Колющая боль в ноге при ходьбе: Что делать при боли в ногах

Деформация ступни
Своды позволяют равномерно распределить нагрузку веса тела, когда мы стоим. Деформированные, слишком высокие или низкие (плоскостопие), они способны вызывать болезненные ощущения и напряжение в ногах.

Неправильно подобранная обувь

Вирусы, бактерии и прочие болезни

Частый источник возникновения боли в ступне возле большого пальца – вросший ноготь. Он становится причиной раздражения, а иногда вызывает инфекцию.

Диабет, болезнь Хансена и подагра являются распространенными недугами, которые влияют на нижние конечности. Болезни нервов ног могут вызвать онемение и ощущение жжения, это называют периферической нейропатией.

Боли в ногах: 13 болезней, которые нельзя игнорировать

25 июня 2020 15:30 0

Фото: Фото: freepik. com

Содержание:

С проблемой боли в ногах сталкиваются не только люди пожилого возраста, но и люди других возрастных групп. Такое неприятное ощущение может быть связано с довольно серьезным заболеванием и повлечь тяжелые последствия. Поэтому рекомендуем вам сразу обращаться к опытному специалисту, чтобы правильно определить диагноз.

Хирург Петерис Герке утверждает, что боли в ногах, опухлость ног и чувство усталости могут быть сигналом серьезного заболевания вен.

— Недостаточность клапанов, которые находятся внутри вен, такие анатомические образования, которые перекрывают отрезки вен и способствуют оттоку крови от ног в сторону сердца вверх. Впоследствии кровь, как и любая жидкость, истекает вниз. И чтобы этого не происходило, необходимо вот эти клапана. Если же клапана начинают пропускать кровь, то есть они плохо закрываются, появляется венозное полнокровие и вены начинают опухать. Это одна из главных причин появления боли в ногах, — говорит специалист.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Неправильная и чрезмерная нагрузка на позвоночный столб может привести к такому серьезному заболеванию, как пояснично-крестцовый остеохондроз. В большинстве случаев к этому приводит малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки, аномалии позвоночника и неправильная осанка.

Первым сигналом данной болезни выступает «стреляющая» боль в ногах, которая при движении усиливается. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы признак воспаления седалищного нерва. Чтобы правильно назначить лечение необходимо обратиться за помощью к врачу-неврологу.

Последствия переломов

После получения перелома конечностей могут беспокоить регулярные боли в ногах. В основном боль ощущается при ходьбе. Для облегчения боли в ногах можно использовать ортезы они помогут снять нагрузку на конечность.

Артроз, артрит

При развитии артроза поражаются суставы, а вот артрит может дать осложнения на весь организм. Существует ряд факторов, которые могут привести к данным заболеваниям. В частности, инфекция в организме, сбой в иммунной системе и нарушение обмена веществ.

Так, при артрите проявляется боль в суставах при движении и физической нагрузке. А при артрите боль беспокоит постоянно, даже, если человек отдыхает. При артрозе разрушается хрящевая прослойка и происходит трение костей, что приводит к хрусту. Амплитуда движений при артрозе уменьшается в определенном суставе, при артрите во всем теле. Заболевание артритом может сопровождаться высокой температурой, слабостью, воспалением глаз и псориазом.

При установлении диагноза специалист назначает лечение в виде противовоспалительных препаратов или физическими процедурами. Также врач может назначить пациенту диету, ношение специальной обуви и ведение здорового образа жизни.

Варикоз

Узловатые расширения подкожных вен, боль, тяжесть в ногах, отеки стопы и голени, усталость в ногах к концу дня являются тревожными сигналами такого заболевания, как варикозное расширение вен нижних конечностей. На развитие этого недуга может послужить нарушение кровотока, плохие привычки, наследственность и множество других факторов.

Варикозные узлы часто склонны к образованию тромбов и инфицированию. Обнаружить варикозные узлы чаще всего можно на внутренней поверхности голеней или бедер.

Наиболее эффективным методом в лечении является операция венэктомия. Медикаментозная и компрессионная терапия при лечении варикоза используются как вспомогательные методы при оперативном лечении. 

Эндартериит

Этой болезнью чаще всего страдают мужчины в возрасте 35-50 лет, но первые симптомы могут появляться и в 20-30 лет. Возникает эндартериит вследствие недостаточного поступления крови, а, следовательно, кислорода и питательных веществ к тканям ноги, из-за чего в икроножных мышцах возникает сильная сжимающая боль, и при ходьбе больному человеку приходится часто останавливаться, чтобы отдохнуть. После небольшого отдыха боль проходит, однако возвращается вновь.

Почему эта болезнь сковывает человека, ученые еще не поняли, однако она может возникнуть вследствие затяжных вирусных инфекций, у людей склонных к аллергии, курильщиков, у тех, кто работает на вредном производстве.

При эндартериите повреждаются мелкие артерии, и если его не лечить, то за полтора-два года больной может стать инвалидом болезнь прогрессирует быстро.

Часто эндартериит начинается с воспаления вен, которое как бы блуждает как только воспаление сойдет с одного места, то тут же появляется на другом. Первым «звоночком» о проблеме может стать быстрое замерзание ног на холоде.

Следующий этап поражение артерий, затем будет боль при ходьбе, за ней даже в состоянии покоя. Дальше у больного чернеют пальцы и ногти, начинается атрофия и гипотрофия мышц, появляются трофические язвы на стопах и пятках.

Лечат эндартериит обезболивающими, гормонами, а также препаратами, которые улучшают текучесть крови. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче болезнь будет вылечить. 

Тромбофлебит

При развитии этой болезни стенки вен уплотняются и образовываются тромбы. Чаще всего это происходит на фоне варикозного расширения вен. Тромбофлебит могут спровоцировать рак, заболевания крови, сердца, инфекции, травмы. Основное проявление чувство тяжести и боли в ногах, часто ноги отекают, а кожа на пораженном участке краснеет и воспаляется, возможно и повышение температуры.

Лечением тромбофлебита занимается врач-флеболог. Он назначит ультразвуковое ангиосканирование, УЗДГ вен нижних конечностей, реовазографию, а также комплекс препаратов. Плоскостопие

При плоскостопии больного может мучить боль в стопах и голенях. Что характерно, она усиливается ближе к вечеру. Ходить человеку, который страдает от плоскостопия, тяжело, он быстро устает.

Как облегчить болевые симптомы, подскажет врач ортопед. Это могут быть рекомендации по подбору правильной обуви, специальные упражнения, ванночки. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Внезапные спазмы мышц могут намекать на серьезные неполадки в организме.

Боли в животе

Общие сведения. Боли в брюшной полости варьируют от тупых или жгучих до острых и стреляющих. Боли в животе возникают при разных заболеваниях и состояниях.

    Боль, которая появляется возле пупка и перемещается в правую нижнюю часть брюшной полости, может свидетельствовать об аппендиците воспалении аппендикса (отростка кишечника). В большинстве серьезных случаях для удаления аппендикса потребуется хирургическое вмешательство. При запущенном аппендиците аппендикс может прорваться. Если у вас возникла острая боль или повышенная чувствительность в правой нижней части живота, боли в животе при ходьбе, тошнота, рвота или потеря аппетита, повышенная температура тела, вам следует немедленно обратиться к врачу.

       Боль в левой нижней части брюшины может стать симптомом дивертикулита. Дивертикулит возникает, когда в стенках толстой кишки образуются небольшие шарообразные капсулы, называемые дивертикулами, которые впоследствии инфицируются и воспаляются. Среди прочих симптомов дивертикулита: повышенная температура, тошнота, рвота, озноб, судороги и запор. Лечение дивертикулита, как правило, включает очистку толстой кишки от инфекций и воспаления. Врач может назначить антибиотики и/или обезболивающие средства, жидкую диету и постельный режим на несколько дней. В некоторых случаях лечение дивертикулита требует пребывания в стационаре. При возникновении осложнений может понадобиться хирургическое вмешательство. Лучшее средство предотвращения дивертикулита диета, обогащённая клетчаткой. Пищевая клетчатка способствует правильному пищеварению и ослаблению давления в толстой кишке. Постепенно увеличивайте количество клетчатки в своем ежедневном рационе, пейте много жидкости. Предотвратить дивертикулит поможет также своевременное опорожнение кишечника. Накапливание отходов пищеварительной системы влечет за собой увеличение давления в толстой кишке.

    Острая боль в правом подреберье, усиливающаяся после еды, указывает на наличие поражение желчного пузыря. К заболеваниям желчного пузыря относятся камни и воспаление желчного пузыря (холецистит). При возникновении осложнений поражение желчного пузыря может иметь и другие симптомы, наряду с болью в брюшине. К ним относят: желтуху (пожелтение кожи и белков глаз), сильное повышение температуры и озноб. Иногда люди с камнями в желчном пузыре вообще не испытывают никаких симптомов. При регулярно возникающих болях в правом подреберье следует обратится к врачу. С приступами боли в желчном пузыре можно справиться несколькими способами, начиная от простого выжидания (наблюдение симптомов в течение некоторого времени, отсутствие какого-либо лечения) до принятия лекарственных препаратов и даже хирургического вмешательства. Ослабить симптомы болезней желчного пузыря можно также, сократив количество жира в своем рационе.

        Боль в брюшной полости, ослабляемая после дефекации и сопровождающаяся диареей или запором, может свидетельствовать о синдроме раздражённой толстой кишки  часто встречающемся нарушении желудочно-кишечного тракта, причина которого пока не установлена. При возникновении синдрома раздражённой толстой кишки стенки кишечника сжимаются то слишком сильно, то слишком слабо, иногда слишком медленно, а иногда наоборот слишком быстро. К симптомам этого заболевания относят: вздутие живота, повышенное газообразование, слизистый стул, постоянное желание опорожнить кишечник.

С этим синдромом невозможно справиться с помощью хирургических методов или лекарственных препаратов. Однако ухудшения состояния можно предотвратить, употребляя большое количество воды, увеличив объем клетчатки в пищевом рационе, сократив количество потребляемого кофеина и увеличив физические нагрузки.

   Острая жгучая боль в верхней и средней частях живота (между грудиной и пупком) может означать наличие язвы. Язва это рана, образующаяся в тканях желудка или верхней части кишечника. Причин возникновения язвы множество. Может сыграть свою роль курение, прием ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена или других нестероидных противовоспалительных препаратов. Язва может также образоваться, если желудок не может защитить себя от сильнодействующего желудочного сока. Helicobacter pylori бактерия, обитающая в желудке — также способна вызывать язву. Стресс и острая пища не могут стать причиной появления язвы. Одна лишь изжога не может свидетельствовать об этой болезни. Сильная боль наподобие изжоги может также быть вызвана менее серьезным заболеванием гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

       У женщин боли в животе могут свидетельствовать о возникновении проблем с репродуктивной системой. Тазовые боли, возникающие каждый месяц перед менструацией, могут говорить об эндометриозе состоянии, при котором частицы тканей из матки двигаются через фаллопиевы трубы и попадают на яичники, лоханки, мочевой пузырь и другие органы. Болезненность в нижней части брюшной полости может означать воспаление тазовых органов (инфицирование тканей матки, фаллопиевых труб или яичников). У женщин детородного возраста внематочная беременность может также стать причиной резкой острой или колющей боли в брюшине, сопровождающейся вагинальным кровотечением, нерегулярным менструальным циклом и болями, отдающимися в плечах. Киста яичника и фиброма матки также могут стать причиной брюшных болей у женщин.

К другим случаям появления болей в области живота относят: инфекции мочевых путей, пищевые отравления и аллергии, грыжу, камни в почках и непереносимость лактозы.

   Причины болей в животе  В большинстве случаев боль в области живота обуславливается вполне обыкновенными причинами, например, эмоциональными расстройствами, перееданием или гриппом. Однако подобные болевые симптомы могут быть вызваны и более тяжелыми заболеваниями. Четко определить причину болей может только врач.

Симптомы

При возникновении слабо выраженных болей, появляющихся эпизодически на протяжении менее 4 недель можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Рекомендуется обратиться к врачу при болях, появляющихся эпизодически на протяжении более 4 недель.

Необходима срочная медицинская помощь при следующих состояниях:

— боль, сопровождающаяся повышением температуры, желтухой, потемнением мочи, сильной тошнотой или рвотой, светлым пастообразным стулом;

— резкая острая колющая боль в брюшной полости, сопровождающаяся вагинальным кровотечением, нерегулярным менструальным циклом, болями, отдающимися в плечах;

— сильная постоянная боль в брюшине после травмы;

— неожиданная очень сильная боль, длящаяся более 2 часов

        Необходима срочная госпитализация при появлении следующих   признаков:

— боль в животе, сопровождающаяся неожиданным ярко красным ректальным кровотечением или рвотой с кровью или веществом, похожим на кофейную гущу;

— головокружение, бред, частый пульс, холодная липкая кожа.

      Что можете сделать вы при болях в животе

Слабые боли, не связанные с заболеванием язвой, дивертикулитом или болезнями желчного пузыря, можно лечить в домашних условиях. Следует давать организму достаточно времени для отдыха. Чтобы ослабить боль, принимайте простые обезболивающие или спазмолитические средства (дротаверин, парацетамол). Не используйте ацетилсалициловую кислоту или другие противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Избегайте употребления алкоголя и кофеина.

Не используйте слабительных средств и не ставьте клизмы.

         Что может сделать врач

Чтобы определить причину появления болей, врач может задать вам следующие вопросы: “Опишите боль, которую вы чувствуете” (спастическая, острая или тупая), Постоянна ли она или возникает периодически? В каком месте вы чувствуете боль? В каком месте она появилась? Сколько длится? Когда боль появляется? (В период менструации? Усиливается ли боль после еды?) Скорее всего, потребуется дополнительное обследование.

Метод лечения будет зависеть от причины появления боли в области живота.

       Зав. хирургическим  отделением   Падашуля И.Н.

Подиатрический хирург стопы и голеностопного сустава

Стопы представляют собой сложные структуры из костей, мышц, сухожилий, нервов и многого другого. Вы полагаетесь на свои ноги, чтобы нести вас в течение дня, но если они болят, это может повлиять на вашу способность функционировать и радоваться жизни.

Если вы испытываете колющую боль в стопе, вам не нужно с ней жить. Дэвид Б. Гловер, DPM, FACFAS, и наша команда в Институте стопы и голеностопного сустава в Маунтин-Вью имеют все необходимое для диагностики и лечения всех типов проблем со стопой. В этом блоге Др.Гловер объясняет некоторые распространенные причины колющих болей в ногах.

Распространенные причины колющей боли в стопе

Ноги сложны, и любое количество проблем может вызвать колющую боль в одной или обеих ногах. Наиболее распространенными причинами колющей боли являются подошвенный фасциит, повреждение нервов и острые травмы.

Подошвенный фасциит

Одной из основных причин колющей боли в стопе является подошвенный фасциит, представляющий собой воспаление подошвенной фасции. Подошвенная фасция — это волокнистое сухожилие, которое соединяет пальцы ног с нижней стороной пятки.

Боль при подошвенном фасциите часто описывают как колющую боль в подошве стопы или пятке. Как правило, становится хуже, когда вы делаете первые шаги утром или начинаете ходить после долгого сидения.

Повреждение нерва

Периферическая невропатия — это повреждение нервов в стопах, голенях, руках и/или кистях. Повреждение нервов в ногах особенно часто встречается у людей, страдающих диабетом, потому что высокий уровень сахара в крови может со временем повредить нервы и кровообращение.

Нервная боль в ногах может ощущаться как острая, колющая боль. Некоторые люди описывают нервную боль как ощущение жжения или покалывания. Нервная боль может серьезно повлиять на вашу подвижность, если из-за боли становится невыносимо стоять или ходить.

Острая травма

Внезапная травма, повреждающая кости, мышцы, сухожилия или другие ткани стопы, может вызвать колющую боль в стопе как во время травмы, так и после нее. Доктор Гловер принимает пациентов всех возрастов, перенесших спортивные травмы или другие травмы опорно-двигательного аппарата, влияющие на стопы и лодыжки.

Лечение колющей боли в стопе

Не игнорируйте колющую боль в ногах. Единственный способ подтвердить, что вызывает боль в ногах, — это посетить ортопеда. В Институте стопы и голеностопного сустава Маунтин-Вью мы предлагаем комплексные обследования для оценки здоровья стопы.

Если вы испытываете колющую боль в стопе, приходите на прием, чтобы обсудить свои симптомы и историю болезни. Постарайтесь описать, как ощущается боль и как долго длятся приступы боли.

Скажи докторуГловер, если у вас есть другие симптомы, такие как:

• Синяк
• Отек
• Жесткость
• Онемение или покалывание
• Кровотечение
• Снижение подвижности стопы или голеностопного сустава

Доктор Гловер проведет физический осмотр вашей стопы и может назначить рентген для подтверждения своего диагноза. Лечение колющей боли в ногах будет направлено на минимизацию симптомов и заживление поврежденных мышц, сухожилий или костей.

Например, лечение подошвенного фасциита обычно включает комбинацию нестероидных противовоспалительных препаратов, отдыха и специальных растяжек.Доктор Гловер и наша команда будут работать с вами, чтобы помочь вам безопасно вернуться к повседневной жизни, и мы можем порекомендовать индивидуальные ортопедические стельки, ночные шины или другие вспомогательные устройства для поддержки и защиты ваших ног.

Если у вас болят стопы, мы можем помочь вам встать на ноги. Чтобы узнать больше, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Институте стопы и голеностопного сустава Маунтин-Вью уже сегодня.

Симптомы и признаки рассеянного склероза

Обзор

Боль — это очень личное переживание, которое вы можете чувствовать, но другие не могут видеть.Это распространено при рассеянном склерозе и может ограничить вашу способность делать то, что вам нравится. Некоторые виды боли являются прямым результатом рассеянного склероза и вызваны повреждением нервов в центральной нервной системе. Другие виды боли возникают из-за изменений в организме из-за рассеянного склероза. Например, у вас может быть слабость в ноге, и теперь вы ходите по-другому, вызывая боль в спине и бедре. Эта боль вызвана чем-то другим, вызванным рассеянным склерозом (слабостью). Кроме того, вы можете испытывать боли, которые могут возникнуть у любого человека и которые вообще не связаны с вашим рассеянным склерозом, например, зубная боль или боль в желудке.

Тип боли, который возникает непосредственно из-за повреждения нервов при рассеянном склерозе, называется нейропатической болью. Боль, возникающая из-за слабости, скованности или других проблем с подвижностью при рассеянном склерозе, считается мышечно-скелетной болью. Оба типа боли могут быть острыми, имеющими быстрое начало и короткую продолжительность, или хроническими, начинающимися постепенно и сохраняющимися ежедневно или почти каждый день. Главное — определить тип боли и устранить ее источник.

Нейропатическая боль

Нейропатическая боль возникает из-за «короткого замыкания» нервов, которые передают сигналы от мозга к телу из-за повреждения, вызванного рассеянным склерозом.Эти болевые ощущения ощущаются как жжение, колющие, острые и сдавливающие ощущения. При рассеянном склерозе вы можете испытывать острую невропатическую боль и хроническую невропатическую боль.

Острая невропатическая боль иногда является начальным симптомом РС или может быть частью рецидива РС. Острый означает, что он имеет быстрое начало и короткую продолжительность. Типы острой невропатической боли включают:

• Невралгия тройничного нерва (TN) — колющая боль в области лица или челюсти, которая может возникать как начальный симптом рассеянного склероза или как рецидив.Хотя ее можно спутать с зубной болью, эта боль имеет невропатическую природу (вызвана повреждением тройничного нерва). Эта боль часто приходит и уходит, и непредсказуемо, когда она может возникнуть.
• Симптом Лермитта — кратковременное колющее ощущение, похожее на удар током, распространяющееся от затылка вниз по позвоночнику и часто в руки или ноги, вызванное наклоном шеи вперед. Обычно это означает, что в шейном отделе позвоночника (шеи) есть или было повреждение от рассеянного склероза.Когда это происходит впервые, это может быть рецидив или первый признак рассеянного склероза.
• MS Hug — сдавливающее ощущение вокруг туловища, похожее на манжету для измерения артериального давления, когда она затягивается. Это также связано с повреждением позвоночника от рассеянного склероза и может быть первым симптомом рассеянного склероза или рецидива.
• Пароксизмальные спазмы — периодическое и болезненное напряжение мышц, например, в руке или ноге, которое может возникать много раз в течение дня или ночи.

Хроническая невропатическая боль

• Дизестезия — вид хронической боли, обычно не связанный с рецидивом. Это болезненные ощущения, которые могут затрагивать ноги, ступни, руки и кисти и ощущаться как жжение, покалывание, покалывание, ледяной холод или электрические ощущения. Они могут мешать повседневной деятельности, сну и общему качеству жизни.
• Зуд (зуд) является формой дизестезии и может возникать как симптом рассеянного склероза. Это одно из семейства аномальных ощущений, таких как покалывание и жжение, колющая или рвущая боль, которые могут испытывать люди с рассеянным склерозом. Эти ощущения известны как дизестезия и имеют неврологическое происхождение.

Скелетно-мышечная боль

Скованность или жесткость мышц, называемая спастичностью, вызвана непосредственно рассеянным склерозом. Спастичность изменяет ходьбу и вызывает напряжение в суставах. Это может привести к боли, как правило, в лодыжках, коленях, бедрах и спине.

Лечение

Нейропатическая боль при рассеянном склерозе лечится иначе, чем другие виды боли. Обычно он не реагирует на Tylenol® или Motrin®, как другие боли. Кроме того, он обычно не реагирует на сильнодействующие лекарства, называемые наркотиками или опиоидами, которые иногда используются для снятия боли после операции.Нейропатическая боль лечится лекарствами, которые успокаивают гиперактивность нервов. Лекарства, обычно используемые для лечения невропатической боли, как острой, так и хронической формы, включают противосудорожные препараты и некоторые типы антидепрессантов. Эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения боли при рассеянном склерозе и используются при рассеянном склерозе «не по прямому назначению».

Ниже приведены примеры некоторых распространенных подходов к лечению различных типов боли при РС.Перед началом любого лечения, рецептурного или безрецептурного лечения, пожалуйста, обсудите это со своим лечащим врачом.

Воздействие боли

Эмоциональные изменения, включая страх и беспокойство, могут способствовать физической боли.

• Многопрофильная клиника боли может лечить хроническую инвалидизирующую боль с помощью лекарств в сочетании с альтернативными методами лечения, такими как биологическая обратная связь, гипноз, йога, медитация или иглоукалывание.
• Самопомощь и/или групповая поддержка также могут играть важную роль в контроле боли.
• Люди, которые ведут активный образ жизни и сохраняют позитивный настрой, часто могут снизить влияние боли на качество своей жизни.

У вас болят ноги по ночам? 9 причин боли в голени

Боль в ногах вызывает беспокойный сон? Это мешает вам легко заснуть? Это очень распространенное и разочаровывающая проблема, и не то, с чем вы должны просто мириться.

Ваши ноги несут нагрузку вашего тела в течение дня, но это не значит, что они должны причинять вам боль, особенно ночью.

Острая боль, тупая боль или странное покалывание — частые жалобы наших ортопедов. Часто это симптомы проблема, а не сама проблема, и медицинский работник может помочь диагностировать и лечить ваши проблемные ноги.

Мы составили список распространенных проблем, из-за которых у вас болят ноги по ночам, и даем полезные советы, которые могут помочь справиться с симптомами.Если вы продолжаете испытывать боль, запишитесь к одному из наших ортопедов.

Скелетно-мышечная боль

1. Судороги

Когда ваши мышцы утомлены, определенные движения тела могут вызвать судороги. Если вы испытываете судороги по ночам, это может быть связано с беспокойство и ворочание в постели. Это вызывает судороги в мышцах. Интересно, что они также могут быть вызваны недостатком движение, особенно если вы удерживаете позицию в течение длительного периода времени.

Обезвоживание и недостаток солей в жидкостях организма также являются распространенными причинами судорог. Если вы тренируетесь и используете всю воду источники в вашем теле, это может изменить уровень соли в ваших жидкостях. Это изменение уровней приводит к изменению сигналов, посылаемых между нервы и мышцы, вызывая подергивание или судороги мышц.

Чтобы избежать этого, мы предлагаем приложить активные усилия, чтобы поддерживать гидратацию и хорошее питание. Мы также можем рекомендовать добавки магния, однако это только после того, как наш ортопед изучит вашу проблему и историю болезни.

2. Воспаление мышц/сухожилий

Вы можете испытывать боль и воспаление в мышцах и сухожилиях ночью, так как эти мышцы заживают, пока вы спите. особенно если у тебя травма. Однако это не является обычным симптомом боли при травме и может указывать на большую тяжесть травмы или проблема под рукой. Поэтому важно, чтобы, если это происходит с вами, обратиться за профессиональной консультацией.

Несколько домашних процедур, которые вы могли бы попробовать, изначально включают противовоспалительные препараты (если вы можете их принимать), убедившись, что вы нашли удобное положение во время сна и применение холодных или согревающих компрессов, чтобы уменьшить симптомы.Пожалуйста, будьте осторожны в отношении тепла и лед горит.

3. Перелом костей

Общие симптомы, которые вы можете испытывать, — это ноющая боль в костях, которая присутствует как днем, так и ночью. Если это перелом кости, ваша боль обычно не проходит, когда вы отдыхаете, в отличие от стресса переломы, когда боль в основном ощущается во время упражнений с отягощениями и лишь изредка возникает ночью.

Переломы костей обычно происходят в результате одного инцидента, а это означает, что вы, вероятно, можете точно определить время, когда это произошло, например, от сильного удара или если кость подверглась высокой нагрузке в результате серьезного падения и т. д.Часто будет ощущаться, как болит сама кость. вместо окружающих мышц, и вы часто можете точно определить больное место.

Противовоспалительные препараты и отдых в удобном положении могут помочь облегчить вашу боль, однако боль вашего тела сигнализирует о вы, что что-то не так. Поэтому, если вы подозреваете перелом кости, вам следует обратиться к врачу. как можно скорее, чтобы предотвратить любые серьезные осложнения в будущем.

Циркуляционная боль

4.Сгустки крови

Сгустки крови часто возникают у людей, которые недавно путешествовали, особенно у тех, кто находился в дальних перелетах или подолгу сидел. периоды времени.

Физическое присутствие сгустка крови предупредит вас о том, что что-то не так. Общие симптомы включают в себя:

• Обычно поражает только одну ногу
  
• Аномальное покраснение
  
• Пульсирующая или судорожная боль в ноге
  
• Может быть локальное повышение температуры и отек 

Настоятельно рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к медицинскому работнику, если вы испытываете какие-либо из этих симптомы.

5. Выпуски вен

Варикозное расширение вен — это увеличенные, опухшие и искривленные вены, которые являются результатом плохого кровообращения и особенно часто встречаются у людей с проблемы с задержкой жидкости. Это означает, что вены работают не так, как должны, поэтому в течение дня давление в ваша нога может увеличиться из-за негерметичных клапанов или ослабленных стенок вен. Это вызывает ноющую боль и ощущение тяжести в ногах, которые усиливаются в ночь после дня, проведенного в основном на ногах.

Для облегчения прокачки «объединенной крови» вы можете попробовать следующее:

• Ходьба и активный образ жизни заставляют кровь двигаться.
  
• Теленок приподнимается, когда вы сидите, чтобы способствовать сжатию вен и подталкиванию крови обратно к сердцу.
  
• Поднимите ноги, чтобы усилить гравитацию, чтобы помочь возврату кровотока вверх по ногам к сердцу.
  
• Обсудите свои симптомы с врачом общей практики.
• Компрессионные чулки медицинского назначения, выдаваемые одним из наших ортопедов.

6. Заболевания артерий

Когда к вашим ногам поступает недостаточно крови, недостаток циркуляции может вызвать боль в мышцах ног. Люди часто помогают облегчить эту боль, когда они свешивают ноги с края кровати или встают, что заставляет кровь качать обратно через ступни (спасибо сила тяжести). Эта боль может затрагивать одну или обе стороны и, как правило, в икрах. Вы также можете испытать эту боль при активности, и боль снимается почти сразу после прекращения активности.

К сожалению, повышенный риск заболевания периферических артерий обычно связан со следующим:

• Курильщики
  
• Диабетики
  
• Сердечно-сосудистые заболевания
  
• Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление
  
• Ожирение
  
• Пожилой 

Наши ортопеды в The Feet People могут помочь диагностировать вышеуказанные проблемы с кровообращением и порекомендовать план действий.Однако мы делаем также рекомендуем обратиться к врачу общей практики, если вы испытываете подобные симптомы, особенно если у вас есть признаки тромб.

Медицинские состояния

7. Нервная боль

Вы можете испытывать нервную боль в течение ночи, так как давление сна в определенном положении может усугубить или вызвать сдавление нерва. нерв. Эта боль может заставить вас проснуться с острой, колющей болью и/или онемением и покалыванием. Эта боль может не возникать во время повседневного виды деятельности.

Нервная боль может возникнуть в «однократном случае» или быть связана с различными заболеваниями, такими как невропатии. Нейропатии вызывают повреждение нервов, что приводит к изменению ощущений или повышенной чувствительности.

Часто движение может помочь при болях в нервах. Выполнение мягких движений, чтобы побудить мышцы разогреться за счет улучшения кровообращения. может быть эффективным способом облегчить ваши симптомы.

Существуют и другие варианты лечения, которые наш ортопед или ваш врач могут помочь подобрать для вас наилучший вариант.

8. Беременность

Очень часто во время беременности болят и устают ноги. Это происходит из-за увеличения объема крови и дополнительной нагрузки. вы кладете на свое тело, поскольку несете больше веса, чем нести бесполезно. Ваш матка также оказывает дополнительное давление на вены отвечает за перенос крови из нижней части тела. Это частично блокирует кровоток, удерживая жидкость в ногах и ступнях. из-за чего они опухают и устают.

Нежное растяжение и массаж могут помочь снять напряжение и усталость, ощущаемые в ногах и ступнях (возможно, от доброго партнера или друг!). Если это неэффективно, наши ортопеды также могут помочь с этими вопросами, назначив конкретные упражнения, дав рекомендации по обувь, рассказывая об этих распространенных проблемах и предлагая индивидуальные ортопедические стельки для разгрузить зоны повышенного давления.

9. Подагра

Подагра вызывает сильную боль и отек вокруг суставов (часто начиная с большого пальца ноги).Он вызывается химической реакцией, вызывающей отложение кристаллов уратов в пораженном суставе.

Приступы обычно возникают, когда вы употребляете определенные продукты и напитки с высоким содержанием пуринов. Он часто вспыхивает, когда люди пить пиво или красное вино и богатые продукты, такие как сыры и красное мясо. По-видимому, мы часто наблюдаем более высокую заболеваемость подагрой после основных такие события, как State of Origin или Super Bowl, где люди, скорее всего, откажутся от снисходительной еды и питья.

Поскольку подагра возникает из-за несбалансированной химической реакции в суставе, часто требуется специальное лекарство для облегчения симптомов, поэтому мы порекомендуйте обратиться к своему терапевту.

При хронических рецидивирующих приступах могут развиться вторичные остеоартритные изменения в пораженном суставе. Именно здесь наша команда ортопеды могут помочь вам справиться с этим болезненным суставом.

Многие причины боли в голени не являются серьезными, и наши ортопеды могут их устранить и вылечить.Если вы испытываете регулярные боли в голени, мы рекомендуем обратиться за медицинской помощью к одному из наших ортопедов в Брисбене или к терапевту.

Причины острой боли в передней части бедра

Энергичные занятия спортом могут разорвать мышцы и вызвать острую боль в бедре.

Изображение предоставлено: Maridav/iStock/GettyImages

Каждый человек время от времени сталкивается со случайными болями и болями — действительно, мышечная боль является частью жизни. Но когда дело доходит до острой боли в передней части бедра, есть несколько возможных причин.

Боль может быть вызвана травмой мышц, проблемами с нервами, повреждением сухожилий, а в некоторых случаях вообще ни при чем. Вот дополнительная информация о том, что может вызывать острую боль в передней части бедра.

1. Болезненность мышц

Одной из частых причин острой боли в передней части бедра является отсроченная болезненность мышц после тренировки, говорит Джошуа Скотт, доктор медицинских наук, сертифицированный врач спортивной медицины в Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute в Лос-Анджелесе. .Поэтому, если вы испытываете острую боль в передней части бедра и недавно тренировались или участвовали в физической активности, возможно, вам просто нужно дать мышцам отдых. Также может быть хорошей идеей поговорить с тренером или физиотерапевтом о том, как поддержать ваши мышцы, например, с помощью растяжки или терапии теплом или льдом.

Однако доктор Скотт отмечает, что кроме боли в мышцах боль может быть вызвана и более серьезными причинами, такими как растяжение или разрыв мышц. Например, боль в бедре на самом деле может быть вызвана болью в нижней части спины или тазобедренном/коленном суставе из-за травмы хряща или артрита.Существуют и другие виды травм, которые могут вызвать боль в бедре:

2. Разрыв четырехглавой мышцы

Четырехглавая мышца представляет собой группу из четырех крупных мышц передней верхней части бедра. Мышцы простираются от бедра до колена и участвуют в ходьбе, беге, прыжках и многих других движениях ног. Несчастные случаи, удары по бедру или интенсивные тренировки могут привести к частичному или даже полному разрыву мышц, а также сухожилий, которые соединяются с мышцами и позволяют им работать.

Доктор Скотт объясняет, что симптомы разрыва четырехглавой мышцы включают:

• Сильная боль, которая начинается внезапно, обычно в то же время, когда вы используете мышцы бедра
• Боль при нагрузке на пораженную ногу
• Отек и изменение цвета в пораженной области

На заживление полного разрыва могут уйти месяцы, поэтому важно постепенно возвращаться к занятиям в соответствии с рекомендациями и руководством врача по мере выздоровления. Тем не менее, Американская академия хирургов-ортопедов отмечает, что разрывы квадрицепса на самом деле очень редки и чаще всего возникают у взрослых среднего возраста, которые занимаются спортом, включающим бег или прыжки.

Подробнее : Растяжка от боли в бедре

3. Подтяжка паха

Мышцы паха идут от бедра к внутренней части бедра. Сильные движения мышц внутренней поверхности бедра могут вызвать разрывы. Спортсмены, которые преодолевают барьеры, прыгают в длину и используют повторяющиеся стартовые и стопорные движения, подвергаются наибольшему риску, но, по данным Denver Health, вы можете растянуть мышцы паха с помощью такой простой вещи, как слишком сильное растяжение.

Доктор Скотт отмечает, что некоторые симптомы возможного растяжения паха включают:

• Внезапное появление боли во внутренней части бедра, обычно при физической нагрузке или при быстром движении
• Боль, усиливающаяся при движении, сводящем ноги вместе
• Боль и хромота при ходьбе

Чтобы восстановиться после растяжения паха, следует избегать физических нагрузок, которые могут усугубить травму.По данным Summit Medical Group, вы также можете приложить лед, принять противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) и носить поддерживающую повязку, называемую обертыванием бедра.

4. Напряжение сгибателей бедра

Сгибатели бедра — это еще одна группа мышц, расположенных в верхней части бедра, которые помогают двигать бедро вперед и вверх. Как и в случае с другими группами мышц, удары или резкие движения могут вызвать разрыв.

При разрыве сгибателя бедра боль обычно возникает в передней части бедра или бедра, особенно при подъеме ноги. Скотт. Он добавляет, что это может произойти при беге или подъеме по лестнице. Любой, кто участвует в деятельности с повторяющимися движениями, затрагивающими бедро, например, езда на велосипеде, плавание, бег, игра в гольф или бейсбол, подвергается наибольшему риску этой травмы.

Кроме того, разрыв сгибателя бедра можно спутать с натяжением в паху, поскольку оба состояния могут вызывать боль в паховой области. Как и в случае с разрывом четырехглавой мышцы, при полном разрыве мышц боль будет более сильной, чем при частичном разрыве, и потребуется длительный период восстановления.Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас такой тип травмы.

Подробнее: 3 простых упражнения на растяжку, которые помогут облегчить боль в бедре

5. Артрит тазобедренного сустава

Как ранее упоминал доктор Скотт, боль в передней части бедра на самом деле может быть следствием артрита тазобедренного сустава. Он объясняет, что некоторые характеристики боли, вызванной артритом, включают:

• Медленное начало боли, которая может возникать в паху или иррадиировать в бедро или внутреннюю часть колена
• Боль возникает при ходьбе или повороте бедра внутрь
• Боль может быть легкой и ноющей или острой

Артрит тазобедренного сустава может затруднить работу с нагрузкой и может сопровождаться тугоподвижностью, покраснением и отеком. Существуют различные формы артрита тазобедренного сустава, поэтому важно диагностировать причину, чтобы можно было выбрать правильный подход к лечению.

6. Паховая грыжа

Грыжа возникает, когда где-то в брюшной стенке есть слабость, позволяющая кишечнику проталкиваться и вызывающая вздутие живота. Если это происходит в нижней части живота, вызывая выпуклость вниз, это называется паховой или паховой грыжей.

По словам Др.Скотт, симптомы паховой грыжи включают:

• Внезапная боль в паху, которая может распространяться на бедро
• Боль, усиливающаяся при кашле, чихании или подъеме тяжестей
• В некоторых случаях при появлении боли может ощущаться выпячивание в паху

Если вы считаете, что у вас паховая грыжа, обратитесь к врачу.

7. Нервная боль

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, существует также тип повреждения нерва, который может вызывать боль во внешней части бедра, называемый парестетической мералгией. Это состояние возникает, когда нерв, который проходит вдоль бедренной кости (ваша бедренная кость), сдавливается.

Симптомы этого состояния могут включать:

• Боль только на внешней стороне бедра, которая может распространяться и на внешнюю сторону колена
• Ощущение жжения, покалывания или онемения
• Боль, отдающая в ягодицы

Основными причинами боли в нервах при этом заболевании являются тесная одежда или избыточный вес, оказывающий давление на нерв.Например, риску подвержены люди, которые носят тесные чулки, пояса или рабочее оборудование, такое как пояс для тяжелых инструментов. Иногда травма ремня безопасности во время автомобильной аварии также может вызвать это состояние.

Когда обратиться к врачу

Поскольку острая боль в передней части бедра может быть вызвана множеством причин, бывает трудно понять, когда следует обратиться за медицинской помощью.

Доктор Скотт рекомендует обратиться к врачу, если боль, которую вы испытываете, длится более двух недель, сильная боль, вы хромаете или не можете переносить вес на ногу, есть отек или покраснение, или если боль настолько сильный, что будит тебя по ночам.

Типы болей в ногах: как уменьшить боль в ногах

Отзыв: доктор Сатиш Ваювегула

Боль в ногах может проявляться в различных формах и размерах; Конечно, не существует одного общего состояния боли в ногах, которое охватывает все симптомы или причины.

Однако есть несколько категорий, на которые приходится 99% болей в ногах.

Чтобы вы лучше знали и понимали боль в ногах, которую вы чувствуете (чтобы вы могли найти правильное лечение), сегодня мы собираемся поделиться с вами категориями, к которым обычно относится боль в ногах.

Ишиас довольно легко выделить среди разновидностей болей в ногах — он принимает форму стреляющей боли по задней части ноги.

Разве седалищный нерв не является нервом в спине? Так как же нерв, который находится в вашей спине, вызывает стреляющую боль в ноге? Седалищный нерв на самом деле является нервом, который начинается в нижней части спины, но спускается в ноги.

Все тело соединено, как вы увидите еще больше, когда будете читать дальше.

Одной из основных причин судорог ног является обезвоживание.

Низкий уровень воды может привести к падению уровня соли в организме, что может привести к мышечным спазмам.

Судороги в ногах также возникают в результате чрезмерных физических нагрузок или занятий спортом. И упражнение не должно быть чем-то экстремальным, чтобы вызвать судороги в ногах — вы можете получить судороги в ногах просто от ходьбы больше, чем вы привыкли.

Преимущество судорог в ногах заключается в том, что они довольно недолговечны (обычно не более нескольких минут), и вы можете уменьшить боль, потянувшись, выпив воду и дав телу отдых.

Боль в бедре — это то, от чего страдают люди, работающие на тяжелом поясе (например, строитель, сантехник, полицейский и т. д.).

Вес ремня, который они почти постоянно носят, вызывает нарастание давления на нерв вокруг бедра, и это давление трансформируется в боль, которую вы чувствуете во всем бедре.

Решение для этого довольно простое: носите с собой более легкий ремень, чтобы уменьшить давление.

С этой проблемой могут столкнуться женщины, которые носят высокие каблуки, или спортсмены, которые чрезмерно нагружают свои сухожилия.

Повреждение ахиллова сухожилия проявляется болью над пяточной костью.

Если вы обращаете внимание на эту боль, когда она впервые появляется, все, что вам нужно сделать, это приложить лед к пятке и отдохнуть. Однако, если вы преодолеваете боль и продолжаете носить высокие каблуки или перенапрягаете свое тело, вы рискуете разорвать сухожилие.

Тогда, скорее всего, в ближайшем будущем вам предстоит операция.

Если вы часто встаете на колени, и особенно если вы регулярно встаете на колени на твердой поверхности, вам следует предостерегающе амортизировать колени.

Однако, если вы уже страдаете от болей в коленях, возникающих при движении коленным суставом или при нажатии на колено, возможно, у вас бурсит.

Бурсит также может проявляться опухшим или покрасневшим коленным суставом.

Но, к счастью, это не так страшно, как кажется.

Бурсит можно вылечить с помощью некоторых обезболивающих, льда и отдыха.

Однако, если вы обнаружите, что боль не утихает после выполнения вышеуказанных действий, возможно, у вас более серьезная проблема, и вам следует обратиться к специалисту по коленным суставам.

Мы все были здесь — рост — это то, что бросает наши тела во всевозможные приступы, и в этом случае боли роста могут принимать форму сильных судорог ног и боли.

Многие растущие дети страдают от этих болей ночью, когда их тело, наконец, получает возможность отдохнуть.

И не о чем беспокоиться — это просто часть естественного процесса роста. С возрастом у детей растут кости, что приводит к растяжению мышечных сухожилий.

Это растяжение мышечных сухожилий вызывает боль.

Когда ваш ребенок страдает от этих растущих болей, ему нужно потянуться и приложить лед, а также прибегнуть к болеутоляющим средствам, если боль слишком сильная.

Несмотря на то, что выше мы предлагаем множество быстрых и простых средств от различных типов болей в ногах, которые вы можете испытывать, существуют дополнительные стратегии, которые вы можете внедрить в свою повседневную жизнь и которые значительно уменьшат вероятность вы когда-нибудь получите вышеупомянутые боли в ногах в первую очередь.

Люди с избыточным весом постоянно подвергают свои ноги большой нагрузке. Потеряв даже несколько килограммов, вы заметите существенную разницу.Лучший способ похудеть — изменить свой рацион и включить физическую активность в свой распорядок дня.

Говоря о физической активности…

Всего 30 минут ходьбы в день минимум 3 раза в неделю принесут радикальное улучшение общего состояния здоровья, в том числе ног.

Ходьба увеличивает мышечную силу, а также помогает доставлять кислород к мышцам ног, чего часто не происходит, когда вы привыкли сидеть в течение длительного периода времени.

Хотя сначала вы можете испытывать небольшую боль при ходьбе в течение 30 минут, если вы к этому не привыкли, подтолкните себя, и через несколько недель вы вскоре обнаружите, что больше не страдаете от боли.

Вам также понравятся дополнительные преимущества ходьбы, согласно данным клиники Майо, такие как:

• Улучшение настроения
• Улучшение равновесия и координации
• Укрепление костей и мышц
• Профилактика или лечение таких состояний, как как болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет 2 типа
• Поддержание здорового веса

Курение ведет к, казалось бы, бесконечному списку проблем со здоровьем, одной из которых является сужение артерий.

Это сужение препятствует правильному течению крови, что может привести к долговременному повреждению артерий и образованию серьезных тромбов.

Бросая курить, вы открываете свои артерии для нормального функционирования, что предотвращает ряд проблем.

Слишком высокий уровень сахара в крови подвергает вас риску диабета, который, помимо многих других проблем со здоровьем, может вызвать заболевания артерий и боли в ногах. Вы можете поддерживать низкий уровень сахара в крови, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, могут ли ваши проблемы с ногами быть признаком чего-то другого, вы всегда можете прочитать больше о том, что такое заболевание вен, чтобы решить, нужна ли вам консультация в Vein Clinics of America.

10 признаков того, что вы можете страдать от нервных болей — Центр нейропатической терапии

Доктор Бассел, 21 марта 2017 г.

Где болит?

Руки, кисти, ноги или ступни? Страдает ли все ваше тело от покалывания, пульсации или онемения, что даже простая ходьба становится похожей на повседневную работу?

Если это так, то эта боль, которую вы чувствуете, известна как нейропатическая боль, то есть нервная боль в результате недостаточного притока крови к сердцу. Это может привести к тому, что определенные части тела будут ощущать дискомфорт и давление, делая повседневные действия, такие как стояние, балансирование или поднятие ложки, практически невозможными.

Но не волнуйтесь, вы не одиноки.

Нервная боль характерна для большинства пациентов с диабетом и химиотерапией, а также для людей, страдающих от перелома лодыжки или стопы. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных признаков боли при невропатии. Спросите себя, есть ли у меня один или все эти болевые симптомы?

1. Онемение или покалывание в стопах и руках
2. Потеря равновесия и падение
3. Пульсирующая и острая боль
4. Экстремальная чувствительность к прикосновению
5. Падение предметов руками
6. Мышечная слабость
7. Ощущение тяжести в руках и ногах
8. Резкое падение артериального давления
9. Проблемы с пищеварением
10. Чрезмерная потливость

Если вы ответили утвердительно на один или все вопросы, возможно, вы испытываете нервную боль. Признание этого — первый шаг к получению необходимой помощи.

Итак, как лечить нервную боль?

Во-первых, здоровое питание и активный образ жизни могут значительно облегчить ежедневную боль. Во-вторых, будьте спокойны, зная, что есть команда, готовая и способная помочь вам в нашей новой нейроваскулярной клинике, которая откроется в мае 2017 года. Именно здесь наша интраневральная фасилитация или лечение INF™ сможет улучшить кровоток и уменьшить дискомфорт с помощью трех уникальных положений удержания. .

Поверьте мне, когда я говорю, что это изменит правила игры в обезболивании.

Представьте, что вы встаете каждое утро, встаете самостоятельно и выходите на улицу без какой-либо боли. Вот что я люблю называть успехом.

Готовы ли вы испытать жизнь без боли?

Боль в спине и шее | Кедры-Синай

Что такое боль в спине и шее?

Боль в спине может варьироваться от легкой до тупая, раздражающая боль до постоянной, сильной, инвалидизирующей боли. Боль в спине может ограничивать ваша способность двигаться. Это может мешать нормальному функционированию и качеству жизни. Всегда говорите со своим лечащим врачом, если у вас постоянная боль.

Боль в шее возникает в области шейные позвонки на шее. Из-за своего расположения и диапазона движения ваш шея часто остается без защиты и рискует получить травму.

Боль в спине или области шеи может наступать внезапно и интенсивно.Хроническая боль длится недели, месяцы и даже годы. То боль может быть постоянной или приходить и уходить.

Что вызывает боль в спине и шее?

Даже с современными технологиями точную причину болей в спине и шее установить сложно. В большинстве случаев боли в спине и шее мая имеют множество различных причин. Они включают:

• Переутомление, напряженная деятельность или неправильное использование, например, повторяющиеся скручивания или поднятие тяжестей
• Травма, травма или переломы
• Поломка позвонков, часто вызываемая нагрузками на мышцы и связки, поддерживающие позвоночник, или последствиями старение
• Инфекция
• Аномальный рост, такой как опухоль или костная шпора
• Ожирение, приводящее к лишнему весу ваш позвоночник и давление на ваши диски
• Плохой мышечный тонус или мышечная слабость в спина и живот (живот)
• Мышечное напряжение или спазм
• Растяжение или деформация
• Разрывы связок или мышц
• Проблемы с суставами, такие как артрит
• Курение
• Проскальзывание диска (протрузия или грыжа) диск) и защемление нерва
• Остеопороз и компрессионные переломы
• Проблемы с позвонками и костями с которым вы родились (врожденный)
• Брюшные проблемы, такие как аорта аневризма

Каковы симптомы болей в спине и шее?

Симптомы, связанные с болью в спине, могут включают:

• Тупая, жгучая или острая боль в назад. Боль может быть ограничена одной точкой или охватывать большую площадь.
• Онемение или покалывание в ногах выше или ниже колена
• Возникающая скованность или боль в любом месте вдоль позвоночника от шеи до копчика
• Острая, стреляющая боль, которая распространяется от нижней части спины к ягодицам, вниз по задней части бедра, к голени и пальцы ног
• Постоянная боль в средней или нижней части часть спины, особенно после длительного стояния или сидения

Потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником со слабостью в обеих ногах являются симптомами серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства. внимание сразу.

Симптомы, связанные с болью в шее, могут быть:

• Онемение или покалывание в руке
• Головные боли
• Боль в плече
• Острая стреляющая или тупая боль в шее

Внезапно возникающая боль в спине или шее от травмы – острая боль. Острая боль возникает быстро и может пройти раньше, чем хроническая боль в спине или шее.Этот тип боли не должен длиться более 6 недели.

Боль, которая может возникнуть быстро или медленно и сохраняется в течение 3 месяцев и более является хронической болью. Хроническая боль встречается реже чем острая боль.

Как диагностируются боли в спине и шее?

Ваш лечащий врач спросит о вашей истории болезни и сделать медицинский осмотр.Они также могут сделать рентген пораженных участков, а также МРТ. Это позволяет получить более полное представление. МРТ также делает изображения мягких тканей, таких как связки, сухожилия и кровеносные сосуды. МРТ может помощь местная инфекция, опухоль, воспаление или давление на нерв. Иногда кровь контрольная работа может помочь диагностировать артрит, состояние, которое может вызвать боль в спине и шее.

Как лечат боли в спине и шее?

Во многих случаях острая спина или шея боль может просто уменьшиться после некоторого отдыха.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен или ибупрофен также может помочь с дискомфортом. Старайтесь в этот период двигаться осторожно, чтобы вы не стали жесткими и потеряли подвижность.

Если у вас хроническая боль в спине и шее, попробуйте несколько средств, прежде чем решиться на операцию. К ним относятся:

• Горячие или холодные компрессы по рекомендации вашего поставщик медицинских услуг
• Некоторые упражнения для укрепления спины и мышцы живота и облегчают боль, например, при растяжении и сгибании. Ваше здравоохранение провайдер может показать вам эти упражнения. Физиотерапия также может помочь вам найти правильные упражнения.
• Аэробные упражнения могут помочь общая физическая форма и сила.
• Некоторые противовоспалительные препараты или миорелаксанты могут быть использованы по рекомендации вашего врача.
• Иногда ваш провайдер может предложить бандаж или корсет для дополнительной поддержки.
• Уколы (инъекции) для обезболивания в площадь
• Блокада нервов. Это ослабляет болевые сигналы от пораженного нерва.
• Акупунктура
• Остеопатическая манипуляция

Как лечат боли в спине и шее?

Острая боль в спине обычно проходит без специальной обработки. Использование ацетаминофена или ибупрофена по назначению уменьшит боль и помочь вам отдохнуть. Хирургия и специальные упражнения обычно не используются при острый боль.

Для тяжелых, инвалидизирующих или хронических боли в спине и шее, программы реабилитации могут быть разработаны в соответствии с вашими потребностями. То тип программы будет зависеть от причины, типа и тяжести вашей боли, травмы, или болезнь.Ваше активное участие является ключом к успеху реабилитационных программ.

Целью реабилитации спины и шеи является чтобы помочь вам справиться с инвалидизирующей болью. Также важно вернуть вас к вашему высшему уровень функционирования и независимости, а также улучшить качество вашей жизни. Фокус из реабилитация направлена ​​на облегчение боли, улучшение движения. Он также фокусируется на ограничении любых дополнительных урона и повышение вашей функциональной способности.

Чтобы помочь в достижении этих целей, назад и Программы реабилитации шеи могут включать:

• Программы упражнений для улучшения диапазона движений, увеличения мышечной силы, улучшения гибкости и подвижность, а также повысить выносливость
• Помощь с вспомогательными устройствами, которые сохраняют ты независимый
• Обучение и консультирование
• Методы обезболивания
• Помогите бросить курить
• походка (ходьба) и переподготовка движения
• Управление стрессом
• Консультации по питанию
• Эргономичные оценки и программы профилактики травмы, связанные с работой
• Консультации по трудоустройству

Каковы возможные осложнения болей в шее и спине?

Осложнения боли в спине и шее могут включать: 

• Потеря производительность. Боль в спине является наиболее распространенной причиной нетрудоспособности на работе Взрослые.
• Нерв повреждать. Если боль в спине вызвана грыжей межпозвонкового диска, давление на позвоночник нервы могут вызывать различные проблемы, такие как слабость, онемение или тяжелые стреляющая боль, которая распространяется от спины к ноге.
• Депрессия. Боль в спине или шее может нарушить все аспекты жизни. Это включает в себя работа, физические упражнения, социальная активность и сон. Тревога и стресс, вызванные изменение движения и боли может привести к депрессии.
• Вес усиление. Потеря подвижности и неспособность выполнять физические упражнения могут привести к увеличению веса и потеря мышечной силы.

Это хорошая идея, чтобы увидеть поставщика медицинских услуг, если у вас есть онемение или покалывание, или если ваша боль сильная и делает не поправиться от лекарств и отдыха. Если у вас проблемы с мочеиспусканием, слабость, боль, или онемение ног, лихорадка или непреднамеренная потеря веса, позвоните своему лечащему врачу провайдер сразу.

Могу ли я предотвратить боль в шее и спине?

Следующее может помочь предотвратить боль в спине и шее:

• Практикуйте правильную технику подъема.Не поднимайте тяжелые предметы. Когда что-то поднимаешь, сгибай ноги, держи спину прямо, а затем медленно поднимите свое тело и предмет.
• Пристегивайтесь ремнями безопасности в автомобилях в случае столкновения.
• Использование телефонов, компьютеров и других оборудование правильно.
• Сохраняйте правильную осанку во время сидит, стоит и спит.
• Регулярно делайте физические упражнения. Учиться Упражнения для укрепления спины, чтобы держать мышцы спины и живота сильными. Разминка с упражнения на растяжку перед выполнением упражнений.
• Делайте упражнения, которые улучшат ваше остаток средств.
• Не кури.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Уменьшить эмоциональный стресс, который может вызвать мышечное напряжение.
• Получайте достаточное количество витамина D и кальция в ваша диета.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть:

• Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником с слабость в обеих ногах. Эти симптомы требуют немедленного внимания.
• Сильная боль в спине или шее, которая не уменьшается при приеме лекарств и отдыхе
• Боль после травмы или падения
• Слабость, онемение или покалывание в ногах или руках
• Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или в соответствии с рекомендациями вашего поставщика медицинских услуг
• Непреднамеренная потеря веса

Ключевые моменты при болях в спине и шее

• Заболевания спины и шеи варьируются от незначительные боли до сильных, инвалидизирующих болей.
• Часто причина вашей боли не может быть найденным.
• Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть онемение или покалывание, сильная боль, которая не проходит после приема лекарств и отдыха, проблемы с мочеиспусканием, слабость, боль или онемение в ногах, лихорадка, непреднамеренное потеря веса или боль после падения.
• Часто боль в спине и шее проходит через некоторое время. Обратитесь к врачу, если ваша боль не уменьшается.
• Используйте стратегии профилактики, чтобы сохранить свое здоровье и избежать травм.
• При тяжелой, инвалидизирующей или хронической боли в спине рассмотрите индивидуальную реабилитацию программа.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
• Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
• При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знать, почему новое лекарство или лечение предписано и как это поможет вам.Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
• Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. визит.
• Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Джозеф Кампеллоне, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Марианна Фрейзер MSN RN

Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.