Профессиональный массаж грудничку: Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы «орущего массажа» направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

• Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.
• Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Соболев Павел Викторович, врач-остеопат.

Массаж для новорожденных — зачем и как делать массаж младенцу

Часто педиатр рекомендует делать массаж грудничку. Стоит отметить, что массаж для новорожденных не имеет практически ничего общего с аналогичной процедурой, которую делают взрослым, хотя его пользу сложно переоценить.

Массаж для новорожденных позволяет ребенку почувствовать психологический и физический комфорт, наладить тесный телесный контакт с мамой. Особенно рекомендован массаж для грудничков для недоношенных детей и младенцев, которые находятся на искусственном вскармливании.

Массаж для грудничков может быть назначен педиатром, невропатологом, ортопедом или другим специалистом. Считается, что массаж для новорожденных полезен и для мамы, так как позволяет расслабиться, отвлечься от быта, насладиться времяпровождением с ребенком. Выполняют его как в профилактических, так и в оздоровительных целях.

Для чего необходим массаж младенцу?

Молодым родителям иногда непонятно, для чего нужен массаж младенцу. Его используют для лечения различных патологий, в отличие от лекарственных препаратов, он не имеет побочных действий при условии отсутствия противопоказаний и правильной технике выполнения. Массаж младенцу показан для профилактики проблем с развитием и появления различных патологий.

Массаж младенцу приносит огромную пользу:

• укрепляет мышцы и костный скелет;
• способствует улучшению кровообращения;
• формирует двигательные навыки;
• обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
• позволяет избавиться от нервного напряжения или увеличить тонус мышц;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает колики и чрезмерное газообразование;
• стимулирует обменные процессы;
• способствует улучшению состояния кожных покровов.

Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Глупо спрашивать, обязательно ли делать массаж грудничку, ведь от него масса пользы для маленького организма. Даже при отсутствии прямых показаний периодически следует проводить курсы для общего укрепления здоровья.

Массаж грудничку: показания

Если педиатром или другим специалистом рекомендован лечебный массаж грудничку, показания могут быть следующими:

• плоскостопие;
• косолапость;
• кривошея;
• сколиоз;
• врожденный вывих бедра;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• пупочная грыжа;
• гипертонус или гипотонус;
• колики или другие проблемы с пищеварением.

Если врачом назначен детский массаж, показания могут быть такими как родовые травмы, врожденные патологии позвоночника или заболевания нервной системы. Применяться он может и во время реабилитации у малышей с ДЦП.

Детский массаж грудничкам необходим и при проблемах развития. Пройти курс у специалиста потребуется в следующих ситуациях:

• К 2 месяцам ребенок не держит голову.
• Не делает попыток перевернуться с живота на спинку и обратно к 4-5 месяцам.
• Не сидит после 6 месяцев.
• В сидячем положении не может держать спинку ровно.
• Не пытается вставать на ноги к 8-9 месяцам.

Общеукрепляющий детский массаж до года рекомендован даже малышам, у которых нет проблем со здоровьем. Он способствует правильному развитию и предупреждает развитие различных патологий.

Когда можно делать массаж грудничку?

Многих мам интересует, когда можно делать массаж грудничку. Определять это должен педиатр после осмотра малыша. Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. На протяжении первого года жизни ребенка достаточно сделать 4 курса (через каждые 3 месяца) по 10 дней.

Не стоит самостоятельно начинать разминать спинку и конечности малыша без консультации с врачом. Процедура имеет ряд противопоказаний, отказаться от нее необходимо при таких заболеваниях:

• врожденные пороки сердца;
• высокая температура тела;
• гнойные воспаления;
• острые респираторные заболевания;
• воспаления кожных покровов;
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

К противопоказаниям относятся пупочные или паховые грыжи, острые или хронические заболевания печени, почек, гемофилия. Если запланирована вакцинация, переезд или другая стрессовая ситуация для ребенка, курс следует на время отложить.

Сколько раз в день делать массаж грудничку?

Важно знать, сколько раз в день делать массаж грудничку. Количество сеансов в день определяется врачом. Обычно, достаточно одной процедуры, которую выполняют в первой половине дня. При явных патологиях массаж иногда назначают 2 раза в день — утром и вечером.

Когда нужен грудничку массаж, решает врач после осмотра. Не стоит заниматься самодеятельностью без предварительной консультации педиатра или другого специалиста.

Как делать массаж грудничку?

Мамы нередко интересуются, как делать массаж грудничку. Важно знать, что лечебный массаж может делать дипломированный специалист, который имеет опыт работы с маленькими детьми.

Если желаете знать, как делать массаж младенцу, обязательно нужно соблюдать следующие правила:

• Все украшения с рук перед сеансом снимите, так как они могут травмировать нежную кожу младенца.
• Перед началом руки вымойте и согрейте, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.
• Делать массаж нужно через 40-60 минут после еды или за 40 минут до кормления.
• Ребенок должен быть выспавшимся и не голодным. Не рекомендуется делать массаж перед сном.
• От применения кремов и присыпок откажитесь, поскольку они могут забить поры. Допускается использовать специальные масла, да и то их рекомендуется наносить только на руки в небольших количествах.
• Все движения должны быть нежными и ни в коем случае не причинять ребенку боль.
• Во время процедуры важно нежно разговаривать с младенцем, чтобы наладить с ним эмоциональный контакт.

Детский массаж на дому может выполняться профессиональным массажистом или мамой. Начинайте делать массаж с поглаживаний на протяжении 3-4 минут. Затем постепенно добавляйте растирания, разминания, вибрации (легкие похлопывания ладонью или кончиками пальцев).

Если младенец во время процедуры начинает плакать или капризничать, массаж лучше прекратить и перенести его на другое время. Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу за консультацией, чтобы установить причину. После завершения сеанса важно хорошо укутать младенца и минут 40 не выходить на улицу.

Массаж грудничку в Киеве

Если нужен лечебный массаж грудничку в Киеве, обращайтесь в клинику Universum Clinic. У нас работают опытные и дипломированные массажисты, которые умеют находить контакт с маленькими детьми и строго соблюдают все правила и предписания.

Чтобы записаться на процедуру или получить ответ на свой вопрос, свяжитесь с нами по телефону.

Полный массаж груди и груди

Я предлагаю полный массаж груди и груди всем клиентам, которые просят его, независимо от пола, потому что это входит в сферу моей профессиональной деятельности, это очень полезно для здоровья и я чувствую себя прекрасно! Есть множество причин, чтобы включить в массаж полную грудь и/или грудь. Пожалуйста, прочитайте дальше, чтобы изучить некоторые из наиболее убедительных причин, почему и что стоит за этим предложением.

МОЙ ПОЛНЫЙ МАССАЖ ГРУДНОСТИ…

Только по специальному запросу

Я спрошу вас в моей анкете, хотите ли вы, чтобы какая-либо часть вашей груди была включена в ваш массаж. Если вы решите «да», я позабочусь о том, чтобы мне было очень ясно, какие части вашей груди вы хотите включить, и какой массаж вы хотите в этой области.

Не всегда о груди

Когда я провожу занятия по массажу всей груди и груди с другими массажистами, одним из первых моментов, которые я делаю, является то, что работа с грудью и вокруг нее не всегда связана в первую очередь с грудью. Вот почему я называю эту работу полным массажем груди, потому что возможность свободно работать в этой области в первую очередь позволяет нам проделать потрясающую работу с верхней частью грудной клетки, грудными мышцами, ребрами и плечами.

Неэротика

Я работаю с полной грудью и грудью, так как это еще одна замечательная, но нормальная часть вашего тела. Я хочу, чтобы работа с вашей грудью и/или грудью ощущалась как неотъемлемая часть всего вашего массажа. Я не предлагаю эту работу, чтобы эротизировать или сексуализировать вас, ваше тело или ваш массажный опыт. Одно из самых частых замечаний, которые я получаю от клиентов, решивших выполнить эту работу, чаще всего впервые, — насколько это нормально.

Скромно или бесплатно

Вы можете носить рубашку, бюстгальтер, спортивный бюстгальтер или вообще ничего. Вы можете снять драпировку с груди или я могу работать над вашей грудью поверх простыни или полотенца. Лично я предпочитаю воздействовать непосредственно на кожу, как и в остальной части массажа, но только в том случае, если моему клиенту это очень удобно. Однако мне не нужно снимать драпировку с груди, чтобы работать непосредственно с вашей кожей. Я могу работать под простыней или полотенцем и при этом эффективно интегрировать массаж между животом, грудью, плечами и шеей. У меня также есть другие способы сделать работу максимально скромной, например, накладки на соски, одноразовые накладки на грудь и т. д.

ВИДЕО ПРИМЕР ПОЛНОГО МАССАЖА ГРУДИ И ГРУДИ КЛИЕНТА-МУЖЧИНЫ

Я хотел дать вам представление о том, как может выглядеть мой полный массаж груди и груди, поэтому я схватил Трэвиса, одного из моих замечательных терапевтов, и выстрелил короткое видео того, что я бы назвал более плавным и не очень скромным сеансом. Я постараюсь провести здесь более целенаправленный и более скромный сеанс в ближайшее время

ЗАЧЕМ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ МАССАЖ ГРУДЬ/ГРУДЬ?

Мой первый ответ на вопрос «почему?» — это то, что грудь и грудь — это часть вашего тела. Предлагаю массаж всего тела. Мне не нравится пренебрегать какой-либо несексуальной частью тела. Я работаю так глубоко и щедро в области подмышек, паха, пальцев ног, живота и груди, насколько позволяют тело и чувствительность моего клиента. Нам никогда не казалось естественным делать массаж только некоторых частей, но определенно не этих частей, и нам кажется неуместным говорить, что массаж полезен и полезен для спины и бицепсов, но не для глубокого паха. мышцы, нижняя часть живота или более мелкие грудные мышцы.

Кроме того, приятно работать с животом, грудной клеткой и грудной клеткой, не опасаясь случайного или даже преднамеренного контакта с тканями молочной железы. В своих сеансах массажа и работы с телом я объединяю всю работу с грудью и грудью с остальной частью массажа и делаю его таким же потрясающим, вкусным и эффективным, как и все остальное. Я также делаю это как можно чаще на своих сеансах массажа, которые намеренно сосредоточены на здоровье груди. Многие клиенты описывают более инклюзивную работу как «освобождающую» или «полностью завершенную», и они могут получить облегчение, о возможности которого они даже не подозревали.

ВИДЕО ПРИМЕР ПОЛНОГО МАССАЖА ГРУДИ И ГРУДИ КЛИЕНТКИ

Это короткое видео полного массажа груди и груди с одним из моих лицензированных массажистов в качестве клиента. Я надеюсь, что это дало вам представление о том, как полная грудь и грудь могут быть включены в ваш терапевтический массаж. Вы сами выбираете, какая часть ткани молочной железы будет включена. PS — Пожалуйста, включите звук, чтобы вы могли слышать аудио объяснение выполняемой работы

КАК Я ВКЛЮЧАЮ РАБОТУ ГРУДЬ/ГРУДИ В МАССАЖ

Существует так много замечательных способов интегрировать полный массаж груди и/или груди в сеанс массажа, а также отделить его от полного массажа. массаж тела. В конечном счете, вы решаете, как будет массироваться ваше тело, включая грудь и/или грудь. Вы сами решаете, какие области груди следует включить и/или какие области вы хотите исключить. Отсутствие ткани молочной железы, некоторое количество ткани молочной железы, вся ткань молочной железы, кроме ареол и сосков, или вся грудь. Вы можете передумать, когда захотите, в отношении ограничения прикосновений и перед любым сеансом в отношении расширения прикосновений (я не люблю расширять границы, установленные перед массажем, пока я нахожусь на сеансе массажа, и некоторые решения требуют письменного согласия. )

​

Я использую несколько различных подходов к работе с грудной клеткой и/или тканями молочной железы. Они всегда основаны на том, как вы хотите испытать работу. Один из способов, который я считаю полезным, — это подумать о том, каким вы хотите, чтобы мое «отношение» или «намерение» по отношению к вашей груди и/или груди (или любой части тела на самом деле) было для любого данного сеанса массажа. Я могу определить любое отношение или намерение, которое вы хотите для своего массажа, но приведенные ниже положения обеспечивают довольно широкий диапазон.0004

 

Целостный и интегрированный (или всеобъемлющий, но безразличный): в этом подходе я буду интегрировать все тело таким образом, чтобы вы не замечали, что массаж груди отличается от массажа остальной части тела. Фокус больше нервно-мышечный, чем на фактической ткани молочной железы, и не фокусируется на мягких тканях молочной железы и не избегает их намеренно.

 

Инклюзивность и плавность. В этом подходе я буду интегрировать все тело и уделять плавное и щедрое внимание тем областям груди, которые вы выбрали. Основное внимание здесь уделяется освобождению и полному движению грудной клетки и всех окружающих структур. Это мышечная, соединительная ткань, нервная, лимфатическая, а иногда эмоционально или энергетически сосредоточенная в зависимости от вашего конкретного запроса или потребностей.

​

Терапевтический, но интегрированный: в этом подходе я интегрирую все тело, но удостоверяюсь, что моя работа с вашей грудью и/или вокруг нее ощущается очень «клинической» или «только терапевтической». Работа будет очень конкретной, целенаправленной и терапевтической. Основное внимание здесь уделяется тому, чтобы убедиться, что у вас есть очень специфический терапевтический протокол, выполненный на вашей груди и окружающих тканях/лимфе.

 

Терапевтический и отдельный: В этом подходе вы решаете, какие области груди следует включить и/или какие области вы хотите исключить, а затем я даю вам очень специфический терапевтический массаж груди, который специально отличается от остальной массаж. Наиболее распространенными причинами выбора этого подхода являются послеоперационное восстановление, проблемы с лактацией и проблемы, связанные с лимфатической системой. Иногда у вас просто нет времени или денег на массаж всего тела. У меня даже есть замечательная 30-минутная процедура для шеи, плеч и груди, которую можно адаптировать к вашим потребностям.

ИТОГ…

Здоровье груди очень важно, независимо от того, включаете ли вы массаж в программу ухода за грудью. Вот еще немного информации о здоровье груди, а также о некоторых других специалистах по здоровью груди в Сиэтле.

Я понимаю, что это может быть очень личная предметная область, и она может значительно бросить вызов всем моим границам с точки зрения прикосновения, близости и скромности (и под «всеми моими» я подразумеваю клиентов, терапевтов и тесно связанных третьих лиц). Вот почему важно хотя бы начать разговор. Что касается моего вклада в беседу, то я занимаюсь интегративной работой, рассматривая грудь и грудь как несексуальную часть тела, которая может получить пользу от массажа так же, как и любая другая часть тела.

Я предоставляю множество вариантов для настройки этого типа массажа, от конкретной ткани, которую вы хотите обработать, до того, как вы хотели бы воздействовать на эту ткань, как вы хотели бы драпировать и т. д.

Если вы заинтересованы в том, чтобы ваша грудь и/или грудь были включены в ваш массаж, но вы не знаете, как это сделать, не стесняйтесь обращаться к любому из нас в любом случае, который вам подходит. Я могу полностью настроить ваш массаж так, чтобы он соответствовал вашим границам комфорта и скромности. На мой взгляд, это просто еще одна область тела, которая может извлечь пользу из массажа, и мне нравится, что я могу предложить его тем, кто ищет его.

Джо Лавин, LMT, CPT, CEIM, AOBT
Certified Phenomenal Touch Practitioner®

Сотовый: (206) 817-5896
Электронная почта: [email protected]

Keighli Donald, LMT
Certified Phenomenal Touch Practitioner®
Электронная почта: [email protected]

Преимущества массажа груди трудно доказать, но я люблю его с пубертатного возраста

, 9000 У меня были напряженные отношения с моей грудью. Я набивала свой тренировочный лифчик туалетной бумагой, когда в средней школе моя грудь росла недостаточно быстро; в старших классах они стали «слишком большими», что породило слухи об имплантах и ​​беспорядочных половых связях. После беременности, родов, кормления грудью и сцеживания они стали более плоскими и обвисшими. Теперь, когда мне за 30, я достиг базового уровня принятия тела, но признаю, что не уверен в себе. Особенно, когда мне приходится раздвигать грудь на восток и запад на массажном столе, чтобы удобно лечь на живот.

Advertisement

Спа-комната в Нью-Дели пахла жасмином. Работая почти в темноте, мужчина в белоснежной униформе ходил босиком вокруг кровати, глубоко и медленно массируя мои мышцы.

«В полный рост, мэм?» — спросил терапевт.

«Да, полностью, спасибо».

«Все тело — это тоже грудь».

Я сделал паузу, немного неуверенный, но в основном любопытный. «Я сделаю то, что вы считаете лучшим», — сказал я.

«Да, в полный рост лучше. Это полезно для здоровья».

— Аччха, теек, — сказал я на своем ограниченном хинди. Хорошо, хорошо .

Я только что переехала в Индию из США с мужем и двумя детьми на работу моего мужа. Приспособление сказалось на моем физическом и психическом здоровье, поэтому я решил регулярно делать массаж. Для своего первого сеанса я выбрал 90-минутную глубокую салфетку в спа-салоне отеля, надеясь, что перегибы в моей шее будут устранены, и я смогу провести несколько дней без боли. Я понятия не имел, что массаж груди (также называемый массажем груди) был частью стандартного лечения.

Когда мое тело было обнажено до талии, терапевт провел длинным краем предплечья длинные, широкие движения вверх и вниз по моим ногам. Он надавливал на мою спину участок за участком, тщательно разглаживая узлы кончиками пальцев. Я чувствовал, как веревки моей мышечной ткани распутываются с каждым поворотом. Мои сухожилия трещали, как хлопающие камни. Потянув мне спину и шею, он попросил меня перевернуться. Он лил теплое масло на верхнюю часть моего живота, растирал грудную клетку и гладил по грудине. С каждым круговым движением он втирался в мою грудную стенку и грудные мышцы. Когда он закончил массировать мою грудную клетку, он помассировал каждую грудь по одной, имитируя гинекологический осмотр груди, но менее клинически. Любое касание моего соска его ладонью или рукой казалось непреднамеренным.

Реклама

«Все в порядке?» он спросил.

«Да, все в порядке», — сказал я. Но был ? Потребовалась целая минута, чтобы снять напряжение между тем, что я привык думать о мужчине, касающемся моей груди, и тем, что происходило на самом деле, но он обращался с костями, мышцами и тканями в моей груди и грудях так же, как и другую руку или ногу: нейтрально и терапевтично. Через некоторое время я почувствовал себя комфортно, безопасно и расслабленно. После того первого массажа груди я сделала еще несколько сеансов, мужчин и женщин, и почувствовала себя чрезвычайно освобожденной, но не все видят пользу.

В США массаж груди для женщин разрешен, но широко не практикуется, и доступ к нему крайне ограничен. Массаж груди остается стигматизированным, и его практика в основном ориентирована на клиническую практику. Некоторые страховые компании оплачивают массаж груди, если он проводится «в офисе» медицинским работником и, как правило, выполняется только по медицинским показаниям, таким как рубцы после операции на груди, закупорка протоков у кормящих матерей и лечение лимфедемы, скопления лимфатической жидкости в молочных железах. жировые ткани под кожей, у онкологических больных.

В частности, по данным Американского онкологического общества, массажная техника, называемая ручным лимфодренажем (MLD), может выполняться на нескольких частях тела (включая грудь) для людей, страдающих легкой или хронической лимфедемой. Несмотря на признание MLD в медицинском мире, большая часть его эффективности носит анекдотический характер и слабо связана с исследованиями. В самом последнем исследовании эффективности MLD, проведенном в 2011 году, использовалась флуоресцентная визуализация в ближней инфракрасной области у пациентов, получавших MLD, и было обнаружено увеличение скорости или потока лимфы при сравнении до и после лечения.

Это была обнадеживающая новость для тех, кто считает, что поддержание лимфотока в организме является необходимым компонентом здоровья. Но отсутствие информации о массаже груди, а также скудные веские доказательства его пользы делают массаж груди очень трудным для клинического и терапевтического обоснования в этой стране.

Реклама

Массажная терапия в целом получила широкое признание и считается, что она приносит непосредственную пользу благополучию человека. «Мне за 60, а многим моим клиентам от 50 до 90 лет. Многие из нас меньше прикасаются друг к другу, чем когда были моложе», — говорится на сайте массажиста Барбары Хелинн Херд. Сенсорный голод (также называемый кожным голодом) — это термин, придуманный психологами для описания стремления и врожденной потребности людей в физическом контакте. Исследования показывают, что регулярные прикосновения связаны со снижением уровня гормона стресса кортизола, а также с агрессией. Это также может помочь с проблемами образа тела.

«Многие люди считают, что их тела недостаточно хороши», — сказал Херд VICE. «Массаж груди и груди часто может помочь человеку ощутить собственную внутреннюю и внешнюю красоту и доброту». Херд отметил, что неудовлетворенность грудью — это проблема не только женщин: люди любого пола борются со своей грудью.

В своей частной практике Awareness Massage Херд интегрирует массаж груди и груди в свои сеансы для всего тела для всех полов в терапевтических, лечебных целях, таких как напряжение шеи и спины, а также для общего психического и физического здоровья. «Профессиональный оздоровительный массаж груди, не связанный с сексом, может помочь нам по-настоящему почувствовать, что с нашим телом все в порядке, без каких-либо изменений. Для многих людей этот опыт может быть чудесным образом преображающим», — сказала она.

Реклама

Херд требует от своих клиентов заполнить подробную форму согласия, в которой перечислены все различные способы, которыми она может выполнять массаж груди или грудной клетки. Клиенту предлагается выбрать наиболее удобные для него варианты. Для некоторых это полная грудь или частичная грудь; драпированные или не драпированные. Для других это вообще никакое. Клиенты уверены, что они могут передумать от своего первоначального выбора в любое время во время лечения.

Доктор Бен Бенджамин, основатель Института мышечной терапии в Массачусетсе и соавтор Этика прикосновений считает, что этические соображения в отношении массажа груди, включая согласие, требуют дальнейшего изучения в США. «Без отличной подготовки в области сексуальности, этики и границ массаж груди может легко стать сексуальным», — сказал он VICE. Он считает, что образование может преодолеть разрыв между барьерами и доступом, и указал на Канаду как на модель ответственного включения массажа груди в целостную практику здравоохранения. «Массажисты имеют более 2000 часов обучения в своей учебной программе и изучают многие вещи, которым не учат в Соединенных Штатах», — сказал он.

Массаж груди подходит не всем. Один американский друг, живущий в Индии, ненавидит их, даже когда их исполняют женщины-терапевты.