После операции не могу сходить в туалет по большому: Запор после операции — КГБУЗ Горбольница №12

Запор после операции — КГБУЗ Горбольница №12

Запор после операции не редкость в медицинской практике. Любое хирургическое вмешательство может повлиять на работу кишечника, причем даже если оно было проведено не на органах брюшной полости. Чтобы свести возможные неприятные последствия к минимуму, необходимо соблюдать рекомендации врача во время реабилитации.

Содержание

• Причины развития запора после операции
• Симптомы запора
• Общая схема лечения послеоперационных запоров
• МИКРОЛАКС : помощь при запоре после операции
• Чем опасен запор после операции
• Лечение запоров после хирургического вмешательства
• Как нормализовать дефекацию после хирургического вмешательства
• Причины запоров после операции
  • Избавьтесь от проблем с кишечником
• Запор после операции на кишечнике – что делать
• Тип операции
• Воздействие наркоза
• «Ложное кормление»
• Правильное питание
• Питьевой режим

Причины развития запора после операции

• Угнетающее влияние наркоза. В результате воздействия препаратов-миорелаксантов на организм человека все мышцы, в том числе и мышечный слой кишечной стенки, расслабляются, им требуется некоторое время, чтобы вновь прийти в тонус. Поэтому так часто в послеоперационном периоде возникают атонические запоры.
• Прием обезболивающих препаратов. Некоторые лекарственные средства, особенно опиоидные анальгетики, могут тормозить работу желудочно-кишечного тракта.

• Нарушение процессов пищеварения. Эта проблема возникает после операций на желудке, кишечнике, по удалению желчного пузыря и др. Организму требуется время для перестройки процессов пищеварения и нормализации выработки необходимых ферментов.
• Дисбактериоз. В период реабилитации для профилактики послеоперационных осложнений врачи часто назначают антибиотики. В качестве побочного эффекта от приема таких препаратов возможно нарушение баланса полезной микрофлоры кишечника.
• Длительное соблюдение постельного режима. Отсутствие двигательной активности на протяжении нескольких дней приводит к снижению тонуса мышц брюшного пресса, которые задействуются в том числе в продвижении каловых масс. Вследствие этого возникает запор.
• Изменение рациона. Послеоперационная диета также может быть причиной запора.
• Психологические причины. Многие пациенты после операции переживают из-за состояния швов или испытывают страх появления боли при натуживании (особенно если ранее был диагностирован геморрой), поэтому откладывают поход в туалет, чем провоцируют появление запора.

Симптомы запора

Невозможность акта дефекации на протяжении нескольких суток – основной признак запора. При этом пациент обычно чувствует тяжесть в животе. Его могут беспокоить тянущие боли. Нередко появляется метеоризм, поскольку газы также не отходят, а негативные процессы при застое каловых масс, наоборот, усиливаются. Постепенно развивается интоксикация организма. Пациента может мучить тошнота. У него ухудшается аппетит, нарушается сон, снижается настроение. Затвердевшие каловые массы могут травмировать слизистую и даже провоцировать небольшое кровотечение. Поэтому при акте дефекации в кале можно обнаружить слизь и кровь.

Общая схема лечения послеоперационных запоров

• Назн

• ачи

ть ее может только врач. При выборе препаратов обязательно учитывается тип проведенного хирургического вмешательства, состояние пациента и уже применяемые лекарственные средства.

• Пациентам необходимо выпивать 1,5–2 л¹ жидкости в сутки. Если это вода, то она должна быть очищенной и без газа. Питание в послеоперационный период только дробное, небольшими порциями 5–6 ра

з в сутки. Диета зависит от вида операции. Но в любом случае нужно избегать продуктов, которые провоцируют газообразование (бобовые, капуста, редька, баклажаны) или оказывают вяжущее действие (груши, рис, манная каша, жирные бульоны из рыбы или мяса). При запоре лучше отдать предпочтение блюдам, содержащим клетчатку, натуральным сокам, кашам из цельных злаков, хлебу с отрубями и кисломолочным продуктам, если иную диету не назначил врач.

Гимнастика или посильная физическая нагрузка. Каждый пациент после операции должен как можно быстрее начать двигаться (если нет противопоказаний). Длительный постельный режим провоцирует запоры. Если нельзя делать гимнастику, желательно хотя бы начать переворачиваться на постели и ходить пешком, постепенно увеличивая время прогулок. Комплекс упражнений обязательно необходимо согласовывать с врачом, поскольку при некоторых операциях такая физическая нагрузка противопоказана.

Прием пре- и пробиотиков.

Они необходимы для нормализации состава полезной микрофлоры в кишечнике.

Аппаратный или мануальный массаж живота. Может назначаться врачом при отсутствии противопоказаний. Он выполняется в положении лежа, когда мышцы брюшного пресса максимально расслаблены. Один сеанс длится около 10 минут.

МИКРОЛАКС : помощь при запоре после операции

МИКРОЛАКС  – это одноразовая микроклизма, которая содержит 5 мл препарата. Средство имеет высокий профиль безопасности и может применяться для борьбы с послеоперационными запорами. Активное вещество препарата МИКРОЛАКС ® способствует размягчению твердых каловых масс и их быстрому выведению. Микроклизма способствует наступлению действия через 5–15 минут¹ после применения.

Перед применением при послеоперационном запоре следует проконсультироваться с врачом.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте из нашего видео, чем вреден запор?

Чем опасен запор после операции

Задержка стула нередко приводит к серьезным последствиям в послеоперационном периоде. Одним из осложнений послеоперационного запора является развивающаяся интоксикация. Она мешает нормальному послеоперационному восстановлению, ослабляет защитные силы организма и значительно ухудшает самочувствие. Запор — настоящая помеха полноценной реабилитации и причина увеличения времени пребывания в стационаре.

Даже небольшое кровотечение из аноректальной области при этом может ухудшить ситуацию в условиях недавно перенесенной кровопотери. Поэтому запор после хирургического вмешательства усугубит анемию или спровоцирует ее развитие.

Анемия, в свою очередь, характеризуется такими симптомами, как головокружение и слабость. В условиях восстановления эти симптомы могут вынуждать человека дольше необходимого придерживаться постельного режима.

Запор у взрослых после операции часто осложняется усилением болевого синдрома. Особенно это характерно для абдоминальной хирургии: перенесенные вмешательства в брюшную полость и без этого сопровождаются болью и приемом анальгетиков. Развитие запора и сопутствующих ему симптомов — чувства тяжести, вздутия живота — усугубляет проблему.

В некоторых случаях запор вынуждает принимать анальгетики и спазмолитики длительное время, в связи с чем развивается порочный круг: препараты влияют на перистальтику кишечника, усиливается проблема с работой кишечника, возникает боль, что вынуждает снова принимать обезболивающие.

Запор нередко становится причиной потери аппетита, что связано с болями в животе, тошнотой от интоксикации и плохим самочувствием. А характер питания во многом определяет скорость восстановления после такого стресса, как операция. Отказ даже от разрешенной пищи может вызвать развитие состояний, связанных с нехваткой витаминов, микроэлементов, важных кислот.

Одно из наиболее опасных осложнений запора — дивертикулез толстой кишки. Представляет собой выпячивание стенок кишечника из-за их перерастяжения.

И наконец, послеоперационный запор порой вынуждает человека принимать слабительные или делать очистительные клизмы ежедневно. Если ситуация затягивается, можно столкнуться с отсутствием естественной дефекации в результате приема слабительных и постоянной «помощи» кишечнику путем клизм.

Это касается препаратов, относящихся к группе стимулирующих слабительных. Развитие привыкания состоит в формировании синдрома ленивого кишечника. Проблема потребует долгой и сложной коррекции, поэтому бесконтрольно принимать лекарственные средства не стоит ни в коем случае.

Лечение запоров после хирургического вмешательства

Восстановление функции пищеварительной системы после полостных операций направлено на решение нескольких задач:

• нормализация перистальтики кишечника;
• улучшение состояния и функции слизистых оболочек желудка;
• профилактика и лечение дисбактериоза, связанного с антибактериальной терапией;
• профилактика послеоперационных осложнений;
• улучшение самочувствия пациента.

Симптомами запора выступают задержка стула в течение 1–2 дней, вздутие живота, повышенное газообразование, ложные позывы к дефекации, чувство распирания в прямой кишке, боли в животе. При наличии регулярного стула о запоре могут говорить плотная консистенция каловых масс, чувство неполного опорожнения кишечника, а также необходимость сильного натуживания во время дефекации.

Врач обязательно расскажет, как наладить стул после операции. Это относится не только к пациентам, которые перенесли вмешательства на кишечнике, но и к людям, оперированным по поводу заболеваний органов малого таза. Есть несколько методов восстановления процессов опорожнения кишечника:

Медикаментозный. Врач назначит пищеварительные ферменты, пробиотики, препараты для улучшения моторики кишечника. Целесообразно прибегать к обезболивающим препаратам, они помогут лучше перенести ранний послеоперационный период. Комплексное лечение поможет вернуть нормальные функции желудочно-кишечного тракта, обеспечить лучшее усвоение полезных веществ из пищи, а также выведение продуктов жизнедеятельности. Важно помнить, что это временная мера, позволяющая поддержать ослабленный операцией организм. Если по окончании курса терапии проблема возвращается, нужно проконсультироваться со специалистом повторно.

Диетический. После операции требуется особый режим питания, который позволяет постепенно активизировать работу пищеварительной системы, предупредить осложнения и запоры. Как правило, в стационаре для каждого пациента организован особый стол. Принципы питания — частое, дробное употребление пищи. Основу рациона составляют злаковые каши на воде, рыба, мясо и птица на пару, овощи. В первые несколько суток в зависимости от вида операции может быть рекомендовано употребление только бульонов, протертой пищи. Важно строго соблюдать предписания врача и отказаться от мучных изделий, жирных, жареных блюд, маринадов, сладостей, кофе и крепкого чая.

Специалист также предложит оптимальный питьевой режим. Многое определяется спецификой операции, однако к общим рекомендациям можно отнести прием достаточного объема чистой питьевой воды — до 1,5–2 литров.

В объеме выпитой жидкости учитываются в том числе овощные и мясные бульоны, супы. Жидкость поможет поддерживать нормальную консистенцию каловых масс, справиться с интоксикацией и быстрее восстановиться после операции. Стакан воды, выпитый утром натощак, запустит перистальтику кишечника и спровоцирует необходимые рефлексы.

Фитооздоровительный. Вернуть нормальную функцию кишечника после проведения хирургического вмешательства могут помочь растительные слабительные. Принимают препараты с мягким действием, чтобы исключить боли, спазмы. В послеоперационном периоде важно исключить диарею, поэтому лучше использовать слабительные, которые действуют деликатно и способствуют размягчению стула и его комфортному выведению.

Одним из таких препаратов является «Фитомуцил Норм». В состав английского средства входит мякоть плодов домашней сливы, а также оболочка семян подорожника Plantago Psyllium. Препарат не содержит сенны, не вызывает привыкания, действует бережно и способствует нормализации стула.

Особая роль при запоре после операции принадлежит пребиотикам. Эти компоненты пищи не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах пищеварительной системы. Но они ферментируются микрофлорой толстого кишечника и служат благоприятной почвой для колонизации полезных бактерий. Пребиотики помогут справиться с дисбактериозом, улучшить состояние микрофлоры, а значит, эффективно воздействовать на один из механизмов развития запора — нарушение микробного баланса кишечника.

В сочетании с пробиотическими бактериями — бифидобактериями и лактобактериями — такой метод восстановления работы кишечника даст быстрые результаты. Это особенно актуально в случаях антибактериальной терапии и высоких рисков развития дисбактериоза.

Справиться с запорами после операции на кишечнике можно с помощью комплексного подхода. Необходимо соблюдать рекомендации относительно двигательной активности — лечащий врач расскажет о том, когда можно будет вставать и ходить. Важно придерживаться рекомендованного рациона, принимать назначенные врачом пробиотики для профилактики дисбактериоза и связанных с ним нарушений, а также не сдерживать позывы к дефекации. Это поможет быстрее наладить работу кишечника.

Как нормализовать дефекацию после хирургического вмешательства

Чтобы предотвратить осложнения и восстановить нормальную частоту стула, необходимо соблюдать диету. В первые сутки после операции список разрешенных продуктов ограничивается яблочным соком, некрепким чаем, небольшим количеством куриного бульона. На вторые-третьи сутки в рацион включают тыкву и кабачки, натуральный йогурт без крахмала.

Если в первые три дня организм нормально реагирует на пищу, в рацион постепенно включают следующие продукты:

овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки,

гречневую кашу и цельнозерновые овсяные хлопья,

нежирное мясо и рыбу в отварном виде,

кисломолочные продукты с малым содержанием жира,

грейпфруты и красные яблоки.

Запрещены соленья, копчености, сдоба, бобовые, шоколад, газированная вода и все продукты, стимулирующие газообразование в кишечнике.

Чтобы облегчить выведение кала после операции, необходимо соблюдать следующие правила.

На завтрак есть каши из круп грубого помола, сваренные на воде с добавлением молока. Для вкуса и пользы можно добавить немного сухофруктов: инжира, чернослива или кураги.

Есть не менее 5–6 раз в сутки через равные промежутки, каждый день принимать пищу в одно и то же время.

Включать в меню супы-пюре на овощном или мясном бульоне, салаты из свежих овощей и фруктов. Если больной перенес операцию на кишечнике, нельзя есть капусту, болгарский перец, баклажаны и бобовые, т.к. они вызывают газообразование.

Мясные и рыбные блюда должны быть отварными или приготовленными на пару. Соль следует использовать в умеренных количествах, по возможности отказаться от нее совсем.

Пить не менее полутора литров воды ежедневно. После операции противопоказаны газированная вода и сладкие напитки. Лучше отдать предпочтение некрепкому черному или зеленому чаю.

Причины запоров после операции

Любое оперативное вмешательство в брюшной полости само по себе является серьезным фактором риска нарушений работы кишечника. Это связано с местной воспалительной реакцией, а также изменением рациона, предоперационной подготовкой, постельным режимом. Выделяют несколько механизмов задержки стула после вмешательства:

• Ослабление перистальтики кишечника — содержимое продвигается медленнее, возникают застои, в связи с чем отсутствует регулярный стул.
• Изменения рациона. Перед плановой операцией врач назначает голод и мероприятия по очищению кишечника (прием осмотических слабительных, очистительные клизмы). После вмешательства рацион очень щадящий, объемы пищи небольшие, предпочтение отдается жидким, протертым блюдам. Это приводит к изменениям процессов пищеварения.
• Лекарства — запоры после удаления желчного могут быть связаны с применением анальгетиков, спазмолитиков, профилактической антибиотикотерапии и других средств, а также очищения в рамках подготовки к операции.
• Изменение кислотности желудочного сока. Процесс связан с целым рядом факторов, в том числе с нарушением поступления желчи, изменением рациона, приемом медикаментов.
• Постельный режим. Отсутствие движения усугубляет нарушения моторики кишечника и дистонию гладкой мускулатуры.

Когда желчь не справляется с одной из своих функций — нейтрализацией токсинов и условно-патогенной флоры, — может возникать дисбактериоз. Ситуацию усугубляет антибактериальная терапия, необходимая для профилактики инфекционных осложнений после вмешательства. Это еще один фактор риска развития запоров.

Одним из немаловажных механизмов развития нарушений является то, что к удалению желчного пузыря обычно приводят определенные заболевания. То есть, во многих случаях запоры наблюдались еще до операции в силу некоторых причин: воспаления желчного пузыря, слизистой оболочки желудка, образования желчных камней и пр. Вмешательство вынуждает органы пищеварения адаптироваться к новым условиям работы, но причины запоров отчасти сохраняются.

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Запор после операции на кишечнике – что делать

Если вам предстоит пройти операцию, то нужно быть готовым к реабилитации и некоторым временным проблемам, с которыми вы можете столкнуться после хирургического вмешательства. Например, запор после операции — частое явление у многих, даже у тех, кто никогда прежде не жаловался на расстройство стула. Запор проявляется отхождением небольшого количества кала повышенной плотности, редкой дефекацией и затрудненным опорожнением кишечник.

И хотя обычно запор после операции не грозит чем-то серьезным, но он влияет на самочувствие человека, перенесшего операцию, и становится причиной дополнительного дискомфорта. Риск развития запора связан с разными факторами — объемом хирургического вмешательства, типом наркоза, приемом препаратов и тяжестью основного заболевания4. Что бы ни стало причиной, следуя рекомендациям врачей, можно предупредить многие послеоперационные осложнения и восстановить регулярность стула быстрее.

Тип операции

Любое хирургическое вмешательство — это травма и стресс. В ответ на травму органов активируется симпатический отдел нервной системы. Он запускает стресс-ответ организма через адреналин и норадреналин — нейрогормоны, которые подавляют сокращения кишки5. Считается, что это некий защитный механизм, необходимый в первые сутки после хирургического вмешательства.

Длительность запора после операции зависит от того, каким способом она выполнена.

По характеру и объему выделяют 2 вида операций :

• Открытые (полостные) — врач делает широкие разрезы, чтобы создать доступ к нужному органу.
• Эндоскопические (закрытые) — хирург оперирует без разрезов, а доступ к органу создается с помощью специальной аппаратуры. Ее вводят через точечные проколы в брюшной или грудной стенке.
• При полостной операции объем повреждений и возможных осложнений больше, чем при закрытых вмешательствах, а реабилитация длится дольше. Поэтому у 40% пациентов запоры после полостной операции могут наблюдаться до 5 дней, после «закрытой» — до 3 дней.

Воздействие наркоза

Препараты, используемые для наркоза (анестетики, или наркотические обезболивающие), воздействуют на мышцы кишечника, и он теряет тонус, необходимый для проталкивания каловых масс. Если запор после операции связан только с наркозом, то через несколько дней перистальтика восстанавливается.

Интересно, что проблемы с задержкой стула беспокоят реже, если врачи используют эпидуральную анестезию. При ней обезболивающее вводят в пространство между позвонком и твердой оболочкой спинного мозга. Здесь анестетик блокирует нервные окончания, которые отвечают за стресс-ответ организма.

«Ложное кормление»

Желудочно-кишечный тракт готовится к обработке пищи, как только она попадает в рот, и мы начинаем ее пережевывать. Поэтому в первые дни после операции врач может рекомендовать употребление жевательной резинки — это так называемое «ложное кормление». Его особенно активно используют для профилактики запора после операции по удалению матки или после вмешательства на прямой кишке. «Ложное кормление» помогает восстановить перистальтику и облегчить отхождение кала и газов.

Правильное питание

В первые два дня после любой операции пища должна быть свежей, теплой, жидкой и легко усваиваемой. Рекомендуется есть бульоны, кисели, кислое молоко, сырые яйца, котлеты приготовленные на пару, сыр и жидкие каши. Но ваш рацион нужно обсудить с врачом. Возможно, некоторые продукты вам придется ограничить.

Например, пищевые волокна (клетчатка), которые обычно помогают при задержке стула, могут быть противопоказаны, если вам прооперировали кишечник. В частности, фрукты или хлеб, богатые клетчаткой, использовать нельзя, если перистальтика еще не восстановилась.

Также могут отличаться сроки введения продуктов — это будет зависеть от вида операции. Например, во избежание запора после операции по удалению матки женщин могут начать кормить уже в течение 24 часов.

Питьевой режим

Практически все знают, что при задержке стула нужно пить больше жидкости. Но и этот совет может оказаться вредным для прооперированного больного. После любой операции под наркозом не разрешается пить 2-3 часа. Если прооперирован какой-либо орган пищеварения пить не разрешается значительно дольше, например после операции на желудке – 1-2 суток. Необходимый объем жидкости человек получает внутривенно. Постепенно врачи разрешают ему пить самому — дают минеральную воду, отвар шиповника, фруктовые соки или несладкий чай.

10 причин самой деликатной проблемы с пищеварением

Комсомольская правда

ЗДОРОВЬЕНовости медицины

Олег КОЛЕСОВ

14 февраля 2016 16:20

С запором, оказывается, сталкивается почти каждый второй житель планеты

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Пока Всемирная организация здравоохранения и Международная организация гастроэнтерологов никак не определятся: заболевание все-таки это, за что ратует ВОЗ, или просто симптом (гастроэнтерологические организации), человечество продолжает страдать от столь деликатной проблемы.

В развитых странах таких «мучеников» почти 50 процентов. И 15 процентов детей. Причин этому множество, ниже мы рассказываем про самые распространенные.

НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ

Это одна из самых частых причин. Если вы не выпиваете как минимум 1,5-2 литра воды в сутки (конечно, если нет противопоказаний со стороны почек, внутричерепного давления, сердца), стул становится сухим и жестким, и эвакуация затрудняется.

И кстати, многие люди, использовавшие слабительные препараты, жалуются, что средство не помогает. Чаще всего причина в том, что люди не запивают лекарство достаточным количеством воды (один-два стакана воды), без которой препарат в желудке превращается в жесткий комок и лежит камнем, только ухудшая ситуацию.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Диета с низким содержанием клетчатки неизбежно приводит к запорам. Как и белковая пища, которая также затрудняет дефекацию. Поэтому ваше питание должно быть богато клетчаткой и волкнами (например, шпинат, чернослив, груша, перловка, фасоль, цветная капуста, кабачок, тыква, свекла, яблоки, киви, сухофрукты, ржаной хлеб).

Не экономьте на маслах. Только это должно быть не сливочное или, упаси вас бог, маргарин, а растительное нерафинированное оливковое, подсолнечное, тыквенное, льняное. Плюс нежирные

кисломолочные продукты (ряженка, кефир, простокваша, ацидофилины и т. д.).

А вот легкоусвояемых углеводов (булка, сладости, макароны, картошка) и тяжелых продуктов (жирный творог, сметана, грибы, сало, копчености, пирожные) должно быть как можно меньше.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ЛЕКАРСТВА

Некоторые из них могут стать причиной серьезного запора. Например, опиоидные обезболивающие или диуретики. Последние, например, вызывают увеличение мочеиспускания, которое приводит к обезвоживанию.

Витамины и препараты с железом. Их чаще всего назначают при пониженном гемоглобине и железодефицитной анемии. Однако иногда такие таблетки приводят к значительному обезвоживанию и нарушают нормальную работу пищеварительной системы.

Отдельное слово о слабительных средствах

. С одной стороны, они облегчают проблему. Но с другой, затягивают ее. Дело в том, что при них сам кишечник начинает лениться, так что не удивляйтесь, что с каждым разом вам нужно дозы все больше и больше.

В этот же список входят и препараты для анестезии во время операции. Кстати о ней…

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД

Запор после операции – явление довольно частое. Это последствия наркоза или обезболивающих препаратов. Обычно проблема решается с помощью обильного питья и легких слабительных препаратов, однако прежде все эти процедуры следует обязательно обсудить с врачом, который наблюдает вас в послеоперационный период. Потому что у запора может быть и иная причина, например, нарушения работы пищеварительной системы в результате резекции желудка, кишечника или желчного пузыря.

Фото: Анатолий ЖДАНОВ

НЕДОСТАТОК АКТИВНОСТИ

Прогулки и физическая активность стимулируют дефекацию. И наоборот, отсутствие физической активности – прямая дорога к запорам. Попробуйте только один раз заменить таблетку слабительного на пробежку, предварительно выпив кефир, и вы узнаете самое действенное и безвредное средство от этой деликатной проблемы!

КОФЕИН

Этот напиток наряду с крепким чаем, какао и шоколадом оказывает прямое закрепляющеедействие, снижая активность работы кишечника. И это довольно сильный диуретик, который удаляет жидкость из организма в целом, и из кала в частности, тем самым только способствуя запору.

Если вы относитесь к тем кофеманам, кто выпивает более 3-4 чашек кофе в день или даже больше, будьте готовы к неприятным последствиям. И всякий раз после кофе выпивайте сразу стакан воды, это должно хотя бы восстановить водный баланс в организме.

Фото: Оксана БРОВАЧ

АЛКОГОЛЬ

Алкоголь, как и кофеин, вызывает обезвоживание. В итоге – запор.

СТРЕСС

Как говорил один известный герой: «Спокойствие! Только спокойствие!». Стресс может не только вызвать запор, но и усугубить его. Если вы нервничаете, попробуйте массаж живота — он поможет расслабить мышцы, которые поддерживают кишечник, и поспособствует его активности.

НЕКОТОРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Про связь проблем со стулом и заболеваний кишечного тракта обсудили выше. Но иногда запор могут спровоциовать заболевания, казалось бы, никак не связанные с кишечником. Например, печеночная недостаточность, когда из-за увеличенной печени, происходит механическое сдавливание петель кишечника. Или эндокринные заболевания (гипотиреоз, дисфункция яичников, сахарный диабет, акромегалия). При заболеваниях внутренних органов. И даже некоторые заболевания центральной нервной системы.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

СДЕРЖИВАНИЕ ПОЗЫВОВ

Отсрочка дефекации, когда вы заняты и в буквальном смысле слова не хватает времени, чтобы сходить в туалет, приводит к тому, что стул в пищеварительном тракте все сильнее «утрамбовывается» и уплотняется, и потом становится сложно от него избавиться. Вы можете быть слишком заняты на работе, чтобы посещать туалет, или предпочитаете ждать, пока доберётесь до дома, но игнорирование позывов не только чревато дискомфортом, но может усугубить только наметившуюся проблему.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Офисные будни — осторожно, запор!

Для многих нарушение перистальтики давно стало вариантом нормы. Причины возникновения деликатной проблемы разнообразны: длительная неподвижность, недостаточное потребление жидкости, неправильное питание, основанное на бутербродах или снеках, постоянные стрессы и даже невозможность покинуть рабочее место по физиологической потребности.

В результате появляется тяжесть и вздутие в животе, нарушается пищеварение. Распространенное мнение, что запор рано или поздно проходит сам собой, в корне неверно. Невозможность своевременно опорожнить кишечник провоцирует развитие болезней желудочно-кишечного тракта, поэтому специалисты рекомендуют (читать дальше)

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

советов по борьбе с запорами после операции

Автор Джоди Хелмер

В этой статье

• Что помогает

Запор — это побочный эффект операции, которого вы, возможно, не ожидали. Это обычное дело, даже если до операции ваш стул был регулярным.

Это может произойти по многим причинам, в том числе:

Побочный эффект от лекарств: Анестезия, которую вы получаете перед операцией, и рецепты, которые вы принимаете после операции (включая обезболивающие, диуретики и миорелаксанты), могут быть проблемой.

Ваша диета изменилась : Ваш врач мог запретить вам есть и пить за несколько часов до операции или посадить вас на ограничительную диету после операции. Сочетание слишком малого количества жидкости и пищи может повлиять на вашу дефекацию, повышая вероятность запоров.

Вы пока не можете тренироваться: Если вам нужно оставаться на больничной койке или вы не можете какое-то время тренироваться, пока выздоравливаете, отсутствие движения может замедлить ваше пищеварение и затруднить дефекацию. Бездействие является частой причиной запоров.

Проблема может не длиться долго, и вы можете принять меры, чтобы ваша система снова заработала.

Пейте больше. Обезвоживание повышает вероятность запоров. Вода помогает расщеплять пищу в желудке, помогая пищеварению. Исследования показывают, что употребление не менее четырех стаканов воды в день может помочь предотвратить запор.

Избегайте кофеина. Это обезвоживание, что может усугубить ситуацию. Поэтому вам, возможно, придется на время отказаться от кофе, чая и газированных напитков с кофеином (плюс шоколад).

Добавить волокно. Помогает испражняться и оставаться в норме. Большинство взрослых должны получать от 22 до 34 граммов клетчатки в день. Такие продукты, как отруби, бобы, яблоки, груши, чернослив, кабачки, сладкий картофель, шпинат и листовая капуста, являются хорошими источниками клетчатки. Если после операции у вас пропал аппетит, попробуйте смузи из фруктов и овощей.

Двигайтесь. Как только ваш врач скажет, что все в порядке, встаньте и как можно больше двигайтесь. Даже короткая прогулка по больничному коридору поможет. Упражнения помогают продвигать переваренную пищу по кишечнику и сигнализируют вашему телу, что пришло время для опорожнения кишечника.

Рассмотреть лекарства . Ваш врач может порекомендовать смягчители стула, которые облегчают прохождение стула, или слабительные, которые втягивают воду в кишечник и помогают каловым массам продвигаться по кишечному тракту.

Если слабительные и размягчители стула не помогают, могут помочь суппозитории. Вы вставляете их в прямую кишку, чтобы смягчить стул и заставить мышцы кишечника сжиматься, облегчая дефекацию. Доступны как рецептурные, так и безрецептурные варианты.

Спросите о пищевых добавках. Некоторые, в том числе клетчатка, кефир и карнитин, могут облегчить запор. Другие добавки, такие как железо, могут усугубить запор. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать какие-либо пищевые добавки, чтобы убедиться, что они вам подходят.

Запор после операции — это нормально | University of Utah Health

Доктор Джонс: Вещи, о которых вам не сказал ваш хирург. Это доктор Киртли Джонс из отделения акушерства и гинекологии, и сегодня в программе «Семь областей» мы поговорим о запорах после операции в программе «Семь областей женского здоровья» на The Scope.

Итак, мне позвонил мой друг из другой части страны, которому только что сделали операцию. Она сказала: «У меня был ужасный запор. Почему мне об этом не сказали?» И я сказал: «Да, почему бы нам не рассказать об этом людям?»

Таким образом, для женщин, которым предстоит плановая операция, это означает, что это не экстренная операция, и к ней можно подготовиться, оказывается, есть вещи, которые вы могли бы сделать до операции, чтобы ускорить работу кишечника, и вот Это, безусловно, вещи, которые ваш хирург мог бы сказать вам и прописать для вас, которые вы могли бы использовать, если у вас возникнут проблемы впоследствии.

Но запоры после операции чрезвычайно распространены, по оценкам, до 30% у женщин, перенесших операцию либо после операции на органах малого таза, либо после замены тазобедренного или коленного сустава. Так что это обычное дело.

И если вы не можете хорошо передвигаться, если вы перенесли операцию на бедре, или если вы перенесли операцию на брюшной полости и вам наложили швы, запор действительно причиняет боль, и ваш живот надувается, как воздушный шар, и вы эт очень неудобно. Так что ты можешь сделать?

Во-первых, если это плановая операция и у вас нет подготовки кишечника. . . что такое подготовка кишечника? Подготовка кишечника — это когда вы собираетесь принять несколько таблеток и немного жидкости, чтобы полностью опорожнить кишечник перед операцией. Если это только вы и вы можете поесть за пару дней до операции, вам следует подумать о том, чтобы попробовать есть продукты, которые сделают ваш кишечник очень здоровым.

Вот предупреждение. Вот предупреждение. Следующие темы — это то, что вы, возможно, не захотите слушать за обеденным столом, поэтому небольшое предупреждение.

Итак, за несколько дней до операции вам нужно есть клетчатку, фрукты и много жидкости. Потому что то, что происходит в день операции, во-первых, ты не можешь есть.

Во-вторых, вам сделают общую анестезию, которая полностью замедлит работу кишечника. Если они оперируют ваш таз и брюшную полость, они будут касаться вашего кишечника, из-за чего он перестанет работать.

И, в-третьих, вам будут давать наркотики, как во время операции, так и после нее, которые полностью замедлят работу вашего кишечника.

Итак, то, что находится в вашем кишечнике, остается там дольше и поглощает больше воды. Так что то, что было трудно, если вы не готовы, станет камнем. И если вы начнете с мягкого стула, который был подготовлен очень здоровой диетой с фруктами, овощами и водой, у вас будет мягкий стул, и через пару дней без движения он не станет таким твердым.

Итак, если вы готовитесь, во-первых, приготовьте свой кишечник. Во-вторых, если вы перенесли операцию на органах малого таза и сейчас у вас первый день после операции, ваш хирург, безусловно, может предложить вам размягчитель стула, начиная с первого дня после операции.

В другом подкасте мы кратко говорили о важности кофеина. Итак, если вы пьете кофеин, оказывается, что чашка кофе в первый день после операции на самом деле заставляет ваш кишечник работать быстрее. Так что это что-то, если вы пьете кофе, и исследование показало, что даже если вы не пьете кофеин, чашка кофе или какой-либо напиток с кофеином на утро после операции ускоряет его.

Средство для смягчения стула, которое ваш хирург прописывает в первый день после операции. Оставайтесь и начинайте идти. Поэтому, как только вы сможете ходить, вы должны начать ходить, потому что это увеличивает перистальтику кишечника.

Так что иди домой и ешь много клетчатки. Но помните, то, что уже находится в вашем кишечнике, замедлилось, и вам нужно заставить это двигаться. Таким образом, в течение дня или двух после операции, если у вас не было опорожнения кишечника, вы могли поговорить со своим хирургом или купить безрецептурный препарат или что-то под названием Дульколакс. И это то, что является стимулятором. Итак, вы хотите подготовить кишечник с помощью клетчатки и воды. Так что это слабительные с точки зрения объемных слабительных, но они не стимулируют кишечник.

Но потом, если вы не двигаетесь, вам следует принять стимулятор, если по прошествии нескольких дней вы почувствуете дискомфорт. Это то, что вы можете сделать, но вам нужно быть готовым и иметь все это дома.