Массаж ягодиц для мужчин польза и вред – Массаж ягодиц для мужчин польза и вред

определение, показания и противопоказания, сроки, виды и методы, реабилитация

Массажируем ягодицы дома

Перед началом спа-процедуры стоит хорошо очистить тело от ороговевших клеток. Для этого подойдет сахарный скраб или легкий пилинг. После – растереть жестким махровым полотенцем и смазать массажным маслом. Приступив к самомассажу, нельзя делать перерывы. Все движения должны бить энергичными, с приложением максимальных усилий.

Существует четыре основных этапа самомассажа. Первый из них – разогрев тела поглаживаниями. Такие движения делаются кончиками пальцев или всей ладонью. Далее идут растирания, которые ускоряют выход жидкости и тонизируют дерму. Растирать ягодичную область нужно ладонями, плотно прилегающими к коже. После имеет смысл приступить к надавливаниям, которые выравнивают целлюлит и повышают мышечный тонус. Завершить можно похлопываниями разной интенсивности, а также поглаживаниями.

Сила надавливания должна увеличиваться постепенно, достигая апогея под конец процедуры. Важно работать аккуратно, чтобы не оставить синяков и не повредить кожный покров. Для уменьшения трения лучше периодически добавлять масло или массажный крем.

Специалисты утверждают, что предпочтительней совмещать самомассаж с занятиями в спортзале, утренними пробежками, активным отдыхом. Ведь подтянутые мышцы – это заслуга постоянных и усердных тренировок. Ни одна спа-процедура не способна так подтянуть попу, как регулярные приседания, выпады, бег. Если добавить ко всему правильное питание, предусматривающее ограничение выпечки, жирной пищи, фастфуда, идеальная фигура станет реальностью.

Также имеет смысл чередовать сеансы с обертываниями. Неплохо борются с дряблостью эпидермиса водоросли, глина, лечебные грязи. Расслабиться и получить удовольствие помогут медовые и шоколадные составы.

Чтобы массаж приносил одну лишь пользу, лучше проконсультироваться у квалифицированного доктора. Записаться к нему на прием можно на медицинском портале http://medbooking.com. Здесь имеется информация о часах приема, стоимости услуг и специализации клиник.

medbooking.com

Эротический массаж ягодиц в салоне эромассажа 7×7 в Москве

Интимный массаж для вас стал привычной процедурой, и вы хотите попробовать что-то более интересное? Мы можем предложить вам отличный расслабляющий вариант. Такой сеанс называют эротическим массажем ягодиц.

Считаете такую процедуру слишком экстравагантной? Или вам кажется, что она предназначена только для женщин? Мы с радостью развеем эти мифы. Услуга массажа бедер и ягодиц для мужчин является не менее полезной процедурой, чем для прекрасных дам. Это одна из самых чувственных зон у представителей сильного пола. Во время ее стимуляции снимается сексуальное напряжение и значительно повышается сексуальное влечение. А кроме этого, подобный сеанс вам доставит массу удовольствия. Мы расскажем вам о том, как проводится массаж мужских ягодиц в нашем салоне. После этого вам точно захочется попробовать такой потрясающий релакс.

Сеанс эромассажа ягодиц для мужчин

Следует сразу отметить, что во время процедуры используются самые разные техники, что делает ее весьма насыщенной по гамме ощущений. Девушки используют легкие круговые движения, более интенсивные надавливания, боковые поглаживания, а также различные приемы из тайского массажа. Сам сеанс состоит из следующих этапов:

• Расслабление. Эротический массаж попы не является исключением среди других процедур. Он точно так же начинается с глубокого релакса. Девушка наносит на вашу спину, ягодицы и ноги масло и втирает его легкими поглаживаниями. Можете не сомневаться, что продолжения не будет, пока вы как следует не расслабитесь.
• Разминка мышц. Плавные легкие движения сменяются более интенсивными и настойчивыми. Массажистка начинает гладить ваши ягодицы, копчик, внутреннюю сторону бедер. Но она лишь заигрывает с вами, перед тем как устроить разминку мышц. Используя технику тайского массажа, мастерица своими ловкими пальчиками надавливает на все важные точки бедер, круговыми и продольными движениями разминает мышцы данной зоны. После этого этапа появляется приятный прилив бодрости и предвкушения.
• Затем массажистка приступает к проработке копчика и крестца. Эта зона считается одной из самых чувственных в теле мужчины. Именно здесь находится большое количество нервных окончаний, при воздействии на которые мужчина получает сильный прилив возбуждения. Поэтому ей девушка уделяет немалую долю внимания. Как правило, зона копчика разминается круговыми движениями, сначала легкими и плавными, а затем более интенсивными и сильными.
• Продолжается эротический массаж для мужчин нежными прикосновениями к ягодицам. Здесь массажистка показывает все свое мастерство, умело чередуя жесткие и нежные поглаживания, надавливания и другие техники. Девушка массирует внутреннюю поверхность бедер и нежно похлопывает зону ануса, что доставляет мужчине очень приятные ощущения. Но это еще не все! Такой сеанс в салоне включает в себя эротическую составляющую. Поэтому в конце сеанса девушка обязательно дотянется своими ловкими ручками до зоны гениталий. И тогда вы узнаете, что такое настоящее сексуальное наслаждение.

Если же у вас есть какие-либо пожелания, то вы всегда можете озвучить их перед сеансом. Возможно, вы захотите, чтобы девушка сделала вам массаж ягодицами или уделила большую часть внимания определенной зоне. Салон «7×7» очень отзывчиво относится к любым просьбам своих клиентов.

Эффект от массажа попы и бедер

Массаж мужскской попы можно по праву назвать универсальной процедурой. Сеанс построен таким образом, чтобы вы получили не только максимальное наслаждение, но и пользу для здоровья. Вот каких результатов можно ожидать от эротического массажа:

• Укрепление мышц ягодиц. Даже не думайте, что упругие подтянутые ягодицы украшают только женщин. Для мужчин в современном мире этот атрибут не менее важен.
• Снимается напряжение и дискомфорт с зоны поясницы и бедер, благодаря чему улучшается самочувствие и работоспособность.
• Восстанавливается кровообращение, что способствует быстрому выводу токсинов.
• Сексуальная разрядка. Для любого мужчины очень важно своевременно снимать сексуальное напряжение, иначе это чревато снижением потенции и наличием самых неприятных недугов. Эротический массаж ягодиц и бедер в Москве — прекрасный способ это сделать. Даже после одного сеанса мужчина чувствует себя намного увереннее и сексуально активнее.

Как видите, эта программа является прекрасной расслабляющей и оздоравливающей процедурой. А проверить это вы сможете, заглянув в массажный салон «7×7».

---

7×7-massage.ru

Массаж бедер, ягодиц мужчине в Москве — California Club

Большинство из нас недооценивает возможности и особенности собственного тела. Если мужчину спросить о его эрогенных зонах, то он назовёт максимум три наиболее чувствительные к ласкам области. Сюда чаще всего входят: половой член, яички и соски. И только тот, кто уже побывал на массаже ягодиц и бёдер в массажном салоне «Калифорния», с уверенностью включит в перечень эти весьма пикантные местечки.

Девушки, которые работают в салоне, прекрасно знают, как делать массаж ягодиц мужчине. Они применяют наиболее действенные техники и методы, позволяющие гармонично сочетать эротическую составляющую и тонизирующий эффект от сеанса.

Почему-то все считают, что прокачивать и массировать попу нужно женщинам и девушкам. Но одна деталь заставляет усомниться в таком утверждении: самой соблазнительной частью тела мужчины дамы считают именно ягодицы. Упругая, округлая, аппетитная мужская попа — это настоящий тренд, а массаж ягодиц помогает достичь идеальных форм.

После регулярных сеансов вы станете ещё более притягательным для противоположного пола.

В салоне «Калифорния» мужчинам предлагают именно эротический массаж ягодиц. Это значит, что вы достигнете не только отличного тонуса мышц и кожи, но и испытаете неповторимый по силе, глубине и яркости оргазм.

Техника массажа бедер и ягодиц для мужчин

Только представьте, как очаровательный и юная массажистка предстаёт пред вами в совершенно нагом виде. От одного вида сексуальной девушки у вас перехватит дыхание!

1. Красотка пробежится своими нежными пальчиками по вашей коже, а потом примется медленно и тщательно массировать каждый сантиметр ягодиц и бёдер. Вы почувствуете, как возбуждение начинает захватывать сознание всё больше и больше.
2. Соблазнительница то замедляет свои движения, то делает их более интенсивными. Такое чередование приносит особенное удовлетворение. Вы уже готовы к разрядке, но девушка будет намеренно затягивать процесс, чтобы вкус неповторимого релакса почувствовался в полной мере.
3. Массажистка гладит вашу попу, медленно проводит пальчиками по внутренней стороне бёдер, немного задерживаясь в области паха. От такого массажа ягодиц любому мужчине захочется раствориться в захватывающем омуте оргазма.
4. И вот, этот момент наступает. Вы чувствуете, как кровь бешено стучит в висках, в животе появляется приятное тепло, а в мыслях остаётся лишь образ сексуальной массажистки. Наслаждайтесь этим счастливым моментом, а девушка поможет сделать его идеальным.

В массажный салон «Калифорния» в Москве мужчинам можно приходить в любое время дня и ночи. Здесь всё устроено для вашего отдыха и удовольствия. Сделайте лишь один шаг навстречу сладкой неге, эротическому шоу и новым эмоциям!

---

california-club.ru

Эротический массаж ягодиц и бедер для мужчин

Часто само слово «массаж» ассоциируется только со спиной. Но размеренные плавные поглаживания, легкие надавливания, круговые разминания будут полезны всем без исключения уставшим мышцам, включая ягодичные. Качественно выполненный эротический массаж ягодиц — это и возможность слегка подкорректировать формы тела, и невероятно приятные тактильные ощущения.

Ягодичные мышцы всегда очень нагружены, вне зависимости от того, ходите вы, сидите за офисным стулом или в кафе, или много времени проводите за рулем. Ведь они обеспечивают поддержку поясничного отдела позвоночника. И на общее визуальное восприятие фигуры именно эта выступающая часть тела оказывает наибольшее влияние. Подтянутые, упругие ягодицы становятся мечтой и женщин, и мужчин.

Комплексный массаж бедер и ягодиц поможет привести в порядок эту часть тела. Техника массажного воздействия обеспечивает такие эффекты:

1. Восстановление общего тонуса путем стимуляции кровообращения.
2. Разминка и расслабление мышц, профилактика радикулита и болей в пояснице.
3. Работа над формами: стимуляция расщепления жировых отложений, лимфодренаж.
4. Увлажнение и питание кожи за счет использования профессиональных массажных масел.

Массаж ягодиц для мужчин — это общеукрепляющая техника, позволяющая работать и с уставшими мышцами, и со слегка «поплывшими» контурами фигуры. Но этот же сеанс вполне может быть эротическим, ведь разминка «пятой точки» — сама по себе очень пикантная процедура. Руки массажистки будут находиться в непосредственной близости от главных эротических зон! Одно непреднамеренное скольжение, и… А может, она это делает специально?

Какие движения используются в массаже

Эротический массаж ягодичных мыщц у мужчин основан на простых движениях, которые чередуются и дополняют друг друга. Так, в базовую технику массирования включены:

• глубокое поглаживание ребром ладони, от боков к центру и снизу вверх. Таким образом усиливается ток лимфы и выводится лишняя жидкость из тканей;
• круговое поглаживание основанием ладони для глубокой проработки мышц и их стимуляции;
• пощипывание и разминание кончиками пальцев для работы с кожей, для ликвидации визуальных несовершенств, в том числе целлюлита;
• разминка копчика пальцами по часовой стрелке;
• общий массаж бедер — лимфодренажный и расслабляющий. В процессе участвуют все боковые поверхности — те, на которых чаще всего накапливается жир;
• постепенно активные движения сводятся на нет, массажистка переходит к мягким и плавным поглаживаниям. Только после этого начинается эротическая часть.

Кстати, эротический массаж для женщин обязательно включает в себя воздействие на ягодицы — как прелюдию к интимной части. Эротический массаж для мужчин тоже может начинаться именно таким образом. Все дело в том, что ягодицы всегда откликаются на прикосновения. К тому же, оказывается, что у многих именно здесь сосредоточена одна из главных эрогенных зон, о которой человек и не подозревал.

Мужчины, хотите ощутить на себе, как выполняется эротический массаж ягодиц? Тогда вам стоит отправиться в салон, чтобы очутиться в опытных ручках прелестных массажисток. Приезжайте в салон «Гормон» — нашим девушкам вы доверите все, что ниже пояса, и точно останетесь довольны! У нас — комплексные программы продолжительностью от получаса. Работаем круглосуточно!

---

gormon24.ru

Массаж ягодиц для мужчин польза и вред

Польза вакуумной помпы для мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Читать далее »

 

Основным преимуществом вакуумной помпы перед другими средствами можно назвать то, что при правильном использовании этот инструмент эффективен для любого, кто не может получить эрекцию самостоятельно. При этом в отличие от других методов лечения эректильной дисфункции, риск развития побочных эффектов и прочих осложнений практически минимален. Это говорит о надежности и высоком уровне безопасности устройства при использовании. Стоимость вакуумной помпы гораздо ниже, чем на другие виды лечения, например, на регулярное приобретение препаратов или оплату операции. Кроме того, данное устройство не является инвазивным способом лечения, в отличие от инсталляций, инъекций или протезирования (имплантат), именно поэтому исключаются возможности каких-либо травм или изменения анатомии. Чтобы достичь максимальной эффективности, желательно применять помпу с другими средствами, например, с известными препаратами для мужчин, а иногда такое сочетание просто необходимо. Вакуумная помпа восстанавливает естественную сексуальную функцию, а также возвращает способность полового органа получать эрекцию даже после тяжелых операций на предстательной железе или лучевой терапии при раке простаты. Это устройство эффективно и при других заболеваниях, влияющих на сексуальную функцию мужчины, например, при сахарном диабете.

Вред и риски вакуумной помпы для мужчин

Для большинства мужчин вакуумные помпы абсолютно безопасны, но все же необходимо знать о возможных рисках. Нельзя использовать это устройство людям с повышенным риском кровотечения и при использовании лекарств, разжижающих кровь (Варфарин, Плавикс и некоторые обезболивающие, такие как Аспирин или Ибупрофен). Также противопоказаны помпы особам с врожденными пороками и нарушениями кровообращения или расстройствами, которые предрасполагают к так называемому состоянию приапизм (длительная и болезненная эрекция, которая длится в течение нескольких часов). Это может быть серповидно-клеточная анемия, некоторые формы лейкемии и других изменений в крови. Чтобы предотвратить возможные проблемы, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если Вы страдаете подобными заболеваниями или принимаете какие-либо средства, в том числе и травяные добавки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Побочным эффектом вакуумной помпы могут стать петехии — это небольшие фиолетовые или красные пятна на коже. Это может произойти из-за кровотечения под поверхностью кожи полового члена в результате повреждения кровеносных капилляров. При длительном воздействии низкого давления возможно онемение, сухость или потемнение цвета кожи. Также побочным эффектом от вакуумной помпы могут стать боли и кровоподтеки, но при правильном использовании устройства Вы сможете избежать травм полового члена. Еще может произойти снижение силы эякуляции. Это не опасно, не болезненно и не мешает получению удовольствия при организме. Для устранения подобной проблемы некоторые производители делают стягивающие кольца с небольшим вырезом. У некоторых может измениться чувство эрекции, возможна еще недостаточная твердость на основании полового органа. Может быть, что Вам нужно будет брить волосы на лобке у основания мужского достоинства, чтобы колба насоса имела хорошее уплотнение.

Но, как правило, все эти изменения временные или обычно разрешаются в течение нескольких дней или недель после прекращения использования помпы. Желательно также применять помпу с манометром, и не стоит сразу наращивать давление в устройстве.

Подготовка к вакуумной терапии

Перед вакуумной терапией обязательно следует проконсультироваться с врачом. Это простая рутинная процедура, но которая помогает определить состояние здоровья пациента. Причиной эректильной дисфункции вполне могут быть психологические проблемы, которые полностью излечимы. Чтобы определить, является ли вакуумная помпа эффективным средством лечения для Вас, уролог должен выявить следующие аспекты. Это общее состояние здоровья, заболевания, которыми болел пациент на протяжении жизни, любые перенесенные травмы и опухоли, особенно травмы полового органа, яичек или предстательной железы. Также нужно выяснить, были ли операции на половом члене, яичках, предстательной железе или толстой кишке, какие пациент принимать лекарственные препараты, в том числе и травяные добавки. Врач должен провести медицинское обследование половых органов и проверить давление в периферических артериях. Может быть назначена ректальная пальпация — это процедура осмотра поверхности железы через задний проход.

В основном вакуумные помпы продаются без рецепта. Но лучше посоветоваться с урологом, который исходя из индивидуальных особенностей мужского организма, назначит определенную марку помпы. Тогда мужчина будет уверен, что устройство полностью соответствует его потребностям. Необходимо выбирать помпы с клапаном безопасности, который не допускает превышение критического уровня давления и защищает половой член от возможных травм.

Перед использованием и после него вакуумную помпу нужно промыть теплой водой с мылом. Ни в коем случае нельзя ее кипятить или воздействовать на нее кипятком. Если изделие будет передаваться другому человеку для использования, его необходимо обработать антисептическим веществом. Помните, что помпа очень хрупкая, поэтому не стоит бросать ее. Хранить нужно при температуре не выше 35 градусов в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Перед использованием вакуумной помпы для мужчин желательно смазать насадку у основания пластиковой колбы лубрикантом. Но не забывайте, что смазки на жировой основе могут повредить материал изделия. В полость колбы нужно ввести половой орган, затем плотно прижать ее к телу. Предварительно на мужское достоинство можно нанести специальный крем, который улучшает кровоснабжение. На следующем этапе из помпы откачивается воздух, и внутри создается разряженная атмосфера, что и приводит к притоку крови. Колбу следует придерживать одной рукой, а другой откачивать воздух, сдавливая грушу или поршень. Не забудьте зажать отверстие на колбе, а если герметичность создается при помощи специального клапана, убедитесь, что он закрыт. Вы можете заметить легкое покраснение кожи и возникновение эрекции. Через 30 секунд воздействия необходимо открыть клапан и запустить воздух в колбу.

Процедура длится примерно 15-20 минут. За это время эрекция продолжительностью в одну минуту может случиться 10-15 раз. Для достижения долгосрочного результата, необходимо пользоваться мужской помпой регулярно раз в два дня. Первые две недели лучше всего пользоваться устройством каждый день за 1-2 часа до сна, начиная с третьей недели можно увеличить воздействие вакуумом до 1 минуты, обязательно увеличив время отдыха до 2 минут. Если после использования массажера эрекция быстро ослабевает, то в этом случае вместе с вакуумной помпой рекомендуется использовать эрекционное кольцо, которое задерживает быстрый отток крови. Кольцо укрепляется на основании полового члена.

Чем полезен массаж простаты

Простата – это мужской мышечный железистый орган, который расположен в малом тазе под мочевым пузырем. Простата — это мягкая капсула из гладких мышц, которые сокращаются во время оргазма, что позволяет происходить эякуляции. Выделения из простаты имеют щелочную среду и характерный запах – запах спермы.

Отек предстательной железы, воспаление тканей приводит к застою секретируемой жидкости, что еще сильнее усугубляет ситуацию. Помимо снятия боли, спазмов, отека, необходимо обеспечить отток семенной жидкости – вот для чего нужен массаж простаты, наиболее действенный способ облегчить состояние больного.

Массаж простаты и его польза

Массаж предстательной железы позволяет одновременно достичь нескольких целей:

1. Улучшить кровоснабжение простаты;
2. Обеспечить отток секретируемой семенной жидкости;
3. Ускорить регенерацию пострадавших от застойных явлений участков тканей.

Эффект от массажа простаты несравним с действием медикаментозных средств и физиотерапии. Однако многие мужчины стесняются отдать себя в руки профессионального массажиста, не до конца понимают, зачем нужен массаж простаты.

Зачастую лишь болевые ощущения или проблемы в сексуальном плане вынуждают мужчину стать пациентом врача-уролога. Тот эффект, что дает массаж простаты, заставляет поверить в необходимость подобного лечения.

1. Вместе с застоявшимся секретом предстательной железы из нее выходит гной, бактерии, которые провоцируют воспаление;
2. Улучшая кровообращение и дренаж лимфы, массаж простаты способствует усиленной регенерации клеток и тканей, повышению местного иммунитета;
3. Полезен массаж простаты при проведении медикаментозного лечения, поскольку он способствует лучшему усвоению лекарств;
4. Массаж восстанавливает эректильную функцию, способствует нормализации сексуальной жизни – вот для чего делают массаж простаты мужчине.

Полезен ли массаж простаты в домашних условиях?

В зависимости от того, для чего делают массаж простаты, врачи рекомендуют/не рекомендуют массаж в домашних условиях.

Самостоятельный массаж простаты показан для профилактики возникновения застойных явлений в железе.

Его несложно выполнять в автомобиле, на рабочем месте, в свободное время. Суть такого массажа сводится к попеременному сжиманию и расслаблению мышц ануса и промежности. Мышцы тазового дна напрягают во время вдоха, задерживают на несколько секунд, а затем расслабляют, выдыхая воздух.

Непрямой массаж простаты –«легкая артиллерия», в тех случаях, когда пациенту диагностирован простатит, требуется серьезный подход, трансректальный массаж. Массажист должен быть осторожен и аккуратен, поскольку манипуляции могут вызвать неприятные ощущения, боль. При остром течении заболевания массаж противопоказан.

Эффективность прибора Рэдан при лечении простатита

Массажер для простаты: виды, польза и противопоказания

Наружный массаж простаты: виды и техника выполнения

Правильный массаж простаты для повышения потенции у мужчин

Как делают массаж простаты в поликлинике у врача?

Воздействие на предстательную железу при проведении трансректального массажа происходит через прямую кишку при помощи пальца. Пациент должен быть максимально расслаблен, раскрепощен. Длительность сеанса составляет одну-две минуты.

Сегодня можно приобрести специальные приспособления, предназначенные для того, чтобы самостоятельно массировать предстательную железу. Выбирая массажер, стоит проконсультироваться со специалистом и делать заказ только в специализированных медицинских магазинах (или аптеках).

Товары из секс-шопа не предназначены для лечения, даже если выглядят соответствующим образом. Они могут нанести серьезный вред и без того пошатнувшемуся здоровью.

Зная, зачем нужен массаж простаты, мужчина не должен стесняться обратиться в медицинское учреждение для лечения у профессионального массажиста. Именно квалифицированный массажист поможет справиться с недугом, восстановить мужское здоровье без вреда.

Массаж простаты: подготовка к проведению

Во время массажа простаты важно подготовиться. Прежде всего, сделать клизму, но если это не представляется возможным, то сходить в туалет за несколько часов до массажа.
Другим важным элементом является гидратация, поэтому надо анус и палец хорошо смазать.

Массаж простаты следует проводить регулярно, чтобы сохранить железу и здоровье мужчины. Ведь организм человека достаточно хрупкий и подвержен различным заболеваниям. Мужчины в возрасте между 19 и 40 годами чаще всего болеют воспалением предстательной железы. В возрасте старше 45 лет страдают от гиперплазии предстательной железы, что иногда приводит даже к раку.

Массаж простаты уменьшает риск развития любой из этих проблем.

Техника выполнения

1. Массаж простаты, как правило, требует участия двух человек, так как очень неудобно и трудно выполнить массаж самостоятельно. Поэтому: Во-первых, обсудите с вашим партнером пользу от массажа простаты и убедитесь в том, что вы чувствуете себя комфортно во время его исполнения. При этом вы оба должны быть расслаблены и умственно и физически. Партнер должен перейти к мочеиспусканию и дефекации,  если почувствует потребность в этом. Перед массажем мойте руки. Убедитесь, что они у вас чистые, а ногти короткие.
2. Наденьте латексные перчатки. Их можно без проблем купить в любой аптеке. Разотрите в руках немного смазки или оливкового масла. Осторожно вставьте пальцы в анальное отверстие партнера. Введите палец в прямую кишку всего на несколько миллиметров. Выведите обратно. Повторно введите и обратно, каждый раз проникая все глубже и глубже, на длину примерно 5-6 сантиметров. Выберите направление массажа в сторону пупка партнера. Ваши пальцы должны касаться простаты. Вы должны почувствовать шарик немного больше, чем грецкий орех.
3. Если вы это делаете в первый раз, то партнер может быть очень напряжен, что будет препятствовать выполнению этой техники. Пусть партнер попробует расслабить мышцы ануса, а вы осторожно поглаживайте поверхность простаты волнообразными движениями. Не нажимайте слишком сильно центральную часть железы, так как там расположены нервные окончания. У вашего партнера могут возникнуть позывы посетить туалет. Успокойте его, пусть расслабиться и постарается забыть об этой необходимости. Во время массажа пенис начнет расти и вибрировать, а вы получите удовольствие.

Главная задача предстательной железы вырабатывать сперму, а массаж простаты полезен несомненно будет стимулировать ее производство. Нередко во время процедуры мужчина испытывает сильное чувство, иногда оргазм с эякуляцией.

Противопоказания к массажу простаты

Помните, что нельзя выполнять массаж простаты, если ваш мужчина страдает от какой-то болезни предстательной железы. Это может привести только к дальнейшему развитию болезни, или вызвать ее распространение и инфицировать другие части тела.

Массаж простаты не следует проводить во время острой фазы бактериального простатита. Впоследствии это может привести к проникновению бактерий в кровь, что в конечном итоге может спровоцировать сепсис.

Существуют случаи, когда массаж простаты приносит вред. Противопоказания для массажа простаты: уретрит почек и простаты. Стимуляция не должна проводиться при таких заболеваниям прямой кишки, как геморрой или острое воспаление прямой кишки.

В настоящее время в магазинах и на рынке можно приобрести специальные массажеры для выполнения массажа простаты дома.

mocha.lechenie-potencya.ru

Ходьба на ягодицах для мужчин: польза и отзывы

Еще в прошлом столетии медицинская статистика говорила о том, что половые расстройства возникают преимущественно у мужчин преклонного возраста. Сегодня показатели изменились кардинально, заболевания мочеполовой системы и сексуальные дисфункции стали часто диагностировать у молодых половозрелых и сексуально активных мужчин. И как показала практика, чаще всего к таким последствиям приводит банальный малоподвижный образ жизни.

Ходьба является самым простым и при этом эффективным способом тренировки всего тела, а также профилактикой разных расстройств, нарушений и заболевания организма человека. Во время ходьбы активны практически все мышцы тела, полноценно поступает кислород, питаются клетки и ткани. Есть также уникальный и усовершенствованный лечебный способ ходьбы — ходьба на ягодицах для мужчин, которая признан действенной методикой восстановления и поддержания сексуального здоровья.

Польза ходьбы на ягодицах

Тазовая область в медицине считается одной из наиболее уязвимых областей человеческого тела, которая при этом отвечает за важные функции. Доказано, что малоподвижный образ и застойные процессы в области малого таза часто становятся причинами разных заболеваний и нарушений, начиная от проблем органов пищеварения, заканчивая ослабленным иммунитетом и половыми дисфункциями.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Для справки! Практически все виды и технологии лечебной физкультуры и гимнастики подразумевают тренировку крестцовых и ягодичных мышц, в том числе и ходьба на ягодицах.

Ходьба на ягодицах для мужчин не стоит воспринимать ноу-хау и новомодным методом терапии, финтес инструкторы и всевозможные методики лечения половых и других расстройств по всему миру практикуют такой вид физических упражнений. Для женщин это упражнение давно стало спасителем от ненавистного целлюлита.

Кроме того ходьба на ягодицах используется с целью лечения:

• геморроя;
• хронических запоров;
• выпадения прямой кишки;
• аденомы;
• отечности нижних конечностей;
• энуреза.

Открывателем методики стал доктор медицинских наук И. П. Неумывакин еще в 70х годах прошлого столетия. Уже тогда его оздоровительная программа в комплексе с таким упражнением получила одобрение миллионов людей. При этом разработчик сразу выдвинул два противопоказания к ходьбе на ягодицах — болезненность во время выполнения внизу поясница и живота, а также период менструации у женщин.

Техника выполнения

Польза для мужчин у такой методики заключается в улучшении мышечного состояния зоны малого таза, что гарантирует крепкую и продолжительную эрекцию, а также усиление кровотока, а значит, повышение чувствительности и сексуального влечения. Выполнять упражнения для получения максимальной пользы нужно по утрам и вечерам, на один сеанс занятий потребуется не больше 15 минут.

Итак, техника выполнения следующая:

1. Мужчина должен сесть на пол на свои ягодицы, выпрямив перед собой ноги, чтобы своим туловищем выполнить прямой угол. Очень важно во время хождения выдерживать ровную осанку, хотя сначала это будет очень сложно. Если не сдаваться, с каждым разом выполнять ходьбу на ягодицах с ровной спиной будет становиться все легче.
2. Под прямым углом мужчина должен согнуть свои локтевые суставы, в дальнейшем руки можно будет закидывать за голову для усложнения нагрузки.
3. Вот в таком положении тела можно приступать к движениям. Сначала вперед выдвигается правая нога и соответственно ягодица, но так, чтобы нога не волочилась по полу, а приподнималась и переносилась в нужно место в воздухе.
4. Точно такие же движения мужчина должен поочередно выполнять и другой ногой и ягодицей. Подталкивать себя вперед можно при помощи всего тела.

Выполнение таких упражнений должно быть постепенным и плавным, резкие толчки себя вперед могут негативно отразиться на организме. Также мужчина должен научиться чувствовать работу ягодичных мышц, выполняя при этом не слишком широкие шаги ягодицами вперед. Пусть эти упражнения будут нерезкими и маленькими, но плавными и безопасными.

Курс таких тренировок обещает следующие результаты:

• укрепление ягодиц и мышечного корпуса в области малого таза;
• борьба с лишним весом;
• устранение любых застойных процессов из органов в малом тазу;
• полноценное кровоснабжение половых органов;
• профилактика простатита и аденомы.

Хорошо, если каждый раз перед занятиями мужчина будет немного проводить разминку, чтобы разогреть своим мышцы и подготовить их к нагрузкам. Желательно, чтобы поверхность под ягодицами была ровная и твердая, а ноги все время оставались прямыми.

Из отдельных материалов, можно узнать и о других полезных для мужчин упражнениях:

Преимущества и недостатки методики

Чтобы оценить целесообразность выполнения занятий по ходьбе на ягодицах мужчине, стоит ознакомиться с их преимущественными отличиями. А именно:

• такие физические упражнения не предполагают под собой риски получения травм;
• тренировки безопасны и доступны каждому человеку;
• занятия не требуют особой физической подготовки и силы;
• время проведения одной тренировки составляет всего 10-15 минут;
• финансовые затраты на такой вид спорта равны нулю;
• такая ходьба улучшает кровоток, кислородного поступление к мочеполовым органам, устраняет застойные процессы, укрепляет мышцы.

Многочисленные отзывы в интернете от мужчин, что тренируются таким способом, говорят о том, что на фоне укрепления мышц ягодиц кардинально изменилась половая жизнь. Повысилась физическая сила и выносливость, половой акт стал долгим и насыщенным, исчезли какие-либо проблемы с эрекцией. При этом нужно учитывать, что ходьба на ягодицах имеет и некоторые минусы, например:

• такая ходьба не тренирует все мышцы, а может считаться лишь зарядкой;
• такой вид занятий не может глубоко работать над мышцами ягодиц, поэтому ее рекомендуют в комплексе с другими занятиями;
• частая ходьба на ягодицах приводит к натиранию кожи, что может стать причиной раздражения и сыпи.

В остальном же решение мужчины заниматься ходьбой на ягодицах является оправданным, если целью является желание поддержать и укрепить здоровье. Такая методика улучшит качество половой жизни за счет благоприятного влияния на мышечную и кровеносную систему. Полезными занятия будут и для укрепления спины, что также предупреждает разные заболевания позвоночника.

Это прорыв! Изобретен препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь >>>

silaman.ru

Массаж ягодиц и бёдер: банками, для мужчин

Не всех нас природа одарила красивой и упругой “пятой точкой”, да и возрастные изменения могут только усугубить ситуацию. Считается, что массаж ягодиц как для женщин, так и для мужчин оказывает положительное воздействие на состояние кожи и тонус мышц. Рассмотрим основные методики для проведения в домашних условиях.

Баночная процедура

Массаж банками отлично подходит не только женщинам, но и мужчинам, он разглаживает и оздоравливает кожу. Современные эластичные банки для его выполнения можно приобрести в аптеке.

Особенности выполнения баночного массажа:

1. Банки необходимо перемещать вдоль тела по кругу, зигзагообразно и прямолинейно;
2. Бедра банками рекомендуется массировать, двигаясь снизу вверх;
3. Банку приложите к ноге, чуть выше коленной чашечки;
4. Медленными и осторожными движениями поднимите её вверх к ягодицам;
5. Ни в коем случае нельзя заходить банкой на внутреннюю часть бедра, так как вы можете легко повредить находящиеся там лимфатические узлы;
6. Дойдя баночкой до ягодицы, оторвите её от кожи и начните процедуру заново с места чуть выше колена.

Если вы решили сделать зигзагообразные или волновые движения – их также следует выполнять только снизу вверх. Саму ягодицу можно немного помассировать по кругу.

Как выбрать банки для массажа

Банки делают из стекла, силикона или резины. Для проведения массажа стеклянными банками необходимо внутри них зажигать огонь, чтобы получить нужный вакуум, но согласитесь, для массажа этот вариант не очень удобен.

Самыми простыми в применении считаются силиконовые банки. Они долговечны, не теряют своей формы, не перекрашиваются в другой цвет и не впитывают в себя запахи масел или специальных средств для проведения массажных процедур.

Массажные банки бывают разных размеров, которые определяются их диаметром. В аптеке можно купить набор баночек с разным диаметром для выполнения массажа на любом участке тела.

Когда нельзя применять баночный массаж

Не смотря на то, что вакуумный массаж с помощью банок эффективен, у него имеются противопоказания к проведению. Баночный массаж нельзя делать при болезнях крови и сосудов, при варикозном расширении вен, на раздражительной и очень чувствительной коже. Процедура запрещена при наличии доброкачественной опухоли в организме, а также при гинекологических заболеваниях, болезнях кожного покрова и женщинам в период беременности.

Как предупредить образование синяков

Чтобы избежать появления отёчностей и синяков важно пользоваться антицеллюлитными эфирными маслами. Например, апельсиновым, мандариновым, грейпфрутовым, лавандовым, можжевеловым, иланг-илангом. Перечисленные средства рекомендуется разбавлять маслом-основой. К таким средствам относятся абрикосовые, оливковые масла, виноградные масла. Благодаря маслам баночки намного легче скользят по кожному покрову тела, а также масла частично впитываются в кожу.

Перед проведением процедуры важно подготовить кожу. Для этого её обработайте скрабом и примите душ. Но не следует париться!

После массажа тело смажьте питательной маской и полежите в спокойствии.

Особенности проведения медового массажа для ягодиц

Натуральный мёд нанесите на ладони и похлопывающими движениями, распределите его по всей поверхности бедра. Затем приклейте ладошки к телу и резко начинайте их отрывать. Именно такие движения являются основными при медовом массаже у мужчин и женщин.

С каждым движением похлопывание должно быть всё сильнее. Руки к кожному покрову нужно прикладывать плотнее, из-за чего они будут отрываться более резко. Мёд при выполнении процедуры впитывается в кожу, а на её поверхности остаётся тоненький слой.

Через пару минут после начала процедуры руки массажиста покроются бело-серой массой. Это свидетельствует о том, что начали выводиться из поверхности кожи вредные шлаки и токсины.

Благодаря медовому воздействию становится лучшим кровообращение в ягодицах, согревается и тонизируется кожный покров.

После завершения процедуры остатки мёда смойте с тела тёплой водой. После душа обработанную кожу смажьте увлажняющим кремом.

Медовый массаж ягодиц рекомендуется проводить раз в два дня. Чтобы получился наилучший результат важно выполнить 15 сеансов.

Массаж с мёдом противопоказано проводить при гипертонии, повышенной температуре тела, внутренних кровотечениях, в период менструации, при тромбозе и варикозе.

Натуральные средства для медового массажа

Для выполнения процедуры можно взять любой мёд. Средство для массажа готовится очень легко.

Для массажа ягодиц и бедер у мужчин и женщин, можно сделать такие средства с мёдом и эфирным маслом:

1. Смешайте 10 грамм мёда с пятью каплями лимонного и двумя каплями лавандового и эвкалиптового масла;
2. Можно также смешать по 2 капельки масел из апельсина и лаванды с 3 каплями лимонного и можжевелового масла. Полученную смесь масел добавьте к двум чайным ложечкам мёда;
3. 10 грамм мёда можно разбавить пятью каплями масла апельсина и пятью каплями масла лимона;
4. 10 грамм мёда разбавьте 2 каплями масла лаванды, 3 каплями лимонного и 5 каплями мятного масел.

Описанные рецепты широко используются для выполнения медовых массажей бедра и ягодиц для борьбы с целлюлитом у мужчин и женщин.

Антицеллюлитный массаж ягодиц

С помощью специального массажа можно избавиться от целюлита на коже мужчин и женщин. Процедура проводится следующим образом:

1. Ребром ладони погладьте ягодицы. Двигаться нужно от периферии к центру. Дойдя до самого верха, двигаться, продолжайте по гребню подвздошной кости. Двигаться снизу нужно по подъягодичной складке;
2. Затем приступайте к быстрым круговым поглаживаниям. Массаж проводится спиралевидными движениями от боковых поверхностей к крестцовой кости;
3. Разогрев кожу, начинайте делать однонаправленное поперечное разминание жировых складочек. Пальчиками, прикладывая силу, разминайте жировую складку снизу вверх;
4. Затем пощипывающими разминаниями пройдитесь по всей жировой складке;
5. После этого лёгкими похлопываниями пройдитесь по всей поверхности ягодиц;
6. Интенсивными круговыми движениями помассируйте копчик, двигаясь по часовой стрелке;
7. В конце массажа нежно погладьте ладошками по всей области ягодиц.

Описанную процедуру для бедра рекомендуется делать через день в течение десяти сеансов. В конце терапии вы обретёте упругие ягодицы.

Техника – бразильские ягодицы

Рекомендуется, чтобы бразильский массаж проводил массажист, так как самому себе его неудобно делать. Техника проведения процедуры следующая:

1. Первым делом примите душ;
2. Ложитесь на живот;
3. Чтобы руки лучше скользили по телу, активизировались обменные процессы, а также повысилась упругость кожи, смажьте её специальным массажным средством;
4. Основаниями ладошек и большими пальцами помассируйте ягодицы с внутренней стороны, немного надавливая на них. После этого разомните кожу, слегка оттягивая её;
5. После разогрева энергично поколотите по ягодицам бамбуковыми палочками. Такое действие улучшит кровообращение и лимфоток;
6. Энергично и напористо погладьте ноги. Двигаться нужно от подколенной области к ягодицам. Затем обхватите их двумя ладошками и помассируйте;
7. Внешнюю сторону бедер хорошо помассируйте снизу вверх;
8. Затем поколотите всю область ягодиц руками;
9. В конце массажа энергично помассируйте, вибрируя всей ладошкой.

В процессе выполнения процедуры все описанные приёмы рекомендуется повторить 5 – 10 раз.

Теперь вы знаете, как проводится массаж в области ягодиц и бедер у мужчин и женщин. Каким он бывает и какие его особенности проведения.

https://issuu.com/c7777/docs/taiskij_massaz

Видео про массаж ягодиц

binogi.ru