Сдача крови польза: Польза организму от сдачи крови. Донорство.

День донора: каких болезней можно избежать, если регулярно сдавать кровь

• Здоровье

20 апреля в России отмечают национальный день донора крови. Происходит это слово от латинского «donare» — «дарить». Но оказывается, человек, сдающий кровь, помогает не только другим, но и себе. О пользе донорства рассказали врачи UniProf.

20 апреля 2022

Источник:

Getty Images

Ежегодно 20 апреля в России отмечается День донора. Но несмотря на то, что процедура сдачи крови довольно безобидна и проста, у многих к донорству предвзятое отношение — часто люди боятся чем-то «заразиться», их пугает бюрократия — необходимость заполнять бумажки при подготовке к процедуре, они боятся плохого самочувствия. 

Но донорство — это не вредно, а даже полезно, если человек здоров, уверяют врачи.

— Процедура активизирует иммунную систему, ускоряет обновление крови, — комментирует к. м.н., врач-педиатр, сооснователь Академии врачей UniProf Ирина Юзуп.

Я сама сдавала кровь регулярно, когда училась в медицинском институте. 

— Человек, который регулярно сдает кровь, обеспечивает себе «иммунитет» от возможной кровопотери, — объясняет врач Ирина Юзуп. — Привыкая к регулярной сдаче 300-400 мл, донор легко справится с подобной кровопотерей при несчастном случае.

Кроме того, процедура действительно «обновляет» кровь.

— Утерянные миллилитры быстро регенерируются, что ускоряет метаболизм человека, стимулирует работу всего организма, да и в целом, молодит организм, — говорит эксперт.

Также регулярная сдача крови считается профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

— У мужчин-доноров риск возникновения инфаркта намного ниже, чем у мужчин, не сдающих кровь, — рассказала Ирина Юзуп.

Источник:

Академия UniProf

Становясь на путь донорства, человек проходит регулярные осмотры и проверки здоровья.

— Это помогает контролировать показатели крови, отслеживать жизненно важные коэффициенты (уровень гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов и др.). Также донор обязательно проходит исследование на вирусы гепатита и ВИЧ, — поясняет эксперт. — Донор также должен следить за питанием и быть достаточно физически активным. Что также полезно для здоровья.

Но к донорству есть и противопоказания, предупреждает врач.

— Минимальный вес донора должен быть от 55 кг, возраст — от 18 до 55 лет, отсутствие перенесенных и активных вирусных инвазий, правильные показатели крови, — говорит эксперт. — Часто донорами не могут стать люди с любыми хроническими заболеваниями ЖКТ, опорно-двигательной системы. Если у вас есть сомнения на счет того, можете ли вы стать донором, лучше обратиться к терапевту и лечащему врачу для уточнения.

Перед донорством следует:

• сдать общий анализ крови,

• проверить уровень гемоглобина,

• эритроциты,

• белую кровь,

• исключить инфекционные заболевания (СПИД, гепатиты).

Источник:

Академия UniProf

Ранее «Доктор Питер» рассказывал о группах крови и их связи с развитием самых разных заболеваний. Так, есть данные о том, люди с какой группой крови чаще заражаются коронавирусом. Также профессор Подхомутников ранее уточнил, как группа крови связана с болезнями сердца, а Гематолог Ненашева объяснила, как группа крови влияет на спортивные достижения.

Существуют и таки понятия, как универсальный донор — это люди с группой крови 0 (первая) и отрицательным резусом D (встречается лишь в 6,45% случаев) и «золотая группа» крови. Это уникальная кровь с нулевым резус-фактором — Rhnull. 

В мире насчитывается всего около 43 человек с «золотой кровью».

Автор текста:Анна Майская

О пользе донорства, Заведующая КДЛ СПК, Т.Л.Карковская

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. В мире нет совершенных заменителей человеческой крови. Пожертвованная кровь делится специалистами на различные компоненты в соответствии с потребностями пациентов. Каждый компонент может быть использован различными реципиентами для различных целей. В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний.

Донорство крови, несомненно, полезно и сдающему ее человеку. Это использовалось еще в древние времена, когда людям специально пускали кровь, чтобы очистить организм от болезни и инфекции. Считалось, что организм вырабатывают новую здоровую кровь, вместо старой и больной. Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам. Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них 20 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Кровопотеря стимулирует костный мозг, из него в кровь поступают молодые эритроциты. После сдачи крови человек ощущает приток сил, свежесть, бодрость. Самочувствие улучшается. Вода из клеток устремляется в кровяное русло. Разжижается загустевшая кровь, токсины из тканей, через кровь попадают в почки и выводятся из организма.

Многие доктора уверяют, что польза донорства для организма неопровержима. Во многих цивилизованных странах это стало неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни, сродни правильному питанию или занятиям физкультурой. Регулярная сдача крови – профилактика многих болезней, также донорство помогает продлить молодость, избежать инсульта

Специалисты в области медицины полагают, что регулярная сдача донорской крови обеспечивает человеку профилактику заболеваний иммунной системы. В данном случае речь идет о накопительных заболеваниях, вызванных расстройством обмена веществ, к которым относится подагра, атеросклероз, а также расстройстве функционирования поджелудочной железы, желудка и печени. Исследователи также доказали, что систематическая сдача крови для переливания больным способна уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку излишек крови и ее компонентов постепенно дают большую нагрузку на сосуды и сердце. Звучит странно, но донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрей восстанавливать силы. Ведь одной из причин большей продолжительности жизни женщин как раз являются систематические кровопотери в виде менструации. Стоит принять во внимание, что донор в большинстве случаев испытывает колоссальный всплеск положительных эмоций. К тому же еще один существенный бонус – диагностика организма перед сдачей донорской крови проводится абсолютно бесплатно.

На основании всего вышесказанного, можно сделать вывод: если подходить к донорству ответственно и грамотно, то можно принести пользу человечеству в целом и себе в отдельности.

Заведующая КДЛ СПК

Т.Л.Карковская

Преимущества донорства крови

Какие группы крови?

Большинство людей знакомы с четырьмя основными группами крови: A, B, AB и O. Группа крови человека определяется генами его родителей.

Когда речь идет о переливании крови, группа крови имеет решающее значение. Чтобы процедура была безопасной, группа крови должна совпадать или быть совместимой с группой крови реципиента. Если группа крови несовместима, организм реципиента может подвергнуться иммунному ответу, атакуя кровь как чужеродное вещество.

Если у вас O-отрицательная группа крови, вы считаетесь «универсальным донором». Это означает, что ваша кровь может быть перелита практически любому человеку с группами крови A, B, AB или O. В качестве альтернативы, человек с положительным статусом AB считается «универсальным реципиентом» и потенциально может получать клетки крови от кого угодно.

 

Кто может сдавать кровь?

Американский Красный Крест десятилетиями принимает донорскую кровь, устанавливая стандарты безопасных и здоровых процедур. базовые требования к тем, кто может сдавать кровь, относятся физически здоровые лица, имеющие определенный вес и достигшие для этого возраста.

Кроме того, потенциальные доноры проверяются на наличие рака, приема определенных лекарств и инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ и гепатит. Донорская кровь также тщательно проверяется на любые потенциальные инфекции после сбора.

 

Зачем жертвовать?

Каждый год миллионы людей в Соединенных Штатах получают переливание крови. Эти люди могут страдать от катастрофической травмы, внутреннего кровотечения или других неотложных состояний, требующих переливания крови в рамках лечения. Сдавая кровь, вы добавляете к жизненно важному ресурсу, который помогает спасти так много жизней.

 

Виды донорства крови.

Два наиболее распространенных метода донорства крови включают донорство цельной крови и процесс, называемый аферезом.

 

Донорство цельной крови.

Донорство цельной крови включает введение иглы в вену, обычно на руке, для забора примерно 500 мл (около 1 пинты) крови. Эта кровь в конечном итоге обрабатывается в лаборатории и разделяется на эритроциты, тромбоциты и плазму. Разделив компоненты, одну единицу донорской крови можно использовать для помощи нескольким людям с различными медицинскими потребностями.

Право на сдачу цельной крови зависит от штата и банка крови, но, как правило, для сдачи цельной крови необходимо соответствовать следующим требованиям:

• Вес не менее 110 фунтов
• Быть старше 16 лет (зависит от штата)
• Будь здоров и чувствуй себя хорошо

 

Донорство крови с помощью афереза.

Донорство крови с помощью афереза ​​является эффективным способом сдачи определенных частей крови, таких как тромбоциты, плазма, эритроциты и даже лейкоциты. Этот тип донорства крови собирается с помощью специальной машины, которая имеет возможность отделять кровь во время процесса донорства, что позволяет собирать один компонент.

Для пациента процесс аналогичен сдаче цельной крови, когда в руку вводят иглу для забора крови. Ненужная кровь возвращается в организм через отдельную иглу в другую вену.

Оценка донора для сдачи крови для афереза ​​основана на поле, росте, весе и уровне гемоглобина.

 

Безопасно ли донорство крови?

У пациентов без каких-либо серьезных заболеваний донорство крови абсолютно безопасно. И в настоящее время Красный Крест следует строгим процедурам, чтобы избежать распространения COVID-19..

 

Каковы побочные эффекты донорства крови?

У большинства людей после сдачи крови симптомы отсутствуют, но у небольшого числа людей может возникнуть легкое головокружение. Это совершенно нормально и ожидаемо.

«Донорство крови — это фантастический способ спасти жизни и очень безопасно для донора», — говорит КарЛеунг Сиу , доктор медицинских наук, гематолог Summit Health. «Обычные побочные эффекты могут включать головокружение, головокружение и боль в руке, но они, как правило, непродолжительны. Сохранение достаточного количества жидкости до и после донорства может свести к минимуму риск головокружения».

 

Донорство крови и COVID-19.

Американский Красный Крест постоянно нуждается в донорской крови и плазме . Однако с пандемией COVID-19 потребность стала еще больше. Существует также большой интерес к получению реконвалесцентной плазмы, крови, содержащей антитела к вызывающему ее вирусу. Эта терапия в настоящее время изучается, чтобы определить, может ли она помочь людям вылечиться от инфекции COVID-19.

 

Итог.

Донорство крови необходимо, чтобы помочь пациентам пережить широкий спектр медицинских проблем и состояний. Всего одна пинта крови может спасти до трех жизней.

Если вы заинтересованы в сдаче крови или у вас есть вопросы по этому поводу, поговорите со своим врачом или одним из наших доверенных гематологов .

Невероятные преимущества донорства крови

• Twitter
• Фейсбук
• Почта

Невероятные преимущества донорства крови

05 января 2023 г.

Вы уже знаете, насколько важны доноры крови. Возможно, вы даже слышали об этом от AltaMed. Но знаете ли вы, что польза от сдачи крови распространяется не только на реципиента? Доноры также могут многое выиграть.

Как же так, спросите вы. Вы теряете пинту крови. К счастью, ваше тело может легко и быстро пополниться с помощью вкусных закусок, которые можно получить в центре донорства. Нервничаете из-за игл? Флеботомисты настолько хороши в своей работе, что в четырех случаях из пяти вы даже не почувствуете этого.

Все еще сомневаетесь? Вот почему сдача крови на самом деле является благословением для вашего тела и вашего душевного спокойствия.

Good for You Too

1. Бесплатные осмотры — Ваши жизненные показатели проверяются перед тем, как вам разрешат стать донором. Этот скрининг дает возможность выявить потенциально высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение или инфекционное заболевание, о котором вы, возможно, не знаете. Это также может показать, что у вас редкая группа крови, что является жизненно важной информацией, если вам когда-нибудь понадобится кровь в экстренной ситуации.
2. Кардиологическое здоровье — Сдача крови связана с понижением артериального давления и снижением риска сердечных приступов. Донорство снижает вязкость крови, которая связана с образованием тромбов и инсультом.
3. Снижение уровня вредного железа — Всем необходимо железо в крови. Однако у одного из 200 человек есть гемохроматоз, то есть слишком много железа. Сдача эритроцитов — один из способов уменьшить избыток железа в крови.
4. Здоровье печени — Избыток железа также может быть вреден для печени. Сдача крови снижает запасы железа и снижает нагрузку на печень.
5. Бескалорийные закуски — Персонал будет настаивать на том, чтобы вы съели сок, печенье или батончик с хлопьями, чтобы зарядиться энергией после пожертвования. Вашему телу нужно около 500 калорий, чтобы заменить сданную кровь, так что ешьте! Нет никакого чистого прироста калорий, если вы не переусердствуете.
6. Счастливая жизнь — Большинство людей получают хорошее настроение от сдачи крови. Это хорошее чувство было связано с положительными результатами для здоровья. Проще говоря, более счастливые люди живут дольше.

Получить ответы

Спрос на кровь высок. На самом деле кровь нужна кому-то каждые две секунды. Если вы здоровы и имеете право стать донором, отнеситесь к этому серьезно.

Ваш врач AltaMed может ответить на любые ваши вопросы о донорстве крови, о том, какую пользу она приносит другим, и даже рассказать о ее пользе для вас.

Мы всегда здесь, чтобы помочь вам и вашим близким. Позвоните в AltaMed по телефону (877) 462-2582, чтобы получить приглашение уже сегодня.

Вернуться к статьям

Изображение

• Твиттер
• Фейсбук
• Почта

Готовы ли вы сдать кровь?

17 декабря 2021 г.

К тому времени, когда вы закончите читать это предложение, кровь понадобится как минимум двум людям. Это потому, что каждые две секунды кто-то в США нуждается в крови, согласно американскому Красному Кресту.

Хирургические операции, лечение рака, хронические заболевания и травматические травмы требуют некоторого количества препаратов крови. Это может быть цельная кровь, эритроциты, тромбоциты или плазма. У всех нас есть желание сделать потенциально спасительное пожертвование. Тем не менее менее 38% населения имеют право сдавать кровь или тромбоциты. Менее 10% делают это ежегодно.

Спрос на кровь еще больше во время пандемии, поскольку донорство резко сократилось из-за вируса COVID-19. Но любой, кто не имеет симптомов и чувствует себя хорошо, имеет право стать донором.

Что происходит?

Фактическая сдача крови занимает не более 10 минут. Вы потратите больше времени на ответы на вопросы и проверку уровня железа и артериального давления, чем на сдачу пинты крови.

Доноры цельной крови могут сдавать каждые 56 дней. Они должны быть в добром здравии, чувствовать себя хорошо и весить не менее 110 фунтов. Доноры могут сдавать, когда им исполнится 16 лет, если у них есть письменное разрешение опекуна.

Доноры зарегистрированы, предъявят удостоверение личности, получат некоторую информацию о донорстве крови и предоставят адрес для почты на случай, если донорскому центру потребуется дополнительная информация. Они также ответят на несколько вопросов о здоровье, включая информацию о поездках. Проверяются температура, пульс, кровяное давление и уровень гемоглобина.

Техник или флеботомист очистит место сдачи крови и вставит новую стерильную иглу для забора крови. Затем они перевяжут вашу руку после того, как наберут пинту. Вы будете сидеть или лежать все время. После этого вы получите перекус, и если вы чувствуете себя хорошо, вы можете идти.

Люди также могут быть донорами тромбоцитов. Это включает в себя подключение к аппарату, который возьмет немного вашей крови, удалит тромбоциты и вернет кровь в другую руку. Этот цикл повторяется несколько раз в течение примерно двух часов. Доноры обычно лежат под теплыми одеялами. Они также могут смотреть фильмы.

Что происходит с вашей кровью?

Донорство — это только первый шаг на пути вашей крови. После этого это:
 

• Обработано — В процессе обработки разделяется на компоненты для переливания, такие как эритроциты, тромбоциты и плазма. Компоненты упакованы в виде единиц, что является стандартным количеством.
• Проверено — Происходит одновременно с обработкой. Тесты определяют группу крови и проверяют наличие инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ, гепатит, сифилис, вирус Зика или Западный Нил. Доноры уведомляются, если их образцы дают положительный результат на инфекции. Их пожертвования также отбрасываются.
• Хранение — Подходящие единицы маркируются и хранятся как эритроциты (в течение 42 дней), тромбоциты (до пяти дней) и плазма, которую можно заморозить на срок до одного года.
• Распределенный — В конечном итоге он будет доставлен туда, где он больше всего нужен.
• Переливание — В конце концов, он попадает к пациентам, перенесшим операцию, попавшим в аварию или обожженным, лечащимся от рака или страдающим хроническими заболеваниями, такими как серповидноклеточная анемия.

Оправдания не делать пожертвования

Люди всегда находят причины не делать пожертвования, несмотря на острую нужду. К ним относятся:

1. Страх перед иглами — Иглы могут быть пугающими, но флеботомисты настолько хороши, что вы едва заметите, что застряли.
2. Другие жертвуют — Нет. Ощущается серьезная нехватка крови.
3. Нет спроса на мою группу крови — Нехватка крови была бы реже, если бы все подходящие доноры сдавали ее всего два раза в год.
4. Я болел — Критерии для пожертвований продолжают меняться. Если вам отказывали в прошлом, вы можете иметь право сейчас.
5. Страх перед болезнью — Никогда еще донорство не было таким безопасным. Все оборудование стерильно и используется только один раз.
6. Недостаточно крови — Ваше тело вырабатывает больше крови, поэтому вы имеете право сдавать цельную кровь каждые восемь недель, тромбоциты каждые две недели, плазму каждые четыре недели и автоматизированные эритроциты каждые 16 недель.
7. Недостаточно железа — Простые изменения в диете могут повысить уровень железа.
8. Страх быть отвергнутым — См. номер 4.
9. Боятся, что возьмут слишком много — Такого не будет. Они также позаботятся о том, чтобы вы нашли время, чтобы насладиться закусками и соком, чтобы восполнить то, что они взяли.
10. Слишком занят — Как бы подействовало это оправдание, если бы оно было для вас или кого-то, кого вы любите?

Получить ответы

Ваш врач AltaMed может ответить на любые ваши вопросы о донорстве крови, о том, какую пользу она приносит другим и даже какую пользу приносит вам. Это может снизить уровень железа, если он слишком высок. Люди, регулярно сдающие кровь, как правило, имеют более высокие показатели общего холестерина. Также хорошо знать, что вы кому-то помогли.

Мы всегда здесь, чтобы помочь вам, независимо от того, какие вопросы у вас есть о себе или близком человеке. Позвоните в AltaMed по телефону (877) 462-2582, чтобы познакомиться с нами сегодня.

Изображение

• Твиттер
• Фейсбук
• Почта

Не игнорируйте кровяное давление, контролируйте его

19 июля 2021 г.

Более 100 миллионов человек — или половина взрослых — в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление, также известное как гипертония. Это означает, что их сердце работает больше, чем необходимо, чтобы перегонять кровь по телу.

Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к сердечным заболеваниям, сердечным приступам, инсульту, сердечной недостаточности, проблемам с почками, потере зрения, сексуальной дисфункции и слабоумию.

Гипертонию называют «тихим убийцей», потому что у нее нет явных симптомов. Единственный способ узнать, что у вас высокое кровяное давление, — это регулярно проверять его.

Знайте, как управлять рисками

Избыточный вес заставляет ваше сердце работать с большей нагрузкой. Также действует диета с высоким содержанием холестерина. Если вы не занимаетесь спортом, курите, слишком много пьете, придерживаетесь соленой диеты и вообще не заботитесь о себе, вы — главный кандидат на высокое кровяное давление.

Хорошая новость: эти факторы можно контролировать.
 

• Прекратите курить: Курение, вымачивание, жевание и вейпинг повышают кровяное давление.
• Регулярные физические упражнения : Всего 30 минут быстрой ходьбы три дня в неделю помогают снизить кровяное давление.
• Сократите потребление соли: Употребление меньшего количества полуфабрикатов или продуктов быстрого приготовления поможет снизить потребление соли.
• Похудеть: Лишние килограммы заставляют ваше сердце работать интенсивнее. Отказ от калорийных закусок — лучший способ похудеть. AltaMed имеет зарегистрированных диетологов, которые могут помочь вам составить план здорового питания.
• Сократите потребление кофеина: Попробуйте для начала выпивать на одну чашку кофе в день меньше.
• Уменьшение стресса: Найдите способ избавиться от некоторых обязательств или создать для себя спокойное время.

Некоторые факторы, которые вы не можете контролировать

Хотя сохранение здоровья играет огромную роль в контроле или даже предотвращении высокого кровяного давления, вы не можете избежать того, кто вы есть. Ваша семейная история играет роль в том, сталкиваетесь ли вы с повышенным риском высокого кровяного давления. Он также чаще поражает афроамериканцев.

Гипертония поражает больше чернокожих взрослых (54%), чем любая другая группа. Высокое кровяное давление также развивается в более раннем возрасте и протекает более тяжело. Существует ряд теорий о том, почему это происходит, включая более высокие показатели ожирения и диабета среди афроамериканцев. Также может быть ген, который делает афроамериканцев более чувствительными к соли, которая повышает кровяное давление.

Контроль артериального давления среди чернокожих взрослых также ниже (25%), чем среди неиспаноязычных белых взрослых (32%). Среди взрослых латиноамериканцев только 25% контролируют артериальное давление, а среди взрослых азиатов — только 19%.%.

Расовые различия в доступе к лечению и уходу упоминались как факторы, влияющие на частоту и лечение высокого кровяного давления. Некоторые группы имеют ограниченный доступ к рабочим местам, которые обеспечивают медицинскую страховку, поэтому у них нет доступа к обычным врачам, которые могли бы помочь им определить их состояние, или к специалистам, которые могли бы помочь им контролировать или контролировать гипертонию. В Южной Калифорнии такую ​​поддержку оказывает компания AltaMed.

Артериальная гипертензия у женщин

Высокое кровяное давление несколько чаще поражает мужчин, чем женщин. Однако женщины сталкиваются с особыми обстоятельствами, которые могут привести к повышению артериального давления. Вероятность развития гипертонии у женщины повышается, если она весит всего 20 фунтов лишнего веса.

Они также подвергаются большему риску после достижения менопаузы. В период менопаузы у женщины не менее года не было менструации. Артериальное давление повышается вместе с «плохим холестерином» и некоторыми жирами в крови. Уровень «хорошего» холестерина снижается или остается прежним.

У женщин с абсолютно здоровым кровяным давлением во время беременности может развиться гипертония. Это влияет на одну из 25 беременностей и обычно проходит после родов. Но если его не контролировать, это может быть опасно для жизни матери и ребенка.

Установочное (кровяное) давление

Если у вас высокое кровяное давление или вы подозреваете, что у вас может быть высокое кровяное давление, регулярные осмотры могут убедиться, что оно остается в приемлемом диапазоне, или принять меры, если это не так.