Хрустит бедро – Хруст в тазобедренном суставе при вращении и ходьбе

Содержание

Хруст в тазобедренном суставе при вращении и ходьбе

Тазобедренный отдел испытывает большую нагрузку при ходьбе и физической активности. Со временем костные структуры повреждаются, что сопровождается хрустом и болевыми ощущениями. Состояние негативно отражается на физических возможностях человека и его здоровье. Важно своевременно распознать заболевание и приступить к его лечению.

Содержание статьи:

Причины проблемы

Причин хруста в тазобедренном суставе множество. Проблема возникает при воспалительных заболеваниях или физических нагрузках, в результате полученной травмы или нарушения в организме водно-солевого обмена.

К повреждению суставов и появлению скрипа в них также приводят хронические заболевания опорно-двигательного аппарата:

  1. Артрит или артроз бедренного сочленения. При артрите происходит воспаление костных структур, из-за чего они постепенно теряют свою прочность. Артроз связан с атрофическими процессами в хрящевых тканях из-за нарушения обмена веществ.
  2. Повышенный износ поверхности костей, которые входят в тазобедренное сочленение.
  3. Воспаление мышц и связочного аппарата.
  4. Неправильное соединение суставных поверхностей.
  5. Врожденная гибкость и подвижность опорно-двигательного аппарата.
  6. Хондропатия. При заболевании поражаются конечные участки трубчатых костей. В результате этого нарушается питание суставов, что приводит к их дистрофии.
  7. Подагра. Патология связана с нарушением обмена веществ, при котором соли мочевых кислот (ураты) накапливаются в костях.
  8. Серьезные механические травмы, повлекшие повреждение бедренной области.

Следует знать! Боль и хруст в тазобедренном суставе у детей – следствие повышенной врожденной гибкости костных структур. Состояние нередко связано с недоразвитием мышц и связок.

К группе риска по патологии относят:

  1. Спортсменов. Из-за чрезмерных нагрузок на опорно-двигательный аппарат увеличивается риск повреждения костей.
  2. Детей дошкольного возраста и подростков. В раннем детстве и в период полового созревания суставы начинают активно расти, а система кровоснабжения, питающая мышцы и кости, не успевает приспособиться к новым условиям.
  3. Людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Длительное пребывание в одном положении приводит к накоплению солей в хрящах.

Причины хруста при ходьбе

Сильный хруст в тазобедренном суставе возникает при ходьбе и занятии спортом. Врачи считают, что симптом проявляется из-за недостаточной физической активности.

Если при ходьбе слышны щелчки, то основной причиной проблемы считают развивающийся остеохондроз. Заболевание в запущенных стадиях приводит к атрофическим изменениям всех хрящевых тканей. Происходит снижение выработки естественной жидкости, смазывающей хрящи.

К причинам хруста тазобедренного сустава при ходьбе также можно отнести:

  • наследственную предрасположенность;
  • воспалительные заболевания сухожилий, находящихся рядом с костями таза;
  • артриты;
  • травмы, приводящие сначала к тугоподвижности бедренного сустава, а затем к анкилозу.

Следует знать! Хруст в тазобедренном суставе появляется при резких, непривычных для организма движениях. Это не связано с заболеваниями или травмами опорно-двигательного аппарата. Для устранения проблемы человеку достаточно повысить уровень физических нагрузок.

Причины хруста сустава при вращении

Хруст в тазобедренном суставе при вращении возникает, если человек болен артрозом. Заметить неприятные симптомы можно во время утренней гимнастики, когда необходимо выполнять круговые движения ногами. При артрозе истончаются костные структуры и затрудняется их скольжение.

Хруст в тазобедренной области при вращении нередко дополняется болевыми ощущениями. Помимо артроза, состояние может быть связано с рядом других заболеваний и проблем:

  1. Суставной нестабильностью. Развивается при постоянных чрезмерных нагрузках – поднятии тяжестей, профессиональных занятиях спортом.
  2. Травмированием костей бедра, таза или мышц, которые окружают эти структуры. Болевые признаки при вращении ногами наблюдаются через несколько дней после повреждения и носят временный характер. Интенсивность симптомов зависит от тяжести травмы.
  3. Артритом. Один из признаков воспалительного заболевания – хруст в костях бедра, возникающий в процессе вращения. Он сопровождается выраженным болевым симптомом и ограничением подвижности пораженного сустава.
  4. Остеохондрозом. Похрустывание в тазобедренной области при вращении – признак остеохондроза позвоночного столба. Интенсивность симптоматической картины заболевания зависит от степени запущенности патологии.
  5. Отложением солей. Ураты откладываются в костных структурах из-за несбалансированного питания, злоупотребления алкоголем, почечной недостаточности.
  6. Бурситом и тендинитом. Эти недуги связаны с воспалением сухожилий, расположенных в области бедра. Они развиваются из-за перенесенных инфекционных заболеваний, травм и ревматических патологий.

Медики выделяют и другие факторы, которые могут привести к проблеме:

  • нарушение метаболизма;
  • наследственную предрасположенность;
  • нерациональное питание;
  • избыточный вес.

Важно! Хруст в суставах при сгибании и вращении – признак серьезных проблем в организме, которые требуют немедленного лечения.

Хруст сустава без боли

Хруст в тазобедренном суставе без боли не повод для волнения. В 90% случаев состояние обусловлено гидродинамической кавитацией. В синовиальной жидкости скапливаются пузырьки газа, которые при схлопывании создают хрустящие звуки.

Проблема часто встречается у людей молодого возраста, которые регулярно претерпевают значительные физические нагрузки. При резких движениях происходит трение суставных связок об эпифиз кости, что сопровождается щелкающими звуками.

Среди безобидных причин щелканья в суставах следует отметить врожденную гипермобильность костных структур. Это состояние считается нормой в детском и подростковом возрасте. Чрезмерная гибкость, сохраняющаяся у взрослых, требует диагностики и скорейшего лечения.

Нередко хруст в суставах слышится при шпагате. При выполнении этого упражнения достигается максимальная амплитуда движения в сочленении тазобедренного отдела и возникает кавитация. При принятии исходного положения растянутые связки накладываются друг на друга, что вызывает скрипящие звуки.

Причины хруста без боли могут иметь и патологический характер. К ним относят:

  1. Воспаление синовиальной сумки и сухожилия. Щелчки возникают даже при незначительных движениях ногами. Симптом проявляется из-за трения связок о пораженное сухожилие или утолщенную синовиальную сумку.
  2. Естественное старение опорно-двигательного аппарата. Это состояние именуется артрозом и приводит к постепенному истончению поверхностных тканей суставов.
  3. Соли в синовиальной жидкости. Ураты, скапливающиеся в костных структурах, становятся причиной их неоднородной поверхности. При трении костей друг о друга издается щелкающий, не сопровождающийся болью звук.
  4. Многочисленные травмы, ставшие причиной микротрещин в костях.
  5. Хруст в тазобедренной зоне без боли чаще всего отмечают у себя строители, грузчики и спортсмены. Проблема наблюдается у граждан, страдающих от избыточного веса.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Симптоматическая картина

Заболевание подразделяют на два типа: внутренний и наружный. В первом случае боль наблюдается при попытке высоко поднять ногу. Механизм патологического состояния связан с перекатыванием мышц через головку бедренной кости.

При наружном типе заболевания щелкающие звуки издаются в области большого вертела. Щелчок наблюдается при сгибании ноги из-за смещения большеберцового тракта с выступающей части.

Методы борьбы с проблемой

Что делать при хрусте в тазобедренном суставе? Составление схемы терапии невозможно без диагностических мероприятий. При возникновении неприятного симптома необходимо обратиться к хирургу или ортопеду. Врач проведет визуальный осмотр проблемного участка и назначит инструментальные исследования для выявления тяжести патологического процесса и места его локализации:

  • рентген;
  • УЗИ тканей, прилегающих к зоне поражения;
  • КТ или МРТ.

Лабораторные исследования назначаются только в том случае, если имеются подозрения на заражение инфекционным возбудителем.

Лечение хруста в тазобедренном суставе требует комплексного подхода. Поскольку симптом проявляется преимущественно при артритах и артрозах, то терапию проводят, согласно этим заболеваниям. Лечение корректируют в зависимости индивидуальных особенностей пациента.

Медикаментозное лечение

Пациентам приписывают следующие группы препаратов:

  1. Противовоспалительные средства. Лекарства позволяют снять симптоматику проблемы – боль, воспаление. Курс терапии длится от 1,5 до 2 недель.
  2. Хондропротекторы – предназначены для регенерации костных тканей. Средства этой группы содержат хондроитин и глюкозамин. Результат от лечения хондропротекторами наблюдается после 4-5 курсов. Препараты могут назначаться для перорального приема или в виде внутримышечных инъекций.
  3. Витамины группы В, Е, А и микроэлементы (фосфор, цинк).
  4. Средства гиалуроновой кислоты, которые заменяют естественную смазку.
  5. БАДы, стимулирующие восстановление суставных и хрящевых тканей.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозная терапия заболевания включает в себя ношение специальных бандажей, использование костылей и физиотерапевтические мероприятия.

В последнем случае воздействие на пораженные участки оказывается при помощи:

  • лечебного и расслабляющего массажа;
  • рефлексотерапии;
  • магнитотерапии;
  • лечебной физкультуры;
  • УВЧ.

Кстати! Терапия заболевания суставов обязательно подкрепляется соблюдением диеты. Сбалансированное питание способствует скорейшему выводу солей из костных структур и улучшению в них обменных процессов.

Диета основана на следующих принципах:

  1. Исключение из рациона жареной, копченой и консервированной пищи.
  2. Включение в меню молочных продуктов – творога, кефира, ряженки. Эти изделия содержат большое количество кальция. Вещество ускоряет регенерацию костной и хрящевой ткани.
  3. Приготовление блюд при помощи варения и тушения.
  4. Обогащение рациона свежими овощами и фруктами.

Хруст в тазобедренном суставе – признак различных заболеваний опорно-двигательного аппарата или нарушения обменных процессов в организме. Если состояние не сопровождается болью, то это может быть связано с естественными физиологическими процессами – гипермобильностью костей или скоплением пузырьков газа в синовиальной жидкости. При возникновении неприятного симптома необходимо обратиться к специалисту для выявления причины патологии и составления грамотной схемы терапии (при необходимости).

diartroz.ru

Хруст в тазобедренном суставе: причины, что делать, лечение

Порой человек отмечает, что при поднятии левой или правой ноги слышится треск в бедре. Хруст в тазобедренном суставе не является редкостью и порой свидетельствует о серьезных нарушениях. Обязательно стоит обращаться к доктору, если подвижные сочленения в тазу постоянно скрипят, а при ходьбе ощущается боль. Врач поможет установить причины неприятного звука и назначит индивидуальное лечение, если в нем будет потребность.

Почему щелкают суставы?

Часто при сгибании и вращении слышится хруст в тазобедренном подвижном сочленении, особенно у людей, профессионально занимающихся спортом. Щелчки нередко возникают при резком вставании после продолжительного сидения. А также похрустывание возникает во время зарядки, при выполнении гимнастических упражнений. Такие звуки должны насторожить человека, поскольку часто являются первым «звоночком», сигнализирующим о развитии патологии тазобедренного сустава.

Хруст чаще всего отмечается у пациентов, которые ведут малоподвижный способ жизни либо, наоборот, постоянно перегружают подвижные тазобедренные сочленения.

Основными причинами появления патологического звука служат:

  • остеохондроз;
  • хрящевая дистрофия;
  • воспалительная реакция в сухожилиях, локализованных рядом с суставами таза;
  • усиленная гибкость сочленений врожденного характера;
  • развитие артрита и артроза;
  • анкилоз, характеризующийся суставным сращиванием из-за патологий и серьезных травм;
  • травмирование сухожилий и хрящей.

Возможные отклонения и симптомы

На ранних стадиях повреждениях сустава хруст не сопровождается болевыми ощущениями.

Порой хруст в тазобедренном суставе у ребенка и взрослого связан с патологическими нарушениями, которые требуют скорейшего лечения. Следующие болезни способны вызвать сильный щелчок при разгибании и сгибании ноги:

  • Синдром «щелкающего бедра». При таком нарушении у человека постоянно беспокоит чувство «заклинивания» сустава. Неприятный звук связан с трением мышц и сухожилий о выступающий участок бедренной кости. Как правило, хруст происходит без боли.
  • Артроз. При таком заболевании сустава отмечается дегенеративное изменение, которое со временем приводит к стиранию хряща, вследствие чего изменяется кость и воспаляются рядом расположенные ткани. У пациента постоянно болит в области таза и отмечается отек в месте поражения. При артрозе невозможно нормально шевелить ногой и передвигаться, практически при каждом движении скрипит сустав.
  • Тендинит. Характеризуется воспалительной реакцией в сухожилиях, расположенных рядом с тазобедренным суставом. Обнаружить заболевание можно не только по хрусту, но и болезненным ощущениям и нарушенной подвижности нижней конечности. Особенно похрустывание проявляется при прощупывании больного сухожилия и суставов.
  • Подагра. Отклонение связано с отложением в подвижном тазобедренном сочленение солей. Патология характерна для пациентов старше 50-летнего возраста. У некоторых больных помимо хруста не отмечается больше никаких симптомов, у других сильно болит и ноет сустав даже при легких нагрузках.

Диагностические процедуры

Заметить хруст при растяжке тазобедренного сустава или другой небольшой нагрузке человек может самостоятельно. Сложнее самому определить его источник и тяжесть нарушения. С этой целью обращаются к ортопеду либо травматологу, который осмотрит конечность и выяснит при каких обстоятельствах чаще всего щелкает в суставе. Для подтверждения предварительного диагноза требуются инструментальные и лабораторные исследования:

  • функциональные пробы;
  • динамическая ультразвуковая диагностика;
  • рентгенограмма;
  • магнитно-резонансная томография диартроза.

Что делать при хрусте в тазобедренном суставе?

Массаж и лечебные упражнения

Процедура улучшает кровоток.

Когда хрустит тазобедренный сустав, то пациенту часто прописывают массажные процедуры и физическую активность. При хроническом проявлении заболевания, сопровождающимся хрустом, необходимо ежедневно массировать поврежденную конечность. Массаж проводится при помощи поглаживания, легкого разминания и растирания ног. Такие процедуры нормализуют кровоток, расслабляют мускулатуру и восстанавливают обменные процессы. А также важной составляющей лечения является гимнастика, которая для каждого больного подбирается индивидуально. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и заниматься плаванием. Такие меры оказывают укрепляющее действие на сустав, что вскоре устранит патологический хруст.

Категорически запрещено проводить массаж и выполнять гимнастику при обострении заболевания тазобедренного сустава.

Насколько важно питание?

Комплексное лечение при хрусте в тазобедренном подвижном сочленении обязательно поддерживается сбалансированным ежедневным рационом. Особенно важно обратить внимание на свой вес, поскольку патологические суставные нарушения часто связаны с ожирением. Необходимо дробно питаться и употреблять больше пищи, богатой на кальций и другие полезные витамины и минералы. Рекомендуется пополнить рацион холодцом, нежирной морской рыбой, мясом. Не менее важно употреблять на протяжении дня достаточное количество жидкости, чтобы вырабатывалась внутрисуставная жидкость. Чем больше естественной смазки, тем лучше и легче функционирует тазобедренный сустав, и возникает меньше трения при движении.

Лечение препаратами

Препарат снимет воспаление сустава.

Неприятный хруст, возникающий при движении, необходимо устранять комплексно, применяя медикаменты разных групп. Лекарства позволяют воздействовать непосредственно на источник проявления неприятных звуков, а также устранить дополнительные симптомы. В таблице представлены часто используемые лекарства при хрусте подвижного тазобедренного сочленения.

Лекарственная группаНаименование
Противовоспалительные средства«Аспирин»
«Ибупрофен»
«Диклофенак»
Хондропротекторы«Дона»
«Терафлекс»
«Алфлутоп»
«Артра»
Глюкокортикостероиды«Кортизон»
«Преднизолон»
«Бетаметазон»
«Дексаметазон»

В редких случаях возникает необходимость в операции, если медикаментозные меры не принесли улучшения. Если отмечается внутрисуставный хруст в бедре, то требуется замена подвижного сочленения на искусственное. В случае наружного типа поражения требуется частично иссечь сухожилие мышцы в области ее крепления. Чаще используется альтернативная хирургия — артроскопическая либо открытая пересадка мышцы.

Нетрадиционные способы

В качестве дополнительной лечебной меры можно использовать рецепты народной медицины:

  • Березовые почки. Для отвара потребуется 5 г сухого продукта, которые заливают 250 мл кипятка и доводят до кипения. Через несколько часов употребляют по 70—100 мл перед приемом пищи.
  • Корень сельдерея. Компонент в количестве 5—10 г заливают полулитром кипяченой воды, и настаивают 2—3 часа. Употребляют перорально по 3—4 ст. л. за 30 минут до еды.

Как предотвратить?

Избежать хруста в тазу возможно, если выполнять ежедневно несложные упражнения. При этом важно не перегружать сустав и побольше отдыхать. Профилактика включает сбалансированное питание и употребление 1—2 литров воды в сутки. Важно включить в рацион кисломолочные продукты и другие, в которых содержится много кальция.

osteokeen.ru

лечение хруста и щелчков при ходьбе

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

Вначале может возникнуть хруст в тазобедренном суставе без боли, однако возможно ее раннее присоединение, а порой появляется ощущение пружинящего сопротивления с последующим провалом. Данная проблема получила название coxa saltans или синдром щелкающего бедра.

Немного из анатомии

информация для прочтения

По своему строению бедренный сустав представляет собой место сочленения двух наиболее крупных костей организма: тазовой, являющейся монолитным комплексом из подвздошных, седалищных и лобковых костей, и бедренной.

Внутри выделяют основные составные части:

  • вертлужная впадина;
  • вертлужная губа, идущая по краю вертлужной впадины;
  • головка;
  • суставная щель.

Анатомическое расположение подвздошно-большеберцового тракта

  • Первый тип — наружный. Появляется щелчок во внешней части бедренного диартроза. Механизм возникновения следующий: соединительнотканная фасция, или по-другому подвздошно-большеберцовый тракт, в разогнутом положении ноги находится за большим вертелом бедренной кости, при сгибании он перемещается вперед и соскакивает с выступающей части, появляется характерный звук. В этой области располагается суставная сумка, обеспечивающая гладкое скольжение мышцы, при постоянных ударах она травмируется и воспаляется, возникает бурсит.

Изменение поверхности костей при деформирующем артрозе

  • Второй тип — внутрисуставной. Причинами данного состояния являются любые изменения в полости самого диартроза (о них говорилось выше). При данных состояниях нарушается конгруэнтность двух поверхностей костей, что приводит к нарушению гладкого скольжения и, как результат, к соскакиванию одной с другой с характерным щелчком. К этому же типу относится основная причина хруста в тазобедренном суставе у ребенка — врожденная дисплазия.

Анатомическое расположение подвздошно-поясничной мышцы

  • Третий тип — внутренний. Является наиболее частой причиной данного состояния. Механизм возникновения щелчка при данном типе связан с перекатыванием через головку бедренной кости подвздошно-поясничной мышцы. Происходит хруст в тазобедренном суставе при максимальном поднятии ноги. Так же, как и при внешнем типе, существует высокий риск развития бурсита.

Важно: хруст в бедренном суставе, сопровождающийся болевым синдромом, может встречаться и при заболеваниях, не связанных с таковым. Это проявление межпозвоночной грыжи, перелома тазовых костей, а также шейки бедренной, остеопериостита лобковой кости, надрыв хряща и другие.

Диагностика

Заподозрить данную проблему каждый человек может самостоятельно. Вначале при ходьбе тазобедренный сустав хрустит редко, только во время сильного сгибания или разгибания. Впоследствии частота возникновения щелчка увеличивается, присоединяется боль. Для постановки диагноза врачу потребуется подробный сбор анамнеза (когда появились первые жалобы, как часто, при каких движениях, были ли травмы и т. д.). Уточнить причину возникновения щелчка можно при помощи проведения функциональных проб, динамического УЗИ, рентгенограммы, МРТ диартроза.

Лечение

В лечении хруста тазобедренного сустава выделяют два вида терапии:

  • консервативная,
  • хирургическая.

Комплекс упражнений для снятия болевого синдрома и укрепления тазобедренного сустава

Выбор тактики лечения зависит в первую очередь от первопричины. Наиболее часто применяется консервативная терапия. Лечение проводится комплексно и включает в себя как медикаментозное, так и физиотерапевтическое. В первую очередь необходимо начать с изменения «режима работы» конечности. Для этого требуется снизить двигательную нагрузку, а также не допускать чрезмерного сгибания или разгибания и резких движений. Для укрепления диартроза необходимо выполнение индивидуально подобранного комплекса упражнений. Из физиотерапевтического лечения применяется криотерапия, электростимуляция, иглоукалывание. Обязательным компонентом терапии является мануальный массаж. Особенно эффективно такое лечение при щелчках в тазобедренном суставе без боли.

Медикаментозная терапия включает в себя прием противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Аспирин и другие). Кроме того, при выраженном болевом синдроме (чаще при бурситах), возможно введение глюкокортикостероидов в область воспаленной суставной сумки.

Реже используется хирургическое лечение. Причина — отсутствие эффективности от консервативной терапии. При внутрисуставном типе щелкающего бедра проводится полная замена сустава. При внутреннем и наружном — возможно частичное пересечение сухожилия мышцы в месте ее прикрепления. Альтернативным методом является артроскопическая или открытая пересадка этой мышцы.

Совет: своевременное обращение к врачу (до появления болевого синдрома) позволит начать раннюю консервативную терапию и сохранить полноценное функционирование диартроза.

Дискомфорт и болезненность во время ходьбы нарушают привычный образ жизни, обрекая человека на малоактивный, сидячий образ жизни. Однако при грамотном подходе к проблеме и тщательном соблюдении медицинских рекомендаций, можно добиться хороших результатов и вернуть себе возможность свободно ходить.

загрузка…

sustavinfo.com

Хруст в тазобедренном суставе: почему хрустит и болит

Содержание статьи:

Движение здоровых суставов во время движения происходит довольно мягко и практически бесшумно. Это свидетельствует о должном состоянии хрящевой ткани, из которой состоит поверхность суставов. Однако так, к сожалению, не всегда происходит.

Зачастую возникают ситуации, когда в сочленении костей во время ходьбы или каких-либо физических действий слышится неприятный хруст. В особенности отрицательно на состоянии здоровья сказывается хруст в тазобедренном суставе. Это случается, в основном, в больших суставных костях.

Почему возникает звук хруста в суставах?

Присутствие такой неприятности, как хруст в тазобедренном суставе, говорит о возникновении патологий в работе ткани хряща тазобедренной области. Когда происходит сбой цельности хрящевой ткани при движении тазобедренной области, возникает характерный скрипящий звук. Он слышен в начале движения либо при сгибании сустава. Хруст может исходить как единичный, так и групповой (это возникает синхронно).

Хрустящий звук в области сустава может и не быть симптомом болезни.

Однако подчас характерному звуку сопутствует боль либо ощущение дискомфорта, сдерживание движений, а также появляется опухоль и отечность, повышается температура тела. Тогда действительно возникает потребность незамедлительно обратиться за врачебной помощью в поликлинику.

При внезапном выпрямлении и появлении растяжки сустава может наблюдаться характерный звук хруста тазобедренного сустава. Кроме всего, звук щелканий в области крупных костей может свидетельствовать о появлении признаков полиартрита (артрита) или артроза.

Помимо этого, хруст сигнализирует об изнашивании поверхностей суставов сочлененных костей либо может быть признаком развития разрушительного процесса костной ткани органов.

Предпосылки патологий

При наличии в суставах звука хруста и щелчков первопричины могут быть различные. Возможно, что щелчки появляются за счет развития воспаления в области мышц. Это возникает по причине больших перегрузок (к примеру, чрезмерные физические занятия у профессиональных спортсменов).

Кроме того, щелчки могут наблюдаться за счет усиления отложения солей. Этот процесс может возникать в связи с водно-солевыми и минеральными сбоями обменных процессов в организме.

Вероятно, звук хруста в области тазобедренного сустава появляется, если была механическая травма. Она может стать причиной развития в дальнейшем неправильного соединения костной ткани, входящей в структуру сустава.

Суставы могут издавать щелкающий звук также из-за повышенной гибкости, что является врожденным признаком.

У детей это бывает связано, в основном, с травмами суставов либо недоразвитием строения мышечной ткани вокруг суставной кости.

В ходе изучения процесса хруста и щелчков в области суставов, определено несколько главных признаков их возникновения.

  1. Появление таких заболеваний, как артрит либо артроз тазобедренного сустава.
  2. Усиленная изнашиваемость поверхностей сочленения костей, которые входят в тазобедренную структуру.
  3. Образование очагов отложения солей.
  4. Развитие воспаления в области мышечной и связочной ткани.
  5. Патология правильного сочленения поверхностей суставов.
  6. Врожденный признак усиленной подвижности и гибкости костей.
  7. Появление хондропатии разного генезиса.
  8. Возникновение таких заболеваний, как остеохондроз либо подагра.
  9. Механическое травмирование, которое влечет за собой повреждение суставной костной ткани.

Подчас звук хруста во время движения в составных костях появляется по причине возникновения в человеческом организме функциональных патологий деятельности эндокринной системы. Также это может быть связано с неправильным рационом питания пациента и нарушением общего режима дня.

Виды разрушений тазобедренного сустава

Синдром щелкающего бедра – это сдвиг сустава из его естественного положения.

Когда хруст учащается, в основном, это связано с усиленным развитием некоторых болезней. Возникновение данного признака может быть проявлением прогрессирования артроза тазобедренного сустава. Зачастую у пациента наблюдается синдром щелкающего бедра. Появляется боль во время движения.

Подчас, кроме возникновения такого ощущения как боль, появляется чувство пружинного сопротивления в области тазобедренного сочленения. В основном, после движения возникает ощущение провала. Данный синдром в медицине именуют синдромом щелкающего бедра.

Указанный недуг рассматривают с позиции причин его появления. В связи с этим синдром разделяют на следующие типы:

  • внутренний;
  • наружный;
  • внутрисуставной.

Если наблюдается наружный тип синдрома щелкающего бедра, тогда боль и щелчки возникают на наружной поверхности бедра в зоне большого вертела. Предпосылка появления данного процесса – это трение связок сухожилий об указанный большой вертел. При развитии синдрома щелкающего бедра происходит быстрое появление такого заболевания, как вертельный бурсит.

При внутреннем типе синдрома возникают механические сбои прямо возле тазобедренного соединения. Боль при этом может не всегда наблюдаться. Она появляется, когда больной пытается высоко поднять бедро.

Возникновение внутрисуставного типа синдрома происходит в связи с проблемами внутри суставного сочленения. В основном, его появлению сопутствуют внутрисуставные структурные изменения.

Эти нарушения происходят в связи с получением травмы тазобедренного сочленения и появления внутрисуставных болезней. Данные заболевания часто становятся причиной повреждения поверхностей суставов, которые входят в состав тазобедренного сочленения.

Причиной этого типа синдрома может служить сильное повреждение тазобедренного сустава. К примеру, спровоцировать патологию может сильный удар сбоку. Подобная травма возникает, в основном, при падении человека на бедренный костный вертел, в результате происходит быстрое отмирание хрящевой ткани сустава.

Внимание! Боль в суставе тазобедренной области, звук хруста в этой зоне могут быть связаны с развитием защемления волокон нервной системы, возникновением межпозвоночной грыжи или быть следствием переломов костной ткани.

Советы касательно терапии щелчков и хрустов

С появлением хруста в области суставов можно бороться. Тут важно установить причины возникновения патологий функционирования суставов. В качестве целительных методик используются следующие практики:

  • рацион питания больного меняется;
  • применяются особые медицинские средства;
  • используются возможности физиотерапевтического лечения;
  • помогает мануальная терапия, к примеру, линейно тракционно-ротационная коррекция в качестве снятия болезненных ощущений;
  • применение прочих разновидностей лечения массажем;
  • используется лечебная физкультура, которая происходит под непосредственным врачебным контролем.

Бороться с таким недугом, как ощущение хруста в области тазобедренного сустава, следует срочно. А почему? Потому что прогрессирование этого недуга может негативно сказаться на двигательной способности пациента, а также на его общей работоспособности.

Терапия заболевания должна быть только комплексной. Какие процедуры выбрать для конкретного больного, врач определяет в индивидуальном порядке.

В самых тяжелых случаях допускается оперативное воздействие, целью которого является восстановление работоспособности поврежденных костных тканей или даже эндопротезирование, то есть искусственный тазобедренный сустав.

Нужно помнить и о том, что терпеть боль не стоит, и самолечение вредно. Почему? Поскольку это может стать причиной развития осложнений недуга.

В том случае, когда хруст в тазобедренном сочленении возникает в связи с развитием артроза, терапия должна начаться медиком незамедлительно. Почему? Потому что иначе последующее прогрессирование сложного недуга может стать причиной инвалидности.

sustav.info

Хруст в тазобедренном суставе: возможные причины

Разберем основные причины возникновения хруста и боли в ТБС, в том числе и при поднятии ноги

Здоровые сочленения функционируют плавно и практически бесшумно. Почему же человек начинает ощущать хруст в тазобедренном суставе (ТБС)? Чаще всего это говорит о формировании какого-либо заболевания.

Содержание статьи

Причины хруста

Тазобедренный сустав хрустит у человека по разным причинам.

Это могут быть воспалительные и дегенеративные заболевания, проблемы с обменом веществ:

Хруст может и не быть проявлением заболевания. Но если неприятный звук сопровождает боль, воспаление, повышение температуры — это является поводом обратиться в медицинское учреждение.

Почему хрустит тазобедренный сустав? Хруст появляется из-за разрушения хрящевых пластинок, или попадания между ними инородного тела, например, кристаллов соли.

Симптомы патологий

Хруст в ТБС проявляется в разных ситуациях и сопровождается другими симптомами. Практически всегда имеется он при ходьбе и совершении других движений.

Таблица. Симптомы заболеваний при которых слышен хруст в суставах:

Патология Проявления заболевания
Артрит

Разрушение хрящевой ткани при артрите

 При этой патологии обычно хрустит в ТБС с одной стороны. Основными проявлениями артрита являются:
  • сильная боль в состоянии покоя;
  • утренняя скованность движений;
  • покраснение и припухлость в области сочленения;
  • ограничение движений;
  • внезапно появившаяся хромота.

Симптомы артрита могут различаться в зависимости от причин, вызвавших его развитие.

Артроз

Изменения в сочленении, пораженном артрозом

Артроз — дегенеративная патология. В этом случае чаще хрустят ТБС с обеих сторон. Кроме хруста, болезнь проявляется следующими симптомами:
  • боль при физической нагрузке и после нее;
  • уменьшение амплитуды движения сустава;
  • скованность движений;
  • хромота.

Симптоматика нарастает по мере развития патологии.

Отложение солей

Отложение солей

Патология проявляется хрустом и щелчками в области сустава при движении. Сопутствующие симптомы:
  • боль;
  • горячая кожа над суставом;
  • гиперемия и отек кожи.

Боль проявляется независимо от нагрузки.

Застарелые переломы и различные осложнения после травмы также могут стать причинами хруста. Они проявляются болью, ограничением движения, тугоподвижностью сустава, хромотой, укорочением поврежденной ноги.

Диагностика

Если хрустит правый тазобедренный сустав или левый, необходимо обратиться к специалистам для проведения обследования.

Врач проведет осмотр и назначит инструментальные и лабораторные исследования:

  1. Рентген. Рентгенологическое обследование выявляет изменения в строении сочленения нарушение просвета суставной щели, последствия травмы.
  2. Компьютерная томография. КТ макисмально точно определяет наличие какой либо патологии. Этот метод наиболее информативен на данный момент времени, но цена процедуры достаточно высока.
  3. Артроскопия. Это хирургическое вмешательство, и проводится оно. Когда установленный диагноз требует более тщательного исследования. Так же хирург с помощью артроскопа удаляет ненужные тела в области ТБС, например, осколки хряща.
  4. Исследование крови. Проводится общий и биохимический анализы, которые выявляют наличие воспаления, аллергии, инфекции, уточняет остроту заболевания.

На основании результатов исследования ставится диагноз и назначается лечение.

Рентгенологическое обследование определит по каким причинам возник неприятный симптом

Лечение

После определения заболевания врачи выбирают тактику лечения. В зависимости от тяжести патологии оно может быть консервативным или хирургическим.

В некоторых случаях требуется иммобилизация конечности. Для этого применяют гипсовые повязки, лонгеты, эластичные бинты. Для снижения нагрузки на ногу пациентам предлагают пользоваться тростью или костылями.

Хирургическое вмешательство проводится, когда сустав сильно разрушен, и консервативная терапия не дала положительных результатов. Иногда единственным выходом является эндопротезирование, то есть замена разрушенного сустава имплантом (фото).

Любые патологии требуют комплексного подхода к лечению, который включает в себя:

Естественно, что схемы лечения суставных патологий во многом похожи, но врачи корректируют их в зависимости от особенностей заболеваний.

Разрушенный ТБС заменяется протезом

Медикаментозная терапия

Лечение предполагает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, витаминного комплекса и различных БАДов. Лекарства назначаются для перорального применения и местных инъекций.

Широко используются мази, гели, кремы для наружного применения. Лекарственные препараты можно приобрести в аптеках. В каждой упаковке имеется инструкция, благодаря которой можно легко рассчитать дозу и кратность приема. Но нельзя самостоятельно подбирать себе лекарство, назначить его может только лечащий врач.

ЛФК

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов решает множество задач:

  • приведение в тонус мышечного каркаса;
  • восполнение суставных тканей питательными элементами за счет усиления кровообращения;
  • восстановление двигательных функций конечности;
  • усиление опорной функции;
  • устранение избыточного веса, что значительно снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Занятия проводятся регулярно под руководством инструктора. Только таким образом можно добиться положительных результатов в лечении. Примерный комплекс упражнений можно посмотреть в видео в этой статье.

Физиотерапия

Комплекс физиотерапевтических процедур уменьшает, а иногда и полностью устраняет боль и воспалительные процессы в области сустава. После процедур проходит отечность, возникшая в результате травмы или хирургического вмешательства.

Регенерация тканей происходит значительно быстрее после применения физиолечения. В зависимости от поставленного диагноза можно подобрать оптимальный курс процедур.

Наиболее эффективными в лечении суставных патологий являются:

  • магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • инфракрасная лазерная терапия;
  • ультразвук;
  • электрофорез лекарственными препаратами;
  • ударно-волновая терапия.

Преимущество процедур заключается в том, что они воздействуют непосредственно на пораженный сустав. Кроме того, их применение позволяет сократить дозировку препаратов, что уменьшает побочные воздействия лекарств на оргавнизм пациента.

Сеанс ударно-волновой терапии

Диета

Немалое значение в лечении болезней суставов имеет рацион питания пациента. Необходимо подобрать оптимальную диету, которая будет максимально полноценной и сбалансированной, и позволит снизить излишний вес. Специалисты рекомендуют включить в рацион жирные сорта морской рыбы, молоко и кисломолочные продукты, белое нежирное мясо, бобовые, орехи, свежие овощи и фрукты.

Также полезно для суставов употребление различных холодцов, заливного, желе. Разрешены яйца, цельнозерновой хлеб, растительные масла, пастила, зефир.

На время лечения из рациона исключают овощи семейства пасленовых, красное мясо, копчености, консервированные продукты, алкоголь. Следует максимально ограничить употребление соли.

Вкусно и полезно

Хруст в тазобедренном суставе не является болезнью. Это один из симптомов многочисленных патологий. При его появлении, особенно в сочетании с другими проявлениями заболеваний, следует обратиться за медицинской помощью и получить грамотное лечение.

vash-ortoped.com

Хруст в тазобедренном суставе без боли при хотьбе

Довольно часто можно встретить людей, имеющих те или иные проблемы с тазобедренным суставом. Учитывая исключительно важную роль этого сочленения в передвижении человека, нарушение его функции неизбежно отражается на качестве жизни. Суставная патология может стать причиной существенного ограничения повседневной активности.

Приходя на прием врача, люди предъявляют самые разнообразные жалобы. Большинство обращает внимание на болевые ощущения, но немало и тех, кого беспокоит хруст и щелчки в тазобедренном суставе. На первый взгляд, это достаточно безобидный симптом и многие могут сказать, что когда-либо ощущали нечто подобное. Однако, если детальнее изучить причины такого явления, придется соблюдать определенную осторожность и быть внимательнее к состоянию опорно-двигательной системы.

Причины

Сказать, почему хрустит тазобедренный сустав, может лишь врач. Чтобы расширить познания пациентов в этом вопросе, следует рассмотреть наиболее распространенные факторы, провоцирующие подобное явление. Не стоит пренебрегать щелчками в суставе, думая, что они появляются из-за какой-то индивидуальной особенности организма и совершенно не имеют негативных последствий. Если сейчас все кажется вполне нормальным, то это не означает, что неприятности не появятся в будущем.

Хруст в суставе даже выделили в отдельную клиническую единицу, называя синдромом щелкающего бедра. Это лишь подтверждает важность рассматриваемого явления. Как правило, его можно связать со следующими состояниями:

Щелканье в тазобедренном суставе следует рассматривать как однозначную патологию. Физиологическое состояние не предполагает появления каких-либо посторонних звуков или ощущений. Любые сомнения в отношении происхождения хруста развеет лишь врач.

Клинический осмотр и дополнительное обследование – вот необходимые компоненты диагностики патологии тазобедренной зоны.


Симптомы

Дифференцировать хруст в тазобедренном суставе позволяет тщательное исследование симптоматики. Если даже он станет единственной жалобой пациента – что встречается не столь редко – то необходимо детализировать, когда возникают щелчки и чем сопровождаются. При выявлении сопутствующих симптомов обязательно установить их характер и связь с определенными движениями. Это позволит предположить вероятный источник постороннего звука.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы

Наиболее распространенной причиной щелчков становится подвздошно-поясничная мышца, которая прикрепляется к малому вертелу бедренной кости. Во время активных и продолжительных движений ее сухожилие перескакивает через головку бедра и вертлужную губу, из-за чего появляется хруст. Такие ощущения, сначала возникая достаточно редко, со временем становятся практически постоянными и сочетаются с другими симптомами:

  • Тупые боли в паховой области при сгибании или разгибании бедра.
  • Ощущение «заедания» сустава, «пружинящего» движения.
  • Слабость в бедре, «непослушность» конечности.

При врачебном осмотре проводят специальную пробу, во время которой натягивается сухожилие указанной мышцы: сгибают, отводят и разворачивают наружу бедро, после чего возвращают его в исходное положение. Если в этот момент возникает щелчок, то диагноз считают подтвержденным.

Частое трение сухожилия может привести к появлению подвздошно-гребенчатого бурсита, который осложняет состояние пациентов.

Синдром подвздошно-большеберцовой фасции

Ощущение хруста может появиться из-за повышенного трения подвздошно-большеберцовой фасции, расположенной по наружной поверхности ноги, о вертел бедренной кости. Это часто происходит у спортсменов, вынужденных часто сгибать конечность – велосипедистов, футболистов, тяжелоатлетов, лыжников. Кроме щелчков, пациенты ощущают боли снаружи сустава.

Часто присоединяется воспаление вертельной сумки – трохантерит. В этом случае симптомы усиливаются, появляется покраснение, припухлость и болезненность в околосуставной области.


Разрыв суставной губы

Хрящевая губа расположена по краю вертлужной впадины и способствует стабилизации тазобедренного сочленения. Ее разрывы могут иметь травматический или дистрофический характер. Чаще всего этому подвержены спортсмены и танцоры, которые сталкиваются с частым сгибанием и вращением бедра. Разрыв суставной губы сопровождается такими признаками:

  • Боли в области паха или вверху бедра.
  • Щелканье в суставе.
  • Ощущение препятствия.
  • Ограничение движений.

Для выявления подобного повреждения проводят пробу с приведением согнутого и повернутого внутрь бедра. Появление болезненного хруста свидетельствует о разрыве вертлужной губы.

Остеоартроз

Хруст в тазобедренном суставе нередко появляется из-за дегенеративно-дистрофической патологии, в частности остеоартроза. Болезнь имеет такую локализацию преимущественно у мужчин, которые занимались тяжелым физическим трудом или спортом. Кроме щелчков и хруста, коксартроз имеет следующие признаки:

  • «Стартовые» боли, возникающие при первых шагах.
  • Ощущение трения хрящевых поверхностей.
  • Скованность в суставе.
  • Деформация околосуставной зоны.
  • Ограничение подвижности бедра.

Болевые ощущения беспокоят не только при ходьбе, но и во время опоры на пораженный сустав, со временем сохраняясь даже в покое. По мере прогрессирования патологии формируются контрактуры, что приводит к существенному снижению объема движений. Пациенты с коксартрозом зачастую требуют оформления группы инвалидности.

При появлении похожих признаков, нельзя медлить с посещением врача, поскольку остеоартроз будет только прогрессировать.

Остеохондропатия

Если щелчки в суставе появились в детском возрасте, то можно предположить остеохондропатию, которая также известна под названием болезни Пертеса. Патология заключается в формировании некроза головки бедра. Как правило, это сопровождается следующими признаками:

  • Боли в тазобедренном суставе.
  • Усталость при ходьбе.
  • Ограничение движений в бедре.
  • Нарушение походки (хромота).
  • Укорочение конечности.

Со временем болезнь способствует появлению деформирующего остеоартроза, что усугубляет состояние пациентов.

Травматические повреждения

Нередко щелчки в суставах появляются в результате предшествующих травм. Такой симптом может наблюдаться при растяжениях и разрывах связок, ушибах, вывихах или переломах. Как правило, это сопровождается болью различной интенсивности, отеком околосуставных тканей, ограничением определенных движений.

Вывихи сопровождаются вынужденным положением конечности, сильным напряжением тазобедренных мышц. После ушибов наружной поверхности бедра можно увидеть ссадины или гематомы, при переломах пациенты не могут стать на ногу, оторвать ее от поверхности кровати.

Дисплазия сустава

Щелчки в тазобедренном суставе могут появиться из-за его дисплазии, однако, подобный симптом характерен только для периода новорожденности. Он определяется путем отведения согнутой в колене ноги наружу и назад. В более позднем возрасте щелчки исчезают, уступая место другим признакам:

  • Нарушение походки: хромота, ходьба носком внутрь, «утиная походка».
  • Усталость в бедре.
  • Чувство неустойчивости сустава.

Дисплазия сопровождается высоким риском развития коксартроза, начальные признаки которого могут проявиться в достаточно юном возрасте.

Щелчки в тазобедренном суставе являются довольно распространенным явлением, которое требует дифференциальной диагностики.

Диагностика

Окончательное заключение о том или ином состоянии можно сделать лишь по результатам дополнительного обследования. После осмотра врач выдаст направление пациенту на необходимые диагностические процедуры. Как правило, они будут включать инструментальные методы:

  • Рентгенографию.
  • УЗИ сустава.
  • Магнитно-резонансную томографию.

Выбор в пользу определенного исследования делается исходя из клинической ситуации и диагностических возможностей клиники. После получения результата необходима консультация ортопеда-травматолога.

Когда появляется хруст и щелчки в тазобедренном суставе, не стоит рассматривать этот симптом как совершенно безобидный. За ним может скрываться довольно серьезная патология, требующая своевременной и адекватной коррекции.



moyskelet.ru

Причины хруста в коленях, плечевом, тазобедренном и других суставах, при сгибании, разгибании, приседании

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал на себе состояние «хруста». Некоторые могут издавать такие звуки пальцами рук или коленями с завидным постоянством. Если подобное явление не сопровождается болью, отеком, ограничением движений, то оно является абсолютной нормой.

О причинах хруста в суставах без боли ученые спорили долгое время. Сейчас существует единая теория «кавитационных полостей». Дело в том, что в синовиальной жидкости, омывающей суставы, растворено большое количество диоксида углерода. При избыточных или резких движениях в суставной полости формируются участки с различным давлением, в результате растворенный диоксид углерода группируется и образует кавитационную полость – по сути, большой пузырек газа. Именно формирование такой полости создает ощущение щелчка и хруста. Это безвредный процесс, не ведущий к хроническим болезням. Единственный его минус – раздражающее действие на окружающих. Важно отметить, что для повторного образования таких пузырьков нужно время – от нескольких минут до получаса, чтобы газ успел раствориться в жидкости. Поэтому если хруст сопровождает буквально каждое движение, то стоит задуматься и о других его причинах.

Хруст у маленьких детей

Многие родители обращают внимание не посторонние звуки в ногах и руках своих малышей. Они появляются почти сразу после начала активной деятельности, то есть еще в грудном возрасте. В 99% случаев такие звуки не должны вызывать тревоги. Все дело в том, что маленькие дети по своей природе гипермобильны. Их хрящи еще не оформились до конца, а потому при движениях возникает треск и щелканье. Если это не вызывает у крохи боль и не ограничивает его стремление познавать мир, то про хруст в суставах у ребенка можно забыть и не волноваться.

Какие состояния сопровождаются треском в суставах?

Некоторые особенности опорно-двигательной системы и болезни могут приводить к появлению хрустящих суставных звуков. Главное отличие от нормы – присутствие других симптомов (боль, покраснение и припухлость, ограничение движений, скованность).

Причины хруста суставов:

  • Аномалии строения соединительной ткани
  • Синдром «щелкающего бедра»
  • Артроз
  • Нестабильность надколенника
  • Тендинит
  • Подагра

Аномалии строения соединительной ткани

Наверное, все видели в цирке или большом спорте людей с удивительно гибким телом. Во время представлений они буквально «скручиваются в узел», заставляя суставы сгибаться до предела. Помимо упорных тренировок у них есть еще один секрет – гипермобильность или дисплазия соединительной ткани. Под этим неопределенным термином скрывается генетический синдром, при котором суставы и связки становятся очень подвижными и растягивающимися, отсюда и хрустящие звуки в них. С одной стороны, это дает шанс проявить свои таланты. С другой – может грозить некоторыми осложнениями.

Синдромы, сопровождающиеся дисплазией соединительной ткани:

  • Синдром доброкачественной гипермобильности
  • Синдром Марфана и марфаноподобные состояния
  • Синдромы Элерса — Данло

Доброкачественная гипермобильность

Это относительно безобидная способность совершать движения с большой амплитудой. Такой синдром редко приводит к снижению качества жизни. Дети с подобной особенностью несколько чаще получают вывихи и растяжения, а в остальном они ничем не отличаются от сверстников. Поэтому большой объем движений и хруст в суставах относительно безопасны.

Признаки гипермобильности в баллах:

  1. Разгибание мизинца на 90 градусов – по 1 баллу с каждой стороны
  2. Приведение большого пальца вбок и назад до касания с предплечьем – по 1 баллу с каждой стороны
  3. Переразгибание локтя на 10 градусов – по 1 баллу с каждой стороны
  4. Переразгибание колена на 10 градусов – по 1 баллу с каждой стороны
  5. Способность дотронуться ладонями до пола, не сгибая колени – 1 балл

При оценке в 6 баллов и более велика вероятность гипермобильности.

Синдром Марфана

Синдром Марфана и подобные ему состояния – это редкая, генетически обусловленная аномалия соединительной ткани. Нарушения обнаруживаются в костно-мышечной, сердечно-сосудистой системах, коже и глазах.

Признаки синдрома Марфана:

  • высокий рост, длинные и худые конечности
  • петушиная или воронкообразная грудь
  • плоскостопие
  • низкое артериальное давление
  • гипермобильность и хруст (в локтевом суставе движения могут быть ограничены)
  • близорукость
  • маленькая нижняя челюсть и узкое лицо
  • сколиоз

Среди возможных осложнений синдрома могут быть эндокардит, пролапс митрального клапана, проблемы со зрением, легкими, осанкой. Такие дети нуждаются в обследовании у генетика и пожизненном наблюдении у врача хотя бы раз в год.

Синдром Элерса-Данло

По своей природе этот синдром также является генетическим и очень похож по признакам на Марфана. Существует несколько видов этой болезни. Некоторые из них почти не снижают качество жизни, проявляясь лишь подвижными суставами, нежной растягивающейся кожей и склонностью к образованию рубцов. Некоторые формы могут быть опасны, так как способствуют разрыву крупных сосудов и внутренних органов. Симптомы наиболее частых форм схожи с синдромом Марфана. Для диагностики нужна консультация генетика, УЗИ сердца.

Синдром «щелкающего бедра»

Многим наверняка знакомо чувство, когда при попытке встать в тазобедренном суставе слышится щелчок, при этом возникает чувство «заклинивания». Такой звук появляется, если часть мышцы или сухожилия трется о выступающую часть бедренной кости. В большинстве случаев такие щелчки безболезненны и безвредны, хотя они могут раздражать своей регулярностью. Особенно подвержены этой напасти люди, занимающиеся танцами или спортом, требующим частого сгибания ног.

Уменьшить проявления синдрома поможет ограничение физической нагрузки, упражнения на растяжку мышц ног, холодные компрессы и противовоспалительные лекарства.

Артроз

Хроническое, неуклонно прогрессирующее заболевание суставов, при котором происходят его дегенеративные изменения, называется остеоартрозом. В его основе лежит «стирание» суставного хряща с последующими изменениями костей и вторичным воспалительным процессам в окружающих тканях. Те или иные признаки артроза встречаются почти у 20% людей планеты, причем женщины болеют чаще мужчин.

Главной причиной таких серьезных изменений считают несоответствие между нагрузкой на сустав и его способностью такие нагрузки выдерживать. Поэтому большему риску заболеть остеоартрозом подвергаются люди с ожирением, профессиональными или бытовыми физическими нагрузками, травмами, а также другими болезнями соединительной ткани. Не последнюю роль играет возраст и наследственная предрасположенность.

Симптомы артроза

Начало болезни протекает незаметно, с легких изменений в пораженных суставах. Чаще других страдают тазобедренные, коленные сочленения, пальцы рук и ног. Сначала симптомы появляются в одном месте, по мере прогрессирования захватываются все новые области.

  • Боли
  • Хруст в момент движения
  • Отек в области сустава, его деформация
  • Тугоподвижность
  • Быстрая утомляемость мышц рядом с суставом
  • Периодическое покраснение суставной области, повышение температуры
  • Ограничение движений

Боли при остеоартрозе могут быть различного характера. Чаще всего они являются механическими, то есть усиливаются к концу дня и стихают после сна. Если возникает вторичное воспаление, то боль может усиливаться при движении, затем стихать и появляться при избыточной нагрузке. Часто болевые ощущения являются следствием спазма мышц. Порой боли иррадиируют. Например, при коксартрозе они распространяются вниз, до колена (подробнее о причинах боли в коленном суставе).

Со временем нежный хруст грубеет, а боли усиливаются и учащаются. Возникает тугоподвижность, ограничение движений. Это снижает качество жизни и может привести к инвалидизации.

Для диагностики болезни существует несколько критериев:

  1. Клинические
    • Боль и хруст в суставах, возникающие в конце дня или в первую половину ночи
    • Боль, усиливающаяся после нагрузки и уменьшающаяся в покое
    • Деформация суставов за счет разрастаний концов костей
  2. Рентгенологические (сужение суставной щели, наличие костных выступов – остеофитов)

Изменения хрящей в позвоночном столбе (остеохондроз) также относят к группе артрозов. Помимо боли и хруста в определенном отделе позвоночника могут выявляться дополнительные симптомы. Это корешковый синдром (радикулит), нарушение функции тазовых органов (проблемы с мочеиспусканием и дефекацией), головокружение и скачки артериального давления (при шейном остеохондрозе). К моменту появления щелчков в позвоночнике другие, более яркие признаки, существуют довольно долго.

Для лечения большинства видов остеоартроза используют обезболивающие и противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Трамал), введение глюкокортикоидов в область сустава, в период стихания симптомов – физиотерапевтические процедуры. Важно соблюдать режим труда и отдыха, а также заниматься лечебной физкультурой для сохранения подвижности сустава. (Подробнее о лечении артроза тазобедренного сустава и коленного сустава.)

Нестабильность надколенника

Надколенник, или коленная чашечка, — это небольшая кость на передней поверхности колена. Она располагается по центу, прикрепляясь к мышцам бедра и голени. Это позволяет усилить их тягу и уменьшить давление на сустав.

В норме коленная чашечка расположена по центру. Иногда она немного смещается или даже полностью выходит из своего ложа. Это состояние называют нестабильным надколенником. Его причиной может стать травма, особенности строения ног и аномалии соединительной ткани.

Симптомы:

  • Боль и хруст в колене при движении
  • Боль при сидении
  • Припухлость колена
  • Ощутимое смещение коленной чашечки наружу или внутрь

Подтвердить диагноз может врач при осмотре, иногда требуются рентгеновские снимки. Лечение нестабильного надколенника обычно консервативное. Хорошо помогают специальные упражнения на разгибание-сгибание ноги, повязки и ортезы.

Тендинит

Воспаление сухожилий, или тендинит, чаще возникает в районе плечевого сустава, локтя, колена или голеностопа. Уместнее применять термин «тендопатия», так как поражение сухожильных волокон не всегда сопровождается воспалением.

Признаки тендинита:

  • При боковом или медиальном эпикондилите ощущается боль в локте при пальпации, либо при активных движениях кистью
  • Тендопатия бицепса характеризуется неприятными ощущениями при сгибании руки в локте
  • Воспаление сухожилий вокруг колена вызывает хруст и боль при попытках вращения ноги в суставе, а также при пальпации
  • Поражение Аххилова сухожилия влечет за собой боль на 6 см выше пятки при попытках согнуть ногу в голеностопе.

Общим симптомом для всех видов тендинита будет крепитация – легкое похрустывание при ощупывании сухожилия, а иногда и при движениях. Для диагностики используют рентген, УЗИ и МРТ, особенно если есть подозрение на травму. Лечение состоит в покое, охлаждении льдом первые 2-3 дня, обезболивании НПВС и анальгетиками. В ряде случаев помогает физиотерапия и применение кортикостероидных препаратов.

Подагра

Бытует мнение, что хруст в суставах может вызываться отложением в них солей, и что это состояние бывает практически у всех, перешагнувших 50-летний рубеж. Это миф, не подкрепленный научными данными. Есть только один тип болезни суставов с отложением в них солевых кристаллов – это подагра (и псевдоподагра).

Поражение солями мочевой кислоты может быть незаметно, а может протекать бурно, изнуряя больного частыми подагрическими атаками. Факторами риска этой болезни являются ожирение, наследственная предрасположенность, болезни почек и гастрономические привычки.

Начинается подагра с острого воспаления в плюсневой фаланге большого пальца ноги. Чуть реже такой приступ возникает в голеностопе, пальцах и колене. В течение 8-12 часов боль достигает максимума, сустав краснеет, распухает, становится горячим. Даже прикосновение простыни (а приступ чаще возникает ночью) вызывает усиление приступа. Со временем все симптомы стихают вплоть до новой подагрической атаки. В дополнение к боли может возникнуть хруст в суставах и отложение солей в районе век и ушных хрящей (так называемые тофусы).

Для диагностики используют анализы на уровень мочевой кислоты (в том числе и в околосуставной жидкости), рентген или УЗИ сустава, МРТ.

Лечение острого приступа подагры проводится с помощью НПВС (кроме аспирина) и кортикостероидов. Хроническую болезнь лечат аллопуринолом, фебуксостатом, уриказой. Для контроля над состоянием необходимо соблюдать диету. Нужно избегать приема алкоголя, употребления красного мяса, консервов, сладких газированных напитков и кофе (читайте подробнее о синдромах и лечении подагры).

Как избавиться от хруста без лекарств?

Массаж

Лечебный массаж полезен почти при всех проблемах с суставами. Важно помнить, что острое воспаление – это прямое противопоказание к массажу. А при хронических процессах, поглаживание, разминание, растирание ног и рук усиливает приток крови, расслабляет мышцы, распределяет жидкость внутри сосудов. Главное – обратиться за помощью к профессиональному массажисту, который знает, почему хрустят суставы, чтобы не усугубить свое состояние еще больше.

Правильное питание

Отмечено, что полные люди чаще других страдают артрозом тазобедренных и коленных суставов, у них чаще бывает подагра. Поэтому нормализация веса, частое дробное питание полезными продуктами необходимы для укрепления здоровья.

Водный баланс

Суставная полость при нарушениях ее строения начинает активно терять влагу. Уменьшается количество синовиальной жидкости. Поэтому достаточное употребление воды необходимо для работы больного сустава. Не нужно резко повышать число чашек чая или кофе – это только навредить. Достаточно выпивать стакан воды утром, на ночь и при приемах пищи.

Физическая активность

Ежедневные прогулки и лечебная физкультура – то, что нужно для лечения хруста в суставах. Если к этому прибавить еще и плавание, то улучшение не заставит себя ждать. Но перед введением новых упражнений нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые движения могут быть противопоказаны.

Народные рецепты

Эффективность лечения народными средствами не подтверждена. В большинстве случаев улучшения связаны с эффектом плацебо, то есть основаны на самоубеждении. Если при этом нет противопоказаний, то такая терапия вполне подходит, ведь главное – результат.

  • Залейте 5 г сухих березовых почек водой (1 стаканом), доведите до кипения, дайте настояться. Употребляйте по трети стакана каждый раз перед едой.
  • 1 столовую ложку корней сельдерея нужно залить 2 стаканами кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 3-4 ложки за полчаса до еды.

Когда нужно обратиться к врачу?

  • Если сильный хруст возник внезапно после травмы
  • Если есть болевые ощущения
  • Если сустав покраснел и распух
  • Если движения конечности ограничены или невозможны
  • Если есть любые ухудшения самочувствия (лихорадка, боли в мышцах и так далее)

Все вышеперечисленные патологические причины хруста суставов ног и рук обычно проявляют себя другими яркими признаками, не заметить которые невозможно. Поэтому если легкий треск не вызывает неприятных ощущений и не мешает жить, то лучше забыть про вопрос «почему хрустят кости?» и успокоиться. При малейших подозрениях на болезнь лучше проконсультироваться с терапевтом, ортопедом или ревматологом.

zdravotvet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *