Нужно ли сбивать температуру 38 взрослому: почему повышается, как сбить и когда нужно вызывать врача
Врач дала советы, когда и чем сбивать температуру при коронавирусе
Свежий номер
РГ-Неделя
Родина
Тематические приложения
Союз
Свежий номер
28.11.2020 09:00
Рубрика:
Общество
Сергей Кирсанов
iStock
Повышенная температура наблюдается у 9 из 10 пациентов с COVID-19, не считая тех, кто переносит инфекцию бессимптомно. Заболевание относится к группе ОРВИ, поэтому правила приема жаропонижающих препаратов стандартны. Однако, как рассказала врач-инфекционист Ольга Синицына, при коронавирусе крайне важно избегать самовольного лечения, оно должно происходить под руководством врача, что повысит шансы на выздоровление и исключит риск передозировки лекарствами.
По словам доктора, при заражении SARS-CoV-2 температура чуть выше 38 градусов является естественной реакцией организма. Таким образом организм мобилизует иммунную систему.
— Поэтому, если температура ниже 38,5 градуса, принимать медикаменты, которые помогают ее сбивать, не нужно.
Исключение составляют случаи, когда повышенная температура плохо переносится больным — вызывает судороги, тахикардию, скачки давления, сильную ломоту в теле или невыносимую головную боль. В этом случае можно принять, например, спазмолитики. Но лучше попытаться справиться без лекарств, например, влажными обтираниями и большим количеством теплой жидкости (с малиной, лимоном, клюквой), а также частым проветриванием и увлажнением помещения, — рассказала Ольга Синицына aif.ru.
Врач напомнила, что для детей и пожилых людей критическое значение температуры составляет 38 градусов.
Сбивать необходимо температуру выше 38,9 градуса — при таких условиях организм подвергается угрозе. Подходящий препарат обязательно должен подобрать лечащий врач с учетом возраста, сопутствующих заболеваний и тяжести течения инфекции.
Известно, что при данном вирусе ни в коем случае не назначается аспирин. Специалист может прописать медикаменты на основе ибупрофена, но это вещество нельзя принимать при наличии нарушений желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Не рекомендуется оно и пожилым людям, поскольку на фоне вирусной инфекции у них может повыситься риск кровотечений.
В ВОЗ оптимальным жаропонижающим считают препараты на основе парацетамола, но относиться к его приему, несмотря на продажу без рецепта, нужно очень серьезно. Передозировка этим лекарством может нанести серьезный ущерб печени, почкам, ЖКТ, сердцу и мозгу.
— Передозировка может случиться, даже если принимать его в нормальных дозах. Это касается пожилых людей, больных с тяжелыми нарушениями функции печени, почек и кроветворной системы. Курс приема должен быть максимально коротким: у взрослых не дольше 3-5 дней, у детей — 3 дня. Чтобы избежать риска, необходимо строго соблюдать прописанные в инструкции правила, — пояснила доктор.
Она также призвала не сочетать друг с другом жаропонижающие и обезболивающие препараты, а также ни при каких условиях не принимать лекарства с истекшим сроком годности.
ЗдоровьеПандемия коронавируса COVID-19
Главное сегодня
Как быстро сбить температуру без лекарств: 9 способов.
Температура тела непостоянна. Она меняется в течение дня и к вечеру может незначительно повышаться. Нормальным значением считаются не только канонические 36,6, но и колебания в пределах 35,5 – 37,2. В новом материале рассказываем о способах сбить температуру без лекарств.
Редакция сайта
Теги:
Лайфхаки
температура
Здоровье
Одежда
Дети
Повышенная температура – повод для волнения. Это сигнал, что в организме что-то идет не так и он пытается справиться с какой-то инфекцией. Как быстро сбить высокую температуру без лекарств и когда надо это делать?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Почему повышается температура?
Прежде чем разобраться, как и чем снизить температуру без лекарств, нужно разобраться с ее причинами. Повышенная температура возникает не только при инфекции. Она может указывать на неинфекционные заболевания, например нарушение обмена веществ при проблемах с щитовидной железой, лейкоз, некоторые неврологические расстройства.
Температура может повыситься из-за солнечного или теплового удара, связанного с длительным нахождением на солнце и перегревом. Кроме того, причиной повышения температуры может стать интенсивная тренировка, а также острая еда, избыточное употребление алкоголя и напитков с кофеином, прием ряда медикаментов и обезвоживание. Так как можно сбить температуру без лекарств и в каких случаях это нужно делать?
Считается, что температуру до 38 градусов сбивать не нужно.
Это помешает организму бороться с инфекцией. Но врачи советуют ориентироваться на самочувствие человека. Если даже при 37,5 взрослый человек или ребенок чувствует себя неважно, то имеет смысл задуматься о способах сбить не такую уж высокую температуру в домашних условиях без лекарств.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Почему может повышаться температура без симптомов?
Как правильно сбивать температуру?
Верное и надежное средство – жаропонижающие препараты. Существуют лекарства от температуры на основе парацетамола и на основе ибупрофена. Принимать любой из них следует с учетом инструкции: это поможет правильно подобрать дозировку лекарства и сбить температуру. Но как сбить температуру выше 38 взрослому без лекарств? Существует несколько способов, которые реально работают.
Прохладная ванна для ног
Вот один из способов, как сбить высокую температуру без лекарств.
Набери в тазик воду комнатной температуры и добавь туда несколько кубиков льда. После этого погрузи ноги в воду и постарайся расслабиться на 15–20 минут. Такая процедура поможет уменьшить температуру на несколько десятых долей, а то и на целый градус.
Много воды
Как и чем сбить температуру без лекарств у подростка или взрослого? Нужно пить много воды. Прохладная вода или вода комнатной температуры помогут компенсировать потерю влаги и справиться с признаками обезвоживания, что тоже способствует снижению температуры. Детям также показано употребление большого количества жидкости.
Подходящая одежда
Что еще можно делать при температуре? Способ снизить температуру без лекарств — проверить, не слишком ли много на тебе надето. Одежду из синтетических материалов лучше снять, заменив ее на свободную одежду из хлопка или льна. Так же следует поступить с тесной и обтягивающей одеждой.
Такая замена будет способствовать нормальному теплообмену и по крайней мере не вызовет еще большего повышения температуры.
Холодный компресс
Как быстро сбить температуру ребенку или взрослому без лекарства? Прикладывай кубики льда или влажную салфетку к тем точкам на теле, где кровеносные сосуды подходят близко к коже – шея, запястья, виски. Прохладные компрессы облегчат состояние при сильном жаре и помогут снизить температуру в некоторых случаях на целый градус.
Кокосовое молоко
Как сбить температуру без лекарств при коронавирусе и других вирусных заболеваниях? Будет полезно выпить стакан кокосового молока. Этот продукт поможет компенсировать дефицит витаминов, минералов и электролитов, справится с обезвоживанием и поможет освежиться.
Постельный режим
Конечно, оставаться в кровати при повышенной температуре вовсе необязательно.
Но в некоторых случаях наш организм решает за нас, и подняться с кровати нет никаких сил. Дело в том, что почти любое движение способствует выработке тепла. Как ребенку или взрослому сбить высокую температуру без лекарств? Просто попробуй меньше двигаться и лежи (даже если чувствуешь силы двигаться) – так тело не будет дополнительно нагреваться.
Водянистые фрукты и овощи
Компенсировать недостаток жидкости в организме поможет не только вода, но и овощи с фруктами. Выбирай те, которые содержат много воды: огурцы, арбуз, цукини, грейпфруты. Можешь есть их в сыром виде, а можешь приготовить из них смузи. Лучше их предварительно охладить в холодильнике. Это еще один хороший способ, как сбить температуру до 39 градусов без лекарств в домашних условиях. Если же температура выше 39, лучше все-таки использовать достижения фармакологии, чтобы уменьшить ее как можно быстрее.
Охлаждающее дыхание
Еще один способ снизить температуру без лекарств – попробовать охлаждающее дыхание ситали.
Техника расслабления, заимствованная из йоги, поможет охладить тело и, дополнительно, успокоить свои мысли. Так можно сбить температуру (до 38,5) взрослому без лекарств.
- Сядь, прими удобную позу.
- Высуни язык и сверни его в трубочку.
- Медленно вдыхай через рот, выдыхай через нос.
- Повторяй такое дыхание в течение 5 минут.
Алоэ вера
Чем сбить температуру у взрослого без лекарств? Может помочь алоэ вера, которое широко используется в косметике и медицине. Гель алоэ вера обладает огромным количеством положительных свойств, пригодится он и для того, чтобы сбить температуру.
Чтобы сбить высокую температуру без лекарств, воспользуйся готовым продуктом или же извлеки гель из сердцевины листа алоэ, после чего нанеси его на кожу. Лучшего эффекта можно добиться, если предварительно охладить гель. Смело ставь банку или клади листочек растения в холодильник.
Как не надо сбивать температуру?
Как сбить температуру ребенку без лекарств? Врачи крайне не рекомендуют спиртовые обтирания, особенно если речь идет о маленьких детях. Такая процедура может вызвать отравление, при этом температура все равно останется высокой. Обтирать уксусом тоже не нужно.
Другая распространенная ошибка в попытках сбить высокую температуру без лекарств — это холодная ванна или душ, которые предполагается принять человеку с жаром. Это скорее навредит организму и вызовет стресс, чем поможет.
Не забудь о враче
Если способы сбить температуру в домашних условиях, включая прием медикаментов, не работают, стоит обратиться к врачам. Они обладают куда более серьезным арсеналом знаний и медикаментов, а потому смогут справиться с высокой температурой, оценят ситуацию и окажут необходимую помощь.
Особенно внимательным к своему здоровью при повышении температуры нужно быть тем, кто страдает хроническими заболеваниями, а также хотя бы раз сталкивался с судорогами при жаре.
Сбивать температуру без лекарств беременным и детям с помощью экспериментальных методов тоже не рекомендуется. Также не забудь, что 36 ровно на градуснике тоже не очень-то хорошо. Узнай, из-за каких болезней пониженная температура тела.
Фото: Getty Images
Лихорадка у взрослых — HSE.ie
На этой странице представлена общая информация о лихорадке. Если у вас есть ребенок с лихорадкой, см. лихорадку у детей.
Нормальная температура вашего тела составляет от 36 до 36,8 градусов по Цельсию.
Высокая температура или лихорадка у большинства людей – это температура тела 38 градусов Цельсия или выше. Это может быть признаком того, что вы нездоровы. Обычно это означает, что у вас инфекция, такая как простуда. Но это также может быть связано с более серьезными инфекциями, такими как COVID-19.(корона вирус).
Прочтите о симптомах COVID-19
Даже если у вас нет высокой температуры, вы все равно можете быть серьезно больны.
Поэтому важно смотреть на все ваши симптомы.
Лихорадка обычно возникает в результате борьбы организма с вирусной или бактериальной инфекцией.
Лихорадка обычно держится от 3 до 5 дней, и большинство людей выздоравливают от легкой лихорадки при самолечении в домашних условиях.
Симптомы
Легкая лихорадка (от 38 до 38,9 градусов Цельсия)
При легкой лихорадке у вас могут покраснеть щеки, вы чувствуете усталость и тепло на ощупь. Как правило, вы сможете заниматься обычной повседневной деятельностью.
Высокая температура (от 39 до 39,9 градусов Цельсия)
При высокой температуре вам будет жарко на ощупь. Вы можете не чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы идти на работу, и у вас могут быть боли.
Очень высокая температура (40 градусов по Цельсию или выше)
При очень высокой температуре вам обычно хочется оставаться в постели или вести малоподвижный образ жизни — вы не будете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы заниматься обычными делами. Вы почувствуете жар на ощупь и, возможно, потеряете аппетит.
Когда следует обратиться к врачу общей практики
Маленькие дети и беременные женщины
Дети в возрасте до 3 месяцев с лихорадкой должны быть осмотрены врачом общей практики. Свяжитесь с врачом общей практики, если вашему ребенку от 3 до 6 месяцев и у него высокая или очень высокая температура. Узнайте больше о лихорадке у детей.
Если вы беременны и у вас температура 38,5 градусов по Цельсию или любая лихорадка, которая длится 3 дня и более, обратитесь к своему терапевту. Они должны следить за воздействием лихорадки на вашего ребенка.
Другие возрастные категории
Младенцы старшего возраста, дети и взрослые обычно не нуждаются в какой-либо медицинской помощи при легкой лихорадке, особенно если в остальном вы здоровы.
Вам следует обратиться к врачу, если у вас:
- у вас очень высокая температура (более 40 градусов по Цельсию)
- лихорадка сохраняется после 3 дней домашнего лечения или вам кажется, что вам становится хуже
- озноб или неконтролируемая дрожь, или у вас стучат зубы, и это не прекращается в течение часа или около того
- у вас сильная головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих
- у вас проблемы с дыханием
- вы спутаны или необычно сонливы
- недавно ездили за границу
Срочный совет: немедленно обратитесь к врачу общей практики, если
вы заметили следующие симптомы (наряду с лихорадкой):
- сильная головная боль
- ригидность затылочных мышц
- чувствительность к свету
Эти симптомы могут быть признаком менингита.
Это требует срочной медицинской помощи.
Причины лихорадки
Лихорадка обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Лихорадка — это способ организма бороться с инфекцией. Повышение температуры внутри вашего тела помогает убить вирус или бактерии, вызывающие инфекцию.
Общие состояния, которые могут вызвать лихорадку, включают:
- инфекции дыхательных путей
- грипп (грипп) и гриппоподобные состояния
- простуда
- желудочные клопы (гастроэнтерит)
- ушные инфекции 3 ангина
- инфекции почек или мочевыводящих путей
- распространенные детские болезни, такие как ветряная оспа, скарлатина, краснуха (немецкая корь), коклюш и ревматическая лихорадка
После вакцинации у вас может быть легкая лихорадка.
Взрослым не следует принимать парацетамол до или после вакцинации. Это может сделать вакцину менее эффективной.
Лечение
Лекарство от лихорадки
Лихорадка — это способ организма бороться с инфекцией. Лекарства не нужны при легкой лихорадке, но вы можете использовать парацетамол, если у вас также есть головная боль, боль или недомогание.
Самоконтроль
- Пейте много жидкости, особенно воды (лучше понемногу и часто). Старайтесь выпивать от 2 до 3 литров в течение 24 часов, пока у вас жар. Это уменьшит риск обезвоживания.
- Больше отдыхайте. Спать по 2-3 часа за раз немного лучше, чем просто отдыхать.
- Убедитесь, что температура в помещении комфортная – не слишком жарко и не слишком холодно.
- Если возможно, откройте окно для проветривания, но избегайте сквозняков.
- Носите легкую одежду и используйте более легкое постельное белье.
- Не используйте грелки или электрические одеяла.
- Прохладной тканью вымойте лицо, руки и шею.
- Регулярно меняйте постельное белье и одежду.
Контент предоставлен NHS и адаптирован для Ирландии HSE
Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с Соглашением о гранте № 123. Последняя проверка страницы: 18 марта 2020 г.
Дата следующего рассмотрения: 18 марта 2023 г.
Симптомы, лечение и когда обращаться за помощью
Лихорадка является частью защитной реакции организма на болезнь. Когда в организм попадают определенные патогены, такие как бактерии и вирусы, иммунная система дает сигнал организму повысить температуру в попытке уничтожить их.
Однако тяжелое заболевание может привести к нарушению механизмов, поддерживающих нормальную температуру тела, что может привести к чрезвычайно высокой температуре, опасной для жизни.
В этой статье речь пойдет о том, как лихорадка влияет на организм взрослого человека и когда она вызывает беспокойство.
Если человека беспокоит лихорадка или его общее самочувствие, ему следует обратиться к врачу.
Поделиться на PinterestВрачи считают, что температура выше 104°F (40°C) является лихорадкой высокой степени тяжести.Как правило, взрослым следует обратиться за медицинской помощью, если их температура поднимается выше 104 °F (40 °C). Врачи считают эту температуру субфебрилитетом.
Однако лихорадка — не единственный симптом болезни. Человек должен учитывать другие симптомы, такие как рвота, проблемы с дыханием, спутанность сознания или общее самочувствие, когда решает, нужна ли ему медицинская помощь.
Врачи классифицируют лихорадку по показаниям термометра, продолжительности температуры и ее постоянному повышению и понижению.
Нормальная температура тела может колебаться. Согласно систематическому обзору 2019 года, типичная температура тела варьируется в зависимости от возраста человека и от того, измеряют ли они температуру орально или ректально. В таблице ниже указан диапазон нормальной температуры тела.
| Ages | Oral °F (°C) | Rectal °F (°C) |
| Mean temperature | 97.8 (36.5) | 98.6 (37.0) |
| Less than 60 years of age | 98.1 (36.7) | 98.8 (37.1) |
| Over 60 years of age | 97.5 (36.4) | 98.6 (37.0) |
It Важно отметить, что температура может колебаться. Нормальная ректальная температура тела колеблется в пределах 98,6–100,4°F.
Ниже приведены классификации диапазонов температуры тела согласно статье в Journal of Infection and Public Health :
- Легкая или субфебрильная лихорадка: 100,4–102,2°F (38–39°C)
- Умеренная лихорадка: 102,2–104,0°F (39°C–40°C)
- Высокая температура: 104,1–106,0°F (40–41,1°C)
Эти значения температуры являются ректальными измерениями, которые врачи считают наиболее точными.
Однако в статье также подчеркивается, что врачи могут лучше диагностировать состояние человека, учитывая его другие симптомы, а не тяжесть температуры.
Устойчивая или непрерывная лихорадка
Устойчивая лихорадка — это когда у человека температура выше нормы, которая не колеблется более чем на 1,5°F (1°C) в течение 24 часов.
Возможные причины:
- Грамотрицательные бактерии: Это бактерии, которые могут вызывать пневмонию, инфекции кровотока и инфекции области хирургического вмешательства.
- Брюшной тиф: Брюшной тиф — это бактериальная инфекция, которая может вызывать лихорадку.
- Острый бактериальный менингит: Это тяжелая инфекция, требующая неотложной медицинской помощи.
- Инфекция мочевыводящих путей (ИМП): Цистит — это инфекция мочевого пузыря, а уретрит — это инфекция уретры.
Перемежающаяся лихорадка
Перемежающаяся лихорадка возникает, когда у человека наблюдается повышенная температура в течение нескольких часов в день.
Затем температура возвращается к норме, а затем снова поднимается.
Общие причины могут включать:
- Малярия: Это инфекция, которую переносят некоторые комары.
- Туберкулез (ТБ): Это инфекция легких.
- Лимфома: Это форма рака, которая начинается в клетках.
- Сепсис : Это происходит, когда организм резко реагирует на инфекцию.
Ремиттирующая лихорадка
Это ежедневная лихорадка, которая всегда выше нормы, но может колебаться до 3,6°F (2°C) в течение дня.
Общие причины могут включать:
- Инфекционный эндокардит: Это инфекция эндокарда, который представляет собой оболочку, выстилающую сердце изнутри.
- Риккетсии: Это инфекция, передающаяся клещами, клещами и вшами.
У людей с внутренней температурой 104°F (40°C) и выше в течение длительного времени может развиться гипертермия.
По этой причине очень важно стараться не допускать повышения температуры.
Потенциальные осложнения высокой температуры могут включать:
- судороги
- неустойчивость
- потеря сознания
- вялость
- кома
Как правило, эти симптомы носят временный характер, и большинство людей выздоравливают. Однако в экстремальных обстоятельствах некоторые люди испытывают необратимые изменения.
Лихорадка является распространенным симптомом нового коронавируса, известного как COVID-19.
Согласно исследованию, опубликованному в New England Journal of Medicine в феврале 2020 года, данные о 1099 человек в Китае, у которых был COVID-19, показали, что у 43,8% была лихорадка при поступлении в больницу. По оценкам, у 88,7% во время госпитализации поднялась температура.
Авторы определили лихорадку как подмышечную (подмышечную) температуру 99,8°F (37,7°C) или выше.
Другие симптомы включают:
- кашель
- одышка
- тошнота
- рвота
- диарея
Если человек подозревает, что у него может быть COVID-19, ему следует позвонить врачу или в отдел здравоохранения для дальнейшего тестирования.
Чтобы получать оперативные обновления последних событий, касающихся нового коронавируса и COVID-19, нажмите здесь.
Субфебрильная температура может быть мерой защиты организма. Ученые до сих пор спорят о том, следует ли человеку лечить субфебрилитет.
Однако, если у человека жар или плохое самочувствие, он может принимать жаропонижающие препараты, например:
- ацетаминофен
- ибупрофен
- аспирин В зависимости от причины, человеку может потребоваться различное лечение.
- Всегда прикрывайте рот и нос при чихании и мойте руки сразу после чихания или кашля.
- Воздержитесь от совместного использования личных вещей, таких как посуда, чашки и даже зубные щетки.
- Старайтесь не касаться лица. Человек может легко передать патоген с лица в нос или рот, что может привести к проникновению микробов в организм.
- Избегать контакта с больными людьми. Это может помочь предотвратить передачу болезни.
- Соблюдайте правила гигиены. Мытье рук может помочь предотвратить распространение бактерий и вирусов.
Если у человека есть основное бактериальное заболевание, врач может назначить антибиотики. Они могут лечить инфекцию, что может помочь снизить лихорадку.
Другие меры, которые человек может предпринять, чтобы почувствовать себя более комфортно, включают отдых, обильное питье, ношение свободной одежды и принятие прохладных или теплых ванн.
Есть несколько шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить повышение температуры:
Узнайте больше о правильном мытье рук здесь.
Лихорадка — это защитный механизм организма, так как иммунная система разными способами борется с болезнью.