с открытым ртом. По словам Левина, сон с открытым ртом — верный способ пересушить рот. А сухость во рту вызовет неприятный запах изо рта. Часто люди, которые спят с открытым ртом, испытывают проблемы с дыханием через нос, поэтому перед сном может быть хорошим началом решить любую аллергию или проблемы с носом. Вам также может быть полезна работа со специалистом по сну.
Вы курите или жуете табак. Обе эти вредные привычки также гарантированно вызывают неприятный запах изо рта. «Они уменьшают количество слюны во рту», — говорит Левин. «Слюна содержит кислород, который сохраняет рот здоровым и свежим». Здесь ответ очевиден: бросить!
У вас белый налет на языке. Это предсказуемый признак неприятного запаха изо рта. «Этот белый налет состоит из соединений серы, которые поднялись на поверхность языка и вызывают неприятный запах изо рта», — объясняет Левин.
У вас желудочный рефлюкс. Взбалтываемая кислота, образующаяся при желудочном рефлюксе, не только неудобна, но и может вызвать неприятный запах изо рта. «К сожалению, желудочный рефлюкс приводит к неприятному запаху изо рта, который трудно решить», — говорит Левин. «Спросите своего врача о назначении лекарства, чтобы взять это состояние под контроль».
Вы едите подозрительную пищу. «В конце концов, это правда: вы дышите тем, что едите», — говорит Левин. «Продукты с высоким содержанием белка, кофе, лук и чеснок, сахар, кислые продукты и напитки, а также молочные продукты — все это приводит к ухудшению дыхания, потому что они создают среду для роста вредных бактерий. Это должно быть сбалансировано с фруктами, овощами и подщелачивание хороших продуктов».
Вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту в качестве побочного эффекта, что, в свою очередь, может привести к неприятному запаху изо рта. В этих ситуациях вы можете спросить своего врача, существуют ли какие-либо альтернативы вашим текущим лекарствам, отпускаемым по рецепту или без рецепта, которые могут помочь решить проблему.

Как понять, что у вас неприятный запах изо рта

Теперь, когда вы знаете признаки, есть простой способ проверить свое дыхание самостоятельно. «Найдите минутку и попробуйте этот простой тест на самосознание о неприятном запахе изо рта», — предлагает Левин. «Протрите поверхность рта кусочком хлопчатобумажной марли и понюхайте его. Если вы заметите желтоватое пятно на вате, это вероятный признак того, что у вас повышенный уровень производства сульфидов. А теперь лизните тыльную сторону ладони. он сохнет в течение примерно 10 секунд, а затем нюхает. Если вы заметите запах, у вас расстройство дыхания, потому что соли серы с вашего языка попали на вашу руку».

Другой подход — получить непредвзятое мнение. «Спросите того, кому вы доверяете, и он даст вам честный ответ», — говорит Дэн Марут, доктор медицинских наук, стоматолог из Ашленда, штат Орегон, президент и основатель Quality Dental Plan. «Вы также всегда можете спросить у стоматолога. Часто люди стесняются спросить, а другие боятся им сказать. Ваш рот — это очень личное пространство, и говорить об этом не всегда легко».

Они помогают вам улыбаться, теперь помогите им улыбаться. Является ли ваш стоматолог одним из лучших стоматологов Америки? Назначьте своего любимого стоматолога прямо сейчас.

Byte Invisible Braces Review 2022

Прозрачные элайнеры Byte являются более доступным вариантом для исправления легких и умеренных проблем с зубами в домашних условиях, чем Invisalign или металлические брекеты. Лечение с помощью…

Уилл Картер 8 сентября 2022 г.

Обзор SmileDirectClub 2022: может ли этот бренд Clear Aligner улучшить вашу улыбку за меньшие деньги?

Вы рассматриваете наборы прозрачных капп для дома? Перед покупкой ознакомьтесь с нашим обзором SmileDirectClub, включая плюсы и минусы, стоимость и лечение. ..

Уилл Картер 15 июля 2022 г.

Вы слишком усердно чистите зубы?

Неправильная чистка зубов может привести к таким проблемам, как чувствительность зубов и износ эмали. Вот как это сделать. Лиза Хейни Прочтите наш подробный обзор самых доступных брендов невидимых брекетов, чтобы сравнить цены…

Уилл Картер 23 июня 2022 г.

Прочтите наши обзоры лучших невидимых брекетов в 2022 году

Невидимые элайнеры — это выпрямляющая зубы альтернатива традиционным металлическим брекетам, которая может сэкономить вам деньги и время. Узнайте, какие бренды предлагают…

Эрика Ананд, DDS 11 мая 2022 г.

Действительно ли Invisalign работает?

Стоит ли Invisalign шумихи? Будет ли это работать для ваших потребностей в выпрямлении зубов? Узнайте больше о плане лечения, стоимости, плюсах и минусах Invisalign. ..

Ханна Шерк 13 сентября 2021 г.

Invisalign или брекеты: что лучше?

Если сравнивать Invisalign и традиционные брекеты, какой вариант выпрямления зубов лучше? Узнайте больше о преимуществах обоих, о том, как лечить…

Николь Глейхманн 9 сентября 2021 г.

6 лучших электрических зубных щеток для более здоровых зубов

Благодаря высокотехнологичным и удобным функциям электрические зубные щетки делают это легче получить более тщательную чистку. Узнайте, какая модель подходит именно вам.

Автор: Кейтлин МакКормак 13 мая 2018 г.

6 лучших средств для отбеливания зубов

Если вы хотите, чтобы ваша улыбка выглядела «жемчужно-белой», возможно, вы захотите погрузить свои зубы в эти продукты для отбеливания зубов.

Кейтлин МакКормак 6 мая 2018 г.

Как почувствовать запах собственного дыхания: советы и рекомендации

Практически у всех есть опасения, хотя бы время от времени, о том, как пахнет их дыхание. Если вы только что съели что-то острое или проснулись с ватным ртом, вы можете быть правы, думая, что ваше дыхание менее чем приятное.

Несмотря на это, сложно почувствовать запах собственного дыхания и получить точные данные о том, есть ли у вас галитоз — клиническое название неприятного запаха изо рта.

Поскольку трудно сказать, как пахнет ваше собственное дыхание, некоторые люди, у которых нет неприятного запаха изо рта, часто думают, что это так, а другие, у кого неприятный запах изо рта, думают, что это не так. Эту неспособность точно оценить, пахнет ли ваше дыхание, иногда называют «парадоксом неприятного запаха изо рта».

В этой статье мы обсудим, можете ли вы измерить свой неприятный запах изо рта, возможные причины этого состояния и как его избежать.

Нет однозначного объяснения, почему трудно почувствовать запах собственного дыхания. Однако это явление может быть основано на способности вашей сенсорной нервной системы приспосабливаться к постоянно меняющимся раздражителям вокруг вас. Это известно как сенсорная адаптация.

Сенсорная информация поступает через ваши пять органов чувств, а именно:

обоняние
слух
вкус
осязание
зрение

, и приятные ароматы, такие как приготовление вашей любимой еды. По мере того как ваше обоняние адаптируется к поступающим раздражителям, привычные вам ароматы, как правило, исчезают и становятся менее заметными, если они не опасны. Так как вы постоянно ощущаете запах собственного дыхания и оно не представляет для вас опасности, вы привыкаете к его запаху и перестаете его чувствовать.

Неспособность чувствовать запах собственного дыхания также может быть связана с анатомией. Рот и нос сообщаются друг с другом через отверстие в задней части рта. Это может затруднить точное определение запаха собственного дыхания.

Если вы когда-нибудь смотрели фильм о неуклюжих подростках, вы, вероятно, знакомы со старым трюком: «дыши руками и нюхай». Несмотря на подход Голливуда к этому вопросу, этот метод не очень точен.

Лучший способ вручную оценить свое дыхание — лизнуть внутреннюю сторону запястья и понюхать его. Носу будет легче уловить запах дыхания на коже. Тем не менее, эта техника не является полностью надежной.

Вы можете попробовать несколько других методов, чтобы определить, пахнет ли ваше дыхание.

Дома

Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, сообщить вам, хорошо или плохо пахнет ваше дыхание.

Использование скребка для языка также может быть полезным как для оценки, так и для устранения неприятного запаха изо рта. Поскребите заднюю часть языка, так как это часто является источником неприятного запаха изо рта, и понюхайте скребок. Если от него плохо пахнет, включите ежедневную чистку языка зубной щеткой или использование скребка в свою гигиену полости рта.

У стоматолога

Вы также можете попросить своего стоматолога сделать тест на неприятный запах изо рта. Существует несколько типов:

Галиметрический тест

Этот тест измеряет уровень летучих соединений серы (VSC). VSC вызваны чрезмерным ростом бактерий либо в кишечнике, либо во рту.

Галиметрические тесты измеряют доли на миллиард VSC. Обычно измерения, превышающие 100 частей на миллиард, обычно указывают на неприятный запах изо рта.

Галиметрические тесты также доступны для покупки и использования потребителями. Некоторые из них более надежны, чем другие. Перед покупкой спросите у своего стоматолога, какой из них они рекомендуют.

Органолептический метод

Этот метод основан на личной оценке стоматологом запаха вашего дыхания через пластиковую соломинку. Часто стоматолог сравнивает выдохи из носа с выдохами изо рта, чтобы принять решение.

В некоторых случаях эти тесты могут противоречить друг другу. Спросите своего стоматолога, какой тип теста может быть лучшим для вас.

Вы можете изучить свой образ жизни, чтобы определить, подвержены ли вы риску неприятного запаха изо рта.

Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта является одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха изо рта.

Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью регулярно, разлагающиеся частицы пищи и бактерии могут оставаться в ловушке между зубами, вызывая неприятный запах и образование налета. Когда налет остается на зубах и не удаляется ежедневно, он может превратиться в твердый зубной камень или зубной камень. Зубной камень собирает больше бактерий и может привести к образованию карманов в деснах вокруг зубов. Эти карманы задерживают пищу и бактерии, усиливая неприятный запах изо рта. Когда зубной камень затвердевает на зубах, его можно удалить только с помощью профессиональной чистки зубов.

Диета

То, что вы едите и пьете, также имеет значение. Некоторые продукты, такие как чеснок и лук, печально известны тем, что вызывают неприятный запах изо рта, потому что они содержат серообразующие соединения. Когда вы едите продукты с сильным вкусом или с большим количеством специй, их запах может оставаться во рту. Их масла также передаются из желудка в кровоток и, в конечном итоге, в легкие, где они могут влиять на запах вашего дыхания в течение нескольких дней.

Другими причинами неприятного запаха изо рта являются алкогольные напитки, кофе и сигареты.

Сухость во рту

Сухость во рту может быть причиной неприятного запаха изо рта. Слюна помогает очистить рот. Если у вас недостаточно слюны, продукты и бактерии, образующие запах, могут оставаться во рту, вызывая неприятный запах изо рта. Фактором могут быть медицинские состояния, симптомом которых является сухость во рту, например диабет.

Состояние здоровья

Некоторые медицинские состояния являются потенциальными причинами неприятного запаха изо рта, например:

инфекции носовых пазух
инфекции легких
печеночная недостаточность
ГЭРБ

В некоторых случаях заболевание может вызвать запах фекалий.

Чистка зубов щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи — один из самых простых способов избавиться от многих случаев неприятного запаха изо рта.
В крайнем случае и не можете чистить? Мятная жевательная резинка без сахара — хорошая временная замена.
Если ваш язык выглядит покрытым налетом, использование скребка для языка может помочь уменьшить неприятный запах изо рта.
Если на ваших зубах образовался налет или зубной камень, вам поможет тщательная чистка в кабинете стоматолога. Проведение чистки зубов не менее двух раз в год поможет предотвратить появление неприятного запаха изо рта.
Если возникает сухость во рту, используйте жидкость для полоскания рта, предназначенную для устранения этой проблемы. Вы также можете попробовать сосать кубики льда, жевательную резинку без сахара или леденцы без сахара. Существуют также безрецептурные заменители слюны, которые могут помочь устранить сухость во рту.
Курение сигарет вызывает неприятный запах изо рта и неприятный вкус. Лучше всего бросить курить, но если вы не готовы сделать этот шаг, попробуйте почистить зубы или использовать мятные леденцы сразу после курения.
Попробуйте подать на тарелку свежую петрушку. Жевание петрушки может помочь освежить дыхание и устранить запахи, вызванные едой.

Неприятный запах изо рта — распространенная проблема, которую трудно точно диагностировать самостоятельно. Вы можете определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, прикрывая ладонями рот и нос или облизывая внутреннюю сторону запястья и принюхиваясь к нему.

Неприятный запах изо рта часто возникает из-за плохой гигиены полости рта. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может иметь большое значение для исправления этого состояния. То, что вы едите и пьете, также играет роль. В некоторых случаях причиной может быть основное заболевание.

Галитоз (неприятный запах изо рта) | Johns Hopkins Medicine

Галитоз (неприятный запах изо рта) | Медицина Джона Хопкинса

Здоровье

Что такое неприятный запах изо рта?

Галитоз — это заболевание полости рта, основным симптомом которого является неприятный запах изо рта. В большинстве случаев обнаружение причины неприятного запаха изо рта является первым шагом к лечению этого предотвратимого состояния.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Существует множество причин неприятного запаха изо рта, так же как и множество источников бактерий во рту. Галитоз может быть вызван следующим:

Определенные продукты. То, что вы едите , связано со здоровьем полости рта, в том числе с дыханием. Такие продукты, как чеснок и лук, или любая пища, всасываются в кровь. Пока эта пища не покинет тело, она может повлиять на ваше дыхание.
Плохой уход за полостью рта. Без правильной и регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью, а также рутинных стоматологических осмотров пища остается во рту. Это рассадник бактерий. Пища, скапливающаяся на зубах, деснах и языке, может гнить. Это вызывает неприятный запах и привкус во рту.
Неправильная чистка зубных протезов. Протезы, которые не очищаются должным образом , могут собирать бактерии, грибки и остатки пищи, которые вызывают неприятный запах изо рта.
Бактерии, вызывающие запах, на языке. Некоторые бактерии на задней части языка могут взаимодействовать с аминокислотами в пищевых продуктах и производить вонючие соединения серы.
Болезни пародонта. Одним из основных симптомов этого заболевания десен является неприятный запах изо рта и неприятный привкус во рту. Это состояние требует немедленной помощи специалиста по уходу за полостью рта.
Сухость во рту (ксеростомия). Это состояние часто является ключевой частью неприятного запаха изо рта. Когда происходит значительное снижение выработки слюны, рот не может очиститься и удалить мусор и частицы, оставленные пищей. Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами, заболеванием слюнных желез или постоянным дыханием через рот, а не через нос.
Табачные изделия. Табачные изделия, такие как сигареты, сигары, бездымный табак и нюхательный табак, окрашивают зубы и подвергают организм риску множества заболеваний. Но они также помогают вызвать неприятный запах изо рта. Курильщики также подвержены более высокому риску следующих заболеваний:

Каковы симптомы неприятного запаха изо рта?

Основным симптомом дурного запаха изо рта является неприятный запах изо рта, который считается за пределами социально приемлемого уровня. Запах может усиливаться по утрам или после курения, употребления кофе или употребления определенных продуктов, таких как чеснок.

Как диагностируется неприятный запах изо рта?

Стоматологи часто диагностируют неприятный запах изо рта. Диагноз основывается на истории болезни человека и запахе изо рта во время стоматологического осмотра. Весь рот проверяется, чтобы увидеть, можно ли найти причину, например, инфекцию. Если стоматолог не может найти причину, он или она направит вас к соответствующему специалисту, например, к врачу.

Что такое лечение неприятного запаха изо рта?

Лечение в основном зависит от причины состояния, в том числе:

Причина	Возможное лечение
Плохой уход за полостью рта	Если неприятный запах изо рта вызван неправильным уходом за полостью рта, в большинстве случаев стоматолог вылечит причину проблемы.
Заболевания десен	Если причиной является основное заболевание десен, это состояние может лечить ваш стоматолог. Или вас могут направить к специалисту по полости рта — в большинстве случаев к пародонтологу. Чистка пародонта часто помогает удалить бактерии и зубной камень или налет, которые накапливаются и вызывают воспаление на линии десен.
Обширное образование зубного налета	Ваш стоматолог или пародонтолог может порекомендовать противомикробное полоскание рта. Кроме того, вам могут порекомендовать осторожно чистить язык каждый раз, когда вы чистите зубы, чтобы удалить вызывающие запах бактерии.
Состояние здоровья	Диагностика и лечение существующего состояния здоровья могут избавить от неприятного запаха изо рта.

Как предотвратить неприятный запах изо рта?

Галитоз можно предотвратить или уменьшить, если:

Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью как минимум два раза в день.
Почистите язык, щеки и нёбо. Большинство бактерий неприятного запаха изо рта живут на языке. , Поэтому чистка или соскабливание языка может иметь большое значение для вашего дыхания.
Если у вас есть зубные протезы, снимите их на ночь и полностью очистите перед тем, как положить обратно в рот. Поговорите со своим стоматологом, прежде чем использовать дезодорирующие спреи или таблетки. Некоторые только маскируют запах на короткое время.
Если вы курите, бросьте. У вас будет более приятный запах изо рта и более здоровое тело в целом.
Поддерживайте поток слюны, употребляя здоровую пищу, которая заставляет вас жевать. Морковь и яблоки требуют много слюны. Вы также можете жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Если у вас по-прежнему недостаточно слюны для увлажнения рта, стоматолог может предложить искусственную слюну.
Регулярно посещайте стоматолога. Регулярные осмотры могут выявить такие проблемы, как заболевания десен, инфекции и сухость во рту. Если у вас неприятный запах изо рта, а стоматолог не может найти причину, вас могут направить к основному лечащему врачу для дальнейшего наблюдения.

Связанные

Заболевания и беременность
Беременность и здоровье полости рта
Зубы и рот
Удаление зубов мудрости
Зубы и полость рта
Отбеливание зубов

Галитоз или неприятный запах изо рта — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Галитоз вызывается серообразующими бактериями в языке и горле.
Основные причины включают сухость во рту, вызванную некоторыми продуктами питания, курением, плохой гигиеной полости рта и налетом на языке.
Лечение неприятного запаха изо рта будет зависеть от основной причины.

Галитоз (неприятный запах изо рта) чаще всего вызывается серообразующими бактериями, которые обычно обитают на поверхности языка и в горле. Иногда эти бактерии начинают расщеплять белки с очень высокой скоростью, и из задней части языка и горла выделяются пахучие летучие соединения серы (ЛСС). Галитоз не заразен. Около 2,4% взрослого населения страдает неприятным запахом изо рта.

Причины неприятного запаха изо рта

Помимо бактерий, образующих серу, которые колонизируют заднюю часть языка, другими основными причинами неприятного запаха изо рта являются:

Стоматологические факторы, такие как периодонтит (инфекция вокруг зубов) или плохой гигиена
Сухость во рту – вызванная лекарствами, алкоголем, стрессом или состоянием здоровья
Курение – кислородное голодание во рту.

Менее распространенные причины неприятного запаха изо рта включают:

Кислотный и желчный рефлюкс из желудка
Выделения из носа, например, вследствие хронического синусита
Почечная недостаточность, различные карциномы, метаболические дисфункции и биохимические расстройства вместе составляют лишь очень небольшой процент страдающих от неприятного запаха изо рта
Пищевые продукты, такие как лук, чеснок или цветная капуста, вызывающие определенные запахи. Однако эти эффекты недолговечны.

Симптомы неприятного запаха изо рта

Симптомы неприятного запаха изо рта могут включать:

Белый налет на языке, особенно на задней части языка
Сухость во рту
Наросты вокруг зубов
Постназальные выделения или слизистые выделения
Утренний неприятный запах изо рта и жжение языка
Густая слюна и постоянная потребность откашляться
Постоянный кислый, горьковатый металлический привкус.

Наличие неприятного запаха изо рта может иметь серьезные последствия для человека. Из-за неприятного запаха изо рта другие люди могут попятиться или повернуть голову. Это может привести к потере уверенности и чувства собственного достоинства.

Лечение неприятного запаха изо рта

Не существует единого метода лечения неприятного запаха изо рта. Лечение будет зависеть от того, что вызывает проблему. Важно избегать обезвоживания и соблюдать надлежащую гигиену полости рта, включая чистку зубов щеткой и зубной нитью. Некоторые жидкости для полоскания рта, леденцы и зубные пасты могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта.

Также может потребоваться щадящая, но эффективная чистка языка. В последние годы были произведены различные щетки и скребки для языка. Язык следует чистить осторожно, но тщательно, от задней части к передней части языка, помня о том, что самая труднодоступная задняя часть пахнет хуже всего.

Людям с хроническим синуситом может помочь регулярное использование солевого спрея для носа. Также может помочь курс антибиотиков, эффективных против анаэробных бактерий (таких как метронидазол для уменьшения чрезмерного роста серопродуцирующих бактерий). Поговорите со своим стоматологом, врачом или химиком, чтобы определить причину вашего неприятного запаха изо рта и найти наиболее эффективное лечение для вас.

Где получить помощь

Ваш врач
Стоматолог
Ваш местный аптекарь

Что следует помнить

Галитоз вызывается серообразующими бактериями языка и горла.
Основные причины включают сухость во рту, вызванную некоторыми продуктами питания, курением, плохой гигиеной полости рта и налетом на языке.
Лечение неприятного запаха изо рта будет зависеть от основной причины.

Галитоз или неприятный запах изо рта 1997, The Health Report , Radio National, Австралийская радиовещательная корпорация, Сидней, Новый Южный Уэльс. Больше информации здесь.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена по:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.

Понедельник - суббота		8:00 - 20:00
Воскресенье		10:00 - 18:00