Ошибки девушек в постели: 5 главных, которые надо исправить
5 главных, которые надо исправить
18+
Женщинам, которые недовольны своей интимной жизнью, многочисленные коучи постоянно говорят: «Вы виноваты в этом сами!» Надо любить минет, заботиться о своем внешнем виде, исполнять все желания мужчин. Но что если мы скажем, что всё это — полная чушь?
Теги:
Секс
Психология секса
Проблемы с сексом
Секс-лайфхаки
Getty images
Лори Уотсон уже 27 лет консультирует пары, у которых возникли проблемы в постели. Она сексопатолог, ведущая популярного подкаста об интимной жизни и автор книги «Снова хочу: как исцелить брак без секса». Уотсон видела многих клиенток, которые были уверены: их проблемы возникли из-за того, что они не выглядят как порнозвезды и не умеют вести себя так же.
И всё это, по мнению Лори, полная ерунда.
Первая ошибка: слишком тонкие намеки
Многие женщины, говорит Уотсон, считают, что мужчины умеют читать мысли и способны догадаться, когда партнерша хочет секса. Девушки прибегают к слишком тонким намекам. Например, бросают томный взгляд и говорят: «Я иду в спальню». Или прижимаются к бойфренду, когда вместе смотрят сериал на диване. «Всё это мужчина не считывает как приглашение, — говорит Уотсон, — особенно если обычно именно он является инициатором и часто получал отказы».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Решение: забудь о телепатии, слова дадут лучший результат. Говори мужчине прямо, что хочешь его и не можешь дождаться, пока вы окажетесь в постели.
Если стесняешься — используй интимные прикосновения, которые нельзя не понять, а не просто объятия и поцелуи.Вторая ошибка: слишком мало разговоров во время секса
Ты не раз рассказывала ему о своих предпочтениях, но вот вы отправились в постель — и он снова их игнорирует. Этот сценарий кажется тебе знакомым? Ты не одинока — такое с девушками случается постоянно. Не спеши думать, что бойфренд — эгоист, который твои желания ни в грош не ставит. Он просто слишком возбужден, чтобы что-то помнить, особенно если о своих вкусах ты говорила неделю назад.
Решение: говори ему о том, что тебе нравится, в процессе. Тем более что секс — дело тонкое: вчера хотелось одного, сегодня — другого. А вот если он не слушает тебя и в этом случае, это действительно любовник, от которого стоит избавиться.
Третья ошибка: концентрироваться на недостатках своего тела
Мужчины в Сети любят рассказать, что «не вдули бы старушке Джоли», а мы вынуждены всё это читать. Ничего удивительного, что когда дело доходит до секса, девушки вместо того, чтобы получать удовольствие, беспокоятся по поводу своих недостатков и занимаются самокритикой. Но вот что мы и Уотсон хотим тебе сообщить: на самом деле он счастлив, что рядом есть живая обнаженная женщина, к которой можно прикасаться. Забудь все комментарии к последним фото Энджи: они к происходящему между вами не имеют никакого отношения.
Решение: перестань думать, не появились ли в этой позе складки на животе и в каком положении твоя грудь выглядит лучше всего. Сосредоточься на дыхании, закрой глаза, вернись в тело, ощути прикосновения. Выбери те, которые тебе нравятся больше, — пригодится для устранения второй ошибки. А еще поверь наконец: он делает тебе комплименты совершенно искренне, а не пытаясь тебя утешить!
Ошибка четвертая: беспокоиться о том, чтобы сделать всё правильно
«Во время терапии клиентки часто спрашивают о правильной технике орального секса или мануальной стимуляции», — говорит Уотсон. По ее мнению, это тревожный признак: беспокойство в таких вопросах означает, что женщина не может расслабиться и исследовать собственные ощущения. Не стоит переживать, верно ты что-то делаешь или нет. Ответа на этот вопрос просто быть не может: у всех свои предпочтения. Всё идет отлично, если вам обоим нравится происходящее.
Решение: энтузиазм — отличное средство от неопытности. Занимайся тем, что доставляет тебе удовольствие. Мужчина недоволен? Ну что ж, язык можно использовать еще и для разговоров. Пусть объяснит, чего он хочет. Ты, между прочим, тоже не телепат!
Ошибка пятая: легкие прикосновения
У мужчин и женщин разные предпочтения, когда дело доходит до тактильных ощущений. Ошибка обоих полов заключается в том, что они прикасаются так, как им нравится. По словам Уотсон, на терапии мужчины часто жалуются, что женщины делают всё слишком нежно, а еще избегают пениса, словно эрекция — это повод обойтись без ласк этой части тела.
Решение: напор и агрессия, агрессия и напор! И, конечно же, энтузиазм. В общем, не будь скромницей. Целуйся страстно, прижимайся изо всех сил. Он не хрустальный и не развалится, а совсем наоборот!
И, конечно же, не забудь о главном правиле: здоровый эгоизм никогда не помешает! Он получит удовольствие почти со стопроцентной вероятностью, так что думай больше о себе.
Ты совершала какую-нибудь из этих ошибок?
Ошибки в постели, которые допускают мужчины и женщины
Опубликовано:
Сексуальная жизнь пары может быть страстной или превратиться в рутину. Часто к ухудшению интима ведет не отсутствие любви, а ошибки, которые допускают партнеры.
Какие есть женские ошибки в постели?
В числе самых распространенных женских ошибок в постели секс из чувства долга, отсутствие коммуникации с партнером и попытки манипулировать им через интим. К ошибкам, влияющим на качество сексуальной жизни женщины, также можно отнести пассивность и сравнение с бывшими любовниками.
Секс из чувства долга
Одна из главных женских ошибок в постели ― отдавать долг партнеру. Многие женщины занимаются сексом из чувства долга, потому что надо. Зачастую они не хотят партнера, не умеют объяснить собственные сексуальные предпочтения и не понимают, как получать удовольствие. Незнание собственного тела и игнорирование своих желаний наносит вред женщине, снижает качество ее сексуальных отношений.
Отсутствие коммуникации с партнером
Из-за воспитания и различных социальных и религиозных табу женщины часто боятся разговаривать с партнером о сексе. Они стесняются обсуждать свои сексуальные желания, рассказать партнеру об интимных фантазиях и собственных эрогенных зонах. Отсутствие коммуникации приводит к разочарованиям и ухудшению качества интимной жизни.
Чтобы избежать подобного, практикующий психолог Павел Раков рекомендует чаще обсуждать с партнером интимные отношения, расспрашивать о его тайных желаниях и рассказывать о своих. Это повысит степень доверия и поможет партнерам испытать настоящую страсть.
Попытки манипулировать
Некоторые женщины используют интимную близость как способ получить желаемое. К примеру, заполучить новую шубу или склонить партнера к нужному решению. По мнению семейного психолога и сексолога Евгения Кульгавчука, такой подход унижает представителей сильного пола. Сталкиваясь с манипулированием через секс, мужчина чувствует себя нелюбимым и начинает искать благосклонность женщин на стороне.
Ошибки в постели, которые допускают мужчины и женщины: PexelsСравнение с бывшими
Мужчины не любят, когда их с кем-то сравнивают, в особенности если подобное происходит в постели. Даже когда партнер спрашивает о бывших, он не хочет услышать, что кто-то из прежних любовников был более опытным, страстным и любвеобильным. Задавая подобные вопросы, мужчина скорее хочет потешить самолюбие, нежели услышать правду. Поэтому не делитесь воспоминаниями о бурных любовных приключениях.
Пассивность
Некоторые представительницы прекрасного пола ведут себя в постели так, будто партнер им что-то должен. Они ждут, что мужчина все сделает сам и при этом подарит женщине неземное наслаждение. При этом сами практически не принимают участия в процессе, забывая об ответных ласках и проявлении инициативы. Такой подход — серьезная ошибка, ведь в процессе участвуют двое, качество интимной близости зависит от обоих партнеров.
Пассивность в постели — серьезная ошибка женщины: PexelsКакие ошибки в постели допускают мужчины?
Мужчины не рождаются гигантами секса. В постели они склонны совершать ошибки так же часто, как и женщины. К самым частым мужским промахам в сексе можно отнести неоригинальность, отсутствие прелюдии, попытки воссоздать сложные сцены из порнофильмов и привычку засыпать сразу после секса.
Отсутствие прелюдии
Мужчины быстро возбуждаются и готовы к интимной близости уже после пары поцелуев, поэтому они часто недооценивают важность прелюдии. Для женщин эта часть сексуальных игр просто необходима. Чтобы возбудиться, им требуется больше времени и усилий со стороны партнера. Не спешите, уделяйте достаточно времени стимуляции эрогенных зон партнерши. В этом случае любовные утехи принесут обоим больше удовольствия.
Отсутствие прелюдии — ошибка, которую допускают мужчины в постели: PexelsСон сразу после секса
Как утверждает личностный тренер и психолог Ярослав Самойлов, быстрое засыпание после интима ― результат мужской физиологии. Мужчина отдает все силы и эмоции процессу. Сразу после секса в его организме происходит мощный выброс гормонов. Под влиянием этого в коре головного мозга снижается активность, мужчина чувствует вялость и засыпает. Часто по незнанию женщина воспринимает быстрое засыпание партнера как проявление безразличия и равнодушия.
Попытки воссоздать порнофильм
Некоторые мужчины уверены, что просмотр десятка порнофильмов делает их богами секса. Уже с первых минут в спальне они готовы демонстрировать партнерше чудеса акробатики и замысловатые позы, на которые женское тело не всегда откликается. Пытаясь воссоздать сцены из происходящего на экране, мужчины часто забывают об элементарных ласках и стимуляции эрогенных зон партнерши.
Подобное поведение женщины воспринимают как проявление незрелости или неуважение к их потребностям. В результате ее сексуальный интерес снижается, и вместо бурного оргазма пара испытывает разочарование.
Неоригинальность в постели
Банальность интимных отношений и их однообразие плохо сказываются на качестве сексуальной жизни. Мужчина выбирает 1–2 понравившиеся позы, которые приносят ему максимум удовольствия. Во время интимной близости он использует только их, не считая нужным тратить силы на что-то еще. Постепенно его движения становятся излишне автоматическими, а поведение в постели ― предсказуемым. Это не добавляет мужчине сексуальности и не возбуждает в партнерше сексуальный огонь.
Неоригинальность в постели — ошибка мужчины: PixabayОшибки в интимных отношениях ― весьма распространенное явление. Допускают их как женщины, так и мужчины. Воспользуйтесь советами опытных психологов и сексологов, тогда сексуальная жизнь пары станет страстной и многогранной.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1149024-20-oshibok-v-posteli/
20 ошибок, которые женщины совершают в постели, и как их избежать
Существует так много разных способов исследовать и выражать близость. Среди них сексуальная близость и удовлетворение сексуальной жизни являются важными аспектами романтических отношений.
Тем не менее, есть некоторые ошибки, которые женщины допускают в постели, которые портят впечатления от них и их партнеров. Но хорошая новость заключается в том, что для каждой из этих ошибок есть исправление.
Половой акт — прекрасный способ быть физически и эмоционально близким с любимым человеком. Это одна из тех вещей в жизни, в которой все сводится к удовольствию.
Если вы чувствуете, что ваша сексуальная жизнь нуждается в улучшении, не волнуйтесь! Если вы хотите узнать о 20 самых распространенных ошибках женщин в постели , , просто читайте дальше!
Вы не только узнаете об этих распространенных и/или существенных ошибках, которые допускают женщины, но также узнаете о решении каждой проблемы.
20 основных ошибок, которые женщины совершают в постели (плюс исправления каждой ошибки)Есть довольно много распространенных ошибок, которые женщины совершают в постели . Эти ошибки могут быть причиной того, что ваша сексуальная жизнь не кажется такой уж прекрасной.
Рассмотрим следующие ошибки, которые женщины совершают в постели:
1. Не сообщать о сексуальных предпочтенияхЭто, вероятно, одна из самых распространенных ошибок, совершаемых в спальне. Эту ошибку чаще всего допускают женщины.
Не говорить о том, что тебе нравится в спальне во время секса, не лучшая идея. Акцент на прямое и открытое общение с любимым касается всего, в том числе и секса.
Если вы не расскажете о том, какие переживания вам нравятся во время секса, ваш партнер не сможет вам их передать!
Исправление: Эту ошибку очень легко избежать. Все, что вам нужно сделать, это сесть и поговорить с вашим партнером о ваших сексуальных предпочтениях.
Если вам обоим трудно говорить о сексе в свободное от него время, попробуйте начать такие разговоры сразу после секса. Это сделает интересную постельную беседу!
Связанное чтение: 7 способов начать сексуальную коммуникацию и преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь2. Притворяться, будто у вас нет чувств, когда вы на самом деле их испытываете
Это одна из главных ошибок, которую женщины совершают с мужчинами. Да, дамы, вы не ослышались.
Сколько раз вы небрежно связывались с человеком и делали это намного больше, чем было на самом деле? Как часто вы чувствовали себя разбитым после этого?
Исправление: Прежде чем вступать с кем-либо в случайный секс, спросите себя: я из тех, кого устраивает идея случайного секса, или я поймаю чувства?
Честный ответ на этот вопрос поможет вам избежать этой ошибки.
3. Чрезмерная застенчивость в постелиЭто еще одна ошибка, которую делают женщины в постели. Когда дело доходит до этой ошибки, это часто происходит из-за многовекового угнетения, с которым женщинам приходилось сталкиваться.
Если вам трудно выразить удовольствие или сказать своему партнеру, чтобы он продолжал делать то, что заставляет вас чувствовать себя прекрасно, вы очень застенчивы в постели.
Если вы наткнулись на новую позу для секса или хотите ввести секс-игрушки в спальню, но стесняетесь сказать об этом своему партнеру, вы очень стесняетесь.
Исправление: Вы вообще застенчивый человек? Или вы просто стесняетесь говорить о сексе со своим партнером? Постарайтесь понять причину своей застенчивости.
Понимание того, почему вы застенчивы, поможет вам решить эту проблему и обеспечит вам потрясающий секс в будущем!
Связанное чтение: Почему я стесняюсь секса с мужем и как это преодолеть4. Переосмысление вещей во время секса
Это одна из ошибок, которую женщины совершают в отношениях. Чрезмерное размышление может нанести ущерб вашему психическому здоровью и сексуальной жизни.
Вы ловите себя на мысли о том, правильно ли вы поступаете или слишком много думаете о технических аспектах секса во время секса?
Ну, тогда ты слишком много думаешь в спальне! В тот момент, когда у вас появляются эти навязчивые мысли в голове, вы лишаете себя возможности наслаждаться сексом.
Исправление: Когда вы занимаетесь сексом со своим любимым, это один из тех моментов, когда вы оба можете быть совершенно свободными и раскованными! Итак, чтобы не думать слишком много, постарайтесь научиться и применять осознанность во время секса.
5. Имитация оргазмаДамы, пожалуйста, внимательно прочитайте этот пункт! Вероятно, это одна из самых больших ваших сексуальных ошибок в постели.
Имитируя оргазм в постели, вы настраиваете себя и своего любимого на неудачу. Когда вы начнете притворяться, у вашего партнера может сложиться впечатление, что повторение этих конкретных действий — способ довести вас до оргазма.
Таким образом, ваш партнер может делать одно и то же снова и снова каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. Вы видите, к чему это ведет?
Исправление: Пожалуйста, не имитируйте свои оргазмы. Пожалуйста, не надо. Если вы уже притворялись, постарайтесь набраться смелости и признаться в этом своему партнеру. Дайте им понять, что это больше не повторится.
Связанное чтение: Прекратите притворяться, что испытываете оргазм, чтобы спасти свой брак6. Нечестно говорить о своем опыте
Эта ошибка может быть любой. Одна из причин, по которой вы можете не получать удовольствия от секса, заключается в том, что вы не были честны со своим партнером в отношении того, насколько вы опытны.
Возможно, вы либо сказали своему партнеру, что вы очень опытны, либо что вы новичок. Эта ошибка может помешать вам обоим по-настоящему ощутить магию секса.
Исправление: Это может быть трудный разговор, но лучше признаться в этом любимому человеку.
7. Попытка придать смысл всему во время сексаНекоторые женщины пытаются сделать слишком много выводов из чего-то простого. Скажем, у вас есть настроение заняться сексом, но ваш партнер говорит, что это не так. Вы обнаружили, что предполагаете, что они больше не интересуются вами?
Или скажите, что они попробовали на вас новый прием, и вы предполагаете, что это потому, что они вам изменяют.
Исправление: Если ваш партнер пробует что-то новое в постели, это может быть потому, что он узнал об этом из своих исследований и просто хочет доставить вам удовольствие.
Если ваш партнер отказался от секса, возможно, он просто устал или не в настроении.
Поговорите об этом со своим партнером.
Связанное чтение: Как доставить удовольствие мужу: 20 способов8. Отказ от секса0002
Это еще одна из самых больших ошибок, которые женщины совершают в постели. Секс — это прекрасное времяпрепровождение. Это выражение любви к партнеру.
Если вы время от времени не инициируете секс, может создаться впечатление, что вы не заинтересованы в своем партнере. Это может легко обострить ситуацию.
Исправление: Нет ничего аморального или неправильного в том, чтобы инициировать секс как женщина. Вашему партнеру понравится, когда вы возьмете на себя инициативу. Итак, попробуйте заняться сексом.
Если вы испытываете затруднения, расскажите, как и почему вы не можете взять на себя инициативу вместе с партнером. Обсудите этот вопрос, потому что он очень важен.
9. Отсутствие менструального сексаСекс во время менструации может быть очень приятным занятием. Это также показывает различный уровень уязвимости.
Если вы слишком много думаете о том, что вашему партнеру это может показаться отвратительным, вы лишаете себя прекрасной возможности.
Исправление: Вместо того, чтобы размышлять о том, как ваш партнер отреагирует на менструальный секс, поговорите об этом с партнером. Периодический секс может быть таким приятным для вас обоих.
Дополнительная смазка и повышенное ощущение того стоят. Чтобы упростить задачу, просто используйте полотенце!
Связанное чтение: Как женский менструальный цикл влияет на интимные отношения10. Попытка ускорить процесс
Это одна из тех ошибок, которые женщины допускают в постели, которых следует избегать любой ценой. Если вы торопитесь, вы не получите удовольствия.
Исправление: Если это происходит в течение длительного времени, может быть трудно избавиться от привычки, но это возможно.
Посещение профессионального сексопатолога вдвоем может помочь вам очень эффективно справиться с этим.
11. Слишком тихий, чтобы обращаться с нимЭто одна из тех вещей, которые нельзя делать во время секса. Полная тишина в спальне ничего не сделает для вашей сексуальной жизни.
Если вы хорошо проводите время, но не заявляете об этом легкими стонами, говорите, что любите своего партнера, или даже говорите ему, что делать, это может ослабить удовольствие от секса.
Исправление: Начинайте медленно. Вы можете начать с небольшого стонания, если вам нравится то, что он делает с вами. Затем вы можете перейти к произнесению небольших фраз!
12. Слишком много беспокоитесь о своей внешностиВас беспокоит, не видит ли ваш партнер немного жира на животе, когда вы сидите на нем? Вы беспокоитесь о том, как выглядит ваше тело, когда он спускается на вас?
Исправление: Эти вещи не имеют значения, когда вы занимаетесь сексом! Вы беспокоитесь о том, как выглядит ваш партнер, когда вы занимаетесь сексом? Без прав? Это то же самое для вас. 13. Отказ от орального секса Одна из самых больших ошибок, которую женщины совершают в постели, — это переход сразу от поцелуев к вагинальному половому акту.
Ни один из вас не будет достаточно возбужден, чтобы насладиться сексом!
Исправление: Если вы плохо знакомы с оральным сексом, вы можете использовать Интернет, чтобы узнать об этом больше. Сделайте это со своим партнером. Начинайте медленно и наращивайте.
Связанное чтение: 20 лучших советов по оральному сексу – Как сделать отличный минет кровать, даже не подозревая об этом. Это происходит в долгосрочных отношениях, когда пары застревают в одной и той же петле.Исправление: Узнайте о различных позах для секса. Задайте правильное настроение (можно даже спланировать романтический отдых) и каждый раз пробуйте что-то новое в спальне!
15. Установка нереалистичных ожиданий
Это одна из тех ошибок, которые женщины совершают в постели, которые обрекают их на неудачу. Если вы ожидаете, что ваш партнер каким-то образом телепатически почувствует, что вам нравится и не нравится в спальне, вы ошибаетесь!
Исправление: Никто не может читать мысли. Поймите и примите это. Больше говорите в спальне и о сексуальных предпочтениях с партнером, чтобы быть на одной волне.
16. Преувеличение своих ощущений во время секса
Это одна из тех сексуальных ошибок, которых следует избегать. Есть тонкая грань между тем, чтобы показать, что вы прекрасно проводите время, и тем, чтобы зайти слишком далеко.
Изображение секса в порнографии часто может подсознательно моделировать то, как женщины должны вести себя во время секса. Вот почему женщины совершают ошибки в постели .
Исправление: Немного смягчить. Узнайте, почему вы преувеличиваете вещи в спальне, и решите эту проблему.
Связанное чтение: Сила зрительного контакта во время секса17. Не повторять свои сексуальные желанияГоворили ли вы, что вам нравится, когда ваш партнер прикасается к вам определенным образом в спальне? Вы сказали это только один раз, и он этого не сделал? Это одна из тех ошибок, которые женщины допускают в постели.
Исправление: Повторяйте сами. Скажите это несколько раз, особенно во время секса. Почему? Когда вы оба занимаетесь сексом, может быть трудно вспомнить эти вещи. Итак, повторите свои пожелания.
Вы и ваш партнер также можете посмотреть это эффективное видео:
18. Слишком легкое прикосновениеВы боитесь причинить вред своему партнеру во время орального секса? Поэтому ты слишком легко к ним прикасаешься? Это может не возбудить их должным образом. Быть немного грубой в постели — одна из сексуальных вещей, которые делают женщины.
Исправление: Спросите своего партнера, насколько грубо он любит это, и попробуйте сделать это!
Связанные чтения: Что такое язык любви физического прикосновения ?19. Слишком много беспокойства о том, чтобы все сделать правильноЭто одна из тех ошибок, которые женщины совершают в постели, которые идут рука об руку с чрезмерными размышлениями. Слишком много беспокойства о том, чтобы сделать все правильно, может разрушить удовольствие и свободу, связанные с сексуальной близостью.
Исправление: Выявление причин или причин того, почему вы так беспокоитесь, является ключевым. Вовлекайте своего партнера в этот процесс.
20. Избегание разговоров о сексуальном влечении с партнеромРазные люди обладают разным сексуальным влечением. Вы можете заниматься сексом 3-4 раза в неделю. Ваш партнер может предпочесть другую частоту.
Это может привести к некоторым проблемам в спальне.
Исправление: Честно обсудите с партнером свои половые влечения. Попробуйте найти золотую середину. Лучше всего работать с сексопатологом, чтобы устранить огромные пробелы в сексуальном влечении.
Связанное чтение: 6 советов для супругов с низким половым влечением страсть и удовольствие в спальне!Позвольте себе и своему партнеру испытать безграничное удовольствие, связанное с сексом! Вы не будете разочарованы!
10 типичных ошибок женщин в постели
Вернуться к началу
org/BreadcrumbList" itemscope="">
Сейчас читаю:
10 распространенных ошибок женщин в постели
Share fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
Комментарии (0)
- закрыть