Массаж грудью мужчине: Как Сделать Восхитительный Эротический Массаж? 6 Техник Эротического Массажа и Предварительных Ласк

Тайский массаж для мужчин

Чего только ни делают женщины для своих избранников! Ради единственного мы способны научиться готовить блюда итальянской кухни, похудеть на двадцать килограммов, лечь под скальпель пластического хирурга и даже освоить тайский массаж для мужчин! Истина о том, что путь к сердцу любимого лежит через желудок, порядком устарела. Сейчас хорошим борщом и вкусными котлетами суженого не

удержишь, нужны более изощренные методы и эротический тайский массаж для мужчин – то, что нужно!

О нем ходят легенды — якобы он дарит представителям сильного пола райское наслаждение, и именно ради него огромное количество мужчин едут в Таиланд, преодолевая тысячи километров. Рано сожалеть о том, что вы не родились тайкой, техника тайского массажа вам тоже вполне по силам. Придется, конечно, потратить время на обучение и практику, однако чего не сделаешь ради любимого! О том, как правильно делать массаж мужчине и о технике тайского массажа мы расскажем ниже.

Как сделать мужчине массаж?

Хороший эротический массаж должен одновременно и возбуждать, и расслаблять. Переходить к нему нужно не сразу. Уложите мужчину на кровать, и начните нежно разминать ему ноги и руки, начиная с пальчиков, поднимайтесь вверх. Это расслабит мышцы, усилит кровоток. Далее переходите к спине – вначале погладьте ее легонько, затем начинайте движения по кругу, сильно давить на кожу не нужно. Вами должна руководить нежность, поэтому к поглаживаниям можно добавить поцелуи, легкие ласки языком и даже игривые умеренные покусывания!

Уделите внимание мочкам ушей, шее и крайне чувствительному местечку внизу спины, чуть выше копчика. С ягодицами можно не церемониться – их нужно пошлепать, помассировать чуть интенсивнее.

Теперь переверните любимого на спинку и займитесь массажем живота и груди. Ни в коем случае не позволяйте ему превратить все в прелюдию, возьмите себя (точнее, его) в руки и продолжайте начатое, вы же хотите узнать, как делать массаж мужчине, а не какой должна быть прелюдия!

Живот и грудь нельзя растирать и шлепать, здесь уместны лишь поцелуи и сводящие с ума поглаживания. Соски можно дразнить губками и язычком. Усиленно поласкайте зону чуть ниже пупка, почти у всех мужчин она является эрогенной. Если ваш мужчина изнемогает, и вы тоже достаточно возбуждены, чтобы плавно перейти к главному, можете поласкать его гениталии. Массаж вы вряд ли завершите, как этого требуют учебники, мягкими поглаживаниями…. Но бурный секс в качестве завершающего этапа массажа тоже вполне подходит.

Что же такое техника тайского массажа для мужчин?

Настоящий тайский массаж – целое искусство, возник он в шестом веке, в его основу легло учение даосизма. Раньше его совмещали с молитвами, медитациями и тайными практиками, а целью было достижение внутренней гармонии. Большая ошибка – воспринимать тайский массаж в качестве сексуальной услуги! Настоящий тайский боди массаж для мужчин могут делать лишь те, кто учился этому долгие годы, и только такой человек может довести клиента до блаженства, но не сексуального, а до блаженства релаксации.

Однако не нужно расстраиваться, самые простые приемы тайского массажа будут под силу даже вам, и их вы легко можете включить в обычный эротический массаж, который описан чуть выше. Вот эти приемы:

1. Массаж грудью всегда очень возбуждает, чтобы его сделать, нужно водить затвердевшими сосками вдоль тела, по шее, груди, губам.
2. Водопад волос будет не менее приятен, но сделать его могут лишь длинноволосые женщины. Наклоните голову и пощекочите его волосами, уделяя особое внимание эрогенным участкам.
3. С ягодицами можно поиграть, как с водой в ручье – водя руками снизу вверх, чуть натягивая кожу.
4. Кожу паховой области нужно нежно ласкать языком или пальчиками, не касаясь при этом пениса и мошонки.

Вот и все, проделайте все это для своего единственного, и он, побывав на вершине блаженства, станет любить вас еще больше! Более того, наверняка отблагодарит вас сразу же, феерическим сексом.

 

пошаговая инструкция. Как правильно делать мужчине массаж — Все секреты и рекомендации для заботливых женщин

Правильный эротический массаж может довести вас до настоящего взрыва страсти, который достигнет своей кульминации в сексе. На самом деле любой массаж может стать эротическим, все зависит от массажистки, и от того, кто его получает…

Эффективность

эротического массажа во многом зависит от ловкости рук и пальцев. Ритмичность ласк, теплые нежные руки, вместе с созданной подходящей атмосферой разогреет аппетит вашего мужчины и вызовет у него горячие сексуальные фантазии. Важно, поддерживать ритм и медленность движений, пусть руки мягко скользят по телу, оказывая стабильное давление. Но идея не в том чтобы быть профи массажисткой, эротический массаж — это целый ритуал обольщения. Хотите узнать, как сделать эротический массаж, который отвезет вас прямо на седьмое небо? Читайте дальше, и вы сможете понастоящему удивить вашего мужчину.

Создания атмосферы

Не забывайте, что цель, не только расслабиться, но и повысить либидо и раскрыть эротический потенциал… Окружающая среда очень важна, ноль отвлекающих факторов. Отключите телефон, используйте масло, свечи или аромалампу, аксессуары, все, что поможет вам создать особую атмосферу.

Чтобы сделать эротический массаж мужчине, ногти лучше всего подстричь…

Все эти детали будут способствовать эффективности вашего массажа. Использование масла сделает опыт эротического массажа совсем другим и более захватывающим. Выбирайте биологические растительные масла, избегая химических веществ. Что касается запаха, на свой ​​вкус, возможности безграничны… Также способствовать атмосфере будут приглушенный свет и расслабляющая музыка, мягкие тихие мелодии.

Вы можете использовать своеобразные аксессуары для эротического массажа, например, перья. Обратите внимание, что если вы используете перья, или что-то подобное из мягкого материала, вы должны сделать это перед нанесением масла.

Техника эротического массажа

Первое, что нужно помнить, чтобы сделать эротический массаж это то, что ваши руки должны оставаться в постоянном контакте с телом. Если вы будете забирать руки на какое-то время, это будет охлаждать не только руки, но и самого партнера.

Второе важное правило эротического массажа — как можно дольше не прикасайтесь к половым органам.

Эротический массаж направлен на то, чтобы вызвать высокое напряжение, вы должны дорожить каждой областью тела вашего партнера. Идеальным является сочетание движений по эрогенным точкам с другими частями тела, менее отзывчивыми сексуально. Это означает, что вы должны избегать прикосновения непосредственно к гениталиям. Вы начинаете ласкать эрогенные зоны, руки, голову, ноги… Медленно, но верно, останавливаясь в самых горячих местах, стимулируя воображения парня, делая намеки на то, что эта игра закончится очень хорошо…

Только когда вы уделите внимание рукам, голове, ногам, животу, груди, спине, шее… можете переходить на гениталии.

Нанесите немного смазки на руки, возьмите его член и нанесите смазку. Вы можете попробовать следующие движения для эротического массажа пениса: держите его член одной рукой, скользя ею вверх и вниз, в то время как другой ласкайте головку, делая круговые движения; сделайте кольцо с помощью большого и указательного пальцев, скользите вверх и вниз; возьмитесь за член около головки и поверните его, как бы пытаясь открыть дверь.

А затем в противоположную сторону, и по кругу, делайте это мягко и медленно. Повторите это движение несколько раз. Вы можете положить пенис, между грудью, сжимать грудь руками или просто тереться об него.

Управляйте своим парнем! Не поддавайтесь на его первые порывы, он будет Вам благодарен.

Двигайтесь медленно, не забудьте дать раскрыться всей силе эротического массажа , вы не должны никуда торопиться. Чем больше времени, тепла и страсти вы вложите в свои движения, тем потрясающе будет конечный результат.

Наконец, обратите внимание, что ваш массаж должен быть уникальным, в зависимости от вкусов вашего партнера и ваших фантазий.

Ласкайте, сочетайте движения рук с поцелуями и объятьями, используйте для массажа грудь, изменяйте давление, в зависимости от реакции вашего друга… Используйте для массажа не только прикосновения рук, но и все ваше тело. Другими словами, дайте волю своему творчеству и желанию, делая эротический массаж мужчине!

Главная › Здоровье › Как научиться делать массаж спины

Ещё в древности, целители обнаружили уникальные свойства массажа. Со временем стали появляться различные методы, направления, способы исполнения массажа. Сейчас, в современном мире, он является официально лечебной профилактикой от многих болезней и недугов. Конечно, безусловно, иногда нужно обратиться к профессионалу, но также, можно освоить самостоятельно данное искусство, в домашних условиях.

Как научиться делать массаж в домашних условиях

В первую очередь, массажная процедура дома, это хороший способ расслабиться, отключиться от повседневной суеты, снять стресс, да и просто, улучшить настроение. Это такая, своего рода, медитация. Обучиться его делать никогда не поздно, достаточно знать некоторые азы основ массажа. На сеанс выделяйте от тридцати минут до часа, больше не рекомендуется. Вы можете сочетать разные стили, предварительно ознакомившись с ними. На пример, есть массаж с классическими элементами, точечными, либо разновидность тайского. Вообще, именно делая массаж спины, Вы влияет на все органы положительно. Налаживается работа кровообращения, повышается снабжение питательных веществ, таких как, глюкоза, аминокислоты, кислород. Улучшается артериальное давление и ещё много чего хорошего, происходит с Вашим телом. Массаж необходимо выполнять последовательными движениями, для того, чтобы продвигать кровь в венах, не задевая лимфатические узлы.
Мышцы тела ежедневно испытывают стресс, находясь в постоянном напряжении. Иногда даже не замечаем, как сами наносим вред спине, пояснице, копчику. Наверное, единственным недостатком массажа, это то, что его выполнить самому себе, без чье-либо помощи, крайне сложно. А освоить элементарную первичную технику, может каждый, бывает достаточно банальных прикосновений, для расслабления мышц.

Простая техника массажа спины

Все эти предписания, проявляются частично в массаже разных частей тела, это основа. Спина человека, обладает большим количеством мышц, в которых и накапливается усталость, боли. Для проведения массажа, нужна твёрдая поверхность, отдайте предпочтение наиболее жёсткой кровати, постелите чистую простыню. Вымойте тщательно руки, рекомендуется использовать массажное мало, либо любой другой крем, для лучшего скольжения рук по поверхности спины. Выделите жидкость немного на руки, разотрите, разогревая сами ладошки.
Итак, начните с простых манипуляций от копчика к плечам, и обратно, уделяйте больше внимания области плеч. Выполняйте действия полной ладонью.
Увеличив надавливание, ребром руки, пройдитесь вдоль позвоночника, разворачивая полностью ладонь на плечах.
Перемеситесь на край боков, мягкими движениями, чуть потяните кожу снизу – вверх.
Перейдите на плечи и круговыми движениями, начните их разминать, смотрите, чтобы нажатия не были слишком сильными, не причиняя боль.
Разогрев поверхность спины, начните уже наиболее интенсивный массаж. Движениями поднимаясь, захватывайте кончиками пальцев складки на кожи. Сделайте левую, затем правую сторону, позвоночник пока обойдите.
В плечах всегда скапливается больше всего напряжения, прорабатывать их нужно тщательнее всего. Проявите особое внимание им, сделайте точечный массаж с надавливанием.

Выполняя массаж, всегда спрашивайте о болевых ощущениях, делайте все движения аккуратно.

Лёгкими надавливающими движениями кулаками, пройдитесь по верхней части.
Завершите, похлопыванием по спине пальцев, это приведёт в спокойное состояние.

Как сделать массаж спины парню

Кто из нас не любит массаж? Даже не обладая сертификатом профессионала, можно помочь близким, и доставить большое удовольствие. Редко, кто прибегает к такому простому способу соблазна мужчины. Умелыми манипуляциями, можно привести парня в нужную кондицию, расслабить, либо наоборот, завести. Исходя из этого, не лишне будет взять на вооружение рекомендации по выполнению массажа для своего мужчины.
Прежде, чем приступить, создайте располагающею к расслаблению обстановку. Некоторые ароматы, к примеру, такие, как сандал, жасмин, апельсин, обладают приятными свойствами. Можно зажечь ароматические палочки, или аромолампу с этими запахами.

Начало, как в классическом массаже, это жёсткая поверхность, чистые руки, любой крем с приятным ароматом. Проведите руками по всей спине, разогревая её, втирая крем.
Приступите с копчика, постепенно поднимаясь к плечам, двигайтесь пальцами по обе стороны позвоночника. Это позволит снять болевые ощущения и защемления нервов, если они есть.
Перейдите к шее, обеими руками разомните затылок и верхнюю часть плеч. Обязательно работайте не пальцами, а полностью ладошкой, представьте, процесс замешивания теста. Если сделаете всё правильно и парень расслабиться, с ощущением свалившегося камня с плеч, можете поцеловать после.
Проведите легкими прикосновениями кончиков пальцев по сторонам туловища, щепаясь. Но не доставляйте дискомфорт.
После спины, Вы также можете перейти на ноги, начиная от пяток, продвигаясь к паховой зоне. Можно включить разные предметы в массаж, например, перо или кусочек шёлка. После такого массажа, мужчина будет готов на всё, ради Вас.

Как сделать детский массаж спины

Играя с малышом, Вы можете сделать ему весёлый и не менее полезный массаж. Детишкам он нравится, сам процесс приятный, с забавным общением родителей

Наверное, всем известны «Рельсы, рельсы» — выполняется одной, затем другой рукой, поднимаясь снизу вверх.
Затем, проводим две горизонтальные линии — «шпалы».
Кулаком весьма осторожно изображаете «поезд запоздалый».
Ладошками погладьте по спинке – «рассыпал зерно».
«Пришли куры поклевали» — слегка постучите кончиком пальца.
«Пришли гуси поклевали» — пощипывающими действиями пройдитесь по общей площади спины.
Потом надавите снова кулаками, это будет «пришли слоны потоптали и ушли».
В завершение, как и с массажем для взрослых, погладьте спинку – «И в конце пришла лисичка, всё хвостиком размела».
Как видите, процесс массажа может быть не только полезным, а также, соблазняющим и играющим. Расширяйте свои знания и увеличивайте практические занятия на благо здоровья близких.

Организма, чем массаж. Особые техники, которые используют гейши, позволяют расслабить тело и наполнить его энергией. Мы сейчас не будем говорить о массаже эротических зон, лишь об общеукрепляющем ритуале. Но, если вы захотите порадовать своего мужчину по полной программе, то почитайте другую нашу статью про сексуальные игры .

Гейши начинают ритуал с чайной церемонии, чтобы впитать дух востока и подготовить тело к расслаблению предложите своему мужчине, испить немного травяного чая, главное — никакого алкоголя, массаж делается на трезвую голову.

Лучше всего выполнять все действия на твердой поверхности, поэтому постелите на пол матрас, скрутите из полотенца валик (понадобится для массажа спины), запаситесь специальным маслом для массажа, можно использовать также 15 капель эфирного масла, например, лаванды, розы.

Ритуал выполняется всей ладонью (поглаживание или разминание), костяшками пальцев, подушечками пальцев, большими пальцами. Техники сменяют друг друга, главный секрет массажа гейши – он должен быть непрерывным.

Массаж лица

Массаж гейши всегда начинается с лица для достижения расслабления. Сядьте на матрас подожмите ноги под себя, расположите голову мужчины у себя на коленях.

1. Поместите большие пальцы по обе стороны переносицы, с усилием проведите в противоположные стороны, поднимитесь чуть выше и выполните то же самое. Затем, повторяя технику движений, пройдитесь по периметру лица от подбородка до линии роста волос на лбу, пропуская зону глаз.
2. От центра носа к вискам, и от центра подбородка к вискам массируйте зоны, чередуя надавливающие движения больших пальцев, с поглаживанием обеими ладонями в разные стороны.
3. Область губ одарите поглаживающими круговыми движениями подушечками пальцев.
4. Чтобы помочь коже очиститься от токсинов, выполните элементы лимфодренажного массажа . Зажмите кожу между большим и указательным пальцами, и пощипывающими движениями пройдитесь по зоне от подбородка к мочкам ушей (сами уши погладьте), точно также можно массировать область бровей. Такой прием поможет спастись от отеков и снять усталость глаз. На этом участке, массируйте пощипывающими движениями область от переносицы к вискам, захватывая брови полностью. Эффекта дренажа также можно добиться, если надавливать костяшками пальцев в зоне вокруг носа, губ, подбородка, зате, сменить агрессивные движения на поглаживания.
5. Виски массируйте круговыми надавливающими движениями, сначала по, затем против часовой стрелки.
6. Перебирая пальцами, словно по клавишам, помассируйте все лицо.

Массаж для мужчины от гейши

Массаж головы

1. Расположите руки относительно макушки с двух сторон, выполните движения, будто сдвигаете кожу к центру надавливанием подушечками пальцев, повторите несколько раз, затем погладьте голову, запуская пальцы в волосы. Главное будьте аккуратны, здесь нет места резким движениям.
2. Приподнимите голову вашему любимому, держите ее, массируйте затылок круговыми движениями, от основания шеи к темечку.

Массируем плечи и руки

Массаж для мужчины от гейши

1. Массаж выполняется от основания плеч до кистей скользящими, круговыми, постукивающими (ребрами ладоней), поглаживающими движениями, а также большими пальцами путем надавливания. Техники чередуются.
2. Большими пальцами рук выполните разминание ладоней и мясистого основания большого пальца. Разомните каждый палец – зажмите его между указательным и средним пальцами, и от основания до самого верха выполните движение, будто с усилием снимаете перчатку. От основания пальцев к запястью помассируйте ладонь костяшками пальцев. Выполните поглаживающими движениями массаж тыльной стороны кисти и основания ладони.

Массаж спины

Массаж для мужчины от гейши

1. Пусть мужчина ляжет на живот, положите ему под голову валик из полотенца, сами примите позу наездницы и расположитесь на бедрах мужчины. Во время массажа держите спину прямо, чтобы не давить весом на партнера и не упасть на него. Ритуал выполняется в нескольких техниках. Для начала используйте поверхностное поглаживание обеими ладонями с обеих сторон спины параллельно позвоночнику, снизу вверх и сверху-вниз. Круговыми движениями выполните поглаживания от поясницы до шеи, и обратно.
2. Используйте технику плоскостного поглаживания, когда массаж проводится ребрами ладоней, сначала они двигаются по диагонали, затем поперек спины параллельно друг другу. Выполните поглаживания ладонями вдоль позвоночника, вверх по плечам в разные стороны. От поясницы до шеи и обратно, выполните мелкие круговые вибрационные движения подушечками пальцев.

Массаж ягодиц и ног

1. Массаж в эрогенной зоне ягодиц может доставить не только удовольствие , но и привести к возбуждению. Круговыми движениями сначала помассируйте внешнюю и внутреннюю сторону лодыжек, затем ягодицы с чуть большим нажимом, и внешнюю поверхность тазобедренного сустава. Затем пройдитесь вибрирующими движениями кончиками пальцев. Повторите все сначала.
2. Переходим к ногам. Лучше всего сделать массаж стоп , одновременно расслабляющий и оздоровляющий, ведь восточная медицина убеждает нас, что стопа – это уменьшенная копия нашего тела, и, воздействуя на определенные точки, мы возвращаем себе потерянную

Эротический массаж: с чего начать?

Эротический массаж многогранен. Он может быть запланированным, а может быть случайной импровизацией. Может довести до мощного оргазма, а может лишь подготовить к получению удовольствия от секса.

В любом случае имеет смысл попробовать, если ты ни разу не устраивала «массажный салон» на дому или усовершенствовать технику эротического массажа, если для тебя это привычная практика. Итак, движемся по инструкции: Ориентировочное время: 1 час. Цель: расслабить и возбудить.

Шаг первый
Артподготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), расслабляющая музыка, приглушенный свет, теплые и мягкие полотенца, подогретое массажное масло, совместный душ.
Не болтай во время массажа! Оставь рассказ о свадьбе подруги для пиццы с пивом. И отключи средства связи!

Шаг второй
Сядь верхом на его поясницу и работай руками: нежно, но ощутимо, начиная с шеи и плечевого пояса, именно там притаилось основное напряжение.
Не возбраняется касаться грудью его спины и шеи. А в тайском массаже есть даже отдельная техника – массаж грудью (точнее сосками) по всему телу. Невероятно популярная, кстати. Или волосами, у кого они достаточно длинные.
Не экономь масло. Твои руки должны легко скользить по его телу. Но и не переборщи, вы же не масляную ванну принимаете.

Шаг третий
Спина: легкая пробежка вдоль позвоночника, поглаживание спины по горизонтали и по вертикали чередуй с бегом пальцев от лопаток к пояснице.
Учти, что на этом этапе уставший за день мужчина вполне может уснуть. Если хочешь ласково разбудить его – переворачивай на спину и начинай слегка массировать паховую область и внутреннюю поверхность бедер.
Если верить тантрическим техникам, то в области крестца сконцентрирована сексуальная энергия. Вершина крестцового треугольника находится на копчике, с нее и начинай массировать эту зону большими пальцами рук.

Эротический массаж: горячее на закуску
Твой мужчина уже разомлел в неге от эротического массажа? Тогда пора переходить от теплого к горячему! Для этого предпринимай следующие шаги:

Шаг четвертый
Ниже спины: ягодицы и бедра для начала нужно просто погладить, а потом начать интенсивно разминать. Тайская техника: одной рукой плавно массируем по кругу ягодицу, а второй – поглаживаем зону копчика; затем переходим к движениям вверх-вниз.

Отдельная история: массаж лица и головы
На это время тело можно прикрыть полотенцем, а под голову подложить небольшую подушечку. Лицо нежно поглаживаем кончиками пальцев или с помощью пушистой кисточки: от середины лба к вискам и от скул к подбородку. Особенно благодарен мужчина будет тебе за массаж затылочной части и шеи.

Шаг пятый
Переверни его на спину: грудь массируй круговыми движениями, а руки и плечи – с помощью легких пощипываний. Каждый палец на руке заслуживает твоего внимания – пройдись по всем.
Если ты не профессионал (массажистка или врач) не стоит активно трогать зону живота и суставы.
Во время эротического массажа ты тоже можешь отдохнуть: ляг на него сверху и попробуй подышать с ним в такт.

Шаг шестой
Я у твоих ног: Пропуская самое интересное место (еще не время!), переходим к ногам. Садись так, чтобы твои колени располагались между его ступней, и начинай медленно массировать: сначала снизу вверх (от щиколоток к бедрам), а потом сверху вниз (по боковой поверхности ног). После этого накрой своего мужчину полотенцем и переходи к ступням.
Если верить профессионалам, массаж ступней очень возбуждает мужчин. Разминай ему поэтапно на каждой ноге: стопу, пятку, каждый палец от ногтя к ступне и зону до лодыжки.
Главное правило – никакой щекотки.

Шаг седьмой
Если ты уже без сил – полежи рядом с ним или на нем.
Ну, а если вам обоим уже не терпится, можно переходить к самой эротичной зоне. Ласки гениталий мы отдаем на откуп твоей фантазии и его предпочтениям.
Можно воспользоваться тайским приемом: массажируй его член своей грудью: он должен удобно располагаться в ложбинке между ними, а двигаться нужно вперед-назад.
Шаг восьмой: Секс? Секс!

Расслабляющий массаж спины для любимого мужчины – что может быть лучше в конце рабочего дня, когда все силы на исходе, а мышцы зажатые и затёкшие. Поверьте, ни один мужчина не откажется от массажа, даже если вы не профи в этом деле, такое предложение от любимой женщины несёт в себе заботу и внимание, которые ценят абсолютно все. Если женщина призвана создавать комфорт в доме и в жизни мужчин, то противоположный пол, напротив, любит чувствовать себя в комфорте и гармонии.

Чтобы мужчина действительно смог расслабиться и получить удовольствие от домашнего сеанса массажа, нелишним вам будет подсмотреть некоторые техники и секретики о том, как правильно его выполнять.

Чтобы вдохновиться на сеанс массажа для любимого, изучите полезные свойства расслабляющего массажа спины и поделитесь ими со своим мужчиной до или во время массажа.

Полезные свойства расслабляющего массажа спины

• массаж способствует восстановлению мышц, которые получили травму во время спортивных тренировок;
• улучшает кровообращение и повышает тонус;
• способствует психологической разгрузке после тяжелого трудового дня;
• предотвращает депрессии;
• если процедуру массажа выполнять регулярно и правильно, можно избавиться от отложения солей;
• хороший массаж снимает головные боли, восстанавливая циркуляцию крови;
• улучшает взаимоотношения между партнерами (что тоже немаловажно).

Как подготовиться процессу?

Определитесь с местом расположения, где будет проводиться процедура массажа. Это важно, так как мягкие диваны не подойдут, тело вашего «пациента» будет погружаться в матрац и он не прочувствует всех ваших стараний, да и вам будет некомфортно. Лучше, если поверхность будет достаточно твердой или упругой. Массажный стол, это, конечно, роскошь для домашнего использования, но желательно, чтобы спина, которую вы будете массировать, находилась на уровне вашего пояса. Если есть большой стол (в человеческий рост) — отлично, постелите на него тонкий матрац, и идеальная поверхность для домашнего массажа найдена. Если нет — попробуйте на полу, диван с прочным твёрдым основанием тоже подойдет.

Чтобы продлить эффект от массажа, дайте любимому еще немного полежать после сеанса, минут 10–15 в полной релаксации. Спина в это время должна быть прикрытой лёгким полотенцем или простыней,их также нужно приготовить заранее.

Также подготовьте загодя эфирное или массажное масло, его можно приобрести, например, в аптеке, выбор очень большой и цены вполне доступные.

Создайте себе музыкальное сопровождение, лучше, если это будет спокойная релаксирующая музыка, звуки природы или романтическая классика.

Технология проведения

Умение делать массаж – целое искусство!

Итак, ваш любимый уже распростёрся перед вами в ожидании чуда, теперь главное сделать всё правильно. Чтобы настроить мужчин на сеанс и помочь расслабиться, начинайте с лёгких поглаживающих движений. Используйте массажные масла, так вашим хрупким ручкам будет легче орудовать на мускулистом теле, а мышцы спины быстрее разогреются и расслабятся.

Переходя на следующую фазу массажа, используйте свой вес при надавливании на зоны спины, но не переусердствуйте, болевых ощущений быть не должно. Обе стороны спины, которые находятся за пределами позвоночника, в вашем распоряжении. Массируйте их, можно слегка оттягивать кожу, использовать не только ладони, но и пальцы, бороздки пальцев, согнутые в полу-кулачки. Все движения должны быть плавными и мягкими.

Если вы не проходили специальную подготовку, никогда не принимайтесь за интенсивный массаж зоны позвоночника! Это опасно для здоровья человека, вы можете не знать о каких-либо заболеваниях или нарушениях и активизировать нежелательные процессы, среди которых и резкое повышение температуры до предельных показателей.

Не забывайте уделять всем частям спины одинаковое количество внимания. Сделайте протягивающие движения вдоль боков. А вот поясницу лучше проработать подушечками пальцев, легкими постукивающими движениями.

Старайтесь не нарушать контакта рук со спиной, положив руки на тело партнера в начале, двигайте ими плавно и грациозно до самого конца. Не допускайте резких и отрывистых движений.

Многие девушки, попробовав провести сеанс массажа, впоследствии записываются на курсы

• вначале нужно делать лёгкие поверхностные поглаживающие движения, сверху вниз и снизу вверх, не прикладывайте усилий, не торопитесь и не медлите, найдите в процессе свой комфортный темпоритм — такие движения в течение 5-7 минут улучшают циркуляцию крови в спине;
• используя ребра ладоней, растирайте поверхность спины, движения должны выполняться по диагонали, не упуская зону между лопатками, растирания делаете по всему периметру спины по очереди с одной и другой стороны, избегая зоны позвоночника;
• точечный массаж выполняется от копчика до шеи кончиками пальцев, слегка надавливаете на кожу, используя круговые движения;
• массаж большими пальцами от поясницы к шее: двигаетесь снизу вверх, слегка придавливая, но без усилий, не массируете сам позвоночник – двигаетесь по бороздкам рядом с ним.

Поясничная область

Когда мышцы уже разогреты и расслаблены, можно переходить к массажу поясничной зоны. Используя подушечки пальцев, делайте глубокие круговые движения по направлению от себя. Массируйте несколько раз одно и то же место. Помните, что массаж несет расслабляющий характер, поэтому вкладывайте в каждое движение минимум усилий.

Обратите внимание на то, что в массаже очень часто используются подушечки пальцев, которые часто бывают недоступны при наличии длинного маникюра. Учтите это при подготовке к массажу, подготовьте ногти или избегайте подобных движений, чтобы не навредить спине любимого.

Седативный прием

Мы с вами уже условились, что непрофессионалы не массируют позвоночник, от греха подальше. Но вот зону, к нему прилегающую, вполне можно и даже нужно тоже расслабить. Седативный прием на позвоночной части спины выполняется следующим образом: указательным и большим пальцем одной руки делаем лёгкое скользящее движение по бороздкам позвоночника.

Если вы сделали все правильно, мужчина почувствует перекат тепловых волн по спине.

«Покатывание»

Этот прием делается на бока. Это непрерывное движение обеими руками, которые работают согласовано, одна рука доходит до области подмышки, вторая начинает с боковой части бедра. Руки держите перпендикулярно спине, движения более быстрые, нежели предыдущие, но не резкие. Этот прием выполняется один-два раза на каждой стороне, так как он достаточно активно разогревает мышцы и его чаще используют в массаже для разогрева.

Шейная область спины

Шейная область спины

Шейную зону, как и область позвоночника, необходимо массировать с особой осторожностью, так как именно здесь, как правило, откладываются соли. В верхней части шейного отдела расположено очень большое количество нервных окончаний, следовательно, разминать нужно очень легко и при возникновении любых болезненных ощущений массаж данного участка необходимо прекратить.

Массировать нужно оба плеча сразу, используя одновременно все пальцы. Этот массажный прием можно назвать голливудским, так как его практикуют практически в каждой третьей американской кинокартине. Двигаетесь от шеи к краям плеч и назад, не пытайтесь надавить «получше», массаж в этой зоне должен быть лёгким, завораживающим.

Зона лопаток

Массаж лопаток мужчине

Чтобы освоить область, с которой нужно будет здесь поработать, нужно поднять руку мужчины, чтобы увидеть три бороздки вокруг лопатки, их мы и будем разминать. Для начала кончиками пальцев пройдитесь вдоль всех трёх бороздок. В этой области можно не боятся применить чуть больше усилий – более уверенные и напористые движения, если они сделаны правильно, будут даже приятны для массажа в этой зоне. Затем пальцами описываете круги с диаметром по полсантиметра по тем же трём бороздкам.

Согните пальцы рук так, как-будто вы держите невидимый маленький мячик, в таком положении делайте рукой круговые движения на каждой лопатке, стараясь сдвинуть с неё кожу. Сделайте несколько кругов в левую и в правую сторону на обеих лопатках.

Как видите, в том, чтобы сделать любимому приятно, нет ничего сложного. Трудно себе представить существование человека, который не любил бы массаж. Поэтому, если ваш муж или возлюбленный в последнее время находится в не очень хорошем расположении духа, предложите ему вечерний массаж. Расскажите, как важно уметь расслабляться после тяжелого трудового дня, чтобы не приносить рабочие проблемы в семью. Помогите ему расслабиться и взамен получите благодарного, любящего, спокойного и весёлого спутника вашей жизни.

Видео о том, как правильно делать массаж спины

техник массажа мужской груди | Healthfully

Ткани женской груди мешают работе некоторых грудных мышц груди, но у массажистов нет проблем с работой с мужчинами. Хотя поход к массажисту, чтобы сделать масляный массаж, является одним из вариантов, вы также можете поработать над собой.

Помимо техник массажа, которые один человек делает другому, можно также поработать над собой пенным валиком. Использование пенного валика — это, по сути, глубокий массаж тканей.

Поколачивание грудной клетки

Поколачивание грудной клетки — это базовый массажный ход, при котором масло распределяется по груди и начинается работа в этой области. Поколачивание является одним из стандартных приемов массажа. Он легкий и расслабляющий. Чтобы помассировать грудь мужчине, положите его лицом вверх на массажный стол и встаньте лицом к голове. Нанесите массажное масло на одну руку и потрите руки друг о друга, чтобы согреть их. Положите ладони ему на грудь так, чтобы пальцы указывали на его ноги. Затем проведите руками вниз к его животу.

Поверните пальцы наружу и проведите руками вниз, чтобы коснуться массажного стола рядом с его бедрами.

Снова поверните руки так, чтобы ваши пальцы снова указывали вниз, и проведите руками вверх по его бокам, через грудь и обратно туда, где вы начали. Вам нужно будет повернуть руки, чтобы снова указывать наружу, когда вы скользите по груди.

• Поколачивание грудной клетки — это основной массажный прием, при котором масло распределяется по груди и начинается работа в этой области.
  
• Поверните пальцы наружу и проведите руками вниз, чтобы коснуться массажного стола рядом с его бедрами.

Грудной веер

Черные точки на груди

Узнать больше

Веер — еще один базовый массажный прием, часто используемый в популярном шведском массаже. Вы можете обмахивать грудные мышцы у мужчины, но это не сработает у женщины, хотя у женщины вы можете обмахивать область над грудью. Для выполнения этой техники встаньте слева от мужчины, лежащего на массажном столе, после выполнения пары поколачиваний грудной клетки. Используя большие пальцы, начните со стороны грудины, противоположной той, где вы стоите, и двигайтесь вверх по диагонали к его правому плечу, следуя линии грудных мышц. Делайте круговые движения большими пальцами, всегда двигаясь наружу. Ведите любым большим пальцем и чередуйте так, чтобы каждый большой палец заменял другой, когда вы идете.

Верните большие пальцы назад к грудине и чуть выше того места, с которого вы начали, повторяя веерное движение параллельно диагональной линии, которую вы только что провели веером. Повторите с другой стороны, шагнув в его правую сторону.

• Веер – еще один базовый массажный прием, часто используемый в популярном шведском массаже.
  
• Верните большие пальцы назад к грудине и немного выше того места, с которого вы начали, повторяя веерное движение параллельно диагональной линии, которую вы только что провели веером.

Перкуссия

Перкуссия относится к технике массажа, когда вы слегка постукиваете или рубите тело, чтобы усилить кровоток.

Вы можете использовать перкуссию на груди человека, или он может сделать это с собой.

Постучите по груди кончиками пальцев в точке, похожей на клюв, быстро попеременно ударяя по левой и правой стороне. Вы также можете использовать свободные кулаки. Человек может сделать это сам с собой, стукнув себя в грудь, как Тарзан. Точки жизни вокруг груди.

• Перкуссия относится к технике массажа, когда вы слегка постукиваете или наносите удары по телу, чтобы увеличить кровоток.

Пенное вращение грудных мышц

Джелкинг и упражнения Кегеля

Узнать больше

Пенный валик — это инструмент для самомассажа, который можно использовать на спине, груди, ягодицах и большинстве участков ног. Как только вы почувствуете боль и позволите весу вашего тела вдавиться в пену, вы сможете избавиться от спаек. Чтобы использовать пенопластовый валик на груди, в основном следуйте той же линии, что и грудной веер, но пенопластовый валик сжимает грудные мышцы, а не пальцы другого человека. Для этого лягте на пол лицом вниз и поместите пенопластовый валик справа от грудины по диагонали так, чтобы верхний конец был направлен на левое плечо.

Используйте руки и ноги, чтобы толкнуть себя вперед, чтобы пенопластовый валик двигался вверх к вашему правому плечу.

Останавливайтесь при любых спайках и держите, пока боль не уменьшится. Повторите на левой стороне.

• Пенный валик — это инструмент для самомассажа, который можно использовать на спине, груди, ягодицах и большинстве участков ног. пена, вы можете освободить спаек.

Массаж для увеличения груди. Стимулируйте рост прикосновением.

Это правда, легкий (и приятный) процесс массажа груди не только увеличивает ее до определенной степени, но и дает множество других менее известных преимуществ. Итак, в этой статье мы кратко обсудим важные способы увеличения груди с помощью массажа, а затем рассмотрим быстрый трехэтапный подход к увеличению груди древним естественным способом.

5 способов массажа груди

1. Как и любая другая мягкая ткань, мягкое растирание и массаж ткани молочной железы стимулирует жировые и мышечные клетки. Это максимизирует кровообращение и уровень кислорода, повышая упругость.
2. Вскоре массаж начинает повышать эластичность мягких тканей, делая их настолько полными, насколько это возможно.
3. Массирование (и обильное питье) выводит токсины из лимфатической системы и мышечной ткани.
4. Чем больше вы массируете грудь, тем больше вы замечаете ее уникальные очертания. Если что-то изменится, даже незначительно, вы будете в курсе.
5. Массаж груди заставляет мозг выделять окситоцин, который за пределами медицинского мира известен просто как химическое вещество счастья/любви. Они помогают чувствовать себя лучше!

Теперь, с учетом сказанного, давайте перейдем к простому трехэтапному подходу к массажу груди, который поможет вам сделать это веселой частью вашей жизни.

Шаг 1: Подготовка

Сначала зайдите на YouTube или в блогосферу и посмотрите несколько видеороликов о профессиональном массаже груди, пока не поймете суть. Это не должно занять больше пары минут максимум. Просто описать это вам здесь на словах недостаточно, вам нужно это увидеть.

После этого есть три вещи, на которые стоит обратить внимание:

1. Электрогрелка : От улучшения кровообращения и открытия ваших ванн до успокоения вашего разума, тепло является важной частью из-за того, как ваше тело реагирует. Все, что вам нужно, это небольшая грелка, которая быстро нагревается и ее легко чистить. Кроме того, старайтесь проводить массаж после принятия горячих ванн и душа.
2. Жидкий экстракт или массажное масло : масло или жидкий экстракт благотворно влияет на вашу кожу и мышцы, в зависимости от типа. Рассмотрите экстракт Fulfillment от Natureday, который вы можете легко добавить в свой домашний лосьон, потому что он безопасен (100% натуральный) и основан на травах.
3. Крем для увеличения груди : Также рассмотрите возможность использования силы полностью натурального крема для увеличения груди, который благодаря приложенному вами теплу будет намного лучше впитываться и стимулировать молочные железы.

Этап 2: Планирование

Для большинства людей добавление массажа груди к еженедельному распорядку может оказаться сложной задачей. Потребуется некоторое повторение, прежде чем действие станет привычным, и вы действительно начнете видеть преимущества и плоды своего труда.

Нет идеального времени дня и ночи, все зависит от вас и ваших предпочтений.