Как сделать свою речь красивой и грамотной упражнения: 20 секретов развития красивой грамотной речи

20 секретов развития красивой грамотной речи

Нам всем со школьной скамьи твердят, как важно и нужно развитие грамотной речи для учебы, работы, общения, взаимопонимания. И мы все примерно понимаем, что имеется в виду. Почему же тогда эта проблема все еще актуальна для значительной части взрослого населения? А дело как раз вот в этом «примерно», когда вроде все понятно, а что именно – так сразу и не скажешь.

Давайте предметно разберемся, что такое грамотная речь, и тогда нам всем станет ясно, как над ней работать. На нашей программе «Современная риторика» мы разбираем все аспекты грамотной речи самым подобным образом и учимся говорить красиво и правильно. Однако некоторые секреты нашего платного курса мы готовы раскрыть прямо сейчас. Итак, что же такое «грамотная речь»?

Что такое «грамотная речь»?

Грамотная речь – это умение изъясняться литературным языком так, чтобы донести свою мысль до собеседника, читателей или слушателей, быть правильно понятым и исключить двоякое толкование своего месседжа.

Мы все помним облетевшую в свое время все юмористические сайты выдержку из школьного сочинения про Алешу Поповича на коне, который «наклонил голову и щиплет травку». В целом, конечно, понятно, что травка в контексте «щипать» заинтересует скорее коня, чем Алешу Поповича. Однако считать такую подачу мысли в сочинении грамотной никак нельзя.

В раздел «юмор» можно отправить и обсуждение на форуме молодых матерей, когда в ответ на вопрос «Ребенок не хочет есть мясо, чем можно заменить?» какой-то шутник посоветовал заменить «собакой, потому что собака всегда хочет есть мясо». Можно, конечно, сказать, что слово «чем» может относиться только к неодушевленному предмету, поэтому вопрос должен быть понятен.

Однако можно и ответить, что людям некогда вчитываться и лучше сразу уточнять, что именно вы хотели бы заменить: ребенка или мясо. Тем более что уровень жизни многих российских семей не слишком высок и поговаривают, что в многодетных семьях нагулявших аппетит детей не кормят, а бьют, пока не видят сотрудники ювенальной юстиции. Это была шутка, а если серьезно, то неграмотные формулировки могут существенно исказить любую, даже самую умную мысль.

Ничуть не меньше читателей юмористических порталов смешит обсуждение имиджа одного известного актера, который «побрился налысо и сделал это своей визиткой». Изумленная собеседница только и смогла поинтересоваться, как же актер «смог побриться налысо визиткой».

Примеров таких казусов при желании можно найти очень много. У нас же есть желание, чтобы с вами таких казусов не случалось, поэтому разберем детальнее, из чего складывается красивая грамотная речь и как научиться говорить красиво и грамотно.

Литературный язык как составляющая грамотной речи

Под литературным языком подразумеваются нормы языка, которые обязательны для использования в официальных документах, системе образования, науке, культуре, публицистике, художественной литературе. Именно на них и следует ориентироваться в повседневной жизни и ежедневном общении.

Так, в любом языке существуют свои правила построения предложений. Где-то они очень строгие, как, например, в английском языке. Там предусмотрен определенный порядок слов для повествовательных и вопросительных предложений. В русском языке зачастую достаточно сменить интонацию, чтобы сделать повествовательное предложение вопросительным.

Однако во всех случаях должно быть четко понятно, где тут подлежащее, где сказуемое, и к какому из слов относится глагол. Например, глагол «щиплет» или любой другой, встретившийся нам в предложении. Кроме того, все слова должны быть согласованы между собой и корректно употребляться в нужном числе, склонении, спряжении.

И, конечно, литературный язык не приемлет слов-паразитов и неоправданно частого повторения междометий и прочих вспомогательных лексических единиц. Все эти «ну», «это», «вот» могут играть роль вводных слов, но никак не слов-связок в предложении.

Если с пониманием всего вышеизложенного пока есть нюансы, рекомендуем нашу программу «Русский язык», после которой станет понятно, как сделать речь грамотной. Также вам поможет «Книга о хорошей речи», где на примерах из классики разобраны особенности правильной русской речи и приемы усиления ее выразительности [Д. Розенталь, И. Голуб, 1997].

К слову, соавтор книги Дитмар Эльяшевич Розенталь (1900-1994) является составителем «Справочника по правописанию и стилистике» русского языка [Д. Розенталь, 1997]. Кроме того, он выступает соавтором знаменитого «Словаря трудностей русского языка», который также полезен для желающих научиться красивой грамотной речи [Д. Розенталь, М. Теленкова, 2003].

Эти и многие другие книги, словари, справочники по правописанию обладают поистине чудодейственным эффектом, когда грамотная речь и русский язык обретают совершенно иное, качественно новое звучание. И, кстати, расширяют словарный запас.

Словарный запас для красивой грамотной речи

Наша речь состоит из слов. Грамотная речь и словарный запас идут рука об руку. Именно поэтому мы в нашей статье постоянно обращаемся к такому понятию, как «слово» в контексте «порядок слов», «согласование слов», «слова-связки», «слова-паразиты» и т. д.

Для того чтобы грамотно выразить свою мысль и правильно сложить слова в предложение, у человека «должно быть, что складывать». Иначе потом придется извиняться за свое косноязычие насмешившей фанатов одной певицы фразой «У меня не очень большой этот… как его… словарный запас!»

Тут есть только один универсальный совет: больше читать. Предпочтение следует отдавать классике и прочим, выверенным с лингвистической точки зрения, образцам литературного творчества.

Кроме того, весьма развивает кругозор и пополняет словарный запас чтение литературы по специальностям, смежным с вашей основной профессией. С одной стороны, вы точно поймете, о чем речь. С другой стороны, вы будете узнавать много нового, новые слова, новые термины, которые затем сможете использовать в повседневной практике.

Еще очень полезны книги, посвященные собственно особенностям русского языка и нюансам применения тех или иных слов. Например, «Слово о словах» известного писателя Льва Успенского (1900-1978) [Л. Успенский, 1971]. Не менее интересна книга писателя Корнея Чуковского (1882-1969) «Живой как жизнь», посвященная русскому языку [К. Чуковский, 1962].

Конечно, за прошедшие с момента выхода этих книг десятилетия в русском языке появилось немало новых слов и речевых оборотов. Быть в курсе изменений и изъясняться грамотно в современном сотрясаемом переменами мире вам поможет книга известного лингвиста Максима Кронгауза «Русский язык на грани нервного срыва» [М. Кронгауз, 2007].

Другие полезные книги для грамотной речи вы найдете в обзоре «9 лучших книг для развития речи и словарного запаса» [М. Лисицына, 2017]. В общем, читайте, читайте и снова читайте! Идея не нова, однако лучше пока ничего не придумали.

Техника речи

Техника речи – это набор практических навыков изложения информации в устном формате или, если проще, то, как мы говорим. Если грамотная письменная речь достигается путем работы над словарным запасом и литературными нормами языка, для речи устной важно еще и донести красиво сформулированную мысль так, чтобы она не утратила своей красоты и силы.

Именно этому посвящен наш специальный курс «Развитие голоса и речи». Пройти этот курс можно буквально за пару месяцев, а грамотно поставленная речь будет вашим верным спутником на всю жизнь. Красивая грамотная устная речь невозможна без хорошо поставленного голоса, поэтому над голосом нужно работать, даже если вам кажется, что у вас и так все хорошо.

Уточним, что голос – это звук, который формируется с помощью выдыхаемого воздуха, колебаний голосовых связок и резонирования воздушного потока внутри полостей организма: глотки, трахеи, ротовой и носовой полостей, черепной коробки.

Условно различают 4 резонатора: грудной, головной, ротовой и носовой. Условно потому, что названия резонаторов придуманы, исходя из того, где субъективно ощущается звук, и тут не имеется в виду, что, допустим, грудной резонатор – это некая единая полость или нечто конкретное, как какой-либо орган в организме. Названия резонаторов – это скорее для удобства работы логопедов, преподавателей сценической речи, вокала, ораторского мастерства и прочих дисциплин, где, так или иначе, задействуются голос и речь.

Подробно о характеристиках и свойствах голоса мы рассказываем в уроке №2 курса «Развитие голоса и речи». Там же можно найти упражнения, как работать над каждым из резонаторов и как соединить резонаторы для красивого звучания голоса.

Для того чтобы получилось соединить резонаторы и зазвучать красиво, важно работать над опорой голоса. Для мощного красивого звука важно научиться задействовать нижнюю часть легких и делать настолько глубокий вдох, чтобы нижние ребра слегка «разошлись», а бока и живот немножко надулись.

Такой глубокий вдох является залогом того, что вам хватит дыхания на длинную фразу, а голос не потеряет силу и полетность к концу предложения. В то же самое время, не стоит делать избыточно глубокий вдох, чтобы не создавать избыточного давления на голосовые связки.

Необходимость и достаточность любых действий нарабатывается с практикой, а для лучшего контроля над голосом и речью важно следить за состоянием своего тела: плечи должны быть на месте и не должны подниматься при вдохе, мышцы должны быть свободны и не должны быть «зажаты», в горле не должно возникать ощущения «сдавленности».

В целом, хороший оратор может говорить часами, не уставая и не напрягая голосовые связки, «переложив» основную работу на мышцы и направляя поток выдыхаемого воздуха в нужные резонаторы. Для более высокого и звонкого голоса следует задействовать головной резонатор, для более глубокого и томного звучания нужен грудной резонатор.

Кроме того, улучшить звучание голоса можно при помощи развития дикции и правильной артикуляции, которая должна быть достаточной, но не должна быть избыточной. Слишком старательное артикулирование звуков ведет к мышечным зажимам и придает неприятный оттенок голосу, а недостаточная артикуляция делает речь нечеткой и неразборчивой. Как найти «золотую середину», работая над дикцией и артикуляцией, вы узнаете из урока №3 курса «Развитие голоса и речи».

Следующий нюанс, напрямую влияющий на красоту речи и ее восприятие как грамотной или не очень грамотной, – это интонация. Так, если вы задаете вопрос, но не придаете голосу вопросительную интонацию, ваши собеседники могут попросту не понять, что вы хотите у них что-то спросить.

Еще хуже, если вы не можете взять голос под контроль настолько, чтобы выделить ударные слоги. Если в устной речи не ставить ударения там, где нужно, такая речь бедует казаться безграмотной. Для тренировки интонирования рекомендуется чаще читать вслух стихи и прозу. А также пытаться имитировать разные эмоции при чтении (радость, грусть, задумчивость и прочие). Больше информации о работе над интонацией вы найдете в уроке №4 курса «Развитие голоса и речи».

Немаловажны тембральная окраска и высота голоса. Вам точно приходилось слышать нечто наподобие «какой бархатистый тембр», «какой молодой звонкий голос» в отношении кого-либо из говорящих. Это как раз про тембр и звуковысотность.

Тембр и высота голоса в изрядной степени предопределены от рождения нашими анатомическими особенностями строения голосового аппарата. Однако можно поработать над тембром и высотой голоса и научиться управлять ими. Как именно, читайте в уроке №5 курса «Развитие голоса и речи». Или прямо сейчас выполните

5 упражнений для голоса, направленных на улучшение ключевых характеристик звучания:

В принципе, человек способен научиться регулировать практически все характеристики своего голоса:

• Силу и громкость голоса, чтобы звучать одинаково внятно и когда речь громкая, и когда тихая.
• Тембр и высоту голоса, расширив разговорный диапазон и сделав речь более выразительной.
• Подвижность голоса, научившись быстро переходить с высокого голоса на низкий, с громкого на тихий и обратно.
• Полетность голоса, чтобы речь была отчетливо слышна даже в дальнем углу большой аудитории без необходимости напрягать голосовые связки.
• Темп и ритм речи, позволяющий говорить не слишком быстро и не слишком медленно и обеспечить комфортный режим восприятия информации.
• Чистоту и благозвучность речи, позволяющую произносить слова без лишних призвуков, сиплости, гнусавости, ощущения зажатости и напряжения в голосе.

Заметим, что на характеристики голоса и речи влияют не только анатомия и работа над собой, но и наличие либо отсутствие заболеваний органов дыхания и нарушений в речевом аппарате. Так, при заикании или картавости красивая, правильная и грамотная речь попросту невозможна, потому что из текста «выпадают» буквы и слоги, нарушаются темп и ритм звучания, затрудняется процесс интонирования и выделения смысловых частей сообщения.

Если речь идет о развитии грамотной речи у ребенка, его следует, в первую очередь, показать психотерапевту и неврологу, чтобы исключить задержки умственного и, как следствие, речевого развития. Речь и интеллект тесно взаимосвязаны, а разновидностей нарушений в этой сфере очень много, поэтому не стоит полагаться на самодиагностику или на то, что все «пройдет само».

Кроме того, ребенка следует обследовать у отоларинголога и фониатра на предмет наличия заболеваний органов, ответственных за звукоизвлечение. Таких заболеваний и нарушений, влекущих за собой проблемы с голосом и речью, настолько много, что мы им посвятили специальный урок №8 в курсе «Развитие голоса и речи».

Физические дефекты речевого аппарата, такие как неправильный прикус или укороченная подъязычная связка (так называемая «уздечка») успешно устраняются, если вовремя спохватиться и принять меры. Далее следует поработать с логопедом, который поставит правильное звукоизвлечение и поработает над речью.

Чем раньше показать ребенка логопеду, тем больше шансов на успех. Во взрослом возрасте, когда формирование речевого аппарата и речевых привычек уже завершилось, изменить что-либо радикально уже практически невозможно. Однако всегда можно научиться говорить лучше, чем вы говорили раньше, и такой возможностью нужно обязательно воспользоваться.

Для этого мы вас приглашаем на нашу программу «Современная риторика», где вы узнаете, как научиться грамотной речи и что для этого нужно, во всех нюансах и подробностях. Кроме того, рекомендуем книги, которые помогут натренировать красивую и грамотную устную речь. Это, в частности, книга «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи» [Е. Шестакова, 2013].

Для желающих научиться говорить «на публику» полезна книга «Основы ораторской речи» [Н. Кохтев, 2013]. Имеющим далеко идущие амбиции и развивающим голос и речь с прицелом на дальнейшую актерскую карьеру советуем издание «Техника сценической речи: речевые проблемы и их решение» [Е.

Царегородцева, 2016]. Много полезных упражнений можно найти в книге «Развитие голоса. Координация и тренинг» [В. Емельянов, 2015].

И, конечно, нельзя обойти вниманием книгу известного консультанта по вопросам лидерства Радислава Гандапаса «Камасутра для оратора. 10 глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично» [Р. Гандапас, 2016]. Кстати, там содержится немало практических советов, как научиться красивой грамотной речи, о которых мы сейчас расскажем подробнее.

Как научиться красивой грамотной речи

Мы уже достаточно плотно затронули вопрос, как развить грамотную речь и как научиться говорить красиво. Теперь подытожим все вышеизложенное, откроем еще несколько секретов и дадим еще несколько практических советов, которые, в свою очередь, дадут достаточно быстрый результат.

Топ-20 секретов красивой грамотной речи:

1. Много читать: классику, художественную литературу, специальную и профессиональную литературу, научно-популярные издания.
2. Много читать вслух: стихи, рассказы, анекдоты, театральные репризы, да хоть учебник квантовой механики. Главное, читать вслух с выражением и настроением.
3. Пополнять словарный запас: этому способствуют чтение, просмотр научно-популярных передач, общение с профессионалами из разных сфер деятельности.
4. Ликвидировать пробелы в знаниях языка: грамматики, орфографии, синтаксиса.
5. Избавиться от слов-паразитов: бесконечные «ну», «это», «вот» мешают воспринимать суть, а то и попросту раздражают слушающих.
6. Целенаправленно работать над техникой речи: дыханием, дикцией, артикуляцией, темпом, тембром, громкостью, звуковысотностью, благозвучием и полетностью голоса.
7. Следить за здоровьем: организма в целом и дыхательных путей в частности. Здоровье – это ваша жизненная энергия, который вы сможете поделиться со слушателями, и ваша техническая возможность произнести все звуки четко, внятно, красиво.
8. Научиться справляться с беспокойством, если предстоит ответственное выступление или важная встреча: выпрямить осанку, сделать серию глубоких вдохов и выдохов, попробовать говорить чуть медленнее, чем обычно.
9. Отрабатывать мимику и жесты: невербальные сигналы способны многократно поднять доверие к вашей речи, если вы научитесь использовать их правильно.
10. Освоить актерское мастерство: артистичного спикера всегда слушают более охотно, а его речь с большей вероятностью будет воспринята как красивая и грамотная.
11. Заранее представлять результат, который хотите получить: это позволяет структурировать мысли, изъясняться по существу и подбирать нужные интонации, хотите ли вы устроиться на работу топ-менеджером, убедить аудиторию бросить курить или клиента подписать договор, уговорить мужа купить вам шубу или «поднять» публику на танцпол в качестве ведущего вечеринки.
12. Репетировать и отрабатывать выступление: составить план или полный текст выступления, проговорить его вслух, подкорректировать сложные для произношения моменты, заменить длинные предложения более короткими, еще раз проговорить и записать текст на диктофон, еще раз подкорректировать текст и записать выступление на видео.
13. Продумать, с чего начать выступление перед конкретной аудиторией или диалог с конкретным слушателем: в каком-то случае будет уместно поинтересоваться «Как дела?» или «Как настроение?», в каком-то сделать комплимент или поблагодарить аудиторию за интерес к вашему докладу.
14. Продумать резюме и концовку выступления: например, тезисно подытожить основные мысли и сказать нечто вдохновляющее, почему все должны проникнуться вашими идеями, взять вас на работу, подписать с вами договор, бросить курить, купить вам шубу или прямо сейчас идти танцевать.
15. Запрашивать обратную связь и стимулировать взаимодействие: по некоторым подсчетам, люди забывают до 90% того, что слышат, 60% того, что видят, и только 10% того, что делают [Р. Гандапас, 2016]. Поэтому стоит задавать вопросы по ходу своего выступления, позволять высказаться собеседнику, давать задания аудитории и т.д.
16. Делить на смысловые части любое выступление длительностью более 20 минут: для каждой такой части применимы все рекомендации, как для самодостаточного выступления. Между частями можно делать паузы для вопросов и ответов или отдыха, а следующую часть начинать с вопросов «Отдохнули немного? Тогда давайте продолжим?»
17. Иногда ошибаться: не обязательно явно и грубо, сказав, что дважды два будет пять. Вполне достаточно для какого-нибудь второстепенного факта уточнить, что вы не помните в точности всех деталей, поэтому изложите только суть. Так вы расположите к себе аудиторию и, возможно, дадите кому-то ощутить собственную значимость и «помочь» вам вспомнить детали упомянутого факта или события.
18. Анализировать свои ошибки и исправлять: если это возможно по ходу выступления, делать это по ходу выступления, если можно сделать после перерыва, делать после перерыва, если нет, учесть на будущее. Много лет тому назад одну измотанную гастролями, запутавшуюся в названиях городов и плохо говорящую по-русски певицу разыграли, сообщив ей, что сейчас у них концерт в Мухосранске. Хорошо развитый эмоциональный интеллект позволил ей почувствовать настроение слушателей, понять, что тут что-то не так и вскрыть розыгрыш, а второе отделение пришлось начать с извинений за первое отделение, которое певица начала словами «Привет, Мухосранск!»
19. Искать и находить вдохновляющие примеры: слушать живые и онлайн-лекции, выступления политиков и парламентариев, интервью певцов и артистов. Так вы скорее найдете полезные лайфхаки, которые помогут сделать вашу речь более красивой и яркой.
20. Всегда помнить, что с людьми нужно общаться, а не просто выступать перед ними или доносить до них свои мысли. И тогда ваша речь будет восприниматься положительно независимо от того, является ли она безупречно грамотной или вы пока только работаете над этим.

Практически все вышеперечисленное касается не только устной, но и письменной речи. В том и другом случае мы пользуемся все теми же словами, фразами, речевыми оборотами, с чего-то начинаем и чем-то завершаем свое обращение, имеем какую-то цель и хотим, что нас правильно поняли и содействовали в достижении нашей цели. Разница лишь в формате донесения информации: устном или письменном. И, конечно, в любом случае наша речь должна быть грамотной, потому что это облегчает восприятие и понимание информации.

И вот тут хотелось бы затонуть еще один аспект. А зачем нам всем развивать грамотную речь? Так ли уж важно, чтобы нас всегда и все понимали правильно? Быть может, если кто-то что-то не понял, так это его проблемы, а не ваши?

Конечно, такое тоже может быть. Иногда встречаются индивиды, которым тяжело что-либо объяснить даже самым правильным литературным языком и хорошо продуманными формулировками ввиду их, то ли не слишком большой сообразительности, то ли слабой способности к концентрации внимания.

И действительно, это их проблема, потому что такие люди обычно не преуспевают ни в учебе, ни в работе, ни в личной жизни, потому что не могут внятно объяснить, чего они хотят. Если вы заинтересованы преуспеть во всех вышеперечисленных сферах, грамотная речь вам необходима.

Для чего нужна грамотная речь:

• Для общения и взаимопонимания.
• Для передачи информации.
• Для обмена сведениями.
• Для адекватного и наиболее полного выражения собственных мыслей, эмоций, чувств.
• Для успешной учебы: написания сочинений, выступления на семинарах, ответов «у доски», устных и письменных экзаменов.
• Для успешной карьеры: написания резюме, прохождения собеседования, ведения переговоров, подготовки отчетов, презентаций, формулировки технических заданий, маркетинговых стратегий, рационализаторских предложений и прочего.
• Для плодотворного творчества: написания художественной прозы, статей, обзоров, ведения личного блога, подготовки и проведения интервью, составления каталога своих картин, аннотаций к своим книгам, описаний к музыкальным альбомам.
• Для преподавательской работы, в том числе в режиме онлайн.

Модная нынче тема онлайн-образования зиждется не только на том, чему учить и что рассказывать слушателям, но и как это делать. Крутой спикер всегда имеет больше шансов собрать подписчиков и поставить онлайн-обучение «на поток», нежели тот, кто так и не смог научиться красивой грамотной речи. Так что грамотная речь – это не только помощь в карьере наемного работника, но и вполне монетизируемый навык, на основе которого можно построить собственный бизнес.

Мы желаем, чтобы ваша речь была красивой и грамотной, чтобы вас всегда понимали правильно, а вы получали от жизни все, чего хотите. И, как обычно, у нас к вам один вопрос по теме статьи:

Ключевые слова:1Риторика, 1Русский

Как построить красивую речь.

Грамотно поставленная речь

Одним из важнейших элементов при оценке человека является голос. Чаще всего, если нам приятно, как человек говорит, то нам понравится с ним и общаться, и мы будем с удовольствием его слушать. Поэтому грамотно поставленная речь и, к тому же, красивая – это залог успеха в любом общении — хоть личном, хоть деловом. А нередко она даже привлекает внимание и представляет человека в выигрышном свете по сравнению с теми, кто не умеет грамотно строить свою речь. Но как поставить речь? Справиться с этой задачей может практически каждый — нужно просто выполнять определенные упражнения, о которых мы вам сейчас и расскажем.

Как поставить правильную речь

Основным правилом здесь является регулярное чтение. Если у вас с речью совсем плохо, то нужно читать вслух не менее, чем по 20-30 минут в день. Это несложное упражнение поможет вам справиться с такими ненужными чертами, как стеснение и неуверенность в себе, а также вы приобретете и необходимые навыки. Читая вслух, вы, несомненно, научите себя и говорить вслух, но с той разницей, что это будет красивая литературная речь, а не простой разговорный язык. Разумеется, для чтения вслух лучше всего подбирать художественную литературу классических образцов, которая насыщена выразительными средствами языка. Обычно самыми привередливыми слушателями являются дети, поэтому, если они есть в вашем доме — это просто замечательно. Если вас внимательно слушают дети, то вам, по сути, не о чем беспокоиться, хотя это вовсе не означает, что больше не нужно совершенствовать свой навык правильной речи. Это нужно делать постоянно. Ну, и, конечно, читайте побольше и регулярно, чтобы навык правильного произношения не терялся. А теперь о еще одном хорошем способе, как поставить грамотную речь.

Выбираем образец

Выберите себе человека, голос и характер речи которого вам нравятся. Лучше всего выбирать из ведущих телевидения или радио, поскольку этих людей специально обучают правильной речи. Выбрав, начните ему (или ей) подражать. Для этого записывайте голос ведущего и свой голос и сравнивайте результат. Особое внимание нужно обращать на произношение согласных, потому что «корявой» речь выглядит именно из-за их неправильного произнесения. Чаще всего, во рту наблюдается своеобразная «каша», из-за чего человек начинает мямлить и говорить практически нечленораздельно. Именно сравнивания произношения согласных звуков, вы увидите те недостатки, которые необходимо исправить для того, чтобы добиться успеха.

Как правильно поставить речь — скороговорки

Очень хорошо помогают скороговорки, которые нужно проговаривать максимально быстро и четко. Выберите ту скороговорку, в которой встречаются наиболее сложные для произнесения звуки. Например, постановке таких звуков, как «б», «п», «г» и «к» способствует скороговорка: «Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка была губа была тупа», для свистящих и шипящих «с» и «ш» подойдет не менее знаменитая скороговорка «Шла Саша по шоссе и сосала сушку», ну и так далее. Начинать, конечно, нужно с простых скороговорок (как вышеупомянутые), а затем постепенно переходить и к более сложным. Кстати, для большего эффекта можно проговаривать скороговорки и/или читать с набитым ртом. Для этой цели хорошо подойдут орешки, только лучше всего набивать рот чищенными лесными орехами, либо если они не чищенные, то хотя бы помыть их перед занятием. Ну и еще несколько полезных рекомендаций. При разговоре не нужно стискивать зубы, поскольку подобное положение зубов не позволяет четко проговаривать слова, а это может привести и к непониманию со стороны окружающих. И, наконец, старайтесь общаться регулярно и регулярно же увеличивать свой словарный запас (особенно с помощью чтения). Очень часто люди не могут подобрать нужные слова, заменяя их различными не слишком членораздельными звуками типа «ммм», «эээ», «эммм» и т.п. Звучит и выглядит это со стороны не слишком приглядно, поверьте, а временами и просто смешно.

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

Важно правильно дышать при разговоре Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса. Говорить уверенно, четко и внятно При разговоре старайтесь избегать бормотания — говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Красивая и грамотная речь – мечта многих людей разного пола и возраста. Искусством правильно говорить некоторые люди наделены от рождения, а другие учатся этому всю жизнь. Ведь грамотно говорящий человек сможет убедить собеседника в своей точке зрения, а речь его звучит гораздо увереннее. Эти способности важны не только для публичных людей, но и для простого человека. Мы расскажем вам, как развить речь и научиться говорить красиво .

Главные шаги к успеху

Выступление перед коллегами

• осознание проблемы в речи и огромное желание ее изменить;
• наличие терпения, которое очень пригодится при повторах упражнений и тренировок;
• некоторое количество времени и место для занятий;
• безграничная уверенность в успехе;
• содействие родных и друзей.

Программа тренировки

Сама программа действий очень простая, интересная и результативная. Написав на листе пункты плана, можно смело приступить к их осуществлению.

Прочтение классических произведений считается основой грамотной речи. Именно они пропитаны оригинальными речевыми оборотами, которые помогают понять героев того времени, их мысли, переживания, духовные ценности. Грамотно прописанные диалоги дают читателю почувствовать суть взаимоотношений определенного периода. Некоторые словосочетания, с помощью которых описываются люди, предметы быта того времени, помогают окунуться в атмосферу внутреннего мира героев, в развитие их идей.

Темп речи и внимание слушателей

Темп своей речи и влияние ее на окружающих можно легко почувствовать при записи своего выступления на диктофон. При прослушивании себя станет понятно, что мешает аудитории сосредоточиться на вашей речи и с интересом дослушать ее до конца.

Чаще всего слушателей напрягает излишняя монотонность или, наоборот, повышенная скорость изложения материала. Не усваивая содержание беседы, люди мгновенно теряют к ней интерес. И даже самый необычный материал, произнесенный монотонной речью, не вызовет одобрения слушателей.

Проблема выбора речевого темпа – не самая сложная задача. Главное чувствовать публику и вовремя менять интонацию для того, чтобы периодически встряхивать аудиторию.

Более подробно с техниками речи можно познакомиться в видео:

Использование украшений в речи

Любой текст, сухо изложенный, трудно воспринимается собеседником. Но стоит добавить немного юмора или точных поговорок, и аудитория уже полна внимания. Секрет здесь прост – грамотно использовать юмор, цитаты известных людей может только начитанный человек, максимально близкий к своим слушателям. Оратор становится авторитетом для них, уважаемым человеком, которому можно доверять в суждениях. А это уже большая часть успеха у публики.

Самым верным способом добавления украшений в речь считается выработка собственного стиля. Для этого нужно много и вдумчиво читать.

Публичные выступления перед разными аудиториями

Тост на свадьбе — отличная практика!

Невозможно развить речь и научиться говорить красиво без практических выступлений. Особенно ценны незнакомые слушатели разного пола и возраста. Не нужно бояться публично выражать свою точку зрения, озвучивать свои мысли, даже если первый опыт будет не таким удачным, как ожидается.

Останавливаться на достигнутом не нужно, а, наоборот, продолжайте выступать перед людьми публично. С каждым новым выступлением будет добавляться уверенность в собственных силах, а это еще один этап на пути к успеху.

Запись понравившихся фраз, цитат и мыслей

Записывая в блокнот или тетрадь то, что понравилось в книге или было услышано в беседе, можно использовать это в своей речи в дальнейшем. Это очень помогает анализировать свои выступления или выступления других людей. При этом лучше не фиксировать ошибки, а записывать лучшие моменты дискуссий.

Все мы умеем разговаривать. Но всё же красиво и правильно излагают свои мысли далеко не все: одних слушать приятно, другие же не могут донести мысль до слушателя и привлечь внимание. А как обучиться грамотной речи? Это вполне возможно, если приложить усилия и действовать целенаправленно.

Зачем говорить грамотно?

Для чего нужна правильная речь? Вообще, разговор – это основной инструмент общения разумных людей, с его помощью они выражают свои мысли, передают и получают информацию, достигают целей, то есть, по сути, взаимодействуют между собой. Хотя, конечно, даже несвязные фразы вполне можно понять, но вот будут ли воспринимать серьёзного того, кто их произносит? Наверняка, нет.

Так зачем же нужна правильная речь?

• Чтобы общаться и быть понятым. Если вы изъясняетесь чётко, то быстрее сможете донести свои мысли и получить ответы на вопросы.
• Чтобы учиться и развиваться. В настоящее время ценятся образованные люди, и чтобы стать именно таким человеком и добиться восприятия себя как состоявшейся личности, нужно научиться правильно говорить.
• Чтобы добиться успехов в профессиональной деятельности. Сотрудник, который не умеет грамотно говорить и излагать мысли, вряд ли построит карьеру, особенно в крупной организации. А вот умелый и талантливый оратор наверняка покажет себя с лучшей стороны и станет успешным.
• Чтобы воспитывать подрастающее поколение. Дети впитывают всё, словно губки, и если родители нецензурно выражаются или не владеют навыками грамотной речи, то и ребёнок наверняка не научится правильно говорить.
• Чтобы гордиться своим языком, ведь каждый красив по-своему.

Суть понятия

Что такое правильная речь? Точного определения такое понятие не имеет, но совершенно логично, что оно подразумевает умение грамотно, понятно и красиво говорить, излагать и доносить свои мысли, строить фразы и предложения. Казалось бы, всему этому нас учат с самого детства, но это вовсе не значит, что каждый сможет вести грамотный разговор. Чтобы научиться говорить красиво и правильно, нужно иметь достаточный словарный запас, мыслить логически и составлять цепочки из слов, использовать компоненты речи уместно и грациозно.

Составляющие грамотной речи

Техника грамотной речи включает в себя несколько составляющих:

• Дикция, то есть правильное и чёткое произношение всех звуков. Без этой составляющей вы будете просто «коверкать» слова.
• Дыхание. Если вы не научитесь правильно дышать во время разговора, то ваша речь не будет правильно построенной и достаточно убедительной. Кроме того, длинные предложения автоматически доставят дискомфорт.
• Точное, лаконичное и понятное изложение. Не стоит перенасыщать речь лишними словами: протяжными звуками, вводными фразами, междометиями и прочими не самыми важными, а порой и совсем не нужными элементами.
• Содержание – это тема разговора, то есть то, о чём вы говорите. Вы должны изначально определить суть и придерживаться её, чтобы ваша мысль была понятной и ясной.
• Логика – это правильно построенные фразы и предложения, а также уместно использованные отдельные слова. Грамотная речь обязательно должна быть логичной, чтобы говорящего поняли.
• Словарный запас – это слова, которые вы знаете и которыми умеете владеть. Если мысль сложная, то донести её с помощью ограниченного количества понятий вряд ли удастся.
• Ораторские способности – это то, что делает речь интересной, наполненной смыслом и эмоциями. Талантливые ораторы раньше ценились на вес золота, и в современной жизни такие навыки придутся весьма кстати во многих ситуациях.

Как научиться делать это правильно?

Если вы до сих пор не умеете говорить грамотно и красиво, то начинайте исправлять ситуацию как можно скорее. Вот увидите, это пойдёт вам на пользу.

Умение красиво разговаривать стоит того, чтобы потратить часть своего времени на обучение. В голове мгновенно возникает оратор, каждому слову которого внимает большое количество людей. На самом деле всё обстоит несколько иначе. Как научиться красиво говорить – вопрос, который должен вызывать живой интерес у практически каждого человека.

Многообразие ежедневных контактов

Каждый из нас живёт среди людей. Новый день приносит множество контактов. Среди них — общение со старыми знакомыми, коллегами по работе, родными людьми и случайными встречными. Поэтому для многих из нас вопрос, как научиться красиво говорить, очень важен. Если нас слушают и правильно понимают, то мы быстро получаем желаемое.

Это могут быть короткие диалоги, касающиеся бытовых тем:

1. Покупки хлеба в магазине.
2. Заказа официанту.
3. Расчёта с курьером.

Немаловажное значение имеет общение в семье, которому обычно не уделяется особенного значения. Ведь такие диалоги происходят в непринуждённой атмосфере. Уже сложнее выступить на собрании перед сослуживцами, рассказывая им об особенностях нового проекта. Поэтому вопрос, как научиться красиво говорить, волнует практически каждого.

Какие из выступлений имеют наибольшую важность

Самыми сложными нам представляются выступления на рабочем месте. От собраний или важных встреч зависит наша карьера, то есть заработок и уровень жизни. Немаловажное значение имеет репутация и успешность среди коллег.

Но как же сделать так, чтобы выступление оказалось интересным? Нужно уметь привлечь внимание слушателей. Но интересной и актуальной темы для этого недостаточно. Как научиться красиво говорить, – волнует многих строящих карьеру людей. Очень сложно разработать хороший проект. И просто представить его неудачно. Это возможно только потому, что для презентации не хватает коммуникативных навыков.

Чтобы предмет разговора был интересен слушателям, нужно изъясняться грамотно и понятно. А ведь в большинстве своём люди разговаривают по-разному. Для некоторых свойственно испытывать сложности при общении. В результате предмет разговора несложно привести в тупик.

За собой способны увлечь люди, которые умеют правильно высказывать мысли. Нужно стремиться научиться преподносить информацию собеседникам красочно. В этом также состоит ораторское искусство. Наилучшими помощниками и здесь являются книги.

Расширение словарного запаса

Чтобы чувствовать себя свободно при выражении мыслей, легко находить нужные слова, следует заниматься самообучением и обогащением словарного запаса. Для этой цели можно использовать такое подручное средство, как телевизор. Только с этой целью предпочтительнее находиться дома в одиночестве. Нужно лишь включить новостную передачу и подражать диктору. Также следует выдерживать все паузы. В результате словарный запас увеличится, а речь станет более ровной.

С целью очистки речи очень удобно использовать диктофон, который сейчас есть в любом мобильном телефоне. Нужно сделать запись разговора с приятелем, а затем прослушать её. Следует выявить все ненужные слова и подсчитать их количество.

Так как мы учимся красиво говорить, нужно постараться избавиться от всех лишних слов. Сделать это довольно непросто. Работа над собой предполагает контролирование каждого сказанного слова. С течением времени получится сделать свою речь правильной.

Избавление от страха перед публикой

Общение перед аудиторией малознакомых слушателей или с коллегами часто омрачается стеснением, волнением, ощущением скованности. Но даже на торжестве высказать вслух поздравление очень сложно. На Дне рождения, свадьбе, юбилее несложно испытать волнение, выступая перед гостями. Мы учимся красиво говорить, поэтому нужно обдумать свою речь заранее, записать её на бумаге. Это позволит её запомнить и лучше выступить перед публикой.

На тему своей деятельности человек часто способен рассказать очень многое. В этом случае формирование словарного запаса осуществляется непроизвольно и за счёт ежедневного повторения похожих фраз и терминов.

Простое упражнение

Для этого упражнения требуется зеркало. Нужно стать перед ним и рассказать о произошедших за день событиях. Разговаривать нужно только с собой, поэтому предпочтительнее находиться дома в одиночестве.

Предпочтительнее записать выступление на видео. Таким образом, при его просматривании можно будет выявить все ненужные и отталкивающие жесты. После этого следует поработать над их устранением. После целенаправленных усилий получится красиво говорить. Упражнения, направленные на улучшение коммуникативных навыков, не требуют большого количества времени. Но работать нужно регулярно и целенаправленно.

Не стоит придерживаться исключительной серьёзности. Следует задуматься о том, каким образом люди будут воспринимать мимику оратора. Выражение лица должно быть в меру официальным и располагающим. Не стоит забывать о приятной лёгкой улыбке. Чтобы достичь результата, нужно посвятить тренировке несколько дней как минимум.

Важность техники речи

Выступление должно звучать красиво. Без улучшения работы речевого аппарата немыслимо повышение уровня речевой культуры. Слушателей не должны раздражать скомканные фразы, несвязная речь, а также проблемы с правильным сочетанием слов. Впечатление от подобной речи, мягко говоря, малоприятное. Смысл сказанного полностью искажается, поэтому слушатели быстро теряют интерес к оратору.

Техника речи должна быть проработана, поэтому нужно укрепить голос и дыхание. При этом огромное значение имеет вырабатывание хорошей дикции и правильного произношения.

Упражнения для развития дыхания предполагают его экономное расходование. Для этой цели можно использовать тексты из художественных книг. Вдохи следует делать после окончания предложений. При этом они не должны быть слышными.

Работа с произношением звуков

Техника речи существенно развивается при выполнении ряда упражнений. Они представлены разнообразными сочетаниями гласных звуков. Например:

1. и, о, ы, у, э, а.
2. и-э, и-а, и-о, и-у.
3. а-о, а-у, а-и, а-ы.
4. э-о, э-у, э-а, э-и.
5. у-о, у-и, у-ы, у-а.
6. о-ы, о-и, о-э, о-у.

Выполнение упражнений состоит в том, чтобы отыскать правильное голосоначало. Оно представляет собой ясные и чистые звуки, произношение которых не требует напряжения. Темп при этом должен быть различным. Выполняя упражнение, голос следует понижать и повышать. Так как говорить красиво и грамотно нужно многим из нас, то предпочтительнее потратить время на регулярное выполнение простых заданий.

Упражнения, улучшающие технику речи, также следует делать с сонорными согласными звуками н, м, в, л, которые сочетаются с гласными э, о, а, и, у, ы. Примеры:

1. ми, ма, мо, мэ, му, мы.
2. ли, лу, лэ, ло, лы, ла.
3. ни, ну, но, нэ, ны, на.
4. мммомм, мммымм, мммумм.
5. мммимм, мммамм, мммэмм.
6. ллломм, лллымм, лллумм.
7. лллимм, ллламм, лллэмм.
8. ннномм, нннымм, нннумм.
9. нннимм, нннамм, нннэмм.

Использование скороговорок

Чтобы улучшить красоту дикции, следует вспомнить о скороговорках. Сначала они должны читаться без участия голоса. Следует лишь совершать правильные движения при помощи языка и губ. Затем упражнение нужно произнести вслух. Темп должен быть выбран абсолютно разный. При этом текст нужно сочетать с правильным дыханием. То есть после прочтения скороговорки нужно делать неслышный вдох.

1. Купи кипу пик.
2. Стоит копна с подприкопенком.
3. Ткет ткач ткань.
4. Ложечка моя желобовыгибистая.

Что значит красиво говорить, если не владеть своим голосом в совершенстве? Для этого, разумеется, нужно потрудиться. К выполнению упражнений следует относиться с должным вниманием. Но результат оправдает все трудозатраты. Ведь действительно приятно красиво разговаривать на служебных собраниях, корпоративных мероприятиях и просто в кругу знакомых. Нельзя делать себе поблажки, следует относиться к репетициям с должной долей серьёзности. Если упражнение не выполнено правильно, то его нужно повторять до того момента, пока не начнёт получаться.

Надеемся, данная статья оказалась для вас полезной и интересной, и вы узнали, как научиться красиво говорить.

советы, как развить красивую речь

Красивая и грамотная речь – важнейший штрих к портрету успешного человека и то, без чего сложно представить специалиста, уверенно продвигающегося по карьерной лестнице. Умение красиво говорить и излагать свои мысли – универсальный навык. Он пригодится тебе не только на работе, но и придаст уверенности в повседневной жизни. Красноречивым людям гораздо проще дается решение любых проблем. Мы подскажем, как этому научиться.

Редакция сайта

Теги:

Советы специалистов

Психология общения

правила

Getty Images

В первую очередь, тебе нужно устранить несколько ошибок, которые чаще всего встречаются в речи. Для этого запиши свое публичное выступление или просто совещание с коллегами на диктофон. Затем проанализируй свою речь по этим пунктам, чтобы понять, над чем нужно поработать. И говори красиво и уверенно.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

• Слова-паразиты. Это встречается в речи большинства людей и не только мешает восприятию, но и делает сказанное «слабым», создавая ощущение неуверенности говорящего в себе. Паразитами могут быть конкретные слова или междометия, например: «нуууу», «эммм» и т.д. Как научиться правильно и красиво говорить? Избавиться от паразитов!
• Слишком быстрая речь. Часто темп становится очень высоким от волнения. Фразы получаются скомканными и не производят никакого впечатления на слушателя. Как научиться красиво и правильно говорить? Осознанно старайся контролировать скорость своих выступлений, делай небольшие паузы там, где это необходимо по смыслу. 
• Нелогичные жесты и странная мимика. Чтобы увидеть себя со стороны, диктофона будет недостаточно. Выступление можно также записать на видео. А дома, в спокойной обстановке, ты сможешь увидеть, насколько твои мимика и жесты соответствуют сказанному. Учимся красиво говорить: избавляемся от неловких движений и странных выражений лица. Кстати, язык тела и жестов может быть очень красноречив. Мы знаем, как расшифровать язык тела мужчины: 20 доказательств, что ты ему нравишься. 
• Плохая дикция. Как научиться красиво говорить – упражнения в этом случае совершенно точно помогут. Скороговорки и занятия с логопедом даже в особо запущенных случаях могут улучшить дикцию.

Как развить речь и научиться говорить красиво

В подготовке публичного выступления или рабочей встречи с клиентом заранее продумай, что ты хочешь сказать, набросай примерный план и фразы, которые тебе кажутся удачными. Подготовленная речь – красивая речь, как научиться говорить красиво – готовиться! Ни в коем случае не нужно читать по бумажке. Если ты чувствуешь, что без твоих записей не обойтись, заготовь небольшие карточки с ключевыми словами – таким методом часто пользуются американские студенты и не только. Кстати, мы уверены, что красиво говорить могут и экстраверты, и интроверты. А вот в чем разница между интровертом и экстравертом. 

Как научиться говорить красиво и грамотно? Если у тебя есть сомнения в правильности некоторых ударений и вообще в речевых конструкциях, проверь их с помощью онлайн-словаря.

Обязательно стоит уточнить значение слов, в использовании которых ты не уверена.

Хорошее публичное выступление не должно быть скучным и слишком длинным. Как красиво говорить? Чтобы удерживать внимание слушателей, задай в зал пару интересных вопросов (например, «Кто уже пробовал это?») и попроси участников поднять руки. Удачным дополнением выступления может быть раздаточный материал, который содержит информацию по теме.

Упражнения, помогающие начать говорить красиво

Развитие речи и умение красиво говорить актуально не только для детей младшего школьного возраста. Большинству взрослых тоже не помешало бы заняться этим вопросом.

1. Найти вдохновляющие примеры, как говорить красиво и грамотно. Для этого можно послушать онлайн-лекции, например, TED. Там ты обязательно найдешь ораторов, которые понравятся. Проанализируй их выступление и возьми на заметку удачные приемы.
2. Больше читать. Чем богаче будет твой словарный запас, тем ярче станет твоя речь! Умение красиво говорить – техника, уровень которой растет с опытом. При подготовке к публичным выступлениям не забывай пользоваться словарем синонимов, чтобы избавиться от повторов в тексте.
3. Составлять короткие рассказы. Как научиться красиво излагать мысли, говорить правильно? Выбери пять произвольных слов и постарайся составить с их помощью небольшой связный текст. Это отлично тренирует логику и воображение!
4. Записать свое будущее выступление на диктофон. Если ты решила: «Хочу говорить красиво», техники речи точно должны включать постоянные тренировки. начни с конкретного текста и постарайся довести его до совершенства. А потом пусть это станет полезной привычкой. Так ты сможешь заранее исправлять возможные недочеты.

Как улучшить речь: лайфхаки

• Установи в телефон полезные приложения. Есть, например, «Русский толковый словарь», который поможет уточнять значения слов. Есть приложения, по которым можно изучать слова с проблемными ударениями. Развитие словарного запаса поможет красиво говорить и излагать свои мысли. 
• Играй с друзьями в словесные игры. Да-да, те самые, где нужно объяснять слова жестами, рисованием или без однокоренных слов. Они помогут развивать навык не только быстро соображать, но и внятно доносить мысли, а еще расширяют словарный запас. Все это — способы, как научиться красиво говорить.
• Договорись с коллегами или родственниками о системе наказаний за слова-паразиты. Сказала «ну, это, короче» — получи штрафной балл. За определенное количество баллов делаешь что-нибудь полезное, например, моешь посуду. Кстати, близкие могут поучаствовать с тобой и тоже поучиться говорить красиво и правильно.
• Не игнорируй дыхательные упражнения для тренировки диафрагмы, а еще присмотрись к приложениям, которые учат медитации. При правильной работе дыхания ты начинаешь красиво говорить — голос становится глубоким и спокойным, а речь — плавной.

как сделать свою речь красивой. Как улучшить свою речь и словарный запас

Красивая грамотная речь – это показатель образованности, гарантия того, что вас правильно поймут. Поэтому фраза «кто владеет словом – владеет миром» актуальна и в наше время. Ведь грамотность и образность речи свойственны мировым лидерам, дипломатам и другим личностям. Поэтому, если вы умеете правильно и четко доносить до окружающих мысли и идеи, то профессиональная карьера вам обеспечена.

Грамотная красивая речь помогает нам наладить полноценную коммуникацию с собеседником. Неправильная постановка речи с большим количеством стилистических ошибок сводит на нет все усилия, например, при общении с начальством или в конфликтной ситуации в семье.

Кроме того, грамотность несовместима с матерными словами, поэтому даже симпатичный человек использует в своей речи откровенную брань, он все равно не станет культурным интеллигентом. Итак, хорошая речь, словесные оскорбления и непристойности несовместимы.

Причем грамотность — это не только умение точно и ясно излагать мысли, но и говорить по делу, чтобы всем было все понятно.

Стараясь сделать свой разговор грамотным, обратите внимание не только на свой словарный запас, но и на культуру. Для этого говорите, учитывая правила и нормы пунктуации, а также стиль русского языка.

Грамотность – это соблюдение правил постановки ударения, умение в нужный момент повысить или понизить тон, соблюдать интонацию, умение выдерживать паузы.

Критерии, определяющие грамотность речи

культура речи:

• актуальность;
• грамотность озвучивания информации;
• доступность выписки;
• употребление эпитетов, метафор и фразеологизмов;
• разнообразие речи без тавтологии;
• эстетика.

Скудость словарного запаса и безграмотность отталкивает собеседника и раздражает. Даже если вы позволите себе косноязычие дома, вряд ли вы поведете себя правильно. деловой разговор и при разговоре с начальником вы сможете грамотно изъясняться. А со временем, когда у тебя появятся дети, они переберут у тебя безграмотные слова.

Как улучшить речь

Во время разговора сохраняйте доброжелательный тон и меняйте интонацию в зависимости от ситуации. Чтобы сделать тональность и интонацию богаче, научитесь читать с выражением.

Как развивать речь

Тем, кому грамотность необходима для профессионального роста, без специальной литературы не справиться. В этом случае воспользуйтесь работой Радислава Гандапаса и пособием И. Голуба и Д. Розенталя «Секреты стилистики».

Помощь профессионалов

Если вам нужен преподаватель, то высококвалифицированный преподаватель прочтет вам грамотную речь. Но где его найти? Обратитесь к школьному учителю или к знакомому филологу, и если возможность позволяет вам брать уроки у преподавателя, специализирующегося на риторике, то стоит этим воспользоваться.

Сделать речь грамотной не сложнее, чем похудеть, но чтобы этого добиться, нужно только захотеть.

Инструкция

Читайте больше журналов, веб-сайтов и книг. Отдавайте предпочтение классическим, в которых много интересных высказываний и фраз. Уточняйте непонятные слова — поймите, как их можно использовать в разговоре.

Пересказать прочитанные тексты или статьи своими словами. Для начала потренируйтесь в одиночестве, записывая повторение на диктофон. Послушайте свое и сравните с прочитанным; отметьте слова, которые вы не помните, и изучите их.

Общайтесь с разными людьми, чтобы учить слова из новых областей. Используйте в разговоре то, что вы недавно узнали. Практика поможет вам быстрее разбогатеть речи . Если круг знакомств ограничен, читайте тематические форумы. Это позволит вам понимать разговоры из разных сфер жизни и не чувствовать себя глупо.

Вы в туристической поездке за границу? Нет ничего более естественного, чем наводить справки о стране, которую вы собираетесь посетить. При этом запомните много новых слов, связанных с его традициями, обычаями. Это может очень пригодиться!

Или вас интересует конкретный исторический период? Здесь не обойтись без большого количества слов, описывающих детали костюмов, оружия, общественного строя, отношений между различными сословиями того времени. Пусть большинство этих слов явно устарели, но ваш словарный запас они все равно обогатят.

Не пренебрегайте даже научными текстами, требующими знаний в определенной области. В любом случае, хоть часть слов будет понятна и сохранится в памяти.

Попробуйте написать рассказ или рассказ. Это способствует не только умению излагать свои мысли, но и использованию максимально возможного количества слов!

Связанная статья

Большой академический словарь русского языка содержит почти 132 тысячи словарных единиц, а Словарь великого русского языка В. Даля — около 200 тысяч. Увы, эти несметные сокровища томятся, забытые, на пыльных книжных полках: даже словарный запас человека с высшим образованием редко насчитывает более 10 тысяч слов, а менее образованные люди и вовсе обходятся 3-5 тысячами. Как разнообразить свой словарный запас?

Вам понадобится

• — словарь синонимов;
• -чтение;
• — монофон;
• — общение с образованными людьми.

Инструкция

Общайтесь с людьми, которые богаты активным словарным запасом. Живое общение с образованным человеком – способ обогатить свою речь: общаясь с образованными людьми, вы волей-неволей перенимаете их манеру общения. Не беда, если значение каких-то слов вам незнакомо: вы можете уточнить у собеседника, какой смысл он вложил в свои слова, или записать незнакомое слово в тетрадку, а дома посмотреть его значение в словаре.

Читать книги. Очевидно, что без чтения невозможно существенно обогатить свою речь. Чтобы выразить свои мысли на бытовом уровне, человеку хватает двух-трёх тысяч слов. Подлинное богатство языка раскрывается именно в литературе, прежде всего художественной: писателям приходится выражать тончайшие оттенки чувств, описывать различные нюансы жизни людей с помощью одних лишь слов. Например, в произведении С. Есенина около 19 тысяч слов, А. Пушкина — более 21 тысячи, а Н. Гоголя только в «Мертвых душах» использовано более 10 тысяч словарных единиц. запоминать новые слова, специалисты рекомендуют читать книги вслух: так человек использует дополнительные сюжеты мозга и обучение проходит эффективнее.

Пересказывать тексты вслух. Чтобы новые слова наверняка закрепились в вашем активном словаре, полезно не только читать тексты, но и пересказывать их вслух. Например, прочитав интересную главу, перескажите ее содержание кому-нибудь из друзей или родственников. Так вы совместите приятное с полезным: и близких развлечете интересным рассказом, и обогатите свой активный словарный запас. Естественно, пересказывать прочитанное нужно близко к тексту, а не своими словами. Желательно озвучивать текст сразу после прочтения — в этом случае вы с большей вероятностью будете использовать те же слова, что и автор произведения. С этой же целью полезно учить стихи наизусть. Поэзия – эта сокровищница русского языка – обогатит вашу речь новыми словами и образами.

Работа со словарем синонимов. Вы можете записывать новые слова из словаря и учить их наизусть. Кроме того, вы можете написать небольшой тест и с помощью словаря заменить все слова в этом тексте синонимами. Смысл текста, конечно, должен быть сохранен. Это упражнение эффективно расширяет активный словарный запас: у большинства русских слов может быть 5-6 синонимов.

Составные монофоны. Словарный запас человека состоит из активной и пассивной лексики. Активный словарный запас включает в себя слова, которые мы часто используем в повседневной жизни. Пассивный приклад обычно намного шире активного. В него входят те слова, значение которых мы знаем, но редко употребляем в своей речи по привычке. Монофония — разработка лингвистов, помогающая переводить слова из пассивного запаса в активный словарь. Суть упражнения такова: вы должны написать связный рассказ, все слова которого начинаются на одну букву. Например: «Села Света со Снежаной посплетничать, тут же случай — сервант раздавлен сапогом Сергея. Ситуация серьезная. У Светы и Сергея идеальная синергия, супруги одновременно соболезнуют, Сергей сокрушается о содеянном. Составьте монофоны самостоятельно, не заглядывая в словарь: упражнение в первую очередь направлено на активизацию пассивного словарного запаса. Просмотрите словарь синонимов после того, как закончите писать свой рассказ.

Богатейший и красивейший русский язык дает возможность людям, говорящим на нем, выражаться самыми разными способами. Точность формулировок и красивая речь зависят от словарного запаса, которым владеет человек. Чем больше слов он использует, тем более интеллектуально развитым считается. Поэтому становится важным увеличить количество используемых слов.

По научной лексике называется лексикой, означающей слова, знакомые отдельному человеку, группе или входящие в состав языка. Условно делится на;

• Активный. В первую группу входят слова, употребляемые каждый день. Они присутствуют как в письменной, так и в устной речи. Признаком активного лексикона является свободное использование, не требующее дополнительных усилий.
• Пассивный. К пассивным относятся понятные слова, встречающиеся в различных источниках, но не употребляемые в речи, либо употребляемые, но крайне редко. Они используются при необходимости, но для их запоминания требуются усилия.
• Внешний. Внешний лексикон обозначает неизвестные слова, относящиеся к конкретным областям знаний. Это профессиональные термины, неологизмы и т. д. Провести четкие границы между этими группами вряд ли возможно. Они довольно шаткие и колеблются то в одну, то в другую сторону. По мере взросления и умственного развития словарный запас увеличивается.

Так, если ребенок, идущий в первый класс, говорит две тысячи слов, то в последнем это число уже вырастает до пяти тысяч. У тех, кто учится и развивается дальше, словарный запас достигает 10 000 слов и более. Тогда большинство из них являются пассивным резервом.

Эрудированные люди иногда владеют даже 50 000 слов. Но лишь малая часть используется ежедневно в общении. Остальной лексикон используется только с такими же интеллектуалами.

Словарные упражнения

Следующие упражнения выполняются письменно или устно.

• Существительные. Они рассказывают небольшую историю, используя только существительные. «День. Работа. Конец. Выход. Дверь. Ключ. Подъезд. Машина. Ключ. Зажигание» и так далее.
• Глаголы. Повторяется то же самое, что было сказано с помощью существительных, только с глаголами.
• Прилагательные и наречия. Затем наступает очередь других частей речи.
• Алфавит. придумайте родственные слова, которые последовательно начинаются с букв алфавита по порядку. «Алена разговаривает вечером, подходя к заветной ели, жестикулируя и красноречиво лелея прелестные нежные одуванчики. Рядом следует Паша, таща за собой удобный хромированный фонарь, часто ловя шустрого щебетанья с экстравагантной шутливой лексикой.
• Монофон. Составьте свою речь, слова которой начинаются с одной буквы. Каждый из них связан друг с другом, даже если смысл и страдает.

Выполнить каждое из упражнений непросто. Но слова постепенно переходят из пассивного лексикона в активный и происходит его пополнение.

Приемы расширения словарного запаса без дополнительного времени

Развитие словарного запаса, по сути, необходимо для озвучивания своих мыслей, намерений, анализа и выводов. Этот навык укрепляется практикой и ослабляется его отсутствием. Поэтому, чтобы развивать свою речь, следует постоянно общаться. Рост словарного запаса обеспечивается: при изучении новых слов, которые мы слышим от собеседников; точные определения при переводе слов из пассивной лексики в активную.

• Поэтому желательно общение с непохожими людьми. Это друзья, соседи, сокурсники, товарищи по спортзалу. Встречи людей в Интернете на форумах и страницах социальных сетей, попутчиков и продавцов также служат возможностью для общения и способом расширить свою речь.
• Еще один эффективный способ пополнения словарного запаса, не требующий особого времени – прослушивание аудиокниг. Это актуально, когда приходится много времени проводить в дороге, за рулем своего автомобиля, идеально подходит для аудиалов (для людей, которые лучше воспринимают информацию на слух). В таком формате продаются самые разные книги: романы, афоризмы, философские поучения. Записав на флешку, теперь можно не скучать в пробке, а слушать увлекательную историю. Перед сном удобно слушать аудиокниги.

Пополнение словарного запаса с выделением времени

Следующие занятия помогут вам увеличить словарный запас.

• Чтение. Чтение – богатейший источник информации. Книги, газеты, интернет-издания, журналы – везде есть неисчерпаемые резервы пополнения лексикона. На это увлекательное занятие желательно выделять час в день. Иногда полезно произнести слова вслух.
• Изучение иностранного языка. Не ограничивайте свой словарный запас знанием одного русского языка. Другие тоже полезно изучать. Чем больше людей обогащает свою речь, тем лучше обеспечиваются связи, и легче вспоминать слова по памяти.
• Игры. Есть интересные увлекательные лингвистические игры: шарады, ребусы и тому подобное. Когда их угадывают, они невольно интересуются словами и смыслом.
• Дневник. Еще одно полезное занятие — ведение дневника. Когда нет возможности пойти на курсы иностранных языков, они пишут для себя. Это хороший способ пополнить словарный запас, так как, делая записи, они формулируют мысли, находящиеся в эмоционально-мотивационной сфере.
• Запоминание. Запоминание дает возможность внести в активный запас новые слова. Для этого существует способ пересказа услышанного, запоминания стихов и определений. Он является одним из самых эффективных приемов усвоения новых знаний.

Для этого важно:

• ежедневно включать в речь новые слова;
• применять блокнот, вводя замысловатые высказывания, слова, словосочетания с остроумными выражениями;
• узнать суть новых слов, добавив технику визуализации;
• запоминать стихи, цитаты, поговорки и так далее.

Чтобы улучшить свой словарный запас, вам нужны осознанные действия. Для достижения красивой речи требуется постоянная тренировка. Игнорирование новых слов не даст им шанса попасть в активный или пассивный словарный запас. Оказывается, тем, кто хочет расширить словарный запас и обогатить язык, следует регулярно прилагать волевые усилия.

ЧАСТЬ 1

Прагматичный — практичный (приземленный)
Шокировать — поражать (ошеломить, шокировать)
Волонтер — волонтер
Показать полностью..
Столкновение — столкновение (конфликт)
Суфражистка — феминистка — крокодил
Бытие — происхождение (возникновение, происхождение.
преувеличение — преувеличение
Неглиже — полуодет
Амбивалент — двойственный (неоднозначный)
Православный — непреклонный (православный)
Символ веры — мировоззрение
мирянин — невежественный (любитель, непрофессионал)
Клевета — клевета (сплетни)
Редкость — редкость
Нееврейка — кокетливость (красивость)
опьянение — отравление
Покаяние — наказание
Моногамия есть моногамия.
Претенциозность — претенциозность
латентная — скрытая
Амбициозная — заносчивая (тщеславная, претенциозная, честолюбивая)
Равнодушная — индифферентная (безразличная, нейтральная)
Нотация — нравоучительная
Экстравагантная — необычная (провокационная, оригинальная, своеобразная) достойный, респектабельный)
Меркантильный — расчетливый (корыстный, мелочный)
Репрессивный — наказание (наказание, насилие)
Законный — законный
Корсар — Пиратский
Вратарь — вратарь
Инцидент — инцидент (случай)
Предупредительный — предупредительный
Тактильный — тактильный
Апогей — высшая точка (кульминация, предел)
Скрупулезный — дотошный (педантичный)
Харизма — неординарность (обаяние, привлекательность)
Почетный — поклонник, ухаживающий за девушкой (поклонник)
Басурман — иностранец и неверующий
Аберрация — отклонение от истины, заблуждение (искажение)
Пердимонокль — полная ерунда какого черта
Трансцендентное — непознаваемое (иррациональное, непостижимое)
Остракизм — изгнание (издевательство)
Паритет — равенство (эквивалентность, эквивалентность, равенство)
тест — тест
Абитуриент — тот, кто претендует на поступление в образовательное учреждение
Инвариант — однозначный
Клеврет — ставленник (сообщник, пособник)
деструктивный — деструктивный
Аннексия — принудительное присоединение
Супружеский — брак (супружеский)
модный — модный
Проформа — формальность
Апологет — сторонник (последователь)
Возвышенный — восторженный (возбужденный, вдохновленный)
Синопсис — рецензия

ЧАСТЬ 2

3 90.
2. Колумелла — пространство между ноздрями.
3. Фрапингом неприятно удивить.
4. Frisson — мурашки по коже при прослушивании музыки, которая вам нравится.
5. Смелость — небрежно-развязное поведение, притворная храбрость.
Показать полностью..
6. Моногамия — способность всю жизнь любить одного единственного человека.
7. Филофония — собирание звукозаписей.
8. Кредо — мировоззрение, убеждения.
9. Дефиле — торжественно пройти, марш.
10. Чувства — чувства; проявление излишней чувствительности в словах, поступках.
11. Профилактика — предупреждение, защита, профилактика.
12. Логорея — пустословие, болтовня; длинные бессмысленные речи, произносимые спикерами.
13. Синопсис — изложение темы в сильно сжатой и обобщенной форме.
14. Медиатор — третье нейтральное, независимое лицо (посредник, примиритель), помогающее сторонам разрешить возникший конфликт, спор.
15. Альтруизм — бескорыстная забота и действия, которые человек совершает во благо других, не думая о себе.
16. Впечатлять — производить положительное впечатление, вызывать уважение, нравиться.
17. Хранитель — кожаная петля на ремне, удерживающая свободный конец пристегивающегося ремня.
18. Фатализм — представление о неизбежности всего происходящего в природе и в жизни человека, исключающее случайность и свободу.
19. Лабильность — способность к изменению, неустойчивость, подвижность физического или эмоционального состояния человека.
20. Хоспис — лечебное учреждение, в котором неизлечимо больным людям оказывается необходимая помощь и уход.

ЧАСТЬ 3 — 20 слов, которые вы, вероятно, не знали

1. Глабелла – пространство между бровями. Вы сейчас смотрите на глабеллу Райана Гослинга.
2. Эквивалентности — двусмысленные намеки, отговорки Подробнее..
3. Катарсис — изменение сознания через сильные переживания
4. Депривация — чувство недостаточного удовлетворения своих потребностей
5. Фрустрация — период полного разочарования в жизни
6. Гапофобия — боязнь прикосновений других людей
7. Фриссон — мурашки по коже
8. Предложение — поговорка морализаторского характера
9. Симулякр — изображение или объяснение того, чего в действительности не существует. Копия без оригинала
10. Необычность — необычность, неповторимость чего-либо
11. Сибаризм — безделье, избалованная роскошь; сибарит является носителем этих качеств
12. Плюрализм — разнообразие или множественность как в бытовом, так и в философском контексте. Монизм — когда наоборот — одно. Дуализм признает только двойственность
13. Лапидарность — краткость, лаконичность, выразительность слога, стиль
14. Амикошонство — бесцеремонное, неуместно фамильярное обращение под видом дружеского
15. Мизальянс — брак с лицом низшего социального положения, неравный брак
16. Никтофилия — предпочтение активности в ночное время и избегание активной деятельности в дневное время суток. Иногда никфилия является одной из разновидностей социофобии
17. Оброгация — внесение частичных изменений в старый закон
18. Мракобесие — крайне враждебное отношение к образованию и науке, мракобесие
19. Эмпатия — способность воспринимать мир глазами другого, интересоваться тем, как другой думает, живет и чувствует
20. Криптомнезия – вид нарушения памяти, при котором чужие мысли кажутся человеку своими.

Общение — это то, что управляет нашим миром. И это также один из самых важных навыков, которым нужно овладеть. Если вы хотите быть более расслабленным с другими людьми или хотите лучше выражать свои идеи на работе, вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Следите за языком тела

Скажите собеседнику, что вы рады его видеть, и скрестите руки на груди? Или скажите, что вы его внимательно слушаете, а у вас застрял в телефоне? Если это про вас, то вам обязательно стоит позаботиться о языке тела. Наши жесты влияют на наш разговор не меньше, если не больше, чем наши слова. Научитесь контролировать свои жесты. Некоторые на Lifehacker могут помочь вам в этом.

«Ух», «ммм» — не самые лучшие слова для того, чтобы вести разговор. Вы пытаетесь с их помощью избавиться от неловких пауз, но делаете только хуже. Начните с отслеживания этих слов, чтобы избавиться от них раз и навсегда. Эти паузы гораздо менее заметны, чем вы думаете.

Подготовьте темы для разговора

Ситуации, когда вам нужно обменяться парой слов с человеком, случаются часто. И хорошо, если вы от природы общительны и не страдаете замкнутостью. Если сложно придумать тему для разговора, используйте следующие темы для разговора:

1. Семья.
2. Профессия.
3. Развлечения, хобби.
4. Мечты.

Эти темы составляют метод FORD (семья, занятие, отдых, мечты). Спросите об этом собеседника, и ваша небольшая беседа превратится в интересную беседу.

Расскажи историю

Только не говори, что у тебя скучная жизнь и нет интересной истории. Иногда истории, которые кажутся нам обычными, могут произвести фурор. Это поможет вам улучшить свои навыки рассказывания историй.

Не бойтесь задавать вопросы

Спросите собеседника о его планах на лето, о работе, о детях. В конце концов, поставьте себя на его место и подумайте, какой вопрос вы хотели бы услышать. Придумать? Не стейсняйся спросить.

Кроме того, не бойтесь переспрашивать, если вы что-то не слышите. Это намного лучше, чем сказать «угу», а потом понять, что вас спросили о вашем любимом фильме.

Не отвлекаться

Мы знаем, как сильно вы любите свой смартфон, но не сообщайте об этом собеседнику. Мне кажется, нет ничего хуже, когда во время вашего рассказа собеседник застревает в смартфоне. Еще раз поставьте себя на место собеседника и поймите, что смартфон подождет.

Помните о своей аудитории

Аудитория может быть другой. Это могут быть ваши коллеги по работе, друзья вашего ребенка из детского сада или друзья на вечеринке. Одно можно сказать точно: стиль вашей речи должен быть разным во всех трех случаях. Вы не будете владеть трудными словами, чтобы донести свое послание до детей. А также вы не будете кривляться и веселить своих сотрудников на работе. Выберите стиль, который подходит вашей аудитории.

Будьте ясны

Не лейте лишнюю воду во время разговора. В этом месте нужно знать меру. С одной стороны, эпитеты, описания и различные метафоры могут украсить вашу речь и сделать ее более интересной. С другой стороны, излишняя длина сделает ваш разговор мутным и непонятным для собеседника. Поэтому будьте в меру ясны, точны и лаконичны.

Сопереживать и поставить себя на место другого человека

Если попытаться поставить себя на место собеседника, то уже можно заранее сказать, что вы понимаете, как вести себя в разговоре. Этот прием сделает беседу более непринужденной и уберет неловкость, которая часто возникает, когда ваши точки зрения не совпадают.

Слушай

Нет ничего важнее этого. Слушайте, действительно слушайте — не самая простая задача, но усилия, затраченные на ее разработку, окупятся с лихвой. А если вы встретите такого же слушателя, ваш разговор обязательно станет интересным.

Все мы владеем искусством общения, а это значит, что у каждого из нас есть свои способы сделать беседу более интересной. Поделитесь ими в комментариях!

Как говорить уверенно и звучать лучше

Умение говорить уверенно меняет правила игры как в личной, так и в профессиональной жизни.

Вот в чем дело: большинство людей тщательно планируют, что им сказать или надеть во время важных мероприятий, но забывают позаботиться о самом главном — о том, как это будет звучать! То, как вы звучите, невероятно важно для ваших первых впечатлений.

Почему важно говорить уверенно?

Чтобы ответить на этот вопрос, я поговорил с одним из ведущих мировых экспертов по голосу, Роджером Лавом ! Он работал с такими звездами, как:

• Селена Гомес
• Тони Роббинс
• Гвен Стефани
• Джон Майер
• Кира Найтли
• Анджелина Джоли
• Брэдли Купер
• Хоакин Феникс 

и доработали их голоса, чтобы они звучали на потрясающе ! Для нашей серии видео « Самые интересные люди мира » Роджер рассказал мне точных стратегий, которые он использовал с этими звездами, чтобы улучшить их голоса.

Вот БОЛЬШАЯ идея:

Ваш голос может изменить вашу жизнь.

И наука это доказывает. В 2017 году Йельский университет провел исследование, подтвердившее этот факт. Они обнаружили, что то, что заставляет вас верить кому-то, как кому-то, и доверять кому-то, — это звук их голоса.

Итак, в этой статье я расскажу все, что вам нужно знать о том, как говорить уверенно и звучать лучше. Вы готовы? Отправляемся в вокальное путешествие!

↑ Table of Contents ↑

Произведите хороший вокал. Первое впечатление

Первое впечатление — это все, и то, как вы звучите, важнее всего. Посмотрите мое видео о первых впечатлениях от голоса:

Когда большинство из нас думает о важной презентации или видеозвонке, мы обычно тратим бессчетное количество минут на подготовку первых слов, которые произносятся у нас во рту.

Но этот факт поразил меня:

Люди судят, насколько вы заслуживаете доверия, за ПОЛ СЕКУНДЫ.

Исследования показывают, что ваше «привет» может иметь большее значение, чем подготовленные умные анекдоты или отличные ответы.

Первое впечатление от вашего голоса происходит в тот момент, когда вы отвечаете на звонок и говорите: «Привет?» или «Это Ванесса». Или… как-то раз я позвонил большому VIP, и он ответил: «Говори».

Здорово!

Вот проблема: Мы обычно наши самый нервный в первые секунды. Таким образом, наше «привет» звучит с придыханием, высоким или нервным звучанием.

Итак, как же лучше всего произвести хорошее, уверенное впечатление? В нашей лаборатории исследования человеческого поведения в Science of People мы решили найти ответ.

В первой части нашего эксперимента участники записали шесть разных вариантов своего типичного приветствия:

1. Обычное приветствие (это контрольный вариант)
2. Happy Hello (думая о чем-то, что сделало их счастливыми, и удерживая микровыражение счастья)
3. Грустный привет (думая о чем-то, что расстроило их, и удерживая микровыражение грусти)
4. Angry Hello (думая о чем-то, что их разозлило, и выражая гневное микровыражение)
5. Мощная поза (во время принятия мощной позы)
6. Нормальное приветствие (Еще один элемент управления, как только они прогреются)

Результаты были ясны. Тот же самый человек звучал невероятно по-разному!

* Вы можете увидеть и услышать реальных участников нашего эксперимента и проверить свои навыки в видео выше!*

Суть в том, что люди могут слышать ваше настроение.

• У вас плохой день? Это отразится в звуке и тоне вашего голоса, даже по телефону.
• Прекрасно себя чувствуете? Люди это тоже услышат.

Люди могут почувствовать эмоции в вашем голосе. Плохие эмоции заставят вас звучать крайне непривлекательно.

У меня есть целый раздел о силе голоса в моем бестселлере, Подсказки: освойте секретный язык харизматического общения . Я также читаю аудиокнигу и демонстрирую все виды голосовых техник, которые вы можете использовать для повышения своей вокальной харизмы.

↑ Содержание ↑

Раскройте секреты харизмы

Контролируйте и используйте мельчайшие сигналы, которые вы посылаете — от позы и выражения лица до выбора слов и голоса — для улучшения ваших личных и профессиональных отношений .

Получить подсказки

Ах да, и наш тест становится намного интереснее .

↑ Table of Contents ↑

Используйте Your Happy Hello

Во второй части нашего эксперимента мы взяли записи голосов и попросили наших читателей «Науки о людях», таких как вы, оценить голоса по степени привлекательности. Мы попросили каждого участника проиграть клип и выбрать один из трех ответов:

Можете ли вы угадать, какое приветствие было оценено как наиболее симпатичное?

• Счастливый привет  
• Грустный привет  
• Злой привет  
• Мощное позирование
• Обычный привет

Был явный победитель по симпатии — самым симпатичным голосом был Happy Hello! На самом деле мы были удивлены этим — мы предположили, что приветствие в силовой позе подойдет лучше всего. Мальчик, мы были неправы! Даже обычное приветствие участника оказалось лучше, чем приветствие в мощной позе.

А самый плохой привет? Гневное приветствие — не удивительно, это просто еще одна причина контролировать свой гнев.

↑ Содержание ↑

Найдите максимальную точку резонанса

Какова максимальная точка резонанса? Это ваш личный вокальный диапазон, благодаря которому вы звучите максимально громко, насыщенно, расслабленно и говорите уверенно. Вот моя любимая методика определения точки максимального резонанса:

Точка максимального резонанса — это то, что заставляет вас звучать как лидер.

Вот в чем дело: большинство людей не разговаривают с максимальной точкой резонанса, потому что они не знают, как это сделать, или не знают, что это такое.

Итак, если вы найдете свой идеальный вокальный диапазон, вы станете на шаг ближе к уверенному звучанию!

Вот онлайн-клавиатура, которая поможет вам определить свой вокальный диапазон (не забудьте включить Буквенные ноты!): Виртуальное пианино

↑ Содержание ↑

Узнайте, как вы звучите 

ситуация, в которой мы находимся? Например, представьте, как звучит ваш голос в этих 3 разных сценариях:

• один на диване, читает книгу
• с одним или двумя хорошими друзьями, наслаждаясь веселой беседой
• в центре сцены, презентация перед 1000 аудиторией

Вы можете обнаружить, что ваш голос низкий и медленный , когда вы разговариваете сами с собой, но с друзьями он становится на выше и быстрее , потому что они повышают уровень вашей энергии. А когда вы проводите презентацию, ваша обычно медленная и ровная скорость голоса внезапно увеличивается.

Как только вы поймете, как ваши эмоции влияют на ваш голос, вы можете работать над конкретными областями, которые нуждаются в улучшении.

Вот вам вопрос:

Кто заставляет вас НЕ звучать как можно лучше?

Ваш босс заставляет вас нервничать? Вы говорите выше и гнусаво со своими детьми? Возможно, у вас есть вокальный триггер.

Оратор и писатель, занимающийся саморазвитием Брайан Трейси рекомендует записывать себя в нескольких различных контекстах и ​​отслеживать, как меняется ваш голос. Запишите часть ваших разговоров в ближайшие несколько дней, когда вы:

• поговорить с клиентом
• поговорить с родителями или ребенком
• присутствовать на собрании
• разговаривай сам с собой в машине
• общаться с друзьями

После того, как Маргарет Тэтчер осознала, что ее мягкий голос заставляет людей недооценивать ее как лидера, она прислушивалась к себе и совершенствовалась до тех пор, пока ее публичный голос не превратился из сладкого и нежного в мощный. Посмотрите ее голоса до и после:

↑ Содержание ↑

Оптимизируйте скорость речи

Знаете ли вы, что скорость разговорной речи среднего американца составляет 120–150 слов в минуту? Но согласно исследованию 1970-х годов, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology , , это может быть слишком медленно. Исследование показало, что:

• Если люди говорили в умеренно быстром темпе (195 слов в минуту), они оказывались более умными, убедительными, заслуживающими доверия и социально привлекательными.

А как насчет медленно говорящих (100 слов в минуту или меньше)? Люди, которые говорили в таком темпе, оказались менее умными и заслуживающими доверия.

Так говорите ли вы быстрее, чтобы говорить уверенно? В 2011 году Мичиганский университет провел еще одно исследование:

• Исследователи решили выяснить оптимальную скорость речи , которая убедила людей участвовать в телефонных опросах.
• Они обнаружили, что золотым пятном для успеха является умеренно быстрый 9.0351 210 слов в минуту — больше или меньше этого значения было не так эффективно.

Значит, наука подтверждает это! Итак… к какой категории вы относитесь?

• Если вы говорите слишком медленно, люди могут посчитать вас медленным и скучным.
• Если вы говорите слишком быстро, вы можете раздражать людей или вообще не быть услышанными.

Но если вы говорите на в самый раз в умеренно быстром темпе, вы от природы уверенно говорите!

Так как же говорить с оптимальной скоростью речи? Вы могли бы просто говорить быстрее. Но не так уж и прост . Поскольку я сам очень быстро говорю, я знаю, как трудно снизить скорость речи до оптимального уровня, особенно когда вы волнуетесь или волнуетесь на сцене.

Итак, вот два решения, которые вы можете использовать для оптимизации скорости речи:

1. Проведите время, читая вслух и концентрируясь на каждом слове. Нет смысла говорить быстро, если вы спотыкаетесь на словах. Эта техника заставляет вас говорить четко и делать естественные паузы, что отлично подходит для того, чтобы звучать искренне. Когда вы войдете в хороший ритм, медленно увеличивайте скорость речи, пока не достигнете оптимального уровня.
2. Заручитесь поддержкой людей вокруг вас, чтобы они исправили вашу речь. Если вас прерывают и заставляют повторять каждый раз, когда вы говорите слишком медленно или слишком быстро, это очень быстро раздражает. Когда люди указывают на ваши слабые места в разговорной речи, вы начинаете осознавать свои разговорные привычки и заставляете говорить лучше.

↑ Содержание ↑

Носите свою уверенную одежду

Говорят, что не стоит судить о книге по обложке. Но оказывается, мы судим о себе по тому, что носим. В статье 2012 года, написанной Хайо Адамом и Адамом Галински, изучалась идея «одетого познания», то есть того, влияет ли наша одежда на наши мысли. В одном эксперименте участники были одеты либо в халат врача, либо в халат художника.

Угадайте, какая группа лучше справилась с заданием? Если вы подумали, что это группа в халате доктора, то вы правы!

Но почему?

Исследования, лежащие в основе познания в одежде, показывают, что дело не столько в том, что мы носим, ​​сколько в том, что мы думаем о том, что мы носим.

Участники, которые носили медицинских халатов, чувствовали себя более компетентными в них , поэтому они лучше справлялись с заданиями. Точно так же, если вы носите одежду, которая заставляет вас чувствовать себя уверенно, вы также будете звучать более уверенно!

В какой одежде вы чувствуете себя уверенно?

• Вам нравятся определенные бренды?
• Хорошо выглядеть в сшитых на заказ костюмах?
• Есть любимая рубашка?
• Нравится определенный цвет?
• У вас есть собственный стиль?

Если вы хотите говорить уверенно, внешний вид имеет значение. Найдите одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно, и носите ее, чтобы показать свою лучшую игру!

↑ Содержание ↑

Не допускайте обезвоживания

Следующий совет, чтобы ваш голос всегда был « публичное выступление готово »выпивать нужное количество воды, чтобы ваши голосовые связки никогда не пересыхали. Исследования показывают, что уровень водного баланса напрямую влияет на звучание вашего голоса — чем более обезвоженный организм, тем лучше звучит ваш голос!

Главное не дожидаться момента, когда вы начнете пить прямо перед выступлением. Чтобы избежать обезвоживания, нужно время. Оберегайте себя от обезвоживания хотя бы за пару часов до выступления. Это гарантирует, что ваш рот и горло будут должным образом смазаны, и вы сможете легко говорить и артикулировать.

И если вы, как и я, любитель кофе или чая — хорошие новости! Кофеин не оказывает негативного влияния на ваш голос. Так выпей!

Наконечник для унитаза: нужен простой способ убедиться, что вы пьете достаточно воды в течение дня? Проверьте цвет мочи. Оптимальный цвет — светлый, бледно-желтый. Если слишком темно, пейте больше!

↑ Содержание ↑

Управляйте своим дыханием

Как вы на самом деле меняете свой голос? Согласно Тамада 903:51, первый шаг к развитию сильного голоса при публичных выступлениях — научиться правильно дышать.

Как? Нам нужно избавиться от грудного дыхания. Поверхностное грудное дыхание вредно, потому что:

• Недостаточно кислорода для нашего организма.
• Это может вызвать одышку, из-за которой вы можете нервничать или нервничать.  
• Напряжение и стеснение в груди могут быть отрицательным результатом.

Нам нужно противодействовать грудному дыханию глубоким дыханием. Женщины, в частности, совершают ошибку, дыша недостаточно глубоко, из-за чего их голоса звучат высоко и слабо. Дышите глубоко и в контролируемом темпе.

Вы должны выработать привычку глубоко дышать в течение дня, чтобы, когда придет время говорить, это было вашим естественным дыханием. Вы также можете практиковать дыхательные упражнения перед своим выступлением.

У вас также будет меньше проблем с дыханием , когда ваши нервы сдадутся.

И самое главное, сделайте сильный выдох ПЕРЕД тем, как вы начнете говорить . Многие люди делают вдох и начинают на вдохе. Вы хотите начать на выдохе.

↑ Table of Contents ↑

Избавьтесь от вокальных мальков

Вам может не нравиться звук вашего голоса, потому что у вас есть что-то, что называется голосовыми мальками. Что такое вокальные мальки и как от них избавиться? Смотрите мое видео о вокале здесь:

Что такое вокал? Заикание голоса происходит, когда чей-то голос звучит хрипло или скрипит. Это называется «жарить», потому что это звучит как шипение бекона на сковороде. Вокальный жар возникает, когда недостаточно дыхания проходит через голосовые связки.

Вот почему происходит заикание голосовых связок: 

• Когда мы дышим, наши голосовые связки расходятся.
• Затем, когда мы говорим, эти шнуры соприкасаются, и вибрация создает звук.
• Если вы говорите, не дыша, ваши голосовые связки не могут тереться друг о друга, и они издают скрипучий, глухой звук, известный как вокальный шум.

Во время вокальной игры вы как будто слышите, как чьи-то голосовые связки дребезжат рядом друг с другом. Короче: это очень неприятно. И если вы хотите звучать лучше, вам нужно избавиться от все вокальные партии.

Узнайте, как избавиться от него, в нашем туториале Stop Vocal Fry.

↑ Содержание ↑

Использование вокальной разминки

Вокальная разминка является ключом к уверенной речи. Вот мое видео, показывающее мои любимые вокальные разминки:

Да, они могут звучать немного глупо. Но если вы когда-нибудь звонили, когда ни с кем не разговаривали весь день, и заметили, что ваш голос звучит как… ну, блех … вам, вероятно, будет полезна голосовая разминка.

Подумайте об этом так: ваши мышцы должны разогреться перед пробежкой. Ваш голос также нуждается в разминке перед речью, презентацией или звонком.

Выполнение простой 3-минутной вокальной разминки перед звонками, встречами или выступлениями — отличный способ подготовить свой уверенный голос к действию.

Вот мое любимое упражнение для вокальной разминки под названием «Гуг», которое одновременно и веселое, и простое, которому меня научил сам Роджер в видео выше .

Упражнение звучит так: «Гуг-гуг-гуг-гуг-гуг-гуг-гуг».

• Начните с удобного или низкого начального шага для первого «goog ».
• Скажите «гуг», и каждый раз, когда вы это произносите, повышайте тон до четвертого «гуг».
• Начиная с пятого «гуга», уменьшайте высоту тона, пока не дойдете до финального, седьмого «гуга». Вы должны вернуться на стартовую площадку .
• Повторяйте это упражнение в течение нескольких минут или пока ваш голос не будет готов к рок-н-роллу!

Упражнение Goog предназначено для того, чтобы задействовать как низкие, так и высокие ноты в вашем голосе, чтобы вы звучали уверенно и чисто, поэтому, когда вы входите в комнату, вы входите в нее как удивительный, точно настроенный инструмент. И когда слова выходят? Они вытекают потоком прекрасной гармонии!

Этап действия: Перед тем, как отправиться на совещание… перед тем, как отправиться на сетевое мероприятие… и перед выступлением или презентацией… выделите несколько минут, чтобы разогреть свой голос.

Надеюсь, мы дали вам несколько идей.

Но если вы хотите выйти на новый уровень, Роджер предлагает всем зрителям и читателям программы «Наука о людях» скидку 50 долларов на номер Коллекция Perfect Voice с кодом «Captivate».

↑ Содержание ↑

Присоединяйтесь к своему счастливому голосу

Совет прост: найдите повод для улыбки! Истинное счастье лучше фальшивой улыбки в любой день.

Новое исследование, проведенное исследователями из Университета Санта-Барбары, показало, что мы прислушиваемся к собственному голосу, чтобы понять, что мы чувствуем . Вот что сделали исследователи:

• Участников исследования попросили говорить в микрофон, записывающий их голоса.
• За кулисами исследователи манипулировали голосами участников в режиме реального времени, чтобы они звучали счастливее, грустнее или вообще не менялись.
• Они вернули им эту аудиозапись через наушники (участники не знали, что их голоса были изменены).

Волшебный результат?

Прослушивание их изменившихся голосов, радостных или грустных, на самом деле вызвало у участников эту эмоцию.

Эти результаты показывают, что тон, высота тона и другие характеристики голоса помогают нам понимать и обрабатывать собственные эмоции.

Это поразило исследователей, так как это исследование дало первое официальное свидетельство того, что существует прямая связь между тем, как звучит наш голос, и тем, что мы чувствуем.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете напуганный , встревоженный или рассерженный, подбодрите себя, используя счастливый тон голоса, и попробуйте улыбнуться, пока вы это делаете! Вы будете удивлены, как быстро вы сможете поднять настроение и изменить свое эмоциональное состояние с помощью этого простого трюка.

Несколько идей, как найти повод для улыбки:

• Не проверяйте электронную почту перед тем, как ответить на звонок или во время ожидания на линии. Вы обязательно увидите то, что вам не нравится. Это может привести к возможному гневному выражению или ответу.
• Зайдите на YouTube и посмотрите несколько забавных видео. Вот мой плейлист Laughter Lunch!
• Поднимите изображение профиля человека в LinkedIn, пока вы разговариваете с ним. Иногда у нас возникают проблемы с подключением по телефону. Если вы симулируете ощущения присутствия вживую, вы, скорее всего, будете больше улыбаться и использовать больше жестов. Это согревает ваш голос.
• Никогда, никогда не отвечайте на звонки в плохом настроении. Помните, ваши эмоции заразительны.

↑ Содержание ↑

Готов говорить

Не только ваше дыхание и голосовые связки улучшают звучание вашего голоса. Тренер по публичным выступлениям Кейт ДеВор говорит что при публичных выступлениях очень важно стоять или сидеть с прямой спиной.

Это делает ваш голос более сильным и четким, не только позволяя вам дышать глубже, но и делая вас более уверенным в себе.

Причина, по которой это работает, заключается в том, что освобождается больше места в груди, голосовых связках и во рту. Чем больше пространства вы создаете в своем теле, тем легче вам добиться дыхания, громкости и силы вашего голоса.

Вот лучший способ создать идеальную осанку для уверенного голоса:

• Поднимите макушку к потолку.
• Втяните подбородок внутрь.
• Отведите лопатки назад и вниз.
• Расслабьте желудок.
• Держите колени прямо и ноги высоко.

Этап действия: Если можете, стоя во время разговора по телефону. Если вам приходится сидеть во время встречи, используйте подлокотники, чтобы максимально расширить свое тело.

↑ Содержание ↑

Избегайте подачи, ведите дружескую беседу

Вы когда-нибудь слышали этот извечный совет представлять людей в аудитории голыми? Это, наверное, один из 90 380 худших 90 381 советов по публичным выступлениям.

Вместо этого эксперт по публичным выступлениям Гэри Дженард говорит , что для установления связи с вашей аудиторией вам нужно говорить так, как если бы вы разговаривали с конкретными участниками.

Точнее, говорите так, как будто разговариваете с другом. Этот метод работает, потому что чем дружелюбнее и раскованнее вы звучите, тем больше ваша аудитория проникнется к вам симпатией.

И вы будете звучать более искренне, чем если бы вы подходили к своим презентациям с менталитетом презентации чего-то своей аудитории, как продавец… или пытаетесь расположить их к себе.

Помните, что вам не нужно рассказывать друзьям. Так что не делайте презентов своей аудитории.

Вы даже можете потренироваться перед другом, чтобы закрепить эту стратегию. Хотя этот подход может быть неуместным в определенных профессиональных условиях, это отличный способ связаться с большинством аудиторий.  

Бонус : То же самое и при разговоре по телефону! Мы собрали 10 успешных телефонных стратегий , которые помогут вам стать телефонным ниндзя, гением холодных звонков и мобильным игроком.

Помимо дружеской беседы всегда можно и посмеяться. Что приводит меня к следующему совету…

↑ Содержание ↑

Искренний смех

Нет ничего лучше, чем посмеяться с другом . Знаешь…

Смех, когда больно, когда слезы счастья текут по твоему лицу, когда ты изо всех сил пытаешься отдышаться, но ты снова начинаешь смеяться. Такой смех.

Но замечали ли вы когда-нибудь, как меняется ваш «животный смех» в зависимости от того, с кем вы находитесь?

А 9Новое исследование 0350 от PNAS исследовало смех между друзьями и незнакомцами. Вот их вопрос: могут ли сторонние слушатели (966 участников из 24 разных стран) определить, были ли клипы смеха, которые они слушали, между друзьями или незнакомцами?

Результат: с удивительной точностью 61%, они смогли!

Это потому, что смех с друзьями отличается от смеха между незнакомцами: 

• Смех друзей, как правило, имеет более короткий промежуток времени между взрывами.
• Он также более неравномерен по высоте и громкости.

В этом веселом (и, осмелимся сказать, смехотворном) TED Talk нейробиолог Софи Скотт объясняет, почему мы на самом деле смеемся:

У людей есть 2 вида смеха: настоящий и вежливый.

Настоящий смех — это смех, которым мы делимся с друзьями. Он характеризуется как: 

• Автоматический
• Непроизвольный
• Более длинный
• Более высокий тон
• Подлинный

При таком смехе ваши ребра сокращаются, а изредка появляется свистящий звук.

Но это не значит, что вежливый смех ни в коем случае не является «фальшивым» — это не так. Вежливый смех:

• Вежливый (очевидно)
• Умиротворение
• Щедро подаренный
• Используется для социального этикета

Вежливый смех используется в присутствии незнакомцев и является важным и необходимым социальная подсказка. Например, вежливый смех используется в следующих ситуациях:

• Вы слышите, как ваши коллеги смеются вместе, и вы присоединяетесь к ним, чтобы почувствовать себя вовлеченным.
• Кто-то рассказывает неудачную шутку в комедийном клубе, а публика вежливо и уважительно смеется в ответ комику.

Большинство людей умеют отличать одно от другого. Поэтому, если вы действительно хотите звучать уверенно и общаться со своей аудиторией, лучше всего использовать настоящий смех.

Вам трудно искренне смеяться? Если да, то мы тебя прикрыли. Научитесь быть забавным, и смех станет естественным результатом.

Просто для удовольствия… вот 12 разных видов неловкого смеха:

Этап действия: Попробуйте включить немного юмора в следующий раз, когда будете выступать. И не забывайте поощрять совместный смех!

↑ Содержание ↑

Предложение, не берите

Ранее я говорил о Роджере Лаве и о том, как ему удалось привлечь внимание столь многие известные звезды. Вот потрясающее видео-интервью, которое я сделал с этим успешным тренером по вокалу:

Так что же привело к его успеху?

Вот что он сказал:

«Люди, с которыми приходят работать… видят, что я подлинный, а затем понимают, что я всю жизнь создавал техники для решения проблем… У меня есть прекрасные техники, которые я использую открыто и честно с очень счастливой и благодарной положительной энергией. И знаете, до сих пор это получалось абсолютно идеально».

Вы воплощаете менталитет предложения?

Роджер говорит о менталитете предложения —Вы предлагаете ценность или берете ее?

Другими словами, как звучит ваш голос, когда вы разговариваете с людьми? Это « Дай мне, дай мне, дай мне?» Или это « У меня есть что предложить?»

Если у вас его еще нет, начните его внедрять:

• Думайте о себе как об учителе.
• Вы не пойдете на встречу с людьми, которые чего-то от них хотят. Вы идете с предложением.
• Все, что вы хотите сделать, это искренне и открыто помочь им.

Если вы встречаетесь с боссом или VIP-персоной, абсолютно неправильно думать, что они обладают нужными вам знаниями. Или еще хуже — просто бери, бери, бери. Но вы также не хотите давать советы, о которых понятия не имеете. Предложение — это поиск баланса: знайте, в чем вы хороши, но не предлагайте тарабарщину только ради предложения.

Чтобы принять менталитет предложения, измените свою точку зрения:

• Предложите помощь.
• Будьте открыты и прислушивайтесь к предложениям других.
• Используйте свои идеи и действия, чтобы решить чью-то проблему.

Когда вы встречаетесь с VIP-персоной / боссом / учителем / клиентом / знаменитостью / _ , лучшее, что вы можете сделать, это подумать о том, что вы можете сделать для этого человека.

Есть ли что-то, чему вы можете научить или какой-то опыт, который вы можете предложить открыто и аутентично, что привлечет к вам людей?

Действие Шаг: В следующий раз, когда вы разговариваете с важным человеком, предложите что-то ценное. Вы автоматически будете знать, как говорить уверенно, когда вам есть что дать, а не взять.

↑ Содержание ↑

Зеркало Другие

Кого бы вы вокально зеркально отразили? Задумайтесь о людях в вашей жизни хотя бы на секунду. Есть ли в вашей жизни кто-то, кто сильно повлиял на то, как вы говорите? Это может быть:

• Учитель
• Родительский
• Старший брат
• Лучший друг
• Наставник или тренер

Представьте себе: парень из Лос-Анджелеса давно не был в Техасе, но обнаружил, что идет по старой техасской улице. Когда парень идет, незнакомец говорит ему: «Привет!» Затем парень отвечает: «Привет!» Это пример вокального зеркального отображения, поскольку парень из Лос-Анджелеса отвечает тем же приветствием, чтобы соединиться с незнакомцем.

Вот что вы должны немедленно сделать, если вам не нравится звук вашего голоса. Запишите на свой телефон, как вы говорите о чем-либо или читаете с чего-либо. Просто запишите на свое устройство пять, шесть или семь предложений.

Этап действия: Запишите свой ответ на вопрос «Чем вы занимаетесь?»

После записи прослушайте. В частности, прослушайте:

• Во-первых, ваш голос звучит гнусаво? Вам кажется, что ваш голос застрял в вашем носу?
• Далее, когда вы говорите, все держится на одной ноте или идет вверх и вниз, как в хорошей песне? Есть высокие ноты и низкие ноты, или вы просто держитесь на одной ноте? Если вы останавливаетесь на одной ноте, это называется монотонностью.
• Наконец, твой голос звучит воздушно? Вам не нужно быть автором песен или педагогом по вокалу, чтобы слушать и просто передавать свои непосредственные чувства собственным голосом. Хорошо, допустим, вы услышали свой ответ на вопрос «Чем вы занимаетесь?» И вы заметили, что все время стоите на одной ноте.

Думайте о своем голосе как о пианино. У пианино 88 клавиш, и большинство людей ходят, говоря двумя нотами. Как вы можете получить доступ к большему количеству заметок? Вы научитесь перемещаться по лестнице.

*Послушайте Роджера в действии в видео выше *

↑ Table of Contents ↑

Бонус № 1: Проверьте свой тон

Если вы когда-нибудь хотели проверить свой тон голоса во время встречи, не беспокойтесь больше! Вы можете улучшить самосознание, отслеживая, когда вы говорите позитивно, негативно, разочарованно или счастливо на встречах.

Приложение Poised: Voice Tone and Auto-Record позволит вам это сделать. Вы можете думать об этом как об «автокоррекции» для своего голоса, так как каждый раз, когда он чувствует, что ваш вокальный тон становится злым, разочарованным или даже если он замечает вашу бессвязность, он отправляет вам предупреждение в реальном времени — это очень полезно. во время встреч, когда вы могли бы использовать дополнительную руку помощи.

↑ Содержание ↑

Дополнительный совет № 2: «Могу ли я изменить свой голос?»

Один из самых частых вопросов, которые я получаю от своих читателей: «Мне не нравится звук собственного голоса. Что я делаю?»

Поскольку я не тренер по вокалу, я не знал, что ответить своей аудитории! У меня в голове были животрепещущие вопросы… Можно ли улучшить мой голос? И могу ли я действительно изменить людей, чтобы они говорили с большей уверенностью?

Конечно, я спросил Роджера.

Вот что он сказал:

«Во-первых, они должны знать, что они не голос, которым они родились. Вот что я имею в виду. Мы встаем молодыми или пожилыми людьми, открываем рот и из него выходит звук, и мы думаем, что это то, что дала нам Мать-природа. Так что, если это нос, мы такие: «О, большое спасибо, Мать-природа».

И если он действительно мягкий и воздушный, мы такие: «Ну что ж, Мать-природа сказала, что, может быть, мне следует стать терапевтом». Или, если все это скрипит и порождает вокальные помехи, то мы думаем, что Мать-природа просто дала нам это, чтобы мы могли быть приглашенными звездами на шоу Кардашьян или что-то в этом роде. Поэтому мы думаем, что это наш голос.

Но вот что произошло на самом деле. Когда мы были младенцами, мы просто слушали звуки, которые люди в нашем окружении использовали. Так что, если мама говорила действительно гнусавым голосом, а я уже очень рано решил, что я полностью на грудном молоке, тогда, как только я мог говорить, я просто звучал бы точно так же, как она, чтобы мы соединились. Мы растем, звуча как люди, с которыми мы пытаемся наладить контакт. А потом мы становимся старше и думаем, что это наш голос. Но правда в том, что кем бы ни были люди в своей жизни — молодыми, старыми, это не имеет значения — они могут решить, как они хотят звучать».

Дело в том, что если вы хотите изменить свой голос, вам нужно потратить время и усилия… и верят, что это возможно.

Я спасаю мир… изменяя голоса людей, чтобы они эмоционально двигали людей и чтобы они могли общаться, чтобы получить желаемые результаты.

— Роджер Лав

Ваш голос сильнее, чем вы думаете.

Когда ты владеешь своим голосом, ты владеешь своей жизнью.

С наилучшими пожеланиями,

Ванесса

как сделать свою речь красивой

Перестань свирепствовать

Нет, конечно, если твои основные собеседники — уличные гопоты, то без мастерской жонглирования не обойтись. А вот при общении с нормальными людьми мат — это показатель низкого культурного уровня. Мало кому понравится общаться с человеком, который не умеет выражать свои эмоции грамотным русским языком.

Грубый жаргонизм — ваш враг

Жаргонизмы и грамотная речь — два почти несовместимых понятия. Почти — потому что жаргон бывает разный. Конечно, два сисадмина гораздо быстрее поймут друг друга, если будут использовать в своей речи «Свитч», а не «сетевой коммутатор», но в остальных случаях его лучше называть своими именами. Особенно раздражает полууголовный и «падонковский» сленг, неприятный и не интересный. Избавь свою речь от этих вредных революций. Расскажи, как есть: «Мы быстро добрались, т. к. нам повезло — на светофоре горел зеленый сигнал», вместо «епт» мы, наконец, выписали отпуск зеленым».0003

Краткость — душа остроумия

Если можно выразить суть своей мысли в двух предложениях, то совершенно незачем «размазывать по дереву». Грамотная речь подразумевает умение излагаться кратко и по делу. Но будьте осторожны, когда ситуация требует подробного разъяснения, лучше потратить несколько минут на дополнительные пояснения, чем быть невнятным. Изучите правила культурного общения.

Варьируйте свою речь в зависимости от ситуации.

Ваш босс вряд ли похож. Если очень важно позвонить «Витеку», а друг, за услышанное от вас обращение «Вячеслав Леонидович…», в ​​лучшем случае крутит пальцем у виска. Научитесь говорить с собеседником на «одном языке», и общение будет более продуктивным.

Прекратите постоянно извиняться

Многие люди имеют привычку заранее строить свои фразы извиняющимся тоном. Им кажется, что они быстро призовут расположение к себе. Это неправда. Уверенно, прямолинейно (в умеренных, конечно, пределах) Это будет намного лучше на собеседника, чем «Мне не очень удобно спрашивать, но, может быть, вы согласитесь…» и т. д. Будьте уверены и настойчивы.

Следите за возвратом

Пополняйте словарный запас

Читайте больше литературы («Дамские детективы» и бесплатные анекдоты «не в счет») и старайтесь выявлять какие-либо интересные речевые обороты или фразы, запоминайте их. Возьмите за правило хотя бы пару раз в неделю открывать орфографический словарь и находить там неизвестные вам или малоупотребительные слова.Но будьте осторожны с этим советом — используйте новые словосочетания только в необходимом контексте.Когда человек на вопрос «Что ты занимаешься сегодня вечером?», отвечает: «Я занимаюсь сестой», это выглядит как минимум глупо (для тех, кто не знает, сиеста — это послеобеденный отдых»).

Наша речь — это не только средство общения и передачи информации, но и наша индивидуальная особенность. ..

Речь каждого человека уникальна и имеет ряд индивидуальных особенностей. Голос так же уникален, как отпечатки пальцев или структура сетчатки. По голосу человека судят о характере человека. Известно, что общее впечатление о человеке на 55 % зависит от мимики, на 38 % — от голоса и только на 7 % — от того, что этот человек говорит.

Только грамотная сетевая речь способна передать правильную информацию, чтобы она была понятна окружающим.

Секрет твоего успеха в искусстве — говорить!

С раннего детства и до глубокой старости жизнь человека связана с речью. Грубое мышление — это грубая речь, культурное мышление — культурная речь. Поскольку перед словом всегда стоит мысль, мы не можем развивать нашу речь без мышления. В древности существовала риторическая наука, основоположником которой был великий греческий философ Аристотель. Он указывал, что мастерство речи определялось тремя составными. Первым из них была ясность мысли, и она появляется только при знании, которое человек получает вместе с опытом. Только с развитием ясности мышления постепенно будет развиваться и речь. Чтобы наша речь была ясной, она должна отражать развитый ум, вдумчивость, грамотность, а чтобы она была еще и приятной, она должна быть выразительной и эмоциональной. Через слова человек может прикоснуться к древним мыслям предков, получить опыт и знания и отправить послание своим прадедам в будущее.

Свойства речи:

1. Содержание — характеризуется объемом излагаемых в нем мыслей, обеспечивается подготовленностью говорящего.
2. Понятный — за счет основного объема знаний слушателей обеспечивается выборочный отбор материала, доступного слушателям.
3. Выразительность — связана с эмоциональной насыщенностью, обеспечиваемой интонацией, акцентом, паузами.
4. Эффективность — определяется влиянием мыслей, чувств, поведения, обеспечивается учетом индивидуальных особенностей слушателей.

Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, чаще достигает поставленной цели, более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.

Правильная речь имеет почти магический эффект. Она хочет слушать и слушать; А от других — закрой уши и убегай.

Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается все реже.

Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют произносить себя словами. Многим людям сложно выразить свои мысли, чувства, пересказать что-то интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.

Но за неразговорчивой речью таких людей иногда скрывается великолепный ум, интересный человек. Но чтобы это осознать, нужно время. А время – это то, чего нам постоянно не хватает.

Отсюда только один путь — нужно тренировать речь. Ведь умение красиво говорить – это не природный дар, а костяной навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь становиться профессиональным оратором, умение красиво говорить, пользоваться речью будет необычайно полезно как на работе, так и в повседневной личной жизни.

Соблюдение некоторых правил может значительно улучшить качество речи.

Во-первых, читайте дальше. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеальна наша отечественная классика, которую мы все изучали в школьные годы (или не изучали, что печально). Читайте или перечитывайте классику! И громко, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Это приучит вас к правильному построению слов в предложении, увеличит словарный запас.

В-третьих, следите за темпом речи. Он не должен быть однообразным. Пауза выделяет основные тезисы разговора. Она должна быть уместной и не затянутой.

В-четвертых, употребление в разговорной речи, разговоре, метафорах, образных выражениях, поговорках, наконец. Будет подсказкой, сделай интереснее. И, конечно же, беспроигрышный вариант — это юмор. Уместная самоирония, шутки придадут красочности вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а как ты их сделаешь, скажи — или ты в душе, или нет.

В-пятых, мол, тренируйся как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всего нравится, и попробуйте ему подражать. Повторяйте вслух (!) фразы за ним, копируя его голосовую интонацию. Это непросто, но через какое-то время вы обязательно увидите прогресс. Помимо развития мелодичной речи, вы пополняете свой словарный запас.

Есть еще одно забавное и только сначала сложное упражнение. Выберите любой простой предмет из самоделки, например, напольное покрытие или домашние тапочки. Определите лимит времени, в котором вы будете рассказывать об этом красивым литературным языком. Во-первых, будет сложно в общей сложности 5 минут рассказывать о каком-то банальном масле. Но с каждой тренировкой будет легче. Увеличивая лимит времени и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, покой перед словами, невозможность подобрать их. В конце концов, вы сможете проходить на своих домашних тапочках целый час, больше никогда не повторяясь. Этому лучше заниматься в группе или с домашними, превращая обучение в своеобразную игру. Поочередно каждый становится исполнителем и слушателем.

Еще одно упражнение от Матрова по речи на развитие мелодичности.

Сингелинг, певчий,

Бархат, бархат.

Дерзайте, пробуйте, играйте!

Способность красиво и осмысленно говорить не каждому. Этому предшествуют длительные занятия, большое желание и терпение. Если вы осознанно решили найти ответ на вопрос: «Как выработать четкую, красивую, лаконичную речь в домашних условиях?» — Советы и действия, описанные в статье, приведут вас к хорошим результатам и заложат основу ораторского искусства.

Перед началом занятий необходимо узнать требования и программу действий. Эта простая схема выработает красивую и полноценную речь, повысит вас в глазах знакомых, заставит безошибочно сказать о любом прочитанном тексте. Чтобы научиться переводить мысли в слова и без труда оформлять их в красивые выражения, следует выполнять эти пункты.
Для занятий по улучшению речи необходимо:

• Большое желание;
• Предпочтительно;
• Выделение времени и помещений;
• Уверенность в конечной цели;
• Поддержка близких.

Программа, пунктов которой вы будете придерживаться, достаточно проста и интересна. Взяв ее за основу, можно увидеть эффективность и целесообразность в короткие сроки. Он:

Классика полезна и незаменима

Классическая литература содержит красивую и богатую речь. Диалоги Героев, их размышления способствуют произнесению правильно построенных фраз. Словесные обороты, по мнению авторов, отражают не только эпоху времени, сюжет и динамику развития, но и внутренний мир, пронизанный нравственностью и высокой идеей.
Любое произведение, являющееся классикой, пополняет словарный запас. Красивые слова стимулируют развитие воображения, появится желание научиться играть по правилам выражений, чтобы слушатель получил не только полезную информацию, но и остался доволен общением и не пожалел потраченного времени.

Важность темпа

Продуманный спектакль включает содержание, определение времени и выбор темпа. Монотонность даже при исключительно идеальном материале порождает скуку, однообразие и неприятие. Научитесь устраивать паузы не менее важные, чем выбранная тема и выбранная информация.
Медлительность или быстрота речи чревата отсутствием контакта с аудиторией. Без понимания содержания публика просто перестанет реагировать на выступление. Тогда красиво подготовленная информация превращается в комическую песню или сложную скороговорку. Конечно, со временем эта проблема перестанет существовать. Опыт общения и чувства аудитории приходит в процессе многодневной работы над собой.

Добавление изюма

Сухой текст, насыщенный нужной информацией, будет скучным и неинтересным. Когда есть средства к существованию, подтверждённые фразы известных личностей, мудрые изречения и лёгкий юмор, тогда беседа найдёт отклик у слушателей, а речь раскроется полезно для всех.
После нескольких удачных попыток назойливая мысль о том, как в сжатые сроки развить живую речь и при этом обязательно научиться строить фразы, говоря насыщенно и красиво за ненужное. Общение принесет эмоции, удовлетворение. Можно будет развить мышление и выработать собственный стиль.

Обязательная практика

Вы никогда не добьетесь высот в ораторском искусстве, если откажетесь выступать перед чужой публикой. Практика выступления перед публикой показывает недостатки подготовленной информации, продуманность речи и ее качество, вашу коммуникабельность и попытки приобрести единомышленников.

Если у вас есть страх перед публичными выступлениями — Практика чаще должна пройти. Также существуют специальные техники и целые системы (например, турбоконь) для преодоления страхов. Например, Турбо Суслик может дать: ощущение внутренней свободы, легкость как в общении, так и в выступлениях. Там конечно результаты серьезнее и интереснее, но это для тех, кто хочет много и готов.

Научитесь выражать то, что думаете и чувствуете, дает силы для дальнейшего развития. Реакция других возрождает забытые идеи и цели. Вы находите понимание в общении, проверяете свою жизненную программу и перерождаетесь как личность. Умение красиво оформлять мысли добавляет уверенности и значимости в жизни.

Блокнот — помощник для анализа

Приучите себя после каждого важного разговора анализировать его результат. Речь осуждения или одобрения Запишите в отдельный блокнот, подчеркивая ошибки и успехи. Не бойтесь высказывать мысли вслух, как будто вы стоите перед ответственной комиссией по улучшению образования. Собственные недостатки Уменьшить и искоренить.

Пожелания

Есть маленькие хитрости для понимания того, как закрепить сданные навыки и продолжать развивать свою грамотную речь, продолжать красиво и многозначительно говорить.

• Обязательно обдумываю каждое слово, смакуя и влюбляясь в него. Постепенно речь идет о превращении в красивую, переосмысливающую игру, в которой есть текст и чувства.
• Необходимо запоминать ключевые фразы из фильмов, книг, передач и выступать перед публикой, подтверждая свою эрудицию.
• Расшифруйте значение непонятных слов, чтобы выучить правильное произношение, ударение, позицию в предложении.
• Понравилась красивая фраза, вставь ее уместно и правильно. В противном случае есть опасность поставить себя на смех.

Систематические ежедневные упражнения выработают речь, которая понравится любому слушателю. Получив одобрение, хочется больше говорить и действовать.
Когда вы ставите перед собой важную цель – научиться владеть родным языком и развивать умение общаться, это, несомненно, откроет перед вами новые возможности и смысл жизни.
Научиться передавать внутренние ощущения через красиво выраженные слова может каждый, если он хочет создать предпосылки для жизненного баланса и творческого потенциала. Возникшая гармония между человеком и окружающей средой позволит вам почувствовать себя счастливым, удачливым, признанным. Иди и радуйся успехам.

Каждому образованному и культурному человеку, даже если он не выступает перед большой аудиторией, надо непременно владеть правильной красивой речью и повышать свое мастерство оратора. Высокая грамотность свидетельствует о большом интеллекте. Она способствует лучшему пониманию вас окружающими и вызывает их уважение. Но чтобы овладеть родным языком в совершенстве, нужно потрудиться.

Сделать грамматику предметом изучения. Возьмите на вооружение словари и справочники. Хороший учебник русского языка и произведения великих русских поэтов и прозаиков отлично помогут. Также необходимо следить за своим голосом, отрабатывать дикцию.

Правила просты, но их точное соблюдение обязательно повлияет на результат:

1. Углубленное изучение родного языка повысит вашу грамотность в разы. Подумайте, часто ли в повседневной жизни вы ищете помощи в словаре или справочнике? Начните изучать словари.

2. запомнить правильность ударения в словах. В этом поможет толковый словарь и орфоэпический словарь. Благодаря словарям вы перестанете быть тонаски и будете правильно согласовывать предложения.

3. Чтение книг расширяет словарный запас, обогащает кругозор, делает вас эрудированным. Вывод: читать нужно постоянно и много.

5. Хватит оправдываться фразами типа «Ну ты понял?» Уверенность разбудит ваше красноречие.

6. Реализовать технику речи. Все приходит с опытом. Можно перед зеркалом тренироваться, можно вообще споры включать и столько красноречия кушать. Для овладения красивой речью разработаны специальные приемы, игры, техники. Используйте те, которые наиболее подходят для вас.

7. «Суровый» голос, интонация, дикция. Упражнение в грамотном дыхании. Осмотрите и прослушайте записи самого себя на видеокамере или аудиокассете. Совпадая с недостатками, сразу же производить работу над ошибками. Можно разработать самостоятельно, можно пройти курс обучения с наставником.

8. Наполните свою речь остроумием, импровизацией. Сдвиньте слово «разрешение» — это очень захватывающее искусство. Создайте свой неповторимый стиль.

9. Стремитесь сделать свою речь емкой, ясной, отрывистой, внятной. Избегайте скуки.

10. Аварийные софики. Пусть ваша речь всегда будет не пустой и хитрой, а осмысленной и умной.

Умение красиво выступать перед публикой – поистине полезный навык для любого делового человека. И сегодня мы поговорим об ораторском мастерстве и о том, как сделать спицу выразительной.

— Это сложный навык, которому можно научиться. Яркая и выразительная речь состоит из множества компонентов.

Наверное, худший пример, показывающий, как делать не надо, это человек, монотонно читающий текст с бумажки. Чтобы человеку было интересно слушать, нужно сделать ровно наоборот. Не читать по бумажке, свободно владеть материалом и уметь хорошо и понятно знать свои мысли.

Так на что именно следует обращать внимание, когда вы выступаете против общественности?

Средства выразительной речи

Что такое выразительная речь? Такая речь состоит из большого количества элементов, каждый из которых влияет на впечатление от речи говорящего.

Как видите, способов усилить выразительность и . И использовать их нужно, ориентируясь на настройку — в зависимости от ситуации.